2010.11《音乐疗法》

试论音乐治疗的作用作者：贾云月来源：《文艺生活·文艺理论》2010年第11期摘要:音乐不仅具有一定欣赏、审美价值,同时音乐还具有一定的治疗作用。

音乐疗法作为一门应用科学,逐渐被社会和医学界所接受,并日趋成熟。

本文通过对音乐治疗的定义以及原理的阐述,进而着重探讨音乐治疗对人的心理方面的作用来说明音乐所特有的功效。

关键词:音乐治疗;定义;原理;心理作用中图分类号:J60-05文献标识码:A 文章编号:1005-5312(2010)21-0090-01一、音乐治疗的定义音乐用于治疗已经具有悠久的历史。

早在远古时代,被认为能够通神的“巫”就是利用音乐和舞蹈帮人们解除各种疾病和痛苦。

如何定义音乐治疗呢?我们可以从广义狭义两方面来看。

广义的音乐治疗是指将音乐广泛用于治疗、康复、教育、保健等活动之中。

作为一种治疗技术,狭义的音乐治疗则是指以心理治疗的理论和方法为基础,利用音乐特有的生理、心理效应,使求治者在音乐治疗师的共同参与下,通过各种专门设计的音乐行为、经历音乐体验,达到消除心理障碍,恢复或增进身心健康的目的。

二、音乐治疗的原理从物理角度来说,音乐作为一种声波,当其频率、节奏、强度等与生物体内部的振动频率、生理节奏相一致时,便会发生同步的和谐共振,产生一种类似细胞按摩的作用,从而对生物体的生理机能产生影响。

从生理角度来说,音乐通过音响作用于人的听觉器官和听神经,而达到影响全身的肌肉、血脉及其它器官的效果。

听神经纤维接受到不同的声音,将其转化为神经冲动传入大脑,经大脑分析后人体即做出各种不同的反应。

现代研究认为,音乐经感觉通路入脑后可作用于大脑边缘系统和脑干网状系统,调节神经细胞的兴奋性,从而通过神经体液调节,促进某些神经逆质的分泌转化,起到调整恢复体内的平衡状态的作用。

人们对音乐的感受和体验,不仅是一个生理过程,也是心理过程。

人们通过接触不同的音乐信息,体会到愉快、满足、悲怆等情绪,引起强烈的感情共鸣;同时音乐通过其特有的艺术手法,创造各种现实与非现实的意象世界,亦即使患者通过想象,恢复与自然、社会外环境的平衡与协调,进而恢复心理平衡。

1音乐疗法的定义：音乐疗法（music therapy），是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病。

一方面，音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。

音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等音乐疗法无论是作为一种波动还是音符，都拥有一种无形的力量。

它影响着人类的情绪和感受，能提高人的兴奋度，也能使人内心平静也能使人愉悦，还能帮助入睡。

（Loewy J,hallan C,Friedman E,Martinez C.2005）。

是集音乐、医学、心理学、艺术、教育、临床、康复学、电子、工程为一体的新兴的边缘交叉学科，是音乐在传统的艺术欣赏和审美领略之外的应用和发展。

它运用一切与音乐有关的活动形式作为手段，如听、唱、器乐演奏、歌词创作、即兴表演、舞蹈等，利用音乐对情绪的巨大影响，来改变人的精神状态，为身心功能障碍、身体机能失调的患者提供有益的恢复治疗。

是一种“愉快的自然疗法”。

根据强调的不同侧重，音乐治疗具体包括以下几个层面：1.1侧重于音乐治疗的功能前美国音乐治疗协会主任Beuscia K.在1989年对音乐治疗的定义中强调的是：（1）音乐治疗是一个科学的系统治疗过程。

（2）音乐治疗运用一切与音乐有关的活动形式作为手段，如听、唱、等各种活动。

（3）音乐治疗必须包括有音乐、被治疗者，和经过训练的音乐治疗师这三个因素。

1.2侧重于音乐治疗的方法形式音乐疗法是运用音乐的非语言的审美体验和演奏音乐的活动来达到心理调节的治疗技术。

也就是强调了音乐的媒介形式。

美国音乐治疗专家唐纳德在《人生的音乐治疗》中认为：“音乐治疗就是通过音乐方式来恢复、保持或改善个体的生理和心理健康，从而让个体在身心水平打到良好的改变。

”同样，治疗师Alvin也有类似的观点，音乐治疗是将音乐以人为的控制方式使用在有心理、生理、情绪障碍的成人或儿童身上，以助于治疗、康复与训练。

音乐疗法：大学生心理健康的良方【摘要】：音乐疗法是学校心理辅导和心理健康的重要手段，本文重点分析了当代大学生的心理问题和音乐疗法在学校教育中中对大学生的心理健康健康教育有积极的意义和影响。

对于预防和治疗学生的身心疾病，调适学生的不良情绪，培养学生的健康情感和协作精神，促进学生的自我表达，开发学生的创造新思维和造新能力等，具有非常重要的作用。

【关键词】：音乐音乐疗法大学生心理健康教育【Abstract】pick: music therapy is a school psychological counseling and mental health by means, this paper focuses on the analysis of the psychological problems of contemporary college students and music therapy in school education on college students mental health health education has a positive significance and impact. For the prevention and treatment of the students' physical and mental disorders, adjustment of students' negative emotions, cultivate students' healthy emotion and spirit of collaboration, promote students' self expression, developing the students' creative thinking and the building of new new ability, has the very vital role.【Key words】Music Music therapy College Students Mental health education目录引言 (3)1.音乐疗法的原理 (3)1、2家庭教育的影响 (4)1、3社会现实的影响 (4)1、4.高校心理咨询工作欠缺 (5)1、5人际关系，情感，就业压力大 (5)1、6.缺乏自我认识和自我调节 (5)1、7主观认识有偏差 (5)1、8．网络传播使学生的人际交往能力弱化 (5)2．音乐疗法在学校心理辅导中的作用 (6)2、1音乐疗法适用于治疗青少年的常见症状 (6)2、2.音乐疗法有助于调适不良情绪，培养健康情感 (6)2、3音乐疗法有助于消除人际障碍，促进患者自我表达 (6)2、4.音乐疗法有助于培养学生的协作精神 (7)2、5.音乐疗法有助于开发创新思维，培养创新能力 (8)3.音乐疗法在学校心理辅导中的开展 (8)3、1.制定切实可行的音乐教学计划 (8)3、2大力开展课外音乐活动 (9)3、3.做好心理辅导与心理健康教育的师资培训工作 (9)3、4开办心理咨询和心理治疗室 (9).3、5利用现代网络开展多途径音乐教育 (9)结语 (10)参考文献 (11)总结体会 (12)谢辞 (13)引言目前在分析前人相关成果的基础上，以国内研究报道从学生进入大学以后，对各种需求呈现增长趋势，而且不断产生新的含义，更既有社会性，当内在的心理支持和这种需求稳定而同步发展时，就不会发生心理问题，当理想与现实出现很大的距离，出现不平，这种心理落差的产生就会引发心理问题，导致心理疾病的发生。

糖尿病最有趣旳治疗措施—音乐疗法什么是音乐疗法呢？音乐是通过有组织旳声音来体现思想感情, 来反映社会生活旳一种艺术形式。

音乐疗法是指运用音乐艺术以调节人旳生理和心理, 促使患者痊愈旳一种治疗措施。

音乐治疗可影响人旳生理功能, 节奏明快旳音乐具有兴奋作用, 可使人变得精神抖擞；节奏缓慢、旋律优雅旳音乐具有降压、镇痛、镇定及调节情绪旳作用。

因此, 音乐能调节人旳生理活动及心理功能, 故将用音乐治疗疾病称为《音乐疗法》。

音乐疗法旳产生在古今中外都不乏有此类旳记载, 在我国古代医书里就有有关音乐可以对人旳性格、情绪、意志和行为等产生影响, 运用音乐来治疗疾病等方面旳论述, 例如: 《黄帝内经》中就记述了针对不同疾病, 分别运用宫、商、角、徽、羽等不同形式旳音乐来对症配乐治疗疾病旳经验, 此外尚有对症下乐和以戏代药旳说法。

在《史记》中有记载, “故音乐者因此动乱血脉, 通流精神而和正心也。

”远古时代旳埃及著作中称“音乐是灵魂之药”。

国内外在数千年前就有运用音乐治病旳记载, 上个世纪以来采用音乐疗法治病更是风行全球。

如产妇聆听音乐, 有助于解除产前紧张情绪。

在精神病医院中, 音乐可以用来治疗躁狂症、抑郁症、神经症及假性痴呆等疾病及增进精神康复。

音乐疗法旳作用就一般而言, 音乐能影响人旳情绪。

欢快、轻松旳音乐使大脑及整个神经系统旳功能得到改善, 节奏明快旳音乐能消除疲劳, 振奋精神；旋律优美旳音乐能安定情绪, 增长注意力, 增强患者生活情趣, 有助于身心健康旳恢复, 从而达到治疗疾病旳目旳。

音乐疗法特别是在治疗心理旳原理虽然有着不同旳解释, 但在其可收到肯定旳治疗效果方面却达到了共识。

据音乐心理治疗方面旳有关专家通过研究心理共鸣理论, 觉得音乐通过音响旳和声系统反映了某些原始形式旳精神生活, 平稳而舒缓旳音乐使人感到安慰, 而欢快、明朗旳音乐则使人振奋、激动。

此外尚有人研究音乐与情绪旳关系证明, 迅速旳小调内含激情、不安、焦急、不宁、惊恐、凶狠、危急、易使人愤怒；徐缓旳大调悲切、忧郁伤感、苦闷、凄凉, 使人感到忧伤；迅速旳大调则喜悦、欢腾富有朝气, 能使人感到快乐。

音乐疗法一、定义：音乐疗法是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病，一方面，音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应，音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、肠腔或某一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。

二、音乐疗法的主要步骤（一）、评估与确定患者的问题。

（二）、制定治疗目标。

（三）、根据治疗目标制定与患者生理、智力、音乐能力相适应的音乐活动计划。

（四）、实施音乐活动并评估患者的反应。

三、音乐疗法的适应症（一）、音乐疗法属心理疗法之一，因此心理疗法的适应症就是它的适应症，尽管治疗目标基本一致，但音乐治疗又不完全等同于一般的心理治疗，音乐治疗还可帮助正常人解决心理困惑与烦恼，建立自豪和良好的人际关系，恢复疲劳等。

（二）、音乐的功能1、镇静作用。

平稳柔美的音乐，能调节人的心律和呼吸，可使人消除精神紧张，起到松弛和催眠的作用，让患者听轻松的音乐，可以消除紧张感，减轻恐惧不安的情绪。

2、镇痛作用。

活跃、欢快雄壮、激情的音乐对疼痛具有良好的抑制作用，并能提高麻醉的效果，愉快、兴奋的情绪可使病阈升高的缘故。

术后病人听轻音乐，其疼痛的比分都明显降低。

3、降压作用。

由于音乐有利于消除精神紧张和烦躁不安感，因而对心血管系统发生良好的反射作用，促使血管舒张，紧张度降低，从而使血压下降以及改善心脑供血状况。

4、调节情绪作用。

明快、活跃的音乐能使心情愉快、精神开朗；抒情、优美的音乐会令人心情舒畅，心胸开阔；激情兴奋的音乐能振奋精神，鼓舞斗志；平稳、柔和的音乐则可使人情绪安静，心平气和。

（三）、音乐疗法的适应症神经症、精神类疾病、心身疾病、各类行为问题、社会适应不良、各种心理障碍、人格障碍、亚健康状态、疼痛、失眠等。

四、音乐疗法（体感音乐）禁忌症（一）、疼痛急性期、风湿性关节炎也显示出对这类振动刺激的不良反应。

音乐疗法心灵治愈与情绪稳定音乐，作为一种具有普遍性的艺术形式，自古以来就在人类社会中发挥着重要的角色。

人类不仅在日常生活中享受音乐的美好，更将其作为一种情感表达与交流的手段。

近年来，随着心理学和医学的发展，音乐疗法逐渐被重视，它以音乐为媒介，通过调节个体的情绪、减轻心理压力，促进身心健康。

本文将从音乐疗法的定义、作用原理、实际应用以及心理效益等方面进行深入探讨。

音乐疗法的定义与发展音乐疗法是指运用音乐理论与实践，以音乐为媒介，通过听觉刺激，达到情感释放、心理调整与行为改善的一种非药物干预手段。

它可以被定义为一种专业的治疗方式，旨在通过有目的地使用音乐来支持患者的身心发展、促进健康和治疗各种身心疾病。

音乐疗法起源于古代，但作为一种系统化的治疗方式，自20世纪中叶以来才开始得到正式认可及广泛应用。

在此之前，虽然音乐被认为具有治愈功能，但它并没有受到科学界和医疗界的重视。

20世纪40年代，随着现代医学和心理学的迅速发展，越来越多的研究表明，音乐对人的情感和生理状态具有显著影响，这一发现促使音乐疗法作为一种独立的治疗方法蓬勃发展。

音乐疗法的作用原理音乐疗法能够起到心灵治愈与情绪稳定效应，其主要原因在于以下几方面：感官刺激音乐作为声波的传播形式，可以直接刺激人类听觉系统。

不同频率、节奏和旋律的音乐可以激发人们大脑中的不同神经元，从而产生相应的情感反应。

例如，欢快的音乐可以激发积极向上的情绪，使人感到愉悦；而低沉、缓慢的旋律则可能引发人们内心深处的思考与共鸣。

此外，在特定情况下，如在悲伤或痛苦时倾听悲伤的乐曲也能帮助个体进行情感宣泄，在痛苦中找到共鸣与理解。

情绪共鸣人类天生具有对声音和韵律灵敏的感知能力。

当人们接触某种类型或风格的音乐时，与其文化背景以及个人经历有关的情感往往会浮现出来。

这种情感共鸣不仅能为个体提供认同感，还能通过反映自我内心，将潜在问题显露，从而帮助个体更好地理解自己的情绪与想法。

社交与互动在集体音乐活动中，如合唱团、乐队等，人们可以通过协作与交流建立良好的社交关系。