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心理健康教育教案一年上第二课：新老师和新同学教学目标1. 记住新同学的名字和特点，掌握结交新同学的方法和技巧2. 通过游戏的活动，认识并喜欢班级的新老师和新同学，愿意与他们交往，能熟悉新同学，新老师，适应新环境。
教学重点通过游戏等活动，引导学生认识并熟悉自己的新同学，新老师。
教学难点记住新同学的名字和特点，掌握结交新同学的方法和技巧。
活动准备全班同学分成四组。
教学课时：一课时教学过程一、热身：大朋友，小朋友老师：同学们在上课之前让我们先来玩个热身游戏好不好？这个游戏叫做“大朋友小朋友”，当老师说小朋友的时候，大家就蹲下，当老师说大朋友的时候大家就要站起来。
师：当我们离开幼儿园来到小学的时候，我们会认识很多新的大朋友和小朋友，他们会给我们带来许许多多的快乐，这节课就让我们一起来认识新同学。
二、活动：1.握握手好朋友师：首先我们通过一个活动来认识新同学，都是我们的好朋友，这个活动叫做握手好朋友，我们要主动的去找朋友握手，并且向他介绍你的名字和你的兴趣爱好，我们比一比看谁交的朋友最多，请一名同学上来和老师一起做示范。
你好，我叫…，我喜欢唱歌，跳舞活动，开始播放音乐，找朋友，各位小朋友在班级里自由走动，跟其他小朋友握手问好，并介绍自己握手问好，一次就代表交到一个朋友，在一段音乐过后，看谁交到的朋友最多。
动动脑筋（1）请同学们说说刚才的活动中，你跟哪些同学交了朋友，请他们站起来，让我们大家认识一下好吗？（2）交到了这么多朋友，你们现在的心情怎么样？（3）老师，刚才看到有个别的同学是站在那里等着别人来跟自己交朋友，你们说这样做会交到很多朋友吗？（4）你想跟他们说些什么？鼓励他们交更多的朋友吗？活动：2.朋友成群老师：刚才我们是一个一个地去交朋友，下面你们想不想跟更多的同学成为好朋友呢？下面我们就再来玩一个游戏，叫朋友成群，在玩游戏之前，老师想问一下大家会不会唱找朋友这首歌，请大家一起唱一次，找朋友这首歌，各组同学围成圆圈，手牵手一边走一边唱，找朋友这首歌。
苏教版一年级心理健康教育上册全册教案（共8课）第一课我上学啦一、教学目标1. 帮助一年级学生认识到上小学和幼儿园的不同，以及自己身份的变化；了解小学阶段学习与生活的基本要求。
2. 引导他们从心理上接受新的学习和生活，喜欢新的环境，认可新的角色。
3. 鼓励他们勇敢尝试、学习新的角色要求，基本适应从幼儿园到小学生活的转变，做好开始新生活的心理准备。
二、教学重难点1. 重点：帮助学生聚焦现在，从情感态度上接纳新角色、适应新环境。
2. 难点：理解角色和生活的转变带来的适应问题，并尝试接受和适应的方法。
三、教学准备多媒体设备、教学课件、轻松有趣的音乐、高年级学姐的悄悄话（音频）等。
四、教学过程第二课找呀找朋友一、教学目标1．能了解有朋友的好处。
2．能够学会交朋友的简单基本方法。
3．学会自我介绍，学会发出主动交往的请求，感受交朋友的快乐。
二、教学重难点1．重点：能够学会交朋友的简单基本方法。
2. 难点：学会自我介绍，学会发出主动交往的请求，感受交朋友的快乐。
三、教学准备多媒体设备、教学课件、彩色姓名卡片（每人一张）。
四、教学过程第三课自己的事情自己做一、教学目标1. 意识到自己已经长大了，认识到要学会做自己的事情。
2. 了解需要做的事情有哪些，并学会独立处理自己的事务。
3. 培养自己的事情自己做的能力和自理独立的习惯。
二、教学重难点1. 重点：培养生活和学习方面基本的自理能力。
2. 难点：树立我能做好的信心。
三、教学准备多媒体设备、教学课件、音乐《自己的事情自己做》、绘本《自己的事情自己做》动画、学生个人事务清单等。
四、教学过程第四课我和我的小伙伴一、教学目标1．了解自己，认识自己的特点。
2．学会观察他人，了解身边的同学，发现他人的优点。
3．肯定自己，欣赏他人，形成对自己和他人的积极评价。
二、教学重难点1. 重点：促进自我认知，从生理、心理、与他人关系方面认识自我。
2. 难点：促进自我认知，形成积极的自我评价。
一年级上册心理健康教育教案教案名称：培养一年级学生的心理健康意识教学目标：1. 了解什么是心理健康，为什么重要。
2. 学会基本的情绪管理和压力释放技巧。
3. 培养学生积极乐观的心态，培养良好的心理品质。
4. 培养学生的自信心和适应能力。
教学内容：1. 什么是心理健康2. 心理健康的重要性3. 基本的情绪管理和压力释放技巧4. 积极乐观的心态和心理品质5. 培养自信心和适应能力教学过程：第一课：什么是心理健康1. 通过图片和视频展示不同的情绪表情，让学生猜测对应的情绪，并讨论不同的情绪表现。
2. 引导学生思考什么是心理健康，并让学生分享他们对心理健康的理解。
3. 讲解心理健康的定义和特点，例如情绪稳定、积极乐观等。
第二课：心理健康的重要性1. 引导学生讨论心理健康的重要性，并列举一些心理健康对人的好处，例如能更好地应对挫折、提高学习和生活的质量等。
2. 通过故事、图片等形式，展示不良心理健康对人的影响，例如焦虑、抑郁等。
3. 引导学生思考自身的心理健康状况，并讨论如何保持良好的心理健康。
第三课：基本的情绪管理和压力释放技巧1. 介绍几种常见的情绪，例如愤怒、快乐、焦虑等，并让学生描述各种情绪的表现形式。
2. 引导学生讨论正常的情绪表达和不正常的情绪表达，并让学生分享自己在某些情绪下的体验和感受。
3. 教授一些简单的情绪管理和压力释放技巧，例如深呼吸、倾诉、运动和放松等，并让学生互相分享和练习这些技巧。
第四课：积极乐观的心态和心理品质1. 引导学生思考积极乐观的心态和心理品质的意义，例如能够更好地面对困难、坚持和相信自己等。
2. 通过图片、视频、故事等形式，展示乐观的人在生活中的表现和积极乐观的心态的重要性。
3. 让学生讨论如何培养积极乐观的心态和心理品质，并提供一些实践和参考。
第五课：培养自信心和适应能力1. 引导学生思考自信心和适应能力的意义，并讨论这两者对于心理健康的重要性。
2. 通过游戏、剧本演练等形式，让学生模拟一些常见的情境，并引导他们积极面对挑战和改变，培养自信和适应能力。
一年级上册《小学健康教育》全册教案(苏少版)第一章：认识身体教学目标：1. 让学生了解和认识自己的身体结构。
2. 培养学生热爱自己的身体，养成健康的生活习惯。
教学内容：1. 人体的基本结构：头部、躯干、四肢。
2. 人体的重要器官：心脏、肺、肝脏等。
3. 健康的生活习惯：早睡早起、合理饮食、锻炼身体等。
教学活动：1. 观看人体结构图，引导学生认识和了解人体的基本结构。
2. 讲解人体的重要器官及其功能。
3. 分享健康的生活习惯，让学生懂得如何保护自己的身体。
第二章：个人卫生教学目标：1. 让学生了解个人卫生的重要性。
教学内容：1. 个人卫生的内容：刷牙、洗脸、洗手、洗澡等。
2. 个人卫生习惯的养成：每天定时刷牙、洗脸、洗手等。
3. 个人卫生与健康的关系。
教学活动：2. 演示正确的刷牙、洗脸、洗手方法，让学生跟着学。
3. 分享个人卫生与健康的关系，让学生明白保持个人卫生的重要性。
第三章：饮食与健康教学目标：1. 让学生了解饮食与健康的关系。
教学内容：1. 食物的营养成分：蛋白质、脂肪、碳水化合物等。
2. 健康饮食的原则：均衡饮食、合理搭配、定时定量等。
3. 不良饮食习惯的危害。
教学活动：1. 讲解食物的营养成分及作用，引导学生了解健康饮食的重要性。
2. 分享健康饮食的原则，让学生懂得如何科学搭配饮食。
第四章：锻炼身体教学目标：1. 让学生了解锻炼身体的重要性。
2. 培养学生热爱运动，养成锻炼身体的习惯。
教学内容：1. 锻炼身体的好处：增强体质、提高免疫力、预防疾病等。
2. 适合小学生的运动项目：跑步、跳绳、游泳等。
3. 锻炼身体的注意事项。
教学活动：1. 讲解锻炼身体的好处，引导学生认识到锻炼身体的重要性。
2. 分享适合小学生的运动项目，让学生选择自己喜欢的运动。
3. 讲解锻炼身体的注意事项，让学生在运动过程中注意安全。
第五章：心理健康教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性。
教学内容：1. 心理健康的定义：情绪稳定、心情愉快、人际关系和谐等。
社会适应之走进新校园——心理健康一、教学目标1. 让学生了解和认识新校园环境，提高对new campus environment 的适应能力。
2. 培养学生积极的心理素质，增强心理健康意识。
4. 帮助学生树立正确的价值观，积极面对学习和生活中的挑战。
二、教学内容1. 新校园环境适应a. 校园环境介绍b. 校园生活规律c. 校园人际交往2. 心理健康知识a. 心理健康概念b. 心理健康重要性c. 心理健康维护方法3. 良好人际关系建立a. 人际关系类型b. 人际交往技巧c. 团队合作能力培养4. 正确价值观树立a. 价值观概念b. 价值观作用c. 积极面对挑战三、教学方法1. 讲授法：讲解新校园环境适应、心理健康知识、人际关系建立和正确价值观树立等内容。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生思考和讨论。
3. 小组讨论法：分组讨论，培养团队合作精神。
4. 经验分享法：邀请优秀学生或老师分享经验和心得。
四、教学过程1. 导入：介绍新校园环境，引发学生对适应新环境的思考。
2. 讲解：讲解心理健康知识，引导学生关注自身心理健康。
3. 案例分析：分析典型案例，讨论如何应对适应过程中的心理问题。
4. 小组讨论：分组讨论如何建立良好人际关系和团队合作能力。
5. 经验分享：邀请优秀学生或老师分享适应新校园的心得体会。
五、课后作业1. 写一篇关于新校园环境适应的心得体会。
2. 制定个人心理健康维护计划。
3. 思考如何在与同学相处中发挥团队合作能力。
教学评价：通过课后作业、课堂表现和小组讨论，评价学生在社会适应、心理健康、人际关系和价值观方面的进步。
六、教学活动设计1. 活动一：校园环境探索目的：让学生熟悉新校园环境，发现校园生活的乐趣。
方法：组织学生进行校园参观，引导学生发现校园内的学习资源和生活设施。
过程：分组进行校园探索，每组负责不同的区域，回来后分享发现和感受。
2. 活动二：心理健康知识讲座目的：普及心理健康知识，提高学生的心理素质。
一年级上册《小学健康教育》全册教案(苏少版)第一章：认识我们的身体教学目标：1. 让学生了解自己身体的基本结构和功能。
教学内容：1. 人体的基本结构。
2. 人体的主要器官及其功能。
3. 个人卫生习惯的养成。
教学活动：1. 观看人体结构图，引导学生认识各个器官。
2. 讲解每个器官的功能，让学生了解身体的重要性。
第二章：营养与健康教学目标：1. 让学生了解营养对身体健康的重要性。
教学内容：1. 食物中的营养成分。
2. 均衡饮食的原则。
教学活动：1. 讲解食物中的营养成分及其作用。
2. 引导学生了解均衡饮食的原则，如多吃蔬菜、水果等。
第三章：锻炼身体，健康成长教学目标：1. 让学生了解锻炼身体的重要性。
2. 培养学生积极参加体育锻炼的习惯。
教学内容：1. 体育锻炼对身体健康的作用。
2. 适合小学生的体育锻炼项目。
3. 积极参加体育锻炼的习惯的养成。
教学活动：1. 讲解体育锻炼对身体健康的作用，引导学生认识到锻炼的重要性。
2. 介绍适合小学生的体育锻炼项目，如跑步、跳绳等。
第四章：心理健康的维护教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性。
2. 培养学生积极向上的心态。
教学内容：1. 心理健康对身体健康的影响。
2. 积极心态的培养。
3. 应对压力的方法。
教学活动：1. 讲解心理健康对身体健康的影响，引导学生认识到心理健康的重要性。
2. 讲解如何培养积极向上的心态，如乐观、自信等。
3. 讨论应对压力的方法，如倾诉、放松等。
第五章：安全常识教育教学目标：1. 让学生了解日常生活中常见的安全隐患。
2. 培养学生遵守安全规则的习惯。
教学内容：1. 日常生活中常见的安全隐患。
2. 安全规则的遵守。
3. 自我保护意识的培养。
教学活动：1. 讲解日常生活中常见的安全隐患，如电器使用、防火等。
2. 强调安全规则的遵守，如不玩火、不触电等。
3. 讨论如何培养自我保护意识，如遇到危险时如何求助等。
第六章：个人卫生与健康教学目标：1. 让学生了解个人卫生对身体健康的影响。
小学一年级上册全册心理健康教案目录：第一课我上学啦第二课自己的事情自己做第三课找呀找朋友第四课我和我的小伙伴第五课校园“红绿灯”第六课来客人啦第七课不开心的时候第八课学习的乐趣第九课对不起，没关系第十课我能坚持第十一课我要举手发言第十二课我可以接受批评第十三课我已经长大了第十四课我爱你们第十五课保护好自己第十六课我的假期计划第一课我上学啦一、教学目标1、帮助一年级学生认识到上小学和幼儿园的不同，以及自己身份的变化。
2、通过活动，让学生从心理上接受新的学习和生活，认识到自己新的社会角色----小学生；3、鼓励学生勇敢尝试，学习新的角色要求，基本适应从幼儿园到小学生活的转变，做好开始新生活的心理准备。
二、教学重难点重点：帮助学生聚焦现在，从情感、态度上接纳新角色、适应新环境。
难点：深入浅出地引导一年级学生理解角色和生活的转变带来的适应课题。
三、教学准备相关视频资料、欢快的音乐、与一年级学生学习生活相关的图片资料、水彩笔和画纸四、教学过程（一）天真屋（视频导入）看视频，说说你看到了什么？这些小朋友背着新书包在干什么？猜猜他们心里在想什么？小朋友背着书包来上学，可高兴了，因为他们知道从今起，他们就是一名光荣的小学生了。
板书课题：我上学啦（二）聊天室1.出示幼儿园与小学图片作对比上一年级了，我们都成为了一名小学生，许多方面都发生了很大变化。
请小朋友们说说作为一名小学生与在幼儿园时有什么不同？其他同学作补充。
2. 怎样做一名好学生呢？（针对发言，展开讨论，教师和同学们一块说说当小学生的感受，如按时到校上课，不迟到、不早退；小学生要自己背书包，自觉带齐各种学习用具；要遵守课堂纪律等等）（三）游戏角1、小品表演：我是一名小学生每天早上，叮呤呤的小闹钟把我从睡梦中唤醒。
我知道，我该起床了。
因为我要去上学，我是一名可爱的小学生了。
如果起床晚了，我就可能上学迟到了。
我知道，当一名小学生，上学不能迟到。
妈妈帮我整理书包，我对妈妈亲切地说：“妈妈，我自己整理吧，自己的事自己做，我是小学生了。
一年级上册心理健康教育教案一、教案概述二、第一章：认识心理健康1. 教学目标：让学生了解心理健康的概念和重要性。
2. 教学内容：介绍心理健康的定义，解释心理健康对日常生活和学习的影响。
3. 教学方法：采用讨论、小组分享的方式进行教学。
4. 教学活动：a. 引导学生思考什么是心理健康，为什么它对我们的生活和学习很重要。
b. 学生分组讨论，分享对心理健康的理解和经验。
c. 教师总结并强调心理健康的重要性。
三、第二章：情绪管理1. 教学目标：培养学生识别和表达情绪的能力。
2. 教学内容：介绍情绪的类型和表达方式，教授情绪管理技巧。
3. 教学方法：采用角色扮演、情绪表达游戏等方式进行教学。
4. 教学活动：a. 学生通过角色扮演的方式体验不同情绪的表达。
b. 教师引导学生学习情绪管理技巧，如深呼吸、情绪日记等。
c. 学生进行情绪表达游戏，增强对情绪的认识和管理能力。
四、第三章：人际交往技巧1. 教学目标：培养学生的人际交往能力和沟通技巧。
2. 教学内容：介绍倾听、表达、尊重等交往技巧。
3. 教学方法：采用小组讨论、角色扮演等方式进行教学。
4. 教学活动：a. 学生进行小组讨论，分享彼此的交往经验和困惑。
b. 教师通过角色扮演示范正确的交往技巧，如倾听、表达、尊重等。
c. 学生进行角色扮演练习，运用所学的交往技巧。
五、第四章：自信心培养1. 教学目标：培养学生的自信心和自我认知能力。
2. 教学内容：介绍自信心的概念和培养方法。
3. 教学方法：采用自我介绍、小组分享等方式进行教学。
4. 教学活动：a. 学生进行自我介绍，分享自己的优点和特长。
b. 教师引导学生认识到自己的优点和潜力，培养自信心。
c. 学生进行小组分享，互相鼓励和支持。
六、第五章：应对压力1. 教学目标：帮助学生了解压力的来源，学习应对压力的方法。
2. 教学内容：介绍压力的概念，教授缓解压力的技巧，如放松训练、时间管理等。
3. 教学方法：采用放松训练、小组讨论等方式进行教学。
一年级上册心理健康教案－5带你认识我们的校园一、教学目标1、了解学校的校园环境，认识学校的各种设施以及学生的生活习惯，进一步加深对学校的认识和了解。
2、通过对校园环境的介绍和学生的生活习惯的分析，加深学生的自我认识，培养他们的团队协作精神，提升他们的社交能力。
3、培养学生对校园环境的爱护、维护意识，促进他们的环保意识，进一步提升自我素质，为建设和谐校园出一份力。
二、教学重点1、学生能够较为全面了解学校的校园环境和各种设施。
2、让学生加深对自己的了解，了解自己在校园中的角色和作用。
三、教学难点1、让学生去了解学校的校园环境和各种设施，让学生意识到学校对于他们的重要性。
2、引导学生对校园环境进行思考，进而学会如何爱护和维护自己的校园。
四、教学内容及方法1、了解学校为了让学生更好地了解我们的校园，教师可以给学生放一段视频，让学生通过视频了解我们学校的大致情况，了解学校的校园环境、教学设施和学生活动场所等情况。
然后可以通过PPT 给学生展示一些学校内的照片，让学生更好地了解我们的校园。
2、学校设施通过PPT向学生介绍我们学校的各项设施，包括学校的办公室、教室、图书馆、食堂、操场、实验室等等。
让学生了解各项设施的用途和作用，对学校的设施有一个全面的认识。
3、学生生活习惯通过对学生的问卷调查，让他们自己来描述一下自己在学校中的生活习惯，并与其他学生讨论。
然后让他们探讨一下自己在学校中的角色和作用，看看自己能够为学校做出什么贡献。
4、校园环境保护通过讲座的形式，让学生了解我们的校园环境，让他们认识到自己应该如何保护环境，如何爱护自己的校园。
可以从小到大的具体例子入手，让学生了解自己应该如何维护自己的校园环境。
五、板书设计学校设施：教学楼、图书馆、食堂、操场、实验室学生生活习惯：日常行为习惯、安全行为习惯、卫生保健习惯校园环境保护：引领绿色环保，保护校园六、教学反思通过本次课程的学习，学生们逐渐加深了对我们学校的了解，认识到自己在学校中的角色和作用，并探讨出了如何为学校做出贡献的方法。
