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观《开学第一课》有感观《开学第一课》有感15篇观《开学第一课》有感1快乐的暑假转瞬即逝，我们又迎来了开学的日子，当然也少不了一年一度的《开学第一课》啦！晚上八点，我们期待已久的《开学第一课》开播了。
首先上场的还是我们熟悉的主持人，这一次的`主题是“理想照亮未来”，先后出场的有中国空军首批歼击机女飞行员代表何晓莉，有为祖国夺得冠军的“00”后运动健儿们，有首次登上空间站的照亮祖国未来的宇航员们……让我印象最深的是照亮贫困山区女孩未来的张桂梅校长。
她为了让贫困山区的女孩们重返校园，四处奔波，努力筹款，最终有了现在的华坪女子高中。
华坪女子高中建立13年以来，学校的2000多名贫困女生考上了大学，实现了人生的转折。
学习，改变命运。
作为一名小学生，我要好好学习，为理想不懈奋斗。
少年兴则国兴，少年强则国强，我们是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。
观《开学第一课》有感2梦想，是一个触手可及而又无处不在的词汇。
每个人都有梦想，有些人实现了，有些人则只能叹息。
通过观看《开学第一课》，我更加有了实现梦想的决心。
中国首位太空教师王亚平阿姨，从小就渴望着蓝天。
在经过许多常人无法忍受的训练后，她最终步入了太空。
她告诉我们：梦想如星辰，虽然遥远，但只要努力，总有一天会摸得到。
在汶川地震中失去双腿的廖智老师，是一名舞蹈教师，她的故事令人心碎。
失去双腿后，她拒绝了假肢，一次又一次的训练，不断跌倒，不断爬起来。
终于，她又回到了令她流连的舞台上，舞出了生命的奇迹。
她用坚持实现了自己的梦想，也找回了自己的`自信。
郑妈妈为了自闭症的儿子，每天自学钢琴后教给儿子。
十一年里，从不间断。
如今，郑妈妈的儿子已经可以上普通小学六年级了。
这是梦想的奇迹，也是爱的奇迹。
梦想是因为千万滴汗水承托才得以飞翔。
想飞向蓝天的人，必须有一双耐用的翅膀。
付丽娟阿姨因为向往蓝天和军营，来到了跳伞运动大队。
艰苦的训练让她喘不过气来，但她还是一咬牙坚持了下来。
如今，她可以自由地翱翔在蓝天了，那份努力，不正是她的翅膀吗？我们都在追求梦想成功后的光辉，却忘了欣赏追梦路上的风景。
大爱无疆观后感前几天看了一部关于大爱的片子，看完之后心里头那叫一个五味杂陈，感触颇多。
片子里没有什么惊天动地的大场面，也没有那种刻意营造的煽情桥段，就是实实在在地讲述了一些普通人的故事。
但恰恰是这些普通得不能再普通的人和事儿，像一双温柔的手，轻轻拨动了我心底那根最柔软的心弦。
其中有一个故事，给我留下的印象特别深。
说的是在一个偏远的小山村里，有一位年过半百的乡村医生。
这位医生大爷，一辈子没走出过那座大山，就在那巴掌大的村子里，守护着村民们的健康。
村里甭管是谁有个头疼脑热、跌打损伤的，第一个想到的准是他。
大爷住的那房子，破旧得不成样子，下雨天还会滴答滴答地漏雨。
可就是在这样的环境里，他的那间小诊所始终亮着那盏温暖的灯。
有一回，村里有个小孩子半夜突发高烧，孩子的爸妈急得像热锅上的蚂蚁。
深更半夜的，外面黑灯瞎火，山路又不好走，可这孩子的病情耽误不得啊！没办法，孩子他爸硬着头皮去敲了医生大爷的门。
大爷一听这情况，二话没说，披上衣服，背起药箱就跟着走。
那山路崎岖不平，大爷深一脚浅一脚地走着，好几次都差点摔倒。
到了孩子家，大爷顾不上喘口气，就开始给孩子看病。
量体温、听心跳、看喉咙，一套流程下来，大爷的额头都冒出了汗珠。
最后诊断是急性肺炎，得赶紧打针吃药。
大爷守在孩子身边，一直到孩子的烧退了，天也亮了。
孩子的爸妈感动得不知道说啥好，一个劲儿地要给大爷钱，可大爷摆摆手说：“都是乡里乡亲的，谈啥钱不钱的，孩子好了比啥都强！”还有一次，村里有位老人不小心摔断了腿。
大爷每天都上门去给老人换药、按摩，还细心地叮嘱老人要注意饮食，多补充营养。
那段时间，大爷自己的身体也不太好，咳嗽得厉害，但他愣是没歇一天，就怕老人的腿恢复不好。
就这样，大爷在这个小山村里，日复一日，年复一年地奉献着自己。
他没有多高的收入，也没有多响亮的名声，可他却用自己的行动诠释着什么是大爱无疆。
看着片子里的这些人和事儿，我就在想，我们平日里总是在忙忙碌碌，为了功名利禄奔波，很少能停下脚步，去感受一下身边那些纯粹的、无私的爱。
人民艺术家秦怡作文500字
秦怡，生于1922年1月，女，中国著名演员、艺术家。
历任上海电影制片厂演员、上影演员剧团副团长。
是中国影协第二至五届理事、全国文联委员和全国政协委员。
她始终不渝的美貌令人惊叹，人们称她为“秦娘美”、“东方舞台上的英格丽·褒曼”，周总理甚至赞美她为“中国最美丽的女性”。
2009年10月17日获得第18届金鸡百花终生成就奖。
其表演细腻、质朴、自然，具有东方女性的神韵。
秦怡的明星故事很传奇，家庭生活却有点悲凉，痛苦多于快乐，眼泪多于欢笑，委屈多于喜悦，不幸的影子总伴随着她。
秦怡经历了常人无法想象与承受的困苦艰难，始终以无悔的坚强与执着支撑起残缺破碎的家庭。
回忆起携手“电影皇帝”金焰，秦怡还是一脸幸福，她说金焰是个什么都会做的大才子，无论是车工、刨工，还是织毛衣、做饭样样拿手。
1947年，25岁的新星秦怡与37岁的电影皇帝金焰喜结良缘。
这是一件轰动当年文艺圈的大喜事。
郭沫若、吴光祖等等知名文化人士都出席了他们的婚礼。
第二年，秦怡和金焰的儿子金捷出生。
后来，金焰因大量喝酒，身体每况愈下，引起了胃出血。
在1962年做完手术后，他留下了综合性倾倒症，在病床上一躺就是20多年。
秦怡悉心照料患病的丈夫，直到1983年金焰去世。
爱情虽然淡去，家庭仍需维系。
当秦怡在摄影棚里拍电影《雷雨》时，她演的鲁妈与演的周朴园狭路相逢，爱与恨、情与仇一迸在戏中
爆发，她的表演得到满场喝彩声。
大爱无疆观后感在这个纷繁复杂的世界里，我们时常会被各种情感所触动，而“大爱”无疑是其中最能震撼心灵的一种。
最近，我有幸接触到了一些展现大爱的事迹，它们深深地触动了我，让我对“大爱无疆”有了更为深刻的理解和感悟。
这些事迹中的主人公，来自不同的背景，有着不同的经历，但他们都有一个共同的特点——拥有一颗充满大爱的心。
其中，有一位普通的乡村教师，他坚守在偏远的山区，几十年如一日，为那里的孩子们传授知识，点亮他们走出大山的希望之灯。
那里的教学条件极其艰苦，教室简陋，教学资源匮乏。
然而，这位老师从未有过丝毫的退缩和抱怨。
他用自己微薄的工资为孩子们购买学习用品，课余时间还为基础薄弱的孩子义务辅导功课。
他的付出不仅仅是知识的传递，更是对孩子们未来的期许和关爱。
他用自己的行动诠释着什么是大爱，那是一种不计个人得失，一心只为他人的无私奉献。
还有一位年轻的志愿者，在灾难发生后，第一时间奔赴灾区。
面对满目疮痍的景象和受灾群众的痛苦，他没有丝毫的犹豫和畏惧。
他帮助分发救灾物资，参与救援工作，安抚受灾群众的心灵。
他日夜奔波，疲惫不堪，但他的眼神中始终闪烁着坚定的光芒。
他说：“看到那些需要帮助的人，我无法坐视不管。
我能做的虽然有限，但每一份努力都可能给他们带来一丝希望。
”他的话语简单而朴实，却蕴含着无尽的力量。
这种力量源自于他内心深处的大爱，那是一种在困难面前挺身而出，勇敢担当的精神。
在医疗领域，也有许多令人感动的大爱故事。
有一位医生，为了拯救一位身患绝症的患者，不惜放弃自己的休息时间，查阅大量的医学资料，组织专家会诊，制定最佳的治疗方案。
在治疗过程中，他始终陪伴在患者身边，给予他精神上的支持和鼓励。
最终，患者战胜了病魔，重获新生。
这位医生的付出不仅挽救了一个生命，更是拯救了一个家庭。
他的行为展现了医者仁心的大爱，那是一种对生命的尊重和敬畏，是为了拯救他人而竭尽全力的执着。
这些充满大爱的事迹让我深刻地认识到，大爱无疆并不是一句空洞的口号，而是实实在在的行动。
秦怡：跨世纪的美丽“秦娘”作者：严红来源：《华人时刊》2016年第03期2015年6月21日，由表演艺术家秦怡出品、编剧并主演的电影《青海湖畔》，在第18届上海国际电影节上举办发布会，首次向国内外观众揭开面纱。
这部取材于真人真事的作品倾注了秦怡全身心的投入，她不仅以94岁高龄跨年龄演绎60岁人物的“情感戏”，更克服恶劣条件亲赴青藏高原实地完成拍摄。
在制作资金并不充裕的情况下，秦怡与《青海湖畔》的剧组部分演员以“零报酬”参演，力求早日向观众奉献这部“正能量十足”的电影。
“总想再为中国电影做些什么”《青海湖畔》描写了一位知识女性充满坎坷的一生。
气象工程师梅欣怡从早年在苏联求学，到晚年在青海湖畔抛洒热血，把她的生命和青海铁路的建设紧紧地联系在了一起。
她的生命中有两段刻骨铭心的爱情：和苏联气象学专家米莎有过一段没有结局的爱情，“文革”的浪潮把她的爱情砸得粉碎；为了建造青海铁路，即将退休的梅工自告奋勇，最后一次上了青藏高原，并认识了金浩，一位高高大大干练强悍的男人，两人从互不理解，到梅工被金浩那为了工作不顾一切的工作劲头所折服。
然而，一场特大雪暴突袭而来……电影《青海湖畔》是秦怡老师的封箱之作，这部倾注着老艺术家全部心血的艺术作品是一部兼具艺术性、思想性和娱乐性的煌煌巨作，将在中国电影史上留下浓墨重彩的一笔。
正如电影歌曲吟唱的：因为有梦，不怕风雨兼程，即使长路迢迢，千辛万苦，也能无悔一生……“满头银发，神清气爽”，是秦怡留给当天观众的印象。
作为新中国22大影星，她早已是家喻户晓的里程碑式电影人物，然而她并没有停止对电影事业的追求。
“我已经有80多年的工龄了”，谈及自己的坚持，秦怡说，“总想再为中国电影做些什么”。
这部《青海湖畔》，秦怡一人包办了出品人、编剧、演员三个角色。
说起为何如此专注于这部影片，秦怡介绍说，是被那个时代的人和事打动。
“我当时是看到一个报道，知道有这样一件真实的事件，印象很深，好几年都无法忘记，现在终于有机会拍出来了。
开学第一课观后感钟南山开学第一课观后感钟南山(精选5篇)开学第一课观后感钟南山（篇1）今天是《开学第一课》播放的日子，在家人的陪同下，晚上八点我跟往年一样准时收看了这档节目。
今年的《开学第一课》带给我的触动很大，不同于往年，今年的《开学第一课》的`主题是“少年强，中国强”，而这主题也让我明白什么叫做“美”。
世人的美大多都很肤浅，他们认为一个人长得好看便是美。
其实这是不对的，一个人的美，应该是心灵上、道德上的美。
只有这种美存在在我们每个人的身上，我们这个世界才能变得美好起来。
今年疫情最严重的时候，无数的医疗人员逆流而行，奔赴疫情最为严重的地方，为世人筑起最为坚实的城墙。
对于我们来说，难道他们不美吗?正是因为他们身上舍己为人的美德，疫情才能在短短几个月的`时间刹住了势头。
对于一个母亲来说，孩子是她在这个世界上最为珍贵的宝物，甚至为了自己的孩子，母亲甚至连自己的命都可以不要。
而在日常生活中，母亲对于我们的爱护，又何尝不美呢?看着母亲整理自家杂事，为自己的事情牵肠挂肚的时候，这样子的母爱，难道它不美吗?同理还有父爱，当一位父亲每天起早贪黑，为一个家庭的生存而努力工作的时候，父爱的责任依然让这个普普通通的男人美得“不可方物”。
而对于我们自己来说，当我们努力学习，最后取得了自己的好成绩的时候，我们也是最美的存在。
所谓的美，它是一种精神上的美德，绝对不是肤浅的外表上的美。
正是因为有了美的存在，世界和平才有可能到来;正是因为有了美的存在我们的社会才能安稳下来;正是因为有了美的存在，所以我么每个人才能这么幸福的生活着。
所以为了让这个世界更美好，让我们把美传播出去吧!开学第一课观后感钟南山（篇2）20__年开学第一课的第二节课主题为奋斗，在这一课中，新东方创始人俞敏洪走上台，分享了自己奋斗和成长的故事。
他三次高考才考上大学，一路走来经历了许多挫折和失败，但内心的奋斗之火从未熄灭。
他说，奋斗应该成为生命的常态，它是一种生活态度。
《爱无疆》观后感爱是世间万物情感间的交江。
爱与美之神维纳斯在失去至爱后将一双盈盈泪眼泣出鲜血，在纯澈的花瓣中侵染，千古飘荡于罗马湿润的风中。
她活在花瓣中，在风中，在欧洲持久而平稳的脉搏中，是坚强美丽的生命孕育成华实。
那天，我们观看了一部电影《爱无疆》。
这部电影讲述了一位少数名族同胞在沙漠的胡杨林里求助了遇沙尘暴迷路的汉族少女，虽然小男孩并不从谋面于汉族少女，但她在爱心的驱使下，他搀扶这比自己大的汉族姐姐在辽阔的沙漠中，面对极度缺水的困难，他为了给姐姐找一口水喝，爬上了树去掏鸟蛋，由于没有站稳他从树上摔了下来有滚到了一个树杈上，树杈插出了他的腰部，深入肾部，血流不止，他用自己的毅力将火把放在伤口出烧灼，这中坚强令我感动而又害怕，我感动的是他对一个从未谋面，素不相识的人付出一切我害怕的是如果是我，我会这样做吗？这是我心中的疑问？姐姐也被这个少数名族小男孩打动了他背着小男孩在荒无人烟的沙漠中寻找，几天后终于获救了，小男孩被送了医院救治但因小男孩失血过多，肾已经衰竭，而且小男孩仅仅只有一个肾，所以急需捐肾，上天对小男孩也许太残忍了，捐肾者都查无音信，在男孩几次想一次了之时，被他救过的汉族姐姐不计一切后果说服父母，在父母陪同下为小男孩进行了移植肾手术，小男孩也因此重新获得了自己的生命。
电影情节令我们热血盈眶，我们在电影中感受到了爱的伟大，爱的神奇，因为我们心中有爱，所以爱才没有边界之分，没有名族之分，没有你我之分，这样才会是真正的爱无疆。
让我们回首昨天，2008年5月12日，地震撕扯大地，暴雨罩汶川，死神步步紧逼，人们决不放弃。
中国人名一定可以在爱的光芒的照耀下，奋力前行，在人类历史上写色彩更家灿烂的篇章。
爱是坚强，坚定，坚信。
让我们在这个世界传播爱吧﹗让我们这个世界变得更加美好，和谐。
王艳。
大爱无疆观后感400字怎么写《大爱无疆》观后感作为一部反映中国红十字会志愿者平凡温暖的电影作品，《大爱无疆》让我看到了生命的意义和人性的美好。
整部电影以情感真挚动人的故事，向我们诉说人性的温暖与善良，令我深受感动，并引起了我对于志愿者精神的反思。
电影中的志愿者透过自己的关注和行动，带给需要帮助的人物真正的关爱和支持。
志愿者在这样的观念支持下，不惜付出自己的时间和体力去为人们提供帮助，为社会的进步和团结以及人类的进步和团结贡献自己的一份力。
在志愿者眼中，人人平等，感受到的是人的温暖，这种温暖发乎于心、而不是表面上草率和虚假的安慰。
电影主要讲述志愿者在帮助个体过程中的心灵启迪，让我们深刻地意识到志愿者们才是社会中最真实的英雄。
影片画面的细节照顾和音效的营造让我充分感受到在城市的街头巷尾，志愿者都在为我们周围的社会添砖加瓦。
电影中一个简单的台词“需要帮助的人还有很多很多”，更是让我深刻理解到不是自己能帮到的，那至少把自己的恩泽转给更多的人，让我们共同去抵抗人生中的不公和困难。
在观影中，我深刻地体会到了人心的浩瀚；也深刻理解到个人的力量虽弱，但只要我们伸出手去帮助，就能化繁为简。
我们能像影片中的一位志愿者那样，用他们的关爱，用我们的实际行动改变这个世界，化百川为一，让我们感同身受，因为能够帮助别人是无价而宝贵的。
总之，《大爱无疆》是一部非常感人和充满温暖的作品，带给我们的是一种心和手心相连的力量、分享和关爱。
在这部电影中我们可以找到很多关于我们自己，生命和人性的启示。
电影中的镜头、音乐、画面以及一些美好的台词，都充分表达了导演和演员们对于爱与生命的关注。
通过这部电影，我得到的不仅仅是文艺的享受，更是一次道德上的洗礼。
那种既浅显易懂又有感染力的人性主张深深地敲击着我的心扉，让我产生了信仰的力量和奋斗的亲切感，铭刻在我心里的不是简单的感动，而是一种长远而深远的影响。
感谢这部电影，让我走进了爱与生命的世界，感受到这个世界的温暖和大爱，“大爱无疆，唯爱是信”！。
大爱无疆10班第一部分：梗概本文主要讲述的是一对夫妻在年轻的时候领养了一个婴儿，但当这个婴儿长大以后却恋上了赌博，每天就知道向父母要钱，并且还在外面欠了十五万，当他的爹娘知道以后娘忽然病倒，经检查，发现他的母亲得了晚期的肾衰竭，主人公想把自己的肾给母亲，舅舅却告诉他他是领养的。
经历了一些思想斗争以后，他还是选择救自己的母亲，幸运的是他的肾适合自己的母亲，从那以后他选择努力工作让自己的父母幸福。
第二部分：剧组导演：辛宇轩演员：高武——辛宇轩（饰）高武爹——代云飞（饰）高武娘——周霖（饰）高武舅——宋春润（饰）债主甲——邹纯宇（饰）债主乙——车兴家（饰）邻居——宗雨薇（饰）旁白——孙琦第三部分：剧本第一幕：爱是什么，爱是亲情、友情、爱情的核心。
有了爱，才有了我们多姿多彩的生活。
爱是无形的，但在生活中，爱随处可见，我们的故事就从这里开始。
高武爹：（上台）我呀，在地里种苗，家里老伴照料，别看收入挺少，日子过得还好。
唉，只一件事让我苦恼，就我这儿子呗！唉，这可如何是好，闲话咱别多唠，还是回家趁早。
呦，到家了，老伴，我回来了。
高武娘：回来了，累不累啊，来吧锄头给我，瞧你咋满头大汗呐，渴了吧，我给你倒点水去。
高武爹：不用不用，我不渴，中午饭做没做那？高武娘：瞧我这记性，光顾给武缝衣服了，中午饭都忘做了（针扎到了手），呀！高武爹：武他娘，这是咋了？高武娘：哎呀，没事，这不是经常事么。
高武爹：你呀，一天在家里忙上忙下的也挺累，还得给武缝衣服，这身体毕竟不如年轻人，也该歇歇了。
高武娘：我没事，倒是你，一天早出晚归的，晚上还得在家忙活，你更该注意你的身体。
高武爹：我这身体那可是硬朗着呢，你就别担心了。
高武娘：也不知道武现在做什么那?也不说帮他爹分担点农活？高武爹：武这孩子啊……呀！忘了，地里的苗忘浇水了，不行我得去看一眼。
高武娘：那中午饭不吃了？高武爹：那我也不能不管地里的苗啊！高武娘：那好，我去给你拿锄头。
高武爹：瞧我这记性。
《践行群众路线的好榜样》美丽人生《秦怡》观后感1 为他人”----为了他人而活着，观看系列片《践行群众路线的好榜样》美丽人生《秦怡》看着荧幕上这个年近花白的老人，我的心被深深的“震动”了，且久久不能平静。
昔日的影坛红星，今日的伟大母亲。
经历了诸多磨难她，究竟是怎样的力量支撑着这一位满头白发的老人一路走来。
我想只有内心“美丽”的人才能做到。
曾被周恩来总理誉其为中国最美的女性，秦怡的美不仅美在外表更美在内里，她人善、心美、人生壮丽，堪为做人之大美。
她家有病儿需要照顾和治疗，自己也患有多种疾病，医疗费用开支很大家里积蓄并不多，可是她却说：“如果我现在只有20几岁，我一定到灾区的前线去当志愿者，但是我老了，我也要为灾区出一份自己的心意，捐献人民币20万元，”而这20万元是她当时所有的积蓄！她本该颐养天年，却激情四溢，干劲十足，四处奔走成为慈善和公益的爱心先锋。
看了短片我思考良久，终于明白，为什么周总理这样赞美她，她不愧是中国最美丽的女性！对我触动比较大的，秦怡90高龄了还这样斗志不减，为什么我们还这么年轻，工作的时候也有偷懒的念头呢？其根本原因还是党性不纯，信念不坚，志向不高。
我要学习秦怡对党无比坚贞的信念，对党的无限忠诚，无私的共产主义精神！和秦怡相比我是多么的渺小，多么的不足啊。
“革命者都是年轻的”！难怪秦怡虽经历无数风风雨雨，但是依然在脸上看不到年轮的痕迹，仿佛青春会在她身上永驻，那是她内心的美丽照映在脸上的结果。
作为我们每一个共产党员，在举起右手宣誓时，都会作出“为了党和人民的利益，不惜牺牲自己的一切，甚至是生命”的庄严承诺。
当实际生活中往往会忘记自己的承诺，忘记自己是共产党员，系列片《践行群众路线的好榜样》这是人民对优秀共产党员最好的评价。
是给我们每个党员上了一堂深刻的教育片，愿每一个共产党员都能在优秀共产党员先进事迹的感召下，立足自身的岗位，积极展开创先争优活动，以最有效、最感人的实际行动，展现共产党员的风范，为党旗增添光彩，成为人民真正的好儿女。
94岁秦怡的养生秘诀秦怡是中国著名演员、艺术家，2009年10月17日获得第18届金鸡百花终生成就奖。
今年已经94岁了，她究竟是怎么养生的呢，不妨和店铺一起来了解下94岁秦怡的养生秘诀，欢迎大家的阅读!94岁秦怡的养生之道秦怡(1922.1.31——)女，中国著名演员、艺术家。
2009年10月17日获得第18届金鸡百花终生成就奖。
温婉的笑容，红润的脸庞，满头的银发，灵活的身姿……这，是92岁高龄的我国著名电影表演艺术家秦怡留给大家的印象。
近年来，秦怡频频出现在为地震灾区义演、为失学儿童募捐等公益事业的舞台上。
虽然已是耄耋老人，但青春的热情依然洋溢在秦怡身上。
不了解内情的人，以为秦怡身体一直很好。
其实，40多年前，秦怡曾动过一次大手术。
那是1966年的春节，她被查出患上了肠癌，很快就接受了手术治疗。
术后，一位医生断言，秦怡活不长了。
邓颖超同志闻讯后，专门给秦怡写来一封信，信上说：“既来之，则安之。
要在战略上藐视疾病，在战术上重视疾病。
”这给秦怡以巨大的鼓舞，坚定了她战胜疾病的信心。
手术后没多久，她就动身赴干校参加劳动，一去就是两年。
两年时间里，她的病情不仅没复发，而且奇迹般地痊愈了。
回忆起这段经历，秦怡颇为感慨地说：“主要是心态比较好，始终保持乐观向上的情绪，从而调动了体内的积极因素，增强了抵抗力，病魔的虎威一下子就被压下去。
从此，我也开始更加珍惜健康了。
”她希望通过媒体告诉那些身患疾病的读者，不要被来势汹汹的疾病所吓倒，要坚强起来，与疾病抗争。
“乌云过去就是黎明，灿烂的明天就在前头!”秦怡养生秘诀一、运动健身：拥有健康的身体，跟从小的体育锻炼和乐观放松的心态是分不开的，青少年时代的秦怡喜欢运动，像打篮球、跳平台、吊单杠、爬竹竿这些男孩子的运动她都喜欢，不过动静结合、有张有弛，这才是秦怡养生之道的关键所在。
谈到自己现阶段的健身之道，秦怡微笑着说：“我平时靠散步与快走来锻炼身体，每天平均走上5千到1万步。
赵丹遗言及最后的谈话我了解的“赵丹遗言”赵丹病重后的1980年夏，上影厂派了厂办副主任张万春长驻北京，处理阿丹的医疗及家属生活安排等事项。
9月底，张万春来电告急，厂长徐桑楚亲往北京并指派我和第二创作室的总制片主任吴绍炜随行，处理赵丹病中及出现不测时的问题。
因此，我对赵丹逝世前后的一些往事十分了解。
我们到达北京的当天，就到北京医院探视了赵丹。
随后，我们一起到病室外面听取了张万春的情况介绍。
离开医院前，徐桑楚厂长吩咐张万春，有什么情况要马上给他汇报。
不少事情我是从万春同志的汇报和宗英亲口叙述中了解到的。
当时，万春同志的汇报中，最重要的是华国锋主席来探望阿丹的情况。
1980年8月1日，华国锋同志来北京医院201病房探望赵丹。
华主席走进病室后，向赵丹伸出了手——国家领导人与艺术大师的手紧紧地握在一起。
赵丹忍不住说了：“粉碎‘四人帮’后，还没有拍过一部电影，不好向老百姓交待。
”华国锋再次握住赵丹的手安慰他：“养病要紧！”接着，文化部电影局陈荒煤局长也来看望阿丹，并询问阿丹有什么要求，阿丹表示他“有些话想跟乔木谈谈”。
由此开始，赵丹将他想跟胡乔木同志说的话讲给宗英听，黄宗英详细地记下了全部谈话内容。
当时，《人民日报》辟了一个“改善党对文艺的领导，把文艺事业搞活”的专栏，阿丹谈话的内容，是冲着这个主题来的。
荒煤很快向乔木同志作了汇报，乔木当即作了安排，他与贺敬之同志一起来到北京医院，听取阿丹的意见。
阿丹看见两位领导来到面前，感到十分高兴，他得到了向党吐露心声的机会，怎能不兴奋、不激动。
黄宗英解释说：“赵丹有些话想跟您说，但他的身子很弱，由我代他说吧。
”在得到乔木同志的认可后，宗英就根据笔记本上记下的话向乔木作了详详细细的汇报。
谈话进行了好几个钟头，每读完一段，宗英都停下来问阿丹：“是不是这个意思，你还要补充什么？”阿丹点头示意后，宗英再讲下去。
阿丹这次谈话的主旨是：“加强和改善党对文艺的领导，是指党对文艺政策的掌握和落实，具体地说，就是党如何坚定不移地贯彻‘双百’方针。
中国电影百年的100名电影人1、郑正秋：中国电影事业的拓荒者，最早的电影编剧和导演之一。
他是中国第一部故事片的编导者，最早倡导电影应成为改良社会、教化民众的工具。
他编导的影片，开拓了一种以通俗家庭情节剧为核心的中国社会片模式。
2、黎民伟：长期以来被忽视的中国电影之父。
黎民伟是香港电影集编、导、演于一身的第一人，被视为“香港电影之父”。
他拍摄的《庄子试妻》不仅是最早的香港电影，还成为首部出口海外的中国影片，开创了电影输出的先河。
3、孙瑜：系统接受西方电影教育的“中国第一人”。
孙瑜曾被誉为“电影诗人”，是中国早期电影中罕见的一位作者型导演。
他拍摄的《故都春梦》、《野草闲花》等多部影片，为中国电影提供了新的审美方式，使中国电影开始引起知识界的注意。
4、阮玲玉：中国默片时代的无冕“影后”。
《野草闲花》中，她唱出中国电影第一声；她的《神女》成为中国默片时代最高峰；“全能演员”、“中国的嘉宝”，这些美誉都属于她。
阮玲玉已成为一个象征，凝固了一个有关艺人尤其是女星与坊间流言的永恒话题。
5、金焰：中国最早的“电影皇帝”。
上世纪30年代，“电影皇帝”金焰是市民眼中的完美偶像。
与当时影坛上“油头滑脑”的酸小生形象完全不同，金焰在银幕上塑造的青年才俊，堪称当时青年人心目中的理想。
6、费穆：被长久遗忘的电影大师，“人文电影”的开拓者。
费穆是导演中的学者，最早提出“中国电影只能表现自己的民族风格”。
从《城市之夜》到《小城之春》，费穆以其中国式的电影思维方式和观念手法，为人文电影的后继者勾画出一张明晰的蓝图。
7、胡蝶：中国第一位电影皇后，第一位真正意义上的女明星。
从默片到有声片，由普通话片到粤语片，胡蝶成为上世纪三四十年代中国最优秀的女演员之一。
她主演了中国第一部有声片《歌女红牡丹》，第一部左翼电影《狂流》。
她的出现，标志着中国明星制的正式形成。
8、袁牧之：中国电影史上最具天赋的“千面人”。
作为戏剧明星，他曾被誉为“舞台千面人”；作为电影艺术家，他集编、导、演于一身，创造了中国电影史上多个“第一”；他还曾出任新中国第一个电影厂——东北电影制片厂的厂长，是新中国电影事业的开拓者和奠基人。
秦怡：大爱无疆作者：暂无来源：《检察风云》 2012年第16期本期客座总编辑：秦怡，1922年1月出生，1938年11月参加工作，1959年5月加入中国共产党。
新中国成立后历任上海电影制片厂演员、上影演员剧团副团长。
为中国影协第二至五届理事、全国文联委员和全国政协委员。
现为上海电影（集团）有限公司艺术委员会顾问。
曾荣获全国优秀共产党员、第七届全国十大女杰、第二届上海慈善奖“慈善行为楷模”等多项殊荣。
2012年4月，第二届上海慈善奖“慈善行为楷模”公布，著名表演艺术家秦怡成为唯一一位获此殊荣的电影人。
本刊记者近日赴秦怡家中，带去了编辑部同仁的问候。
看着《检察风云》今年第14期客座总编文章标题，她对创新两个字，表达了很大的认同。
2009年，出访美国的秦恰参加了当地的“无声电影展”，于是，由她发起并筹资主办的“首届上海中外无声影片展”在201 0年成功举行并获得广泛赞誉。
她笑着说，她也是勇于创新的—份子。
有着大爱情怀的秦怡老师，今年已经90岁高龄，与她一同生活的丈夫、儿子、姐姐都已相继离世。
因为外出时间多，成为独居老人的她辞去了家中的保姆，抱着乐观的态度，依旧满腔热情地参与着各种社会活动。
和多年前见到她时不同，她消瘦了不少，身体已经不如从前。
为了配合我们的采访，两个多小时的采访中，她没有喝水。
她说现在出门坐车也不敢吃东西，还要带着护垫，因为肠癌的原因，她不得不在路途和工作时控制饮食，久而久之胃也变得不太好了。
但是，采访一开始，她依旧谈笑风生、思路清晰……《检察风云》：从影74年，电影对您早期的人格形成和处事态度方面有些什么样的影响？秦怡：对于电影的接触，其实要推算到我儿童的时期。
我记得七岁时常和爸爸一起去看电影，当时他在洋行做会计。
他有个西式会计的朋友，受了朋友的影响，看电影也就成了他生活的一部分。
11岁时，我参加了上海由田汉组织的少年宣讲团，每个礼拜有空就去看话剧、芭蕾，听儿童演讲学着唱歌，那时所学的东西都是进步的，潜移默化中，我便受到了深刻的影响。
中国著名电影演员秦怡中国著名电影演员秦怡原文地址：中国著名电影演员秦怡作者：小雨点_1中国著名电影演员秦怡说起明星中的美女，许多人会提及秦怡一个人漂亮十年、二十年不是难事，难得是漂亮一辈子秦怡是四十年代最美丽女星，五十年代大众情人，经历了岁月的磨砺，老年的秦怡变得更加光彩夺目，羽西评她为“亚洲最美丽的女性”秦怡的美，不仅是容颜的美丽，她美在气质，美在风度，美在性格，美在神韵，她是最具东方风格的永远的东方美女秦怡出生于上海一个封建大家庭，到她这一代虽已家道败落当会计的父亲无法养活一家大小12口人，只得把4个女儿送进育婴堂，长得讨人喜欢的秦怡有幸留了下来，紧衣缩食地上了小学爱哭的秦怡显露了演戏的天分，她听了老师讲述"五卅"烈士顾正红的事迹后激动万分，居然自编自演了小话剧《刑》，她演的不屈不挠的女工，在反动派的淫威下走上断头台时那段慷慨激昂的台词感动了全校师生，也赢得了人们的同情之泪而她自己却没有落下一滴泪，因为烈士的斗志磨炼了她倔强的个性进中学读中华职业学校时，正是抗日热潮在大江南北蓬勃兴起，秦怡再也按捺不住爱国心，参加请愿大游行，上街演出《放下你的鞭子》，并决计奔赴抗日前线，她与另一女同学背著家里跟随一批大学生坐船去武汉，不料还未上码头就被女同学的家长追回，她还被告"拐骗罪"进了巡捕房好在巡捕讲理，抗日何罪？即刻放人还亲自开车送她上码头，此时的轮船正启锚，秦怡情急生智，窜过跳板用力一蹬越上了甲板，从此登上了独立生活的船舱，如一只展翅的雏燕，向风浪搏击，那时她才16岁到了人生地不熟的武汉，秦怡找到离散8年的哥哥，可哥哥度日艰难无力相帮，她只得应召当兵，满以为可以走上抗日前线，谁想到这支部队是四川的地方杂牌军，终日花天酒地哪有抗日的影子？于是，她当了20天女兵辗转了20天到了重庆，参加了一个合唱团这才由从军转向从艺有一回她与几个小姐妹去看话剧《八百壮士》，看完戏来到后台，小姐妹与熟人聊天，她专注地瞅著演员卸妆；那双水汪汪的大眼睛，那种专注投入的神情引起了导演史东山的注意，"眼睛会说话，是块当演员的料"由此而进入中国电影制片厂当实习演员秦怡初上银幕是在《好丈夫》中演农村妇女，第一次上镜心里直打鼓，演戏不同于唱歌，片厂人声嘈杂，灯光四射，她怎么也进不了角色，急得眼泪打转转她突发奇想只身去西康经历了一次人生“长征”，来到矿区，当了一回女矿工后回到重庆，整个人像脱胎换骨似的，她这才感到演戏是项耗费精力的事业，角色是由心血凝结而成她是以《草木皆兵》、《离离草》、《桃花扇》等话剧走红，一年中演过场戏，与白杨、张瑞芳、舒绣文一起被誉为“四大名旦”，后又主演电影《大地回春》、《遥远的爱》一举成名，开始了她的从影之路秦怡的创作黄金时期是在XX年解放后，她塑造了一系列脍炙人口的艺术形象：《女篮5号》、《铁道游击队》、《青春之歌》、《摩雅傣》、《雷雨》、《千里寻梦》XX年代初，秦怡在阳翰笙编剧、沈浮导演的《北国江南》中扮演重要的角色银花，结果电影受到批判不久，周恩来总理在一次看样片时对她说：“演员是要塑造各种人物的不要怕批评，有则改之，无则加勉”“不要一副挨批的样子，要振作精神”周总理还安排秦怡去看大型音乐舞蹈史诗《东方红》，说：“会有好处”秦怡感到欣慰，也感到鼓舞《浪涛滚滚》是秦怡在“*”前拍的最后一部电影她扮演工地*书记，比较深地挖掘了人物的内心世界夏衍同志看了两场戏的样片就说：“有了，有了，秦怡掌握住这个人物了”周总理看著样片，会意地笑了他说：“精彩，很真实”秦怡庆幸的是，她始终得到老一辈革命家和电影界老同志、老前辈的关心与支持，得到观众的厚爱小说《青春之歌》改编拍摄成电影后，原作者杨沫说：“秦怡同志表演的林红，也是我最喜爱的从她的表演，我才深深体会到演员的魅力”秦怡看到了作为一个表演艺术家的人格力量，她说：“如果艺术家能将自己从心底流出来的情感真切地表现在银幕上，将是十分幸福的” 秦怡与刘琼称“黄金拍挡”，他俩在XX年演员生涯中的四度合作也算是一段影坛佳话一九四六年他俩初次合作是在吴永刚执导的《忠义之家》中饰一对兄妹，那时，初出茅庐的秦怡一上片场就紧张，恨不得钻到桌子底下，刘琼稍稍老练，被人称为"浑身充满活力的愣头青"，他俩戏中演兄妹，戏外也如兄妹相帮相衬XX年代《女篮5号》再携手，“兄妹”已成苦恋多年的“情人”，刘琼饰演的女篮教练和秦怡饰演的林洁，两人缠绵悱恻的爱情曾经感动了一代人此片轰动一时，不少年轻男女模仿他俩的戏中装束，男的一身运动衫裤，女的头戴法兰西式绒线帽，穿一件米色大衣，甚至学著他俩的台词，沉浸于谈情说爱的甜蜜之中秦怡的明星故事很传奇，家庭生活却有点悲凉，痛苦多于快乐，眼泪多于欢笑，委屈多于喜悦，不幸的影子总伴随著她正当她在舞台上崭露头角时，她和陈天国的婚姻是一场不幸的婚姻秦怡说：“我结婚三天就搬到女宿舍了，两人基本上就是分居”她说，结婚第二天晚上，丈夫陈天国就喝醉酒了，还拿雨伞打她陈天国话剧演得很好，在《中国万岁》等剧中都演男一号但他整天醉酒，从早喝到晚，永远是个醉人，根本无法共同生活当时才十九岁的秦怡破碎了对于美好爱情的梦想，最后以离婚告终初识金焰是因为刘琼的介绍，年轻时刘琼是金焰的铁哥们儿，觉得"电影皇帝"金焰与“四大名旦”之一秦怡相亲岂不是郎才女貌？抗战胜利后她乘坐卡车回上海，一个年三十的夜晚，刘琼把金焰带到她家以后金焰常去她家玩，和她妈妈、姐姐用上海话聊天但金焰从未向她求过婚而秦怡在念书时就是金焰的影迷，由他主演的《大路》不知看过多少遍，还听说他是朝鲜爱国志士的后代，与日寇做过不屈的斗争，且多才多艺，戏好人俊，还会烹饪、编织、缝纫、开汽车，仰慕之心很快使两人堕入爱河在秦怡和金焰的婚礼上两人的关系还是著名剧作家、导演吴祖光给捅破的吴祖光积极张罗，两人就在香港结了婚婚礼是体面的，由"神童"吴祖光一手操办，赴宴的都是名流，证婚人则是大名鼎鼎的郭沫若，并题“银坛双翼”四个大字婚后有过一段甜蜜的生活，生了个儿子金捷为家庭增添了温馨气氛，夫妻俩又第一次也是生平唯一一次合作主演电影《失去的爱情》，片子拍得一般，只因有他俩的精彩表演还是吸引了众多观众此后的金焰却离"电影皇帝"的名声越来越远，不是对角色太挑剔而拒绝拍片，就是要价太高而吓退了制片商，整天无所事事纸醉金迷，甚至长期酗酒导致胃出血，手术后虽然保住了性命却只能卧床在家，无法上镜拍戏，"电影皇帝"就此与孤灯、病榻相伴后半生而秦怡的事业如日中天，《女篮5号》、《浪涛滚滚》、《青春之歌》、《铁道游击队》、《林则徐》、《倔强的女人》，即使XX年得了肠癌，她仍以顽强的毅力战胜病魔，主演了《征途》《风浪》、《海外赤子》、《千里寻梦》等佳作尽管荣誉与掌声长相随，可感情上的失落感如浪涛汹涌她为自己的婚恋深感痛心，向往的爱情已渐渐远去，难言的苦衷只能向银幕倾吐，难道事业与爱情很难两全？然而，秦怡不相信眼泪也不相信命爱情虽然淡去，家庭仍需维系，当她在摄影棚里拍电影《雷雨》时，高潮戏还在拍摄中，她演的鲁妈与孙道临演的周朴园狭路相逢，爱与恨、情与仇一迸在戏中爆发，她的表演得到满场喝采声此时金焰的病危通知也送到了她手中，还未来得及卸妆的她直奔医院，弥留之际的金焰已瘦成一把骨头，但眼神并未散乱，一下聚焦在妻子身上秦怡与之对视，他俩已有几十年没这样交流过了，生离死别之刻才有这样的碰撞，是伶悯？痛楚？忏悔？还是祈求？说不清楚，唯有遗憾是共同的，为了弥补这种遗憾，秦怡力尽妻子的责任，精心护理金焰，十多天来，白天棚里演鲁妈，夜晚病床边伴丈夫，似有千言万语可是一句也无法诉说，“一代影帝”只能双眼似睁似闭地凝视妻子，泪水沿著眼角渗出，最终离开了人间如果说秦怡在婚恋上有所失落的话，那她的母子情却浓烈得象朵开不败的茶花，她把自己的情感大部分倾注在儿子金捷身上谁也想不到影帝与名旦的儿子会是个傻儿子长期患著精神病，生活不会自理，全靠秦怡照料秦怡白天忙外，回到家里忙儿子吃饭穿衣，喝水服药，冬天亲自为儿子织毛衣，夏天亲自为儿子擦身，每回出远门拍戏三天二头与儿子通电话，一定要听到儿子亲昵地唤一声"姆妈"才放得下心来，她常说"儿子得了这种病，最痛苦的是他自己，最操心的是母亲 XX年x月x日，中国特奥世纪行上海慈善晚会在上海波特曼大酒店举行，国际著名影星阿诺·施瓦辛格以国际特奥会慈善大使的身份光临当晚会的慈善拍卖和捐款活动开始时，施瓦辛格除了向中国特奥会捐献了15万美元，又用美元通过拍卖买走了著名电影表演艺术家秦怡的儿子金捷的《衡山公园写生》画在会场，他说了这样一句话：“秦怡是我崇拜的中国影星，同时她又是一位伟大的母亲，为了弱智的儿子，她做得太多太多！”没错，秦怡为了金捷确实付出了太多施瓦辛格买画的两万五千美金，后来秦怡也把钱捐给了社会秦怡为儿子测血糖的动作十分娴熟。
秦怡养生的秘诀新凤霞说秦怡是我国演艺界最美丽的女人，施瓦辛格也说秦怡是他崇拜的中国影星，那么90多岁美人秦怡不迟暮的养生秘宝是什么呢，店铺现在就告诉你秦怡养生的四个诀窍，快来看看这篇文章了解详情吧。
秦怡养生的四个诀窍1、精神上永远乐观谈到养生之道，秦怡老师强调首先在精神上要永远乐观。
秦怡老师说，我们有四种年龄，分为自然年龄、生理年龄、心理年龄和社会年龄。
出生和生理年龄我们是没有办法选择的，人的年龄慢慢变大也是情理之中的，但是心理和社会年龄的可塑性就是非常大的了。
人的精神状态不能因为年龄增大而松弛下来，体型也不注意保持了，衣服也拖沓起来，不仅会给人一种苍老的印象，而且本身的自我感觉和潜意识的自我暗示也会越来越显得苍老。
我就不是这样，从精神上说，无论什么情况下，我都尽量保持开朗、乐观。
50岁时，我就设法保持三四十岁时的精神状态;60岁时，又要努力体现四五十岁的精神状态。
一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力。
2、心态平衡是健康的基础心态很重要，遇事要想得开，尤其是在磨难面前，要学会心理调节，调节得好就能挺过来，否则就可能彻底被压垮。
我先后生过4次大病，开过7次刀，患过脂肪瘤、甲状腺瘤，摘除了胆囊，还得了肠癌，但我并没有被病魔压倒，反而成功地降伏了病魔，还被选为“抗癌明星”。
面对疾病，要始终保持乐观向上的情绪，从而调动了体内的积极因素，增强了抵抗力，病魔的虎威一下子就被压下去。
希望那些身患疾病的朋友，不要被来势汹汹的疾病所吓倒，要坚强起来，与疾病抗争。
3、饮食“三控制”秦怡老师还说，她到了60岁以后，饮食方面做到“三控制”，这也是她的养生之道，三控制指的就是，控制摄入的油量(选择橄榄油最健康)、盐量与食量。
我们尽量吃一些清淡的食物，每餐最多吃到八分就可以了。
饮食上，我不挑食、不偏食，什么菜上市就吃什么。
而且有一点很重要的是，我非常注意身体的排毒这方面，橄榄油不仅可以帮助消化，还能预防便秘，减肥效果卓越。
秦怡：大爱无疆
2021年4月，第二届上海慈善奖“慈善行为楷模”公布，著名表演艺术家秦怡成为唯一一位获此殊荣的电影人。
本刊记者近日赴秦怡家中，带去了编辑部同仁的问候。
看着《检察风云》今年第14期客座总编文章标题，她对创新两个字，表达了很大的认同。
2021年，出访美国的秦怡参加了当地的“无声电影展”，于是，由她发起并筹资主办的“首届上海中外无声影片展”在2021年成功举行并获得广泛赞誉。
她笑着说，她也是勇于创新的一份子。
有着大爱情怀的秦怡老师，今年已经90岁高龄，与她一同生活的丈夫、儿子、姐姐都已相继离世。
因为外出时间多，成为独居老人的她辞去了家中的保姆，抱着乐观的态度，依旧满腔热情地参与着各种社会活动。
和多年前见到她时不同，她消瘦了不少，身体已经不如从前。
为了配合我们的采访，两个多小时的采访中，她没有喝水。
她说现在出门坐车也不敢吃东西，还要带着护垫，因为肠癌的原因，她不得不在路途和工作时控制饮食，久而久之胃也变得不太好了。
但是，采访一开始，她依旧谈笑风生、思路清晰……
《检察风云》：从影74年，电影对您早期的人格形成和处事态度方面有些什么样的影响？
秦怡：对于电影的接触，其实要推算到我儿童的时期。
我记得七岁时常和爸爸一起去看电影，当时他在洋行做会计。
他有个西式会计的朋友，受了朋友的影响，看电影也就成了他生活的一部分。
11岁时，我参加了上海由田汉组织的少年宣讲团，每个礼拜有空就去看话剧、芭蕾，听儿童演讲学着唱歌，那时所学的东西都是进步的，潜移默化中，我便受到了深刻的影响。
当时中国共产党已经成立了，那时我对一些英雄人物的故事就很喜欢。
1938年我离开上海时，我已经
会唱义勇军进行曲了……
1941年，我参加了中共南方局的中华剧艺社，所演的话剧，也都是和抗日有关的，都是结合当时国共合作的形势。
因为我们知道，只有抗战胜利了，我们才能有好日子过，才能搞好其他的事。
所以，就一鼓作气，凡是和抗战有关的事都努力去做，《遥远的爱》就是这个理念的体现。
1946年，我回到上海，主演了《忠义之家》中飞行员的妻子。
这部电影是根据真人真事创作的，讲述的是国民党飞行员沈从辉为了炸掉日本停在吴淞口的航空母舰，奋不顾身连人带机直接去撞，最后光荣牺牲的故事。
当时我们面临日军每日疲劳轰炸，国家处在非常危险的境地……
说这些，就是要告诉大家，我们必须要了解当时的那些历史，这样不管遇到什么问题，不管形势如何变化，我们该如何选择就很清楚了。
《检察风云》：今年是毛泽东《在延安文艺座谈会上的讲话》发表70周年，讲话中提到了文艺工作者要学习社会的问题，这也就是过去常提起的演员要下生活的老传统，这些都是值得我们反思的。
秦怡：作为演员，我们就是要了解社会。
我记得以前陈毅老总跟我们说，不管什么样的人，不要怕，都要和他们交朋友。
要出去看看，开开眼界。
有一点直观的接触，看到过的，比单纯从书本上了解要好得多。
演员知识面一定要宽，要了解一个人的思想情况、精神状态，要能用他们的语言说话。
不管戏多戏少，我觉得只有了解了人物，抓得住特点，才能演得好。
我记得演《青春之歌》时，恰逢新中国成立十周年，我去天安门广场，当时造了很多新建筑，我带着《红旗飘飘》在人大礼堂周围的台阶上看书。
我那时就在想，为什么当时革命者临危不惧，不怕牺牲。
就像林红已经知道自己要被枪毙，牺牲前还能照样教同志们学俄语、唱歌、锻炼身体。
我揣摩着，革命者因为有自己的理想，即便牺牲了，也是离自己的目标更近一步。
就像普通人，也是一样，有目标支撑着自己，勇气就来了。
《检察风云》：那些电影界的老艺术家，常常会回忆起当年周恩来总理对文艺界的关怀，您能跟大家谈谈那些往事吗？
秦怡：我记得我在重庆时，周总理每年要从延安到白区重庆来，和国民党当局谈判，当时其实也很危险。
周总理就此认识了不少重庆演员，张瑞芳、赵丹、白杨、郑君里啊，他都认识。
后来的陈毅市长也喜欢电影，也很关心我们。
周总理不但关心我们，还直接参与电影的讨论。
比如《林则徐》这部电影，讲得是清朝道光年间中国人和英国人打仗，从战争结果来说是打败的，但在精神上是胜利了。
当时抽鸦片的人和现在吸毒的差不多，吸了以后就什么也不管了。
林则徐虎门销烟后，却被那个时代的领导——皇帝发配到伊犁，当时的皇帝是糊涂的。
总理把郑君里找去，研究这个片子。
总理说我们拍的《林则徐》，如果说战争胜利了，就不真实。
三元里老百姓代表着全中国愿意禁烟的人们，又有林则徐这样的好官来禁烟，我们就是要从精神上胜利的角度来反映这部片子。
正因为如此，我们和周总理见面次数很多。
我参加政协会议，他每年都要接见我们，每次都请我们到他家里。
甚至半夜两点也要挤出时间来接见我们。
上海作为中国电影的发源地和半壁江山，那些辉煌的历史离不开他的影响。
当然，以后历任总理，对我们的电影也都很关心……
《检察风云》：您的自传里，有一篇关于跑龙套的文章，很多读者都印象很深。
秦怡：这篇文章怎么来的呢，我30岁出头时看过一部苏联影片《海军上将乌萨科夫》，上将告老还乡，走的时候向水兵们告别，水兵在军舰上列队。
这时镜头摇到一个老兵的时候稍微长了几秒钟，就在这个特写镜头里，老兵长年海上生活在面部留下的印记，以及表情中对上将的爱戴、不舍，都表现得极其充分。
就从这个细节也能看出乌萨科夫上将跟水兵们的关系、对海军所作的贡献、对国家所作的贡献。
这么多年过去了，这个老兵的形象依然留在我脑海里。
所以，我觉得戏不在于多和少。
我们现在有些粗制滥造的宫廷戏，皇太后、皇
后都装扮不错，但那些演宫女的群众演员却是剧组为了节省开销，随便找一个当地的妇女来充数的，从装扮、皮肤、表情等等一看就不像。
我以前在剧社没戏的时候常常就演个宫女之类的，下个跪捧个杯都要像，角色虽小也要演到位，这样整个戏就好了。
这也是我对自己的勉励。
所以，我觉得跑龙套也是重要的，不应该轻视它。
我们都是国家的演员，给什么角色，都不挑的，国家的电影制片厂，只要有角色就去演。
戏多戏少，都去演。
《铁道游击队》《林则徐》里的角色戏份其实都不多，不过我还是很乐于去演。
《检察风云》：第二届上海慈善奖“慈善行为楷模”公布，您成为了唯一一位获此殊荣的电影人，能和我们谈谈您的感受吗？
秦怡：慈善楷模也谈不上，文艺界要有人参加，所以就推选了我。
其实我的这个行为是日常的。
比如2021年中国电影家协会组织的希望小学，去浙江前一天通知我，请我和我儿子各画一幅画。
那时我儿子还活着，我就让他起来画画。
我儿子画了两张，我本来要捐两张的，杭州有人同情我儿子的病，有个朋友悄悄给我儿子的画配了镜框，放在家里。
后来我自己也画了个自画像，希望钱能卖得多一点，多出点力。
我拿着照片和镜子，当时想晚上就算不睡觉，也要画出来。
那时老师教儿子画画，我也在边上听，把老师说的告诉他。
他也有很多想法，老师说儿子虽然是刚刚学画，但是那作品大师也不一定能画出来。
儿子提醒我，我的脸当时很尖的，头发是往后梳的，我就慢慢画出来了。
后来一本杂志，把我画眼睛的画做了封面，给了文史馆。
文史馆把这个封面作为一个由头，放了一些其他画，一共拍得了60万元，这就是我最近的一次捐款参与。
这个我还是要说明下的。
2021年汶川大地震情况很严重，我想我们年纪大了，也不能到现场去做点什么，后来想最实际的行动就是捐款。
20万对我来说是积攒了很长的时间，不过我孩子走了，我每个月都有收入，还有一点小的外快。
所以，我想捐款还不会影响到我的生活。
之前也都有三五万的捐，就看自己能捐多少，总之多尽力吧。
去年我捐的党费也是因为替电影《建党伟业》做宣传，江平同志来找我，送我一个建党90周年的金牌。
我说我想捐了，结果拿去拍卖，拍到了25万元，便拿去缴了党费。
平时我也捐过很多衣服，我捐的衣服都是新的，有毛皮的、新的大衣、毛衣、毯子。
我为什么捐到慈善基金会，就是有个地方。
这个习惯来自于我在重庆的时候，当时有很多逃难的人，我出门就每次准备一把零钱，看到有需要帮助的人，就给点。
虽然，这不一定能帮上别人什么，但是我觉得能帮点总归是好的。
采访结束时，秦怡老师目送我们一直到电梯关门，并感谢我们一并带去的问候。
而此时，时钟已经快指向下午一点，她连饭也没顾得上吃。
采访中，不时打来的电话和她紧凑的工作安排，让我们感受到了她的忙碌。
刚刚热播完毕的《心术》中，她的客串也为这部电视剧增色不少。
她说，正是因为自己经历了太多的苦难，才会倍加珍惜人生，才希望在作品中为那些失去希望的人带去对幸福的憧憬。
文/本刊记者黄灵图/沈建一。
