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李娜开讲啦励志演讲稿：最好的时间说再见大家好，我是李娜，打网球的。
我想大家应该很好奇，从我9月19日宣布退役，到现在已经有一周的时间了。
这一周时间是怎么过的?19号发布的微博，其实那个时候我很惊讶，就是我没有想到自己作为一名职业球员，退役这件事情会有那么大的反应。
其实大家可以看到，在开第一次新闻发布会的时候，上场之前我是特别特别紧张。
虽然经历过很多新闻发布会，但是这一次是完完全全不一样的。
原来不管是赢球还是输球，会带有一点点情绪在里面，但这一次的情绪是紧张。
在没上场之前，我还跟我的团队说：“完了，我怎么那么紧张啊?”就是那种手脚发凉，感觉如果嘴巴张开那心就已经跳出来。
然后他们就会觉得奇怪说：“上过那么多次的新闻发布会，为什么会这么紧张?”因为我想可能是第一次有这样的机会，可以跟所有的媒体说再见的时候。
因为就像刚才说的，所有运动员不管你是哪一个档次或者说是不管是哪一个项目。
只要是球员，你都会有面临退役的一天。
只是这一天来得早还是来得晚而已。
其实这一个礼拜的心情，可能对于以前来说会相对比较轻松，因为不用说每天起床以后去顾忌我今天的时间表是什么样的，但是心里还会不舍，因为毕竟网球陪伴了我这么多年，可是当你要跟它说再见的时候，你会觉得不舍。
我有问过自己：“我这个决定是正确的还是错误的?”其实在做这个决定之前，我有想过差不多四到六个礼拜，才做了退役的决定。
因为我是7月底的时候做的左边膝盖的手术。
在做完以后，我还是非常想尝试着回到球场。
可是忘了自己已经三十二岁了。
因为上一次的手术是在自己二十八岁的时候做的。
相隔四年以后，我还一直以为李娜还是原来的李娜，康复的时间还是跟原来一样，可是这一次可能做不到了。
我想也是最好的时间可以跟大家说再见。
但是因为是自己热爱的事业，所以我的未来会计划可以拥有自己的网球学校，然后帮助到更多希望打网球的小朋友们，可是有很多人是没有这样的环境或者说机会的，所以这也是我个人的一个想法。
被评为最美消防嫂的演讲稿尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！今天，我很荣幸能够站在这里，向大家分享一位被评为最美消防嫂的故事。
这位消防嫂，她的名字叫做李娜，是我们单位的一名普通职工，但她的事迹却让我们深受感动，让我们为她自豪。
李娜，一个平凡的女孩，因为一次偶然的机会，加入了消防队伍。
在这个岗位上，她不辞辛劳，默默奉献，用自己的一份力量，为社会做出了不可磨灭的贡献。
在一次火灾中，她不顾个人安危，冲入熊熊烈火中，成功救出了被困的一对母子，用自己的行动诠释了最美的责任与担当。
李娜，她的美不仅仅体现在她的外表，更体现在她的心灵深处。
她用自己的行动，诠释了最美的爱。
在日常工作中，她始终以一颗热忱的心，对待每一位需要帮助的人，她的微笑和关怀，让每一个人感受到了温暖与关爱。
李娜，她的美更体现在她的坚韧与勇敢。
在消防队伍中，她时刻准备着，随时待命，为了守护每一个人的生命安全，她愿意冲在第一线，冒着生命危险，这份坚守与无畏，让她成为了最美的消防嫂。
李娜，她的美更体现在她的无私与奉献。
在灾难面前，她总是第一个冲上去，最后一个离开。
她用自己的青春年华，换来了无数人的幸福与安全，她的付出与奉献，让我们敬佩不已。
李娜，她的美，是我们每个人心中最闪亮的一颗星，她的事迹，让我们深受感动，更让我们懂得了责任与担当的重要性。
在这个特殊的日子里，让我们向最美的消防嫂致敬，向她学习，让她的事迹激励着我们，让我们在工作中，也能做出更多的贡献，让我们的生活更加美好。
最后，让我们共同为最美的消防嫂，送上最真挚的祝福，愿她永远健康平安，也愿我们每一个人，都能在自己的岗位上，做出更多的贡献，让这个社会更加美好！谢谢大家！。
追梦启航的演讲稿（通用）大家好！今天，我们聚集在这里，共同探讨一个充满激情与希望的话题——追梦启航。
每个人的心中都有一个梦想，它像一盏明灯，照亮前行的道路，给予我们无尽的力量。
但是，梦想不仅仅是心中的幻想，更是一次次勇敢的尝试，是一步步坚定的脚印。
今天，我想和大家分享几个关于追梦的故事，希望能激发大家内心的火花，让我们一起勇敢地迈出那一步。
首先，让我们回到1969年的那个夏天，当尼尔·阿姆斯特朗踏上月球的那一刻，人类的梦想达到了前所未有的高度。
“这是一个人的一小步，却是人类的一大步。
”这不仅仅是一句口号，它是无数科学家、工程师以及支持者们共同努力的结果。
阿姆斯特朗和他的团队，面对着未知的挑战，他们没有退缩，而是选择了坚持和探索。
他们的故事告诉我们，只要有梦想，没有什么是不可能的。
接下来，让我们将目光转向一个更贴近我们生活的故事。
李娜，中国网球的骄傲，她的职业生涯充满了起伏。
从默默无闻到世界顶尖，李娜的经历并非一帆风顺。
她曾多次受伤，甚至考虑过退役。
但正是对网球的热爱，对胜利的渴望，让她一次次站起来，最终在2011年和2014年两次夺得大满贯冠军。
李娜的故事激励了无数人，尤其是那些在逆境中挣扎的人们。
她用实际行动证明，只要不放弃，梦想终会实现。
当然，追梦的路上并不总是一片光明，也会有挫折和失败。
但正是这些经历，塑造了我们的性格，让我们变得更加坚强。
记得有一位名叫杰克·坎菲尔德的作家，他年轻时曾多次遭遇拒绝，但他从未放弃。
最终，他的《心灵鸡汤》系列书籍畅销全球，成为无数人心灵的慰藉。
杰克的故事告诉我们，即使前路艰难，只要心中有光，就能找到前进的方向。
说到这里，也许有人会问：“如果我的梦想看起来遥不可及，我该怎么办？”我想说的是，梦想之所以伟大，正是因为它们能够激励我们超越自我，挑战极限。
每一个伟大的成就，最初都只是一个看似不可能的梦想。
但正是这些梦想，推动了人类社会的进步。
所以，无论你的梦想是什么，都请勇敢地去追求，哪怕只是向前迈出一小步，也是向着目标迈进了一大步。
跳水运动员李娜征文稿子高梳起的马尾辫、不施脂粉的素净面庞、简单随意的运动装，从校园中快步向记者走来的李娜，如邻家女孩一般清纯乖巧，一身标准的学生装扮令人倍感亲切。
刚刚结束了期末考试的她显得格外轻松，如释重负的神情令人不禁回想起七年前她走上奥运会最高领奖台的那一瞬间。
从赛场上万众瞩目的奥运冠军到大学校园里普普通通的学生，回顾十几年的跳水生涯，李娜坦言跳水让她的人生更加完整。
“我是一个天生和水有缘的人。
2岁那年，父母第一次带我去游泳馆玩。
看着别的小朋友都在水里玩耍，从没学过游泳的我竟然趁着爸妈不注意自己跳进了水里。
这下可把我母亲吓坏了，当父亲把我从水里捞上来时，我浑身都湿透了，可却一点也没觉得害怕。
”李娜笑着回忆起20年前初次与跳水“结缘”时上演的惊险一幕。
1992年的巴塞罗那奥运会，让李娜深深爱上了跳水这项运动，也让她心中的一个梦想开始渐渐萌芽——成为像伏明霞那样的奥运冠军。
带着这个梦想，9岁的李娜放弃了之前一直在练习的技巧项目，进入了北京跳水队练习10米跳台。
凭借着过人的天赋和“拼命三郎”的刻苦精神，5年后，14岁的李娜终于站在了悉尼奥运会决赛的赛场上。
“就在几个月前，我和队友们刚刚在那个场馆参加过世锦赛的比赛。
可决赛那天，当我走进赛场时，依然感觉特别陌生。
观众比世锦赛时要多出好几倍，场馆也好像高出了不少。
那种紧张的感觉和参加任何的大赛都不一样。
”尽管如此，初次登上奥运舞台的李娜和搭档桑雪还是顶住了巨大的压力，以33分的绝对优势，为窗体顶端窗体底端中国队赢得了在女子双人10米跳台这个项目上的第一枚金牌。
儿时的梦想终于在这一刻实现了。
但对于李娜来说，悉尼奥运会在带给她巨大的荣誉的同时，还给她留下了一个不小的遗憾。
“女子单人10米跳台没有拿下来，而且那么多年来这个项目的奥运金牌一直没有丢过。
”李娜不无遗憾地说道。
从1984年奥运会开始，窗体顶端窗体底端中国跳水队已经蝉联了4届奥运会女子单人10米跳台跳水的冠军。
冠军李娜--自卑的叛逆者很多家长说孩子叛逆，可是从没想过孩子叛逆的由来，说孩子自卑，却不知道孩子自卑原来只是因为自己的一句话。
今天老师给大家带来法网冠军李娜讲诉自己的故事--自卑的叛逆者。
小时候李娜爱美，没事儿总对着镜子照。
有一次，妈妈严厉地批评了她，“就知道臭美，也不学其他小孩那样练练字。
”李娜说，从那以后，自己很少照镜子了。
在进入省队后，省队教练余丽桥和妈妈一样，跟随她训练的9年，李娜几乎没得到过表扬，甚至没机会表达自己的想法，她后来说，这段经历对她影响很深。
余丽桥脾气火爆，风格强硬，如果一件事情她说了两三次以后你还改正不了，她就会很急地冲着你说“教猪都教会了，你怎么这么笨还没学会”。
“打球时我不愿意承认，但现在回头想想，很多事情都是根深蒂固的，童年带来的自卑影响比我自己预想的更深一些。
”她说。
15岁那年，李娜的父亲去世。
爸爸生病欠下的债没着落。
有一次，为还父亲生病欠下的债，妈妈第一次给她打电话，问她比赛的奖金什么时候发。
要急速成为家中顶梁柱，坚强的外壳是李娜必须的配备。
在成名后，童年经历给她带来的影响也愈加明显。
这解释了她给外界“硬邦邦”和“攻击”的形象下，其实“伪装”了一颗胆怯和没那么自信的心。
李娜与媒体的关系紧绷到了极点，有媒体将她视为狂妄至极的反面典型。
“那就看他们有没有碰到我的底线了。
出于对自我的保护来说，我还是会那样。
我相信人和人都会有距离，不能让人平白无故地去攻击你。
”看，就连冠军也无法避免小时候的心理伤害给现在的她造成影响，成为了冠军却依旧自卑、叛逆。
原因无它，只是教育和生活让她变得敏感、成为了自卑的叛逆者。
看到李娜的讲诉，老师希望各位家长可以回忆自查一下自己的教育方式是否有些需要改进的地方，不要只盯着孩子的错处，有时候孩子的问题就是我们本身的问题！。
煤矿安全生产演讲稿精选范文演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。
在生活中，很多地方都会使用到演讲稿，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，以下是收集整理的煤矿安全生产演讲稿，希望对大家有所帮助。
煤矿安全生产演讲稿篇1尊敬的各位领导、工人师傅们、还有在座的朋友们：大家好!安全，我想不需要阐述过多过深的道理，千叮咛万嘱咐，化为一句期盼祝福的话：为了社会的和谐与稳定，请您注重安全!为了企业的生存与发展，请您重视安全!为了家人的幸福与安康，请您务必确保安全!我是来自一号井选煤厂的实习生我叫李娜，今天我演讲的题目是《安全携手，共创美好未来》。
记得我们在培训期间的第一堂课讲的就是安全。
安全生产一直以来都是我们企业发展的根本保障，是我们企业不懈追求的永恒主题。
安全是天，是我们一切工作的生命线;安全是地，是我们职工家庭幸福的保障。
“在岗一分钟，安全六十秒”则是我们在工作中严格要求自己的一道准绳。
假如忽视安全，就会危及生命铸成千古遗恨。
“安全生产，人人有责”这绝不是一句空话，翻一翻我们公司历年安全生产大事故，有多少血的教训在时时为我们敲起长鸣警钟。
安全是什么?安全是一种责任。
作为操作员，职工生命和财产的安全交给了我们，我们只有凭借我们的业务技术和强烈的事业心、责任心，还有一丝不苟的工作态度，才算一名合格的操作员。
“安全责任重于泰山”，那么责任是什么呢?责任就是分内应做的事。
我们操作员必须干好，安安全全的完成任务。
我们只要安安全全、平平稳稳的做好每一项工作，这样才是我们操作员应尽的责任，同时也发挥了企业主人翁的作用。
安全是什么?安全就是举一反三。
每出一个事故，都能小结出两三条教训，日积月累，就成了我们的规章。
换一种说法，血的教训换来了我们的规章制度，我们靠规章制度来保证我们的安全，来约束我们的行为。
我们也要善于在轻易出现问题的时候想一下，别人在处理这样问题是怎么做的，我这样做的后果是什么?这样我们才会不断提高自己、完善自己。
中国网球选手李娜的获奖感言
我还要感谢我的团队，原来有两个人，现在只有一个啦。
感谢他们在我的身后支持我，他们激励着我前进，没有他们的支持我就一无所成，所以我很感谢他们。
感谢赞助商，我要说两件事，你们看到那个穿黄色t恤的人啦么，他是我的丈夫，我开啦他很多玩笑，但不管你是胖还是廋，是帅还是丑，我都会永远追随你，永远爱你(doesn't matter you are fat or thin，handsome or ugly,i always follow you，always love you )。
我也为我自己感到骄傲，不论今天我是输是赢，因为我已经尽力了。
谢谢大家！。
最新我们都是追梦人演讲稿尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！今天，我站在这里，想和大家分享一个话题——“我们都是追梦人”。
这个话题或许听起来有些老生常谈，但请允许我用一些真实的故事和感悟，带大家重新审视这个主题。
梦想的力量每个人都有梦想，无论这个梦想是大是小，它都能在我们心中燃起一束光。
记得有一次，我在网上看到一个视频，讲述了一个名叫刘洋的普通农民，他从小就有个梦想，那就是成为一名音乐家。
尽管他的家庭条件并不富裕，但他从未放弃过对音乐的热爱。
每天干完农活后，他都会拿起自制的乐器，在田间地头练习。
经过多年的坚持，他终于有机会参加了一场全国性的音乐比赛，并获得了优异的成绩。
这个故事告诉我们，只要有梦想，再平凡的人也能创造出不平凡的成就。
追梦的勇气追梦的过程往往充满艰辛，但正是这些挑战让我们变得更加坚强。
我有一位朋友，她叫李娜，是一名普通的教师。
她一直有一个梦想，那就是去偏远地区支教，帮助那里的孩子们走出大山。
然而，她的家人和朋友都不理解她的选择，认为她太理想主义。
面对质疑和反对，李娜没有退缩，她用自己的行动证明了自己的决心。
最终，她如愿以偿，去了一个偏远的山村支教。
在那里，她不仅教会了孩子们知识，还给了他们希望和梦想。
李娜的故事告诉我们，追梦需要勇气，更需要坚持。
时代的机遇在这个日新月异的时代，我们每个人都有更多的机会去实现自己的梦想。
科技的发展、社会的进步，为我们提供了前所未有的平台和支持。
比如，现在的互联网让许多普通人有了展示自己才华的机会。
我认识一个小伙子，他叫张伟，是一名普通的程序员。
他利用业余时间开发了一款手机应用，帮助老年人更好地使用智能手机。
这款应用一经推出，就受到了广泛的好评。
张伟也因此获得了一笔投资，成立了自己的公司。
这个故事告诉我们，抓住时代的机遇，勇敢地去追求自己的梦想，就能收获意想不到的成果。
团队的力量一个人的力量是有限的，但团队的力量是无穷的。
在追梦的路上，我们需要互相支持、互相鼓励。
李娜退役演讲稿尊敬的领导、亲爱的观众朋友们，大家好！首先，我想以最真挚的心情向大家表示衷心的感谢。
感谢您们一直以来对我的关注和支持。
在这个特殊的时刻，我站在这里宣布，我将正式退出网球赛场。
这不是一个轻松的决定。
长期以来，网球是我生命中的一部分，给予我无尽的激情和乐趣。
我一直全身心地投入在这项运动中，经历了无数的挑战和努力。
但是，随着年龄的增长和职业生涯的发展，我深感身体的疲惫和各种压力的积累。
对于这个决定，我经过深思熟虑。
我要感谢我的教练和团队，他们一直陪伴着我通过训练和比赛，帮助我成长和进步。
同时，也要感谢我的家人和朋友，他们一直支持我，给予我力量和勇气。
还要感谢我的粉丝们，你们的鼓励和支持是我最宝贵的财富。
回首一路走来，我收获了许多美好的回忆和成就。
我成为了中国网球的象征，为中国带来了荣誉和自豪。
我成为了世界上顶级的选手之一，站在无数草地和红土赛场上，与世界各地的选手一同竞技，为观众们带来了激动人心的比赛。
这些都是我一生中难以忘怀的经历。
然而，职业网球生涯不仅仅是荣耀和成功的集合，背后也有着我付出的辛勤努力和无数的汗水。
如今，我的身体已经无法承受这样高强度的训练和比赛，而我对于争夺冠军的渴望还未消退。
为了健康和未来的福祉，我决定结束职业生涯。
可能，有些人会认为这个决定是轻浮的，或者有些人会对此感到失望。
但是，每个人都有自己的生活和境遇，在面对选择时都有权利追求自己的幸福和安宁。
对于我来说，这是一个艰难但正确的决定。
放下身上的负担，我将有更多的时间陪伴家人、朋友和自己，追求更深层次的人生意义。
退役并不意味着结束，而是新的开始。
即使我离开赛场，我对网球的热爱将永远存在。
我希望能够通过不同的方式，继续为中国网球的发展和推广做出贡献。
我相信，中国的网球事业一定会有更加美好的未来。
最后，再次感谢大家一直以来对我的支持和厚爱。
愿所有的努力和坚持都不会白费，愿每个人都能追逐自己的梦想，实现自己的价值。
谢谢大家！感谢大家！。
2024年榜样在我身边演讲稿范文尊敬的评委老师、亲爱的同学们：大家好！我很荣幸能够站在这里，向大家分享一个令人钦佩的榜样在我身边的故事。
这个榜样不仅是我个人的榜样，也是我们整个社会所需要的榜样。
她的名字是李娜。
李娜，是中国网球运动的传奇人物。
她在中国网球历史上取得的成绩无人能及，荣誉无数。
她曾是世界排名第二的选手，并且成为了第一个获得大满贯单打冠军的中国选手。
但更为令人敬佩的是，她的职业生涯并不是一帆风顺的，她曾经面临着伤病、压力和困难，但她用坚持和勇敢战胜了一切。
勇敢是李娜最大的特点之一。
在她的职业生涯中，她多次面临着伤病的困扰。
年轻时的她曾因伤势严重而被医生宣告无法继续从事职业网球，但李娜没有被打败。
她没有退缩，而是选择了继续努力，克服了伤病，重新回归赛场。
随后，她赢得了她的第一座大满贯冠军，这是对她坚持和勇敢的最好回报。
李娜的坚持和勇敢告诉我们，无论面对什么困难，只要有勇气去面对，总会找到突破的方法。
同时，李娜也是一个坚定而乐观的人。
在她的职业生涯中，她经历了很多挫折和失败，但她从来没有放弃过。
她总是乐观的看待困难和挫折，从中学习并改进自己。
她相信，只要继续努力，就一定会取得成功。
这种乐观的心态激励着她不断前行，最终实现了自己的目标。
正是这种乐观的态度，让她成为了一个无可取代的榜样，激励着无数人面对生活中的困难和挫折时保持乐观。
此外，李娜还是一个勇于追求梦想的人。
在中国，网球并不是像足球或篮球那样受到广泛的关注和支持，但李娜没有因此而退缩。
她坚持自己对网球的热爱，勇敢地选择了这条不那么被看好的职业道路。
她将自己的努力和坚持付诸于实践，最终创造了中国网球历史上的奇迹。
她的成功证明了只要有梦想、有勇气，并愿意为之努力奋斗，就一定能够实现自己的目标。
她的故事告诉我们，只要我们相信自己，追求梦想就没有什么是不可能的。
最后，我想说的是李娜也是一个有责任心的人。
在她的职业生涯结束后，她并没有选择享受退休生活，而是选择了回馈社会，帮助更多的人。
李娜获奖感言字幕【篇一：李娜澳网夺冠获奖感言全文】李娜澳网夺冠获奖感言全文（中文版）李娜上台后，接受了冠军奖杯，在采访环节，李娜首先说道：“最终我还是拿到了澳网冠军，过去两次我都非常接近。
首先我必须祝贺多米尼卡(齐布尔科娃)，她表现得非常好，她的团队也非常出色，祝福你的未来也表现得更好。
”李娜继续说道：“现在我要感谢我的团队。
谢谢我的经纪人，让我变得更富有了;感谢我的体能师，过去4年我都没怎么受伤，当然去年我摔倒了，但不是你的错，你的工作非常好;感谢卡洛斯，你的训练非常棒，我们在冬训真的非常累。
”随后李娜将最多的话语留给了丈夫姜山，娜姐笑言：“感谢我的丈夫，现在他在中国比我更有名，谢谢他放弃了一切，陪伴我旅行参赛，成为我的练球搭档。
谢谢你一直相信我、支持我，帮我收球拍等等，他做了很多事情。
当然你也很幸运，娶了我。
”最后李娜说道：“谢谢所有的赞助商，这是我最喜欢的大满贯，我非常开心，我已经等不及明年再来了。
你们觉得我已经说了很多了，最后谢谢现场观众，谢谢大家!”李娜获奖感言拿老公开涮：你很幸运娶了我1月25日，2014年澳大利亚网球公开赛进入第13个比赛日。
在罗德-拉沃尔球场上，4号种子、去年赛会亚军李娜直落两盘，7-6(3)/6-0击败斯洛伐克姑娘齐布尔科娃，成功问鼎冠军。
这是李娜职业生涯首次夺得澳网女单的冠军，也是继2011年法网夺冠后，第二次获得大满贯女单冠军。
她还以31岁334天的年龄，成为公开赛年代以来，年龄最大的澳网女单冠军，也是历史上年龄第四大的大满贯女单冠军。
李娜上台后，接受了冠军奖杯，在采访环节，李娜首先说道：“最终我还是拿到了澳网冠军，过去两次我都非常接近。
首先我必须祝贺多米尼卡(齐布尔科娃)，她表现得非常好，她的团队也非常出色，祝福你的未来也表现得更好。
”李娜继续说道：“现在我要感谢我的团队。
谢谢我的经纪人，让我变得更富有了;感谢我的体能师，过去4年我都没怎么受伤，当然去年我摔倒了，但不是你的错，你的工作非常好;感谢卡洛斯，你的训练非常棒，我们在冬训真的非常累。
巾帼英雄赴西藏演讲稿
尊敬的各位领导、女士们、先生们：
大家好！今天，我非常荣幸能够站在这里，和大家分享一个令人感动的故事——巾帼英雄赴西藏。
西藏，这片神秘而美丽的土地，一直以来都是世人向往的地方。
然而，由于地处高原，气候恶劣，交通不便等原因，西藏的经济发展一直相对滞后。
为了改变这种状况，许多人纷纷前往西藏，希望能够为当地的发展贡献自己的力量。
而今天我要向大家介绍的，就是一位巾帼英雄，她的名字叫做李娜。
李娜，是一位来自内地的女教师。
在得知西藏地区的教育资源匮乏，许多孩子无法接受良好的教育后，她毅然决定前往西藏支教。
在西藏的日子里，李娜没有被高原的缺氧、寒冷所吓倒，她坚持每天都为孩子们上课，尽自己所能帮助他们。
她用自己的行动，为西藏的教育事业注入了新的活力和希望。
除了教育，李娜还积极参与当地的扶贫工作。
她带领学生们种植果树、蔬菜，帮助他们学会自给自足。
在她的带领下，孩子们不仅学到了知识，还学会了如何生存和发展。
她用自己的行动，让更多的人看到了西藏的美好和希望。
李娜的故事，让我们看到了巾帼英雄的力量。
她用自己的行动，改变了许多人的命运，让更多的人看到了希望。
她的故事，不仅仅是一个人的故事，更是一个民族的故事，一个国家的故事。
在这个美好的时刻，让我们共同致敬所有的巾帼英雄，让我们共同努力，为实现中国梦、西藏梦贡献自己的力量。
让我们携手前行，创造更加美好的明天！
谢谢大家！。
否极泰来演讲稿尊敬的各位领导、各位同事：大家好！今天我很荣幸能够站在这里，和大家分享我的一些心得体会。
生活中，我们经常会遇到各种各样的挫折和困难，有时候甚至会感到绝望和无助。
但是我深信，否极泰来，只要我们坚持不懈，勇敢面对，最终一定能够迎来成功和幸福。
首先，我想和大家分享一个真实的故事。
这是关于一位叫做李娜的女孩。
李娜从小就患有先天性的残疾，她的双腿无法行走，但是她从未因此而放弃对生活的热爱和追求。
在家人的支持和鼓励下，她努力学习，考入了一所知名大学。
毕业后，她甚至成为了一名杰出的职业女性，她用自己的努力和毅力证明了“否极泰来”的道理。
生活中，我们经常会遇到挫折和困难，有时候我们会感到迷茫和无助。
但是，正是这些挫折和困难，锻炼了我们的意志，让我们变得更加坚强和勇敢。
当我们面对困难时，不要被它击倒，而是要勇敢地面对，努力寻找解决问题的方法。
正如莎士比亚所说，“人生如戏，全靠演技。
”在人生的舞台上，我们要学会扮演各种角色，勇敢地面对一切挑战。
在工作中，我们也会遇到各种各样的困难和挫折。
有时候项目会遇到瓶颈，有时候团队会出现分歧，但是我们不能因此而气馁，而是要鼓起勇气，寻找突破口，努力解决问题。
只有不断地克服困难，我们才能走向成功，取得更大的成就。
最后，我想和大家分享一句话，“否极泰来，只要心中有阳光。
”无论遇到什么样的困难和挫折，我们都要保持乐观的心态，坚信自己一定能够战胜困难，迎来成功。
让我们携手并肩，共同面对生活中的挑战，相信“否极泰来”，最终一定能够收获幸福和成功。
谢谢大家！。
李娜：那一年，不得不长大文/李娜有时候我真想穿越回去，告诉那个在人群中茫然无助的女孩：振作点儿，一切都会好的。
但有时又觉得不必，那些小磨难和小障碍，最后都被证明是命运指派给我的催熟剂，它们让我学会勇敢和承担。
一爸爸去世以后，妈妈比年少的我更六神无主。
爸爸生病欠下的债没有着落，操办丧事又要花钱，妈妈拿不准怎么办好，索性凡事都和我商量。
我忽然觉得自己很强大，强大到可以撑起这个家，可以保护妈妈。
为了还清给爸爸治病欠下的债，妈妈把房子租了出去，自己搬回武昌娘家住。
有一次她踌躇再三，犹犹豫豫地问我打全运会的奖金什么时候发，她一个人的工资不够还债。
我非常希望自己能多打几场比赛。
我多打一场比赛，奖金就多一点，就能早一点把家里的债还清。
那一年我15岁。
1997年，我在青岛的全国网球联赛总决赛中，拿到了自己人生中第一个全国冠军，成为年龄最小的成人组全国单打冠军。
二进入省队后不久，我就为自己争取到了一次出国交流的机会——那时省队通知我去北京参加青少年集训，来自全国各地的被认为有发展前途的网球少年都聚集于此。
这是国家网球中心举办的活动，耐克中国公司担任赞助商。
经过一番精挑细选，一共有六男六女共名运动员被选送进入耐克训练营。
最终的优胜者获得去美国网校学习10个月的机会，我非常幸运地赢得了这个机会。
耐克公司联系的网球学校在得克萨斯，上海只有直飞洛杉矶的班机，我要在洛杉矶转一次机才能到达目的地。
当时我办的是学生签证，需要有一张ⅰ-20表才能过关，但是监护人在我出国前忘了给我这张表，入关的时候，海关的工作人员如临大敌，反复盘问我这张表的去向。
那个时候我一句英文也不会讲，大家只好大眼瞪小眼地僵持着。
最后他们找到一个懂中文的翻译来跟我交流，我告诉他我没有见到过这张表，他们不信，说这不可能。
他们又问我来美国是准备去哪里，待多长时间。
我告诉他们我要去的那家网校的名字，然后，他们还打开我的两包行李细细检査。
我的行李非常简单，除了必需的生活用品，就是耐克赞助的运动服。
梦想的力量云南省南华第一中学高一300班李娜一个人有了梦想，才能不懈追求；一个民族有了梦想，才能奋发有为；振兴中华，使中华民族屹立于世界民族之林。
梦想寄托着希望，承载着力量。
梦想能够照亮人生，梦想能够改变现实，梦想能够创造历史。
梦成千上万的人中间想照亮人生。
梦想是一台永不熄灭的明灯，他在无形中给人以力量，促进人们追逐梦想，成就人生。
罗阳，想必大家都知道。
他不断进取，打破了一个又一个难关，终于让中国舰载机翱翔于天际。
梦想照亮人生，也成就未来。
梦想能够改变现实。
梦想是芒芒无边黑夜中的航标，指引人前进的方向。
从闭关锁国到改革开放的今天，从思想禁锢，愚昧腐朽到先进思想百花齐放，从过去贫穷落后的弱国到现在日益强盛的大国，中华民族，每一代人怀揣了心血和汗水，使中国在正确的社会主义道路上飞驰。
因为有梦想，才有了前进的动力；因为有梦想，才有了社会的高速发展；因为有梦想，才能变为现实，让中国踏上了复兴之路。
现在的也时不时地想起曾经父母对我们的教育，她们希望我们能有所成就，希望我们能够成为有用之才。
为自己的将来，拼出一条美好的道路。
父母从小把我们抚养长大很不容易，不知付出了多少心血。
先是把我们抚养长大，然后还要为我们的将来而考虑。
每次回到家中，父母都总是用充满关心的眼神看着我，并且他们都很关心我的学习。
当我考试失败时，父母从未用失望的口吻对我说话，而却对我说：“这次考不好，下次再接再厉，下次努力就行。
”而每当我听到这些话的时候，不免心里产生自责，责备自己没有好好学习；怪自己粗心大意把试考杂，然后又让父母满怀期望的等待我的好成绩。
父母嘴上不说，但是我知道其实他们还是难过的。
但是父母却把这些放在心里，嘴里却总是在鼓励着我。
时光容不得我们虚度，时间不能重来，我们应该珍惜时间，努力学习，向着自己的目标出发，去拼搏。
拥有梦想是关键，树立自己的梦想努力去实现。
而只有拥有梦想，让自己拥有负担，拥有压力才能向远方航行。
梦想在远方，路在脚下，因为它将带领我们始向远方。
李娜
许多人，一生都在苦苦寻找美丽的风景。
其实，世上最美丽的风景一直就在我们的眼前。
我来自香港朵拉国际健康管理美丽定制俱乐部高级设计师李娜，一个打造最美丽风景的地方。
今天在这春暖花开的时候我们相聚在一起，春天意味着百花齐放万物复苏，一切都是崭新的，所以我们在这个时候召开了我们期待已久的招商会.
有一些风景，不管你看或不看，它都在那里；有些风景，不管你喜或不喜欢，它都在那里。
它在那里不言不语，但并不影响它散发着属于自己的美丽。
而我们的宗旨就是：只要你想要，就一定能得到。
每一个女人都是美丽的天使，而我也是天使哦（呵呵），其实关于美丽的话题是永恒的，从古有中草药美容, 称为嫩面. 唐朝的庞三娘因为选用了中草药美容,一生保持了少女般的容貌.春秋战国时期的《黄帝内经》以及《神农本草经》等许多古籍医书都有中草药美容的记载. 古代妇女很喜欢使用鲜草凝汁来美容面部.杨贵妃所用的匀面"润鬓二色膏油"是当时习蜀女尼所进.杨贵妃还喜欢用牛奶洗浴,借以细嫩皮肤.今有利用西方,外科技术为美丽量身打造你的梦想容颜，我们又结合古代天然的修复方法为您术后保持美丽作为保障！
记住，只要你想要，就一定能得到，同样只要你想要美丽我们就一定能够给予（ji yu）你!
你，我的同行者,希望在寻找美丽的路上，一路顺风，彼岸花开！
谢谢大家！。
跳水运动员李娜征文稿怎么写的青春应该是什么样子？青春就要“志存高远”，大胆去追逐梦想。
也许前行的道路会布满荆棘，但只要坚持不懈，努力拼搏，梦想终会实现。
2000年9月27日上午，我在悉尼奥运会上获得女子双人十米跳台金牌后，兴奋不已。
张挺教练告诉我，到跳水池旁拍张照留作纪念吧！于是，就有了这张照片。
我出生在一个体育世家，父母曾是我国著名田径运动员。
在我两岁时，父母带我去游泳馆，看着别人都往泳池里跳，我也一下子跳进水里，这是我人生的第一次入水。
当初我选择跳水，完全缘于我对跳水的喜爱。
1992年夏，当我看到13岁的伏明霞，在巴塞罗那奥运会上获得跳水冠军的时候，我和父母说：“我要练这个项目，我也要拿奥运会冠军。
”那时我只有8岁，对自己的目标非常明晰。
但当时安徽没有成立跳水队，要到千里之外的北京训练。
父母虽然不舍，但支持我的选择。
当时我下定决心：要练就好好练，一定要出成绩。
1993年，我进入北京队开始跳水生涯。
刚来北京那会儿，想家时经常偷偷抹眼泪。
我的启蒙教练陈琳看到后，和我父母商量把我接到她家过周末。
这样，我在北京就有了第二个家。
从20世纪80年代开始，中国跳水逐渐在世界舞台绽放光芒。
这是跳水界几代人共同努力的结果，凝聚了跳水人的汗水和心血。
陈琳教练是中国跳水的一代名将，曾获得1986年世锦赛跳台冠军，也是中国第一位世界锦标赛跳台冠军。
她因手腕受伤与1988年汉城奥运会擦肩而过。
所以当她做了教练后，就发誓一定要带出个奥运会冠军。
我们师徒二人达成一致目标，向奥运最高领奖台出发。
那段时光非常艰苦。
由于不是跳水队正式队员，所以我只能以走训的形式在队内训练。
当队伍出去比赛时，我们只能回家住，每天坐四个小时公共汽车往返于训练场。
这就更加激励着我，当队友们休息时，我在训练；晚上队友们嬉笑打闹时，我也在训练。
功夫不负有心人。
我终于在1994年进入北京跳水队一线队伍，经过李鹏教练的悉心指导，在刚可以参加全国跳水冠军赛的年龄，第一次比赛就获得第5名，让整个跳水界眼前一亮；1998年国家队再次重组建立时，我顺利进入国家队集训大名单，师从张挺教练。
名人励志演讲稿——最好的时间说再见
大家好!
我是李娜，打网球的，我想大家应该很好奇，从我9月19日宣布退役，然后到现在已经有一周的时间了，这一周的时间是怎么过的。
19日发布的微博，其实那个时候我很惊讶，就是我没有想到自己，就是作为一名职业球员退役，这件事情会有那么大反应。
其实第一次大家有看到，刚才短片在第一次开新闻发布会的时候，在上场之前，我是特别特别的紧张，虽然经历过很多新闻发布会。
但是这一次是完全完全不一样的。
原来可能是有时候不管是赢球啊还是输球，会带有一点点情绪在里面，但这一次的情绪是很紧张的，在我没上场之前，我还跟我的团队说，完了，我怎么那么紧张啊。
就是那种手脚发凉，就感觉那心跳如果嘴巴张开，心就跳出来的那种感觉。
然后他们就觉得奇怪说，上过那么多次新闻发布会，为什么会这么紧张。
我想可能是第一次吧，有这样的机会跟所有的媒体说再见的时候，因为就像刚才说的，所有的运动员不管你在任何一个档次，或者说不管是任何一个项目，只要是球员，都会有面临退役的一天，只是这一天，是来得早还是来得晚而已。
其实这个礼拜的心情，怎么说呢，可能对以前来说会相对比较轻松。
因为不用每天起床以后去顾忌我今天的时间表是什么样的，但是心里还是会不舍。
因为毕竟网球陪伴了我这么多年，可是当你要跟它说再见的时候，你会觉得，我有问过自己，说我这决定是正确的还是错误的。
其实在做过这个决定之前，我想过差不多4到6个礼拜，才做了退役的决定。
因为我是7月底的时候，我做了左边膝盖的手术，我也曾想过再次回到球场上，可是忘记了自己已经三十二岁了。
因为上一次的手术是我在28岁的时候做的，相隔4年以后，我一直还以为自己，李娜还是原来的李娜，康复的时间还跟以前一样。
可是这一次可能做不到了，我想也是最好的时间可以跟大家说再见。
但是呢因为是自己热爱的事业，所以我的未来会计划就是可以拥有自己的网球学校，然后帮助到更多的小朋友们。
就是希望打网球可是很多人没有这样的环境或者机会的。
我希望能够为他们提供这样的机会，所以这也是我个人的一个想法。
当然了，家庭生活是必不可少的一部分，也很感谢网球让我认得了姜山，可以跟他一起拥有了一个家庭。
所以非常期待可以有做妈妈的一天，然后希望他的成长之路跟我是不一样的，他可以完全自由选择，我们不会去强迫他们不愿意做的事情，希望他们可以自由，然后可以让他们自由发挥。
在来这之前想过要讲什么呢，不知道要讲什么，因为自己一直觉得做的事情很简单，就是拿着拍子打球而已，在打球的时候不知道自己有什么影响力。
可是当退役之后，收到那么
多祝福之后，我觉得我做人还可以，不是很失败嘛，最起码还有这么多人愿意记得你。
但是我要澄清一点啊，李娜心理没有问题。
所以我是觉得，真的，请某些人可以给球员更宽松的环境，让他们更自由地发挥，不要因为一两场球的失利，而做很坚决的判断，因为我觉得一个是没有资格去评论另一个人的，因为每个人的生活方式不一样，成长经历不一样，而且他所经历的东西你并没有亲眼见到或者是亲自体会到，你凭什么去说别人，还说你比他做得更好。
所以我想说的是，体育圈真的不容易，因为体育圈是靠成绩说话的，大家只是看到球员光鲜的一面，夺得冠军之后怎么样怎么样，可是并没有看到，在为了拿到好成绩上的这条路上他们艰难的付出。
可能大家觉得暑假就应该在家玩啊，写写作业，可是对于体育圈的人来说，我们没有寒暑假，我们没有节假日，包括在大家所谓的春节的时候，我们也没有。
所以这是作为一个体育运动员恳请大家可以给我们一个更宽松的环境，让我们更好的为国争光。
我从打网球到慢慢的喜欢上网球，中间用了15年的时间，这15年的时间，大家可能觉得，哎，你既然不喜欢，为什么还要坚持。
因为自己自认为是一个很孝顺的女儿。
所以在父母帮我选择了以后，我不愿去辜负他们对我的心愿，或者他们的心意。
然后这么一直走下去，一直到我第一次退役，在读书两年以后，我才慢慢慢慢地喜欢上网球这个事业。
一直到近两年，我才慢慢地了解到我自己这个人，了解到网球这个项目。
我是想这么说，大家觉得自己最好的好朋友是谁?你们都会说一个名字吧。
但是很少想过自己，因为自己是最了解自己的。
但是有时候可能一些内心深处的东西大家不愿意去勇敢地面对，因为其实很简单，作为个人项目来说，如果我们输球了，我们找理由的话，是最好的一种原谅自己的方式，我可以说今天的天气不好，今天我的感觉不好，今天对手打得比较好，可是真正输球的原因是什么呢?在这两年，其实，我都会感谢带过我的教练或者我的体能师，但是在跟卡洛斯合作以前，我一直都没有太明白，网球对我的意义是什么，当我跟他合作这两年以来，我跟他第一次见面的时候，他就问我一句话，他说其实你不是一个心理很脆弱的人，他说因为你是一个心理太强大，你不愿意去分担你的想法，所以当你出现问题的时候，你的团队你的朋友不知道你当时是一个什么样的想法，当时他说完以后，我觉得，嗯，他说得不对，他根本就不了解我。
怎么会在我们第一次见面的时候就会说到这样的问题，可是慢慢慢慢地我学会了释放自己，学会了去包容自己，因为原来会觉得赢了球是应该的，输了球怎么会输球呢。
因为可能从小的一些经历让我对自己没有那么大的信心，包括在我进到所谓的职业圈子以后，因为那时候排名可能才5、60左右，然后有个教练说，你肯定可以打进前二十。
那是我在从事了网球差不多15年到17年左右的时间以后，我是听到第一位教练说，我可以打进世界前20，可是那时候我说不可能，我说前20多难啊，因为
那时候对自己完全没有信心，没有人给我灌输说，李娜是一位很优秀的球员，你一定可以做到你期待做到的。
可是那时候完完全全地否认自己。
我不知道大家是否跟我一样，在我第一次为自己设定目标的时候，大家刚刚看的那个短片，在我十五岁的时候我说过，我希望可以打进世界前十。
其实目标在那边，可是我不知道怎么去走，就像青蛙在玻璃杯里，前途是光明的，但是没有出路。
这是我当时的感觉，然后到后来还是很感谢就是，可能随着年龄越来越成熟，所谓的成熟，也就是在圈子里面，待的时间比较长，然后包括一些我愿意去分享自己内心很深的想法时候，我觉得，噢，原来李娜你真的可以做到，而且特别这两年，我是从内心深处有特别感谢年轻时的李娜，因为相信如果没有小时候李娜像傻子一样坚持的话，肯定也不会有今天的李娜在这边。
我想最后再跟大家说一点，我相信每个人都有自己的梦想，不管将来你是想当律师、医生，还是幼儿园的老师，其实只要你们能坚持自己的目标，虽然过程很艰辛，肯定会遇到各种各样的困难或者不顺，但是请大家为了自己的梦想一定要坚持下去，要相信你们自己，可以做到心目中的自己，或者做得更好，所以在这里希望大家可以实现自己的梦想，让我们的以后更美好!。
