9.1.3 压力影响的两重性
研究人员已经得出结论:适度的压力能够提高绩效 和增进健康。
但是,在更多的时候,压力的心理反应表现为消极的 一面,主要包括对工作不满意,感到厌倦、紧张、焦 虑、抑郁等。
心理症状
焦虑、紧张、迷惑和急躁 疲劳感、生气和憎恶 情绪过敏或反应过敏 感情压抑 交流的效果降低 退缩和忧郁 孤独感和疏远感 厌烦和工作不满 精神疲劳和低效能工作 注意力分散 缺乏自发性和创造性 自信心不足
工作-家庭 冲突的形式
时间 压力 行为
工作-家庭冲突的方向 工作干扰家 家庭干扰工
庭(WIF) 作(FIW) 基于时间的 基于时间的 基于压力的 基于压力的 基于行为的 基于行为的
9.3.2 工作-家庭冲突的压力源
正如我们在前面提到的,压力源是导致压力后果 的前因,在此,是指导致工作家庭冲突现象产生 的原因。已有研究总结出了三大压力源,即工作 层面因素、家庭层面因素和个体/性格层面因素 (见下表)。
已婚者比未婚者经历更多的WFC 小孩数量越多,负荷越大,WFC越高
大家庭与更高水平的WFC相关 配偶投入工作时间长,支持低,WFC高
家庭内冲突导致高的WFC
个体 层面
性别 心理投入 负面情感
控制点
角色显著性
女性与男性分别经历更高的FIW和WIF 高心理投入的人容易经历更高的WFC
高负面情感的人容易经历更高的WFC
后来,格林豪斯进一步提出了工作与家庭冲突的 三种表现形式:基于时间的冲突、基于压力的冲 突和基于行为的冲突。当个体把有限的时间投入 到一个领域中,使其被迫放弃对另一个领域的时 间投入时,基于时间的冲突就产生了。
结合工作—家庭冲突的方向和形式,古特克 (Gutek)总结出了工作-家庭冲突的六个维度,具 体如下表所示。