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“阳光体育运动”相关政策及实施现状探究“阳光体育运动”相关政策及实施现状探究《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》中说，各级教育行政部门、体育行政部门、共青团组织和各级各类学校要把开展阳光体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口。
原因有两个方面：首先，大家对体育的认识容易统一，对提高学生的身体素质比较容易认同．因为孩子喜欢体育活动，家长不会反对孩子参与体育锻炼，社会都会支持。
因此，把切实开展学校体育运动，加强青少年体育确定为素质教育的突破口，能得到大家的共识。
另一方面，现在学生的身体素质和健康状况方面出现了不容忽视的问题。
20XX年全国学生体质健康调研结果显示，我国学生部分体能素质指标持续下降，视力不良率居高不下，城市超重和肥胖学生比例明显增加，部分农村学生营养不良。
这些问题已经严重影响到我们人才培养的质量，如不切实加以解决，必然会影响到国家和民族的未来。
“阳光体育运动”适时提出“达标争优、强健体魄”的目标，正是通过广泛开展学生喜欢的体育项目，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容，最终实现“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的终极目标，是人们对体育功能理性的、正确的诠释。
一、“阳光体育运动”相关政策分析利用文献研究。
通过中国期刊网查询“阳光体育运动政策”有关信息和数据．-收集中国体育报刊对阳光体育运动的相关报道和体育部门的相关文件，发现与“阳光体育运动”相关的政策有以下三个方面。
第一，20XX年5月中共中央下发了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，明确了当前和今后一个时期加强青少年体育工作的总体要求是：认真落实健康第一的指导思想，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一，建立健全学校体育工作机制，充分保证学校体育课和学生体育活动，广泛开展群众性青少年体育活动和竞赛，加强体育卫生设施和师资队伍建设，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。
搏击武术科学2008年12月第5卷第12期【其它体育研究】对实施阳光体育运动若干问题的理性思考朱建红，刘成兵2(1．江苏技术师范学院体育部，江苏常州213001；常州高级中学体育组，江苏常州213001)摘要：文章从阳光体育的背景、内容、目标着手，揭示了当前开展阳光体育过程中存在的一些问题，并针对这些问题提出了应对措施和建议，以期增加阳光体育的实效性。
关键词：阳光体育学校体育国家学生体质健康标准中图分类号：G812．4文献标识码：A文章编号：1004—5643(2008)12—0093—021前言2006年12月23日，为全面贯彻党的教育方针，切实提高学生体质健康水平，教育部、国家体育总局、共青团中央下发了《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》(以下简称《决定》)，从2007年开始，结合《国家学生体质健康标准》(以下简称《国标》)的全面实施，在全国各级各类学校开展了全国亿万学生阳光体育运动。
阳光体育运动的实施使得从小学生到大学生，从个人到家庭，从家庭到社会的参与意识明显增强，在全国学生中掀起了体育锻炼的热潮，，2开展阳光体育运动的背景2005年全国学生体质与健康调研结果显示，我国学生肺活量水平、体能素质持续下降，体能素质中的速度和力量素质连续10年下降，而耐力素质则连续20年下降，超重和肥胖学生的比例迅速增加，视力不良率仍居高不下。
从2005年6月开始，教育部与中宣部、人事部、中国社科院、共青团中央等部门联合进行了素质教育系统调研。
调研表明，学生课业负担过重未能有效扭转，体育锻炼的时间无法保证。
2006年9月全国第二次国民体质检测结果显示：在我国学生身高、体重、胸围增长的同时，超重与肥胖检出率仍继续增加，成为影响学生健康状况的一大因素。
全国大、中、小学生视力不良率明显升高，初中生成为各学段中涨幅最大的学生群体。
以上结果的公布引起了社会各界对学生体质健康水平的广泛关注，一些专家和行政部门领导对我国在20世纪50—60年代实施的《劳卫制》印象颇深，认为他们现在的身体就是得益于当年积极参加《劳卫制》打下的基础。
阳光体育运动”的文化内涵及现实意义我国启动全国亿万青少年学生阳光体育运动”是新时期为了进一步增强青少年的体质，提高青少年的健康状况的一个重大举措。
通过阳光体育活动的开展。
来增强各级各类学校的体育文化氛围，倡导全员积极参与体育锻炼，提高广大青少年对体育锻炼活动的兴趣，养成体育锻炼及健康的生活方式，进一步增强广大青少年的健康水平。
一，对阳光体育运动”产生的背景分析广大青少年洋溢着最旺盛的生命力，不仅担负着自身的健康发展，更关系到祖国的未来。
针对目前我国学生体质连续20年下降的情况，在全国启动亿万青少年学生阳光体育运动工明确指出全国学校要真正贯彻落实国家对学校工作的各项要求，树立起健康第一”的指导思想，提高广大青少年对体育锻炼的兴趣，保障学生拥有充足的睡眠，建立健康的生活方式。
二.探析阳光体育运动”的文化内涵让广大青少年在大自然中，在操场上，享受阳光，享受运动带来的快乐，满足身心健康的需要。
从这个层面上说，它就与休闲体育的内涵有着不约而同的契合。
2.1阳光体育运动”其文化本质突出了休闲”二字。
阳光体育运动”要求的是广大青少年充满热情的去投身于自己感兴趣的体育活动方式中去，他们的身心完全是放松的状态，是一种体验与游戏的状态，培养其健康的生活方式，进一步促进了广大青少年的全面发展。
2.2阳光体育运动工突出休闲体育的主体意识阳光体育运动，它是依托了休闲体育的特性，通过全面、有效、强劲的激发广大青少年学生自身主体的活动能力，使学生感到体育活动是由自己自主支配的，是自己兴趣及需要的真实表达，是自己体能潜力的外在张扬，是能够淋漓尽致的表现自我的过程。
2.3阳光体育运动工具突出了人文精神的同归阳光体育运动与休闲体育，都洋溢着浓郁的文化气息，都是为了满足人们消遣、娱乐的需求，人们从中可以得到美的感受，体验到张扬个性酣畅。
阳光体育运动倡导了把学生的体育活动建立在学生感兴趣运动项目上，满足学生个性化，生活化的需求，这些都充满着人性的关怀，满足人的需要，满足生命的需求，是人文精神的回归。
开展阳光体育运动的意义作者：邢振超雷雨来源：《科技资讯》 2014年第31期邢振超雷雨(铜仁学院体育系贵州铜仁 554300)摘要：阳光体育是目前我国体育教育界关注度较高的一个项目，阳光体育运动是为了让我们的青少年体质得到锻炼，提升体育兴趣，增强体质，实现德智体美的全面发展，称为国家的有用人才，满足新时代人才的标准。
阳光体育的开展还需要各种措施的保障才能够顺利执行，达到最终目标。
该文就阳光体育运动的意义和保障措施进行了简单的探讨。
关键词：阳光体育意义措施中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：1672-3791(2014)11(a)-0224-011 开展阳光体育的意义1.1 增强身体健康运动对于人类身体健康而言非常有益，所谓生命在于运动，运动可以保持心血管功能的正常，提高氧气摄入量，提升肌肉耐力，保持骨密度稳定，避免肥胖，减少了心血管疾病和呼吸系统疾病的发生概率。
运动对于我们的未来身体健康产生了较大的保护作用，也是最经济有效的保健方式。
不同人结合自己的情况了，比如：喜好、环境、条件等，来选择合适的运动项目，参与运动能够提升身体素质。
规律的体育锻炼让体型更加健硕，保持体态美，长期坚持运动可以稳定血压，改善心肺功能，舒缓精神压力。
1.2 促进心理健康运动过程中，人体能够书放出愉悦因子，给心理的不良情绪进行改善，释放压力，让我们可以有一个积极乐观的心态。
在美国对心血管疾病和精神联系的研究中，有心理医生说，运动就是情绪的氧化剂，不一定要求每天都去跑马拉松或者强度大的运动，只需要一些简单的有氧运动，一周仅需要三次，单次超过30分钟即可，就可以对你的情绪起到较大的改善。
1.3 增强社会交往能力积极开展体育运动有利于发展学生的组织能力、协调沟通能力和团队合作精神。
利用假期对体育特长生进行集中训练是许多中小学校的一贯做法，但吸收更多普通学生加入则是近年来呈现的新趋势。
体育老师表示，喜欢体育、希望掌握运动技术的孩子越来越多，学校理应提供更好的学习平台。
对阳光体育运动内涵及意义的解读作者：徐多威来源：《体育时空·上半月》2014年第01期中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）01-000-01摘要阳光体育运动是一项促进我国教育和学校体育事业长足发展的系统工程，目的是为了切实改善广大青少年体质健康水平每况愈下之局面，让亿万学生快乐运动，健康成长。
关键词阳光体育背景内涵意义为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，以“达标争优、强健体魄”为目标，进一步提高对体育的认识。
针对青少年体质健康水平逐年下降现象的问题，教育部、团中央和体育总局于2006年发起全国亿万学生的阳光体育运动。
2007年中央7号文件提出的“增强青少年体质加强青少年体育”，结合《学生体质健康标准》的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生的阳光体育运动。
吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起体育锻炼热潮，力争用3年时间，使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时。
一、阳光体育运动的内涵阳光体育运动是我国政府部门为改变学生体质健康状况持续下降的不利局面，推动广大学生积极参加体育活动而发出的号召，是推动学校体育健康和持续发展的行动导航。
阳光体育运动是指“健康第一”的指导思想，以全面实施《学生体制健康标准》为基础，增强学生的体制为目的，培养学生具有主动的体育意识、体育能力、体育习惯、体育行为，在广大学生中形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，在我国范围内开展青少年学生体育活动，最终实现全民族身体素质的普遍提高。
其开展的目的主要是改变长期以来我国教育中的重文轻体的不良现象和青少年体质逐年下降的现状，旨在回归“素质教育”中的体育功能，通过阳光体育运动让体育为素质教育服务，为增强民族体质服务。
同时，阳光体育运动是一项促进我国教育和学校体育事业长足发展的系统工程。
课外体育活动作为学校体育的重要组成部分，是以发展学生的多种身体素质为目的，给学生提供了锻炼的机会，达到锻炼身心，娱乐益智的作用。
2024年开展校园阳光体育活动的总结范文2024年校园阳光体育活动总结2024年是我校开展校园阳光体育活动的第十个年头，在这十年中，阳光体育活动成为了学生们最期待的活动之一，也为学生们的健康成长和全面发展起到了积极的推动作用。
在这次总结中，我将从活动开展情况、取得成效和存在问题三个方面进行分析，以便更好地总结经验，提出建议，为未来的阳光体育活动提供参考。
一、活动开展情况2024年，我们以学生为主体，老师为组织者的方式，积极开展了校园阳光体育活动。
活动从开学伊始便开始策划，并于每周五下午进行。
活动内容涵盖了多样化的体育项目，包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等，以满足不同学生的兴趣和需求。
同时，我们也充分利用了学校的体育设施和场地，为学生们提供了一个良好的活动环境。
活动的组织方式也相对灵活，我们采取了自由组队和集体比赛相结合的方式。
学生可以根据自己的兴趣和社交圈自由组队，进行友谊赛或正式比赛；同时，学生也可以参加由学校组织的集体比赛，代表自己的班级或年级与其他班级或年级进行竞争。
这种组织方式不仅激发了学生们的参与热情，还培养了他们的团队合作精神和竞争意识。
二、取得成效在2024年的阳光体育活动中，我们取得了一系列的积极成效。
首先，阳光体育活动极大地丰富了学生们的课余生活。
通过参与各种体育项目的锻炼和比赛，学生们不仅能够享受到身心的快乐，还能够结交更多的朋友，拓宽自己的人脉圈。
这对于学生们的身心健康发展，乃至个人全面素质的培养都具有重要意义。
其次，阳光体育活动有效提高了学生们的体育水平。
通过与同学们的切磋和比拼，学生们不仅掌握了各种体育项目的技能，还培养了良好的体育习惯和运动意识。
同时，阳光体育活动也为学生们提供了展示自己的平台，激发了他们的自信心和竞争激情。
最后，阳光体育活动促进了学生与老师之间的良好关系。
在活动中，老师们不仅担任了组织者和裁判的角色，还积极参与到比赛中，并与学生们共同度过了快乐的时光。
阳光体育的含义与意义是什么，有什么好处阳光体育运动的含义是什么，到底有何意义?我们一起来了解一下国家如此重视阳光体育运动的原因吧。
一、含义阳光体育运动是在2006年12月23日，建国以来首次在北京举行的全国学校体育工作会议的时候提出的，当时提出来叫“全国亿万学生阳光体育运动”。
其主要内容是针对目前全国的学生，尤其是中小学生的身体素质和运动素质有所下降的情况，教育部要求全国各个学校首先树立健康第一的思想，要求贯彻落实国家对学校工作的要求，包括依法保障学生睡眠和体育锻炼的权利。
让我们的小学生每天睡眠不能少于10个小时，中学生不能少于9小时，学生的体育活动时间不少于1小时。
关键是学生的体育活动每天不能少于1小时。
所以这次执行阳光体育运动，就是要求中小学生包括家长家喻户晓，如何保证学生做好一小时的体育运动，真正起到了增强人民体质中的增强中小学生体质的一个问题。
从孩子们的长远来考虑，应该增强体质，有一个健康的体魄，按照我们过去说德智体美劳全面发展，“体”是极重要的一部分。
这就是所谓阳光体育运动的主要含义。
二、意义1. 阳光体育活动能促进智力发展，消除大脑疲劳;增强自我价值感;调控不良情绪，舒缓学习压力;更能培养坚强的意志品质，它也可以促使大脑清醒，提高学习效率。
能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。
提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。
2. 阳光体育活动也能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
3. 同时，还可以让我们陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;体育锻炼可以促进个性培养，陶冶情操。
4. 体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍，培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。
开展阳光体育，促进学生身心健康增强学生身体素质，提高健康水平是学校体育教学的重要任务之一。
中学生担负着国家未来建设的重任，其健康水平和体质的状况关系着国家和民族的未来。
改善青少年体质健康状况是一项功在当代、利在未来的事业。
国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010－2020年）明确指出：“增强学生体质。
大力开展“阳光体育”运动，保证学生每天锻炼一小时，不断提高学生体质健康水平。
”如何在当前国家大力推广阳光体育的大好时机下探索学校阳光体育实施的有效途径，发挥体育活动在推进“阳光体育工程”、提升学校办学品位方面的作用，因地制宜地根据学校文化、学生学习生活环境和学校体育场地等条件，设计具有传统特色和时代气息的体育活动，吸引更多的学生积极参与阳光体育运动，在活动中既拓展学生的体育、保健知识，又锻炼身体、锤炼意志品质，培养竞争、创新、合作的良好体育精神，养成学生体育锻炼习惯，促进学生体能增强，让每个学生充分享受“阳光体育活动”带来的乐趣，这是我们需要解决的问题。
通过本校近几年的实践，着重探讨了阳光体育运动对学生心理健康的影响及开展阳光体育的措施，以期待得到广泛重视和协调发展，真正做到让每一个青少年走在阳光下、笑在幸福中。
一、加强宣传力度，着力营造阳光体育氛围我校高度重视体育运动宣传，全力营造浓郁的阳光体育氛围，打造独具特色的校园体育文化，积极倡导全员健身运动。
学校利用宣传栏、校园网、广播站、校报、黑板报等宣传工具，在校园内加大宣传力度，广泛地传播阳光体育健康理念。
在校园各个运动场馆醒目位置设置了具有强烈感染力的体育文化宣传标语：“开展阳光体育运动，提高健康水平”、“开展阳光体育，促进学生身心健康”、“我运动、我健康、我快乐、我自信”等激励人心的口号。
通过这些体育文化宣传口号，提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力，充分反映出师生积极参加体育锻炼的时代精神风貌。
二、落实阳光体育精神，完善体育运动设施坚持贯彻国家精神，逐步落实文件要求，增加投入，完善设施。
关于开展学校阳光体育活动的几点建议作者：蓝东兴来源：《教育界》2012年第01期【摘要】体育教育是学校教育的重要组成部分，体育教育要引导学生走到阳光下，积极主动地参加体育锻炼，达到强身健体的目的。
然而开展阳光体育应当与我国的现实国情相结合，一切从实际出发，养成体育锻炼的良好习惯，从而保证阳光体育运动能够正常、持续地开展下去。
【关键词】阳光体育活动措施建议一、开展阳光体育活动的指导思想为了贯彻落实通知的精神，根据市教育局、市体育局、市团委共同发出的要求，结合我校实际情况，为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，在学生中掀起群众性体育锻炼的热潮，既要充分体现体育课的健康价值，一切以促进学生健康成长为基础，把发展学生的健康放在首位，又要培养学生树立正确的健康观，鼓励学生不断进取，培养学生乐观开朗的生活态度，更要增加学生的体育知识，进一步提高学生的体质健康水平，深入地开展亿万学生参与阳光体育运动的活动，并按照全国的统一部署，制定具体的措施方案，精心组织全校学生参与阳光体育运动，为此，我校还由校领导带头组织成立了领导小组。
二、开展阳光体育的活动内容及工作目标（一）开展阳光体育活动的活动内容根据我校学生的具体情况，制定了如下活动内容：1. 体育教学方面，我们把体育工作的主要任务放在体育课堂教学上，要求同学上好每一节体育课，充分利用体育课教学活动内容，来提高学生自己的体育达标项目。
主要的体育达标项目包括：肺活量、身高体重、50米、800米（女）、1000米（男）、仰卧起坐（女）、体前屈（男）。
2. 体育技术技能方面，利用第二课堂的活动时间，向学生传授各项球类的技术技能，让所有参加第二课堂的学生都能有一技之长。
3. 普及性体育活动方面（趣味体育活动），目前也是社会比较流行的体育竞技活动，它要求参与者应掌握一定技术技能，在比赛的同时还带有比较高的娱乐性，而且适合各种人群参与，便于我校开展广泛的体育活动。
阳光体育运动背景下高校体育课内外一体化教学改革探索体育论文
为提高青少年学生的健康水平，我国于2007年开始启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。
作为高校教育重要组成部分的体育课程在高校阳光体育运动中承担着重要的责任。
如何才能使阳光体育运动落到实处？如何才能真正实现阳光体育运动的最终目标？笔者认为，深化体育教学改革，将体育课堂教学与课外体育活动有机结合，构建高校体育课内外一体化教学模式是实现这一目标的关键。
一、体育课内外一体化教学模式概念的界定
体育教学模式是指在一定的体育教学思想指导下，按照一定原理设计的具有相应结构和功能的体育教学模型或策略，它既是体育教学系统与教学过程的具体化和实践化，又是体育教学形式和教学方法的综合载体。
什么是体育课内外一体化教学模式？河南教育学院李小莉将其界定为课余体育与体育课程相互配合，转变原有单一的课堂教学形式为课内、课外、校内、校外相结合，使体育教学体育论文、课外体育活动、群体竞赛、运动训练、健身娱乐有机融合为一体，共同完成学校体育目标任务的新型教学模式。
体育课内外一体化教学模式的重要特征是把课外体育锻炼和体育课堂教学视为一个整体，将体育课堂教学向课外延伸，注重理论与实践、课外体育锻炼与体育课堂教学、学校体育与健康教育的有效结合。
二、构建体育课内外一体化教学模式的意义
实现高校体育课程内外一体化教学改革，建立课内外一体化教学模式有着重要的现实意义：（1）是实现体育课程目标的有效手段。
课内外一体化教学模式突出学生的主体地位，能更好地激发学生参与体育锻炼的积极性，为学生创造发展空间，提高学生自我评价、自我设计、自我发展与交往的能力，促进学生身心协调健康发展，使学生体质得到增强，从而实现体育课程的教学目标；(2)是营造多元化校园体育氛围的重要保障。
通过开展各种形式的体育教学训练，如基础技术培训、提高技术培训、体育竞赛、健身锻炼指导、裁判员培训等等，激发学生对体育课学习的兴趣与欲望，培养学生体育锻炼和健康意识，推动校园体育文化活动，促进高校经济体育水平的提高，有助于营造一种高层次的、多元化的校园体育运动氛围；（3）是落实健康第一、终身体育必然要求。
体育课内外一体化教学模式的构建，使体育教学由关心体力发展或技能转变为关心体力、技能与情感意趣协调发展，使体育课程教学成为培养学生终身体育兴趣的过程。
三、构建高校体育课内外一体化教学模式的途径
（一）重构课程体系，将课外体育锻炼纳入体育课程
体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。
它是高校的公共必修课程，是高校课程体系的重要组成部分，是高校体育工作的中心环节。
选择具有实用性、健身性、娱乐性、科学性和民族性的教学内容是体育课程建设的核心，是实现教学目标的重要保证。
因此，课程内容的改革是体育课程教学改革的重要环节。
在课程内容的选择上，要以“健康第一”和“终身体育”为指导思想，并以此为出发点，注重体育文化含量，科学对待传统竞技体育，做到吸收精华，放弃糟粕，在继承的基础上追求发展，同时还要结合当今体育运动的发展趋势和新的成果，吸收新知识、新内容，构建以促进学生身心健康发展为目标的课程内容体系。
构建高校体育课内外一体化教学模式还必须将课外体育锻炼、校外活动（社会、野外）、运动训练等纳入体育课程体系，这些都是体育课程的重要组成部分。
当前，将课外体育锻炼、运动训练、校外活动等内容纳入体育课程结构体系已成为高校体育课程改革的重点内容之
一。
体育课程的目标分为运动技能目标、心理健康目标、身体健康目标、运动参与目标和社会适应目标。
要实现上述目标，我们不仅要依靠体育课堂教学，还要注重课外体育锻炼，因为课外体育锻炼在培养学生良好的锻炼习惯、发展学生的个性、丰富学生的课余生活和满足学生对体育活动的需要等方面都有重要作用，是实现体育课程目标的重要手段，是体育课程的重要组成部分。
通过调查，多数体育教师认为应该加强学生课外体育锻炼的训练或辅导，使学生能够在课外继续复习和应用体育课上学习的内容；大部分学生也认为自己有课外体育锻炼的需要，对在体育课上学习的内容加以复习和应用。
由此可见，课外体育锻炼对学生的学习兴趣培养、技术水平的掌握与提高有着重要作用，把课外体育锻炼纳入体育课程体系，是建立课内外一体化教学模式的重要途径。
（二）转变教学组织形式，推行“2+3”一体化模式
在体育课教学过程中，应根据不同运动项目特点转变教学组织形式，普及选项教学，推行“2+3”一体化模式。
1、普及选项教学。
力求选项自由，择师自主，力求选择的教学内容、方法及教材的结构更符合学生实际需要。
体育课教师要根据教学大纲和学生实际情况合理调整教学内容，注重由技术“教练”向知识教育和能力指导方面转化，注重学生在学习活动中的主体地位，注重学生学习方式的转变。
在教学过程中要精讲多练，结合专项实践教学渗透体育锻炼的原理、方法和人体运动变化规律等，使体育论文学生能根据自身需要及特点选择健身方法进行体育锻炼。
同时，体育课教师还要加强专项运动竞赛活动组织方法的学习和实践，通过专项教学比赛和课外各类体育赛事，提高学生的参与体育运动的意识，增强学生的身体素质和健康水平。
2、推行“2+3”一体化模式。
要在每周两节体育课的基础上，以教学班级为单位，将课外体育活动时间排入学校的总课表之中，构建“2+3”的模式。
即两节体育课加上三次课外体育活动，这样能够实现体育课内教学与课外体育活动的结合，建立课堂教学、课外活动、体育竞赛互动的学习过程，使学生在课堂中学、练，在课外竞赛，以赛促练，以赛促学，形成理论与实践、兴趣与项目、基础与提高相结合的发展趋势，从而培养学生参加体育锻炼的兴趣和热情，促进学生全面健康地发展，为实现终身体育奠定基础。
（三）开发网络课程资源，加强校园体育文化建设
当前，高校教育教学特点使体育课堂教学时数有限。
因而，传统的课堂教学已不能满足学生的需求，这在很大程度上影响部分学生的健康意识、体育锻炼的意识和习惯。
网络是信息高速传播的有效途径，如何利用高校网络资源，强化网络在体育课程中的作用，建设高校体育网络课程，多渠道、多角度、全方位地发挥体育教育教学的作用，使体育学习的知识和信息更快地满足学生的学习需求，这是需要体育课教师探索的一个问题，笔者认为应开展以下工作：（1）建设校园体育网络课堂。
以培养学生的健康意识和良好生活习惯为目标，结合学生校内外生活和个体差异的需要，结合学生的专业特点，组织和整合体育网络课堂内容，建设校园体育网络教学。
网络教学具有交互性、开放性、协作性、共享性和自主性等特征，具有很大的优势。
进行高校体育课程教学改革，必须注重开发和利用课程教学资源，改进教学方式、教学评价、教学管理，推动高校体育网络课程建设，以此保持在高校体育教学中的竞争优势；（2）营造校园体育文化氛围。
实践证明,校园文化对优化成才环境和促进学生全面发展有着不可替代的作用。
课外体育活动代表着校园文化中最活跃、群众性最强的一面，它对学生健康意识的教化和熏陶与体育课堂教学有着同等重要的作用。
通过课外体育活动、体育竞赛、体育专题讲座、体育征文演讲等形式，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康意识，提高学生体育文化素养，提高学生身体素质和健康水平。
