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中医常用保健穴位ppt课件

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中医常用穴位ppt课件

中医常用穴位ppt课件
常用穴位
钟春花
2013年4月10日
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1
手指同身寸的定位法
❖ 中指同身寸----以患者的中指中节屈曲时内 侧两端纹头之间作为一寸。
❖ 拇指同身寸----以患者拇指指关节的横度作 为一寸
❖ 横指同身寸 ---令患者将食指、中指、无名指
和小指并拢,以中指中节横纹处为准,四指横量
作为3寸
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鼻渊，鼻出血，耳聋，中风，口眼歪斜， 热病，感冒，落枕 ❖ 刺灸法----针尖微下，向鼻尖方向斜刺 0.5～0.8寸，
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20
阳陵泉穴
❖ 定位----腓骨小头前下方凹陷处 ❖ 临床应用 ❖ 黄疸、口苦、呕吐、胁肋疼痛等肝
胆病证。 ❖ 下肢痿痹、膝膑肿痛等下肢、膝关
节疾患。 ❖ 肩痛。
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动，口眼歪斜，头痛眩晕。 ❖ 指压该穴道，能提高眼睛机
能，对于近视、色盲等眼部 疾病很有疗效
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10
天枢穴
❖ 定位-----脐中旁开2寸 ❖ 临床应用 ❖ 腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢
疾、消化不良等胃肠病 ❖ 月经不调、痛经等妇科疾患
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11
足三里穴（保健要穴）
❖ 定位-----外膝眼下三寸，胫骨外侧约 一横指处 。
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16
劳宫穴
❖ 定位-----握拳屈指时中指尖 处
❖ 临床应用 ❖ 心痛，心悸 ❖ 中暑昏迷----劳宫、水沟、
十宣
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17
内关穴
❖ 定位----腕横纹上2寸,在挠则 屈腕肌腱同掌长肌腱之间
❖ 临床应用 ❖ 孕妇呕吐、晕车（大拇指掐在
内关穴 ）、手臂疼痛、头痛、 眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、 上腹痛、心绞痛、月经痛、呃 逆、腹泻 ❖ 阵发性心动过速 、心动过缓

常用穴位.优秀精选PPT

常用穴位.优秀精选PPT
大椎：位于第7颈椎棘突下
足三里穴：外膝眼下3寸，即犊鼻穴下3寸。
主治：胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消 化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、 痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、 水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚 劳赢瘦。是“足阳明胃经”的主要 穴位之一，是一个强壮身心的大穴 ，传统中医认为，按摩足三里有调 节机体免疫力、增强抗病能力、调 理脾胃、补中益气、通经活络、疏 风化湿、扶正祛邪的作用。
风池：正坐或俯伏，在项后，与风府穴(督脉)相平，当胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中取穴。 遗尿，遗精，阳痿，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛。
合谷：在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的 中点。
主治：牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘 、三叉神经痛、眼疲劳、喉咙痛、 耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、 打嗝、头痛，目赤肿痛，鼻出血， 口眼歪斜，耳聋，痄腮，咽喉肿痛 ，热病无汗，多汗，腹痛，便秘， 经闭，滞产。
三阴交：内踝直上3寸，胫骨后缘。
脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣， 腹泻，月经不调，崩漏，带下，闭
胃脘痛，腹胀经，，呕吐子，宫呃逆脱，垂翻胃，，难吞酸产，，纳呆产，后食不血化晕，疳，积，膨胀，黄疸，肠鸣，泄利，便秘，便血，胁下坚痛，虚劳吐血，哮 喘循，环头 系痛统，疾失病恶眠：露，脑惊卒不悸中尽，，怔高，忡血遗，压脏，精躁脑，，动癫脉阳狂硬痿，化痫，，证无阴，脉尸症茎厥。中，惊痛风，产后血晕。 治糖尿病：强，肾水可缓肿解，糖尿小病便并发不症利，需，配遗合足尿三，里、膝三脚阴交痹穴。 合脾谷胃： 虚在弱手，背消痛，化，第不一良脚、，气二腹掌胀，骨肠失间鸣，，眠第腹，二泻掌，湿骨月疹桡经侧不，的调荨中，点崩麻。漏疹，带，下，闭经，子宫脱垂，难产，产后血晕，恶露不尽，遗精，阳痿，阴茎 中痛，水肿，神小经便不性利皮，遗炎尿，，膝高脚血痹痛压，病脚气等，失眠，湿疹，荨麻疹，神经性皮炎，高血压病等

中医穴位PPT精选课件

中医穴位PPT精选课件
按摩是用手对人体经络穴位进行按、拿、点、推、揉、 拍等手法，起到运行气血、健身祛病的作用。 三种方法各有特长，既可单独应用，又可按需综合施行， 只要操作得法，一般对人体无损伤与副作用。如能持之以 恒，不失为简单、易行、实用、有效的养生祛病良法。
鉴于经络理论博大精深，人体穴位内容丰富，针刺、 灸法、按摩等操作方法复杂，非经专门学习训练者， 不宜草率施行，否则，容易酿成事故。但作为养生 之道，现择其易于掌握且安全有效的经络穴位养生 方法加以介绍。
金门穴：位于人体的足外侧部，当外 踝前缘直下，骰骨下缘处。
急性腰扭伤的患者，只要在脚外侧的 “金门穴”痛点处点按 2 分钟，腰痛 可即时缓解。
配太阳穴合谷穴治头痛。
劳宫穴：在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳 屈指时中指尖处。
握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、 暴怒或激动使血压急剧上升,此时，
后溪穴：在手掌尺侧。微握拳，当小指本节（第5 指掌关节）后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。
①头项强痛、腰背痛。 ②耳聋，目赤，咽喉肿痛，癫狂痫。 ③盗汗，疟疾。 ④手指及肘臂挛痛等痛证。
膻中穴：在体前正中线，两乳头连线之中点。
现代临床上常用于咳嗽、气喘、气短、咳唾脓血、肺 痈等呼吸系统病症，噎膈、臌胀、呕吐涎沫等消化系 统病症，胸痹胸痛、心痛、心悸、
人体周身约有52个单穴，309个双穴、50个经外奇穴，共 720个穴位。有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至 于致命，其余36个穴是致命穴，俗称‘死穴’。
针法是以毫针刺激人体经络穴位，通过提、插、捻、转 等不同手法，起到调整脏腑、疏通经络的作用。
灸法是借助艾火热力，灸灼、薰熨穴位，以达到温通经 络、调养脏腑的效果。
治肚痛，胃酸过多；

中医科常见穴位ppt

中医科常见穴位ppt
按摩膻中、中脘等穴位，以宽胸理气、缓 解胸闷。
四肢保健
按摩曲池、足三里等穴位，以舒缓疲劳、 增强运动能力。
THANKS
中医科常见穴位ppt
xx年xx月xx日
目 录
• 中医穴位简介 • 常见中医穴位 • 中医穴位应用 • 穴位治疗注意事项 • 中医穴位保健
01
中医穴位简介
定义与作用
定义
穴位是中医经络学中的基本组成部分，是人体脏腑经络之气 输注于体表的特定部位。
作用
穴位在中医中具有调节脏腑功能、传导气血、治疗疾病等重 要作用。
拔罐后的护理
拔罐后需注意局部皮肤的 清洁和保湿，避免感染和 皮肤干燥。
按摩注意事项
适应症与禁忌症
按摩前需了解患者的适应症和 禁忌症，避免不适宜按摩的情
况。
操作规范
按摩时需注意手法、力度、时间 和部位，避免过度刺激引发疼痛 或不良反应。
特殊人群注意
对于孕妇、年老体弱、病情严重者 等特殊人群，按摩治疗需慎重，需 在医生指导下进行。
操作注意事项
拔罐时需注意火源安全，避免 烫伤，拔罐时间不宜过长，一
般以10-15分钟为宜。
按摩疗法
起源与分类
按摩疗法是中医传统治疗方法 之一，根据不同的按摩部位和 手法可分为多种类型，如推拿
、按摩、揉捏等。
适应症与禁忌症
按摩疗法主要用于缓解各种疼痛 症状、改善肌肉紧张、促进血液 循环等，但并非适用于所有病症 。
膝眼穴
总结词
膝关节疼痛、下肢痿软无力等
详细描述
膝眼穴位于膝盖骨两侧凹陷处，取穴时应正坐，双臂下垂，当手掌对准膝盖 骨时，指尖处就是膝眼穴。
足三里穴
总结词
胃痛、呕吐、咳嗽、哮喘等

人体穴位知识ppt课件

人体穴位知识ppt课件

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三阴交按摩时间表
时间段
9：00~11：00 （脾经当令）
11：00~13：00 （心经当令）
揉按时间 按揉各20分钟
按揉各20分钟
效果
对治疗各种皮疹大有裨益。皮肤之所以过敏，长 湿疹，荨麻疹，皮炎等毛病，都是体内的湿气、 浊气、毒素在捣乱，而脾能够把人体的水湿浊毒
运化出去。
对血压具有良好的调节作用，坚持两三个月可将 血压降至正常值
8
4、治便秘点压天枢穴
便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴（位于肚 脐左侧2寸），感觉有明显酸胀感即按住不动，坚持1分 钟左右，有便感，然后屏气，以增加腹内压，稍后即可 排便。
天枢穴以治疗肠胃疾病为主。主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、 脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。
天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、 消食，是腹部要穴。（天枢穴归属于胃经）
等症有帮助。
用艾条温和灸足三里穴5~10分 可以治疗腹胀腹痛、脚气、
钟，一天一次
下肢不遂等。
用气罐留罐10~15分钟，隔天 治疗中风、脚气、水肿、
一次
消化不良
用面刮法刮拭足三里穴，以潮 治疗呕吐、腹胀、肠鸣、
红发热即可，
消化不良
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8、止呕吐指压内关穴
呕吐时，可指压内关（在掌面腕横纹上二寸， 两筋之间）止呕。压时有酸胀感说明按准穴位， 2分钟后恶心呕吐可缓解。
严重警告：肾俞穴是不能重敲击的。特别是有肾病，肾积水的患者，如果敲击会加重病情的！
26
叁
其他保健穴位
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1、肩 井 穴
肩井穴归属足少阳胆经，有提高性功能、治疗肩酸痛、 头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕、 帮助入眠、疏导水液等作用。

三30个常用穴位ppt课件

三30个常用穴位ppt课件

四、上肢部常用穴位
曲池 [位置]曲肘成直角，在肘横纹 头与肱骨外上髁连线的中点 处。 [效能]祛风解表，清热利湿， 通经活络。 [主治]上肢关节疼痛，瘫痪， 麻木，高血压，高烧，过敏 性疾病，肤病等。
合谷 [位置]第一、二掌骨之中点。 [效能]疏风，解表，镇痛，通络。
[主治]感冒，五官科，眼科疾病， 面神经麻痹，神经科疾病，各种 疼痛等。
肺俞 [位置]第三胸椎棘突下旁开 1.5寸。 [效能]调肺理气，退热。 [主治]支气管炎，哮喘，肺 炎，自汗，盗汗，背痛等 症。
风门 [位置]背部，第二胸椎 棘突下旁开1.5寸。 [效能]宣肺，疏风，调 气。 [主治]感冒，呼吸道疾 病，肩背部疼痛。
脾俞 [位置]第十一胸椎棘突 华陀夹脊 肝俞 下旁开1.5寸。 [位置]第一胸椎起至第五 [位置]第九胸椎棘突下旁开 [效能]调脾胃，助消化， 腰椎止，每椎棘突下旁开 1.5寸。 除水湿。 0.5寸。左右各17个穴。 [效能]利肝胆，清湿热，调 [主治]胃病，神经性呕 [效能]调理气机，调理内 气机，明目。 吐，肠炎，浮肿，贫 脏机能。 [主治]急、慢性肝炎，胆囊 血，背腰痛，慢性出 [主治]背腰部疼痛，神经 炎，胃痛，肋间神经痛，神 血性疾病等。 衰弱，五脏六腑机能失常 经衰弱，月经不调，背腰痛 等。 等症。
五、下肢部常用穴位
环跳 [位置]在股骨大转子最高 点与骶管裂孔连线的外 1/3与内2/3交界处。 [效能]利腰腿，通经络。 [主治]腰腿痛，坐骨神经 痛，下肢麻痹，瘫痪， 麻木等。
足三里 [位置]外膝眼下3寸，胫 骨外侧约一横指。 [效能]平肝和胃，降逆和 中，通调经络。 [主治]肝胃不和，恶心呕 吐，胃痛，急性胃肠炎， 关节炎，下肢麻痹，半 身不遂等。
委中 [位置]腘窝横纹之中点。 [效能]泄热清肺，利腰 通络。 [主治]急性胃炎，呕吐， 腰腿痛，坐骨神经痛， 关节炎，偏瘫，腰痛， 牛皮癣等症。

中医养生保健穴位应用PPT课件


操作方法
〖操作方法〗 （1）按摩：用中指或食指按揉此穴50-100次，初时
宜轻，以后逐渐加重。 （2）灸法：灸条温和灸至局部稍见红晕为度或隔姜
灸3-5壮，每日或隔日1次。
7.风池
〖定位〗在枕骨之下，后发迹正中上1寸旁开，胸锁 乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
主要保健功能
〖主要保健功能〗具有散风熄风、通关开窍、松弛 肌肉的作用。可以防治感冒、头痛、眩晕、中风、 口眼歪斜、目赤痛、鼻渊、鼻出血、耳聋、颈项强 痛等疾病。
操作方法
〖操作方法〗 （1）按摩：拇指指面按揉有沉胀感病向下腹发散。
（2）灸法：采用艾条温和灸至小腹温暖舒适局部皮 肤红晕发热为度。艾炷无疤痕灸或隔附子饼灸每次5 壮，每日或隔日1次，孕妇忌用。
3.气海
〖定位〗在前正中线上，脐中下1.5寸。
主要保健功能
〖主要保健功能〗“气海者人元气所生之地也"，能 陪补元气，升阳补气，调理气机，益肾固精。为补 气要穴，是大补元气，总调下焦气机，养生保健的 要穴。
6.百会
〖定位〗在前发际正中直上5寸，或两耳尖连 线的中点处。
主要保健功能
〖主要保健功能〗百会穴是人体督脉上的要 穴，有开窍宁神、平肝熄风、升阳固脱之效 。可开发人体潜能，增加体内真气，调节心 、脑血管系统功能，益智开慧、澄心明性、 轻身延年。用于防治头痛、眩晕、中风、癫 狂、不寐、脱肛、子宫脱垂、胃下垂、肾下 垂、久泄等。
操作方法
〖操作方法〗 （1）按摩：双手十指自然张开，紧贴枕后部，以两
手的大拇指按压双侧风池穴，用力由后下向前上方 推压，稍感酸胀，每天早晚各按揉一次，每次大约13分钟。 （2）采用艾条温和灸法，每次5-10分钟。
8.肾俞
〖定位〗当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

保健按摩-有关穴位保健PPT课件

肺炎，自汗，盗汗， 背痛等症。
心俞
[位置] 第五胸椎棘突下旁 开1.5寸。
[效能] 宁心安神，理血调 气。
[主治] 神经衰弱，肋间神 经痛，冠心病，心跳过 速，精神分裂症，背痛 等症。
肝俞
[位置] 第九胸椎棘突下旁开 1.5寸。
[效能] 利肝胆，清湿热，调 气机，明日。
[主治] 急、慢性肝炎，胆囊 炎，胃痛，眼痛，肋间神 经痛，神经衰弱，月经不 调，背腰痛等症．
委中
三阴交
[位置] 内踝尖直上 3寸，在胫骨后 缘。
[效能] 健脾化湿， 疏肝益肾。
[主治] 泌尿，生殖 系统疾病，下腹 痛，腹泻，湿疹， 神经性皮炎，荨 麻疹等
写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
48
谢谢大家
脾俞
[位置] 第十一胸椎棘突下 旁开1.5寸。
[效能] 调脾胃，助消化， 除水湿。
[主治] 胃病，神经性呕吐， 肠炎，浮肿，贫血，背 腰痛，慢性出血性疾病 等。
肾俞
[位置] 第二腰椎棘突下旁 开1.5寸。
[效能] 调补肾气，强腰脊， 开耳窍。
[主治] 肾病，腰痛，遗精， 遗尿，月经不调，哮喘， 耳鸣，耳聋，脱发，腰 肌劳损等症。
痛，臂痛，肘关节疼痛， 皮肤病等。
内关
[位置] 伸臂，仰掌， 前臂内侧，腕横纹 上2寸，两筋之间。
[效能] 宁心安神，理 气镇痛。
[主治] 心脏疾病，神 经系统疾病，精神 障碍，胃痛，呕吐， 各种疼痛等 。
劳宫
[位置] 手掌中心，握拳 时，中指尖所点处。
[效能] 清心，泄热。 [主治] 中风昏迷，心绞

中医常用穴位 ppt课件

月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱 垂，难产，产后血晕，恶露不行，遗精， 阳痿，阴茎中痛，水肿，小便不利，遗 尿，脚气，失眠，湿疹，荨麻疹，神经 性皮炎，高血压病
神门穴
❖ 定位-----腕横纹尺侧端，尺 侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处
❖ 临床应用 ❖ 心痛、心烦、惊悸、健忘、
失眠、神经衰弱等心与神志 病证。 ❖ 高血压
❖ 临床应用 ❖ 头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、
耳聋等头面五官疾患。 ❖ 热病 ❖ 胁肋痛，上肢痹痛
风池穴
❖ 定位----胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的 凹陷处即是
❖ 临床应用 ❖ 头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，泪出，
鼻渊，鼻出血，耳聋，中风，口眼歪斜， 热病，感冒，落枕 ❖ 刺灸法----针尖微下，向鼻尖方向斜刺 0.5～0.8寸，
交点处
❖ 临床应用 ❖ 头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、
低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁 等 ❖ 升阳举陷：治脱肛、泄泻等证
关元穴
❖ 定位----在下腹部，前正中线上，当 脐下3寸
❖ 临床应用 ❖ 遗尿，遗精，小便频数，小便不通，
疝气，月经不调，带下，痛经，崩漏， 产后出血，小腹痛，完谷不化，泄泻， 脱肛，中风脱证 ❖ 强健要穴---艾灸关元穴
委中穴
❖ 定位---腘横纹中点，股二头肌腱与半 腱肌肌腱的中间
❖ 临床应用 ❖ 腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证。 ❖ 腹痛，急性吐泻。 ❖ 小便不利，遗尿。 ❖ 腰背痛、腿部疲劳----揉按委中穴
涌泉穴
❖ 定位-----位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端 与足跟连线的前三分之一处
❖ 临床应用----养生保健 ❖ 用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水以自己能适应为
鱼际穴
鱼际
❖ 定位----第１掌骨中点桡侧，赤白肉际处。 ❖ 临床应用： ❖ ①单针鱼际对哮喘而伴有口干舌燥者有良好治疗作用 ❖ ②咳嗽，咳血 ❖ ③小儿疳积 ❖ 每天搓鱼际穴防感冒、咳喘

中医常用保健穴位ppt课件


恢复正常
• 相对特异性 如大椎退热、至阴矫正胎位、素髎 升压
16
常用保健穴位
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足三里
• 定位 在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解 溪连线上。
• 功效 生发胃气、燥化脾湿。 • 主治
1.胃痛，呕吐，呃逆，腹胀，腹痛，肠鸣， 消化 不良，泄泻，便秘，痢疾。
2.咳嗽气喘，心悸气短，乳痈。 3.失眠，癫狂，头晕。 4.虚劳赢瘦，水肿。 5.膝痛，下肢痿痹，脚气。
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• 临床应用 现代常用于治疗心绞 痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔 病等。
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Thank You!
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• 临床运用
现代常用于治疗胃炎、肠炎、痢疾、 尿潴留。
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内关穴
• 定位 在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕 横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
• 功效 宁心安神、理气止痛。 • 主治
1. 心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病证； 2. 胃痛、呕吐、呃逆等胃疾； 3. 失眠、癫痫等神志病证； 4. 上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等局部病证。
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主治 关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并 经此穴输转至皮部。它为先天之气海，是养生 吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳 交关之处；老子称之为“玄之又玄，众妙之 门”。
1. 强壮穴：作为保健强身长寿穴，用灸法。 2. 助孕：子宫虚寒不孕者，要常灸此穴。 3. 补肾虚：脐下肾间之气藏于此穴。肾虚而 腰酸或阳痿者，用灸法。 4. 治痛经：冰品引发的痛经，热敷或灸此穴。
18
• 临床运用
现代常用于治疗急慢性胃肠炎、十二 指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、 肠梗阻、肝炎、高血压、高脂血症、 冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、 支气管哮喘宫出血、盆腔 炎、休克、失眠等。
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• 现代常用于治疗休克、高血压、失眠 、癔病、癫痫、小儿惊风、神经性头 痛、遗尿、尿潴留等，为急救穴之一 。涌泉药物敷贴是临床常用的治疗方 法之一。
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神阙穴
• 定位 在脐部中央。
• 功效 穴当元神之门户，故有回阳救 逆、开窍苏厥之功效。加之位于腹之 中部，下焦之枢纽，又邻近胃与大小 肠，所以还能健脾和胃、理肠止泻。 本穴除治中风脱症，厥逆之外，还可 治疗腹泻、脱肛等症。一般不针，可 隔盐、隔姜灸之。
3.失眠，癫狂，头晕。
4.虚劳赢瘦，水肿。
5.膝痛，下肢痿痹，脚气。
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18
• 临床运用
现代常用于治疗急慢性胃肠炎、十二 指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、 肠梗阻、肝炎、高血压、高脂血症、 冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎 、支气管哮喘、肾炎、肾绞痛、膀胀 炎、阳痿、遗精、功能性子宫出血、 盆腔炎、休克、失眠等。
• 主治
1. 肠鸣、腹胀、腹泻等脾胃虚弱诸证；
2. 月经不调、带下、阴挺、不孕、滞产等妇产科病 证；
3. 遗精、阳痿、遗尿等生殖泌尿系统疾患；
4. 心悸、失眠、高血压；
5. 下肢痿痹；
6. 阴虚诸证。
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24
• 临床运用
• 生理痛、足底肿胀、过胖过瘦(增肥减 肥)、手脚冰冷、更年期综合症、多种 妇科疾病。此外，对返酸、食欲不振 也有效。该穴为人体足太阴脾经上的 重要穴道之一，常用于治疗不孕症、 月经痛、妊娠恶阻等。
• 经穴的数目：清代李学川《针灸逢源》记载361穴 ，一直延用至今
• 其中：双穴（十二经穴）309穴 单穴（任、督脉）52穴
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4
奇穴
• 十四经穴以外，临床逐渐发现有奇 效的穴位；或一个穴名有几个刺激 点而无从归经的穴位，称“经外奇 穴”。简称“奇穴”。
-
5
阿是穴
•以痛点为穴位，“以痛为腧” 。
• 有“天应穴”、“不定穴”之 称。
• 近治作用 • 远治作用 • 特殊作用
-
13
近治作用
• 有治疗穴位所在部位及邻近部位组 织器官、脏腑病变的作用。这是所 有穴位的共同点。
-
14
远治作用
• 十四经穴还能治疗本经循行所 过的远隔穴位所在部位的组织 、器官、脏腑的病变，甚至对 全身有影响。
-
15
特殊作用
• 双相良性调节作用
当机体功能低下时
• 按摩：按揉或震颤法。震颤法是双手交叉 重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉 之手快速地、小幅度地上下推动。操作不 分时间地点，随时可做。注意不可以过度 用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。
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21
主治
关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并 经此穴输转至皮部。它为先天之气海，是养生 吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳 交关之处；老子称之为“玄之又玄，众妙之门 ”。
-
19
关元穴
• 定位 位于脐下三寸处
• 功效 培元固本、补益下焦
• 临床应用
凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌
尿、生殖系统疾患。现代研究证实，
按揉和震颤关元穴，主要是通过调节
内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病
的目的。
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20
• 保健方法 艾灸或按摩。
• 温灸：每天温灸3-5分钟，有强肾壮阳，增 加男性性功能的功效，建议长期坚持使用 ，效果显著。
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8
骨度分寸法
•是以体表骨节为主要标志折量 全身各部的长度和宽度，定出 分寸用于腧穴定位的方法。
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9Байду номын сангаас
常用骨度表
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10
体表标志法
• 固定标志法： 第七颈椎棘突为最高的棘突 肩胛岗内端平第三胸椎棘突 肩胛骨下角平第七胸椎棘突 髂嵴平第四腰椎棘突
• 活动标志法：
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手指同身寸法
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穴位的治疗作用
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• 主治
绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇人血冷不 受胎，中风脱证，尸厥，角弓反张， 风痫，水肿鼓胀，肠炎，痢疾，产后 尿潴留。
• 临床运用
现代常用于治疗胃炎、肠炎、痢疾、 尿潴留。
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内关穴
• 定位 在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕 横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
机体功能增强
(某些穴位)
当机体功能亢进时
恢复正常
• 相对特异性 如大椎退热、至阴矫正胎位、素髎 升压
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常用保健穴位
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足三里
• 定位 在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解 溪连线上。
• 功效 生发胃气、燥化脾湿。
• 主治
1.胃痛，呕吐，呃逆，腹胀，腹痛，肠鸣 ，消化 不良，泄泻，便秘，痢疾。
2.咳嗽气喘，心悸气短，乳痈。
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涌泉穴
• 定位 在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足 底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后 2/3交点上。
• 功效 散热生气。
• 主治
1.昏厥、中暑、癫痫、小儿惊风等急症及神志病患 ；
2.头痛，头晕；
3.咯血，咽喉肿痛；
4.小便不利，便秘；
5.足心热；
6.奔豚气。
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• 临床运用
中医常用保健穴位
中 医 科：付振年
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穴位的定义
学名：腧穴，是人体脏腑经络气血 输注于体表的部位。又称气穴、孔 穴、节、会等。中医可以通过针刺 、艾灸、推拿、拔罐等刺激相应的 穴位治疗疾病。
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穴位的分类
• 经穴 • 奇穴 • 阿是穴
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经穴
• 十二经脉与任脉、督脉的腧穴称“十四经穴”。 简称“经穴”。是腧穴的主要部分。
1. 强壮穴：作为保健强身长寿穴，用灸法。
2. 助孕：子宫虚寒不孕者，要常灸此穴。
3. 补肾虚：脐下肾间之气藏于此穴。肾虚而 腰酸或阳痿者，用灸法。
4. 治痛经：冰品引发的痛经，热敷或灸此穴 。
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5. 治虚喘：喘哮发作面色苍白，用灸法，特效。
6. 治小肠病：为小肠募穴，可治小肠各种疾病。
7. 治糖尿病：强肾可缓解糖尿病并发症，需配合足 三里、三阴交穴。
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三类腧穴的特点
定经
定位
定名
主治作用
经穴 奇穴
有归经 分布在十四经中
无归经
无归经 阿是穴
有固定 位置
有固定 位置
无固定 位置
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有专用 穴名
有专用 穴名
无专用 穴名
①局部作用 ②循经治本经本脏 腑器官病 ①主要对某病有特 效 ②局部作用
治局部病变
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穴位的定位方法
• 骨度分寸法 • 体表标志法 • 手指同身寸法 • 简便取穴法
8. 治排尿不顺：可用灸法，也可以用拍法，五指并 拢空心掌拍打，一次连续拍108下效果最好。
9. 治各种血症：本穴为血液循环的强壮刺激点，又 为先天气海，元阴元阳在此交会，虚症用灸，平 时多揉按拍可促进血液循环。
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三阴交
• 定位 在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧 缘后方。
• 功效 健脾和胃，调补肝肾，行气活血，疏经通 络