舞蹈教学计划通用范例

舞蹈教学计划____月份：目标：吸引幼儿兴趣，激发幼儿对舞蹈的兴趣。

内容：a.律动练习、走步练习。

根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壮的走，欢快的走。

b.碎步练习、蹦跳步练习。

根据幼儿步伐来选择相应的歌曲来表达游戏或律动，来激发幼儿对舞蹈的兴趣。

____月份：园长应怎样提高自己的管理能力内容：小跑步、后踢步、点步目标：根据舞蹈和幼儿发展水平的变化，让幼儿能够在歌表演以及游戏中进一步体会各种舞蹈步伐的特点。

____月份：踮步、踏点步、小跑步目标：通过幼儿在对这三种步伐的学习，培养幼儿的形体，增强幼儿足尖、足踝的力度及准备部位的协调性。

____月份：内容：模仿动作：打鼓，吹喇叭、小鸟飞、小兔跳、开火车、摘果子目标：初步培养幼儿对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感，发展幼儿对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现能力，陶冶幼儿的兴趣和品格。

____月份：基本功练习-勾绷脚、地面压腿、一位练习、一位。

手位练习：兰花指、提碗、压碗、双晃手、单晃手、虎口掌、芭叶掌。

目标：1、训练幼儿手位的同时，锻炼幼儿身体的协调能力及动作韵味的培养。

2、加强幼儿地面形态动作的练习，要求幼儿学习正确的吸气、呼气。

舞蹈教学计划（二）教学目标：1、重点培养幼儿对舞蹈的兴趣和爱好，让其真正的喜欢上舞蹈，从基本开始，由浅入深。

2、选材音乐明快、新颖，对幼儿产生吸引力，节奏强，易接受。

3、发展儿童的个性，注意个别差异，面向全体，因材施教，注意个别教育。

周次和目标：第一周：1、练习队形，站立姿势2、交待舞蹈课的常规要求3、教授脚的形态和脚的基本位置第二周：1、复习脚的形态和位置2、教授手的形态和手的基本位置3、强化练习脚和手的形态和基本位置第三周：1、基本功训练-头部、肩部练习2、基本步伐-踮步、并步3、新授舞蹈组合：“牛奶歌”（一）第四周：1、复习舞蹈组合：“牛奶歌”（一）2、基本功训练-胸部、腰部练习3、基本步伐-蹦跳步、开合跳、后踢步4、新授舞蹈组合：“牛奶歌”（二）第五周：1、复习舞蹈组合：“牛奶歌”前两节2、基本功训练-含胸屈腿、压胯练习3、基本步伐和手型-开掌、脚跟点地4、新授舞蹈组合：“牛奶歌”（三）第六周：1、复习舞蹈组合：“牛奶歌”前三节2、基本功训练-勾绷脚、绕脚练习3、基本手型-单指、空心拳4、新授舞蹈组合：“牛奶歌”（四）第七周：1、复习舞蹈组合：“牛奶歌”前四节2、基本功训练-振臂、下前腰练习3、舞蹈组合：“牛奶歌”（五）第八周：1、基本功训练-双屈腿、腰的软度练习2、强化所有舞蹈组合：“牛奶歌”第九周：1、基本功训练-胯部、膝部练习2、基本手型-兰花掌3、新授舞蹈组合：“踏浪”（一）第十周：1、复习舞蹈组合：“踏浪”（一）2、基本功训练-脚腕、手腕练习3、基本步伐-脚尖点地、移动重心4、新授舞蹈组合：“踏浪”（二）第十一周：1、复习舞蹈组合：“踏浪”前两节2、基本功训练-仰卧举腿压胯？习3、基本步伐-膝弹动4、新授舞蹈组合：“踏浪”（三）第十二周：1、复习舞蹈组合：“踏浪”前三节2、基本功训练-地面踢腿练习3、基本步伐-小碎步4、新授舞蹈组合：“踏浪”（四）第十三周：1、复习舞蹈组合：“踏浪”前四节2、基本功训练-地面搬腿练习3、新授舞蹈组合：“踏浪”（五）第十四周：1、强化所有舞蹈组合：“踏浪”2、基本功训练-仰卧起坐、背肌练习第十五周：1、熟练基本功训练（一）2、熟练基本功训练（二）3、跟随音乐的节奏完成所有基本功动作第十六周-第十九周：1、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换，形成完整的舞蹈形式。

舞蹈课教学计划（实用13篇）舞蹈课教学计划第1篇一、教学设计理念：舞蹈，是一门综合的`富于动感的艺术，舞蹈教学是根据学生身心发展的要求，通过训练和表演，锻炼学生身体，发展身体素质质，提升学生的动作协调性和动作美感，同时陶冶学生的情操，对学生进行思想教育和审美教育，培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、守纪律的好品格和团结协作的群体意识。

二、教学设计特色：小学自主合作舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导，学生为主体，合作创编为主线，让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后，根据自身对音乐的理解和感受，通过小组讨论、组际交流的形式，集思广益共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。

使学生在自主愉悦的气氛中，闻乐而动，闻歌起舞，在“练中逐步感知音乐语言，在“乐”中掌握基础知识、基本技能，在“动”中发展身体各个部位之间的协调性。

通过热烈活跃、自主合作的教学活动，使学生的视觉、听觉、肤觉，运动得到充分协调均衡的发展，这部仅有利于培养学生肤觉运动得到协调均衡的发展对舞蹈的兴趣，还进一步增强了群体协作的意识，促进学生对音乐的感受力，开发学生的想象力、表现力和创造能力，全面整体性地提升学生舞蹈艺术素质。

三、舞蹈教学计划与内容：1、培养学生对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。

2、发展学生的感受力，记忆力、想象力和表现力。

3、能随音乐协调地做形体动作，知道其名称。

4、培养学生与同伴友好相处，竞争、合作的个性。

四、学情分析：我所带领的舞蹈班是低年级，舞蹈基础一般，身体协调性及舞蹈表现力均差，所以，我所设计的教学环节以先调动学生的积极性为主，只有学生先参与进来，才能实现教学的有效性，在此基础上，弱化动作知识点，强化舞蹈感觉，突出重点。

在整个教学过程中以学生看、练、想、跳为主，教师的示范、激发、启发、点拨为辅，充分体现学生的主体地位，使学生获得本我的学习体会和能力。

五、教学目标：1、知识与技能：使学生掌握舞蹈的基本体态、基本动作。

舞蹈教学计划模板6篇随着一场教学的临近，我们是时候都来制定一份教学计划了，教学计划的制定对于很多职场中的人来说都是很关键的，网作者今天就为您带来了舞蹈教学计划模板6篇，相信一定会对你有所帮助。

舞蹈教学计划篇1i.教学任务：1.提高学生对舞蹈的兴趣，提高学生的音乐节奏.通过舞蹈表演训练，学生能够理解和理解舞蹈2.掌握舞蹈的方向、力量和感觉.3. 培养学生的灵活性和协调性，培养学生大胆的个性.4. 增强学生灵活的身体素质，培养学生的合作精神.5. 培养学生舞台表演技能，增强表演欲望.6. 使学生对舞蹈表演有浓厚的兴趣，善于用肢体语言表达自己最美的`一面.3. 经过舞蹈专业训练，儿童的身体得到良好的发展，使学生在舞蹈训练中感受到舞蹈的乐趣，提高审美能力.4. 了解中国不同的民族舞蹈和具有外国特色的个人舞蹈，在基本技能训练的基础上感受舞台表演，充分发挥孩子们的长处.通过各种民族音乐学习和表演各种民族舞蹈.ii.基础培训：1.练习：压腿（前、侧、后）、踢腿（前、侧、后）、腿部控制、腰部训练2.中间动作：大踢腿（前、侧、后）、大跳跃、倒踢紫色和金色王冠、转身技巧和舞蹈训练.3. 舞蹈技能训练：身体、跳跃、转身、转身等训练.#.民族民间舞蹈，成品舞1.学习方块舞、汉舞等教材第一阶段：基础资料1.理解舞蹈2.舞蹈基本功训练第二阶段：分类舞蹈兴趣培养和基本动作体验.民族舞蹈部分：汉族民族舞蹈第三阶段：舞蹈成套学习1.民间舞蹈2.形体舞第四阶段：展示iv.教学计划9月：基础数据：了解舞蹈、了解舞蹈站立姿势、优美姿势压腿、侧踢和侧踢把手上的后踢，地面踢腿组合把手下叉（直叉和横叉）上的肩部张开练习跪空腰，跪下腰仰卧支撑，直立洗腰练习10月：兴趣培养，分类舞蹈的基本动作和组合汉族民间舞蹈的基本动作.一年级学生学习舞蹈（集合）11月：完整舞蹈学习（小苹果）（火中式）分解舞蹈动作学习安排舞蹈动作顺序进行训练完整舞蹈训练，音乐舞蹈培训体育锻炼与舞蹈整合12月-1月：舞蹈展览整合舞蹈与展示.舞蹈教学计划篇2舞蹈艺术具有鲜明的审美愉悦性。

精选舞蹈教学计划模板汇编八篇舞蹈教学计划篇1为了有利于舞蹈专业的健全和发展，提高教学质量和加强师资队伍的建设，舞蹈教研室严格按照学校相关教研室工作条例，结合其他教研室的建制经验和帮助，制订了本学期的工作计划和安排，具体如下：一、指导思想舞蹈教研室的主要任务是搞好学院和系部下达的各项教学教研任务,培养出一个优秀的教研团队。

为了不断提高自身素质，努力提高科学文化水平，积极参与学校教学改革，促进学院快速发展，大力推动现代化人才的培养，并积极支持学院的各项工作。

教研室进一步完善专业建设材料及教师相关教学工作的提高。

二、教研室团队建设教研室是学院的教学工作中的一个小团体，是对学院人才培养服务的重要组成的一个小单元，要加强教研室教师队伍建设的力度，对本教研室各教师进行职业素质和业务技能等综合技能的培训，同时结合人事招聘和引进，建设一支专业教学骨干、和谐相处的教师队伍。

教研室成员必须严格考勤，认真执行学院统一的政治与业务学习计划；还要组织互相学习教育理论、岗位职责和年度考核细则，以次来提高教师的教育、教学素养。

提高对舞蹈专业任课教师的专业技能和教学水平的培养要求，促使本教研室所有教师加大力度研究教学内容和教学方法，提高自身的业务水平，成为名符其实的专业教师。

积极开展示范课程教与评活动，组织本教研室的教师进行公开示范课的教学能力评比。

三、舞蹈专业建设坚持以专业建设为目标，深化教学改革，大力推动现代化人才的培养，把舞蹈专业建设成为最实用的专业。

采用一些有建设意义的新教学模式和方法来提高教学质量，并总结经验。

教研室积极配合并推动艺术实践活动的开展，提高教师的编排水平和锻炼学生的专业能力，为今后参加各项比赛或展演作好准备。

四、加强管理，提高教学质量加强教学常规管理，做好教学工作的检查，完成院系下达的任务和工作。

全面推进教研教改工作，提高教学质量。

做到教师课前教学秩序的准备与检查，教学效果的抽查与通报，重点是研讨教学中所面临的具体问题，并制定解决方案；对“新的教学大纲”的研讨和编写工作；组织教研室成员参加教研室的每周二下午教研活动；组织学生评教活动，并针对学生评教的具体问题进行针对性解决；组织教研室所管理的每班学习委员召开工作会议；教研室争取建立一个校外实训基地，以提高学生的实际动手能力和就业渠道的拓宽。

舞蹈教案（通用10篇）舞蹈教案（通用10篇）作为一名默默奉献的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，借助教案可以更好地组织教学活动。

教案要怎么写呢？以下是小编精心整理的舞蹈教案，希望对大家有所帮助。

舞蹈教案1活动目标：1.学习集体舞，感受和表现乐曲轻松、愉快的情绪。

2.借助简单的节奏型，尝试在乐句开始部分做出即兴动作。

3.在乐句结束部分准确交换舞伴，享受交换舞伴和与舞伴共舞的快乐。

活动重点：借助简单的节奏型，尝试在乐句开始部分做出即兴动作。

活动难点：在乐句结束部分准确交换舞伴，享受交换舞伴和与舞伴共舞的快乐。

活动准备：1.《田纳西摇摆舞》的音乐、PPT，活动前熟悉音乐，了解音乐结构。

2.活动前丰富幼儿游戏经验：老狼游戏、照镜子游戏，找朋友游戏。

3.手环两色，分成两组。

提前了解面向圆上与面向圆心的动作。

活动过程：一、听音乐玩“老狼游戏”进场，感受音乐简单的节奏型。

1.教师在前扮演“老狼”，幼儿在后，感受跑跑停一停的节奏型。

2.完整欣赏音乐，说一说听到音乐的感受。

二、单圈玩“照镜子”游戏，了解固定的动作模式1.玩“照镜子”游戏，教师提供“拍、拍、扭一扭”的动作模式，让幼儿模仿。

2.引导幼儿用新动作替换拍手。

可以是拍身体其他部位，也可以创编小动物动作或日常生活中的动作。

3.全体幼儿随音乐玩“照镜子”游戏，邀请幼儿轮流做领头人。

提出要求：做领头人的幼儿要提前想好动作，尽量和别人不一样，还要听音乐的节奏。

三、双圈玩“照镜子”游戏，尝试两人配合游戏1.面对面玩“照镜子”游戏，请一对幼儿示范，教师引导幼儿观察示范者的动作，发现其特点。

做的动作一模一样，方向也一样。

2.幼儿分成两组，面对面玩“照镜子”游戏，教师检查幼儿动作。

四、学习交换舞伴1.听指令交换舞伴，外圈幼儿不动，里圈幼儿顺时针交换舞伴，和新朋友握握手。

2.听音乐换舞伴，幼儿随音乐找新朋友。

五、观看图谱，清晰音乐结构。

1.出示图谱，明确各个动作。

2.听音乐看图谱，清晰音乐结构与动作。

关于舞蹈教学计划(通用9篇)关于舞蹈教学计划(通用9篇)关于舞蹈教学计划1一、教学任务：1、增强对舞蹈的兴趣，提高学生对音乐的节奏。

通过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈2、掌握舞蹈方位、力度、感觉。

3、发展学生的柔韧性和协调性，树立学生大胆表现的个性。

4、增进学生的灵活的形体，培养学生群体的合作精神。

5、培养学生舞台表现能力，增进他们的表现欲。

6、使学生们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣，善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。

3、通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展，使学生们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣，提高学生们的审美能力。

4、了解我国不同民族舞蹈和外国个别特色舞蹈，在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。

通过各种民族音乐学习表演各种民族舞蹈。

二、基训：1、练习：压腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的训练2、中间动作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，转的.技巧，舞姿训练。

3、舞蹈技巧训练：身、跳、翻、转等训练。

三、民族民间舞、成品舞蹈1、学习广场舞、汉族舞、等。

教学内容第一阶段：基本内容1、认识舞蹈2、舞蹈的基本功训练第二阶段：兴趣培养、分类舞蹈的基本动作体验。

民族舞部分：汉民间舞蹈第三阶段：完整舞蹈小组合的学习1、民族舞蹈2、形体舞蹈第四阶段：展示四、教学计划九月份：基本内容:认识舞蹈、了解舞蹈、站立的姿势、优美的体态正、旁、后压腿、行进中的正、旁踢腿把杆上的后踢腿、地面上的踢腿组合把杆上的开肩练习、下叉（竖叉、横叉）跪立的空腰、跪立的下小腰平躺的反手撑腰、直立的涮腰练习十月份：兴趣培养、分类舞蹈的基本动作和组合汉民间舞蹈的基本动作。

一年级小学生学习舞蹈（欢聚一堂）十一月份：完整舞蹈的学习（小苹果）（火火中国风）分解舞蹈动作的学习编排舞蹈动作的顺序进行训练完整舞蹈的训练，配乐舞蹈训练体能的练习、舞蹈的巩固十二月份__一月份：舞蹈的展示巩固舞蹈，进行展示。

关于舞蹈教学计划2在校各级领导的关心下，在各位班主任的大力支持下，我校第二课堂舞蹈兴趣班教学活动进展计划。

舞蹈班的教学计划舞蹈班的教学计划范文（精选4篇）时间过得可真快，从来都不等人，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！不如为接下来的教学做个教学计划吧。

我敢肯定，大部分人都对这个教学计划很是头疼的，以下是小编为大家收集的舞蹈班的教学计划范文（精选4篇），希望对大家有所帮助。

舞蹈班的教学计划1一、班级特点分析少儿舞蹈班招收的都是5-10岁左右的学生，这个年龄段的学生主要也是培养兴趣为主要目的。

进行舞蹈基本功训练，身体各个部分软开度训练，学习舞蹈节奏、舞步组合，节拍练习及舞蹈小节目，以学生动作协调能力为训练重点，发挥学生的想象力、创造力，培养学生良好的气质，提高艺术修养，增加学生对舞蹈的了解。

二、教学重点针对此年龄层儿童的心理和生理特点，来编排和教授这门课程，希望通过这门课程中简单的站位，舞姿，动律动作及小的舞蹈组合训练，让学生更充分、正确的活动运用自己的身体，让学生在学完这节课程以后，在柔韧性，模仿能力和表现力都有所提高，也更喜欢这门课程。

三、教学效果1、软开度达到一定的标准完成。

2、模仿能力（能够很快很形象的模仿老师的动作）。

3、表现力（跳舞蹈小组合要有一定的表情，自信）。

四、教学手段1、有计划的制定出每节课时的教学目标，教学目的，教学内容，教学重难点。

2、每次教授新课由老师表演师范导入教授新课内容。

3、有步骤的教授课程内容。

如：压腿练习（10分钟）步骤：1、教授正确的把上压腿方法；2、教师正确示范，口数节拍；3、口数节拍，教授学生压腿练习；4、口数节拍，学生单独完成5、配合音乐，完成组合。

五、教学计划根据每期课时，分为四大阶段进行训练。

1、通过有针对性，有趣味性的地面活动组合，由头到脚的引导学生们活动开身上的每一个关节，每一寸肌肉，进行单一舞蹈动作的训练。

2、由单一的动作练习过度到音乐组合中，主要通过单一的动作讲解，示范和反复练习完成，为下一阶段的学习打下基础。

3、这个阶段是最为重要的训练阶段，在以前课程的基础上，大量加大组合的训练，同时还要不断巩固复习基础课程练习，并且加入舞蹈小舞段的练习，发挥学生的想象力和创造力，提高舞蹈表现力。

舞蹈教案（通用15篇）舞蹈教案（通用15篇）作为一名教学工作者，总归要编写教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。

那要怎么写好教案呢？以下是小编整理的舞蹈教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

舞蹈教案篇1教学目的：1、通过聆听和演唱，感受乐曲和歌曲的舞蹈性。

并能用编创适当的动作合着节拍表演。

培养动作的协调性。

2、能看柯尔文手势，认唱la、si，借助听琴感受其音高。

3、能随音乐用手按课本上的图形谱划动或走步来体验音乐。

教学重点：聆听音乐，通过编创表演培养学生动作的协调性教学难点：1、感受歌曲音乐的快乐及舞蹈性2、调动学生参与的积极性教学方法：音乐动感教学法教具准备：多媒体课件、琴、打击乐器等。

课时安排：两课时第一课时教学内容：表演《假如幸福的话拍拍手吧》、《加沃特舞曲》教学过程：一、聆听《加伏特舞曲》1、完整聆听乐曲。

提示：乐曲是什么音乐情绪?你的心情是怎样的?适合你做什么动作?2.复听乐曲，用手指点划课本上的图形谱，再次体验。

3.再次复听，请学生随着音乐自由动作。

师：谁知道这段音乐叫什么名字？请一位同学来告诉我们。

师：请大家跟着老师一起来跟着音乐来做。

（跟着节奏有规律的拍打身体，老师先用简单的动作带学生律动A段用一组动作B段用另一组动作）二、表演《假如幸福的话拍拍手吧》1、反复聆听歌曲录音、范唱增强感受、并熟悉旋律。

在反复聆听中，教师可提示学生拍节拍、打节奏跟着音乐体验、感受并说出歌曲的情绪。

2、教师的范唱可将速度稍放慢一些，让学生听清歌词。

提示学生：歌中都唱出了什么?小声默唱，有感情地读歌词，小声填唱歌词。

3.歌中的附点音符要通过跟唱、模唱歌曲顺带学习，教师准确范唱，使学生能准确地演唱。

4、在基本熟悉歌曲时，可让学生分小组编创表演动作，每组可编一段歌词，用接龙的方式演唱，并表演动作。

师：你可以和你的好朋友一起合作边唱边跳，看谁唱得认真跳得也好。

三、集体舞基本队形根据教室的大小，站成若干横排，注意间隔距离适中，手拉手。

舞蹈教学计划5篇其实教学计划是很多人都会制定的，制定好后会有很多好处，所谓教学计划对我们往后的教学是非常有用的，以下是本店铺精心为您推荐的舞蹈教学计划5篇，供大家参考。

舞蹈教学计划篇1一、教学目的：1、学生初步掌握舞蹈的基本套路，知道基本的手位，脚位。

2、对学生要求基本功方面熟练掌握压腿、踢腿。

软度不好的同学可延长时间。

3、对个别素质好的学生在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈组合。

二、教学目标：1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。

2、排练成品舞蹈节目，培养训练学生的节奏感协调性和灵敏性。

3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。

4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。

三、教学方法和教学手段：1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等。

2、教学手段：影音教学、个别指导、分组教学等。

四、教学安排：1、时间安排。

每周三、四下午的4:05—5:35、2、教学准备。

每次上课前点名，课后有记载，有成果积累。

3、不断交流和研讨。

总结得与失，借鉴成功的经验，不断丰富完善，提升教育与活动的艺术，使特色更鲜明。

五、活动内容：1、第一月首先学习舞蹈套路的基本动作，正确地掌握舞蹈的基本要领，知道头、眼、手、脚等部位的配合。

2、第二个月要求学生都能在老师的指导下进行基本功的训练，对个别软度不好的队员可加深练习，挑选汇报演出的节目，基本动作教学。

3、第三个月着重学习表演节目，编排节目队形，和音乐。

4、第四个月节目汇报演出，总结学习一期学习情况，布置假期练习内容。

舞蹈教学计划篇2一、教材简析：在整个教材的设置上，充分考虑到校学生的生理特性并结合他们的心理特点，把知识性、训练性、娱乐性及表演的适用性有机的结合在一起。

在训练上强调了学生训练舞蹈的科学性、系统性及多样性，使之促进学生在德、智、体、美诸方面得到了协调发展。

本学期主要是针对一年级学生所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。

舞蹈班教学计划方案（精选16篇）舞蹈班教学计划方案篇1一、中华民族舞蹈培训班：（初级班）舞蹈基本功地面训练包括：头、肩、勾绷脚、地面压腿、地面压胯、地面旁腰等。

中间站立训练包括：半蹲练习、提踵立半脚尖、屈膝跳、半脚尖行进、拍手行进步、手的节奏训练、跑跳步、小马跳等。

基训小组合：《卷缩与伸展》、《灵敏的.手》、《有力的手》。

舞蹈小组合：汉族舞蹈《邀请》、《找朋友》黎族舞蹈《赶海去》。

舞蹈《好朋友》藏族舞蹈《开火车》。

（提高班）舞蹈基本功训练：地面部分的训练包括：地面抬腿及大踢腿、竖叉及横叉、地面下腰、前软翻等。

中华民族舞把上训练包括：把上基本站姿、一位擦地、一位蹲、单腿蹲、小踢腿、大踢腿、控制等。

中华民族舞身韵训练包括：轮指训练、手眼训练、盘腕与小五花手训练、双晃手训练、波浪手花梆步组合、民族舞手位组合训练、圆场步、跑跳步、三步舞步、十字步等。

舞蹈组合：汉族舞蹈：《东北秧歌》蒙古族舞蹈：《挤牛奶》彝族舞蹈：《啊哩哩》傣族舞蹈：《大青树下》二、少儿拉丁舞培训班：基础班：拉丁舞简介、拉丁舞五个舞种音乐的区别、拉丁舞的基本手位、基本站姿、伦巴舞的基本舞步、恰恰舞的基本舞步、伦巴及恰恰舞的花样组合。

提高班：捷舞的基基本舞步、斗牛舞的基本舞步、桑巴舞的基本舞步、捷舞、斗牛舞、桑巴舞的花样组合。

三、少儿形体韵律操培训班：基础班：头、颈部训练，手指、手腕训练，手臂、肩部训练，胸、腰、髋部训练，下肢腿部训练，脚跟、起胯训练，地上压腿训练，跑跳训练，手位、伸展训练。

提高班：《球操组合》，《腰胯组合》，《手位、波浪组合》，《步伐跑跳组合》。

四、现代舞培训班：基础班：基本功训练：包括地面、中间部分。

舞蹈组合：《呼吸韵律组合》，《现代爵士》提高班：基本功训练：包括地面、中间、把上训练，道具的运用。

舞蹈组合：《椅子舞》，《红扇》舞蹈班教学计划方案篇2主要以培养3—6岁幼儿认识，学校舞蹈为目的，是中国幼儿舞蹈训练课堂必须具备的舞蹈专业只是和技能。