精选九年级化学下册第九章现代生活与化学9-4化学物质与降第1课时人体内的元素食物中的营养素同步练习新版粤
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第九章现代生活与化学问题导学人体为什么要补钙、锌、硒这些元素?人体缺乏这些元素,可能会引发多种疾病。
微量元素可以调节人体的新陈代谢,促进身体健康,但摄入应适量,摄入过多,也不利于人体健康。
新知预习一人体内的元素1.存在形式:人体内有50多种元素,其中_氧_、_氢、_碳、氮等几种元素主要以水、糖类、脂肪、蛋白质和维生素的形式存在于人体中,其他元素则主要以__矿物质(无机盐)_的形式存在。
2.含量:人体中含量较多的有_氧、_碳、_氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯和镁等11种元素,总共大约占人体重的99.45%,其他元素的含量很少。
3.常量元素和微量元素:指以___无机盐 _形式存在的元素。
含量在_0.01%以上___的元素为常量元素,含量在__0.01%以下___的元素为微量元素。
4.元素与人体健康5.鉴别加碘食盐的方法向装有__碘化钾和淀粉__混合液的试管中,滴入稀盐酸(或稀硫酸、食用醋)将溶液酸化,再加入食盐,观察到溶液呈_蓝色__。
二食物中的营养素1.人类摄入的食物中含有的营养素一般分为六大类,主要分为___糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质(即无机盐)和水____。
其中维生素、矿物质和水不能释放能量。
2.食品中的有机营养素(1)糖类、脂肪、蛋白质、维生素属于__有机物_(填物质类别)。
(2)糖类:又称碳水化合物,是身体所需__能量_的主要来源(人体60%~70%能量来自糖类)。
(3)脂肪:俗称_油脂__,是人体的_后备__能源。
主要来源于猪肉、植物油(如豆油、花生油、葵花油等)和含油脂较多的食物(如大豆、花生、坚果等)。
(4)蛋白质①功能:__支持生长和发育_所需要的主要营养素,也是_构成人体细胞的基础物质。
②来源:___肉类、鱼类、奶类、蛋__和豆类等食物。
③酶:酶是一类___蛋白质_________,能够催化生物体内的反应,不同的酶有不同的催化作用。
④变性:蛋白质在___加热__、遇到__重金属盐___或酸、碱和某些有机物时,会破坏生物活性而变质,这正是生命体遭受损害和中毒的原因。
9.4化学物质与健康
第1课时人体内的元素食物中的营养素
小试身手
1[基础题]微量元素对人体正常代谢和健康起着重要作用。
下列元素中肯定不属于人体微量元素的是()
A.Zn B.H C.Fe D.Cu
2[基础题]人处于紧张状态时,维生素的消耗会明显增加,所以考试期间要相应地多补充下列物质中的()
A.馒头 B.大虾C.猪肉D.蔬菜
3[基础题]人体中缺少某些元素,会影响健康,甚至引起疾病。
下列说法中正确的是()
A.缺铁易患贫血病
B.缺碘易患夜盲症
C.缺锌易患甲状腺疾病
D.缺钙易患动脉硬化疾病
4[提高题]下列关于健康的叙述中正确的是()
①多吃水果蔬菜可以起到补充蛋白质的作用
②补充碘、铁、钙等微量元素对人体健康有益
③人体缺乏维生素C会引起坏血病
④摄入食盐中的氯离子可以在胃液中起到促进生成盐酸,帮助消化的作用
A.①② B.①④C.②③ D.③④
5[基础题]下表为某校食堂某天午餐部分食谱。
(1)食谱中富含蛋白质的是(填上表中的一种主食或菜名,下同),富含维生素的是,米饭中主要含有的人体必需的营养素是。
(2)同学给学校食堂的下列建议中,不合理的是(填序号)。
A.在主食中补充粗粮
B.多提供油炸食物
C.适当提供水果
直击中考
6[扬州中考] 下列属于人体必需的微量元素的是()
A.H B.O C.N D.Mn
7[河北中考] 为预防骨质疏松,应给人体补充的元素是()
A.钙B.铁C.锌D.碘
8[铜仁中考] 某同学出现了腹泻的症状,医生建议他暂时不要吃富含脂肪和蛋白质的食物,则他应该选择的早餐是()
A.面包和牛奶
B.肉末米粉和酸奶
C.油条和豆浆
D.馒头和稀饭
9[泰安中考] 合理搭配饮食是我们的健康理念。
妈妈为小明提供的一份午餐是:米饭、炒牛肉、馒头、鸡蛋汤。
这份午餐搭配中缺失的营养素是()
A.脂肪B.维生素
C.蛋白质D.糖类
10[苏州中考] 下列说法中不正确的是()
A.大米的主要成分是淀粉,淀粉遇碘化钾溶液变蓝
B.误服含重金属离子的盐后,立即服用豆浆、牛奶或鸡蛋清缓解造成的中毒
C.油脂不溶于水,易溶于汽油等有机溶剂
D.新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素C
11[无锡中考] 化学就在我们身边,它与我们的生活息息相关。
下表为某食品包装袋的部分说明。
请回答下列问题。
(1)在饼干的配料中,富含油脂的是。
(2)配料中可用于腌渍蔬菜的物质是。
(3)小麦粉中富含糖类,糖类在人体内经过一系列的变化最终转化为水和。
(4)食用香精中含有香豆素(C9H6O2),香豆素中碳、氢、氧三种元素的质量比为。
详解详析
1B
2D
3A,解析)铁元素是合成血红蛋白的主要元素,缺乏会患贫血病;缺碘会患甲状腺肿大;缺锌会使儿童生长发育缓慢,智力低下;缺钙幼儿易患佝偻病,成年人易患骨质疏松,老年人易骨折。
4D
5 (1)红烧牛肉炒胡萝卜(或炒黄瓜) 糖类
(2)B
6D,解析)氧、氢、氮元素在体内主要以有机物的形式存在,含量较高,不是微量元素。
7A,解析)缺钙可导致骨质疏松或骨质软化;缺铁导致贫血;缺锌影响生长发育,使人智力低下;缺碘导致甲状腺肿大。
为预防骨质疏松症,应补充钙元素。
8D,解析)牛奶、酸奶含有蛋白质,肉末米粉富含蛋白质和糖类,油条中含有油脂,豆浆中含有蛋白质,馒头和稀饭中含有糖类,不含脂肪和蛋白质。
9B,解析)米饭、馒头中富含淀粉,属于糖类;炒牛肉中富含脂肪和蛋白质;鸡蛋汤中富含蛋白质和水分。
相比较,该午餐中缺乏富含维生素的食物。
10A,解析)大米的主要成分是淀粉,淀粉遇碘变蓝,不是碘化钾;豆浆、牛奶或鸡蛋清中都含有丰富的蛋白质,它们能与重金属离子反应,从而缓解重金属盐中毒。