下载文档原格式
医护人员心理健康与压力对策一、选择题1.医护人员在工作中常见的心理问题是（）[单选题]*A、缺乏人际沟通能力B、工作压力过大√C、自卑感D、情绪波动频繁2.压力产生的核心是（）[单选题]*A、需要得不到满足√B、环境因素的影响C、个人心理因素的影响D、个人生理神经因素的影响E、个人心理障碍的影响3.（）是医疗的核心与本质[单选题]*A、医疗救治B、解除病患痛苦C、提高患者生命质量D、关怀照护√E、延续病患生命4.对于护士人为素质的培养内容不包括（）[单选题]*A、感性思维修养√B、良好的人际关系能力C、文化传统修养D、良好的医患沟通能力E、良好的伦理道德修养5.医护人员在工作中经常面临各种压力源，如工作量大、工作时间长、医患矛盾等，以下哪项措施缓解医护人员工作压力最为有效（）[单选题]*A、加班加点完成工作任务B、忽视工作中的不愉快情绪C、参加心理辅导和咨询√D、将工作压力转嫁给家人和朋友6.心理健康对医护工作的影响（）[多选题]*A、工作效率√B、工作成果C、患者满意度√D、职业倦怠√7.心理健康与职业发展的关系包括（）[多选题]*A、提高工作效率√B、减少职业倦怠√C、促进职业发展√D、不必注重心理健康8.医护人员常见的心理问题包括（）[多选题]*A、工作压力√B、焦虑情绪√C、职业倦怠√D、职业发展9.放松技巧与压力缓解方法（）[多选题]*A、呼吸练习√B、运动锻炼√C、社交支持√D、心理辅导10.优化工作环境与激励机制包括（）[多选题]*A、认识自己的情绪B、建立激励机制√C、改善工作环境√D、提供心理支持√11.构建更加人性化的医疗环境包括（）[多选题]*A、改善工作环境√B、参加社交活动C、加强心理支持√D、提高社会认可度√12.寻求支持与建立社交网络的途径主要有（）[多选题]*A、寻求专业帮助√B、建立社交网络√C、呼吸练习D、参加社交活动√13.提供心理健康培训的方法有（）[多选题]*A、定期组织心理健康讲座√B、积极应对压力C、提供心理咨询服务√D、组织心理健康活动√。
1. 事业单位工作人员不能完全享受国家规定的福利待遇。
(判断)正确错误2.自信。
(填空)3. “吸收、转换、排出氧气的能力”。
(填空)4. 心理学家进行研究认为，人类个体进行社会交往的心理动因，即从产生行为动机的心理(填空)5. 判定一个人是否健康，其主要标志还应是( )。
( )才真正能表现一个人在现实意义上的正常发展。
(单选)A.心理健康；心理健康B.心理健康；生理健康C.生理健康；心理健康D.生理健康；生理健康6. 压力的心理症状包括( )。
(单选)A.肌肉紧张B.出汗增多C.精神疲劳D.身体疲劳7. ( )可以使肌肉运动有充分的血液供应。
(单选)A.皮肤血管收缩B.肾上腺素分泌C.呼吸加快D.肌肉血管扩展8. ( )是个体主观上预料将会有某种不良后果产生或者某种模糊的威胁出现时的一种不安情绪，并伴有忧虑、烦恼、害怕、紧张等情绪体验。
(单选)A.焦虑B.冷漠C.忧郁D.易怒9. 自制力强弱可以从以下方面进行评估：( )。
(多选)A.不断调整思维方向，向着完成计划达到目的的方向发展能力B.调节支配自己的行动和言语的程度C.对机体的疲劳、疾病与创伤的忍耐力D.自觉遵守纪律和公共秩序的程度10. 完美主义者通常有以下的表现：( )。
(多选)A.对自己要求苛刻B.对他人要求严格挑剔，不留情面C.固执己见D.自律性很强，喜欢发号施令11. 心身障碍包括( )。
(多选)A.躯体疾病伴发的精神障碍B.各种心身疾病所引起的心理异常C.某些药物、致幻剂引起的心理异常D.催眠状态或某些特殊意识状态下的心理异常。
12. 25至40岁的临床医生承受较大的职业压力，这段时期是一个人一生中的特殊时期，它不仅是个体对社会影响最大的时期，而且也是社会向个体提出最多、要求最高的时期。
(判断)正确错误13. 雅各布森的观点认为，支持生命功能的自主神经系统（包括交感神经和副交感神经）是一个不随意的系统，因为不管我们处于清醒状态还是睡眠状态，它的活动都会继续。
1神经衰弱.是医疗卫生人员中极为常见的心理障碍。
它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。
(填空 )2压力管理就是运用积极的手段维持良性的压力因素、消除破坏性的压力因素或较少压力因素的影响的一种开放的多元的管理方式。
(填空 )3.所谓不良情绪是指两种情形，一为过于强烈的情绪反应，二为持久性的消极情绪。
(填空 )4.( )认为，人们的心理测量结果通常呈正态分布，居中的大多数人属于心理正常范围，两端者被视为“异常”。
(单选 )A.个人经验标准B.社会适应标准C.统计学标准D.症状与病因学标准5.一些简单的谈话、做白日梦是( )。
(单选 )A.重要性和紧急性都很高的事情B.非常紧急但并不重要的事情C.非常重要但并不紧急的事情D.既不重要也不紧急的事情6.心理咨询可以帮助人们( )。
求助者通常确信他们十分清楚自己需要什么和在干什么，而实际上并非如此，而是以种种非理性观念自我欺骗。
心理咨询促进他们对自己的错误观念进行认真思考，代之以更准确的理性观念 (单选 )A.建立新型的人际关系B.认识内部冲突C.纠正错误观念D.深化求助者的自我认识7.( )是指向亲朋好友倾诉衷情，从而使被压抑在内心深处的郁闷、隐私、痛苦等痛快地倾诉出来，甚至让泪水流出，从而使心理的重负得以释放，达到心理平衡。
(单选 )A.睡眠充足B.亲近自然C.自我平衡法D.疏导宣泄法8.医务人员的健康问题，又直接导致医疗服务质量的下降。
主要表现为：( )。
(多选 )A.精力缺乏B.心情很差，但在很多情况下无法找到原因C.情绪难稳，易“上火着急”D.人格脆化，常为一件“不足挂齿”的小事而没完没了9.具体的暗示调节法包括( )。
(多选 )A.早上出门前，要对镜微笑B.早上起床时暗示自己今天心情很好C.有人对你发脾气时，就立即暗示自己不能发怒D.当你听到别人说你闲话时，就暗示自己我不在意别人说什么10.积极的心理防卫手段有很多，包括( )。
1.事业单位工作人员受到()处分的，解除聘用合同。
(单选)(答案B)A.警告B.开除C.降级D.降职2.()是看见别人在某些方面高于自己而产生恼怒的情绪体验。
(单选)(答案A)A.嫉妒B.厌倦C.孤独D.消沉3.从科学锻炼的角度来讲，每次的锻炼活动都要分为()阶段。
(多选)(答案ABD)A.热身B.锻炼C.休息D.结束4.情绪的特征包括()。
(多选)(答案ABC)A.情绪的两极性B.情境性C.感染性D.迟钝性5.具有持续的积极的心理发展状态，这是个体得以充分开发自身潜能，展示自身魅力，体现社会价值的充分条件和发展要求。
(判断)(答案A)正确错误6.神经学专家指出，神经类型虽然具有天赋的特性，但仍然存在着高度的可塑性。
因此，人们要经常训练自己的个性，包括坚强的性格，以培养自己的忍耐力和先制力，提高自己的涵养(判断)(答案A)正确错误7.情绪的情景性是指情绪可以影响和感化他人并引起“共鸣”。
(判断)(答案B)正确错误8.()指那些具有重大意义的事情，而()是指那些需要立即做出决定的事情。
(单选)(答案A)A.重要的事情；紧急的事情B.紧急的事情；重要的事情C.有意义的事情；重要的事情D.紧急的事情；有意义的事情9.()是个体主观上预料将会有某种不良后果产生或者某种模糊的威胁出现时的一种不安情绪，并伴有忧虑、烦恼、害怕、紧张等情绪体验。
(单选)(答案A)A.焦虑B.冷漠C.忧郁D.易怒10.()是一种极其消极的情绪，一般是由于外界令人失望的强烈刺激所引起的，进而对人生和未来悲观失望。
(单选)(答案D)A.嫉妒B.厌倦C.孤独D.消沉11.焦虑症的具体症状包括()。
(多选)(答案ABCD)A.身体紧张B.自主神经系统反应性过强C.过分机警D.对未来无名的担心12.“心理”一词的含义可以有三种理解：()(多选)(答案ABC)A.过程心理B.活动心理C.综合心理D.理性认识13.男性临床医生的压力与女性没有差异这一现状也侧面说明了目前男女的性别角色已经发生了变化，男性和女性在社会上的地位已处于一致的程度。
<<医疗卫生人员心理健康与压力管理》1. 给予事业单位工作人员处分，应当(ABCD )。
(多选)A.事实清楚B.证据确凿C.定性准确D.程序合法2. 神经衰弱是医疗卫生人员中极为常见的心理障碍。
它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。
(填空)3. 压力管理就是运用积极的手段维持良性的压力因素、消除破坏性的压力因素或较少压力因素的影响的一种开放的多元的管理方式。
(填空)4. 时间的有效性决定了你利用时间的方向性，时间的高效性决定了你做事情的效率。
(填空)5. ( A)表现为只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。
(单选)A.自负B.忌妒C.多疑D.虚荣6. ( A)是与高血压有关的第一个危险。
为了使血液能够通过已变得狭窄的血管顺利输送到身体各部分，心脏将不得不通过超负荷工作。
长此以往，心肌必然会变得肥大，并经常出现痉挛（心绞痛）甚至衰竭的现象。
(单选)A.心脏肥大B.动脉粥样硬化C.血栓与小血管破裂D.心肌供氧不足7. ( B)是最为常见的一种动脉血管壁变硬的形式。
血管壁变硬，缺乏弹性，会使血管承受血压的能力降低。
它是因为溶解在血液中的脂肪，特别是胆固醇在动脉血管内壁沉积增厚所造成的。
(单选)A.心脏肥大B.动脉粥样硬化C.血栓与小血管破裂D.心肌供氧不足8. 放松训练所需的条件中，(B )条件是指培养一种静态的注意感，学会放松需要在注意和安静之间搞好平衡。
(单选)A.环境B.情绪C.医疗考虑D.经济条件9. 心理异常与正常的评判依据中，关于统计学的常态分布标准，理解正确的是( ABCD)。
(多选)A.它把那些在心理健康方面的成绩或表现异于平均值的人，看做心理不健康者B.以统计中的人数频率的常态分布为依据，居中间的大多数人为正常，居两端者为异常C.确定一个人的行为异常与否就是以其心理特征是否偏离平均值为依据D.异常的程度是根据其与全体的平均偏离程度来确定10. 社会心理支持的内容包括(ABCD )。
1. 对事业单位工作人员违法违纪案件进行调查，应当由（）名以上办案人员进行。
(单选 )A.一B.两C.三D.四2.压力管理就是运用积极的手段维持良性的压力因素、消除破坏性的压力因素或较少压力因素的影响的一种开放的多元的管理方式。
(填空 )3. 植物性神经系统包括交感神经系统和副交感神经系统两个部分。
(填空 )4.心理休闲就是缓解紧张，颐养性情，释放心底欲望，获得心理愉悦，具有心理调适功能的休闲活动。
(填空 )5. ( )曾说过，“福兮祸之所伏。
” (单选 )A.老子B.庄子C.孔子D.孟子6. ( )表现为只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。
(单选 ) A.自负B.忌妒 C.多疑 D.虚荣7. 压力的行为症状包括( )。
(单选 )A.肌肉紧张B.拖延和避免工作C.肠胃失调D.睡眠不好8. 压力不适症对情绪情感的影响包括( )。
(多选 ) A.心理紧张感增加 B.出现疑病的心理倾向 C.情感的自我控制力下降 D.失助与无能感上升9. 积极的心理防卫手段有很多，包括( )。
(多选 )A.换脑B.回避C.淡化D.文饰10. 在当前条件下，就医疗卫生人员社会心理支持来说，可以重点从( )方面来实现。
(多选 )A.营造和谐的共事环境，要求形成尊重个性的心理势B.营造和谐的职场人际关系，要求建立换位思考的心理场C.通过多种渠道，有针对性地开展在职医疗卫生人员心理健康教育和咨询工作D.奖励与监督11. 生理健康是心理健康的基础，心理健康反过来又能促进生理健康，生理和心理两方面的因素都与人的健康有密切的关系。
(对)12. 与过去相比，人们对医生的信任程度有所降低，媒体对医生的态度也显得不够友好。
患者已经从被动地接受治疗者变成了日益主动的医疗消费者，他们要求得到更为方便、及时和满意的医疗服务。
(对)13. 消极的心理防卫虽然可以暂时缓解焦虑，远离痛苦，但就像失眠者久服安眠药一样，副作用极大。
1.事业单位工作人员对涉及本人的考核结果、处分决定等不服的，可以按照国家有关规定申请复核、提出（。
（单选A.控告B.复议C.上诉D.申诉2.受到处分的事业单位工作人员对处分决定不服的，可以自知道或者应当知道该处分决定之日起（原处分决定单位申请复核。
（单选A.十日B.二十日C.三十日D.四十日以下属于事业单位公开招聘工作人员按照程序的是（。
（多选A.制定公开招聘方案B.公布招聘岗位、资格条件等招聘信息）内向3.C.审查应聘人员资格条件D.考试、考察4.神经衰落是医疗卫生人员中极为常见的心理障碍。
它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。
（填空（填空5.下丘脑位于脑干，是机体内分泌系统的控制中枢,6.心理休闲就是缓解紧张，颐养性情，释放心底欲望，获得心理愉悦，具有心理调适功能的休闲活动7.压力的行为症状包括（。
（单选A.肌肉紧张B.拖延和避免工作C.肠胃失调D.睡眠不好8.（，一个人不论在本职工作中得到多大满足，只是生活的一部分。
医疗卫生人员要拓宽自己的生活境界，还应培养多方面的兴趣。
（单选A.拓展兴趣爱好，保持乐观心态11. 自我意识是人的意识发展的高级阶段，是个体对自己的认识和评价。
（判断 B. 乐于合群，善于交往，不断补充心理营养C. 学会自我调适，有效调节不良情绪D. 悦纳自己，保持良好的自我意识9.决策困难表现为（。
（多选A. 难以对任何事情作出决断D. 处于一个缺乏控制、难以选择的境地笑可以说是精神的消毒剂，常常能使困境和窘迫转化为轻松和自然，使精神紧张得到放松，笑能够 A.淡化痛苦B. 化解误会C. 稀释疑难D. 减轻焦虑ri B.总是拒绝合作ri C.无缘无故地讽刺挖苦他人10. （多正确错误12.在现实工作中，如果临床医生业务不突出，评职称受挫，收人不高，就会缺乏价值感和成就感，感觉到较大压力。
（判断正确错误13.我们总是先做容易的事情，而后再做困难的事情，我们的大部分时间就会花在一些琐碎的、很容易完成的小事情上，而一些重要的但困难的事情却不能完成。
1.事业单位工作人员与所在单位发生人事争议的，依照( )等有关规定处理。
(单选 )A.《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》B.《中华人民共和国行政处罚法》C.《中华人民共和国合同法》D.《中华人民共和国刑法》2.无力感，主要表现在确定感和可控制感。
(填空 )3. (填空 )4.对于自己的工作、学习和生活，对于他人行为的一种体验。
(填空 )5.( )是判别者根据自己掌握的理论知识和实践经验，在充分收集第一手资料的基础上，凭借个人的认识和经验去评价他人的心理活动。
(单选 )A.个人经验标准B.社会适应标准C.统计学标准D.症状与病因学标准6.( )是最为常见的一种动脉血管壁变硬的形式。
血管壁变硬，缺乏弹性，会使血管承受血压的能力降低。
它是因为溶解在血液中的脂肪，特别是胆固醇在动脉血管内壁沉积增厚所造成的。
(单选 )A.心脏肥大B.动脉粥样硬化C.血栓与小血管破裂D.心肌供氧不足7.心理咨询可以帮助人们( )。
求助者通常确信他们十分清楚自己需要什么和在干什么，而实际上并非如此，而是以种种非理性观念自我欺骗。
心理咨询促进他们对自己的错误观念进行认真思考，代之以更准确的理性观念 (单选 )A.建立新型的人际关系B.认识内部冲突C.纠正错误观念D.深化求助者的自我认识8.威廉·葛莱德斯顿把心理健康的行为特征分成七大项，其中包括( )。
(多选 )A.紧张行为B.情绪行为C.人际行为D.自我管理行为9.自制力强弱可以从以下方面进行评估：( )。
(多选 )A.不断调整思维方向，向着完成计划达到目的的方向发展能力B.调节支配自己的行动和言语的程度C.对机体的疲劳、疾病与创伤的忍耐力D.自觉遵守纪律和公共秩序的程度10.心理咨询主要解决个体心理健康与成熟的问题，致力于帮助个体( )。
(多选 )A.克服成长中的障碍B.较好完成心理发展任务C.提高心理成熟度D.增强认知能力、选择能力、适应能力11.与人比较，如果是客观地比较的话，结果肯定是比上不足，比下有余，对于任何一个人来说，都是如此。
1.以下属于事业单位公开招聘工作人员按照程序的是（。
（多选A.制定公开招聘方案B. 公布招聘岗位、资格条件等招聘信息C. 审查应聘人员资格条件D. 考试、考察2.安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感, 以及个体在应对处置时的有力或无力感,主要表现在确定感和可控制感。
（填空3.一件事情是否是压力源取决于个体的认知即个体对事情的看法和评价, 一些不合理的信念导致了压力的产生。
因此, 一个有效的消除或减少压力源的方法是认知重建, 改变那些不合理的信念。
（填空4.心理休闲就是缓解紧张,颐养性情,释放心底欲望,获得心理愉悦,具有心理调适功能的休闲活动。
（填空5.（是判别者根据自己掌握的理论知识和实践经验, 在充分收集第一手资料的基础上, 凭借个人的认识和经验去评价他人的心理活动。
（单选A. 个人经验标准B. 社会适应标准C. 统计学标准D. 症状与病因学标准6.（能够使人更为有力的抓住武器与奔跑。
（单选A. 手掌和脚底的出汗B. 瞳孔放大C. 呼吸加快D. 肌肉血管扩展7.（原则表明当获得成功的时候, 对自我效能的知觉就会增加。
当一个人自我效能增加的时候,就更加愿意向着目标努力,接着就会取得更大的成功。
（单选A. 制定可以达到的目标B. 注意自己的进步,建立自我效能感C. 提供可供观察的进展报告D. 给自己提供具体的奖励8.（的基本做法是自己给自己输送积极信号,以此来调整自己的心态,改变自己的情绪。
A. 数颜色法B. 情绪日记法C. 不逃避现实法D. 暗示调节法9.目前,常见的判别心理障碍的标准有:（。
（多选A.个人经验标准B.社会适应标准C.统计学标准D.症状与病因学标准10.健康有三个方面:（。
（多选A.肌肉具有工作所需要的力量和弹性B.肺脏有足够的容积来吸收氧气,以支持心脏和肌肉的工作C.肺脏有工作所需要的力量和弹性D.心脏增加能力,能适应工作和锻炼的要求11.心理异常与正常的评判依据中,社会规范标准是根据人的行为的社会意义及个人的适应程度为出发点。
1.安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处置时的有力或无力感，主要表现在确定感和可控制感。
(填空 )2.压力管理就是运用积极的手段维持良性的压力因素、消除破坏性的压力因素或较少压力因素的影响的一种开放的多元的管理方式。
(填空 )3. 植物性神经系统包括交感神经系统和副交感神经系统两个部分。
(填空 )4. 乔吉亚?威特金总结的6D心理信号中，( )是为了掩饰自己的焦虑与紧张，表现为过多的表白，文过饰非，装腔作势。
(单选 ) A.防御 B.挑衅 C.依赖 D.混乱5. 心理咨询可以帮助人们( )。
求助者通常确信他们十分清楚自己需要什么和在干什么，而实际上并非如此，而是以种种非理性观念自我欺骗。
心理咨询促进他们对自己的错误观念进行认真思考，代之以更准确的理性观念 (单选 )A.建立新型的人际关系B.认识内部冲突C.纠正错误观念D.深化求助者的自我认识6. ( )是一种极其消极的情绪，一般是由于外界令人失望的强烈刺激所引起的，进而对人生和未来悲观失望。
(单选 ) A.嫉妒 B.厌倦 C.孤独 D.消沉7. ( )，并不是所有的人都适合你，要选择能够与你产生共鸣的人作为交往对象。
(单选 )A.交往是双向的B.交往是平等的C.交往是有选择性的D.交往过程中要相互信任8. 健康的内容中，社会化的程度，包括( )。
(多选 )A.掌握了多少生活知识技能B.是否有正确的生活目标C.能否遵守社会生活规范D.是否有心理疾病9. 嫉妒心理的主要特征有：( )。
(多选 )A.争强好胜B.不能树立正确的人生目标C.感到别人的存在对自己构成了威胁D.自恃自己的条件好，希望别人不如自己，以此来体现自己的优越感10. 注意( )原则，可以在一定程度上缓解失眠的痛苦。
(多选 )A.尝试定时睡觉，按时起床B.临睡前切忌吃得太饱，或是大量喝水C.如果躺着的时候千愁万绪，烦扰甚多，那么便要立即起来，轻松一下D.服用安定类药物时，一定要严格按照医生的规定执行11. 如果一个人能够按社会认为适宜的方式行动，其心理状态和行为方式能为常人所理解，即使他有时出现轻度情绪焦虑或抑郁现象，也不能认为他的心理已超出正常范围。
“天才在于勤奋”，“成功要靠拼搏”，这说明（ AB）。
(多选 ) A、要想事业有成，人生辉煌，只靠智力是不够的，非智力因素也很重要B、非智力因素不能代替智力因素的各种基本能力，但对智力活动起着制约作用，能够决定智力开发的程度和方向C、智力因素不是很重要的，只要通过努力就能成为天才D、非智力因素比智力因素更重要，人们只要通过努力拼搏就能获得成功“心理”一词的含义可以有三种理解：(A.过程心理B.活动心理C.综合心理)D、体现着个体的价值境界以及不断追求完美的历史实践活动从产生行为动机的心理需要来看，人类个体进行社会交往的心理动因可以分为（ BCD）等方面。
(多选 ) A、社会发展的需要 B、本能需要 C、合群需要 D、自我肯定的需要当挫折产生时，专业技术人员应该努力做到（ABCD ）。
(多选 ) A、及时调整，以利再战B、积极转化C、合理宣泄D、冷静分析，正确归因当人们出现心理问题时，一般可以采用的解决途径是（ABC ）。
(多选 ) A、心理调适B、心理咨询C、心理治疗D、心理锻炼当一个人处于困难时，能否及时地得到高质量的社会心理支持，主要取决于（AD ）。
(多选 ) A、社会风俗、文化传统和社会心理支持网络B、当时所处的社会环境和周围的情况C、当事人的人际关系网的大小D、当事人个人的特点对个体而言，健康的内容应包括(A.身体发育情况B.心理发展状态C.社会化的程度D.道德文明水平)。
对于自我调适原则的说法，下列选项正确的是（ABD ）。
(多选 ) A、在认知上要树立起挫折是日常生活中不可避免的观念，要以平常心去对待它B、在态度上，遇到挫折时，客观而冷静的分析，不要逃避责任C、在态度上要正确对待“失败”D、在行动上要修订自己的目标制定有效的调查措施根据采用的方法不同，常见的三种心理测试方法包括(A.观察法心理测试B.晤谈法心理测试C.测量法心理测试)关于放松训练说法正确的是(A.放松训练可以适度地降低你过度的紧张感B.放松训练不能解决冷淡或者缺乏冲动的控制等问题C.放松训练不能弥补工作技巧和专业训练的缺乏D.放松并不是一种万能药)。
关于心理健康的标准，目前心理学界主要的评判依据是（ ABCD）。
(多选 ) A、统计学的常态分、社会规范B、心理疾病的症状、个人心理体验C、心理成熟水平、社会适应D、文化标过程心理包括(A.认识过程B.情感过程C.意志过程)。
积极的心理防卫手段有很多，包括(ABCD )。
(多选)A.换脑 B.回避 C.淡化 D.文饰决策困难表现为(A.难以对任何事情作出决断D.处于一个缺乏控制、难以选择的境地 )。
培养良好的生活习惯应该做到（ABCD ） (多选 ) A、有明确的目标，身体力行，持之以恒B、尊重人体生物节律C、适度进行体育锻炼D、保持合理膳食结构，不吸烟少喝酒情绪的构成包括（ ABCD） (多选 ) A、在认知层面上的主观体验B、在记忆层的客观体验C、在生理层面上的生理唤醒D、在表达层面上的外部行为。
情绪具有的特征是（ B）。
(多选 ) A、独立性B、两极性C、情景性D、感染性人的思想的形成，都要经过从感性到理性的转化过程，在这个转化过程中，包括(A.思维B.情感C.性格D.能力)在内的心理起着至关重要的作用。
人格的本质是（ABCD ）。
(多选 ) A、个体实现自我生存意义的模式B、不仅具有道德的含义，而且代表着个体的生存价值C、涉及个体的一切自我价值的一种现实整体性的存在人际交往与心理健康的关系可以表述为（ ABCD）。
(多选 ) A、积极的人际交往是心理健康的保障B、心理健康的人更善于人际交往C、心理健康的个体才能够建立积极的人际关系D、和谐的人际关系有利于维护心理健康人类的基本情绪包括（BC ）这四种类型。
(多选 ) A、快乐、发怒B、愤怒、恐惧C、悲哀、快乐D、哀伤、恐惧社会心理支持的方式有(A.情绪性B.工具性C.信息性D.评价性)等。
社会心理支持的内容包括(A.帮助个体调节心理困扰B.分担责任C.提供建议、传授技巧D.提供物质帮助)。
体育锻炼带来的身体层面的益处包括(A.增加肺活量B.改善心血管机能C.提高新陈代谢机能)。
下列选项中有关心理保健的说法正确的一项是（ ABCD） (多选 )A、个体的健康应该是身心健康的有机统一B、个体的身体健康与心理健康是辩证统一的，两者可互为因果C、个体的心理健康是个动态的连续变化过程D、心理保健不仅要重视防治疾病，更要全面提升素质下列有关心理咨询和思想教育的说法中正确的是（ ACD）。
(多选 ) A、心理咨询与思想政治教育的区别主要是性质任务、主客体关系、理论依据、原则方法以及工作内容上的不同B、心理和思想是有内在的联系的，所以心理咨询和思想政治教育是一样的C、思想政治教育可以借鉴心理咨询的方法与手段，但不能取代心理咨询D、心理咨询有思想政治教育功能，但它不能取代思想政治教育下列有关专业技术人员健康人格的说法中正确的是（ BCD）。
(多选 ) A、个体的健康人格品质是生来就有的，不能通过后天环境影响和教育熏陶而形成B、现代人格主体要有广博、扎实的知识结构和一定的科学创造理论基础C、专业技术人员现代人格的内在素养必须具有勇于进取和大胆创新的精神D、专业技术人员作为现代人格的主体必须强化民主法制观念，自觉履行社会主义公民的权利和义务心理调适、心理咨询和心理治疗共同的目的是（ABC ）。
(多选 ) A、帮助人们更好地适应环境B、发掘潜能，提升素质，完成人生目标C、实现自身的价值D、帮助人们提高心理素质和身体素质心理休闲对于人们的心理调适和生活调节的积极意义是（ ABCD）。
(多选 ) A、心理休闲可以缓解紧张，颐养性情，释放心底欲望B、心理休闲可以帮助个体释放心理压力，保持心态平衡C、心理休闲可以帮助个体感受生活的快乐，保持人格和谐D、心理休闲可以帮助个体感悟生命的意义，激发积极创造的精神。
心理咨询与思想政治教育的关系是（ ABCD）。
(多选 )A、心理咨询有思想政治教育功能，但它不能取代思想政治教育B、思想政治教育可以借鉴心理咨询的方法与手段，但不能取代心理咨询C、为专业技术人员提供心理咨询服务或者专业技术人员自身寻求心理咨询服务是专业技术人员心理保健的需要D、心理咨询不同于思想政治教育，但与思想政治教育可以互为补充，相辅相成虚荣心和功名心不同的地方在于（ ABCD）。
(多选 ) A、虚荣心是为了达到吸引周围人的注意的效B、功名心是一种竞争意识与行为，是通过扎实的工作与劳动取得功名的心向，是现代社会提倡的健康的意识与行为C、虚荣心则是通过炫耀、显示、卖弄等不正当的手段来获取荣誉和地位D、爱慕虚荣的人多半为外向型、冲动型、反复善变、做作，具有浓厚、强烈的情感反应，装腔作势、缺乏真实情感、待人处世突出自我、浮躁不安。
压力不适症对情绪情感的影响包括(ABCD )。
(多选) A.心理紧张感增加 B.出现疑病的心理倾向 C.情感的自我控制力下降 D.失助与无能感上升压力影响心理健康后给人们带来的负面影响主要是（ BCD）。
(多选 ) A、使人学会通过多种因素的调节，产生较好的适应能力B、干扰一个人对事情的正确判断，降低生活的情趣，破坏人的积极性C、引起焦虑、忧郁、敌对，缺乏工作兴趣D、产生职业倦怠和职业枯竭，降低工作效率以下对压力源的认识说法正确的项是（ABD ）。
(多选 ) A、压力源就在人们自己身上B、很多压力都是自己找来的C、繁重的本职工作，长时间的加班会导致压力变成动力D、很多压力因习惯而来以下各项疾病中均属于心身障碍症状的项是（ AC）。
(多选 ) A、躯体疾病伴发的精神障碍、胶原性疾病、代谢营养病B、焦虑症、强迫症、恐惧症C、高血压、冠心病、溃疡病、支气管哮喘等D、焦虑症、强迫症、恐惧症以下各项有关人格特征的说法错误的是（ AD）。
(多选 ) A、人格的独特性只能通过日常观察来了解B、人格并不是一成不变的，它具有较强的可塑性C、人人格的整体性表现在人格的内在统一性方面D、人格的稳定性与人格的可塑性是相互排斥的。
以下选项中，可以作为区分心理异常与正常的心理学原则的项是（ABD ）。
(多选 ) A、主观世界与客观世界的统一性原则B、心理活动的内在的一致性原则C、社会规范原则D、人格的相对稳定性原则以下选项中，可以作为专业技术人员的心理障碍方法的项是（ABCD ）。
(多选 ) A、树立正确的人生观和世界观B、对自己的期望不宜过高C、学会自我调控情绪D、注意行为训练，养成良好的行为习惯以下选项中，有关心理咨询与思想政治教育的区别正确的是（ABD ）。
(多选 ) A、心理咨询侧重把个体放在人际关系中研究，思想政治教育侧重把个体放在社会大系统中去考察和培养B、心理咨询主要解决个体心理健康与成熟的问题，思想政治教育主要致力于个体的政治和思想倾向和道德选择问题C、思想政治教育主要是以认知心理学、医学心理学理论、行为分析、认知分析等为基础，心理咨询主要是以马克思主义为指导的哲学、伦理学、教育学为依据D、心理咨询强调个体的自然属性，重视个体的内在需求和本能的发展；思想政治教育强调个体的社会属性，强调社会要求等外在影响，有明确的政治倾向以下选项中，有关智力因素和非智力因素之间关系的说法正确的选项是（ABCD ） (多选 ) A、智力反映出一个人认识事物和解决问题的能力，它包括：观察能力、注意能力、记忆能力、思维能力、想象能力和创造能力六大要素B、智力只是一种潜在的能力，智力能否表现出来，并体现在现实的工作上，还在于非智力因素C、非智力因素不能代替智力因素的各种基本能力，但对智力活动起着制约作用，能够决定智力开发的程度和方向D、广义的非智力因素包括智力以外的心理因素、环境因素、生理因素以及道德品质因素等等。
以下选项中全都属于自我调适心绪的心理学方法的项是（ BD）。
(多选 ) A、暗示调节法、经常运动、催眠治疗、疏导宣泄法B、数颜色法、情绪日记法、不逃避现实法、暗示调节法C、经常运动、音乐缓解法、合理饮食、体育锻炼D、睡眠充足、亲近自然、自我平衡法、疏导宣泄法以下有关营造和谐的共事环境的说法中正确的是（ACD ）。
(多选 ) A、营造和谐的共事环境，要求形成尊重个性的心理势B、营造和谐的共事环境，要求以自我为中心，充分发挥个人能力和创造力。
C、营造和谐共事的环境，要求建立健康向上的机关文化D、营造和谐的职场人际关系，要求建立换位思考心理场。
异常心理的来源包括(A.工作压力B.经济状况C.政治体制D.感情与家庭的变故)。
应付挫折的自我调节能力受到的影响因素是（ABD ）。
(多选 ) A、预见性高低B、过去受挫折的经验和对挫折的知觉判断C、周围环境的变化D、其他个人素质如价值观、世界观、性格、兴趣、意志、耐心等有些植物性神经的效应器是只受交感神经支配的，如(A.皮肤中的血管B.肌肉中的血管C.汗腺D.肾上腺髓质)。
