心理学给我的启示
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1.爱,应该是先知后行。
2.有才华、性格又温柔的人往往不漂亮;才貌双全的,自恃聪明漂亮的人又很难温柔;而漂亮温柔的人多半没什么才华。
老师在下面接着写到:生活的经验告诉我们,如果你不思量清楚而盲目追求美貌的伴侣,有可能让你自己处于和别人的竞争中以及自己的紧张状态里,寻找最适合自己的伴侣才能获得幸福。
3.不要去恨你爱过的人,不要去等他可能回头。
你失去了不爱你的人,而对方则失去了爱他的人,他的损失比你大。
摆脱过去的纠缠,转身去寻找生活中真实的幸福。
4.男人,易承受不住幸福的考验;女人,易承受不住痛苦的考验。
身为男人,我无法反驳这句话,但是我会努力让自己守住幸福!也希望女人们能够承受住痛苦!只有这样的我们,才配得到真正的幸福!5.不要过于天真和幼稚,因为婚姻不是一个坦白的地方,而是一个外交地。
一针见血!我看到过、听到过很多情侣,在爱的如胶似漆的时候就把对方当成天使,将自己过去做过的不好的事情什么的全都告诉给对方,结果反而被甩了,还被拿来当做公众的笑料,羞愧得无地自容。
6. 一切都是为了我们,而不只是为了自己或者只是为了对方。
无论何时,谨记这句话!让我明白爱情不是奉献自己毫无所求,而是相互扶持走到天长地久!善待自己,也要善待对方。
7.那些不假思索就做出决定的人,到关键时刻就会溜走。
很久以前就不敢随口答应别人什么事情了,尝过苦头的**们都要谨记,更不要随便相信别人毫不犹豫的空口承诺。
8.强迫和乞求来的爱情是不牢固的。
如果你为了对方和你在一起而奴颜卑膝,而改变自己的个性和原则,而耍手段、玩阴谋,这样的“爱情”必然是以破裂为结局,到时候你会发现,你失去的不仅仅是爱情,还有你自己的灵魂。
9.有爱情没有成为夫妻是人生一大遗憾。
看到这句我当时愣了一分多钟!相信当时考试的同学们如果有跟我一样看到这句的,一定也是愣住了!祝愿天下所有相信爱情,拥有爱情的人能够相爱着走近婚姻的殿堂,白头到老!10.老年人容易怀疑真的,青年人容易相信假的。
心理学对生活的启示心理学是一门研究人类心理活动和行为的学科,在现代社会中具有非常重要的地位。
随着人们对心理学的了解逐渐深入,越来越多的人开始意识到,心理学对个人和社会的发展起着重要的作用。
本文将简要探讨心理学对生活的启示。
一、了解自己的内心世界人与人之间的差异往往是由内心世界的差异所造成的。
因此,了解自己的内心世界而成为了人们提高自我认知的关键。
心理学是一门可以让人更好地了解自己内心世界的学科。
在心理学的帮助下,人们可以更好地了解自己的个性倾向、价值观、情感和情绪等因素,从而更好地掌握生活。
二、生活中的情绪管理情绪是人类内心最基本的反应之一,情绪的管理对于我们在日常生活中的表现至关重要。
了解自己的情绪和情感倾向有助于我们更好的管理自己的情绪,适时释放有益情绪。
同时,还可以避免被消极情绪所影响,从而更好地应对生活中的挑战。
三、人际交往与沟通技巧人是社会性动物,人际交往是我们生活中不可或缺的一部分。
了解人际交往的心理规律,可以提高人们的沟通能力和交际技巧。
心理学教会我们如何主动沟通、倾听他人、提高情商等能力,这些能力将在各个方面帮助人们更好地与周围的人交往与沟通。
四、压力与自我调节现代人常常面临各种各样的压力,如工作压力、年龄压力等等,如何应对并调节这些压力便成了提高生活质量的关键。
心理学为我们提供了许多应对压力的方法与技巧,从而帮助我们在生活中更好地调节自己的心理状态,保证生活的稳定和健康。
五、幸福感和生活质量幸福感和生活质量对我们每个人都非常重要。
一个人的幸福感与生活质量不仅与物质条件有关,更与内心的感受相关。
心理学为我们提供了更加全面的幸福感和生活质量的理论与指导,引导我们培养积极向上的心态,从而在生活中保持更好的心理状态。
心理学的重要性在我们的生活中得到了充分体现,我们可以从中学习各种有益工具和技巧,提升自我认知和人际交往能力,并在自我调节和幸福感的方面得到有效的支持和帮助。
通过学习心理学的知识,我们可以更好地读懂生活,成长为更加积极向上的人。
心理学心得体会洞察人性理解自我与他人心理学是一门科学,通过研究人类的心理过程和行为,旨在理解和解释人们的思维、情感和行动。
在我学习心理学的过程中,我深深感受到了它对于洞察人性、理解自我与他人的重要性。
本文将分享我在学习心理学中得到的一些体会和心得,希望能够给读者带来一些启示和思考。
了解自我是学习心理学的起点。
自我是每个人内心中最重要的主体,也是我们理解他人的基石。
我通过学习自我意识、自尊、自我认同等心理概念,更加清晰地认识到自己的内在需求和价值观。
例如,我发现自尊是一个人对自己在社会中的评价和感受,而自我认同则是对自己的身份和角色的认同。
这些概念帮助我更好地理解自己的行为和情感,并促使我更加积极地塑造自己的形象和提高自我价值。
除了了解自我,学习心理学还使我更好地理解他人。
人类是社会性动物,我们与他人的交往对于个体的成长和发展至关重要。
在学习社会心理学中,我了解到人类的思维和行为往往受到群体的影响。
社会认知、社会规范和集体团结等概念揭示了人们在群体中对他人的看法和期望以及个体在群体中的行为。
从这个角度来看,我们要理解他人,就需要了解他们所处的环境和社会因素对他们的影响。
在学习心理学的过程中,我也体会到了洞察人性的重要性。
人性是我们共同的本质和特征,是我们理解和连接他人的桥梁。
了解人性需要从多个角度去思考和观察。
例如,通过学习发展心理学,我了解到人的个性是怎样在成长过程中形成的,人的思维和情感是怎样随着年龄和经验的积累而变化的。
另外,通过学习心理病理学,我认识到心理障碍是人性的一部分,每个人都有可能经历心理困扰和疾病。
这些知识使我更加包容和理解他人的不同和困境。
心理学的应用也是我在学习中所关注的一个重点。
心理咨询、心理治疗、人力资源管理等领域都离不开心理学的理论和方法。
通过学习应用心理学,我了解到心理学可以帮助人们更好地解决问题和改善生活质量。
例如,认知行为疗法为人们提供了应对焦虑和抑郁等心理问题的方法;组织心理学则帮助企业和组织更好地管理人力资源并提高员工的工作满意度。
心理学给我的启示广告0903 马晓宇本学期很有幸的选到了多院长的“心理与现代生活”公选课。
多院长讲课风格幽默、亲切,让我真正的体会到了学的乐趣,虽然只有零零碎碎的笔记,但是每次打开笔记本,都能回忆到老师绘声绘色讲解的详细内容,我想,这就是优秀教师的风范!因此,非常感谢多院长为我带来这次无法忘怀的心理学课程体验。
下面,我想与大家分享一下心理学给我的启示以及多院长给我的感悟:通过“心理学与现代生活”课程,我知道了心理学分为:普通心理学、生理心理学、社会心理学、变态心理学、发展心理学、教育心理学、劳动心理学、文艺心理学、体育心理学、航空航天心理学、组织管理心理学以及司法与犯罪心理学12门类。
由于并非为心理学专业学生,首先,我只从我感触比较深的普通心理学、社会心理学和发展心理学讲讲我的理解。
普通心理学研究正常成年人的心理过程和个性心理特征的一般规律。
我们非心理学专业的学生如若喜欢此类,便可以从普通心理学入手。
普通心理学讲述了人一般经历的三个过程,即认知过程→情感过程→意志过程。
每一个过程都是逐层上升的,亦体现了人的发展。
普通心理学的研究还有一方面即个性心理特征,讲述了人的个性分为两种,一类为个性倾向性(主观),包括需要、动机、影响又为世界观、人生观和价值观;另一类为个性的心理特征,包括气质、性格、能力。
人的发展因素又包括遗传(内因)、环境及教育(外因)、个人实践(内因).当然,这些发展的理论称为“归因理论”,因为这些事件及对人的研究是发生之后利用倒推的方法由果寻因的。
普通心理学是我们了解自己的发展过程,了解大众的发展过程的基本理论.因此,我们可以从普通心理学中学到更好的与人相处.社会心理学是研究个体的特定社会、群体条件下,心理动机、人际关系发生发展及其规律的学科。
人生活在社会中,必然的要与社会接触交流,而与社会的沟通即人与人的沟通,因此,社会心理学是我们应该利用课余时间应该花时间研究一下的课题。
在社会中生活,人人追求幸福快乐的生活,但是如何做到幸福快乐却让很多人绞尽脑汁.孰不知烦恼的形成正是由于现实与理想的差距。
心理学课程心得体会9篇心理学课程心得体会1一、对心理学工作者人文精神与科学精神的思索走入心理学这个专业领域,就象揭开蒙娜丽莎的神秘面纱。
生活是丰富多彩的,人类对生活和科学的探索是永无止境的;人类已知的领域永远没有未知的领域多;虽然人不能为所欲为,但我们在生活面前不是无能为力的;人类的潜力是无穷的,智慧的力量给了我们无穷的希望。
正如恩格斯所言:“心理学是世界上最美的奇葩”。
观察和实验是人类认识科学的基本途径,也是科学教学的特点。
观察实验能使学生直观地获得知识,培养学生的实验能力,分析综合能力,概括问题能力以及探索精神。
科学研究就是发现问题和解决问题的过程。
爱因斯坦说:发现问题比解决问题更重要。
对于实验心理学来说,也需要学生能够不断发现问题、不断提问,这样才能学好。
加强实验心理学的教学,通过实验教学对学生进行科学思维的训练更为重要,也是提高科学教学质量的有效途径。
作为心理学工作者,始终要本着人文精神和科学精神来工作、教学与研究。
二、关于地方师范院校精品课程建设的思考地方师范院校教学受条件、师资力量等限制,在教学资源搜集方面相对困难多些。
目前实验教学的主要资源包括:一是来自权威专家编著或翻译的实验心理学教材;二是来自网络教学资源,主要是“实验心理学”国家精品课程和一些院校的精品课程;三是相关的心理学研究专著、论文等出版物等。
但由于涉及到知识产权的问题,一些精品课程的网络资源往往不能方便下载。
如果国家师培中心能适当加大对精品课程资源的开放力度,我们这些地方高校的课程与教学才能有更好的发展前景。
在地方学校,一门专业课一般由一名主讲教师承担。
我以为,由一名教师主讲的课程是不能建精品课的,因为无法组成课程组。
虽然主讲该门课程的教师只是一人,但是和我们这门课程建设有关的人员都可以成为我们课程组的成员。
听了郭秀艳教授关于课程团队人员主要职责的介绍,我的体会是:如果我们要建好实验心理学这门精品课程,一要加强团队的建设,比如多交流,多听课,以科研课题来带动整个精品课程团队;二、实验心理学专业性强,需要有一批专业人才互相支撑,可以把心理学研究方法、认知心理学等课程的老师都整合进来;三、在学校引进人才时要考虑团队建设;四、我们的老师大都孤单地做着个人专业发展,容易出现职业倦怠感,可以用企业管理中的团队素质拓展训练的方法来激发一下大家的团队意识,增进大家的凝聚力,搞搞头脑风暴。
心理学学习感想心得体会_心得体会
心理学学习感想心得体会。
在学习心理学的过程中,我深深地感受到心理学的重要性和深刻的影响力。
通过学习心理学,我对人类的思维、情感和行为有了更深入的了解,也更加明白了人与人之间的关系和交流。
首先,心理学让我意识到人的思维和行为背后有着复杂的心理活动。
在日常生活中,我们常常会被自己的情绪和行为所困扰,而通过心理学的学习,我开始学会了更好地理解自己和他人,也能更好地控制自己的情绪和行为。
其次,心理学让我更加关注人与人之间的关系和交流。
在学习心理学的过程中,我学会了更好地倾听他人,理解他人的需求和情感,也学会了更好地与他人沟通和交流。
这不仅使我在人际关系中更加得心应手,也让我更加愿意去帮助和理解他人。
最后,心理学的学习让我更加珍惜自己的心理健康。
在快节奏的生活中,我们往往容易忽视自己的心理健康,而心理学的学习让我明白了心理健康对于整个人生的重要性。
我开始更加重视自己的
情绪和心理状态,也开始学会了更好地调节自己的心理状态。
总的来说,学习心理学让我受益匪浅,不仅让我对自己和他人有了更深入的了解,也让我在人际关系和心理健康方面有了更好的把握。
我相信,在未来的生活中,我会继续运用心理学的知识,让自己的生活变得更加美好和充实。
心理学给予我们的启示与指导心理学是研究人类思维、行为和情感的科学。
通过对心理学的研究,我们可以更好地了解人类的内在世界,从而为我们的生活提供启示和指导。
本文将探讨心理学给予我们的启示与指导,并从不同的角度进行论述。
一、认识自我心理学告诉我们,人的思维和行为受到内在心理过程的影响。
通过了解自己的思维方式、情绪状态和行为模式,我们可以更好地认识自己。
例如,通过心理测试和个性评估,我们可以了解自己的性格特点、优点和缺点,从而更好地发展自己的潜力。
此外,心理学还可以帮助我们了解自己的情绪状态,通过情绪管理技巧来调节情绪,提高生活质量。
二、理解他人除了认识自己,心理学也帮助我们理解他人。
人是社会性动物,我们的思维和行为往往受到他人的影响。
通过心理学的研究,我们可以了解人们的思维方式、行为模式和情感体验,从而更好地理解他人。
这种理解可以帮助我们更好地与他人沟通,建立良好的人际关系。
例如,通过了解他人的情感需求,我们可以更好地关心他人,提供支持和帮助。
三、解决问题心理学的应用领域非常广泛,可以帮助我们解决各种问题。
例如,心理学可以帮助我们解决学习困难、情绪问题、人际冲突等。
通过心理咨询和治疗,我们可以找到问题的根源,寻找解决问题的方法。
此外,心理学还可以帮助我们提高解决问题的能力。
通过培养批判性思维、创造性思维和解决问题的技巧,我们可以更好地应对各种挑战。
四、提高生活质量心理学还可以帮助我们提高生活质量。
通过心理学的知识和技巧,我们可以更好地管理压力、提高自信、培养积极的心态等。
例如,通过学习应对压力的方法,我们可以更好地应对工作和生活中的压力,减少负面情绪的影响。
此外,心理学还可以帮助我们提高自我意识和自我调节能力,培养积极的心态,更好地应对生活中的挑战。
五、教育与发展心理学对于教育和发展也有着重要的意义。
通过心理学的研究,我们可以了解儿童和青少年的认知、情感和社会发展,从而更好地指导他们的教育和成长。
例如,心理学可以帮助教育者了解学生的学习特点和需求,设计适合他们的教学方法。
学完心理学的感悟与启示学完心理学,真是让我感触颇深,感觉自己像是打开了新世界的大门。
你知道吗,这门学科就像是给我们每个人装上了一双透视眼,让我能更清晰地看待身边的事和人。
想想以前,总觉得人跟人之间的沟通挺简单,大家都是说说话、聊聊天嘛,可现在不一样了。
心理学告诉我,每个人的背后都有一整座冰山,浮出水面的那些小细节,真是微不足道。
哎,最让我惊讶的就是那些心理学小知识,真是让人啧啧称奇。
比如说,你有没有注意过,很多人喜欢在社交场合中说“我们应该”。
这背后有深层的心理学原理,表现的是一种归属感和团体意识,听上去高大上,但实际上大家也只是想找到个“同盟”而已。
哈哈,是不是觉得特别有趣?还有那些“自我实现”的理论,真的是让人深思。
很多时候,我们总是被外界的声音影响得晕头转向,忘了内心真正想要的是什么。
心理学告诉我们,找到自我,才是最大的成功。
是啊,这种感觉就像是在大海中捞针,偶尔捞到几根,真是值得庆祝。
再说说情绪管理,真的是一门高深的学问。
心里憋屈得像个气球,恨不得马上就爆炸出来。
学了心理学后,我学会了先深呼吸,想想自己的感受。
嗯,感觉就像是在给心情做按摩,放松放松,很多烦恼就随风而去了。
我们需要停下来,问问自己:“这件事真的值得我这么生气吗?”结果往往发现,自己气得像个小火车,但其实事情并没有那么严重。
真是让人哭笑不得!还有一件事,让我觉得特别神奇。
人与人之间的关系,居然也可以用心理学来分析。
以前总觉得朋友就是朋友,家人就是家人,没什么好分析的。
但学了心理学后,才明白原来在我们身边有很多潜在的影响因素。
比如说,环境、家庭背景、成长经历等等,都是潜藏在我们互动背后的“黑手”。
想想我跟朋友的争吵,往往都是因为一点小事,仔细想想,可能是因为我对某些事情的敏感,朋友也可能有自己的苦衷。
嘿,这种时候,真想拍拍自己的脑袋,傻傻一笑,算了吧,大家都是一家人嘛。
不得不说,心理学还教会了我如何更好地理解别人。
学会了“换位思考”这招,真的让我在生活中轻松了不少。
心理学带给我们的生活的启示心理学,一个既熟悉又感到陌生的词。
一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣,但却很少有机会接触与之相关的课程。
因此当我看到选修课程中有《心理学与生活》这一门课程时,我便毫不犹豫的选择了它。
对于我来说,选择这门课程的原因主要有以下三个方面。
首先,在选择课程的时候我把兴趣放在第一位。
记得有一位老师对我说过:“世界上最幸福的事就是从事自己所喜欢的职业并从中赚钱。
“简单的一句话却道出了人生的真谛。
不管是选择职业还是课程或者是其他更复杂的选择,我都会把兴趣放在首要位置,因为我相信只有做自己喜欢的事情才能从中受益。
其次,我想对自己有个深入的了解和认识。
而《心理学与生活》或许能帮助我更加的了解自己,学会让自己浮躁的心态,归于平静,学会如何放松自己,永远保持健康的心理人格。
古人云:做人“每日三省吾身”,“人贵有自知之明”,说的是人要不断认识自己。
因此,选择这门课程绝对没错。
最后,我相信学习心理学与生活,不仅对于维护自身的心理健康有着重要意义,同时对于关注他人,帮助他人也有重要意义。
我希望通过学习这门课程我可以学会观察并理解他人的心理以及情绪上的变化,并力所能及的给予一些心理上的疏导和言语上的安慰,以缓解轻度的心理上的问题。
对这门课程的学习虽然只有短短几周的时间,说不上深入了解了关于心理学的专业知识,但我确实收获不少。
虽然这只是选修课,但我确从未错过蔡老师的每一节课。
或许有一部分同学对于大学的大部分课程存在着抗拒甚至厌烦的心理,出于压抑且无聊的课堂氛围。
与之相反的,《心理学与生活》带给我的是无尽的兴趣与快乐。
在接触心理学这门学科的以前,它总给我一种很玄的感觉,总以为它和算命一样有点不可捉摸,但是通过这半个学期的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。
心理学不仅具有科学性,而且也不乏应用性。
心理学收获体会心得(精选10篇)心理学收获体会心得篇1不知不觉中,发展心理学的学习接近了尾声,发展心理学带给我的最大的感受就是非常的贴近生活,这不仅是一堂给父母的养育课程,还是给老师的教育锦囊,更是给学生们的成长指南,它给了我日后的生活很大的启发。
我刚刚接触这堂课的课本时,感到这应该是一本充满发展理论的书,可是真正上了老师的课后,才发现这些理论的背后充满着的是生活中的应用,因为我是一名师范女生,所以我关注的点可能更多的是孩子的成长及教育方面,所以我想重点通过这堂课的学习来谈谈我所体会到的关于孩子成长及教育的心得。
真正引发我的兴趣的是老师在课堂上补充的一些小知识,这些知识让我感受到“改变”的神奇,不知道我理解的对不对,我感受到其实一些行为、一些方法真的可以改变一个人的成长,甚至改变一个人的一生,在第一节课上老师提到关于小小的胎儿的一些小知识,这让我初识发展心理学“改变”的神奇,卵细胞和精子的完美结合是生命的开始,美妙的生命之歌就此唱响,可是这个历程不是像我之前想的那样,它原来是那样的充满艰辛与奥妙,就像课堂上老师说的那样,胎儿2到8周人类所有器官从无到有发育,也是最容易造成先天缺陷的时期,在7个月胎儿完成器质性发育,这两个阶段对于胎儿非常的重要,这知道了这两个关键期可以避免一些对胎儿的不必要的伤害,我还学到胎儿5个月有听力能力,这对于那些被过早胎教所蒙骗的准父母们是一个多么大的帮助啊,这些虽然都是老师在课堂上提到的小知识,但我相信这会帮到很多的人。
在这学期的课程学习中,我们主要学习了四种理论,分别是成熟势力说、行为主义心理学的发展理论、精神分析的发展理论和认知心理学的发展理论。
下面我对这四种理论谈谈我的学习心得。
在学习格塞尔的成熟势力说时,我们学到成熟是推动儿童发展的主要动力,若没有成熟,学习本身并不能推动儿童的发展,强调了成熟机制对发展的重要性,同时为儿童的发展提供了宝贵的资料,也告诉人们教育要顺应儿童的成长规律;在学习行为主义时讲到了华生、斯金纳和班杜拉的观点,这三个观点层层递进,使行为主义更加的贴近生活,比如在讲到班杜拉的社会学习理论时,提到观察学习对儿童的重要影响,这给我们的启示是在儿童成长过程中,一个良好的学习环境多么的重要,儿童在家时,父母应当做好榜样作用,也要注意孩子观看的电视节目是否有害,孩子的同伴是否不良,儿童在学校时,教师要注意引导学生学习好榜样,塑造利他行为,引导学生健康成长;下面我们又学习了精神分析发展论,弗洛伊德的发展理论强调人格的发展,发展动力是力比多,而埃里克森强调同一性在发展中的作用,埃里克森的人格发展理论是最具实践性的,对我们每个阶段的自我的发展具有指导意义;最后我们学习了认知心理学的理论,皮亚杰精妙的觉察力给了我强烈的震撼,他的理论揭示了人类思维的发展规律,对不同阶段的儿童的教育提出了颇具建设性的建议,对儿童每个阶段应当发展的能力做了细致的描述,形成了一个完整的体系。
心理学给我的启示
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本学期很有幸的选到了多院长的“心理与现代生活”公选课。
多院长讲课风格幽默、亲切,让我真正的体会到了学的乐趣,虽然只有零零碎碎的笔记,但是每次打开笔记本,都能回忆到老师绘声绘色讲解的详细内容,我想,这就是优秀教师的风范!因此,非常感谢多院长为我带来这次无法忘怀的心理学课程体验。
下面,我想与大家分享一下心理学给我的启示以及多院长给我的感悟:
通过“心理学与现代生活”课程,我知道了心理学分为:普通心理学、生理心理学、社会心理学、变态心理学、发展心理学、教育心理学、劳动心理学、文艺心理学、体育心理学、航空航天心理学、组织管理心理学以及司法与犯罪心理学12门类。
由于并非为心理学专业学生,首先,我只从我感触比较深的普通心理学、社会心理学和发展心理学讲讲我的理解。
普通心理学研究正常成年人的心理过程和个性心理特征的一般规律。
我们非心理学专业的学生如若喜欢此类,便可以从普通心理学入手。
普通心理学讲述了人一般经历的三个过程,即认知过程→情感过程→意志过程。
每一个过程都是逐层上升的,亦体现了人的发展。
普通心理学的研究还有一方面即个性心理特征,讲述了人的个性分为两种,一类为个性倾向性(主观),包括需要、动机、影响又为世界观、人生观和价值观;另一类为个性的心理特征,包括气质、性格、能力。
人的发展因素又包括遗传(内因)、环境及教育(外因)、个人实践(内因)。
当然,这些发展的理论称为“归因理论”,因为这些事件及对人的研究是发生之后利用倒推的方法由果寻因的。
普通心理学是我们了解自己的发展过程,了解大众的发展过程的基本理论。
因此,我们可以从普通心理学中学到更好的与人相处。
社会心理学是研究个体的特定社会、群体条件下,心理动机、人际关系发生发展及其规律的学科。
人生活在社会中,必然的要与社会接触交流,而与社会的沟通即人与人的沟通,因此,社会心理学是我们应该利用课余时间应该花时间研究一下的课题。
在社会中生活,人
人追求幸福快乐的生活,但是如何做到幸福快乐却让很多人绞尽脑汁。
孰不知烦恼的形成正是由于现实与理想的差距。
现实是客观无可改变的,那么要缩小现实与理想的差距,减少烦恼,那就只有改变理想了。
当然,最终的人生理想目标不可轻易改变,在这之中要建立众多小的目标,逐层积累。
在过程中降低期望值,俗话称为“阿Q精神”,才能够享受美好生活,从而感受到幸福与快乐的所在。
还有一种可以让自己感觉幸福与快乐的方法——利他行为。
即奉献自己,最常见的为志愿者。
中国有古话“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”,人既然生活在社会中,就要多为他人考虑,要有奉献和大无畏的精神。
法国亦有“one for all,all for one”的说法,可见,奉献,不分国界。
发展心理学是研究个体心理发展规律的学科。
发展心理学可分为婴儿心理学、幼儿心理学、学龄儿童心理学、少年心理学、老年心理学等分支学科。
从这节课中,我知道了人的一生中有两个重要时期,第一个是语言发展时期,大约在3岁;第二个是智力发展时期,大约在15—17岁。
人的思维模式亦有两种分类,一是男、女思维模式;二是理工、文科思维模式,这一点我想每个人都深有体会。
我们每个人都有男女之分,因此男女思维模式的不同尽人皆知;理工和文科的思维模式区别是后天形成的,理工类偏于逻辑性强,文科类则比较感性,通过高考和大学专业的不同选择,这一点的体会应该也是很深刻的。
发展心理学还有一点比较重要的就是现在比较流行的——胎教。
胎教体现的是一种智力开发的早期化。
其实,胎教的目的是调节孕妇的情绪,孕妇只有在安静,舒适,愉悦的心情下,宝宝才会平稳的生长。
人受控于自己的大脑,情绪不稳,大起大落势必造成脑电波波动强烈,人毕竟是有牵一发而动全身的特点的。
因此,腹中的胎儿也会受到影响是不可避免的,营造良好的生长环境,是孕妇在怀孕期间首当其冲要做的,在意识到这个问题的存在的同时,胎教应运而生。
其次,我想分享一下上课中所学到的与人相处的知识,毕竟我们的生存离不开社会,离不开他人。
人与人的关系,在我们的一生中应该存在与父母亲人的关系、与恋人的关系、与同学同事的关系为主要的三大类。
接下来我们逐一分析:
与父母亲人的关系式与生俱来的,俗话说“树欲静而风不止,子欲养而亲不待”。
已经成长为大学生的我们在父母眼中永远都只是孩子,但是,事实我们已长大,不能再让父母担心牵挂了,我们应该更多的体谅父母,体谅他们的唠叨,安慰他们思念孩子的心。
对于父母亲人,他们永远是长辈,要用尊敬的态度对待。
与恋人的关系是美好的,同时又是相互的。
每个人都向往爱情,每个人也都希望自己的爱情美满,从而用自己的方法努力的经营,但是,总有美中不足。
从心理学的课中我总结到
一个词——本分。
男生做到男生的本分,女生做到女生的本分,只是第一点,也是最重要的一点。
男生的本分就是包容、爱护,在与恋人交往的过程中就要体现包容,女孩子的缺点以及不可避免的小脾气都要包容。
女孩一生最美好的时光就是20岁前后,她用如花的岁月陪伴一个年少轻狂的你,这种奉献是不可计量的,因此,要爱护她。
女生亦要做到女生的本分——温柔体贴。
男生的职责在事业,忙碌了一天还要听女孩的指使,只会导致他身心俱累。
女孩就是用来安慰体贴男孩的,忙碌了一天,给他一些温柔关怀他会觉得很安慰的。
这是在前期阶段,在之后的交往中往往会产生矛盾,婚姻中亦有七年之痒的说法。
两个人相处久了,生活琐事积累的矛盾,爱情转化为亲情,觉得对方做什么都是理所应当的时候,只要小小的导火索,“战争”势必要爆发。
不可避免的事情发生就不能怨天尤人,就要想最好、最完善的对策,要知道,爱情的维系不是改变对方,而是适应对方。
吵架闹别扭的时候一定要记得,哪怕再委屈,伤感情的话不能说!除非你要放弃TA。
在课中还学到了婚姻的功能:经济共同体(物质基础)、性生活对象、人类自身再生产、日常生活、以心理牵挂将另一个个体约束着自己身边五种功能。
因此,多了解自己,也多了解对方,给自己的爱一个科学的经营方式。
最后是与同学同事的关系,这是不可或缺的。
同学同时不比亲人,不能由着自己的性子相处,与同学同事处理好关系也是一种能力,关系融洽,才能静心学习工作。
在同事关系中切不可背后议论人的是非,时时要记得三思而后行,记得换位思考。
能够体谅别人,别人才会体谅你,就像想要别人如何待你就要看你是如何待人的。
人的一生学习、工作、养老。
而这之中最重要的,时间最久的就是工作了,这也是人生价值的体现,当然,每个人的追求不同,有人追求功名利禄,有人追求平淡是真,但还是那始终如一的谦逊、真诚。
总而言之,言而总之,人生活在这无可奈何、人才济济、竞争激烈的社会中,既要学会披荆斩棘,又要学会明哲保身。
害人之心不可有,防人之心不可无,但是又要做到相信别人,诚恳待人。
这个社会中有太多需要我们亲身经历去学习体会的,受伤了的时候记得对自己微笑,告诉自己明天一切会好起来;喜悦的时候记得问问自己有什么地方做的还不够好。
不要盲目的去攀比别人,做好自己就好。
忙碌事业的时候不要忘了自己还有亲人,还有爱情,记得多看看父母,多陪他们聊天吃饭;记得多与爱人沟通,哪怕是悲伤,我想爱你的TA一定期待与你一起承担。
记得宽待同事,换位思考。
更要记得,谁都不是完全属于你的,他们为你做什么事是他们的事情,他们不做也是应该的,没有人欠你什么,没有人为你做事是应该的。
还有记得自己的责任,与生俱来不可推卸,什么事情都要做到问心无愧。
当然,还要善待自己,“身体发肤受之父母”,没有什么过不去坎,爱惜自己。