全脑开发
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幼儿园全脑开发游戏大全引言幼儿园是孩子们开始接触游戏的重要阶段。
幼儿园全脑开发游戏旨在通过不同的游戏方式,促进孩子们全面发展,培养他们的观察力、思维力、想象力和创造力。
本文将介绍一系列适合幼儿园的全脑开发游戏,帮助幼儿教师和家长为孩子们创造一个丰富多彩的学习环境。
1. 视觉游戏1.1 拼图游戏拼图游戏可以锻炼幼儿的观察力和手眼协调能力。
选择适合幼儿的拼图,让他们在游戏中学习形状、颜色和空间感。
1.2 模仿游戏模仿游戏可以激发幼儿的创造力和想象力。
通过观察和模仿动作、表情或声音,幼儿学会感知和表达。
1.3 手工制作手工制作是一种培养幼儿动手能力和思维发展的游戏方式。
利用纸、布、贴纸等材料,让幼儿进行剪贴、粘贴、折叠等活动,培养他们的创造力和耐心。
2. 听觉游戏2.1 音乐游戏音乐游戏可以培养幼儿的音感和节奏感。
通过唱歌、跳舞和使用简易音乐器材,让幼儿感受音乐的魅力,培养他们的音乐表达能力。
2.2 故事游戏故事游戏可以培养幼儿的听力和想象力。
通过讲故事或听故事,让幼儿参与到角色中,激发他们的思考和表达能力。
2.3 听音辨色听音辨色是一种提高幼儿听觉与视觉协调能力的游戏。
播放不同音调的声音,让幼儿根据声音提示选择相应的颜色。
3. 触觉游戏3.1 揉面团揉面团可以锻炼幼儿的手部肌肉和触觉感知能力。
幼儿可以自由塑造面团,培养他们的创造力和想象力。
3.2 碎纸拼贴碎纸拼贴既锻炼了幼儿的手部协调能力,又培养了他们的创造力和空间感。
幼儿可以根据自己的想法进行拼贴,创建属于自己的艺术作品。
3.3 探究材料探究材料是一种培养幼儿科学探索精神的游戏。
给幼儿提供不同的材料,如沙子、水、毛球等,让他们触摸、感受材料的特性,激发他们对事物的好奇心。
4. 高级思维游戏4.1 数学游戏数学游戏可以培养幼儿的逻辑思维和数学概念。
通过玩具、卡片和游戏板,让幼儿学习数字、排序、计数等数学技巧。
4.2 迷宫游戏迷宫游戏可以培养幼儿的空间感和逻辑思维。
什么是全脑开发如何进行全脑开发“全脑开发”也叫“全人教诲”,是以人脑为核心的全体身心功能的全面开发。
右脑记忆是一个神奇的功能,正确开发右脑能让你的记忆力突飞猛进。
你想知道怎么进行全脑开发吗?下面小编为你整理全脑开发,希望能帮到你。
震撼全球的全脑开发中国和日本互为邻居,而中国和日本的经济实力相差甚远,原因固然很多,但有一点关键之处在于:日本在人脑科学研究及右脑潜能开发方面远远走在中国前面,早在上世纪六十年代,日本就开始了全脑的研究与开发,而至今,仍有很多国人缺乏对人脑科学的认识,甚至持怀疑态度,这不能不让人深思和不安!美国加州理工学院教授罗杰——斯佩里博士通过割裂脑实验,证实了大脑不对称的“左右脑分工理论”,并因此在1981年荣获了诺贝乐医学——生理学奖。
斯佩里教授的研究成果震憾了全世界,在各国政府的支持下几百位专家学者投入到右脑科学的探索与研究中。
如美国的布鲁纳教授、麦吉尔教授、英国巴赞教授,日本的七田真教授、春山茂雄教授等,有关右脑的论文、试验、书籍、成果越来越多。
右脑的神奇功能征服了全世界。
斯佩里教授为全人类作出了卓越的贡献,受到全世界人民的爱戴,被誉为“右脑先生”、“世界右脑开发第一人”。
可以说,这是人脑科学研究重大的里程碑,从此,右脑研究在世界上开始热起来。
全脑开发为世人所推崇!全脑风暴席卷全球人脑潜能的开发和利用,不仅关系到个人的生存和发展更是关系到一个国家、一个民族的兴盛和强大!在“大脑两半球功能特化理论”基础上,美国迅速作出反应,美国率先推出了全国性的脑科学计划,美国国会于1989年通过101-58公共法,把1990-2000年命为“脑十年”,并规划出58个大的研究课题,已将“脑研究十年”计划批准为法律执行;美国随计划还制定了开发右脑为目的的“零点工程”,在全美国范围内加强艺术教育力度。
之后,美国科技文化蓬勃发展,科技文化成果不断涌现,从而跻身于世界的前列。
提出强脑科学计划,1996年,日本开始启动为期20年的“脑科学时代”计划,还专门组织人力加强对脑机能的研究,要让日本的脑科学达到并超过世界先进水平。
什么是全脑开发课程设计一、课程目标知识目标:1. 学生能够理解全脑开发的基本概念,掌握全脑开发的五大领域:语言智能、逻辑数学智能、空间智能、肢体运动智能和音乐智能。
2. 学生能够了解大脑结构和功能,认识到全脑开发对学习的重要性。
3. 学生掌握至少三种全脑开发学习方法,并能将其运用到日常学习中。
技能目标:1. 学生能够运用全脑开发技巧,提高学习效率,提升解决问题的能力。
2. 学生能够通过全脑开发训练,提高自己的观察力、思考力和创造力。
3. 学生能够运用全脑开发方法,进行自我管理和时间规划。
情感态度价值观目标:1. 学生树立正确的学习观念,认识到全脑开发对个人成长的重要性,培养自主学习的意识。
2. 学生在团队合作中,学会尊重他人,提高沟通能力,培养团队精神。
3. 学生通过全脑开发课程,培养积极乐观的心态,增强自信心,激发内在潜能。
课程性质:本课程旨在帮助学生了解全脑开发,提高学习能力,培养良好的学习习惯和团队协作精神。
学生特点:五年级学生具有一定的认知能力和自主学习能力,对新鲜事物充满好奇心,喜欢探索和尝试。
教学要求:教师需结合课本内容,运用多种教学手段,激发学生学习兴趣,引导他们主动参与全脑开发训练,提高学习效果。
同时,关注学生的个体差异,给予个性化指导,确保每个学生都能在课程中收获成长。
通过教学评估,及时调整教学策略,确保课程目标的实现。
二、教学内容1. 引入全脑开发概念:介绍全脑开发的基本理念,通过案例分析让学生了解全脑开发对学习的帮助。
相关章节:《全脑开发导论》第一章2. 大脑结构与功能:讲解大脑的构造和各部分功能,让学生认识到全脑开发的重要性。
相关章节:《全脑开发导论》第二章3. 全脑开发五大领域:a. 语言智能:通过阅读、写作、演讲等形式,提高学生的语言表达能力。
b. 逻辑数学智能:通过数学问题、逻辑推理等训练,提升学生的逻辑思维能力。
c. 空间智能:运用绘画、手工制作等活动,培养学生的空间想象力。
全脑开发心得(精选5篇)全脑开发心得篇1全脑开发心得自从上了小学,我就一直处于“痛苦”的境地。
因为我的成绩不太好,特别是数学和英语,总是提不上去,为此,我经常被父母和老师责备。
但是,在上了一堂全脑开发课后,我的观念发生了巨大的变化。
这堂全脑开发课是由我们学校的一名退休教师主讲。
他首先给我们展示了一些有趣的图片,让我们把注意力集中在这些图片上,然后他开始讲述这些图片的内在联系,以及一些我们没有注意到的小细节。
我惊讶于自己之前没有发现这些,也意识到了自己的观察力还有很大的提升空间。
然后,他开始教我们如何用右脑去观察和分析问题。
他告诉我们,右脑不仅能处理大量的信息,还能将它们以图像的形式存储下来,形成一个庞大的知识库。
通过右脑,我们可以看到事物的本质,理解它们的深层含义,以及它们与其他事物之间的联系。
这让我感到非常惊奇,因为我之前从来没有意识到过这一点。
接下来,他开始教我们如何用左脑思考和分析问题。
左脑主要负责逻辑思考和推理,使我们能够有条理地分析问题,找到解决问题的方法。
他告诉我们,左脑就像一台计算机一样,能够处理和分析大量的信息。
这让我感到非常兴奋,因为我一直都很喜欢计算机。
最后,他让我们把今天学到的知识和方法应用到做题中去。
我按照他的方法,先尝试用右脑去观察和分析问题,然后再用左脑进行思考和分析。
我惊奇地发现,我的解题思路变得更加清晰和全面了。
从此以后,我开始每天花时间练习全脑开发,并把它当做一件有趣的事情。
我惊讶地发现,我的观察力、思维能力和解题能力都有了显著的提升。
我深深地感受到了全脑开发带给我的惊喜和改变。
总的来说,这堂全脑开发课让我认识到,每个人都有巨大的潜力,只要我们愿意去发掘它,就能够获得意想不到的收获。
我深深地感谢那位退休教师,他让我认识到,我们的大脑就像一个花园,只有勤于耕耘,才能让它茁壮成长。
全脑开发心得篇2全脑开发是一种通过各种方法刺激和训练大脑,以达到提高认知能力、情感智力和创造力等综合能力的训练方法。
幼儿全脑开发课程教案很多的家长很关注孩子的全脑开发,哪儿有全脑开发的玩具或教具?其实在我们生活中到处是开发孩子大脑的教具,不必非要买什么教具,关键是家长需要做一个有心人。
下面是店铺为你整理的幼儿全脑开发课程教案,供大家阅览!幼儿全脑开发课程教案1. 训练类别能力我们每当吃一种食品时,都要告诉孩子这是什么东西,是蔬菜、水果、糖果、点心等等,告诉他们的各种食品的特点,到时候你可以将几种食品混合起来,让孩子根据物品的种类、颜色、口味,用途、形状来进行分类。
还可以通过分类多问孩子几个:“还有什么食品?”“什么食品可以替代它?”“什么食品与它有一样的用途?”“它们除了吃还有什么用途?” 这样做是为了训练孩子的发散性思维也可以将孩子的玩具,按用途,颜色,形状,让孩子分门归类放好。
然后让孩子说说:你见过什么汽车呀?孩子可能说出:消防车,救护车,工程救险车,吊车……。
咱们的玩具里有这些汽车吗?让孩子背诵着说,练习孩子的记忆力。
也可以让孩子蒙上眼睛,用手摸给你、通过孩子双手的感知觉。
这样可以练习孩子的具体形象认识能力,活化孩子的右脑2.训练空间认识能力当孩子早晨起床时,可以问孩子,你的左手在那里?你的右脚在那里?左脚应该穿左鞋还是穿右鞋?帮我找出左鞋来!毛背心是穿在里面还是穿在外面?衬衣应该穿在背心的里面还是外面?请宝宝帮助妈妈把杯子放在桌子上!放在柜子里!等等。
站队买东西,可以问3岁左右的孩子:妈妈前面还有几个人?从前面数妈妈是站在第几位?从后面往前数第几个人是妈妈?这样孩子清楚了妈妈所在空间的位置,而且也学会了按数点物和排序的概念。
也可以让孩子说说排队的人里有几个奶奶、几个爷爷、几个叔叔、几个阿姨、几个姐姐、几个哥哥?通过区别不同年龄段的人,让孩子学会类别认识能力。
同时也让让孩子学会等待,懂得遵守社会公德。
平常用过的小塑料瓶:不要扔掉,清洗干净,可以作为孩子的玩具:1岁之内的孩子可以练习将小瓶放在大瓶里,或将糖米花放在小瓶子里,练习孩子手的精细动作,手眼脑结合的能力。
幼儿园全脑开发:左右大脑协调训练与综合能力培养策略在幼儿教育领域,全脑开发是一个备受关注的话题。
因为人的大脑分为左右两个半球,在学习和生活中,左右大脑协调发展对孩子的综合能力和创造力具有至关重要的作用。
而在幼儿园阶段,正是孩子们大脑发育的黄金时期,如何进行有效的左右大脑协调训练和综合能力培养成为教育工作者和家长们共同关注的焦点。
那么,我们究竟该如何理解和实践幼儿园全脑开发,特别是左右大脑协调训练和综合能力培养的策略呢?1. 全脑开发的定义和意义全脑开发,指的是通过针对大脑左右两个半球的训练,促使孩子的思维能力、创造力和综合能力得到全面发展。
在幼儿园阶段,这一过程尤为关键,因为幼儿正处于大脑发育的关键时期,对外界刺激和教育方式都有着敏感的反应。
全脑开发可以帮助幼儿更好地理解和学习知识,培养他们综合运用左右脑能力的能力,为其未来的学习打下坚实的基础。
2. 左右大脑协调训练的重要性左右大脑协调训练是全脑开发中不可或缺的一环。
左脑主要负责逻辑思维、语言能力和分析能力,而右脑则擅长空间想象、创造力和综合能力。
通过训练左右脑的协调和平衡,可以提高孩子的整体思维能力,使他们既能够理性思考问题,又能够发挥想象力,从而更好地适应未来的学习和生活。
3. 综合能力培养的策略综合能力是指孩子在解决问题和处理复杂情境时,能够综合利用各种思维能力和技能的能力。
在幼儿园阶段,培养孩子的综合能力尤为重要。
为了实现这一目标,教师和家长可以从以下几个方面着手:•提供多样化的学习环境和资源,激发孩子的学习兴趣,让他们从不同的角度思考问题,培养创造力和综合能力。
•鼓励孩子参与各类团体活动和游戏,锻炼他们的协作能力和沟通能力,培养团队精神和社交技能。
•注重体验性教学,让孩子通过亲身实践和体验来巩固所学知识,培养他们的实践能力和动手能力。
4. 个人观点和理解在我看来,幼儿园全脑开发和左右大脑协调训练相辅相成,对孩子的成长起着至关重要的作用。
幼儿园全脑开发课程是针对幼儿在身体、智力、情感等方面发展的需求,设计的一种综合性教育课程。
它旨在通过多种教育方法和活动,全面培养幼儿的思维能力、创造力、社交能力等综合素质,以帮助幼儿全面发展。
首先,幼儿园全脑开发课程注重幼儿的身体发展。
课程中包括了各种体能训练活动,如运动、跳舞、游戏等,旨在提高幼儿的协调性、灵活性和平衡感,促进其身体的健康发育。
通过这些活动,幼儿不仅能够锻炼身体,还能够培养意志力和毅力,提高自信心。
其次,幼儿园全脑开发课程注重幼儿的智力发展。
在课程中,教师采用寓教于乐的教学方式,利用游戏和趣味的任务,培养幼儿的观察能力、逻辑思维、创新思维等智力素质。
课程内容包括认知活动,如认识颜色、形状、数字、大小等,以及解决问题和推理思考等活动。
通过这些活动,幼儿可以迅速提高他们的观察力、注意力、记忆力和逻辑思维能力。
除了身体和智力的发展,幼儿园全脑开发课程还注重情感发展。
课程中设置情感教育活动,包括情感表达、情感认知和情商培养等。
这些活动旨在培养幼儿的情绪管理能力、自我意识和自我控制能力,帮助幼儿建立积极健康的人际关系,增强幼儿的自信心和自尊心。
此外,幼儿园全脑开发课程还注重幼儿的社交能力。
课程中安排了合作游戏、集体活动和团队合作等内容,培养幼儿的合作意识、沟通能力和团队精神。
通过与同伴的互动,幼儿可以学会分享、尊重他人和解决冲突,培养社交技巧和良好的人际关系。
最后,幼儿园全脑开发课程还注重幼儿的艺术、音乐和语言发展。
课程中设置了绘画、手工制作、音乐欣赏、舞蹈和朗读等活动,培养幼儿的艺术表现力和语言表达能力。
通过这些活动,幼儿可以提高观察力、感受力和创造力,培养综合艺术素质。
综上所述,幼儿园全脑开发课程通过身体训练、智力开发、情感教育、社交培养和艺术表现等多方面的内容,全面培养幼儿的能力和素质。
这种综合性的教育方案,对幼儿的全面发展非常重要,可以为他们未来的学习和成长奠定良好的基础。
幼儿园全脑开发课程不仅满足了幼儿的成长需求,也符合现代教育的发展趋势,因此在幼儿教育中具有重要的地位和价值。
幼儿园全脑开发教案:小班探索与成长在幼儿园教育中,全脑开发教案是一种非常重要的教学方法,它旨在通过综合性的教学活动,促进幼儿的全面发展和提高他们的学习兴趣。
特别是在小班阶段,全脑开发教案的设计和实施可以为幼儿的探索与成长提供良好的环境和支持。
今天,我们将深入探讨幼儿园全脑开发教案在小班阶段的意义和作用。
1. 完整的主题理解在探讨幼儿园全脑开发教案的意义和作用之前,我们首先需要对全脑开发有一个清晰的理解。
全脑开发教育是指通过多元化的教学方法,全面地激发和培养幼儿的智力、情感、社交和体能等各个方面的能力。
在幼儿园的小班阶段,幼儿正处于认知、感知和语言能力快速发展的阶段,全脑开发教案的设计需要充分考虑到这一特点,并加以实施。
2. 幼儿的探索与成长幼儿园全脑开发教案的设计应该注重培养幼儿的好奇心和探索精神,促进他们在探索中获得新的知识和经验。
在小班阶段,幼儿的主动性和好奇心很强,因此教师可以通过创设一些有趣、富有启发性的游戏或活动来引导幼儿进行自主的探索和学习。
可以组织一些观察、比较、分类和实验等活动,让幼儿在尝试中获得成就感和快乐。
3. 教案设计的深度和广度在进行全脑开发教案设计时,需要考虑教学内容的深度和广度。
深度是指教学内容要符合幼儿的认知水平和发展需求,能够引发幼儿的思考和探索。
广度是指教学内容要全面覆盖幼儿的各个发展领域,包括语言表达、认知思维、社交交往和身体运动等。
教师需要结合小班幼儿的特点和需求,设计丰富多彩的教学活动,既有助于幼儿理解知识,又有助于激发他们的潜能和才能。
4. 个人观点和理解在我看来,幼儿园全脑开发教案在小班阶段的意义和作用非常重要。
通过全脑开发教育,幼儿可以在快乐、轻松的氛围中得到全面的发展,不仅能够提高他们的学习兴趣和主动参与的能力,还能够激发他们的潜能和个性的发展。
我认为教师在设计全脑开发教案时,既要注重教学内容的深度,又要注重教学活动的广度,让幼儿在探索与成长的过程中获得真正的收获和成长。
12种日常小事提高记忆力1. 咀嚼英国诺森布里亚大学今年初公布的一项研究表明,咀嚼口香糖有助记忆。
研究人员认为,嚼口香糖时不断的咀嚼动作加快了心脏的运动,增加心脏向头部供应的血液量,从而促进大脑活动,提高人的思维能力。
同时,咀嚼促使人分泌唾液,而大脑中负责分泌唾液的区域与记忆和学习有密切关系。
脑部的海马趾细胞,也就是管学习的部分,会随着年纪渐大而衰微,短期记忆力也会衰退。
研究人员用扫描方法,发现咀嚼的动作或下巴的张合,可以增加海马趾区内的细胞活动,防止其老化。
他们对老鼠做了实验发现,牙齿拔掉的老鼠,在同样老化的过程中,记忆力不如牙齿完好的老鼠。
2.平和心态美国科学家研究表明:保持心情平静、沉着,保持精神集中,使大脑获得良好的休息,有助于提高记忆力。
获得这一良好状态的一个实用方法是思维按摩。
据德国《焦点》杂志2001年11月报道,这种方法会促使锻炼的人通过运动和触摸“获得”隐藏在体内的潜力和能力。
具体方法包括用拇指和食指从上到下轻轻地按摩整个耳朵,用两只手的手指触摸位于发际和眉毛之间的两个穴位。
这些方法会促进血液流动,消除记忆障碍和增强记忆力。
当然,提高记忆还与身体条件、周围环境等因素有关,特别是科学家发现,脑子越用越灵,合理多用脑,会推迟神经系统的衰老,有助于保持和提高记忆力。
3.睡眠美国专家经过研究发现,学习之后睡觉的学生比学习后整夜不眠的人记忆力强。
要以正确的方法学习需要适当休息,而睡好觉是增强记忆力的起点。
专家们将24名志愿者分为两组,让他们在60秒钟内记住显示在电脑屏幕上隐藏在竖线条中的3条斜线。
然后让其中一组头天晚上睡觉,另一组不让睡觉。
第二天和第三天晚上两组人都睡觉。
第四天进行测验,让志愿者回忆在电脑屏幕上看过的斜线。
第一天晚上睡觉的一组人记忆力明显高于当晚没有睡觉的人。
4.音乐音乐可以改善机体的状况,促进思维的发展,使记忆深化。
因为人体的大脑是巨大的信息贮存库,是记忆和思维的重要器官。
听一些轻松愉快的抒情音乐,能使人体内一些有益的化学物质,如乙酚胆碱释放量增多,乙酰胆碱是细胞之间信息传递的一种主要神经递质,它对改善记忆有着明显的效果。
5.少用电子产品日本东京第三北品川医院的筑山节院长表示,近3年来25岁到35岁的年轻人患健忘症的愈来愈多,而其中大部分人都爱用电子产品。
经检查,这些患者的脑神经细胞没有任何异常,只是大脑的血流量低。
筑山节院长说,患者中多数是从小玩电子游戏、电脑、移动电话等科技产品的年轻一代。
他指出,常用电子产品的人大脑利用率低,大脑活动少则血液的流动也相应降低,以至影响到大脑机能。
6.聊天闲聊是大脑的活化剂,闲聊是在宁静、温馨、舒适、祥和的环境中进行的。
亲朋好友即兴聊天,互通信息,交换思想,交流感情,会使人处于平和、轻松、友善的气氛中,有利于消除紧张情绪,增强大脑的活力,开发人的智慧。
7.补充糖分纽约大学的科学家发现,葡萄糖的水平也与记忆力的好坏有关,通过节食或健身来减肥可以改善葡萄糖的正常水平,而保持葡萄糖的正常水平则更加有利于保持良好的记忆力。
纽约大学医学院克维特认为:大脑侧面脑室壁上的海马状隆起物和人的记忆有关,葡萄糖水平不正常的人记忆力较差,他们的脑室壁上的这种海马状隆起物也会相对较小。
8.考眼力的软件由大量的实践证明,在坚持用此类软件(比如众所周知的“精英特速读记忆软件”)一段时间内,人的记忆力可以迅速提高!这并非虚有其表,不信,你可以试试:当你在前几次用的时候,你老忘记刚刚看到的东西,而经过一段时间的训练以后,你会发现,看到的东西在脑海里印象很深——为什么?难道是你的运气突然加强了?其实不是的,那是你的第一感已经提高了。
因为你在不久前看到的东西在你脑海里面“存”了下来,而这也许你脑海都没反应过来,仅仅是凭借你的记忆力达到的。
9.健身生命在于运动,健身有助于人们保持身材、预防疾病,而最近科学家们还发现了健身的另一个重要功能——防止记忆力衰退。
我们都知道健身可以减肥,但同时健身也可以防止记忆衰退。
纽约大学医学院克维特博士认为:我们通常认为人一出生就有大脑,而大脑会随着人们年龄的增长而逐渐衰退直到死亡,现在我们发现很多因素可以促进大脑的自我更新,而锻炼身体就是其中的一个促进因素。
10.经常使用左肢左侧体操有益记忆,生理学家提倡在日常生活及运动中,要多使用左上肢及左下肢,尤其要多用左手活动,以减轻大脑左半球的负担,从而加强大脑右半球的协调机能。
11.弹琴这是增强记忆力的有效方法。
这是一种非常有利于脑器官的锻炼方法,弹琴时眼看乐谱,大脑则根据乐谱内容对手指发出种种指令,然后手指与大脑紧密配合做出复杂而快速的动作,这一系列默契的配合和手指的动作,对大脑是一种有效的锻炼。
因而专家们比喻为“大脑在长跑”。
科学家另一新发现:手指与大脑之间有着有机联系,弹琴动作本身就促进60%以上大脑皮层在积极活动,此时脑部的血液循环比平时可望增加5%—15%,这有利于健脑和增强记忆力。
12.提高责任心关于健忘的问题以上讲了很多,但是有时候,记忆力的第一要素其实是“记忆的责任心”。
记忆任何东西,首先要有记忆的责任心,也就是记忆方面的向上积极性。
许多人都有体验,一个电话号码你不想记,你千百次地用它还得去查本。
为什么?你根本没有想记,觉得不需要记,你没有记忆的责任心。
当你没有责任心的时候,一个东西反复出现,你还是记不住。
所以,时时注意提高自己对工作、对事、对人的责任心,对于培养记忆力也是有很大帮助的。
四个动作能提高记忆力嚼口香糖。
英国诺森布里亚大学公布的一项研究表明,嚼口香糖能增强人的记忆力。
研究人员认为,嚼口香糖时,不间断的咀嚼动作可以使心脏运动加快,增加心脏向头部供应的血液量,从而促进大脑活动,提高人的思维能力。
同时,咀嚼还能促使人分泌唾液,而大脑中负责分泌唾液的区域与记忆力和学习能力有着密切关系。
按摩耳朵。
在德国《焦点》杂志的一篇报道中,介绍了一种“思维按摩”法,使人通过运动和触摸的方式激发隐藏在体内的记忆潜力。
具体方法是,用拇指和食指从上到下轻轻地按摩整个耳朵,并用手指触摸位于发际和眉毛之间的两个穴位。
专家称,这些方法能加速血液流动,消除记忆障碍,并增强记忆力。
跷起双腿。
有条件的时候,不妨将两腿高高跷起,放在办公桌上数分钟,也可提高记忆力。
因为,当一个人的双腿跷得高于心脏之后,脚和腿部的血液会回流到肺部以及心脏,不仅可以减轻脚和腿部静脉的压力,还可使头部的供血量大大增加,从而提高人的思维能力。
咬牙切齿。
经常咬牙可以使头部的肌肉得到活动,促进头部血液循环,进而起到清醒大脑、增强记忆力的功效。
反复叩牙,还能促进唾液分泌,由于唾液中含有腮腺素,它具有延缓衰老的作用,可以使大脑清醒,提高记忆能力。
大脑的工作原理与结构作者:未知文章来源:Internet 点击数:229 更新时间:2009-10-28 10:53:50人的大脑分为左脑和右脑两个半球,它们的功能是不同的,通常左脑被称为“语言脑”,它的工作性质是理性的、逻辑的;而右脑被称为“图像脑”,它的工作性质是感性的、直观的。
左脑的工作方式是直线式的,可以说是从局部到整体的累积式;右脑的工作方式则是从整体到局部的并列式。
左脑追求记忆和理解,它的学习方法是通过学习一个个的语法知识来学习语言;右脑不追求记忆和理解,只要把知识信息大量地、机械的装到脑子里就可以了。
右脑具有左脑所没有的快速大量记忆机能和快速自动处理机能,后一种机能使右脑能够超快速的处理所获得的信息。
左脑和右脑的记忆能力是1:100万,然而一般人却只会用左脑记忆!人类大脑的一部分组织能够增强记忆,如果我们能够知道增强记忆的方法并用到实践中去,我们对大脑使用的方法也改变。
大脑能够变得更灵活,原先运转比较缓慢的机能开始加快运转速度。
这样,学习能力低下的孩子可以提高记忆力,成人则降低了患痴呆症的危险,并能够长久保持灵敏的头脑。
是哪些组织能够增强记忆力呢?人类的大脑分为上下两部分,上面一部分由表层意识(意识)控制,下面一部分由深层意识(潜意识)控制。
这两种意识的工作内容完全不同。
人们通常使用外部的表层意识,不大使用深层意识,但是出色的记忆力其实存在于我们的深层意识中,人类的大脑分为左右两个半球,表层意识位于左半球,深层意识位于右半球。
通常我们都认为通过理解达到背诵的目的是很重要的,然而理解行为只动用了我们的表层大脑。
大量反复的朗读和背诵可以帮助我们打开大脑内由表层脑到深层脑的记忆回路,记忆的素质因而得以改善。
浅层记忆发生在表层大脑中,很快就会消失得无影无踪。
通过大量反复的朗读和背诵,我们就能够打开深层记忆回路,大脑的素质会发生改变。
深层记忆回路是和右脑连接在一起的,一旦打开了这个回路,它就会和右脑的记忆回路连接起来,形成一种“优质”的记忆回路。
左脑的记忆回路是低速记忆,而右脑的是高速记忆,素质完全不同。
左脑记忆是一种“劣质记忆”,不管记住什么很快就忘记了。
右脑记忆则让人惊叹,它有“过目不忘”的本事。
这两种记忆力简直就是1:100万,左脑记忆实在没法和右脑相比。
左右脑开发游戏当然,左右脑开发也可以通过游戏来进行,各位父母可和孩子一起来玩玩以下的游戏:1、追随模仿游戏(适合0-1岁宝宝)将婴儿平躺在床上或地板上,母亲和婴儿眼和眼对视,然后母亲将头侧向婴儿左侧,使得婴儿产生追随反应,也将头偏向左边,然后又回到中间。
接着,母亲将头侧向婴儿右侧,宝宝的头和眼球会随着你的转动而转动。
给爸爸妈妈的话:这看起来是轻而易举的事,但意义却十分重大。
正如美国学者文尼柯茨博士所说:“最早的母亲关注对婴儿来说是很有帮助的。
”2、换手游戏(适合0-1岁宝宝)你教会宝宝将玩具从一只手换到另一只手,就是换手游戏。
你可以先把一个玩具(或积木)给孩子,由于抓握反射,他很快会牢牢地将它抓握住。
当你出示另一个更漂亮的玩具(或积木)时,宝宝往往松手扔下第一个玩具而去抓握另一个。
此时,你可耐心地教孩子,并做出示范,要求他将原来的玩具从一只手换到另一只手上,再将第二个玩具让他用空的那只手抓握。
几乎所有的半岁孩子在经过训练后,都可以完成换手的练习。
给爸爸妈妈的话:也许很多人对此不以为然,觉得这个游戏没什么了不起。
但是,你需要知道的是婴儿通过手、眼的配合,实施换手,这是这一年龄段标志性的进步。
3、圆球滚动游戏(适合1-3岁宝宝)这一游戏就是:妈妈将彩球滚到孩子面前,让孩子抓住,然后再把球滚到妈妈眼前。
TIP:随着熟练的程度,可以逐步增加两人的距离。
给爸爸妈妈的话:简单的彩球滚来滚去,究竟有什么意义?这项活动使得孩子不得不集中注意力。
注意是婴幼儿认识世界的第一道大门,注意是感知觉、记忆、思维等不可缺少的先决条件。
这项活动促使孩子为了达到准备接球、送球的目的,大脑高效率运转,大脑皮层处于优势兴奋状态。