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白内障知识白内障，是指眼中的晶状体变性，使得在原本应该清晰可见的景物变得模糊或者完全看不清。
这是一种影响老年人的普遍眼病，是导致老年人视力下降的主要原因之一。
本文将介绍白内障的症状、诊断、治疗以及预防措施。
症状白内障最常见的症状就是视力模糊，其程度随着病情的加重而加重。
早期症状可能并不明显，但随着时间和病情加重，病人可能会发现自己看东西越来越困难。
可能会看不清楚出门前的衣服，菜单上的字，报纸上的文章或者车牌号。
在夜间或低光环境下，视力下降可能会更加明显，严重的甚至可能会产生光晕或者双影。
其他症状包括眼睛感到刺痛、眼疲劳、头痛以及对颜色的感知减弱。
诊断通常情况下，医生会对病人进行眼部检查，主要包括视力检查以及对晶状体进行直接观察。
若渐进性的晶状体混浊，加上衰老等因素，就可以判定为白内障。
此外，医生还会检查是否有其他因素干扰视力，如眼压升高，青光眼，糖尿病视网膜病变等等。
治疗目前，手术是治疗成年人白内障最有效的方法，手术后目前恢复良好，如视力稳定，白内障复发的概率非常小。
白内障手术手技先进、无疼痛，术后效果令人满意，所以不少白内障患者也想通过手术解决问题。
手术通过向眼部注射麻醉剂并用超声波器将混浊的晶状体碎成小块，随后通过小切口将其取出。
通常情况下，医生会将新式镜片植入眼中，以便患者重获视力。
预防虽然目前没有治疗白内障的方法，但是有些措施可以降低罹患白内障的风险，并且日常生活中的预防措施也非常重要。
以下是一些通用的建议：1.戒烟：长期吸烟可以增加白内障风险。
2.保护眼睛：避免长时间暴露在阳光下，如果需要外出长时间，佩戴太阳镜或帽子，以避免紫外线的伤害。
3.均衡饮食：多吃富含维生素C、E、叶黄素，玉米素等的食品，如绿色并蔬菜和水果。
4.避免过度曝光：经常面对电脑、手机屏幕等电子设备，最好每小时休息一下眼睛，露出眼外，眨眼15次，75%的老年人有不同程度的白内障，而没有活动的年轻人白内障的情况也日渐增多。
最全科普一文读懂白内障人们常说的白内障，是指晶状体透明度降低或颜色改变所导致的光学质量下降的退行性改变。
白内障一直是全球致盲率较高的疾病，而老年性白内障则是白内障中最常见的一种，也是老年人失明的主要原因。
据统计，50至60岁者老年性白内障的发病率为60％～70％，70岁以上者80％，而80岁以上的老年人患病率则高达100%。
因此，掌握白内障有关知识，做到正确预防、治疗白内障至关重要。
一、白内障是什么白内障的概念非常简单，就是晶状体浑浊。
人的眼睛就像一台神奇的照相机，晶状体是照相机的镜头，视网膜是照相机的底片，光线穿过角膜、晶状体后投射到视网膜上成像，再通过视神经传入大脑就可以看到五彩缤纷的世界了。
正常晶体是透明的，而白内障产生的原因是晶状体由透明变为浑浊，阻碍光线进入眼内，从而导致视物模糊，白内障多见于50岁以上的老年人，随着年龄增长，白内障会越来越严重。
二、白内障的形成白内障是因为晶体混浊才形成的，晶状体是处于我们眼内液体当中的，任何引起我们眼内液体环境发生变化的因素都可能导致白内障，就像我们的年龄因素，物理因素（特别是紫外线的照射），化学的因素（主要是长期接触有毒的物质），还有炎症、手术刺激等都会引起白内障的发生，还与全身代谢性疾病有关，最常见的就是糖尿病，他们都会直接或间接导致晶状体发生异常，从而发生白内障，而这些原因最常见的就是年龄相关性的白内障，就是我们通俗讲的老年性白内障。
三、白内障分类白内障分为先天性白内障和后天性白内障两大类。
1、先天性白内障又叫发育性白内障，多在出生前后即已存在，多为静止型，可伴有遗传性疾病。
2、后天性白内障出生后因全身疾病或局部眼病、营养代谢异常、中毒、变性及外伤等原因所致的晶状体混浊，统称为后天性白内障，具体分为以下六种情况：（1）老年性白内障：最为常见的一种白内障，随着年龄的增长，四五十岁后，晶状体会慢慢发生硬化。
（2）外伤性白内障：晶状体受强力震荡、晶状体囊破裂，或钝器、锐器损伤及穿透引起白内障。
白内障的科普知识白内障作为一种常见的眼部疾病，影响着全球数以百万计的人们。
它是指眼睛晶状体透明度的变化，导致视力模糊、光线散乱等视觉问题。
白内障不仅影响日常生活质量，还可能给个体的工作和社交活动带来困扰。
了解白内障的科普知识是至关重要的，本文旨在为大家介绍白内障的原因、症状、预防和治疗等方面知识，帮助读者更好地了解和应对这一眼部疾病。
一、哪些因素容易导致患上白内障1. 年龄：随着年龄的增长，晶状体透明度会逐渐降低。
因此，年龄是最主要的导致白内障的因素之一。
60岁以上的人群更容易受到影响。
2. 遗传因素：遗传倾向可能会增加罹患白内障的风险。
如果家族中有人罹患了白内障，那么你也可能更容易患上这种眼部疾病。
3. 长期暴露在阳光下：长期暴露在强烈阳光下，特别是不戴太阳镜遮挡紫外线的情况下，会增加白内障的风险。
紫外线对晶状体产生损害，从而促进白内障的形成。
4. 吸烟：吸烟被发现与罹患白内障之间存在一定的关联。
研究表明，吸烟会导致晶状体氧化应激和炎症反应，从而增加白内障的发病风险。
5. 有慢性疾病：患有糖尿病、高血压等慢性疾病的人更容易患上白内障。
这些疾病会导致眼部组织损伤，进而促进白内障的形成。
6. 使用某些药物：长期使用类固醇类药物，如强效皮质类固醇，可能会增加罹患白内障的风险。
此外，长期使用其他特定药物如抗精神病药物也与白内障发生相关联。
二、白内障的典型症状1. 视力模糊：白内障会导致视力变得模糊不清。
患者可能感觉到周围的物体变得模糊，无法清晰地看到远处或近处的事物。
这种模糊视力与近视或老花眼有所不同，因为它是由晶状体的混浊引起的。
2. 光线散乱：白内障患者可能会感觉到光线的散乱或出现耀眼的阳光。
在强烈的光线下，如太阳直射或车灯的照射下，视觉质量可能会更加受到影响。
这是因为白内障使晶状体无法有效地聚焦光线。
3. 对比度降低：患有白内障的人们可能会注意到对比度的降低。
他们可能很难分辨出颜色之间的差异，例如黑色和蓝色的区别。
白内障相关科普知识白内障是最常见的眼病之一，不少上了年纪的人均患有白内障。
轻微者只对视力构成轻微影响，而严重者，必须用手术治疗。
为了使大家对白内障有初步的认识，我们做一下简单介绍。
（一）什么是白内障?我们的眼睛里有一个晶状体，它就像是一架照相机的镜头，可以帮助你对准焦距，看清外界物体。
晶状体出现了混浊，便是白内障。
晶状体轻度混浊不影响视力者，无临床意义，而混浊造成视力下降者，才认为是有临床意义的白内障。
（二）白内障如何发生？白内障分先天性和后天性。
先天性白内障多在出生前后即已存在，小部分在出生后逐渐形成，多为遗传性疾病引起，部分需要手术治疗。
后天性白内障是指因衰老、全身疾病或局部眼病、营养代谢异常、中毒、变性及外伤等原因所致的晶状体混浊。
衰老是最常见的病因，此种白内障也就是常说的老年性白内障，它多见40岁以上人群，随年龄增长而发病率增高。
病因与老年人代谢缓慢发生退行性病变有关，也有人认为与日光长期照射、内分泌紊乱、代谢障碍等因素有关。
（三）白内障有哪些症状？视力减退，视物模糊是白内障最常见的症状，病人对光度、色彩的敏感度亦会降低。
由于晶体混浊的部位及混浊的程度不同，其对视力的影响也不同。
若混浊长在晶状体的周边部，早期视力可不受影响。
若混浊位于晶状体的中央，视力减退发生较早。
重者视力下降至只能看见手动或光感。
此外，白内障还可表现为近视度数加深，需要经常频繁更换眼镜；单眼复视或多视症，眼前固定性黑影或视物发暗，畏光等症状。
一般情况下，白内障眼无红肿、疼痛等刺激症状。
白内障从初起到完全成熟，个体差异很大，时间长短不一，一般2～5年，少则数月，长者可达十数年。
（四）白内障如何治疗？主要有药物治疗及手术治疗两种。
现在还没有一种药物被证明可以确切有效地延缓、防止或治疗白内障。
目前唯一有效的治疗方法还是手术。
现在常用手术方法有手法小切口晶体摘除加人工晶体植入术、超声乳化晶体吸除联合入工晶体植入等。
具有并发症少、愈合快、视力恢复快等优点，但最终术式的选择还要根据许多具体情况如白内障患者晶体硬化的程度、全身情况、术者习惯等等来决定，不能一概而论。
白内障的科普知识白内障是常见的一种眼科疾病，发病率较高，在全球也是第一致盲的疾病，严重影响着人们的身心健康，降低其生活质量。
白内障的患者多老年人，60岁以上的人群中约有75%以上存在白内障疾病，70岁以上则约有80%以上存在白内障疾病。
目前我国面临着老龄化的现象，白内障患者的数量在不断地增加。
鉴于我国临床上目前针对白内障的治疗方式，患者需要主动配合医生，进行有效的预防和治疗，从而保障患者的生活质量。
本次就白内障的相关健康知识进行介绍，以下是具体的内容，来了解一下吧白内障的基本状况我们的眼睛中有一个晶状体，它类似于照相机的镜头，其作用是完成眼睛对事物的对焦，从而将外界事物看清楚。
若是晶状体出现浑浊的情况，可被称为是白内障。
结合白内障的临床症状将其可分为几个类型，包括老年性、外伤性、代谢性和先天性等，其中最为常见的是老年性白内障。
白内障患者的症状是视力减退、视物会有重影，眼睛的色觉、屈光状态等可能存在一定的变化，但是患者无疼痛感。
其实白内障疾病并不可怕，在疾病的初期，晶状体会有轻微的浑浊情况，但是对患者的视力是没有影响的，在这一阶段的症状是没有临床意义的，患者也就不需要进行特殊性的治疗。
但是在病情进一步的发展中，可出现视力减退，对日常生活和工作造成影响的情况，此时患者需要入院接受规范性的治疗，以便有效地控制疾病，促进患者及早恢复视力。
白内障的预防措施机体的日常行为习惯对于身体健康来说起着一定的作用，为了减少白内障的发生几率，也是需要在日常生活中多加重视和注意，避免一切可能引起白内障的行为。
一是避开强光紫外线的照射。
眼睛晶状体在受到强光照射之后可引起严重的损伤，特别是强烈的紫外光线，这是引起白内障的一个重要因素，晶状体受到紫外线照射的时间越长，那么患有白内障的几率也就越大。
因此，在日常生活中，若是光线较强的情况，尽量不要选择户外活动，必要情况下需要戴上大檐帽或者是有色眼镜。
二是防止机体缺水。
老年人体内缺水情况相比于年轻人来说较为严重，这也是老年人晶状体出现浑浊和变性的一个重要原因，为了避免身体缺水严重，不管哪个年龄阶段的人群均需要保证每天充足的饮水量，促进身体的新陈代谢，防止白内障的发生。
白内障病人健康教育
术前健康知识
1、注意用眼卫生,避免用手揉眼睛,防止结膜感染；预防感冒、咳嗽,以免影响术后恢复;
2、如有糖尿病、高血压等内科疾病,则应在各项指标控制在接近正常的范围内;
3. 做好眼科各项检查,术前1-3天术眼常规滴消炎药水,每天3次;
4. 饮食选清淡、易消化的食物,多食新鲜蔬菜、水果;忌食辛辣和刺激性食物, 戒烟酒;
5. 常规复方托吡卡胺眼水滴眼散瞳,为保证手术效果,瞳孔直径以5-6mm为宜;散瞳前应详细询问有无表光眼病史;然后用无菌纱布遮盖术眼术后健康知识
1、患者平卧休息,,以防术眼擦伤或意外碰撞;术后按医嘱点眼药水,注意如用二种眼药水,每次使用需间隔五分钟以上;
2. 掌握防止咳嗽、打喷嚏震动眼部的3种方法：a 张口深呼吸;b 舌尖顶住上颚;c 指压人中;
3. 少做低头、弯腰提重物的动作; 避免屏气用力大便;
4、注意用眼卫生,不用手揉眼、防止脏水进入术眼引起术眼感染;
5、不用力闭眼,防止伤口裂开及出血;
6、选择清淡易消化富含蛋白的食物,多食新鲜蔬菜、水果;忌食辛辣和刺激性食物,戒烟酒;。
白内障科普知识简述你有没有发现，身边的长辈们有时候看东西会变得模糊不清，好像眼前蒙了一层纱？这很可能就是白内障在作祟。
今天，咱们就来好好唠唠白内障这个让人烦恼的家伙。
白内障啊，简单来说，就是眼睛里的晶状体出了问题。
晶状体就像咱们相机的镜头，原本是清澈透明的，能让光线顺利通过，聚焦在视网膜上，这样咱们就能看清东西啦。
可一旦晶状体变得混浊，光线就没法好好通过，看东西自然就模糊啦。
那晶状体为啥会混浊呢？这原因可多了去了。
年龄增长就是一个常见的因素。
就像机器用久了会磨损一样，晶状体随着年龄变大，也会逐渐老化。
长期暴露在阳光下，尤其是紫外线的照射，会加速晶状体的混浊。
还有一些疾病，比如糖尿病、高血压等，也可能引发白内障。
另外，眼睛受伤、长期使用某些药物，甚至是遗传，都有可能让白内障找上门来。
我就记得我隔壁的王大爷，身体一直挺硬朗的。
可前几年开始，他就老是抱怨看东西不清楚。
一开始大家都没当回事，以为就是年纪大了，眼睛有点花。
可后来情况越来越严重，王大爷连熟悉的人站在面前都认不出来。
家里人这才着急了，带着他去医院一检查，原来是得了白内障。
医生给王大爷详细解释了病情。
说他眼睛里的晶状体已经变得像蒙上了一层雾，所以看东西才会模模糊糊的。
王大爷听了，一脸的忧愁，嘴里念叨着：“这可咋办哟，以后连电视都看不了啦。
”医生安慰他说，现在白内障手术已经很成熟了，不用太担心。
手术过程其实也没有想象中那么可怕。
医生会先把混浊的晶状体打碎吸出来，然后再换上一个人工晶状体。
王大爷手术做完后，没过几天就能看清东西了。
他那高兴劲儿啊，见人就说：“哎呀，感觉世界一下子又亮堂起来啦！”咱们再来说说白内障的症状。
除了视力模糊，还可能会出现重影、颜色变淡、怕光等情况。
有时候，患者还会觉得眼前有固定的黑影。
如果发现自己或者身边的人有这些症状，可别拖着，赶紧去医院检查。
预防白内障也很重要。
平时出门记得戴太阳镜，能减少紫外线对眼睛的伤害。
多吃蔬菜水果，里面富含的维生素对眼睛有好处。
白内障相关科普知识
白内障是最常见的眼病之一，不少上了年纪的人均患有白内障。
轻微者只对视力构成轻微影响，而严重者，必须用手术治疗。
为了使大家对白内障有初步的认识，我们做一下简单介绍。
（一）什么是白内障?
我们的眼睛里有一个晶状体，它就像是一架照相机的镜头，可以帮助你对准焦距，看清外界物体。
晶状体出现了混浊，便是白内障。
晶状体轻度混浊不影响视力者，无临床意义，而混浊造成视力下降者，才认为是有临床意义的白内障。
（二）白内障如何发生？
白内障分先天性和后天性。
先天性白内障多在出生前后即已存在，小部分在出生后逐渐形成，多为遗传性疾病引起，部分需要手术治疗。
后天性白内障是指因衰老、全身疾病或局部眼病、营养代谢异常、中毒、变性及外伤等原因所致的晶状体混浊。
衰老是最常见的病因，此种白内障也就是常说的老年性白内障，它多见40岁以上人群，随年龄增长而发病率增高。
病因与老年人代谢缓慢发生退行性病变有关，也有人认为与日光长期照射、内分泌紊乱、代谢障碍等因素有关。
（三）白内障有哪些症状？
视力减退，视物模糊是白内障最常见的症状，病人对光度、色彩的敏感度亦会降低。
由于晶体混浊的部位及混浊的程度不同，其对视力的影响也不同。
若混浊长在晶状体的周边部，早期视力可不受影响。
若混浊位于晶状体的中央，视力减退发生较早。
重者视力下降至只能看见手动或光感。
此外，白内障还可表现为近视度数加深，需要经常频繁更换眼镜；单眼复视或多视症，眼前固定性黑影或视物发暗，畏光等症状。
一般情况下，白内障眼无红肿、疼痛等刺激症状。
白内障从初起到完全成熟，个体差异很大，时间长短不一，一般2～5年，少则数月，长者可达十数年。
（四）白内障如何治疗？
主要有药物治疗及手术治疗两种。
现在还没有一种药物被证明可以确切有效地延缓、防止或治疗白内障。
目前唯一有效的治疗方法还是手术。
现在常用手术方法有手法小切口晶体摘除加人工晶体植入术、超声乳化晶体吸除联合入工晶体植入
等。
具有并发症少、愈合快、视力恢复快等优点，但最终术式的选择还要根据许多具体情况如白内障患者晶体硬化的程度、全身情况、术者习惯等等来决定，不能一概而论。
（五）白内障手术效果如何？
白内障手术的成功率较高，如眼底情况较好，大部分病人能提高视力。
但如果原先存在一些眼部病变，如青光眼、虹睫炎、视网膜脱离、老年黄斑变性、眼底动、静脉阻塞、视神经萎缩等，或患者有糖尿病、高血压病、肾病等内科疾病，就会影响术后效果。
（六）何谓人工晶体植入手术?
所谓人工晶体植入手术，就是在白內障摘除后，在眼球內植入一个人造的透明的镜片以代替原來混浊的晶状体的手术。
（七）人工晶体要不要清洗或要换?
人工晶体放入眼睛內,若沒有产生脫位或造成并发症,可以永久置放。
既不必换新,也不必清洗。
（八）如何选择人工晶体？
目前市场上的人工晶体大体分成四类，医生可在综合考虑病人的具体情况后选择适宜的类型。
1、硬性晶体：性能质量稳定，价格便宜。
缺点：手术切口大(5.5mn), 术后三月内散光大。
2、折叠晶体：手术切口小(3mm)、恢复快，术后三月内散光小，目前使用较多。
缺点：价格较贵。
3、非球面晶体：手术切口小(3mm)，对视功能要求高的患者可以考虑。
缺点：有较严格的适应人群，不是所有的患者都适合。
4、多焦点晶体：手术切口小(3mm)，可同时看远看近，在一定范围内改善远、近视力。
缺点：价格昂贵。
有严格的适应人群，术后有一定的适应期，部分患者不能适应。
（九）白内障手术后应注意什么？
1. 白内障手术后初期，患者可能不适应强烈光线，也要避免灰尘。
可以戴墨镜遮挡强光和灰尘。
2. 应该按照医生嘱咐按时滴用眼药。
3. 尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部。
4. 外出时交通工具平稳安全。
5. 睡眠不向术眼侧卧，两周内勿过度低头，不参加动作幅度大的运动。
6. 一周内勿洗头、洗澡，洗脸时要避免脏水入眼。
7．保持大便通畅，少吃刺激性食物，忌烟酒，多吃水果及蔬菜。
8. 术后遵医嘱定期复查。
一般术后1个月可参加正常的工作和学习。
术后3个月应到医院常规检查，并作屈光检查，有屈光变化者可经验光后配镜加以矫正。
（十）如何预防白内障的发生及发展？
中国营养学会和中国老年健康协会的专家指出,对于白内障，老年人的自我保健很重要，预防的主要方法有：
1. 避免过度视疲劳。
用眼应以不疲倦为度,并注意正确的用眼姿势、距离、光源是否充足等。
每用眼一小时左右,让眼睛放松一下,如闭眼养神、走动、望天空或远方等,使眼睛得到休息,尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。
2. 避免长期接触辐射线。
长期接触长波紫外线辐射,可导致慢性蓄积性晶状体损伤,诱发或加速白内障的生成和发展,所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习。
在户外活动时,应戴有色眼镜(墨镜),以防辐射线直射眼睛。
3. 坚持定期按摩眼部。
可以做眼保健操进行眼部穴位按摩,如按摩睛明、横竹、太阳、医风等穴位。
通过按摩,可改善眼部血液循环, 缓解视疲劳等症状。
4. 保持心情舒畅。
要避免过度情绪激动,保持心情舒畅,保证全身气血流通的顺畅,提高机体抗病能力。
这对白内障的康复,同样很重要。
5. 防脱水。
在发生脱水的情况下,体内液体正常代谢紊乱,就会产生一些异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障发生。
而对已有白内障的患者,脱水可使病情加剧。
因此一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐,或在高温条件下大量出汗,都应及时补充液体。
一般情况下,只需要喝白开水、茶水即可。
6. 摄入足够的维生素C。
人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。
随着年龄增长,营养吸收功能与代谢机能逐渐减退,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,导致白内障发生。
维生素C还能减弱光线和氧化晶状体的损害,具有防止老年性白内障形成的作用。
7. 适当服用阿斯匹林。
有人研究认为,阿斯匹林有减慢白内障病程进展的作用,但该药对胃粘膜刺激性较大,故应饭后服用.
8.补充蛋白质。
眼球的角膜、晶状体和视网膜代谢都需要蛋白质和维生素A。
缺乏时会引起角膜病变、白内障、夜盲症等疾病。
瘦肉、鱼类、蛋类、乳类和大豆制品所含的蛋白质丰富而质优。
除了经常补充鱼肝油丸之外,还要常吃一些鸡肝、羊肝、胡萝卜、蒜苗、香菜、油菜、菠菜等富含维生素A的食物。
维生素A要溶解在脂肪内才能吸收.
9.适当增加微量元素摄入。
体内有些含量不足体重万分之一的微量元素,如锌、镉、钼、硒等也参与眼睛内各种物质合成,调节其生理功能,不可忽视。
缺锌影响维生素A的运转,还会引起视网膜视紫质合成障碍。
因此,在日常生活中,多食含锌丰富的食物,如牡蛎、瘦肉等;镉不足时,影响胰岛素调节功能,会使血糖升高,造成眼球晶状体房水渗透压上升，屈光度增加而导致近视。
在饮食中,可多食含镉丰富的食物,如牛肉、粗面粉、蘑菇、葡萄等;硒参与眼球肌肉、瞳孔的活动,是维持视力的一种重要元素。
如每日摄入硒低于50毫克,一段时间后视力就会受到影响。
饮食中可增加含硒较多的鱼、家禽、大白菜、萝卜、蒜苗等;钼是组成眼睛虹膜的重要营养成分，饮食中可多食含钼较多的萝卜、大豆、扁豆等。
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