重庆青少年儿童游泳培训重庆金源游泳馆资深教练团队执教

游泳培训班招生简章引言概述：游泳作为一项重要的生存技能和健康运动，受到越来越多人的关注和爱慕。

为了满足社会对游泳培训的需求，我们游泳培训班特此发布招生简章，为泛博学员提供专业的游泳培训服务。

一、培训课程1.1 游泳基础课程：通过教授正确的游泳姿式和呼吸技巧，匡助学员掌握基本的泳姿和浮力，逐步培养游泳的兴趣和技能。

1.2 游泳进阶课程：针对已掌握基本技能的学员，提供更高难度的游泳训练，包括蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳等，匡助学员提高游泳速度和耐力。

1.3 游泳技巧课程：针对有一定游泳基础的学员，重点教授游泳技巧和策略，包括翻滚转身、跳水和翻腾等高级技巧，提升学员的游泳水平和表演能力。

二、培训师资2.1 资深教练团队：我们拥有一支经验丰富、资质优秀的教练团队，他们具备专业的游泳知识和教学技巧，能够根据学员的特点和需求，制定个性化的培训计划。

2.2 小班制教学：为了保证学员获得更好的教学效果，我们采用小班制教学，每一个班级的学员数量控制在10人以内，确保每一个学员都能得到充分的关注和指导。

2.3 安全管理措施：我们非常重视学员的安全，教练团队会严格遵守安全操作规范，确保学员在培训过程中的人身安全。

三、培训设施3.1 室内游泳池：我们拥有一座室内标准游泳池，水质清澈、温度适宜，为学员提供一个安全、舒适的游泳环境。

3.2 先进设备：游泳培训过程中，我们配备了先进的游泳辅助设备，如浮板、呼吸管和蛙鞋等，匡助学员更好地掌握游泳技巧。

3.3 舒适歇息区：我们提供舒适的歇息区，供学员歇息和放松，同时也为家长提供观看和等待的场所。

四、报名条件4.1 年龄要求：我们的游泳培训班面向各个年龄段的学员，无论是儿童、青少年还是成年人，只要身体健康，都可以报名参加。

4.2 健康状况：由于游泳是一项较为耗费体力的运动，学员需要具备一定的体能和健康状况，如果有特殊情况或者疾病，需要提前告知教练。

4.3 报名流程：学员可以通过电话、网站或者到场报名的方式进行报名，我们会根据报名情况进行班级划分和安排。

高质量发展下幼儿游泳培训机构现状及策略研究
朱睿;吕赟
【期刊名称】《文体用品与科技》
【年(卷),期】2024()8
【摘要】随着人们经济和生活水平的提高,人们也越来越重视幼儿的身心健康发展,以及幼儿兴趣爱好的多样化发展,幼儿游泳正是其中一个重要项目。

研究指出,游泳可以有效增进少儿健康,促进其身体的发育。

针对这个需求,对郫都区幼儿游泳培训机构展开研究调查,具体采用了问卷调查法、实地访谈法、数据统计法、等调查方法分析其开展现状,并提出意见。

通过实地调查的方法对郫都区幼儿游泳培训机构的设施和环境进行调查,总结经验,分析机构发展所需要的硬件条件,开展幼儿游泳培训机构的场地要求,需要些什么设备,卫生环境要求如何,安全保障的要求还有幼儿游泳俱乐部对教练的资质要求等诸多因素。

再对郫都区幼儿游泳机构参训的家长进行调查了解其参训动机和对机构的评价。

总结出郫都区幼儿游泳机构发展的核心竞争力和优缺点,对所开展的活动得出的结论进行总结归纳,为郫都区幼儿游泳机构的开展提供有效的意见和建议。

【总页数】3页(P46-48)
【作者】朱睿;吕赟
【作者单位】云南师范大学
【正文语种】中文
【中图分类】G83
【相关文献】
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青少年游泳培训计划第一部分：培训目标和学员要求1. 培训目标：通过游泳培训，帮助青少年掌握基本的游泳技能，提高他们的水性和自救能力，增强身体素质，培养健康的生活方式和良好的运动习惯。

2. 学员要求：本培训计划适合12-18岁的青少年参加，学员需要具备一定的体能和水性基础，且无心脏病、呼吸系统疾病或其他不适合进行游泳训练的疾病。

第二部分：培训内容和要求1. 培训内容：（1）基本游泳姿势：自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳的基本动作和呼吸技巧。

（2）深水游泳：学习在深水中保持良好的水性和游泳姿势，提高自救能力。

（3）游泳技巧的训练：提高游泳速度和耐力，学习转身、起跳和转向等高级技能。

（4）游泳安全知识：学习水上意外事故的应急处理和自救技巧。

2. 培训要求：（1）课程学习：学员需全程参加培训课程，按时按量完成每节课的训练任务，听从教练的指导。

（2）个人设备：学员需要自备合适的泳装和泳镜等游泳装备，以及毛巾、洗漱用品等。

（3）保持健康：学员需保持良好的身体状态，不得患有传染病或其他影响培训的疾病。

（4）服从纪律：学员需要遵守培训场地的规定，尊重教练和其他学员，保持良好的学习氛围。

第三部分：培训教材和方法1. 培训教材：本培训计划将使用《游泳技能培训教程》作为主要教材，并结合实际情况进行调整和补充。

2. 培训方法：（1）理论教学：通过课堂讲解和视频演示，让学员了解游泳的基本原理和技巧。

（2）实际训练：在游泳馆或室外泳池进行实际游泳训练，由专业教练指导学员进行姿势和技能练习。

（3）模拟救援：学员将利用救生设备进行模拟自救和救援训练，提高自己的应急处置能力。

（4）反馈和改进：教练将及时给予学员训练成绩和建议，帮助他们发现不足并持续改进。

第四部分：培训评估和考核1. 培训评估：（1）每节课后，教练将对学员的表现进行评估，包括游泳姿势、技能掌握情况和学习态度等。

（2）根据学员的实际情况进行分组和调整，让每个学员得到适合自己的培训内容和进度。

小朋友游泳培训计划第一周：第一天：主要是与小朋友进行一对一的了解和交流，了解他们对游泳的基本认识和了解，还有他们现有的游泳能力并做一个初步的评估。

第二天：进行基本的水性训练，主要学习如何在水中放松，练习浮水和浮板的使用，培养小朋友对水的适应能力。

第三天：学习基本的漂浮姿势，如仰泳、仰卧浮、蛙泳等，将小朋友逐渐引入到游泳的状态中。

第四天：学习基本的划水动作，如自由泳、蛙泳、蝶泳、背泳等，教授正确的姿势和呼吸方法。

第五天：训练小朋友的转身技巧和入水技巧，提高他们在水中的协调性和稳定性。

第六天：与小朋友进行一次小规模的游泳比赛，激发他们对游泳的兴趣和热情，同时也能观察到他们的不足和问题，为下周的训练做好准备。

第七天：进行一次总结和反馈，为下周的训练做好安排和调整。

第二周：第一天：开始进一步的技术训练，包括如何提高游泳速度、提高游泳耐力和提高游泳技巧等。

第二天：训练蛙泳的技术细节，帮助小朋友掌握更加标准的蛙泳动作，提高游泳效果。

第三天：训练蝶泳的技术，教授正确的蝶泳动作和呼吸技巧，提高小朋友在蝶泳中的舒适度和效率。

第四天：继续训练自由泳的技术，重点是如何提高划水动作的力量和频率，同时也要注意呼吸的协调。

第五天：进行一次综合训练，帮助小朋友将之前学习的各种技术进行整合和运用，提高游泳综合素质。

第六天：进行一次游泳比赛，观察小朋友的进步和问题，并及时给予反馈和指导。

第七天：进行一次总结和反馈，以及下周的安排和调整。

第三周：第一天：开始进行游泳项目的特训，例如深水跳水、跳水技巧、潜水等，增加小朋友在水中的运动和趣味性。

第二天：进行跳水姿势和技巧的训练，让小朋友了解基本的跳水动作和注意事项，也提高他们的水中安全意识。

第三天：进行潜水和游泳姿势的训练，提高小朋友在水下的灵活度和自信心。

第四天：进行一次深水跳水比赛，让小朋友有机会展示自己的技能和勇气，也帮助他们在紧张情况下保持冷静和应对能力。

第五天：进行一次水下游泳比赛，让小朋友在水下展现自己的力量和速度，也提高他们在水中的耐心和适应能力。

对青少年儿童进行蛙泳教学的实践初探作者：王军来源：《学校教育研究》2016年第03期一、引言随着全民健身计划的实施，群众消费水平不断提高和锻炼健身意识的增强，越来越多的人认识到体育锻炼对生活、学习、工作的重要性。

暑假期间临翔区大朝山基地游泳馆游泳培训班的火爆就是其中一个缩影。

父母或是带着孩子学游泳，或是选择游泳教练员一对一或者一对二的私教，这推动了游泳运动在临沧的发展。

但游泳教学又是一个较为复杂的过程，安全问题、卫生条件、师资力量都必须考虑，其中又以教学为关键环节；在游泳教学过程中青少年儿童的学习心理、学习目的、学习兴趣、掌握技能能力等方面都较成年人有所差异，所以对青少年儿童初学者采用的教学方法、手段、教学策略等要区别对待。

笔者于两年前加入了业余游泳教练员的队伍，在保证安全的前提下，通过对每个学员10次课（每次课90分钟）的教学，能使孩子学会一种泳姿，并能游到25米以上的教学经验，谈点个人的看法。

二、研究对象与研究方法（一）研究对象临沧市临翔区大朝山基地游泳馆6—13岁青少年儿童游泳私教班学员。

（二）研究方法1.实践教学法通过笔者亲身的教学实践，从最基本的熟悉水性开始进行游泳教学，循序渐进地指导学员学会蛙泳。

2.文献资料法通过两年多的游泳教学实践，围绕怎么样才能在较短的时间内让青少年儿童学会蛙泳这个问题，观看大量的教学视频和查阅了数篇与此相关的教学论文和书籍。

3.专家访谈法向游泳馆高级游泳教练员李天文、曾定国请教，与他们交流，认真听取他们对游泳关键技术的总结和归纳，并记录他们的教学经验。

三、对蛙泳教学的实践初探（一）对泳姿的选择初学者先学什么姿势，这必须根据教学任务和初学者的情况来定。

青少年儿童游泳培训班的主要任务正是让学员在短时间内学会一种泳姿并能游一定距离，因此培训班宜选择蛙泳教学。

另外，蛙泳的呼吸是正面呼吸，比较简单，初学的青少年儿童易于掌握；蛙泳动作内部循环节奏有明显的间歇，游起来省力，一旦学会后能游较长距离；同时，学会蛙泳后，可较方便地学会踩水和反蛙泳，实用性强。

随着夏季的到来，中小学生溺水事故频发，为了提高中小学生的游泳技能和自救能力，预防溺水事故的发生，保障广大学生的生命安全，特制定本游泳培训计划方案。

二、培训目标1. 提高学生的游泳技能，使学生在短时间内掌握基本的游泳技巧。

2. 增强学生的自救能力和防溺水意识，提高学生在遇到危险时的应对能力。

3. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。

三、培训对象1. 小学四年级至初中三年级学生。

2. 有游泳基础或对游泳有兴趣的学生。

四、培训时间1. 培训时间为夏季（6月至8月），每周六、日进行。

2. 每次培训时间为2小时，共计8周。

五、培训地点1. 学校游泳池。

2. 公共游泳池。

六、培训内容1. 游泳基本理论：了解游泳的起源、发展、分类、基本姿势等。

2. 游泳基本技能：自由泳、蛙泳、蝶泳等。

3. 自救自护技能：水中呼吸、漂浮、踩水、救生等。

4. 防溺水知识：认识溺水原因、预防溺水措施、溺水时的自救与救助等。

七、培训方式1. 讲授法：由专业教练进行理论讲解。

2. 实践法：学生跟随教练进行实际操作，教练进行个别指导。

3. 观察法：学生观摩优秀学员的游泳技巧，学习借鉴。

八、培训师资1. 邀请专业游泳教练担任培训教师。

2. 组织学校体育教师进行培训，提高自身游泳教学能力。

九、培训考核1. 理论考核：考察学生对游泳基本理论、自救自护知识的掌握程度。

2. 技能考核：考察学生游泳基本技能的掌握程度，包括姿势、呼吸、动作协调等。

十、培训经费1. 培训费用由学校承担。

2. 学生自备游泳装备，如泳帽、泳镜、泳衣等。

十一、预期效果1. 学生掌握基本的游泳技能，提高自救自护能力。

2. 学生增强防溺水意识，减少溺水事故的发生。

3. 学生热爱游泳运动，积极参与体育锻炼，促进身心健康。

十二、注意事项1. 培训过程中，确保学生安全，防止发生意外。

2. 教练应耐心指导，关注学生的个体差异，因材施教。

3. 培训结束后，对学生的游泳技能进行总结和评估，为今后游泳教学提供参考。

重庆游泳馆大全龙门阵魔幻山：九龙坡区华岩寺旁，重庆市区最大的水上乐园重庆江北金源大酒店的健身中心有恒温游泳池，还可以万州区西山游泳池重庆市万州区西山公园 58229314重庆得宝游泳馆:重庆奥体中心游泳馆:重庆市奥林匹克体育中心，位于高新区大公馆立交旁，是由“奥林匹克体育场”和“游泳跳水馆”、“综合馆”、“奥林匹克网球中心”、“体育公园”等众多体育场馆组成的配套产业构成环抱式体育场馆建筑群。

已交付使用的重要项目奥体中心游泳跳水馆，采用奥运会标准专业游泳池，由训练池、跳水池、比赛池组成。

有环境控制系统，水系统采用世界一流水平的德国普罗铭特全流量臭氧消毒设备以及完善的水循环过滤设施。

四次循环净化，水质达到国家标准、国家泳联（FINA）以及世界卫生组织（WHO）的严格标准。

每日PH水质检验，池水常年恒温。

各场馆除了成为我市专业体育运动比赛和训练的基地，同时还将成为向市民开放的公共文化娱乐活动场地。

奥体游泳馆每天两场：13：30-4：30；7：00-10：00。

330元/次，月卡360元/月，年卡1380/年。

海洋公园游泳池联系电话:67701077地址: 江北区欧式一条街收费：成人30元/次，儿童20元/次；月卡为350元；教练教授游泳为200元/10天（多人同时学习，每天教授时间为8：00—10：00）沙坪坝体育馆游泳池电话: 65453767地址:沙坪坝体育馆内10元/场文化宫游泳池地址:渝中区文化宫内10元/人重庆大学A区游泳池16：00-21：004元/小时金源地下城的时代游泳馆,平均价格在30/次重庆发电厂的游泳池：周1-周6开放，好象是下午开放，票价：不会超过5元，冬天是热水石门公园的游泳池：每天开，5元，水质还可以重大A区游泳池：周1--周6 4：30--6：00开西南医院会所：每天开，恒温，很不错。

30元沙坪坝好又多百货楼上7楼：海莱俱乐部游泳池 20海洋公园年票530，夏季（5月---10月）游泳时间：6：00----8：20海逸花园恒温游泳池，江北天街远东百货对面的车道下去,再上3楼,有个30*15的水池便，20/次重庆工学院花溪校区体育馆带露天游泳池才建成，教职工和学生只要5元/8元（下午场5：30后开始/晚场9点豆要收），年卡50/80元（下午场/下午+晚场）袁家岗奥体中心上午9：00----11：15 票价20元/次下午3：00-----晚上11：00 票价30元/次南坪步行街（慧工路）贝迪国际健身会上午9：00-----晚上11：00 恒温游泳池渝中区解放碑巴渝世家游泳馆,价格在30/次九龙游泳馆有两个池子，一个室外为25*50的标准池；另一个室内为恒温游泳池，室外池年票为1200元，月票为110元。