小学五年级体育《耐久跑》教学设计

体育五年级下册《耐久跑》教学设计(2)一. 教材分析《耐久跑》是小学五年级体育课程的一部分，主要目的是培养学生长时间跑步的能力和毅力，提高心肺功能和耐力。

教材通过不同距离的跑步练习，让学生逐渐增加跑步的时间和强度，培养他们坚持到底的精神。

二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的耐力基础，但跑步技巧和耐久力还有待提高。

他们在跑步时往往注重速度而忽视呼吸和跑步姿势，同时在长时间跑步时容易感到疲劳，缺乏坚持到底的毅力。

三. 教学目标1.认知目标：让学生掌握耐久跑的基本技巧和训练方法。

2.技能目标：培养学生长时间跑步的能力，提高心肺功能和耐力。

3.情感目标：培养学生坚持到底的精神，克服困难的勇气和信心。

四. 教学重难点1.重点：跑步技巧和耐久力的培养。

2.难点：长时间跑步时的呼吸和跑步姿势的保持。

五. 教学方法1.讲解法：教师讲解耐久跑的基本技巧和训练方法。

2.示范法：教师示范正确的跑步姿势和呼吸方法。

3.实践法：学生通过实际跑步来提高耐久力。

4.激励法：教师通过鼓励和表扬来激发学生的积极性和坚持到底的精神。

六. 教学准备1.教材：体育五年级下册《耐久跑》相关内容。

2.场地：学校操场或者体育场地。

3.器材：秒表、标志物、测量工具。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的方式引入耐久跑的主题，激发学生的兴趣和参与欲望。

例如，可以讲述一些关于坚持和毅力的故事，或者学生进行简单的热身活动。

2.呈现（5分钟）教师向学生介绍耐久跑的基本技巧和训练方法，包括正确的跑步姿势、呼吸方法以及如何逐渐增加跑步的距离和强度。

同时，教师可以通过示范来展示正确的跑步姿势和呼吸方法。

3.操练（15分钟）学生按照教师的指导进行实际的跑步训练。

教师可以根据学生的实际情况将学生分成不同的小组，每个小组进行不同距离的跑步练习。

在练习过程中，教师要密切关注学生的跑步姿势和呼吸方法，及时给予指导和纠正。

4.巩固（10分钟）学生进行一些耐久跑的专项练习，以巩固所学的技巧和方法。

小学五年级体育《耐久跑》教学设计一、指导思想：本课遵循《义务教育体育与健康课程标准》的理念，贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想。

在教学中多采用贴近学生学习、生活的一些情景性游戏活动，以最大限度地调动学生的学习积极性，激发学习潜能，践行“快乐体育”。

教学中，关注学生个体差异，保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，为学生的健康成长打下良好的基础。

二、教材分析：耐久跑是小学体育与健康的重要教学内容之一，是发展学生耐久力的重点教材，是小学生运动成长过程中技术性较强的、必不可少的学习内容。

本课的教学内容是小学五年级的耐久跑，根据我校当前校园整修这一实际情况，在狭小的场地（篮球场）要上好耐久跑，使学生克服生理上的不适应和心理上的恐惧，教学导向上体现以学生的发展为主，力争让学生在轻松、自然的活动中提高运动水平；学习形式上，把单一、枯燥的内容尽量趣味化，采用多样化的教学方法和手段，激发学生参与体育活动的积极性和主动性；寓教于乐，激发学生学习的兴趣，提高教学效果，从中探索在小场地上进行耐久跑的有效方法。

本课运用情境游戏贯穿全课，发展学生的耐久力、速度、灵敏等身体素质，提高躲闪和反应能力，培养学生团结友爱相互合作的集体主义精神，增强生存意思和社会适应能力。

三、学情分析：小学五年级的学生基本具有良好的参与意识，对动作的模仿能力较强，而且好奇、好学。

本课通过儿歌导入，创设情境，激发兴趣，克服生理上的不适应和心理上的恐惧，教会学生呼吸的方法与节奏，体力如何分配，对男、女生提出不同的要求，关注个体差异。

利用计时跑，培养学生顽强的意志，出现“极点”不要紧张，鼓励学生克服困难，坚持到底。

在整个教学过程中，以诱导性语言启迪，以鼓励性语言促进，充分调动学生的积极性，使学生在枯燥而又乏味的练习中体验到运动的乐趣。

四、教学目标1．掌握耐久跑的正确呼吸方法，跑的轻松自然持久，完成跑的任务。

2．发展灵敏和耐力素质，提高躲闪和反应能力。

小学五年级体育《耐久跑》教学设计（人教版）第一篇：小学五年级体育《耐久跑》教学设计(人教版)小学五年级体育《耐久跑》教学设计(人教版)安徽省淮南市潘集区杨祠小学：王景强基本情况：（1）学习目标：通过小组合作学练，体验耐久跑的动作方法，完成跑的任务，能掌握跑的基本方法，发展耐力素质，提高心肺功能，增强合作意识。

（2）学习内容：耐久跑（3）班级人数：五年级40人（4）主要活动形式：自然分成四大组。

（5）场地器材：用26个大写字母摆成电脑键盘形状，每字母间隔2M，小黑板四块，红、黄、蓝、绿彩色粉笔各一支。

教学实况：师生问好，英语对话！师：同学们，经过两年多的英语学习，我们一定掌握了很多单词了，今天，老师就和大家一起做一个游戏，用跑步的方式在操场上设置的大键盘上敲击出我们所喜欢的英语单词，想不想？生：想！想！……（同学们可兴奋了，争先恐后的回答）师：那么，我们就和老师一起，用自由跑的方式去认识一下大键盘吧！（学生一齐跑向大键盘，在键盘中自由跑出各种方式和图形：S 型，正面跑，侧面跑，甚至还有后退跑的。

）师带领学生边跑，边提示各个字母在键盘上的摆放顺序，两分钟后，哨音提示，大家陆续跑回队伍中间。

师：同学们，老师请大家利用自然的四个小组各选出小组长一名。

（学生们互相推选，很快选出小组长。

）师：接下来，请各小组长在键盘上找回不同颜色的彩色粉笔，用所找的粉笔的颜色作为本小组的队名。

（小组长跑步依此找回。

）师：各位小组长，你们找回的粉笔是什么颜色呢？生：红色……蓝色……黄色……绿色……（争先恐后的回答）师：那么你们小组就分别为：红队、蓝队、黄队、绿队。

同学们，你们能将这四种颜色用英语单词读出来吗？生：能！red ,blue, yellow, green!师：那你们能将它拼读出来吗？生：r-e-d, b-l-u-e, y-e-l-l-o-w, g-r-e-e-n.师：那么，我们的小组长将本组的合作伙伴带到属于自己小组的小黑板前，在黑板上写下本组的颜色的英文单词，并带领本组的队员用跑步的方式在键盘上敲击出拼写字母，逐个的填写在小黑板上，好不好!生：好（齐回答，并跃跃欲试）（由小组尚带领，依此在键盘上找到了本小组颜色单词的拼写字母填写在小黑板上）师：刚才我们同学在小组长的带领下找出了代表本小组颜色的单词，你们能在小组长的带领下找出代表其他小组颜色的单词吗？我们小组可以自由讨论决定找单词的顺序，也可以自由决定跑步的队形。

小学耐久跑教案【教案名称】：小学耐久跑教学设计案【教案目标】：1. 培养学生的持久力，提高身体素质；2. 培养学生团队合作意识和互助精神；3. 培养学生积极参与体育锻炼的兴趣。

【教学重点】：1. 教会学生正确的热身运动方法；2. 培养学生跑步时的正确姿势和呼吸方法；3. 通过观看示范和实践让学生正确理解耐久跑的技巧和策略。

【教学准备】：1. 宽敞的操场；2. 标准计时器；3. 线;4. 音乐播放器。

【教学活动】：活动一：热身运动（10分钟）1. 教师示范正确的热身运动动作，如转颈、转肩、摆臂、摇臀、提膝等。

2. 学生跟随教师一起进行热身运动。

活动二：理论知识讲解（10分钟）1. 教师简要介绍耐久跑的概念和好处。

2. 讲解耐久跑时的正确姿势和呼吸方法。

3. 提醒学生在跑步过程中要保持良好的心态和稳定的节奏。

活动三：示范及实践（20分钟）1. 教师示范正确的耐久跑姿势和呼吸方法。

2. 请学生们跟随教师的示范进行实践。

3. 提醒学生注意脚步的节奏和跑步的节奏，避免用力过猛和过度呼吸。

活动四：小组比赛（20分钟）1. 将学生分成若干小组，每个小组选择一名队长。

2. 每个小组在同一起点进行比赛。

3. 教师使用计时器记录每个小组的耐久跑时间。

4. 完成比赛后，教师公布每个小组的成绩，并鼓励学生互相表扬和鼓励。

活动五：总结归纳（10分钟）1. 教师和学生一起总结耐久跑的技巧和策略。

2. 提醒学生耐久跑是一个需要长期锻炼和坚持的运动，希望学生能继续保持良好的锻炼习惯。

3. 鼓励学生在课外积极参加体育锻炼。

【教学扩展】：1. 在课后组织学生参加校内或校际的耐久跑比赛；2. 鼓励学生自主组织小组进行耐久跑训练，并定期举行比赛。

【教学反思】：通过本节课的教学设计，我发现学生们对耐久跑的兴趣提高了，参与度也较高。

教师的示范和指导对学生的理解和实践起到了很好的帮助。

同时，小组比赛的形式也增强了学生的团队合作意识和互助精神。

小学体育《耐久跑》教案小学体育《耐久跑》教案范文（通用7篇）作为一名老师，有必要进行细致的教案准备工作，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。

怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编为大家收集的小学体育《耐久跑》教案范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

小学体育《耐久跑》教案篇1学习阶段：水平三学习目标：在体育活动中发展耐力素质。

学习内容：耐久跑学习步骤：一、游戏激趣，活跃身心教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生游戏：贴烧饼3、提出要求，组织柔韧练习学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。

4、学生自己进行柔韧练习，能针对自己的不足进行练习。

二、合作跳长绳，感受练习的持久性教师活动：1、讲解分组练习的要求，组织学生分组，轮流指导2、分组展示，比一比哪一组集体参与的人多。

学生活动：1、按老师要求分成三组，体验不断增加人数同时跳长绳，每个学生都要体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制。

2、一组一组展示，用自己觉得最好的方式展示，展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。

每个小组三次机会。

3、和老师一起参与评价。

组织：分三小组三、听音乐耐久跑，体验有氧练习教师活动：1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。

2、组织学生进行耐力跑。

学生活动：1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。

2、在小组长的带领下听音乐进行耐久跑，自己控制速度。

3、放松慢走组织：分组自主活动场地器材：操场、录音机、每人一绳小学体育《耐久跑》教案篇2教材分析1、耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力。

耐力素质是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现，也是人体质强弱的重要标志。

2、《耐久跑》选新课程标准实验教科书《体育与健康》（人教版）水平五。

本课的学习内容是《体育与健康》中的重要内容，是我国经济欠发达地区广大学校在校园场地，器材十分有限的条件下，实施新课程和进行校本课程资源开发的典型素材。

《体育与健康》课时教学计划第 1 课教学内容：耐久跑授课时间：月日星期：学习目标1、学生能主动参与到耐久跑的练习中去，知道耐久跑的正确跑动动作和呼吸方法。

2、学生通过耐久跑的练习，掌握协调、自然、放松的跑步姿势和三步一呼三步一吸的呼吸方法。

3、学生在本节课的学习过程中，锻炼其吃苦耐劳，坚强不屈的意志品质，形成良好的体育道德和合作精神。

教学重、难点重点：自然、放松的跑姿和呼吸节奏难点：克服身体疲劳，动作协调、轻松课的部分教学内容教师指导策略与要求学生学法指导组织形式运动负荷时间次数强度开始部分基一、课堂常规二、游戏-喊数抱团三、徒手操四、专项准备1、原地高抬腿2、原地后踢腿一、组织分组尝试1、师生问好2、宣布本堂课堂教学内容-耐久跑3、安排见习1、讲解游戏方法和规则2、提出游戏要求3、组织学生进行游戏1、口令带领学生做热身操2、教师口令清晰洪亮1、哨音指挥学生完成专项准备练习2、哨音清脆响亮，讲解清晰易懂1、组织分成6小队2、发放地图3、提出要求（一路纵队跑、不能掉队、严格按照地图指示的路线）1、体委整队，汇报人数2、师生问好3、明确学习内容和要求1、明确游戏方法和规则2、严格按照教师要求进行游戏3、积极参与游戏中去1、听口令指挥完成热身操2、动作有力，规范1、在教师的指挥下完成练习2、明确动作要求，保证动作质量1、自由分成6个小队2、仔细研究地图，制定路线3、明确教师提出的要求，严格执行快静齐××××××××××××××××××××××××××××15451低中课的部分教学内容教师指导策略与要求学生学法指导组织形式运动负荷时间次数强度本部分结束部分二、跑动动作-协调、轻松、步幅适中呼吸节奏-三步一呼三步一吸三、再次练习交换地图路线正反两次四、集合评价一、放松二、评价三、师生再见1、分析学情，指出错误地方2、讲解示范正确跑动动作和呼吸节奏3、带领学生集体练习1、组织学生再次进行定向越野2、参与学生的练习中去并做到及时纠错3、不断提醒、为学生加油鼓劲1、找出优秀小队2、评价各组小队3、再次强调动作的规范和呼吸的节奏1、教师带领学生放松2、对本节课进行总评3、师生再见1、认真倾听教师讲解仔细观察示范动作2、积极练习正确跑动动作及呼吸节奏并熟练掌握1、严格按照教师指导进行练习2、相互关照，相互鼓励1、认真倾听教师评价并自我反思2、与优秀小队的比较并对照找出自身不足1、跟随教师做好放松2、师生再见37552高高课程资源7个标志桶、半块足球场6张地图安全措施练习密度预计35%-40%平均心率预计130次/分课后反思。

小学体育《耐久跑》教案设计一、教学目标：1. 让学生掌握耐久跑的基本技巧和训练方法。

2. 培养学生坚持、勇敢、协作的精神，提高他们的耐力和毅力。

3. 通过练习，使学生身体素质得到全面提高，增强体质。

二、教学内容：1. 耐久跑基本技巧：跑步姿势、呼吸节奏、步频步幅等。

2. 耐久跑训练方法：定时跑、间歇跑、金字塔跑等。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：耐久跑的基本技巧和训练方法。

2. 教学难点：跑步姿势的正确性、呼吸节奏的协调性、步频步幅的合理性。

四、教学过程：1. 课堂导入：讲解耐久跑的重要性，激发学生的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范：教师讲解耐久跑的基本技巧，并进行示范。

3. 学生练习：学生分组练习，教师个别指导，纠正错误。

4. 训练方法讲解与实践：教师讲解耐久跑的训练方法，学生分组实践。

五、教学评价：1. 学生耐久跑技巧的掌握程度。

2. 学生耐久跑训练效果的体现。

3. 学生参与课堂活动的积极性和协作精神。

六、教学准备：1. 教学场地：学校操场或者体育场地。

2. 教学器材：秒表、标志物、口哨、耐久跑路线图。

3. 教学服装：学生穿着舒适的运动服和运动鞋。

七、教学方法：1. 示范法：教师通过实际示范，让学生直观地了解耐久跑的技术要领。

2. 纠正法：教师个别指导，纠正学生在练习中出现的错误。

3. 分组练习法：学生分组进行练习，培养团队协作精神。

4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的竞技水平和兴趣。

八、教学步骤：1. 课堂导入：回顾上节课的内容，引出本节课的主题。

2. 技术讲解与示范：教师讲解耐久跑的技术要领，并进行示范。

3. 学生练习：学生分组练习，教师个别指导，纠正错误。

4. 训练方法讲解与实践：教师讲解耐久跑的训练方法，学生分组实践。

九、课后练习：1. 学生回家后，进行家庭耐久跑训练，记录训练时间和距离。

2. 家长监督并签字，确认孩子的训练完成情况。

3. 学生第二天向教师汇报训练情况，教师进行评价和反馈。

五年级耐久跑教学设计(总11页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--五年级耐久跑教学设计这是一篇由网络搜集整理的关于五年级耐久跑教学设计的文档，希望对你能有帮助。

五年级耐久跑教学设计1一、设计理念坚持以“健康第一、学生为主体”的指导思想，以新课标理念为依据。

在体育教学中，充分发挥学生的主体作用，培养学生的创新意识和自我锻炼意识，营造宽松愉悦的课堂氛围，使学生主动获取知识，创设学生主体的学本课堂，逐步学习和掌握知识，培养良好的学习习惯。

二、教材分析本单元主教材内容是耐久跑，其完整技术一般包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺等三个部分，其中途中跑包括直道和弯道。

但由于跑的距离不同，所采用的技术也不同，而且还有全程跑的体力合理分配或者正式比赛中战术运用等，所以既要讲究动作的实际结果，更要节省体力。

对于耐力跑的各个技术过程，始终要贯彻：动作轻松、自然，幅度较小；重心高且平稳；跑的节奏感要强，跑速要控制，全程计划分配体力，呼吸要有一定的节奏和深度。

耐久跑的锻炼价值在于能有效地发展学生的肌肉力量和耐力，提高心肺功能，对培养学生克服困难，顽强拼博，积极进取和抗挫折的能力具有重要意义。

三、学情分析我校初二段班级学生的耐力素质整体一般，且两极差异较大，更有部分同学感到耐久跑枯燥乏味，又特别累，不愿练习，学生中的本位主义比较突出，集体观念、合作意识淡薄，自控能力差。

如果仅仅是以枯燥的耐久跑作为课的主线部分，那么很可能就会引起学生的反感和无趣的心理。

根据以上情况，本单元结合学校特色，以素质教育为切入点，结合耐久跑的基本技术的学习，创设了一节以《校园定向》为主题，以定向跑为主线，以耐久跑技术为载体的耐久跑课。

通过欢乐、紧张、激情、有序的教学情境，激发学生对耐久跑的学习兴趣，消除学生对耐久跑的畏惧心理，让学生在快乐中学习，在游戏中增长知识，在实践中学会自我调控，在竞争中体会团结合作。

小学五年级趣味耐久跑训练教案在小学生的日常体育课程中，耐久跑是一个非常重要的部分。

它不仅可以增强学生的体质和体能，还可以帮助学生建立运动习惯和团队意识。

在五年级，学生的身体素质已经逐渐成熟，这也为他们进行耐久跑训练提供了更好的条件。

本文将介绍一套趣味性强、适用性广的小学五年级耐久跑训练教案，希望对广大体育老师有所帮助。

一、准备工作1.设定目标需要明确本次训练的目标是什么。

如果是为了提高学生的耐力，可以将训练重点放在跑步前期、中期和后期的不同阶段。

如果是为了培养学生的团队合作精神，可以将训练形式设置为接力跑等团体活动。

目标要明确，有针对性。

2.分组根据学生的实际情况，可以将班级分为几个小组，每个小组大约有三至四人。

考虑到班级的性别差异，可以按照男女比例合理分组。

3.场地和器材耐久跑可以在操场或体育场地进行，需要使用计时器等必要器材。

二、具体训练内容1.基本跑步练习教学重点：正确的跑步姿势和呼吸方法。

在训练初期，需要重视学生的基本跑步练习。

老师可以介绍一下标准的跑步姿势和呼吸方法，并让学生进行跑步实践。

在跑步过程中，老师可以不时进行观察和纠正，让学生逐渐养成正确的跑步习惯。

2.分段跑步训练教学重点：分段跑步的策略和技巧。

分段跑步是耐久跑训练的一个重要部分。

在训练前，需要设定相应的分段目标。

比如，每次训练可以将跑步时间分成若干个相等的段，每个段的时间约为一分钟左右。

学生们会根据自己的能力选择相应的跑步方式，比如全力奔跑、中等速度跑等等。

训练过程中，老师要及时记录分段时间，观察学生的运动状态，如果感觉到有些学生赶不上进度，可以延长该学生的分段时间。

3.团体接力跑训练教学重点：团队合作和竞争精神。

接力跑对于培养学生的团队合作精神和竞争精神都有非常好的效果。

老师可以对学生进行简单的接力跑模拟演练，让他们了解接力跑的规则和技巧。

接着，安排学生们进行实际的接力跑活动，每个学生可以根据自己的能力进行不同长度的跑步，避免出现高低差太大的状况。

小学体育《耐久跑》教案设计一、教学目标1. 让学生掌握耐久跑的基本技巧和训练方法。

2. 培养学生坚持、勇敢、协作的体育精神。

3. 增强学生的身体素质，提高他们的心肺功能。

二、教学内容1. 耐久跑的基本技巧：跑步姿势、呼吸节奏、步伐稳定性等。

2. 耐久跑的训练方法：定时跑、间歇跑、接力跑等。

三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握耐久跑的基本技巧和训练方法。

2. 教学难点：培养学生坚持、勇敢、协作的体育精神。

四、教学过程1. 准备活动（5分钟）：a. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

b. 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。

2. 基本技能学习（10分钟）：a. 讲解耐久跑的基本技巧，如跑步姿势、呼吸节奏等。

b. 示范耐久跑的动作要领，并让学生分组练习。

c. 纠正学生动作中的错误，指导他们掌握正确的跑步技巧。

3. 训练方法学习（10分钟）：a. 讲解耐久跑的训练方法，如定时跑、间歇跑等。

b. 组织学生进行实践训练，如分组进行定时跑、间歇跑等。

c. 引导学生掌握训练方法，提高耐久跑能力。

4. 游戏环节（10分钟）：a. 设计一些与耐久跑相关的游戏，如接力跑、捉迷藏等。

b. 组织学生进行游戏，培养他们的团队协作能力和竞争意识。

c. 强调游戏过程中的安全事项，确保学生的安全。

5. 总结与反思（5分钟）：a. 让学生谈谈在本次课程中的收获和感受。

b. 教师进行总结，鼓励学生坚持训练，提高耐久跑能力。

五、教学评价1. 对学生的跑步技巧进行评价，看是否掌握了正确的跑步姿势、呼吸节奏等。

2. 对学生的训练效果进行评价，看是否提高了耐久跑能力。

3. 对学生的团队协作能力和竞争意识进行评价，看是否在游戏环节中表现出来。

六、教学资源1. 教学场地：学校操场2. 教学器材：秒表、接力棒、标志物七、教学步骤1. 讲解耐久跑的基本技巧和训练方法。

2. 示范耐久跑的动作要领。

3. 分组练习，纠正动作错误。

4. 组织实践训练，如定时跑、间歇跑等。

•课程介绍与目标•教学内容与方法•学生情况分析•教学过程设计目录•教学评价与反馈•教学资源开发与利用耐久跑的定义与意义0102知识目标能力目标情感目标030201教学目标与要求课程安排与时间课程安排本课程包括理论讲解、实践训练和考核评价三个部分。

理论讲解主要讲解耐久跑的基本技术和理论知识；实践训练通过不同距离和强度的耐久跑练习，提高学生的耐久跑能力；考核评价采用定时跑、定距跑等方式，客观评价学生的耐久跑水平。

课程时间本课程共16学时，每周2学时，持续8周。

具体上课时间根据学校教学安排而定。

耐久跑的基本技术正确的呼吸方法掌握深呼吸和有节奏的呼吸方法，提高呼吸系统的效率。

合理的步频与步幅根据个人特点和运动需求，调整步频和步幅，保持稳定的跑步节奏。

身体姿势与重心控制保持身体正直、抬头挺胸、收腹提臀，控制身体重心在合理范围内移动。

教学方法与手段讲解与示范分组练习游戏与竞赛教学重点与难点教学重点：耐久跑的呼吸方法、步频与步幅的调整、身体姿势与重心控制。

为了突破教学重点与难点，教师可以注重学生的反馈和评价，及时调整教学策略和方法，确保教学质量和效果。

针对学生的个体差异，制定个性化的教学计划，确保每个学生都能够得到有效的指导和帮助。

学生身体素质状况01020304力量素质速度素质灵敏素质柔韧素质学生心理特征分析学生对耐久跑的兴趣不高，缺乏主动参与训练的动机。

部分学生意志品质薄弱，在遇到困难时容易放弃。

一些学生自信心不足，对自己的运动能力缺乏信心。

学生团队合作意识不强，缺乏相互鼓励和支持的精神。

学习动机意志品质自信心团队合作意识性别差异运动经验差异身体条件差异学习风格差异学生个体差异及应对策略热身活动与运动技能学习热身活动运动技能学习分组练习与竞赛安排分组练习竞赛安排组织小组间的耐久跑比赛，激发学生的竞争意识和团队协作精神。

比赛可采用定时跑、定距跑等形式，确保公平公正。

放松活动与课堂小结放松活动课堂小结教学评价标准制定教学过程有效性教学目标达成度评估教师在教学过程中是否能够有效地组织、引导和激发学生的学习兴趣和积极性。

体育五年级下册《耐久跑》教学设计(6)一. 教材分析《耐久跑》是五年级体育课程的一部分，旨在培养学生对耐久跑运动的兴趣和爱好，提高他们的身体素质和耐力水平。

本节课教材内容主要包括耐久跑的基本技术、训练方法和比赛规则。

通过本节课的学习，学生可以掌握耐久跑的基本技术，提高自己的耐力水平，培养团队合作和竞技精神。

二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的耐久跑基础，对耐久跑运动有一定的了解和兴趣。

但部分学生可能对耐久跑的技术要领掌握不够熟练，耐力水平有待提高。

因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，因材施教，鼓励学生积极参与，克服困难，提高自己的耐久跑能力。

三. 教学目标1.认知目标：让学生掌握耐久跑的基本技术、训练方法和比赛规则。

2.技能目标：提高学生的耐力水平，培养学生团队合作和竞技精神。

3.情感目标：培养学生对耐久跑运动的兴趣和爱好，养成良好的锻炼习惯。

四. 教学重难点1.教学重点：耐久跑的基本技术、训练方法和比赛规则。

2.教学难点：耐久跑技术的运用和耐力水平的提高。

五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生示范耐久跑的技术和动作，引导学生正确练习。

2.游戏法：通过耐久跑游戏，提高学生的兴趣和参与度。

3.分组练习法：学生分组进行耐久跑训练，培养团队合作精神。

4.评价法：对学生的耐久跑表现进行评价，鼓励学生不断提高。

六. 教学准备1.器材：耐久跑场地、计时器、标志物等。

2.场地：设置合理的耐久跑路线，确保安全。

3.教学课件：制作相关耐久跑教学课件，辅助教学。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍本节课的内容，引起学生兴趣。

2.呈现（5分钟）教师通过课件呈现耐久跑的基本技术、训练方法和比赛规则，让学生对耐久跑有更全面的了解。

3.操练（15分钟）教师示范耐久跑的技术和动作，学生跟随教师一起练习。

期间，教师注意纠正学生的错误动作，确保学生掌握正确的技术。

4.巩固（10分钟）学生分组进行耐久跑训练，教师巡回指导，提高学生的耐力水平。

耐久跑优秀的教学设计范文（通用5篇）耐久跑优秀的教学设计1一、单元设计指导思想依据“健康第一”的思想，以学生全面健康为标准，促进学生健康成长、促进学生身体、生理、心理和社会适应能力的全面发展；通过各种教学方法和手段，激发学生对耐久跑学习的兴趣，充分发挥学生主动性和主体性，使学生在宽松和谐的气氛中体验成功，享受快乐；培养学生体育锻炼的意识和良好习惯。

二、单元设计构想、流程构想：耐久跑教学由于内容的单一、枯燥，再加上教师的方式、方法陈旧、学生的自身素质、心理原因等，学生多数存在恐惧心理，对耐久跑存在应付、逃避等现象。

因我校地处山区，是个不折不扣的偏远山区学校，受场地、器材等限制，但我们有自己独特的地理环境，有大山、小河、树林、草地等天然资源，于是我们把这些资源充分的利用到耐久跑教学中。

通过多种形式的辅助教学，培养学生的学习积极性，树立自信心、进取心，养成良好的锻炼身体的习惯。

流程：以耐久跑教学内容为主线，整个学习过程以游戏的方式来进行，整个教学流程强调趣味性、多样性和实效性，注重学生能力培养，将合作意识、团队精神、意志力培养融入到课堂中；形成和谐包容的课堂氛围，争取获得较好的教学效果。

三、学生情况分析现在的学生在吃苦耐劳方面存在很大的差异，大部分学生不愿吃苦，尤其是些身体肥胖、体质较差的学生显得尤为突出，我校初二学生共211名学生，通过调查来看，有肥胖学生近20人、体质较差者近50人、自身有残疾或病族史的有近10人，这部分学生的学习将会是教师的一大难题。

然而，耐久跑是初二教学的重点，教师如何把握这个教材，既要使学生主动学习，又要使学生乐意学习，然后学生享受到成功的乐趣，培养学生吃苦耐劳的一致品质。

通过学生情况分析认为：学生在学习耐久跑时，存在畏惧心理。

这种现象与学生的素质、教材的单一、枯燥性、教师的教学方式、方法存在一定的关系。

四、教材分析与处理本单元主教材内容是耐久跑，从技术教学看分起跑、途中跑、弯道跑、终点冲刺、呼吸方法、体力分配等。

体育五年级下册《耐久跑800米测试》教学设计一. 教材分析《耐久跑800米测试》是小学五年级体育课程的一部分，旨在提高学生的耐力、速度和协调性。

本节课的教学内容是让学生掌握耐久跑的基本技巧，通过不断的训练，提高他们的跑步能力和耐力。

教材的内容包括跑步的动作要领、训练方法和测试标准等。

二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的耐久跑基础，但动作要领不够规范，耐力水平参差不齐。

因此，在教学过程中，需要注重动作的纠正和耐力的培养，同时激发学生的学习兴趣，提高他们的自我认知和自我评价能力。

三. 教学目标1.让学生掌握耐久跑的基本技巧和动作要领。

2.提高学生的耐力水平和跑步能力。

3.培养学生的团队合作精神和坚持不懈的品质。

4.学生能够自我评价和调整训练计划。

四. 教学重难点1.教学重点：跑步的动作要领和训练方法。

2.教学难点：耐力的培养和动作的规范。

五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生正确跑步。

2.分组练习法：学生分组进行训练，互相观摩和指导，提高跑步技巧。

3.激励法：通过设立目标、比赛等方式，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

4.反馈法：教师对学生的训练进行评价和指导，帮助学生改进动作和提高耐力。

六. 教学准备1.场地准备：学校操场或体育场地，确保安全平整。

2.器材准备：秒表、计时器、标志物、路线图等。

3.教学资料：教材、教学PPT、动作示范视频等。

4.安全措施：检查场地和器材的安全性，准备急救包等。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的方式引入耐久跑的主题，引导学生思考耐力对跑步的重要性。

通过提问和讨论，激发学生的学习兴趣。

2.呈现（10分钟）教师展示耐久跑的动作要领和训练方法，包括起跑、步态、呼吸等。

同时，通过PPT或视频形式，呈现相关的理论知识，帮助学生更好地理解和掌握。

3.操练（15分钟）学生分组进行耐久跑训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

要求学生按照正确的动作要领进行跑步，注重耐力的培养。

耐久跑优秀教学设计模板(通用 5 篇)耐久跑在体育与健康课程中占有很大的教学比例，大家都知道全国亿万学生阳光体育运动的主要内容就是长跑。

孩子们从小跑到大，从慢跑到快，但真正喜欢跑步的却并不多。

因为在过去的教学中单调枯燥跑步形式让学生失去了对跑的兴趣。

针对这种现状，本课的设计是通过改变跑的不同形式，如：匀速跑、变速跑、变向跑，和改变不同的路线和分组形式等多种方法尽量让学生感受跑步的乐趣，提高耐久跑的能力，带着愉快的心情感受通过实心球创编路线进行跑步带来的快乐，从而锻炼身体，愉悦身心。

本课的授课对象是水平四的八年级学生。

孩子们不喜欢围着操场“转圈”，对跑的规范动作和技术原理也没多大兴趣，有些害怕耐久跑。

大多数喜欢的是一到操场就尽情的奔跑嬉戏，具有一定的身体灵敏素质和奔跑能力，并且爱动脑筋，乐于与同伴互相合作。

由于本节课是一节综合复习课，主要是让学生能将以前所学知识进行合理应用，所以采用了在老师引导和启发下的让学生观察、体验、合作互助的自主学习，利用创造性游戏、分层达标、小组竞赛、激励评价等方法将教师的主导和学生的主体作用充分发挥，以获得最佳的学习效果。

以学生响亮的课堂口号开始，进行精神充电，以饱满的精神状态来迎接本次课，增加自信。

设置游戏环节让学生集中注意力，激发他们的练习兴趣，并在游戏中身体得到充分的活动，预防运动损伤的目的。

1、教师让学生感受不同形式跑的练习，从中体验其特点和不同的呼吸节奏和方式，通过各种变化来激发学生的兴趣，并以适当的速度合作完成各个阶段的任务，最后能够掌握耐久跑的正确的呼吸方式。

2、启发学生利用实心球作为标志物分组创编各种跑的路线，如圆形、半圆形、 S 形、五角形等，在提高兴趣的同时发展想象力和创造力。

在游戏情境中达到放松身心的目的。

最后，师生共同评价收获和不足，提出要求和希望。

国家学生体质监测中心连续几年的监测结果发现，全国大、中、小学生的耐力素质持续不断地呈下滑趋势。

究其原因，除了现在的学生学业繁重，锻炼时间偏少以及吃苦能力下降的之外，还有就是在平时的耐久跑教学中没有起到很好教学效果的缘故。

《耐久跑》教学设计一、指导思想根据《体育与健康课程标准》水平三的目标精神和要求，针对耐久跑教材的特性和课的要求，结合小学高年级学生身心特点，坚持“健康第一”的宗旨，以学生发展为中心。

以学生直接参与丰富多彩的活动为主要教学活动形式，强调寓教育于活动中，充分发挥学生的主体作用，让学生变“厌学”为“乐学”，由被动变主动，着眼于改善学生学习方式、培养自主学习意识、提高发展性学习能力，以学生为主体, 进行创新体验与练习，将枯燥、无趣的耐久跑教材变得主题鲜明、形式新颖。

既提高了学生耐久跑能力，又激发了学生参与活动的兴趣与积极性；以同伴分组，营造愉快、和谐、宽松的教学气氛，让学生自主学练、自由交流，在玩中学、玩中乐、重视学生在学习过程中探究与分析，确保学生的主体地位，使学生积极、主动地投入到教学活动中，真正成为课的主人，培养学生终身体育的意识。

二、教材分析耐久跑是一项长时间的跑步活动，比较枯燥而又乏味，但随着季节的变化，它又是一项很有锻炼价值的教材，耐久跑之所以不受欢迎，很大程度是由于练习内容和教学方法单一，学生的学习兴趣和积极性不高。

专家们分析，耐力素质下降直接原因是学生体育锻炼时间减少，运动强度过小，尤其是长跑活动减少；此外在学生中怕苦怕累思想严重。

广大教师在教学实践中应该深有体会。

然而提高学生耐力素质的有效手段则是耐久跑的锻炼，而学习耐久跑技术是学生最为被动、最不愿学习的运动技能。

那该如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的心愿。

因而本人把耐久跑教材的教学，设计成很多种情景，引起学生的好奇心，激发学生的学习兴趣，让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术，从而使学生在练习中排除心理障碍，感受到耐久跑的乐趣，从而学会一种运动技能为终身体育打下基础。

三、学情分析：本单元的教学对象是五年级学生，他们思维活跃，活泼好动，富有创造力。

但大多数是家中的“小皇帝”，家长的呵护与优越的生活环境使得他们缺乏吃苦耐劳、勇于克服困难的意志，单一乏味的耐久跑会让他们产生恐害怕、厌倦、逃避的心理。