下载文档原格式
初中道德与法治中考复习提纲一、引言介绍初中道德与法治科目的重要性和复习的目的，以及本文的结构安排。
二、初中道德与法治大纲概述简要说明初中道德与法治科目的大纲内容，包括伦理道德、法律基础、法治与社会等方面的知识点。
三、伦理道德知识点复习1. 伦理道德的概念和基本原则- 什么是伦理道德？- 伦理道德的基本原则有哪些？2. 人的价值和尊严- 人的价值是什么？- 为什么要尊重人的尊严？3. 群体伦理道德- 团结合作的意义和重要性- 如何正确处理群体与个人的关系？4. 社会公德和家庭伦理道德- 社会公德的重要性和基本要求- 家庭伦理道德的特点和培养方法四、法律基础知识点复习1. 法律的概念和作用- 什么是法律？- 法律的作用有哪些？2. 宪法和国家法律法规- 宪法的基本内容和作用- 国家法律法规的种类和适用范围3. 法律意识和法治观念- 什么是法律意识和法治观念？- 如何培养正确的法律意识和法治观念？4. 规则和规范- 规则和规范的概念和关系- 生活中的常见规则和规范五、法治与社会知识点复习1. 公平正义和法治社会- 公平正义的含义和重要性- 法治社会的特点和构建方法2. 维护社会公平正义的法律- 具体的法律保障措施和制度- 如何维护社会公平正义？3. 基本人权和法治国家- 什么是基本人权？- 法治国家的特征和作用4. 司法制度和法律意识教育- 司法制度的基本原则和作用- 如何加强法律意识教育？六、选修知识点复习根据具体的教材和学校设定的选修内容，对相应的知识点进行复习和总结。
七、高分答题技巧分享提供一些在考试中获取高分的答题技巧和方法，如审题、理解题意、举例说明等。
八、总结简要回顾全文内容，并强调再复习过程中的重点和注意事项。
九、参考资料列出本文参考的相关教材和学习资料，以供读者进一步深入学习和复习。
以上提纲为初中道德与法治中考复习的参考提纲，在实际写作过程中可根据需要和具体情况进行适当调整和增减。
希望本文能给准备中考的同学提供有价值的复习指导。
初三政治复习提纲第一课责任与角色同在第一框我对谁负责谁对我负责1、什么是责任？P52、责任产生的来源？P63、不同角色，应承但的责任是什么？6__7（要求能举例说明）4、责任产生于社会关系之中的相互承诺5、自己对自己负责的表现？P96、自己对自己不负责的后果？P12第二框不言代价于回报1、承担责任的回报与代价是什么？P142、承担责任的意义？P143、怎样以积极的态度承担责任？P14—154、如何对待不是自愿选择的责任？P15（如何理解“我承担，我无悔”）5、社会责任感的集中表现？P15第二课在承担责任中成长第一框：承担关爱集体的责任1、集体与个人的关系怎样？P192、集体利益与个人利益的关系是什么？P203、怎样维护集体利益？（补充）P214、关爱集体的表现有哪些？P21第二框：承担对社会的责任1、公民怎样承担关爱社会的责任？P22—232、参加公益活动的意义是什么？P243、你知道有哪些公益活动？（至少举例三个）P25第三框：做一个负责任的公民1、怎样做一个负责任的公民？P26——282、负责任的表现？（慎重许诺，坚决履行诺言）P2733、怎样自觉承担责任（从身边小事做起，反思自己的责任）P28—29第三课认清基本国情第一框：我们的社会主义祖国1、中国的国际地位？P322、认清基本国情的重要性是什么？P333、我国社会主义现代化建设取得的哪些巨大成就？（举例说明）这些成就说明了什么？P334、我国最基本的国情是什么？原因？根本原因？P345、社会主义初级阶段的含义及起止时间P346、我国社会主义初级阶段的主要矛盾是什么？P357、面对主要矛盾国家的根本任务是什么？P358、改革开放以来，我国取得一切成绩的根本原因是什么？（具体原因可以从基本路线上去发散答题）P359、中国特色社会主义理论体系包括的内容10、怎样面对我国的发展所面临的机遇与挑战？P3611、建设社会主义必须坚持的“一面旗帜”、“一条道路”、“个体系”是什么？第二框：党的基本路线1、制定党的基本路线的依据和出发点是什么？P372、党的基本路线的内容是什么？（它包括主体、中心、基本点、途径、目标）P373、党的基本路线的核心内容是什么？P374、什么是以经济建设为中心？为什么要一经济建设为中心？P38.5、持四项基本原则的含义及意义是什么？坚P386、为什么要坚持改革开放？（意义）P387、为什么要坚持党的基本路线不动摇？（重要性）P38——398、怎样坚持党的基本路线不动摇？P409、改革、发展、稳定的关系怎样？P40第三框：统一的多民族国家1、我国是一个什么样的国家？有多少民族？P412、既是我国的一项民族政策，又是我国的一项基本政治制度的是什么制度？P423、我国的新型民族关系是什么？P424、我国处理民族关系的基本原则是什么？P425、怎样自觉履行维护民族团结的义务？P436、现阶段我国统一战线的主体有哪些？P447、实现祖国统一的必要性8、实现祖国统一的方针是什么？P449、么是“一国两制”？它有什么意义？P4410、关系和平发展的政治基础是什么？P4511、何对待台湾问题？P4512、维护祖国统一方面，我们青少年该怎么做？补充（要自觉履行维护国家统一的义务；拥护和支持我国政府维护祖国统一的方针、政策；坚持一个中国的原则；增强民族自尊心和社会责任感，树立与祖国荣辱与共的意识；坚决同破坏祖国统一的行为做斗争。
初三政治总复习提纲一未成年人1、为什么要对未成年人给予特殊保护：1未成年人是祖国的未来、民族的希望，肩负实现中华民族伟大复兴的历史重任;2未成年人缺乏自我保护的能力，需要对他们进行特殊保护。
2、对未成年人的特殊保护的意义：1有助于学生维护自己在家庭、学校和社会中的合法权益;2有助于自觉抵制不良影响和不良行为，进行自我保护，在良好的环境中健康成长。
3、未成年人保护的法律体系：1我国形成了以宪法为核心，包括刑法、民法、婚姻法、教育法、义务教育法、残疾人权益保障法、未成年人保护法、预防未成年人犯罪法等法律体系。
2《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》是保护未成年人权益的专门法律。
3作用：①能保护未成年人合法权益;②有效制止侵犯未成年人合法权益的行为。
4、保护未成年人权益的四条基本途径是：家庭保护、学校护、社会保护、司法保护。
1家庭保护是保护的基础基本内容是：①依法履行对未成年子女抚养、教育、监护的职责;②尊重未成年子女受教育的权利;③以健康的思想、品行和适当的方法教育未成年子女;④不得虐待、遗弃未成年子女;⑤不得歧视女性未成年人和残疾未成年人。
2学校保护的基本内容：①全面贯彻国家的教育方针，促进未成年人的全面发展;②尊重未成年人的人格尊严;③尊重未成年人的受教育权，不得随意开除未成年学生;④保护未成年学生在学校活动中的人身安全和健康;3社会保护的基本内容：①保护未成年人智力成果权、荣誉权、隐私权等合法权益;②任何组织和个人不得雇用未满十六周岁的未成年人;③公共场所对未成年人优惠开放;④营业性网吧、舞厅等不适宜未成年人活动的场所，不得允许未成年人进入;⑤严禁向未成年人出售、出租或传播淫秽、暴力、凶杀、恐怖等图书、报刊、音像制品;4司法保护的基本内容：①审理未成年人的刑事案件实行特殊制度：在审理刑事案件各个环节审理、判决都要采取特殊的保护措施。
如不公开审理、判决;不披露姓名、照片等②对违法犯罪的未成年人实行教育、感化、挽救的方针;坚持教育为主、惩罚为辅原则;③依法保护未成年人的继承权、受扶养权等。
2020-2021年政治中考复习提纲(道德)(中考政治教研室)2020年政治中考复提纲道德板块一、与他人的关系：师生交往、亲子交往、朋友关系、网络交往、异性交往师生交往：为什么要尊重老师？老师的地位和职业特点是什么？尊重老师是中华民族的优良传统，也是我们基本的道德修养。
老师是我们知识研究的指导者和精神成长的引路人，对我们的健康成长起着重要作用。
教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一，承担教书育人的使命。
如何与老师建立良好的师生关系？彼此尊重是与老师建立良好关系的开始。
学会正确处理与老师的矛盾，冷静、客观地分析原因，多些宽容和理解，坦诚相待，注意沟通方式。
养成主动参与、勤学好问的态度。
在平等相待、相互促进的师生交往中，主动关心、理解老师，尝试和老师成为朋友。
学会正确对待老师的表扬和批评。
要懂得老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地研究和发展。
老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。
对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。
亲子关系：家对我们的成长有什么意义？家的地位是什么？家是我们身心的寄居之所，是我们心灵的港湾，是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。
“孝”是中国家庭文化中重要的精神内涵。
为什么要孝亲敬长？家长的地位是什么？我们的生命是父母给予的，我们的成长离不开家庭的哺育和支持。
孝亲敬长是中华民族的传统美德，是我们的道德义务。
孝亲敬长也是每个中国公民的法定义务。
成年子女要承担赡养扶助父母的法律义务，如果不履行，要受道德谴责和法律制裁。
我们该如何孝亲敬长？尽孝在当下。
从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。
尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导，理性地与他们沟通。
与双亲长辈保持亲近、融洽的关系，倾听他们的心声。
知恩、感恩，用行动表达感恩之情。
如认真研究，不辜负父母的期望；了解双亲长辈的喜好，体谅他们的辛劳，平时主动承担力所能及的家务劳动。
2024年九年级政治复习提纲总结归纳上册范本九年级政治上册主要涉及到中国特色社会主义理论体系、宪法和法律法规、政治制度、中国共产党的领导以及公民的权利和义务等方面的内容。
以下是对这些内容进行的总结归纳：一、中国特色社会主义理论体系1. 马克思主义的基本原理和中国化2. 邓小平理论及其核心要义3. “三个代表”重要思想4. 科学发展观5. 习近平新时代中国特色社会主义思想二、宪法和法律法规1. 中华人民共和国宪法的基本内容和作用2. 法律和法律体系的特点3. 全国人民代表大会及其常委会的权力和职责4. 司法机关的组织和职责5. 中国人权的基本保障三、政治制度1. 人民代表大会制度2. 多党合作和政治协商制度3. 民族区域自治制度4. 基层群众自治制度5. 社会主义政治文化建设四、中国共产党的领导1. 党的性质、纲领、党章2. 党的组织和领导体制3. 党的干部的选拔、任用和监督4. 党的群众路线、民主集中制原则5. 党的建设和党的作风五、公民的权利和义务1. 公民的基本权利和自由2. 公民的基本义务和责任3. 公民的参与和监督4. 个人隐私权和公共利益的平衡5. 公民道德和社会责任总而言之，九年级政治上册的内容涵盖广泛，包括了中国特色社会主义理论体系、宪法和法律法规、政治制度、中国共产党的领导以及公民的权利和义务等方面的知识。
通过对这些内容的学习和理解，可以更好地认识和理解中国的政治制度和社会主义发展道路，从而更好地履行公民的权利和义务。
2024年九年级政治复习提纲总结归纳上册范本（二）第十一课在人群中挺立（坚守道德、追求高尚道德情操）1、道德为什么是人的立身之本（1）道德是成就事业的基石，也是人的精神追求。
一个讲道德的人，不仅能收获内心的充实，锤炼人格和提高思想境界.也会享受到其情的温暖和别人的尊重，所以他们能活得更有意义、更有价值。
（2）道德是成功的基石，也是一种修养，更是人格的光彩。
纯洁而高尚的品德是一个人的做人之本。
九年级思想品德第二单元复习提纲（广东版）九年级思想品德第二单元复习提纲（广东版）一、走共同富裕的道路（经济建设） 1、我国经济体制改革的目标：建立社会主义市场经济体制 2.到21世纪初，我国初步建立了社会主义市场经济体制，我国经济进入了高速发展时期 3.完善社会主义市场经济体制，努力实现国民经济又好又快发展。
4.坚持共同富裕的重要性：①实现共同富裕是社会主义的最终目标；②是中国特色社会主义的根本原则。
③共同富裕是社会主义的本质要求 5.共同富裕的理解:①从内容来看,共同富裕包括物质生活、政治生活、文化生活；②从范围来看，共同富裕就是消除两极分化和贫穷基础上的普遍富裕；③从实现途径来看，共同富裕不可能同时、同步、同等富裕，而是逐渐实现的共同富裕。
是允许一部分人一部分地区先富起来，先富帮带后富，逐步实现共同富裕。
6.如何实现共同富裕？（1）根本途径：以经济建设为中心，大力发展生产力；（2）坚持社会主义基本经济制度和分配制度，调整国民收入分配格局，加大再分配调节的力度，着力解决收入分配差距较大的问题；（3）发展社会主义市场经济，推动城乡、区域协调发展，逐步缩小城乡、区域差距，促进共同繁荣等。
二、发展社会主义民主（政治建设） 1．我国建设社会主义和谐社会的首要目标：民主法治 2、中国特色社会主义民主政治的鲜明特点：坚持党的领导（根本保证）、人民当家作主（核心）、依法治国（基本方略）三者的有机统一 3、党的领导是根本保证（1）中国共产党的地位：是执政党，是领导各项事业的核心力量；（2）中国共产党的性质：是中国工人阶级的先锋队，是中国人民和中华民族的先锋队；（3）指导思想：马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观；（4）“三个代表”的重要思想：①内容：中国共产党始终代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益；②意义：①三个代表是立党之本，执政之基，力量之源，②三个代表的重要思想是中国共产党先进性的集中体现；（5）党的宗旨:全心全意为人民服务 (6)党的执政理念：以人为本、立党为公、执政为民。
九年级思想品德复习提纲第二单元了解祖国爱我中华第三课认清基本国情第一框我们的社会主义祖国1、世界舞台上的中国：当今世界，中国是发展最快、变化最大的国家之一，中国的国际影响力日益提高，在国际舞台上发挥着越来越重要的作用，一个面向现代化、面向世界、面向未来的社会主义中国巍然屹立在世界的东方。
但我们必须清醒地认识到我国是世界上最大的发展中国家的国际地位没有变，仍面临发达国家在经济、科技等方面占优势的压力。
P32-332、我国最基本的国情：我国正处于社会主义初级阶段。
为什么说我国现在处于并将长期处于社会主义初级阶段？（或社会主义初级阶段的表现）P34从总体上看，现阶段我国社会生产力水平还比较低；科学技术水平、民族文化素质还不够高；社会主义具体制度还不完善，所以我国社会主义仍处于并将长期处于初级阶段。
3、初级阶段的含义：所谓初级阶段，就是不发达阶段，从上世纪五十年代中期算起，至少需要一百年时间。
社会主义初级阶段，是建设中国特色社会主义的总依据。
4、我国初级阶段的主要矛盾：人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾。
P35 产生主要矛盾的根本原因：社会主义初级阶段的基本国情。
解决主要矛盾的根本途径：以经济建设为中心，大力发展生产力。
主要矛盾的表现：民生问题（如：上学难、就业难、就医难、买房难、物价高等）出现民生问题的原因：①我国正处于社会主义初级阶段(最根本的原因）②我国生产力水平低，发展不平衡③社会主义具体制度还不够完善④科学技术水平和民族文化素质还不够高⑤现在的小康是低水平的，发展不平衡的解决民生问题的措施：1.以经济建设为中心，大力发展生产力；2.深化收入分配制度改革，增加城乡居民收入；3.推进新型农村社会养老保险，建立健全社会保障机制；4.完善农村新型合作医疗制度； 5.实施最低生活保障制度； 6.提高最低工资标准；7．提高个税起征点，减轻中低收入者的负担； 8.实施积极地就业政策，完善就业服务体系；9.义务教育阶段免学杂费； 10.实行两免一补政策。
人教版中考思想品德总复习提纲七年级上册第一课珍惜新起点一、新学校新同学●珍惜新起点，体验新生活●珍视新友谊。
如何与同学交朋友？①积极与同学、朋友交往．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．，结交更多的新朋友，分享成长的快乐，养成热情、开朗的性格。
②与新朋友结伴成长，和谐相处，共同进步，团结友爱，养成团结合作、乐于助人的品质。
．．．．．．．．．．．．．．．二、创建新集体（如何创建优秀班集体？）●共同的班集体奋斗目标是我们前进的动力，创建优秀班集体需要有共同的奋斗目标。
●我们每个人都能在班级中找到自己的位置，只有我们各尽其能，发挥所长，奉献集体，才能创建优秀的班集体。
●团结就是力量，．．．．．．．只有团结协作，相互配合，才能创建优秀班集体。
第二课把握学习新节奏一、学习新天地（如何提高自身的学习？）●我们应当正确认识初中学习的新特点。
●学会做自己学习的管理者：学会自主学习，提高学习效率，科学安排学习时间，是搞好初中学习的有效方法和策略。
●了解自己的学习方式，选择让我们学习起来更愉快、更有效率的方式。
找到适合自己的学习方法，把握学习的新节奏。
●老师的教学也是各有特点，感受他们各自的独特魅力。
二、享受学习●要形成良好的学习态度．．．．．．．．．。
●学习中有苦更有乐。
因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。
也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。
积极探索世界的奥妙，通过学习满足自己的好奇心，发现自己的潜能，享受学习的快乐。
第三课珍爱生命一、世界因生命而精彩●多彩的生命构成了缤纷的世界，生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得生动精彩。
●生命需要相互关爱，因为：①生命是顽强的，也是脆弱的，想生活在丰富多彩的世界里，就需要我们去关爱与呵护周围的生命。
②每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱。
破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
中考道德与法治复习要点提纲一、思想道德1.价值观与人生观-人生观的内涵与作用-不同人生观的特点与对人生发展的影响-积极向上的人生观的培养与价值2.人际关系与人格发展-人际关系的重要性与主要问题-如何正确处理人际关系-人际关系对人格发展的影响3.诚信与信任-诚信的内涵与作用-建立诚信的重要性-如何树立诚信意识与培养诚信品质4.与他人合作与竞争-合作与竞争的内涵与作用-合作与竞争的优缺点-如何正确面对合作与竞争二、法治常识1.宪法与法律基本原理-宪法的作用与基本原则-法律的特征与法律的作用-法治的内涵与特点2.家庭法律知识-婚姻法与家庭暴力的防范-未成年人的权益保护与未成年人犯罪的特点与预防-养老保险、医疗保险等相关法律知识3.公民道德与法律-公民的权利与义务-法律中的公民权利与对公民的限制-公民道德与法律的关系4.常见违法犯罪行为-盗窃、抢劫、故意伤害等违法犯罪行为的特点与危害-贩卖、传播毒品的危害与预防措施-酒驾、毒驾等交通违法行为的危害与法律规定三、法律日常运用1.合同法律知识-合同的定义与种类-合同的要素与成立-合同中常见的问题与法律保护2.消费者权益保护-消费者权益的保护与侵害-消费者权益保护的方式与途径-消费者维权的法律条款与方式3.知识产权法律知识-商标法与著作权法的保护-网络侵权行为的危害与防范-具备知识产权保护意识的重要性4.网络安全与法律法规-网络安全的重要性与威胁-网络安全法的主要内容与作用-个人信息保护与网络诈骗的防范通过对以上提纲的复习，学生应该能够对中考道德与法治科目的重点进行系统的整理与掌握。
除了理论知识的学习，还应该进行案例分析与题目训练，将所学知识应用于实际情境中，通过实践中的思考和解决问题，使知识更加深入和灵活运用。
____年九年级政治复习提纲总结归纳上册上册的政治课程主要包括国家与社会的关系、中国特色社会主义事业的奋斗目标、中国特色社会主义的主要内容、中国特色社会主义事业的发展过程和中国特色社会主义事业的道路选择。
一、国家与社会的关系国家与社会的关系是政治学中的基本问题，正确的理解和把握国家与社会的关系对于建设社会主义现代化国家具有重要意义。
国家是人民的国家，人民是国家的主人。
国家的存在和发展是人民的需要和意志的表现。
国家通过各种手段和途径来维护人民的根本利益，实现人民的根本要求，促进人民的全面发展。
社会是国家的基础和依托，国家是社会的组织形式和监督机构。
国家通过政府、法律、制度等方式来管理社会，调节社会关系，维护社会稳定，促进社会发展。
二、中国特色社会主义事业的奋斗目标中国特色社会主义事业的奋斗目标是实现社会主义现代化和中华民族伟大复兴。
这是一个长期的历史任务，需要通过全体人民的共同努力来完成。
实现社会主义现代化，就是要全面建设社会主义经济、政治、文化、社会、生态文明等各个领域。
这一目标既包括物质文明的发展，也包括精神文明的提高，既包括社会全体成员的共同富裕，也包括人与自然的和谐发展。
中华民族伟大复兴，就是要实现国家繁荣富强、民族振兴、人民幸福。
这一目标既包括国家的发展和繁荣，也包括民族的振兴和崛起，既要实现人民的物质富裕，也要实现人民的精神富裕。
三、中国特色社会主义的主要内容中国特色社会主义的主要内容包括四个方面：中国共产党的领导、中国特色社会主义制度、中国特色社会主义道路、中国特色社会主义理论体系。
中国共产党的领导是中国特色社会主义的最本质特征。
中国共产党代表最广大人民的利益，领导人民进行革命、建设和改革，是中国特色社会主义最基本的政治保证和组织保证。
中国特色社会主义制度是中国特色社会主义的基本制度。
这包括人民民主专政制度、社会主义市场经济制度、社会主义法治制度等。
这些制度保障了人民的根本权益，促进了社会的稳定和发展。
中考政治复习提纲12012年中考思想品德复习考点全析第一单元认识自我注意：心理问题、情绪问题、挫折意志、认识评价自己考点1.悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展（七上第四课33）一、青春期的含义：青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。
一般指10-19岁。
二、青春期生理（变化）和心理发展特点①、青春期的身体变化主要表现为：身体外形变化；身体内部器官的完善；性机能的成熟。
①外表和体质状况，包括外貌、休能、健康状况等变化（身休外形的变化，如身高和体重增长、嗓音变化；身体内部器官的完善；性机能的成熟如第二性征出现）。
②精神世界，包括自己的智力、能力、性格、兴越、爱好、特长等方面的变化。
在这个时期，会出现一系列特殊的生理现象，如长痘痘、变声等，这是正常的。
②心理发展特点：一、青春期心理充满矛盾；二、智力逐步发展到高峰期；三、自我意识迅速发展，“成人感”强烈；四、情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性；五、性发育加速，性意识萌动等。
例如，富有理想，追求真理，同时追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想。
三、悦纳自我就是要悦纳自己的身体、悦纳自己的容貌，无条件地接受自己。
对自己的一切无怨无悔，而不亏待自己。
悦纳自找，就是要有理想的自我，不停地设计自己、要求自己，看重自己的言行，自己的荣誉，不断地提出自己的发展目标。
要做到悦纳自我，应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。
每个人都有不完美的地方，接受自己的不完美．每天给自己一个好心情。
多想想自己的优点和长处，当取得成功的时候，尽情体验自己的喜悦，并与他人分享。
彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
真正的个性在于从内心深散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。
青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢、和意志。
如果你快乐地接受了自己，你的感觉一定会非常好，同时你会发砚，你也变得容易悦纳他人了。
四、做学习的管理者（1）为什么我们对初中的学习生活会有不同的感受？在学习过程中，应该注意把握哪几点？①我们对初中学习生活有不同的感受，关键是我们在面对新的学习的时候，采用了不同方法和策略。
②在学习过程中，应特别注意把握以下几点：A.学会学习。
B.提高学习效率。
C.科学安排学习时间（此三点是搞好初中学习的有效方法和策略，正确运用它们，就会使我们在学习中，达到事半功倍）。
D.应根据自己的学习方式，结合老师的教学实际，就更容易找到适合自己的学习方法。
（2）造成学习时间不够的原因。
造成时间不够用的原因是多方面的。
例如：①做事拖拉，事情越积越多。
②制订的目标不切实际，不能实现就心烦意乱。
③从来不制订学习计划，做事随意，顾头不顾尾。
④学习与生活场所凌乱不堪，很少整理。
⑤不习惯权衡任务的优先顺序，等等。
（3）制订学习计划，应遵循的原则。
①弹性原则：制订计划时，应留出部分时间，以便根据实际情况调整计划或在学习中不断修改完善。
②自然原则：制订计划时，应根据自己的学习方式和能力选择恰当的内容，合理地安排时间。
③增强原则：当高效地执行计划时，就适当地给自己一些奖励。
（4）怎样才能找到科学的适合自己的学习方法？①根据自己的学习方式，结合老师的教学实际，找到适合自己的学习方法。
②每个人都有自己的学习方式，种种方式各有特点。
在学习逐步深化的过程中，我们可能采取不同的学习方式。
③只有在摸索尝试、不断努力的过程中，才能找到适合自己的学习方法，把握学习的新节奏。
方法出效益，勤奋出天才。
④同时，老师的教学也是各有特点，我们尽快适应老师的教学方式，感受老师各自的独特魅力。
（5）为什么说学习中有苦也有乐？学习对我们每个人来说都是苦乐交织的：①学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。
在这一过程中，我们不断发现自身潜能，不断超越自我，获得快乐。
②学习中有苦也有乐，如果在放弃学习的权利与摆脱学习的困难中选择，享有学习的权利和机会，是快乐的。
③面对因战争、贫穷和疾病等原因而失去上学机会的同龄人，我们更应快乐地学习。
④当我们从学习中逐渐了解世界奥秘，好奇心在学习中获得满足的时候，通过学习发现自己潜能的时候，学习的快乐就洋溢在我们的心中。
总之，在享受学习的过程中，我们从无知走向有知，从知之甚少到知之更多，不断提升着我们的精神境界。
所以，学习是快乐的。
（6）学习压力对我们的影响及如何对待学习压力。
①学习压力给我们带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面。
适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。
②学习需要适度的压力，我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求，自觉适度加压，增强学习动力。
③明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。
我们了解学习压力，不是要消除学习生活中的压力，而是要学会正确对待压力，学会将压力化为动力。
考点2.知道青春期心理卫生常识，克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动（七上第四课33）一、青春期烦恼的表现：①由于生理的交化．不知道该以何种姿势表现自己，才能得到别人的承认和喜爱；②随着自我意识的高涨，与父母的关系出现了裂痕，过去的亲密关系变得不融洽；③青春期的中学生，不知如何保持或确立自己在同伴中应有的地位；二、青春期心理充满矛盾这些内心矛盾，是我们成长中正常的心理现象。
我们要学会调控这些心理矛盾。
当我们感到很难解决内心矛盾的时候，除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己的“心理医生”。
例如：在情绪不好的时候，听听音乐或者打打球；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写写信等。
保持心理健康有助于我们身心协调发展，顺利度过青春期。
三、克服青春期的烦恼：我们可以从以下几个方面尝试应对。
第一，开放自己的心灵世界，多与父母、老师和同学沟通。
真诚的交流可以加深理解，分享快乐，疏泄烦恼，调节情绪，提升理性。
第二，提高自我控制能力。
可以尝试有意识地调动自己的自控能力，注意对事情不要主观臆断，减少和消除盲目的冲动行为。
第三，保持自我完善的意识，对自己提出自我完善的阶段性目标。
多读书，读书有利于提高个人修养；多运动，运动有助于身心协调；多做好事，做好事可以使自己身心愉悦。
四、正确理解青春期的个性每个人都希望成为一个与众不同的人，但追求个性不一定在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。
真正的个性在于内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。
五、如何理解青春期的意义（1）青春是活力的象征，它蕴含着智慧、勇敢和意志。
有了这些，我们便有了克服怯懦的勇气和冒险的魄力。
青春将使我们对未来充满好奇，使我们有勇气去面对眼前的一切，使我们坦然地接纳忧愁，使我们能够尽情地享受人生竞赛的乐趣。
（2）青春是梦想，是激情，是幸福。
因为拥有青春，我们每一天都站在新的起跑线上迎接新的挑战；因为拥有青春，我们可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻；因为拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来。
而这种幸福是需要我们仔细体味的。
考点3.理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观的心态（七上第六课59）一、情绪产生原因和分类：情绪产生于人的内心需要是否得到满足。
具体分为：喜、怒、哀、惧四种基本类型和各种组合情绪。
二、情绪作用：情绪是把双刃剑：积极作用：它可以充实人的体力和精力，使人精神焕发，干劲倍增，提高个人的活动效率和能力，促进我们健康成长；消极作用：它会使我们感到难受，无精打采，萎靡不振，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
所以，青少年要学会调控情绪，发挥积极情绪，克服消极情绪的影响。
三、情绪的相通性和感染性：人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。
因此，我们应该做到“喜怒哀乐，不忘关心他人”。
当我们在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪时，我们也应该更多地关心别人的情绪，尝试去共享彼此的各种情绪，增加喜悦，减少痛苦，增进彼此的感情，过美好的生活。
四、了解自己的情绪特点，掌握正确的调控方法①对积极的情绪，有时也要克制，防止乐极生悲；对消极的情绪．可以根据自身的特点，选择具体的方法进行调控。
②情绪的宣泄和调控，要在道德和法律允许的范围内进行，不能在发泄情绪时，妨碍和损害他人的、集体的、社会的和国家的利益。
也就是说喜怒哀俱，不忘关心他人要尊重别人．注意场合和别人的感受，否则，事与愿违，适得其反。
五、如何调节我们的情绪？（或调节情绪的主要方法有哪些？）答：（1）改变自己的态度来控制自己的情绪。
情绪与个人的态度是紧密相关的。
一个积极乐观的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。
（2）注意转移法：当情绪难以控制时，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动上去。
例如：可以改变注意焦点，分散注意力；可以做自己平时最感兴趣的事；可以改变环境，到风景秀丽的野外去散步等。
（3）合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来，或将不良情绪通过别的途径与方式宣泄出来。
例如：可以在适当的场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈运动；放声歌唱或大声喊叫等。
（4）理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智的力量，控制不良情绪，并尽量使自己愉悦起来。
例如：可以自我解嘲，自我安慰，自我暗示，心理换位，学会升华等。
考点4.客观地分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质（七下第五课59）一.如何认识人生的挫折？答：人生难免有挫折，人生的道路不会是一帆风顺的，挫折与人生相伴，它是人生的一部分，人们正是在不断地认识挫折和战胜挫折的过程中成长起来的。
二、挫折的含义：人生难免会碰钉子。
人碰钉子之后，就会产生紧张、烦躁、伤心、气愤等心理反应。
所谓“碰钉子”，也就是人们常说的挫折，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。
三、造成挫折的原因（因素）：自然因素；社会因素；家庭和学校因素；个人因素（由于个人的道德水平、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等带来的限制。
）。
所以说“人生难免有挫折，挫折是人生的一部分”。
四、挫折和逆境对人的影响：（艰难困苦玉汝于成）挫折是把双刃剑。
一方面它给我们的身心造成打击，带来痛苦和烦恼。
另一方面，它又有利于我们经受考验，磨砺意志，增长我们的才干和智慧。
五、面对挫折和逆境的三种态度和三种结果：①胆怯、懦弱的人，遇到挫折和逆境，就放弃目标，其结果必然是一事无成；②意志不坚定或者容易满足的人，这种人在挫折和逆境面前也能拼搏一阵，但要么满足已有的成绩，要么屈服新的困难和挫折，不能坚持到底，享受不到成功的喜悦；③意志坚强、有坚定信念的人，他们能勇敢面对挫折，冷静思考，保持积极情绪，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休，最终实现生命的价值，享受真正的人生。
