小
试
牛
刀
ONE
拓展训练
1、一心二用 左手画A，右手画P ,同时画，一分钟后，两手交换 左手画P，右手画A，同时画，一分钟后，两手交换
2、抗挫折训练 眼睛对视游戏（检验挫折承受力） 1）对视组合： A同姓同龄B同姓不同龄C异性同龄D异性不同龄 2）游戏规则：每两人一组,相互对视对方的眼睛。谁先 移开眼睛，谁就输。 3）训练要领： 正视对方眼睛时，力求让你的视线穿透对方的心灵，探 视你想知却永远未知的东西。其实这是一个较为复杂的 心理较量的过程。如果在对视的过程中，你无心或不敢 探视对方，或者担心害怕对方的探视，那么你就会输。 在你移开眼睛之前，你一定要不断的鼓励自己：“没什 么好担心的！”“我绝不逃避！”“等一等”，对方马 上就招架不住了……
经常在你招架不住的时候就这样鼓励自己，当你可 以和 任何人“对视”，并且都可以赢的时候，你就具 备了相当的挫折承受识速记（56民族
38-56）
38、塔吉克族
39、阿昌族
40、普米族
41、鄂温克族
42、怒族
43、京族
条条山路通北京
44、基诺族
2、知觉转移
从1到50逢2不出声，用拍手代替
用墙壁练字
用墙壁练字 颜真卿是我国唐朝伟大的书法家。 颜真卿刚刚三岁时，他的父亲突然去世了，剩下他和母亲艰难度日。他的母亲是一位既善良又坚强的 女子，生活虽然艰难，她要求孩子却十分严格。颜真卿从四岁起就开始学习写字，到五六岁的时候，他对 写字已经产生了浓厚的兴趣。 由于家中贫苦，母亲没有钱供给他买纸墨来练习写字。小真卿善解人意，理解母亲的苦衷，他没有要 求母亲，而是自己想办法解决练习写字的问题。 小真卿没有告诉母亲，他独自跑到外面挖了很多黄土回来，用水把黄土搅和成稀泥，再把自己家的墙 壁擦得干干净净，然后用刷子蘸了稀泥在墙壁上练字。每当把整个墙壁完全写完后，就用水把墙壁冲刷干 净，再接着写。 小真卿练字非常认真，她的母亲看见孩子这么用心，也很宽慰，经常指点他，所以他的进步也非常快。 小真卿每天要坚持写几墙壁的字，从不间断。最终，苍天不负有心人，他练就了一手好字，名扬四海。
