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青春期高中心理健康教案青春期高中心理健康教案1【新知识点】1．高中生心理阶段的划分。
2．高中生心理发展的主要方面。
3．高中生心理发展的基本特点。
4．高中生心理健康标准。
【重点难点】理解并牢记高中生心理发展诸方面的主要表现。
分析并掌握高中阶段心理发展的基本特点。
【教学时间】2课时。
【教学安排】1．导入新课老师列举出与健康心理有关的一些行为与现象，由此提问：心理健康的定义到底是什么？让学生自由发言，从而引出第三届国际心理卫生大会关于心理健康含义的界定。
2．引人新课人的心理发展是个连续变化的过程，每个阶段有每个阶段特有的状态，今天，我们一起来探索一下高中生，也就是我们自身的各种心理现象。
3．教学实施互动问答：进人高中，我们就自然成为高中生了，谁知道高中生具体是从几岁到几岁？以此引人对高中阶段的具体划分及相关介绍。
从小到大，我们评价一个学生一般都从哪几个方面进行呢？学生会回答“三好学生”、“五好学生”、德、智、体、美、劳等，从此引出学生对个体发展的几个主要方面的讨论与学习、学生的回答往往不够全面，老师要善于引导，做到准确不遗漏。
具体到每个方面各有什么特点呢？这是本节的重点也是难点，告知学生要认真领会，理解并牢记。
4．作业设计开放性讨论：对照高中生心理健康标准，看看自己对自己到底了解多少？哪些方面还有待改进？青春期高中心理健康教案2【教学内容】高中生心理发展的特点及心理健康常识。
【教学目标】__旨在引导学生了解高中生心理发展的特点，使学生学会优化自我意识的初步方法；正确认识自己的情绪，掌握情绪处理的技巧；深刻意识到人际交往的重要性，提升自己的人际交往能力；了解学习心理常识；对自己的职业生涯有初步规划；了解高中生中存在的特殊心理现象，懂得如何寻求帮助，及时解决问题，提升自身的心理健康水平。
【教学时间】16课时。
其中，第一、二、三、五、七节各2课时，第四、六节各3课时。
【教学建议】1．充分利用学生已有的感性认识，促进学习的迁移。
女生青春期心理健康讲座心得体会篇一：《青春期的心理需要》讲座心得体会青春期卫生讲座心得体会今天，是我们学校的女生节，女生们听了一节既精彩有让人感触很深的青春期卫生讲座。
这节课是由魏老师来讲的。
原本一节枯燥的卫生讲座，却让魏老师给讲活了，她声情并茂，手脚并用，让女生们听得津津有味。
魏老师为我们讲解了生理发育的一些知识，和交给我们应该怎样处理生理期的一些状况，让我们深有体会。
魏老师问了这样一个问题：“谁已经有月经了?”同学们有些低着头，很羞涩。
可听了魏老师的一段话：“女孩子有月经是她的骄傲。
”仅仅一句话却让那些同学豁然开朗，昂起了自信的头。
接着，魏老师又告诉我们在这段时间里如何护理自己。
1.不能吃过凉，性寒食品，如螃蟹(建议同学吃虾)，辛辣刺激，和膨化油炸食品。
2.有月经时不能做剧烈运动，还给我们讲了一个真实的案例，如果做了剧烈运动，会引发崩漏。
3.有月经之前最好喝姜红糖水，不会引起腹痛。
4 一天八杯水，不要一次性喝完。
还给我们讲了脾胃的重要性。
这节课让同学们有了基本的自护知识，开阔了大家的眼界，使同学们增添了自信心，魏老师这一课让我们受益匪浅。
正像魏老师说的那样：“让我们拥有自己的花季吧!”今天，是我们学校的女生节，女生们听了一节既精彩有让人感触很深的青春期卫生讲座。
这节课是由魏老师来讲的。
原本一节枯燥的卫生讲座，却让魏老师给讲活了，她声情并茂，手脚并用，让女生们听得津津有味。
魏老师为我们讲解了生理发育的一些知识，和交给我们应该怎样处理生理期的一些状况，让我们深有体会。
魏老师问了这样一个问题：“谁已经有月经了?”同学们有些低着头，很羞涩。
可听了魏老师的一段话：“女孩子有月经是她的骄傲。
”仅仅一句话却让那些同学豁然开朗，昂起了自信的头。
接着，魏老师又告诉我们在这段时间里如何护理自己。
1.不能吃过凉，性寒食品，如螃蟹(建议同学吃虾)，辛辣刺激，和膨化油炸食品。
2.有月经时不能做剧烈运动，还给我们讲了一个真实的案例，如果做了剧烈运动，会引发崩漏。
美丽从心开始高一女生心理健康教育讲稿亲爱的高一女生们：大家好！一个多月来，我们也应该适合了高中学习和生活。
大家估计对高中阶段的学习和生活也有很多体会。
每一年我们都要举行女生专题讲座，因为在女生在校比率逐年增加，比如今年我们总人数1011女生人数531，超过了50%。
如果同学们对我以下讲的有不同见解，欢迎提出来，与大家一起交流。
这里主要跟女同学们谈谈与女生相关的五个方面的话题。
但在这之前我先谈谈这个个月来看到的与女生相关几种现象。
有的女生因一点小事破口大骂，甚至拳脚相加，在班里扭打在一起，一副农村泼妇形象；的护花使者相陪，男生偶尔给她买买奶茶、饼干、面包之类的东西，还有时候两人亲亲我我，女生一副骄傲幸福状，希望全校都知道自己有一个用父母钱给自己买奶茶买面包的小男友；有的女生手机的短信不堪入目，有的短信来甚至于来自老公的问候，在高中在场的各位都没有达到结婚的年龄。
男老师不敢直视，打扮很成熟但面孔很稚嫩，这矛盾的组合在风尘女子身上或许有吸引力。
据以上现象我们今天谈谈如何做一个真正美丽的高中女生。
一、怎样做个美丽的女孩。
外表美是通常大家公认的、直观和外表上的美，如：身材苗条，面容俊秀，皮肤白皙，双眼皮，大眼睛……。
有的同学就用衣着打扮来补充外表上的不足，认为穿着时尚就美。
实际上时髦的不一定是美的。
比如，流行的那种跟大船似的厚底松糕鞋，很多女孩子爱穿。
我就纳闷，干吗非穿上那么笨重的巨无霸一般的大鞋?一点轻盈的美感都没有，把自己硬是穿老了。
对中学生的仪表，国家教育部有规定：不烫发，不化妆，不佩戴首饰，不穿高跟鞋。
（新的《中学生日常行为规范》还特别增添了不染发。
）同学们爱美没有错，但在穿着上真的要注意，你能够穿品牌、名牌，但是不要穿奇特怪。
穿的要有品味而不是风尘味。
我也赞同你们女孩讲究穿着，女孩子就应该有小资情调，再说，穷养儿子富养女，爱美之心人皆有之。
你们是女孩子，大都在十五六岁的年龄，最大也不超过十七岁。
青春期女孩心理健康讲座
青春期是人生中一个特殊的阶段，特别是女孩子，身体和心理
都发生着重要的变化。
因此，青春期女孩子的心理健康十分重要。
以下是关于青春期女孩子的心理健康的讲座内容：
一、自我认知
自我认知是青春期女孩子心理健康的基础。
女孩子应该的长处
和短处，学会欣赏自己，不要总是苛求完美。
女孩子要学会珍惜生
命中的每一个阶段，珍惜每一天。
同时，不能忽视自己的缺点，而
是要积极地改变自己，变得更加完美。
二、情感管理
青春期是情感最为丰富的时期，女孩子要学会管理自己的情感。
不要过分地追求刺激和快乐，也不要让负面情绪控制自己。
女孩子
应该学会表达自己的情感，不能把自己的感受藏在心里，同时也要
学会接受别人的情感，尊重别人的感受。
要学会正确地处理人际关系，处理好自己与家人、朋友、同学等人的关系。
三、适应能力
青春期女孩子要有较强的适应能力，才能适应社会的变化和挑战。
女孩子要学会所处的环境和社会，了解自己所在的社会环境和文化背景，同时也要向外界研究新的知识和技能。
女孩子还要学会适应各种压力，如考试压力、生活压力等。
要学会排解压力，保持心理健康。
以上是关于青春期女孩子心理健康的讲座内容，希望女孩子们能够将这些知识运用到实际生活中，保持心理健康，更好地度过青春期。
心理健康教育教案——青春期情感问题一、教学目标1. 让学生了解青春期情感问题的常见表现和影响。
2. 培养学生正确处理青春期情感问题的能力。
3. 提高学生心理健康水平，促进全面发展。
二、教学内容1. 青春期情感问题的定义和表现2. 青春期情感问题的影响因素3. 正确处理青春期情感问题的方法4. 心理调适技巧5. 青春期情感问题的预防和干预三、教学方法1. 讲授法：讲解青春期情感问题的定义、表现和影响因素。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生正确处理青春期情感问题。
3. 小组讨论法：分组讨论心理调适技巧和预防措施。
4. 实践演练法：模拟情境，让学生学会应对青春期情感问题。
四、教学准备1. 准备相关案例材料。
2. 准备教学PPT。
3. 划分小组，安排讨论。
五、教学过程1. 导入：讲解青春期情感问题的定义和表现，引起学生兴趣。
2. 讲解青春期情感问题的影响因素，分析典型案例，引导学生正确看待和处理情感问题。
3. 分组讨论心理调适技巧，分享彼此的经验和方法。
4. 总结心理调适技巧，引导学生学会自我调节和应对情感问题。
5. 讲解青春期情感问题的预防和干预措施，引导学生关注自身情感健康。
6. 实践演练：模拟情境，让学生学会应对青春期情感问题。
7. 总结本次课程，强调正确处理青春期情感问题的重要性。
六、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估学生的参与程度。
2. 案例分析：评估学生在分析典型案例时的理解能力和分析能力。
3. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的合作意识和解决问题的能力。
4. 实践演练：观察学生在模拟情境中的表现，评估其应对青春期情感问题的能力。
5. 作业完成情况：评估学生对课堂所学知识的内化程度和应用能力。
七、作业布置2. 选取一个典型案例，分析其情感问题的原因和解决方法。
八、课后反思1. 总结本次课程的教学效果，优点和不足之处。
2. 根据学生的反馈，调整教学内容和教学方法。
女生青春期心理健康教育讲座稿青春，像刚刚升起的太阳，前面是望不尽的一片蔚蓝;青春，像刚刚冒尖的嫩芽，前面是看不完的春光灿烂;青春，像初离源头的潺潺小溪，憧憬着大海里的波浪滔天;青春，像茁壮成长的马驹，在万里征途上奔腾驰骋……青春的脚步越来越近，让我们勇敢地展开双臂，去迎接那闪光的年华。
我的青春我做主!有一部电视剧叫《我的青春谁做主》，就立马让我想到了《我的青春我做主》，而我今天就是来和大家一起来探讨如何来把握我们的青春，做青春的主人。
一、认识您的花季青春期，文学家称之为“人生的花季”；社会学家称之为“多事之秋”；犯罪心理学家称之为“最危险的年龄”。
该怎样渡过这人生的黄金时期呢?女性青春期的年龄范围确定在10岁——20岁左右，是由儿童到成人的过渡时期，第一表现为生长突增，第二表现为第二性征发育，月经出现，到17、18岁生长发育渐趋缓慢，发育基本成熟。
1.月经是如何形成的①女孩子进入青春期，卵子受到性激素刺激而开始成熟，大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送出来，由输卵管送至子宫。
这种现象叫做‚排卵‛。
②子宫内膜就会形成一层厚的纤维组织，充满了血液。
如果这时卵子和精子结合，就会成为受精卵，然后附着在子宫内膜上面，吸收纤维组织的氧气和养份，逐渐发育成婴儿。
③如果这颗卵子没有与精子结合，卵子在子宫内自动分解，经过约14天后，子宫壁纤维组织就因失去作用而萎缩脱落，以经血的形式由阴道排出体外，约25-35天循环一次。
这就是“月经”。
2.月经初潮女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。
平均在12-13岁，也有人早在9-10岁，也有人晚在16-18岁，持续时间一般在3-7天，平均4-5天。
月经周期：两次月经的第一天之间的相隔的天数，一般为21-35天，平均28天，提前或延后7天仍属正常范围，如果短于21天或高出40天，那么最好到医院检查一下。
月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经。
女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常，如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。
青春期心理健康教育教案教案设计的个性化在内容上应该摆脱普遍和一般的设计模式,更突出教师结合自身和教学对象的特色,发挥教师的创造性。
下面是小编为你精心整理的青春期心理健康教育教案，希望对你有帮助!青春期心理健康教育教案篇1一、教学目标：1.知识目标说出人体发育的分期，描述青春期发育的生理、心理特征。
2.能力目标(1)通过观察，收集分析图文资料，培养分析说明问题的能力。
(2)尝试与他人交流学会与人沟通，提高表达能力。
3.情感态度与价值观目标结合自身特点，通过分析青春期生理、心理特点，学会认识自我，学会健康地生活，感受青春的美好，树立正确的人生观。
二、教学重、难点教学重点: 1.说出人体发育的分期。
2.描述青春期发育的特点。
教学难点: 正确对待青春期变化，学会健康地生活。
教学方法: 谈话法多媒体三、课前准备:1、学生准备：(1)收集自己从出生到现在各个时期的照片，制成“我的成长过程”展板(2)从互联网或图书馆等处查阅收集青春期发育特点及卫生保健资料2、教师准备:(1)拍摄或排练小品剧《我长大了》。
(2)准备投影仪等教学设备四、教学过程：(一)、创设情境、导入新课1、投影显示班上同学刚出生时的照片。
2、引入话题：“这些可爱的小宝宝是谁?怎样长大成人的?现在是什么样子?学生活动：观察照片中人物特征，猜想照片中人物，交流讨论。
(二)、人体的发育分期1、指导学生上台(或分组)展示他们各暑期的照片。
观察交流同学带来的“我的成长过程”展板，学生自我介绍展板，可从拍摄年龄、形态特征、当时趣事等多方面介绍。
2、提问： (1)人的生长发育分几个时期?(2)各个时期有什么特点?学生共同总结人的发育分期及各时期特征，教师并加以引导。
教师：新的生命是从受精卵开始的。
人体发育分为两个阶段：一是从受精卵发育到成熟的胎儿，二是从婴儿出生发育到个体成熟。
我们通常所说的生长发育，主要是指从婴儿出生到发育为成年人这一阶段。
[学生活动]：(1)观察教材中图8-7，想一想，人的生长发育分为几个时期?(2)学生以小组为单位，每个同学将自己的各个时期照片拿出来，请其他同学猜是哪个时期。
2024年青春期及心理健康教育教案完整版一、教学内容本节课选自《青春期及心理健康教育》教材第四章，详细内容包括：青春期的生理变化、心理特点，青春期的心理冲突及其调适方法，以及如何培养健康心理和人际交往能力。
二、教学目标1. 让学生了解青春期的生理变化和心理特点，认识到青春期心理冲突的普遍性，学会正确对待和处理这些冲突。
2. 培养学生的人际交往能力，提高学生的心理素质，促进身心健康。
3. 引导学生树立正确的价值观，增强自我保护意识，预防青春期心理问题。
三、教学难点与重点教学难点：青春期的心理冲突及其调适方法。
教学重点：青春期的生理变化、心理特点，人际交往能力的培养。
四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、粉笔。
学具：教材、笔记本、彩色笔。
五、教学过程1. 导入：通过PPT展示青春期的生理变化图片，引发学生对青春期的关注，进而引入本节课的主题。
2. 知识讲解：（1）青春期的生理变化及心理特点。
（2）青春期的心理冲突及其调适方法。
（3）人际交往能力的培养。
3. 实践情景引入：（1）让学生举例说明自己在青春期遇到的心理冲突。
（2）讨论如何解决这些心理冲突。
4. 例题讲解：（1）案例分析：分析一个青春期的心理冲突案例，引导学生学会调适心理。
5. 随堂练习：（1）让学生完成教材第四章的练习题。
（2）小组讨论：针对练习题中的问题，展开小组讨论，促进学生思考。
六、板书设计1. 青春期的生理变化2. 青春期的心理特点3. 青春期的心理冲突及其调适方法4. 人际交往能力的培养七、作业设计1. 作业题目：（1）请结合教材第四章内容，谈谈你对青春期心理冲突的认识。
（2）请举例说明如何提高人际交往能力。
2. 答案：（1）青春期心理冲突是正常的心理现象，要学会正确对待和处理。
（2）提高人际交往能力的方法：学会倾听、尊重他人、善于表达、换位思考等。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师应关注学生在课堂上的表现，及时了解学生的学习情况，对教学方法进行调整。
