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2、挤奶方法:
(10)不要挤压乳头,因为压或挤乳头不会出乳汁。同样道理,婴儿只 吸吮乳头也不会吸出乳汁。
(11)一侧乳房至少挤压3 ~5分钟,待乳汁少了,挤另一侧乳房,如此 反复多次,双手可交换使用,以免疲劳。挤奶时间为每次20~30分钟, 每3小时1次。将挤出的乳汁直接收集在储奶器内。也可用吸乳器每3 小时吸1次,晚上不间断。
4、告知母乳喂养可以减少乳腺炎发生,母乳喂养成功率达96.6%。
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乳母的饮食指导
如果乳母营养不足,不但会影响母体的健康,还会降低乳汁的质量而 影响婴儿的生长发育和健康。
乳母应注意营养均衡:食物应种类齐全,不要偏食,以保证能摄入足 够的和营养素,一日以4-5餐为宜。
预防贫血,应多摄入含铁丰富的食物。
(2)洗手,用温热毛巾敷双侧乳3~5分钟。
(3)母亲坐或站均可,身体前倾,用手托起乳。
(4)用手从乳房根部向乳头方向按摩,刺激射乳反射,如热敷乳房或按 摩背部。
(5)将容器靠近乳房,大拇指及食指放在距乳头根部2cm处,两指相对, 其他手指托住乳房。
(6)用大拇指及食指向胸壁方向轻轻下压,不可压得太深,否则可导致
(12) 挤奶后,在乳头上涂一层乳汁,待其自然干燥,以保护乳头。
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3、保存母乳法:
⑴将挤出的母乳装至储奶器内,密封冷冻保存。储奶用具最好使用适 宜冷冻的、密封良好的塑料制品,如母乳保鲜袋,其次为玻璃制品, 不要用金属制品。
⑵在容器外贴上挤奶的日期和时间。 ⑶装母乳的容器要留点空隙,不要装得太满或把盖子盖得很紧,防容
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泌乳机制:
吸吮动作还反射性地引起神经垂体释放缩宫素,缩宫素使乳腺腺泡周 围的肌上皮细胞收缩,喷出乳汁。因此,吸吮是保持不断泌乳的关键, 不断排空乳汁,也是维持泌乳的重要条件。母婴分离的产妇由于产后 乳房未得到及时有效的吸吮刺激,导致泌乳始动时间延迟,泌乳量不 足,乳腺管得不到及时疏通,易发生乳房肿胀,引起产妇乳房胀痛, 舒适感下降,加上母婴分离的产妇易出现紧张、焦虑情绪, 直接影响 产妇初乳的分泌,不利于母乳喂养。