维尊专家：秋季儿童维生素AD补充注意事项

婴儿补充维生素ad的注意事项有哪些
婴儿补充维生素ad的注意事项有哪些
一是鱼肝油并不等同于维生素AD制剂，所以不能直接用鱼肝油来代替维生素AD制剂。

鱼肝油主要含有DHA、EPA，它们是促进大脑和视网神经发育的，辅料里面的维生素A和维生素D才是促进钙吸收的`。

如果没有元素钙，维生素A、维生素D就没有促进吸收的对象。

把鱼肝油和维生素AD制剂混为一谈应请妈妈们注意。

二是在补充维生素AD的时候，不要同时给宝宝补充鱼肝油。

我们知道，鱼肝油中也含有维生素A和维生素D，如果两者同时补充的话，有可能会造成维生素A和D过量，从而引起慢性中毒，对宝宝的身体健康造成伤害。

三是如果婴儿在补充这些维生素之前，应该先去医院做相关的微量元素检测，看看宝宝主要是缺乏那种微量元素，以便对症下药。

如果宝宝缺乏维生素，那么宝宝则需要去医院注射大剂量的维生素，以保证健康。

注射了维生素之后，爸爸妈妈们就不要在额外地给宝宝服用维生素AD制剂之类的产品的，以免造成宝宝慢性中毒，造成伤害。

婴童缺乏维生素AD的原因1、婴童缺乏维生素AD的原因膳食中供给不足有严重的偏食习惯消化吸收功能弱2、维生素Ｄ缺乏原因阳光照射不足维生素Ｄ以及钙、磷摄入不足肠道吸收障碍1、维生素A是一种代谢产物，在各种哺乳动物、鸟类和鱼类中均存在，维生素A 在人体中具有重要的生理功能，是人体正常生长发育、骨骼形成、维持正常视觉及免疫系统的必需营养元素，同时，维生素A的免疫学功能也逐渐被科学工作者们所重视，有文献报道，免疫系统各个部分几乎都受到维生素A影响，维生素A在适当浓度下均可提高机体的细胞免疫、体液免疫，增强对某些疾病的抵抗能力。

.2、维生素D对人体也有重要的作用，维生素D缺乏会引起钙磷代谢缺乏，引起神经、骨骼和造血系统的异常。

其中骨骼发育障碍最为突出，严重者可造成骨骼发育畸形。

维生素A和维生素D的缺乏一直是遍及全世界绝大多数发展中国家的一件大事，缺乏程度超过其他任何维生素。

建议食用人群：1、适龄儿童。

2、生长发育慢，身材矮小或经常感冒的儿童。

3、需要改善视力的儿童，经常看电视的儿童。

4、缺钙或钙吸收不良的儿童。

5、夜惊、夜啼、易怒多汗的婴幼儿或儿童。

6、出（换）牙慢、有龋齿的儿童；有生长痛的儿童维迪山特点一、形状适合于婴幼儿滴出食用、适合儿童咀嚼食用、适合成人吞服二、剂量合理维生素A每日推荐摄入量为166.7～400μg，维生素D每日推荐摄入量为3.3～6.6ug；本产品维生素A、维生素D的量分别是210μg、4.56μg,在推荐摄入量的1/3～2/3内，剂量合理。

三、含量稳定与同类产品同时按药典要求的加速试验条件（40℃、RH75%）进行试验，结果显示，含量水平稳定，同类产品含量下降。

幼儿秋季饮食小常识秋季是一个变化多端的季节，天气逐渐转凉，气温也开始下降。

针对幼儿的饮食安排，家长们需要注意一些小常识，以保证幼儿的健康成长。

以下是一些关于幼儿秋季饮食的小常识。

1. 多吃蔬菜水果：秋季是水果和蔬菜丰收的季节，因此家长们可以给幼儿多提供新鲜的水果和蔬菜。

水果和蔬菜富含维生素和纤维，有助于增强幼儿的免疫力和消化功能。

例如，苹果、梨、柿子、南瓜、胡萝卜等都是秋季的优质水果和蔬菜。

2. 注意补充维生素D：秋季阳光减少，幼儿的皮肤很难自行合成足够的维生素D。

维生素D对于幼儿的骨骼发育和免疫系统起着重要的作用。

因此，家长们可以适当给孩子补充维生素D，可以通过阳光浴或食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、鸡蛋黄等。

3. 合理安排蛋白质摄入：蛋白质是幼儿成长所必需的营养物质，但也要注意适量摄入。

过多的蛋白质摄入可能会加重幼儿的肾脏负担。

因此，家长们应该合理安排幼儿的蛋白质摄入量，可以选择鱼、肉、蛋、豆腐等食物来提供蛋白质。

4. 控制零食摄入量：秋季是许多幼儿喜欢吃零食的季节，但过多的零食摄入会导致营养不均衡，增加肥胖的风险。

家长们应该控制幼儿的零食摄入量，可以选择一些健康的零食，如坚果、酸奶、水果干等。

5. 适当增加热量摄入：秋季气温下降，幼儿的身体需要消耗更多的能量来保持体温。

因此，家长们可以适当增加幼儿的热量摄入，可以选择一些高热量的食物，如全脂奶、肉类、谷类等。

6. 温热食物为主：秋季气温较低，给幼儿提供温热的食物可以增加幼儿的饱腹感，并有助于消化吸收。

家长们可以给幼儿准备一些温热的食物，如热牛奶、热粥、热面条等。

7. 饮食多样化：饮食多样化可以保证幼儿摄取到各种不同的营养物质。

家长们应该给幼儿提供丰富多样的食物，包括谷物、蔬菜、水果、肉类、豆类等。

可以根据幼儿的口味和喜好来合理安排饮食，但不要偏食或挑食。

8. 定时定量：家长们应该养成给幼儿定时定量进食的习惯。

定时进食可以帮助幼儿保持良好的消化功能，避免消化不良的问题。

补充维生素AD应绕开误区维生素A和维生素D是婴幼儿、儿童生长发育所必需的两种重要营养素，与儿童健康息息相关，缺乏或不足将会影响儿童的视觉、骨骼、免疫、造血等系统的发育，甚至导致疾病的发生。

但给孩子补充维生素AD往往存在误区。

晒太阳虽然能促进体内的胆固醇转化为维生素D，但新生儿很少能外出晒太阳，就算外出也不能让皮肤长时间接受阳光中紫外线的照射，否则会伤害宝宝娇嫩的肌肤，增加患皮肤癌的风险。

而大自然中含有维生素A、D的食物很少。

如含维生素A比较丰富的仅在动物肝脏、全脂奶、蛋黄等少数食物中，而维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中，母乳和一般的奶制品的维生素D含量极少，谷物和蔬菜中则更少。

况且孩子每日通过饮食摄入的维生素AD并不一定全部吸收。

维生素AD的稳定性较差，在烹调的过程中，很容易流失。

如果孩子偏食或者挑食，更容易出现维生素AD补充不足的现象。

这个就是为什么很多地方的儿童工作常规都规定新生儿出生15天后要及时补充维生素A、D的理由。

应了解各种营养元素的作用以及相关的补充方法，及时科学的为孩子补充，以保证孩子健康茁壮成长!相比之下，保健食品对维生素A与维生素D的含量、配比以及用量上都没有严格标准，在产品注册过程中也没有严格的政府监管，仅仅符合一些简单标准便可同时，保健食品也不用经过临床试验验证，其生产过程、审核内容、监管力度还是审核周期都无法与药品相比。

此外，不少保健品在宣传中还存在着夸大事实等情况，误导购买。

OTC药品与保健品两相比较，其安全性和疗效高下立现。

所以，补充维生素AD应绕开误区，正确补充维生素，让我们的孩子更健康。

有关儿童健康饮食、宝宝补充维生素吃什么保健品相关的常识。

维尊维生素AD滴剂厦门美好医药有限公司
维尊育儿知识：维生素AD预防佝偻病
卫生部《母婴健康素养》以及《佝偻病早期综合防治方案》均建议维生素D预防剂量：婴儿（包括纯母乳喂养）应从出生15天开始，每天补充维生素D 400-800国际单位；早产儿、低出生体重儿、双胎儿生后即应补充维生素D 800-1000国际单位/天，3个月后改为预防剂量。

《中国国家处方集（儿童版）》（2013年）推荐制剂：维生素AD滴剂，1岁以下儿童用，每粒含维生素A1500IU，维生素D500IU；1岁以上儿童用，每粒含维生素A2000IU，维生素D700IU。

用于预防和治疗维生素A及维生素D缺乏症，口服，一次一粒，一日一次。

维尊维生素AD滴剂（胶囊型）说明书最新一代鱼肝油，有效促进钙吸收！宝宝出生15天开始，每天一粒，能有效预防和治疗维生素A及D的缺乏症。

较之其它同类产品，维尊采用先进工艺、最佳科学配比保障了维生素AD的有效吸收，每天一粒的精确剂量，以及香甜口味，是妈妈们的最好选择！维尊AD 优势品牌更好：由60多年历史的老品牌专业鱼肝油厂（青岛双鲸药业公司（since 1950 )）精心研制，无腥味、口感好（有淡淡的花生香味儿）。

品质更优：含天然VD3，生物效应为VD2的3-5倍，促进钙、磷吸收更迅速、更完全，效果更好。

配比科学：所含VA、VD3含量比为科学的3:1，更符合贝贝生长发育中对VD3需求的特点。

细分规格：一岁以上和一岁以下两种规格，有效满足不同年龄段的婴幼儿对VA、VD3需求的特点。

服用方便：单剂量软胶囊包装，可滴服、嚼服或吞服，保证了药量准确，又解决了宝宝因吞咽困难需滴服的需求。

安全保证：胶囊皮以不同颜色区分，防止VA、VD3氧化变质的同时不易错买错服，且胶囊皮由动物骨骼熬制、富含胶原蛋白，可放心服用，更贴心、更安全。

产品说明【药品名称】维尊-维生素AD滴剂（胶囊型）【品牌】维尊【剂型】胶囊型【规格】20粒/盒、30粒/盒、40粒/盒（铁盒）、50粒/盒、60粒/盒（铁盒）【有效期】24个月【批准文号】国药准字H37023926（一岁以下）、国药准字H37023927（一岁以上）【药品类别】西药产品--微量元素、矿物质及其它营养药【生产厂家】青岛双鲸药业有限公司【成份】维生素A 、天然维生素D3【用法用量】口服，将胶囊尖端刺破或剪开，将液体滴入口中，一岁以下或一岁以上的小儿，一次一粒，一日一次。

【功能主治】补充维生素，用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。

如痀偻病、骨软化症、亚临床维生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲症、干眼症、皮肤干燥角化等。

如何给孩子补充维生素AD'维生素，顾名思义，是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。

那么今天说一下，维生素A和维生素D。

维生素A的主要生理功能是维持正常视觉功能，维护上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋白的合成，维持骨骼正常生长发育，促进生长与生殖。

维生素A缺乏症是体内缺乏维生素A所引起的营养紊乱性疾病。

本病以婴幼儿为多见。

儿童缺乏维生素A时，首先出现夜盲，继之全身上皮组织角质变性及发生继发感染。

原因有摄入不足，吸收不良，消耗过多及代谢受阻等。

那么缺乏维生素A会有什么表现呢？1、暗适应能力下降、夜盲、结膜干燥及干眼病，出现毕脱氏斑角膜软化穿孔而致失明。

2．粘膜、上皮改变，呼吸道和消化道易发感染，常常感冒、拉肚子，甚至导致支气管炎和肺炎。

3．生长发育受阻。

4．味觉、嗅觉减弱，食欲下降。

5．头发枯干、皮肤粗糙、毛囊角化。

6．记忆力减退、心情烦躁及失眠。

以上的维生素A明确缺乏的主要表现，但大多数孩子仅为轻度缺乏，主要表现为免疫功能降低，而家长往往联想不到是由维生素A缺乏导致的，医学上称之为“亚临床状态维生素A缺乏”，应该引起家长足够重视。

再说说维生素D。

维生素D的主要作用是促进钙质吸收，从而保证宝宝骨骼发育，在临床上被用来防治儿童的佝偻病。

近年来，国内外对维生素D的骨骼外作用的研究越来越多，研究发现，维生素D摄入不足可导致多种疾病，机体抵抗力下降，导致呼吸系统、消化系统感染，糖尿病、高血压、癌症、多发性硬化症等。

维生素D越来越多的临床应用价值被发掘。

那么怎么补充维生素AD才是正确的呢？首先，所有宝宝都应该从出生15天开始，常规补充维生素AD滴剂，每天一粒，一直服用到满3周岁。

既适合孩子的吸收量，又不会造成补充过剩，影响健康。

其次，在日常生活的饮食中，也应注意补充。

维生素A从食物分类来分有三类食物来源，通常可分为：动物性食物，如鸡蛋等；植物性食物，主要有深绿色或红黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒和柿子等；还有一类是药食同源的食物，如车前子、防风、紫苏、藿香、枸杞子等。

科学服用维生素 AD ，你不可不知道的事儿1.什么是维生素AD维生素AD是什么？很多人对维生素AD的认识并不全面，据研究发现，大多数人认为维生素AD是鱼肝油，其实并不然，维生素AD并不是鱼肝油那么简单，不能将二者等同。

维生素AD为一种复方制剂，其主要是成分是维生素A和维生素D，这二者都是人体生长所必需的元素。

维生素AD为一种非处方药，其主要用于治疗夜盲症、干眼症、佝偻病等症状，维生素AD可以作为补充婴幼儿维生素A、D的一种常用药物，其效果优于单独补充维生素A或维生素D的药物。

不过维生素AD不可长期过量使用，长期过量使用会引起不良的副作用。

1.维生素AD的作用维生素AD是由维生素A和维生素D组成，至于它的作用，主要是结合两种维生素的作用。

维生素A具有保护人体视力的作用，维生素A可以帮助人体在黑暗光线下保持良好的视觉，如果人体缺乏维生素A，其暗光敏感性就会降低，从而导致人体出现夜盲症、干眼症的症状。

维生素 A可以促进人体的健康生长，还可以很好地维持人体的免疫活动。

维生素A还具有抗细胞增殖的作用，对多种病理进行调节，促进异构体的终末分化，对相关的增殖进行抑制。

维生素A除了具有上述作用，还可以促进人体血红蛋白的生成，并且增加食物中的铁含量的吸收，对人体铁营养的状况进行调控。

维生素D能诱导蛋白质的合成，促进钙离子 ca2 +的吸收，可以大幅度地提高人体血钙、磷的浓度，促进骨的生成和钙化。

维生素D还对人体具有一定的免疫调控作用，维生素D是一种很好的人体选择性免疫调控剂。

维生素AD可以预防维生素AD缺乏症，还可以治疗佝偻病、夜盲症、小儿手足抽搐，维生素AD中维生素A可以发挥维生素D的生物活性，达到一种1+1>2的效果。

1.维生素AD的科学摄入一部分人认为婴幼儿的营养来源是母乳或者配方奶粉，自己的婴儿是全母乳喂养，婴儿体内的维生素AD必然正常，也有一部分人认为自己给宝宝选择的是配方奶粉，配方奶粉的含量表中有维生素AD，所以也不需要额外补充维生素AD。

小孩补充维生素的注意事项补充维生素是每个人都非常需要的，特别是对于小儿而言更为重要。

但补充维生素的时候还要特别的注意一些注意事项，否则的话不但白补，同时还会给小儿的身体造成伤害。

1.一般孩子不需要补充维生素专家指出，并不是所有人都需要额外补充维生素的，只要能够遵照平衡膳食的原则，进行合理的搭配食物，就无需在膳食之外补充维生素了。

但在实际的生活中，要想真正的做到合理膳食还是有很多困难的，何况人们的膳食往往还会受到食物的市场供应、食品的加工烹调、个人的饮食习惯等等各种因素的影响，因此在这种情况下额外的补充维生素就非常的重要。

特别是一些日常的饮食中含维生素d的较少的饮食，因此专家建议，宝宝在出生以后15天起，就要开始补充维生素d和钙剂，一直要吃到满2周岁。

2.空腹吃维生素很多家长总认为要想更好的吸收维生素片中所含有的营养，就必须要在空腹的状况下服用医学教`育网整理，这是非常错误的。

由于维生素的分子小、吸收快，如果在空腹的情况下服用的话，这个时候血液浓度升高很快，水溶性维生素便很容易经过肾脏从小便中排出。

因此在服用维生素的时候要注意，最好是在饭后选择服用水溶性维生素，这样不仅仅不会影响其吸收率，同时还可以避免从体内流失。

3.所有水果中都有维生素C很多家长在给宝宝补充维生素的时候一般都会让宝宝多吃水果，这本来是健康的方法，但很多家长错误的认为，在所有的水果中都含有丰富的维生素c.专家指出，其实只有在柑橘类水果如柠檬、橙、橘、柑橘、山楂、鲜枣、柚子和草莓等水果中菜含有丰富的维生素c.像我们平时经常吃的苹果、梨、香蕉、桃、西瓜所含的维生素c并不多，每100克中大多在10毫克以下，远低于苜蓿（102）、荠菜（68）、辣椒（50）等蔬菜中的维生素c含量。

4.不肯吃蔬菜吃水果也行可以说大部分的小孩都存在有挑食以及偏食的问题，在补充维生素的时候，很多宝宝就是不喜欢吃蔬菜，这个时候家长总认为不吃蔬菜吃水果也行，因此也就对孩子偏食的这一现象听之任之了。

婴儿补充维生素ad维生素AD是人体生长发育的必要物质，尤其对胎儿发育，上皮组织定型性，视力，生殖功能，骨骼生长以及血钙调节等有重要作用。

缺乏维生素AD，免疫功能会比较低，上呼吸道容易遭受细菌和病毒的侵犯。

宝宝出生之后，补充维生素AD也是必不可少的，婴儿主要可以从以下两个方面进行维生素AD的补充：首先，所有宝宝都应该从出生15天开始，常规补充维生素AD滴剂，每天一粒，一直服用到满3周岁。

既适合孩子的吸收量，又不会造成补充过剩，影响健康。

有一个需要注意的问题是，鱼肝油和维生素AD最好不要同时补充，因为鱼肝油中也含有维生素A和D，同时补充的话有可能会造成过量，从而慢性中毒。

其次，在日常生活的饮食中，也应注意补充。

维生素A从食物分类来分有三类食物来源，通常可分为：动物性食物，如鸡蛋等；植物性食物，主要有深绿色或红黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒和柿子等；还有一类是药食同源的食物，如车前子、防风、紫苏、藿香、枸杞子等。

而维生素D，它的食物来源主要是牛奶、蛋黄等。

另外可以通过多晒太阳来获得。

维生素ad的功效和作用顾名思义，维生素AD是由维生素A和维生素D组成的。

维生素A也叫视黄醇，其主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。

维生素A 缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

维生素D也叫阳光维生素，其主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。

维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍；佝偻病,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

维生素A 和D都是脂溶性维生素。

维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。

另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。

维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。