让我们拥有一双明亮的眼睛主题班会

第1篇班级：一年级一班日期：2023年4月10日地点：教室主持人：张老师记录人：李同学一、班会背景随着电子产品的普及，小学生近视率逐年上升，保护视力已成为全社会关注的焦点。

为了提高学生们的视力保护意识，培养良好的用眼习惯，我校一年级一班于2023年4月10日开展了以“保护视力，从我做起”为主题的班会活动。

二、班会流程1. 开场致辞张老师首先向同学们介绍了本次班会的主题和目的，强调保护视力的重要性，希望同学们能够积极参与，共同学习。

2. 视力保护知识讲解张老师结合实际案例，向同学们讲解了近视的原因、危害以及预防措施。

主要内容包括：（1）近视的原因：长时间近距离用眼、不良的用眼习惯、缺乏户外活动等。

（2）近视的危害：影响学习和生活，增加眼部疾病风险，影响心理健康等。

（3）预防措施：保持正确的坐姿，保持适当的光线，合理用眼，增加户外活动时间，定期进行视力检查等。

3. 视力保护小游戏为了使同学们更加深入地了解视力保护知识，张老师组织了一场趣味小游戏——“视力保护知识问答”。

同学们积极参与，现场气氛热烈。

4. 视力保护宣誓张老师带领同学们进行了视力保护宣誓，承诺自己将养成良好的用眼习惯，保护视力。

5. 视力保护心得分享同学们纷纷分享了自己在日常生活中如何保护视力的经验，如：合理安排学习时间，定期做眼保健操，保持良好的坐姿等。

6. 视力保护宣传海报制作同学们分组合作，利用废旧材料制作了富有创意的视力保护宣传海报，旨在提高同学们的视力保护意识。

7. 班主任总结班主任对本次班会进行了总结，肯定了同学们的积极参与和取得的成果，并希望同学们能够将所学知识运用到日常生活中，共同保护视力。

三、班会效果通过本次班会，同学们对视力保护有了更加深入的了解，认识到保护视力的重要性。

同时，同学们纷纷表示将养成良好的用眼习惯，共同为保护视力贡献自己的力量。

四、班会反思本次班会取得了良好的效果，但也存在一些不足之处。

例如，部分同学在游戏环节参与度不高，宣传海报制作时间较短等。

第1篇会议时间：2023年3月25日会议地点：学校多功能厅参会人员：全体学生及班主任会议主持人：张老师一、会议背景随着科技的飞速发展，电子产品在我们的生活中扮演着越来越重要的角色。

然而，长时间使用电子产品给我们的眼睛带来了巨大的负担，导致视力问题日益严重。

为了提高同学们的爱眼意识，养成良好的用眼习惯，本次班会以“爱护眼睛”为主题，旨在引导同学们关注视力健康，共同呵护我们的明亮双眼。

二、会议议程1. 班主任发言2. 视力检查与报告3. 专家讲座4. 学生代表发言5. 互动环节6. 会议总结三、会议内容1. 班主任发言张老师首先对同学们的积极参与表示肯定，随后从以下几个方面进行了发言：（1）强调了爱护眼睛的重要性。

张老师指出，眼睛是人体最重要的感官之一，保护好眼睛对我们的学习和生活至关重要。

（2）分析了当前同学们视力问题的现状。

张老师表示，近年来，我国青少年近视发病率呈上升趋势，这与长时间使用电子产品、不良用眼习惯等因素密切相关。

（3）提出了爱护眼睛的具体措施。

张老师建议同学们遵循“20-20-20”原则，即每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）外的物体，放松眼睛20秒；保持正确的坐姿，尽量减少电子产品的使用时间；定期进行视力检查，发现问题及时就医。

2. 视力检查与报告学校安排了专业的眼科医生为同学们进行了视力检查，并对检查结果进行了详细报告。

报告显示，本班近视率为30%，其中有10名同学视力低于0.5，属于中度近视。

3. 专家讲座邀请了我市著名眼科专家为同学们进行了一场生动有趣的讲座。

专家从以下几个方面进行了讲解：（1）眼睛的结构与功能专家详细介绍了眼睛的结构，包括角膜、晶状体、视网膜等，并解释了它们各自的功能。

（2）近视的成因与预防专家分析了近视的成因，如遗传、环境、用眼习惯等，并提出了预防近视的措施，如合理膳食、适当运动、控制电子产品使用时间等。

（3）视力保护的方法专家针对同学们在日常生活中常见的用眼问题，如长时间看书、近距离用眼等，提出了具体的视力保护方法，如保持正确的坐姿、定期做眼保健操等。

第1篇日期：2023年3月3日地点：XX小学多功能厅班级：五年（1）班主办：五年（1）班班主任参会人员：五年（1）班全体师生一、班会背景3月3日是“全国爱眼日”，为了提高学生们的爱眼意识，预防近视，保护视力，我们五年（1）班特此举行主题班会，旨在让学生了解眼睛的重要性，掌握正确的用眼方法，养成良好的用眼习惯。

二、班会流程1. 开场致辞（班主任发言）各位同学，大家好！今天我们迎来了“全国爱眼日”，这是一个关注我们视力健康的重要日子。

我们的眼睛是心灵的窗户，是获取知识的门户。

然而，随着电子产品的普及和课业负担的加重，近视的发病率逐年上升。

希望通过今天的班会，我们能够提高爱眼意识，共同保护我们的视力。

2. 视力健康知识讲座（邀请眼科医生或专业人士进行讲座）同学们，接下来让我们来了解一下视力健康的相关知识。

首先，由我们请来的眼科医生为大家讲解一下眼睛的结构、近视的成因以及预防近视的方法。

（眼科医生讲解）同学们，我们的眼睛由角膜、晶状体、视网膜等部分组成。

近视主要是由于长时间近距离用眼、不当的用眼姿势、不良的照明条件等因素导致的。

预防近视，我们要做到以下几点：1. 保持正确的用眼姿势，书本与眼睛保持一尺的距离；2. 避免在强光或弱光下看书；3. 控制电子产品的使用时间，每天不超过1小时；4. 增加户外活动时间，每天至少2小时；5. 定期进行视力检查，发现问题及时就医。

3. 视力保护经验分享（学生代表分享）接下来，请我们班上视力保护做得好的同学来分享一下他们的经验。

（学生代表发言）同学们，我分享一下我的视力保护经验。

首先，我每天都会做眼保健操，放松眼部肌肉。

其次，我在看书和写作业时，会保持正确的姿势，书本与眼睛保持一尺的距离。

另外，我还经常参加户外活动，让眼睛得到充分的休息。

我相信，只要我们坚持做好这些，我们的视力一定会得到很好的保护。

4. 视力保护宣誓（全体同学宣誓）同学们，让我们一起宣誓，共同保护我们的视力！（宣誓）我宣誓：从今天起，我将养成良好的用眼习惯，正确用眼，爱护眼睛，预防近视，为我国视力健康事业贡献自己的一份力量！5. 视力保护主题活动（开展视力保护主题活动）为了进一步巩固今天的班会内容，我们接下来将进行一些视力保护主题活动。

第1篇一、班会背景随着科技的飞速发展，电子产品已成为我们生活中不可或缺的一部分。

然而，长时间使用电子产品对视力的影响日益严重，尤其是青少年群体。

为了提高同学们对视力保护的意识，养成良好的用眼习惯，我校决定开展以“视力保护”为主题的班会活动。

二、班会时间2023年4月15日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全校师生五、班会流程1. 班主任致辞2. 视力保护知识讲座3. 同学们分享自己的用眼习惯4. 视力保护倡议书签名5. 互动环节：眼保健操表演6. 班主任总结发言六、班会内容1. 班主任致辞班主任首先对同学们的到会表示欢迎，并强调视力保护的重要性。

他指出，近视已成为我国青少年群体中的常见病、多发病，严重影响着他们的学习和生活。

希望通过本次班会，让同学们认识到视力保护的重要性，养成良好的用眼习惯。

2. 视力保护知识讲座邀请校医为同学们讲解视力保护的相关知识。

内容包括：（1）近视的成因及危害（2）正确用眼的方法（3）预防近视的注意事项（4）眼部保健操的正确做法3. 同学们分享自己的用眼习惯同学们纷纷发言，分享自己在日常生活中用眼的情况。

有的同学表示自己长时间使用电子产品，有的同学则表示自己注意保护视力，每天坚持做眼保健操。

通过分享，同学们认识到自己在用眼方面存在的问题，并决心改正。

4. 视力保护倡议书签名同学们在视力保护倡议书上签名，表示自己将积极参与视力保护行动，养成良好的用眼习惯。

5. 互动环节：眼保健操表演同学们分组进行眼保健操表演，展示自己学到的眼保健操技巧。

通过互动环节，同学们更加深刻地认识到眼保健操的重要性。

6. 班主任总结发言班主任对本次班会进行了总结，他强调视力保护的重要性，并鼓励同学们在日常生活中积极践行视力保护倡议。

他还提醒同学们，要注意以下几点：（1）合理安排学习时间，避免长时间连续用眼。

（2）保持正确的坐姿，保持书本与眼睛的距离。

（3）每天坚持做眼保健操，保护视力。

（4）定期进行视力检查，及时发现并治疗近视。

小学生爱护眼睛主题班会－－《让我们有一双明亮的眼睛》一、班会教学目的：1、从了解眼睛入手，向大家宣传保护眼睛的重要性.2、使同学们重视并保护眼睛.3、注意读书写字姿势，同时每天认真做好眼保健操.4、提高学生的视力，减少新发近视的出现。

二、班会准备：让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作,并获得一些有关眼睛保健方面的知识。

三、班会过程:1、宣布主题班会开始：同学们,大家都知道,我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然,正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。

我们交流时它可是表情达意的好帮手,因此它也被人称做是心灵之窗。

可是,如果我们不重视眼睛，就会看不到身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕!所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗－－我们的眼睛。

《让我们有一双明亮的眼睛》主题班会,现在开始!2、了解眼睛：a、我们天天都用到眼睛,看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的？它又是怎样使我们能看到周围的一切呢?下面我们先来听听第一小组的介绍.他们介绍的是“眼睛的构造”b、第一小组：表演小品（大体内容：一位同学发现眼睛不好，到医院检查，医生就“眼睛是由几部分构成的"“为什么眼睛可以看到物体”等问题作讲解。

)3、了解近视的原因a、原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。

第二个节目是第二小组编排的“眼睛不好的原因"b、第二小组表演大体内容:一个同学看书写字时都趴在桌上，同学提醒他，他却不以为然，在家里，爸爸新买的书他更是爱不释手地吃饭看，睡觉看，结果眼睛最终也看不清了,只能戴上一副眼镜。

c、总结:看来眼睛如果不保护，就会这么快得近视.其实，致使眼睛近视的原因还有很多,可就这两种情况在我们同学中比较普遍.d、对照自己第二小队为我们提了个醒，不信吗？让我们一起来看看大家的写字姿势.看日常生活中不正确的读书写字图片。

爱眼护眼主题班会稿 (三年级)一、活动目标1.使学生认识眼睛是学习、生活、认知世界的重要器官，认识到拥有明亮健康的眼睛很重要。

2.使学生了解哪些错误的行为和不良的生活习惯会损害眼睛，掌握爱护眼睛的方法，养成正确的爱眼习惯。

3.援助学生了解预防近视方面的知识。

二、活动打算让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛各方面的资料，精确掌握眼保健操，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。

三、活动过程〔一〕猜谜语：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。

〔谜底：眼睛〕〔二〕宣布班会内容。

师：同学们，我们都了解，一双健康而又明亮的眼睛，能直接影响我们的学习和生活.我们依靠眼睛来看外界的一切事物，因此眼睛是我们人类器管最重要的局部，我们的学习和生活都离不开它！可是，如果我们不爱护眼睛，就会导致近视，严峻的还会失明，多恐怖！所以今天我们就一起来召开一个主题班会，说说我们的心灵之窗——眼睛。

〔三〕小组商量，版块教学。

版块一：现身说法话近视1.眼睛的作用。

2。

分析导致近视的原因。

版块二：七嘴八舌论护眼1.护眼知识大家谈。

a、玩耍时不损害眼睛。

b、不近距离看电视。

c、不躺着看书。

d、不用脏手擦眼睛。

e、保持正确的读写姿态。

2.IQ大考验，比比谁最棒？3.小游戏：“贴眼秀〞。

版块三：学习儿歌好护眼1.护眼歌。

2.预防近视三字经。

(四)师生齐做眼保健操。

师：同学们，为了爱护我们的视力，做好爱眼护眼小卫士，让我们努力齐做一遍眼保健操吧！(五)给学生的建议。

1.始终保持教室内充分的光线，光线缺乏时要及时开灯。

2.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。

3.端正读写姿态，做到：“一尺一寸一拳头〞。

4.每节课间，走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除劳累。

5多吃瓜果蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

四、小结：同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性肯定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛，今天班会到此结束，多谢大家！。

心理健康课《明亮的眼睛》教学设计设计理念：《中小学心理健康教育指导纲要》中指出“帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐,调整学习心态,提高学习兴趣与自信心,克服厌学心理,体验学习成功的乐趣”是小学阶段心理健康教育的主要内容之一。

对小学生来说,在日常学习和生活中,常常会因为视知觉能力的问题（主要体现在视觉注意力不集中和视觉分辨不清）造成粗心,马虎的结果,引起学习积极性不高的现象。

此次活动,采用各种游戏辅导和训练的形式,旨在提高儿童视知觉能力,培养自信心。

教学目的：（本课涉及儿童学习心理）旨在提高儿童的视知觉能力。

教学重点：掌握并能实际灵活应用提高视觉注意力的方法。

教学难点:运用方法,有意识地运用各种方法,自觉地提升视知觉能力。

教学准备：PPT,黑豆黄豆,白色透明碗和碟子教学过程：一．热身活动（抓手指）以游戏为切入点,激发学生的兴趣,引入课题：明亮的眼睛二．联系实际,发现问题在我们日程生活和的学习中,你的眼睛看得准,看得多,看得快吗？1、让我们看看身边的这些“小粗心”,“小马虎”（ PPT依次出示例子,师生交流,发现视知觉能力出现问题导致的学习麻烦虫和各种烦恼）在你们的日常生活和学习中,有过这样的经历吗？谁来说一说（联系自己实际情况,让学生产生共鸣,同时老师给予关注和共情）2、小结原因--视知觉能力出现了问题：视觉分辨不清和视觉注意力不集中3、过渡：今天老师将带领你们“闯三关”,练就一双明亮的眼睛。

下面让我们进入游戏：火眼金睛闯三关,比一比,看一看,谁的眼睛看得最准,最多,最快！三、游戏活动,寻找方法第一关：小兔子图1、找一找小兔子由几种小动物组成的吗？（指明回答）2、出示正确答案,集体反馈。

（PPT分解图,7种）3、关注看错的学生,给予人文关怀。

{设计意图：通过有趣的游戏初步发现眼睛看东西够不够多}第二关：找线段1、你能看出每条线段的小尾巴在哪吗？（出示线段图）2、赶紧拿出这张图纸,好好找一找！（游戏规则：找线段,只准动眼不准动笔,找到后把序号写在方格里）3、指明回答,及时评价,随机引导寻找方法（排除干扰,紧紧跟随）4、关注找错的学生,引导掌握方法。

第1篇一、班会时间：2023年X月X日二、班会地点：学校多功能厅三、班会主题：用眼护眼，守护明亮未来四、班会主持人：班主任老师五、参会人员：全体学生六、班会流程：一、开场致辞班主任老师首先对全体同学的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。

她强调，眼睛是心灵的窗户，是我们获取知识、欣赏美景的重要器官。

然而，随着电子产品的普及和长时间的学习工作，许多同学都存在用眼过度、视力下降的问题。

希望通过本次班会，提高同学们对眼健康的重视，共同守护我们的明亮未来。

二、专家讲座1. 邀请眼科专家为同学们讲解眼健康知识。

专家首先介绍了眼睛的结构和功能，使同学们对眼睛有了更深入的了解。

接着，专家针对近视、远视、散光等常见眼科疾病进行了详细讲解，并分析了这些疾病产生的原因。

最后，专家针对用眼护眼提出了以下几点建议：（1）保持正确的坐姿，书本与眼睛保持一定距离；（2）合理控制电子产品使用时间，避免长时间盯着屏幕；（3）定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病；（4）保证充足的睡眠，避免过度用眼。

2. 同学们认真聆听，积极提问。

在专家讲座过程中，同学们表现出极高的学习热情，纷纷就自身存在的眼部问题向专家请教。

专家针对同学们提出的问题进行了耐心解答，使同学们受益匪浅。

三、班级分享1. 各小组代表分享用眼护眼的心得体会。

同学们在日常生活中都积累了一定的用眼护眼经验，各小组代表分别从以下几个方面进行了分享：（1）合理规划学习时间，避免长时间连续用眼；（2）定期进行眼部保健操，缓解眼部疲劳；（3）保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠；（4）积极参加户外活动，增加眼部调节能力。

2. 同学们互相交流，共同探讨用眼护眼的方法。

在班级分享环节，同学们积极发言，互相交流用眼护眼的心得体会。

大家纷纷表示，通过本次班会，对眼健康有了更深刻的认识，将更加注重眼部保健。

四、互动游戏1. 眼睛运动会。

为了使同学们在轻松愉快的氛围中学习眼健康知识，班主任老师组织了一场眼睛运动会。

爱护眼睛呵护光明主题班会
大家好，
今天我想和大家分享一个非常重要的话题——如何爱护我们的眼睛，保护我们的视力。

眼睛是我们身体一个非常重要的器官，它让我们能够看到美丽的世界，欣赏到各种各样的事物。

但是，随着现代科技的快速发展，我们的眼睛也面临着越来越多的挑战。

首先，我们要谈谈长时间使用电子产品对眼睛的影响。

现在，大部分人都离不开手机、电脑等电子设备。

长时间盯着屏幕看会导致眼睛疲劳，出现眼干、眼痛、视力下降等问题。

因此，我们要养成良好的使用电子产品的习惯，比如每隔一段时间就休息一下眼睛，闭上眼睛稍作休息。

另外，也可以戴上护眼镜或者调整屏幕亮度来减轻对眼睛的伤害。

其次，我们要注意保持良好的用眼环境。

光线过强或者过暗都会对眼睛造成伤害，所以我们要尽量避免在强光下长时间用眼。

在读书或者看电视时，我们要保持合适的阅读距离和角度，不要过于靠近或者过于远离屏幕。

另外，保持室内的通风和湿度也有助于减少眼睛的不适感。

最后，我们要注重眼部的健康。

眼睛有时候也需要休息，我们可以进行一些眼部运动来缓解眼睛的疲劳，比如眼球转动、眼科按摩等。

此外，保持饮食的均衡也对眼睛的健康非常重要。

像胡萝卜、鱼类、核桃等食物含有丰富的维生素A、C和D，
有助于保护视力。

让我们每个人都从现在开始，重视我们的眼睛健康，保护我们的视力。

通过合理使用电子产品，保持良好的用眼环境，以及进行眼部保健，我们可以让自己拥有一双健康、明亮的眼睛。

让我们共同呵护光明，关爱我们的眼睛吧！
谢谢大家。

第1篇班会时间：2023年10月26日班会地点：学校多功能厅主持人：张老师参会人员：全体学生一、班会目的1. 提高学生对眼睛健康的认识，了解眼部疾病预防知识。

2. 培养学生养成良好的用眼习惯，减少视力问题发生。

3. 增强学生的眼保健意识，促进身心健康。

二、班会流程1. 主持人开场张老师：大家好！今天我们召开的主题班会是为了关注我们的眼睛健康。

眼睛是心灵的窗户，也是我们获取信息的重要途径。

然而，随着科技的发展，我们面临越来越多的用眼问题。

希望通过这次班会，大家能够更加重视眼睛健康，养成良好的用眼习惯。

2. 眼睛健康知识讲座（1）主讲人：李医生李医生：大家好，我是眼科医生李医生。

今天我将为大家讲解一些关于眼睛健康的基本知识。

1. 眼睛的基本结构眼睛由角膜、瞳孔、晶状体、视网膜等部分组成。

这些部分共同协作，使我们能够看到清晰的世界。

2. 常见眼部疾病（1）近视：长时间近距离用眼，如看书、玩手机等，会导致近视。

（2）远视：眼睛调节能力不足，看不清远处的物体。

（3）散光：眼球形态不规则，导致光线无法准确聚焦在视网膜上。

（4）青光眼：眼内压力过高，导致视神经损伤。

（5）白内障：晶状体混浊，影响视力。

3. 预防眼部疾病的方法（1）保持良好的用眼习惯：定时休息，每隔一段时间远眺，减少长时间近距离用眼。

（2）合理饮食：多吃富含维生素A、C、E等对眼睛有益的食物。

（3）定期进行眼部检查：及时发现并治疗眼部疾病。

（4）避免不良用眼环境：减少在强光、弱光、闪烁光等环境下用眼。

（2）学生提问环节学生1：请问李医生，长时间看手机会对眼睛造成什么影响？李医生：长时间看手机会导致眼睛疲劳，视力下降，甚至引发近视。

因此，我们要尽量减少长时间玩手机的时间。

学生2：请问如何预防近视？李医生：预防近视的主要方法是保持良好的用眼习惯，定时休息，合理饮食，定期进行眼部检查。

3. 眼保健操演示张老师：接下来，请同学们跟我一起做眼保健操，帮助我们放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳。