赢在路上-提高自我意识水平

《赢在路上》：趁早规划职业方向人之所以出色，是因为他从事了一份自己擅长的工作;之所以平庸是因为他从事了一份自己不擅长的工作;而有的人出色但并不快乐是因为他从事了一份自己擅长但不喜欢的工作，所以越成功越痛苦。

此书献给一生中需要找工作的朋友。

又过了一天，小刘提前来我家了，我看到小刘抑制不住兴奋的脸，就知道他有答案了。

“小刘，想好了吗?”“想好了，王老师，这一天我认真想了一下，我发现我除了打球以外，最喜欢的就是电脑上网、打游戏、聊天、玩手机、发短信、玩游戏，总之就是妈妈说的不务正业。

”“那你想干什么呢?”“我想要是我能干这些当中的销售工作一定可以干得好，比如：我可以去卖电脑，平时在学校里也帮人组装电脑什么的，升级也是自己去买组件，我觉得让我去卖电脑都不用培训电脑知识就能卖;比如我可以去卖手机，也应该没问题，或者去网络公司，网络公司有很多业务，比如拉广告，比如推广游戏等，反正这些都是我喜欢的，我相信我可以卖得出去，身边一起玩的朋友也有一些，卖给他们也可以有点客户了。

”我大笑：“好家伙，还真不错，看来你快成为成功的推销员了。

让我来教你分析未来的职业发展方向会怎么样走吧，有了这个分析方法，你也可以帮你的同学做职业规划方案的指导了。

”“啊，现在就要做职业规划啊!我们都以为有了工作后才做职业规划呢!”“当然是要先在找工作前做职业规划，这样才能早成功十年!如果按旧观念有了工作再做职业规划那往往就已经限制你的发展了，想想你已经稀里糊涂有了一个工作，自己从未想过是否爱她，是否适合自己，只是规划自己怎样把这份工作做好，那能做好吗?试想你如果在找工作前没有思考、没有付出、没有热爱，你不可能坚持，就如同你谈恋爱一样，如果一个女孩子你轻易地得到她了，你就不懂得珍惜，只有你千辛万苦找到她，你才会好好珍惜，今后经历再多的苦也不会轻言放弃。

只有自己去找到自己想要的和最爱的工作，在做决定前做出清晰的职业规划图和各种分析，最后选择的事情才不会后悔，才会坚持。

李中莹：人生最重要的15项能力1、建立自我意识（1）建立以下的信念，经常反省提醒自己：在“我”人生里，“我”是最重要的，有“我”才能肯定我生命的存在。

“我”存在于这个世界，假如没有“我”，就什么都没有。

有“我”，才能有“我”的界线，才有“我”与社会的界线。

（2）说话的时候多用“我”开始，例如：去看电影好不好？——改为：我想去看电影，好不好？这样做不对。

——改为：我认为这样做不对。

你不要这样逼我。

——改为：我不愿意看到你这样逼我。

（3）每当谈到自己的时候（例如：介绍自己：：“您好，我是***”），用随便一只手中间三根手指头按住胸口正中的位置，同时注意手按住那个位置的感觉。

（4）经常在心里问自己四个问题：我是谁？我在哪里？我要什么？我正在做什么？2、说话达意（1）多训练本人如实道出内心的感觉，例子：我看到这个情景，心里很不舒服。

（2）多训练自己在说话之前先把文字组织好，以精准为要。

（3）一些比较复杂是意念，用纸写下来，自己看看明不明白。

如不够清晰，修改再修改，直到能用15-20个字清楚表达为止。

（4）要说话达意，必须先提升聆听能力，多用“心”去听。

（5）多找朋友交谈，特别是谈内心的感受。

3、与感觉在一起（1）与感觉在一起就是跟自己的本体感觉充分连接。

（2）多做呼吸放松法。

（3）过去忽略这方面的人，应该随时自问，随时自我觉察身体各部分的感觉，例如：我现在左腿膝盖的感觉是怎么样的？我现在胃的感觉是怎么样的？我现在右边耳朵的感觉是怎么样的？4、理性与感性并存（1）我们是在理性思维的包围下成长起来的，所以绝大部分的人是理性重于感性。

理性感性并重就是跟本人的情绪感觉有效连接。

（2）理性感性并重可称为理感合一，亦即身心合一。

（3）我们以为我们的理性可以决定很多事情，例如购物，事实上是我们的感性做了决定，理性找理由支持而已。

所以察觉我们内心的情绪状态很重要，因为我这样我们才能够把自己从冲动决定的模式提升为智慧决定（理感合一）的模式。

作风建设心得体会当我们经过反思，对生活有了新的看法时，可以寻思将其写进心得体会中，这样有利于培养我们思考的习惯。

那么你知道心得体会如何写吗?以下是小编收集整理的作风建设心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

作风建设心得体会19月17日，县委宣传部召开全体人员会议暨作风建设提升月活动部署会，县委常委、宣传部部长王克波出席会议并讲话。

“提升工作站位、强化工作谋划、突出工作重点、构成工作特色、补齐工作短板、提振工作作风”，王部长从六个方面深入浅出地对部内作风建设提出了细致要求，为我们青年干部提高工作标准、增进心理融合、确保工作实效等指明了努力方向。

作风建设要强化职责担当。

职责担当是一种精神、一种气魄、一种使命，也是一名公职人员职业素养的重要体现。

“家就是岛，岛就是国，我会一向守到守不动为止。

”守岛英雄王继才用实际行动兑现了他庄严的承诺。

牢固树立强烈的事业心和职责感，这既是一个人思想格局和境界的体现，也是工作本事和水平的展示。

不断增强职责担当意识，摒弃“大树底下好乘凉”的逻辑，勤奋进取，谋求自我思想解放，始终坚持奋发有为、昂扬向上的精神状态，不断增强工作的进取性、主动性和创造性，方能推动事业向前发展。

作风建设要坚持改革创新。

改革创新需要“质疑惯性”，心理学关于人对外部世界的认识分为三个区域，即舒适区、学习区和恐慌区。

人们习惯待在舒适区，工作按部就班，不求创新，往期的工作报告换上新的数据和提法摇身一变就成了一篇“新”材料、沿袭了多年的工作套路依旧“光彩照人”，显而易见，囿于舒适区、固守惯性思维，不仅仅会收窄人的眼界、束缚人的思想，还会减削干部精气神、拉低经济发展水平。

改革开放初期，创新精神与认知僵化并存，改革者们以壮士断腕的勇气走出恐慌区，迈上了发展的新台阶。

改革创新，仅有善于并勇于质疑惯性做法、惯性思维，才能发现新大陆。

作风建设要抓好务实落实。

在10月10日召开的全县作风建设暨季度工作推进会上，县委书记王晓东强调，“要大力弘扬狠抓落实之风，把‘真抓实干’的劲头立起来，力求每项工作都能抓实抓好，抓出质量、抓出特色。

如何提高自我保护意识和技能随着社会的不断发展，人们的安全意识越来越重视。

因为安全问题已经成为我们生活中不可忽视的一部分，每个人都应该注重自身安全。

那么如何提高自我保护意识和技能呢？本文将从以下几点入手展开讨论。

一、加强自我意识一方面，我们要认识到自身存在的安全风险。

例如，在公共场合人流量大，容易发生拥挤踩踏等事件；在夜晚行走时，容易被盯上、尾随或攻击；在上下班路上，车辆和人员混杂，易发生交通事故等等。

另一方面，我们还要了解一些常见的安全危险，例如网络诈骗、假冒伪劣、食品安全等。

同时也可以学会一些常见的短暂防御技巧，例如如何挣脱人群、如何避免盯梢和防范不法分子等。

二、提高自我防范意识安全是人民的责任，每个人都应该有基本的安全意识。

对于身体安全，我们可以随身携带一些自我防卫工具，例如催泪喷雾、电棒等。

在路上行走时，多关注周围环境，观察行人的举止，尤其是躲避不良饮食习惯带来的健康风险。

同时，毫不怯懦地报告不良行为人，采取积极的态度并上报相关部门。

三、提高自我救援能力对于突然发生的意外情况，我们必须快速反应，及时采取救援措施。

在家庭中，我们应该学习一些基本的心肺复苏、止血、疏通呼吸道等生命救护技能。

在出行时，随身携带药品、医疗急救包等简单的急救物品，以便进行基本的救护操作。

四、健康的生活方式要想提高自身安全意识和技能，我们还需要从生活方式下手。

首先，要有规律的饮食和睡眠，避免暴饮暴食和熬夜。

其次，要保持适度的运动量，增加身体的耐力和韧性。

再者，要减少吸烟、饮酒等不健康的生活习惯，以保障身体的健康和安全。

总之，提高自我保护意识和技能的方法很多，但重点在于自身安全意识的加强。

我们应该要逐步提高自己的安全意识，同时不断学习安全风险防范和应急处置的方法和技能，才能更好地保护自己和他人的安全。

只有通过不断学习和实践，提高自身安全技能，才能成为一个真正的安全意识和责任的拥护者，为自己的人身安全和财产安全增添一份保障。

赢在高中起点---心理篇高中入学之初，无论是生活上的适应还是学习上的适应都与心理的调整有莫大的关系，或者更严重一点说，看似是生活和学习改变了心态，其实恰恰是心态的决定了生活和学习。

我不是专业的心理工作者，我仅仅从自己认识的层面来谈一点我的看法。

（一）初来乍到，克服恐慌，面带微笑，心有阳光！初到一个新环境，有很多新老师新同学新要求要去了解和熟悉，对一些没有住校生活体验的同学或是一些性格比较内向的孩子来说无疑是一个很“大”的事情，翻越这座山的前提是克服恐慌心理，不畏惧，即使你不喜欢也要先面对。

同时也不要急于把所有的事情都弄出一个答案来，要知道这个学校你要去生活三年，你有的是时间去了解和体验。

当务之急，是把一些常规的要求搞明白、记清楚、做到位。

遵守纪律才有自己的自由，才不觉得别扭。

无论是对老师还是和同学，即便是不善言辞的也可以拥有笑脸，微笑会是你最好的表情，它会溶解你周围的陌生感，让你更容易被集体接纳。

即使不善言辞也可以拥有一颗乐于助人的热心，“让周围的人因为我的存在而更幸福”应该成为你的信条。

即便是善于交际的同学也需要有内心真诚的阳光才能给集体以真正的温暖。

当你面带微笑，乐于助人，当周围的人都和你一样，便没有了恐慌，没有了不自在。

不要奢望别人为你营造一个现成的温馨的天堂，而要为天堂的营造尽自己的一份心，那样天堂才是你自己的！不要刻意雕琢，不要过于在意自己在别人心不中的形象，所谓“日久见人心”，你了解别人需要时间，别人了解你也一样。

初来乍到，很多事情都是你在新环境里的第一次。

第一次和老师说话，第一次和同学交流，第一次写作业，第一次听课，等等等等，珍惜这些第一次吧，珍惜你在别人心目中的第一印象，珍惜自己做事情的好开头，并且把自己的珍惜变成一种习惯，那样你的生活必定和你的内心一样充满阳光。

（二）自我定位，合理期待，胸怀大志，手做小事！在刚开始的一段时间里，彼此的了解不清楚，有没有经历过考试对排序，大家也不清楚自己在班里在学校里的位置。

赢在路上读书心得在赢在路上读书心得这个题目下，我将按照读书心得的常见格式来撰写此文章。

赢在路上读书心得读完《赢在路上》，给我的触动很深。

这本书讲述了一个普通人通过努力奋斗，最终实现自己人生理想的故事。

在阅读过程中，我深刻领悟到了一些重要的人生哲理和成功的原则。

首先，这本书告诉我们，成功不是偶然的，而是通过勤奋和努力来实现的。

书中的主人公在遭遇挫折和困难时从未退缩，反而更加坚定地奋斗下去。

他展现了一个普通人如何通过不断学习和积累知识，不断提升自己的能力而实现成功的过程。

这给了我很大的鼓舞，让我明白了只有通过自己的努力和付出，才能在人生道路上获得真正的成功。

其次，书中还强调了团队合作的重要性。

主人公在实现自己梦想的过程中，始终保持着良好的团队合作精神。

他懂得各方面的专业知识和技能虽然重要，但一个成功的团队更是无可替代的。

通过与不同人才的合作，他不仅实现了自己的目标，也带动了整个团队的发展。

这给我留下了深刻的印象，使我认识到在实现自己的目标时，应该注重与他人的合作、相互帮助，这样才能事半功倍。

而且，书中还提到了坚持和逆境中的勇气。

主人公在事业发展的道路上遭遇了很多挫折和困难，但他并没有放弃，他用坚持和勇气克服了一次次的困难。

这给我很大的启示，让我明白到成功的路上不可能一帆风顺，一定会面临各种挑战和困难。

我们要学会坚持，不断克服困难，勇敢地面对逆境和挫折，因为只有这样，我们才能真正成长并赢得成功。

最后，这本书还提到了诚信和责任感的重要性。

主人公在工作中始终秉持诚实守信、勤勉工作的原则，并对自己的职责和工作充满责任感。

这为他赢得了同事和领导的认可，也为他的事业发展奠定了坚实的基础。

通过这个例子，我认识到在任何时候，我们都要保持诚信和勤奋，对自己的工作和生活负责，才能取得真正的成功。

通过阅读《赢在路上》，我从中获得了很多启示和收获。

这本书给了我信心，让我明白只要努力奋斗，就一定能够在人生道路上取得成功。

同时，它也提醒我要保持团队合作精神，学会与他人合作、相互帮助。

⼈⼒资源管理⽅法（四种）-赢在路上《⼈⼒资源开发与管理》简答、论述、案例分析题复习汇总1.简述⼈⼒资源（HR）与⼈⼒资本（HC）的区别与联系？P6区别表现在四个⽅⾯：①关注的焦点不同：HC针对经济增值、经济贡献与收益分配来说的，由因索果，关注的是收益问题；HR是针对经济管理、经济运营来说的，由果溯因，关注的是⼈的潜能。

②研究的视⾓不同：HC是从投⼊与产出的⾓度研究⼈的作⽤；HR是把⼈当做企业财富的源泉，从⼈的潜⼒与财富的关系⾓度研究⼈⼒问题；③计量形式不同：HC是存量和流量概念；HR是存量概念。

④外延宽度不同：HR概念的外延要宽于HC。

⼈⼒资本特点：经济性，依据性，功⽤性，利益性。

⼈⼒资源特点：基础性，物理学，来源性。

联系表现在两个⽅⾯：①⼈⼒资源则是⼈⼒资本的有形形态。

（舒尔茨）②⼆者在形式上都体现劳动者的能⼒。

2.⼈⼒资源管理⽅法（四种）：（以单个⽅法出简答题，或者案例分析题）P22-251）以任务为中⼼的管理⽅法①建⽴在经济⼈的假设基础之上的②内容：他是科学管理原理的核⼼，任务管理的理论贯穿于泰勒思想发展的全过程③任务管理4个特点：重点在提⾼劳动⽣产率和完成任务；使⽤“胡萝⼘加⼤棒”政策；管理是少数⼈的事与⼀般员⼯没有关系；等级的控制体系、严格的⼯作规范。

2）以⼈为中⼼的管理⽅法①建⽴在社会⼈与⾃我实现⼈假设基础之上②内容：根据⼈的⼼理需要，通过尊重⼈、关⼼⼈、激励⼈、改善⼈际关系等⽅法，充分发挥⼈的积极性和创造性，从⽽提⾼组织⼯作效率的⽅法。

③三个特征：视⼈⼒资源为组织第⼀资源；以激励为主要⽅式；建⽴和谐的⼈际关系。

3）以开发为中⼼的管理⽅法①建⽴在⾃我实现⼈与社会⼈假设基础之上的；②内容：是以⼈为中⼼管理⽅法的⼀种发展，开发⼈的潜能，主张以⼈为中⼼，既要关⼼⼈、爱护⼈与尊重⼈，更要促进⼈的发展，开发⼈的潜能，真正实现⼈的能⼒和价值，体现⼈⼒资源开发的思想。

③3个特征：强调员⼯的积极参与；重视对员⼯的开发；重视环境建设（环境建设包括⼼理环境、⼯作环境、社会环境的建）。

见习教师试用期工作总结范本转眼间，一年的见习期即将结束。

回顾初上工作岗位的这一年，在学校领导和老师的热心支持和帮助下，我认真做好教学工作和见习班主任工作，积极完成了学校布置的各项任务.下面我把见习期的工作做简要的汇报总结。

一、积极学习，努力提高政治思想觉悟我深切地认识到，提高政治思想觉悟，是开展好教育工作的基本前提。

因此，我关心国内外大事,注重政治理论的学习。

平时积极参加全校教职工大会,认真学习学校下达的上级文件;积极参与教育局组织的各种新教师培训活动。

工作中，我严格遵守学校各项规章制度，团结同事，及时完成学校布置的各项任务。

同时，在语文组里，我积极配合组长和其它老师搞好教研活动，并积极争取机会提升自身素质。

我也时刻严格要求自己，力求自己的一言一行对学生起到表率作用。

____年____月____日，我顺利完成预备党员转正程序，更让我对感到身上肩负着的重任，永远忠诚于____教育事业!二、贴近学生，努力提高班主任工作效率得益于学校领导对我的悉心安排，我任初一(9)班见习班主任，具有丰富班主任经验的吴秀云老师成为我的指导老师。

在吴老师的热情指导下，我积极参与了班级的各项日常管理工作，并竭力协助班主任处理好班级内的各项事务。

一学年下来，班级班风良好，在各项活动中，均取得了良好的成绩。

初一年级的学生处于思想的转变期，自我意识不断增强，班主任工作的开展过程中，特别要注意不同的策略。

我在不断向其他老教师请教、琢磨、实践的过程中，掌握了一些班主任工作方法。

平时，我也很有兴趣地去阅读相关班主任学习材料、优秀书籍，注意全方位提高自己的工作水平。

所写德育案例《爱让失窃案在阳光下消融》获苏州市班主任德育案例评比二等奖。

三、踏实工作，努力提高业务素养本学年，我担任的是初一(9)、(10)两班的语文老师，在教学工作中，我坚持做到“教学六认真”。

我能认真备课，研究教材，力求准确把握重点、难点，并注重参阅各种资料，制定符合学生认知规律的教学方法，认真编写教案。

评职称专业工作总结5篇评职称专业工作总结篇1踏上工作岗位以来，我一直勤勤恳恳，扎扎实实，脚踏实地地做好一个教师的本职工作，认真完成学校领导交给我的任务，虚心向各位老教师和优秀教师学习先进的教学经验，并注意不断阅读有关教育教学理念和实践的书籍，充实自我。

在学校中，我一直担任的是语文、英语教学和班主任的工作。

下面从几个方面来总结一年多来的工作情况。

一、思想方面：本人能积极参加政治学习，关心国家大事，遵守纪律，团结同志，热心帮助同志；教育目的明确，态度端正，钻研业务，勤奋刻苦；班主任工作认真负责，关心学生，爱护学生，为人师表，有奉献精神。

二、教学方面1、备课。

我积极参加教研室组织的教研活动，仔细听，认真记，领会精神实质。

然后根据要求，提前两周备好课，写好教案。

平时做到周前备课。

备课时认真钻研教材、教参，学习好大纲，虚心向同年组老师学习、请教。

力求吃透教材，找准重点、难点。

为了上好一节课，我上网查资料，集中别人的优点确定自己的教学思路，常常工作到深夜。

为了学生能更直观地感受所学的知识内容，我积极查找课件，制作课件，准备、制作教具。

2、上课。

上好课的前提是做好课前准备，不打无准备之仗。

上课时认真讲课，力求抓住重点，突破难点，精讲精练。

运用多种教学方法，从学生的实际出发，注意调动学生学习的积极性和创造性思维，使学生有举一反三的能力。

培养学困生的学习兴趣，有难度的问题找优等生；一般问题找中等生；简单些的总是找学困生回答。

3、作业。

根据减负的要求，我把每天的作业经过精心地挑选，适当地留一些有利于学生能力发展的、发挥主动性和创造性的作业。

决不布置重复的、无意义的机械作业。

作业能做到及时批改、认真纠错，发挥查漏补缺的作用。

三、班主任工作：德育是学校工作中的重中之重，而班主任德育工作的秘诀就是爱。

多年来，我带过许多班级。

每届都认真地进行常规的教育，使他们了解一日常规。

并且不失时机地抓住一切可以利用的机会进行常规教育，如：班会上、早检时、值周总结得到红旗和没得到红旗都要进行教育。

主题班会策划书模板五篇一、班会主题我的大学追求与坚守二、班会受众主题班会面对的对象为即将面对第一次评定奖学金的大一新生。

据相关数据显示，大学生在入校后一段时间内出现的自我认知模糊、价值观定位不清楚及自我心理冲突、矛质者所占比例偏多。

此次班会的以本人亲身工作经历为蓝本，针对大学生在评定奖学金过程中的价值观定位失误、心理素质不强的现象而开展。

三、班会目的引导学生明确自我的大学追求与坚守，增强学生的自我意识，提高学生的自我认知水平。

帮助学生找到正确的价值定位、学会公正客观的评价身边同学，提升学生班级凝聚力、向心力。

帮助学生寻找属于自己的大学目标，促使学生完成充实而有意义的大学生活。

四、班会时间20某某年5月某日五、班会地点某某工程大学启航活动中心教师沙龙六、班会设计思路面对个性鲜明的“90后”单纯的说教已不再适用，开展丰富、形式多样的班会显得尤为重要。

本次主题班会以短片的形式引出辅导员日常工作中的问题，班会主体由三个部分组成，分别为室外素质拓展、室外团体心理辅导和室内主题班会。

期望通过室外素质拓展帮助学生增强心理素质，感受团队合作的魅力，通过室外团体心理辅导如何班级氛围，提升班级凝聚力，在以上两次活动的基础上，开展室内班会，通过《背后留言》、《价值拍卖》、《价值公约》、《成长路线图》等内容引导学生明确自我的大学追求与坚守。

七、班会设计内容(一)室外拓展训练1、活动目的通过体验，帮助学生逾越心理极限，提升学生的心理素质，增强学生的团队协作能力。

2、活动时间大约2个小时左右。

3、活动场地某某工程大学室外素质拓展基地。

4、活动程序①通过“搭人墙”培养学生的团队合作意识。

②通过空中断桥，提升学生心理素质，帮助学生超越极限，使学生明白一切困难都是可以战胜的。

(二)室外团体心理辅导1、活动目的通过团体心理游戏，增强学生班级的凝聚力和向心力。

2、活动时间大约1个小时左右。

3、活动场地某某工程大学济海湾。

4、活动程序①通过“心有千千结”游戏增强学生的团队协作能力及合作意识。