维生素A缺乏——导致视力下降的不容忽视原因
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维生素a缺乏引起的疾病
维生素A又称视黄醇,是一种重要的营养素,可以参与视觉、免疫和新陈代谢等生理功能,同时也是一种抗氧化剂。
维生素A缺乏是全球卫生问题,它主要累及低收入人群,特别是非洲和南亚,近50%的儿童处于过低摄入水平。
维生素A缺乏引起的疾病包括有眼病、呼吸道疾病、肠道病以及营养性贫血等。
1. 眼病
维生素A缺乏引起的眼病是最常见的疾病,包括乾眼症、视网膜营养不良、暗适应障碍等。
维生素A缺乏也会导致视力下降,甚至失明。
2. 呼吸道疾病
维生素A缺乏可能会导致呼吸道炎症,如上呼吸道感染、肺炎和支气管炎等,中国的调查显示维生素A缺乏会导致呼吸道疾病的患者人数增加三倍以上。
3. 肠道病
维生素A缺乏会导致肠道功能障碍,如腹泻、消化不良等,这些疾病对小儿尤其危害,容易导致营养不良和生长发育受损。
4. 营养性贫血
缺乏维生素A可导致贫血,如视网膜营养不良性贫血、低胱氨酸血症等,这些贫血的发病率均非常高,尤其是在发展中国家。
总之,维生素A缺乏是常见的全球性卫生问题,它对人体的影响极其严重。
应加大政策力度,积极实施营养补充,以保障全球儿
童健康成长。
叙述维生素a的功能及缺乏症的临床特征。
维生素A是一种脂溶性维生素,对维持人体生理功能起着至关重
要的作用。
它的主要功能是维护眼睛健康、促进生长发育、保持皮肤
润泽、增强免疫功能、维护生殖和生育健康。
同时,它还能够在我们
的身体内合成一些类固醇激素和脱氧核糖核酸(DNA)。
当人体缺乏维生素A时,会出现一系列的临床表现,这就是缺乏症。
最常见的日间失明是由于角膜变干,角膜表面发生瘙痒、灼痛、
角膜有小溃疡、角膜软化和穿孔等症状引起的。
另外,缺乏维生素A
还会影响生长发育、免疫功能下降、皮肤干燥和角化过度、牙齿和骨
骼畸形等。
缺乏维生素A对孕妇和儿童的危害特别大,会导致胎儿畸形、婴儿佝偻病等。
所以,为了维持身体健康,我们应该每天摄入足够的维生素A。
常见的食物中含有维生素A丰富的有绿色蔬菜、水果、动物内脏和奶制品。
此外,通过补充含维生素A的膳食补充剂和药物,我们也可以预
防和治疗维生素A缺乏症。
但是过量摄入维生素A也会引起中毒反应,例如头痛、呕吐、腹泻和出血等,所以我们必须根据个人的需要适量
摄入。
总之,维生素A对于维护人体健康不可缺少,我们应该注意日
常的膳食安排和维生素A摄入量。
缺乏维生素a症状有哪些
维生素a是人体所需的六大营养元素,当出现维生素a缺乏的时候,常会导致多种症状表现,首先会引起患者出现夜盲症,就是到了晚间无法视物,另外还会引起视力下降,患者经常会出现呼吸道的感染,经常会引起口腔溃疡,皮肤干燥,还会引起免疫力差,经常出现脱发的症状。
★1、夜盲症
缺少维生素 A后,最明显的症状就是夜盲症了。
即在黑暗的光线下,看不清事物,不能适应黑暗的环境。
★2、视力下降
同时还会出现角膜干燥,浑浊,有时候会引发溃疡,进而导致视力下降。
★3、呼吸道感染
缺乏维生素A,还会出现生长发育缓慢,容易患呼吸感染、消化道感染等疾病。
这常常是因为摄入量不足,或者吸收不好引起的。
★4、皮肤干燥
缺乏维生素A还会引起的是皮肤干燥,脱屑,这些皮肤症状多见于那年长儿童的身上。
★5、影响味觉和嗅觉
缺乏卫生素A同时会导致味觉、嗅觉的愚钝,影响食欲,茶饭不思。
这是轻度的维生素A的症状。
★6、免疫力变差
缺乏维生素A,还会导致人体的免疫力下降。
因为维生素A 能促进免疫球蛋白的合成,对人体的免疫功能有重要的影响。
★7、脱发
缺乏维生素A还会导致头发脱落。
因为专家研究表明,维生素A可以有效抑制脱发现象。
论幼儿视力下降的问题,原因及对策
幼儿视力下降是一个日益严重的问题,可能由多种因素导致。
以下是一些常见的原因及相应的对策:
原因:
1. 长时间近距离用眼:如看电视、玩手机或平板电脑。
2. 缺乏户外活动:长时间待在室内可能导致视力下降。
3. 营养不良:缺乏必要的营养成分,如维生素A,可能影响视力。
4. 遗传因素:家族中有视力问题的历史可能会增加风险。
5. 眼部疾病或感染:如结膜炎、角膜炎等。
6. 不适当的光线条件:过强或过弱的光线都可能对视力造成影响。
7. 教育压力和缺乏休息:长时间集中注意力和缺乏休息也可能导致视力下降。
对策:
1. 限制屏幕时间:尽量减少孩子使用电子设备的时间,并确保他们每20分钟远离屏幕看远处至少20秒。
2. 增加户外活动:鼓励孩子多参与户外活动,以促进眼睛的健康发育。
3. 营养补充:确保孩子摄入足够的营养,特别是维生素A和其他对眼睛有益的
营养素。
4. 定期检查:定期进行眼科检查,以及早期发现和治疗任何潜在的问题。
5. 合适的照明:确保阅读和学习的环境有适当的照明,避免眩光和反射。
6. 休息和放松:保证孩子有足够的休息时间,避免过度疲劳。
7. 家庭教育:教育家长和孩子关于视力保护的重要性,以及如何采取措施来保护视力。
8. 专业咨询:如有需要,及时寻求眼科医生的专业建议和治疗。
请注意,以上信息仅供参考,如果您担心孩子的视力问题,强烈建议您咨询专业的眼科医生进行诊断和治疗。
缺乏维生素A——眼睛干燥畏光、多泪、视觉...
缺乏维生素A——眼睛干燥畏光、多泪、视觉模糊,皮肤干粗者应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等;常看电视者与心血管疾病患者宜多食用。
一般来说,维A或胡萝卜素有益于视力,因此多吃富含这些东西的食物,如南爪、胡萝卜、鱼肝油、猪肝、杏子、芒果等。
应当注意的是维A或胡萝卜素是脂溶性的,最好是熟食或与饭同时食用才有利于这些营养的吸取。
眼部的问题大多是缺乏维生素A,但是也可能是肝肾虚亏所致,如果是后者,除了补充维生素A以外,建议试试杞菊地黄丸(经医生诊断后)。
皮肤干燥粗糙,主要是缺乏维生素C\E还有维生素B族。
必要的时候可以做一个检查,确保有的放矢。
很多人会出现眼部疼痛、酸胀、眼睛干涩,流泪、畏光、视物模糊等视疲劳症状。
这样会使原有的近视眼度数加深、远视眼度数变浅。
睡前10分钟最好别再用眼睛,这样才能让其得到充分放松。
可以做的事情很多,比如躺在床上闭目休息、做做眼保健操,用湿热毛巾热敷双眼来缓解视觉疲劳。
眼干眼涩眼疲劳畏光
性别:
年龄:
描述:病情描述(主要症状,发病时间):眼干眼涩眼疲劳畏光
曾经治疗情况和效果;三年前,在北京人民医院治疗过,拿了一些中成药,一共去了三次,效果挺好.可最近一个多月又出现这种情况【我这种病主要是气血两亏引起的】曾经吃什么药我忘记了
想得到怎样的帮助;针对这种情况,帮我介绍一些对症的药,以及一些疗效好的食补单.子
化验,检查结果(请在下方创建病历):气血两亏引起眼干眼涩眼疲劳畏光。
维生素a生理功能
维生素A,又称为视黄醇,是一种脂溶性维生素,对人体的生理功能有着重要的影响。
1. 视力保护:维生素A在维持正常视觉系统方面起着重要作用。
它是视觉色素的组成成分,参与视网膜的形成。
维生素A 可以转化为视黄醛,进入视网膜维持视觉感受,并帮助眼睛适应暗光环境和维持正常的夜视。
缺乏维生素A会导致视网膜
脱落,影响视觉。
2. 免疫调节:维生素A对免疫系统的正常发育和调节起到关
键作用。
它可以增加抵抗力,促进机体对细菌和病毒的抵抗力。
维生素A能够促进白细胞的生成,并增加黏膜的免疫力,阻
止病原体侵入。
3. 增强生长发育:维生素A参与身体组织的生长发育和分化。
它对骨骼的形成和维持起到重要作用,对儿童和青少年的骨骼生长至关重要。
缺乏维生素A会导致骨骼畸形和生长发育迟缓。
4. 皮肤和组织维护:维生素A能促使皮肤细胞正常更新,维
持皮肤和黏膜的健康。
它可以帮助治疗暗疮、湿疹和皮肤干燥等问题。
维生素A还可以促进伤口愈合和组织修复。
5. 抗氧化作用:维生素A是一种强有力的抗氧化剂。
它能够
抑制自由基的产生,减少对细胞的损害。
维生素A能够保护
细胞免受氧化应激的伤害,预防衰老和慢性疾病的发生。
总之,维生素A在维持视觉健康、免疫调节、促进生长发育、维护皮肤和组织、抗氧化等方面发挥着重要的生理功能。
合理摄入足够的维生素A是维持人体正常生理功能的重要保障。
缺维生素a夜盲症原因
缺乏维生素A是导致夜盲症的主要原因。
维生素A是视网膜中视紫红质的原料,是视觉过程中必不可少的物质。
当身体缺乏维生素A 时,会影响视网膜中的视紫红质合成,导致视觉功能下降,尤其是在暗光环境下,因为视紫红质对于低光强度的敏感度较高,所以夜盲症也就随之产生。
除此之外,维生素A缺乏还可能导致眼睛表面的干燥和角膜软化等其他眼部问题。
因此,保证充足的维生素A摄入对于眼睛健康非常重要。
维生素A的食物来源包括动物肝脏、奶制品、蔬菜(例如胡萝卜、菠菜等)等。
对于缺乏维生素A引起的夜盲症,可以通过补充维生素A来改善症状。
但是需要注意的是,维生素A的补充应该在医生的指导下进行,因为过量摄入维生素A也会引起中毒反应。
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缺维生素a夜盲症原因
缺维生素A夜盲症原因
夜盲症是一种视觉障碍,患者在暗处或夜间视力会明显下降,甚至完全失明。
其中,缺维生素A夜盲症是最常见的一种夜盲症。
那么,为什么缺维生素A会导致夜盲症呢?
维生素A是人体必需的一种营养素,它在视网膜中起着非常重要的作用。
视网膜是眼睛中的一个组织,它包含了感光细胞,能够将光线转化为神经信号,传递到大脑中进行视觉处理。
维生素A是视网膜中视紫红质的组成成分之一,视紫红质是感光细胞中的一种蛋白质,能够吸收光线并转化为神经信号。
如果缺乏维生素A,视紫红质的合成就会受到影响,导致视网膜中的感光细胞无法正常工作,从而引起夜盲症。
维生素A还能够促进角膜上皮细胞的生长和分化,维持角膜的正常结构和功能。
如果缺乏维生素A,角膜上皮细胞就会受到影响,导致角膜变薄、干燥、易受感染,甚至出现溃疡和穿孔,从而影响视力。
维生素A还能够促进免疫系统的正常功能,增强机体的抵抗力。
如果缺乏维生素A,机体的免疫功能就会受到影响,易患感染和疾病。
缺乏维生素A是导致夜盲症的主要原因之一。
为了预防夜盲症,我们应该保证摄入足够的维生素A。
维生素A主要存在于动物性食品
中,如肝脏、鱼肝油、蛋黄等。
此外,一些植物性食品中也含有β-胡萝卜素,它可以在体内转化为维生素A,如胡萝卜、南瓜、菠菜等。
因此,我们应该保持均衡的饮食,多吃富含维生素A的食物,以预防夜盲症的发生。
导致视力下降的原因有哪些正常的视力对我们生活的重要性可想而知,在平时的生活中,很多人群都是很容易出现视力方面问题的,像学生、经常使用电脑的人都是这样的。
我们要清楚的认识到导致视力下降的因素,积极地进行预防,避免给我们的生活产生持续性的影响。
那么,导致视力下降的原因有哪些?下面咱们就来详细了解下吧。
一、电脑:我们的学习、工作、生活、娱乐,几乎都离不开电脑。
这是一个近距离的发光体。
电脑作为我们近距离用眼最频繁的工具,也是给眼睛带来最大疲劳的根源。
调查表明,有82。
4%的电脑用户患有电脑视觉综合症。
表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、头晕脖酸等。
二、看书写字:从小就需要学习,记忆当中,我们的近视伴随的学习的进度而加深。
看书写字,都是近距离的精细视觉完成的,主要依赖视觉锥体细胞。
视觉细胞的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳,眼肌,眼球等都会发生相应的病理性生理变化。
三、看电视:每个有一定视觉能力的人,可能都会看电视。
看电视是我们中度距离用眼最多的场合。
电视本身是有一定闪烁的发光体,加上距离比较短,长时间的看电视,比较容易产生疲劳,特别是少年儿童,视力还没有成熟,容易造成伤害四、用眼卫生不良:用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。
包括过度疲劳、脏手擦眼、卧床看书、车上阅读电子书等。
五、饮食习惯:视物的过程需要维生素A的参与,视神经的传导又需要维生素B族的帮助,维护视力也需要健康的血管来支持,维生素C和维生素E对此很有帮助。
在缺乏维生素A时,眼睛往往感到发干、发涩,容易疲劳,严重时眼白表面干燥、皱缩,甚至导致角膜溃疡。
偏食的人发生近视的概率比较高。
视力下降给很多人都产生了不小的影响,我们要清楚导致视力下降的原因有哪些?在平时要积极地进行预防,保护好我们的眼睛。
养成好的护眼习惯具有重要的意义,无论是任何人只要经常用眼都有可能出现问题,好的习惯能够避免这些情况的发生。
夜盲症是眼科非常常见的一种症状,一般表现为夜间的视力差。
引起这种症状的原因,主要见于三种疾病:
第一、维生素A缺乏引起来的角膜软化症,这种情况主要是由于在生长发育期内缺乏维生素A,所以导致这种疾病的产生。
对于这种疾病的治疗,主要以补充维生素A为主。
第二、见于视网膜色素变性,也是一种先天遗传性的疾病,这种疾病最早期的症状以夜盲症为主,后期症状会变得越来越重,导致视力下降、视野缺损,直至失明,对于这种疾病目前没有治疗的方法。
第三、主要见于高度近视,尤其是超高度近视,比如1000度以上的近视,这种情况会出现夜间视力差,主要是由于视网膜病变引起来的。
维生素A缺乏(vitamin A deficiency)亦称蟾皮症(phrynoderma),系因缺乏维生素A引起的一种营养缺乏病。
其特征为皮肤干燥,四肢伸面有非炎性的棘刺状毛囊丘疹,伴以眼部症状如眼干燥、角膜软化或夜盲。
属中医“藜藿之亏”范畴。
皮肤的典型症状是干燥,在躯干和四肢伸面密布散在的毛囊角化等丘疹,无炎症,也无自觉症状,毛发干枯,质脆易脱落。
甲薄脆伴纵沟,横纹,也可出现小凹点,典型者是蛋壳甲,甲板透明。
暗适应减退,夜盲是常见和最早出现的症状,此外结合膜干燥、起皱、发白,严重者可出现角膜软化发生溃疡以至穿孔、失明。
其他症状如呼吸道和泌尿道因上皮生长分化不成熟,易继发感染。
婴幼儿则影响智力、体力和发育生长。
中老年人关注的视力衰退及保养视力衰退是中老年人常见的问题之一,给他们的生活带来了一定的困扰。
本文将探讨中老年人关注的视力衰退及保养方法,旨在帮助他们更好地保护视力。
一、视力衰退的原因中老年人的视力衰退主要是由以下因素引起的:1.年龄因素:随着年龄的增长,眼球的晶状体会逐渐变硬,导致对近视力的调节能力下降,从而导致视力衰退。
2.眼部疾病:如白内障、青光眼等眼部疾病都会对视力造成影响,需要及时就医治疗。
3.过度用眼:长时间盯着电脑屏幕、手机等电子产品,会导致眼部疲劳,加速视力衰退的发展。
4.营养不均衡:缺乏维生素A、C和E等营养物质对眼睛的保护起着重要作用,不良的饮食习惯可能导致视力下降。
二、视力保养方法为了减缓中老年人的视力衰退,以下是一些视力保养方法供参考:1.眼保健操:适当进行眼部运动,如上下左右转动眼球、闭眼深呼吸等,可以缓解眼部疲劳,促进血液循环。
2.保持正确用眼姿势:用眼时间不要过长,每隔一段时间休息一下,并且将视线从近处转移到远处,能够有效缓解眼部压力。
3.饮食均衡:摄入富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、橙子、杏仁等,对眼睛的健康有益。
4.远离不良习惯:如吸烟、酗酒等,这些不良习惯会加剧视力的衰退。
5.定期眼部检查:建议中老年人定期进行眼部检查,及时发现眼部疾病并采取相应的治疗措施。
三、一些温馨小贴士除了上述的视力保养方法,以下是一些温馨小贴士,帮助中老年人更好地保护视力:1.使用合适的光线:避免长时间在强光或昏暗的环境下用眼,有利于保护视力。
2.使用护眼器具:如护目镜、防蓝光眼镜等可以有效减少电子产品对眼睛的伤害。
3.保持适当的用眼距离:使用电子屏幕时,保持一定距离,避免对眼睛的直接伤害。
4.防止眼睛过度疲劳:每隔一段时间,可以闭目休息片刻或进行眼球按摩,舒缓眼部疲劳。
结语:中老年人关注视力衰退及保养是非常重要的,通过正确的保养方法和一些温馨小贴士,我们可以减缓视力的衰退,提高生活质量。
维生素a缺乏引起的疾病维生素A是人体所需的一种重要营养素,它在人体内具有多种功能。
然而,当人体长期缺乏维生素A时,会引发一系列与维生素A相关的疾病。
本文将以维生素A缺乏引起的疾病为标题,探讨其病因、症状和预防措施。
维生素A是一种脂溶性维生素,对人体的生长发育、免疫力、视力、生殖系统等方面起着至关重要的作用。
然而,由于一些原因,如饮食不均衡、吸收障碍等,人体可能会出现维生素A缺乏的情况。
维生素A缺乏引起的疾病主要包括夜盲症、干眼症和角膜软化症。
夜盲症是维生素A缺乏最早出现的症状,患者在光线较暗的环境下视力下降,尤其在夜晚容易发生。
干眼症表现为眼睛干涩、疼痛、红肿等症状,严重时可能导致角膜溃疡和视力受损。
角膜软化症是维生素A缺乏的最严重表现,患者的角膜会变得薄而脆弱,容易受伤,严重时可能导致角膜穿孔和失明。
维生素A缺乏引起的疾病主要是由于维生素A在机体内的缺乏导致视觉色素再生受阻,进而影响视网膜的正常功能。
维生素A是视觉色素的组成部分,它能够促进视网膜内视觉紫质的再生,从而使人们能够在暗光环境下看清物体。
当维生素A缺乏时,视觉紫质的再生受到限制,导致视力下降,出现夜盲症等症状。
预防维生素A缺乏的疾病主要依靠饮食调节和适当的补充。
富含维生素A的食物主要包括动物肝脏、鱼肝油、奶制品、鸡蛋、胡萝卜、菠菜等。
合理搭配饮食,摄入足够的维生素A,可以有效预防维生素A缺乏引起的疾病。
此外,对于一些特殊人群,如孕妇和婴儿,可以适当地服用维生素A补充剂,但应在医生指导下进行。
维生素A缺乏引起的疾病对人体健康造成了一定的威胁,因此,我们要加强对维生素A的重视和认识。
保持均衡的饮食,合理摄入富含维生素A的食物,有助于预防维生素A缺乏引起的疾病的发生。
此外,定期体检,及时发现并纠正维生素A缺乏,也是预防相关疾病的重要措施。
维生素A是人体必需的营养素之一,它在维护视力、免疫力和生殖功能等方面发挥着重要作用。
维生素A缺乏会引起夜盲症、干眼症和角膜软化症等疾病,严重影响人体健康。
维生素A缺乏症维生素A缺乏症是因体内缺乏维生素A引起的,以眼及皮肤改变为主的全身性疾病。
临床上最早出现眼结合膜及角膜干燥、角膜软化,又称“干眼病”、“角膜软化症”。
患儿傍晚视力减退,故又称“夜盲症”。
VA缺乏症被列为四大营养缺乏症之一。
(一)病因:1.摄入不足若长期单用脱脂乳、豆浆及淀粉类食物,又不添加富维生素A的食物可导致维生素A缺乏。
2.吸收减少若长期腹泻、慢性痢疾、肠结核、胰腺疾病、肝胆疾病等可影响维生素A的吸收,饮食中长期缺乏脂及或长期摄入矿物油(如液体石蜡等),也能影响维生素A的吸收。
3.排泄增加恶性肿瘤、泌尿系统疾病可增加维生素A的排泄。
锌缺乏时,也可发生维生素A缺乏。
4.需要量增加在生长发育过程中小儿对维生素A的需要增加,而补充不足时可发生维生素A缺乏。
(二)临床表现:眼部症状出现最早。
首先出现夜盲症,继而眼结膜干燥,自觉眼部发干不适,经常眨眼,有时畏光,泪少。
近角膜旁有白色泡沫小白斑,固定在角膜上,不易擦去,称为毕脱斑,病情进展时,角膜混浊而软化,形成溃疡,重者发生穿孔,治愈后留白翳,影响视力,甚至失明。
皮肤干燥,脱屑,角化增生。
发育落后,毛发干枯易脱落,指甲脆薄。
呼吸道及(或)泌尿道上皮细胞有改变者可引起呼吸道及泌尿道反复感染。
(三)预防主要供给小儿足量的维生素A。
食物中如胡萝卜泥,豆类食品,蛋黄及动物肝脏等含维生素A较丰富。
早产儿吸收脂肪及维生素A的能力较弱,宜早授浓缩维生素A,但应用浓缩品时,切忌过量而致中毒。
也可食用强化食品如强化维生素A的牛奶、饼干、饮料冲剂、乳化液等。
(四)治疗1.消除病因,积极治疗原发病。
调整饮食,给予含维生素A或胡萝卜素丰富的饮食。
2.维生素A治疗服鱼肝油或其他浓缩的维生素A制剂。
3.眼局部治疗。
《维生素A缺乏症》。
视力下降的原因有哪些在如今的社会中,视力下降已经成为了一个相当普遍的问题,影响着各个年龄段的人群。
那么,到底是什么原因导致了我们的视力逐渐变得模糊呢?首先,不良的用眼习惯是导致视力下降的重要因素之一。
长时间近距离用眼,比如长时间盯着电脑屏幕、手机、书本等,眼睛的睫状肌会一直处于紧张状态,得不到充分的休息和放松,久而久之就容易导致近视的发生或加重。
特别是在光线不足或者光线过强的环境下用眼,对眼睛的伤害更大。
很多人喜欢在晚上关着灯玩手机,这种情况下,手机屏幕的光线会对眼睛造成强烈的刺激,使得眼睛疲劳,视力也会随之下降。
其次,缺乏户外活动也是一个关键原因。
研究表明,经常在户外活动的人,近视的发生率相对较低。
户外活动时,眼睛可以接触到更多的自然光线,有助于视网膜释放多巴胺,从而抑制眼轴的增长,预防近视。
而现在很多人,尤其是儿童和青少年,大部分时间都待在室内,户外活动的时间严重不足,这无疑增加了近视的风险。
遗传因素也不能忽视。
如果父母双方或者一方是近视,那么孩子近视的概率就会比其他人高。
这并不是说近视一定会遗传,但遗传因素会使孩子的眼睛更容易受到不良环境因素的影响,从而导致近视的发生。
营养不良同样会影响视力。
眼睛的正常功能需要多种营养物质的支持,比如维生素 A、B 族维生素、维生素 C、维生素 E、叶黄素、锌等。
如果长期饮食不均衡,缺乏这些必要的营养元素,眼睛就会出现问题,视力也可能会下降。
比如,缺乏维生素 A 会导致夜盲症,影响在昏暗环境中的视力。
另外,一些疾病也可能导致视力下降。
糖尿病患者如果血糖控制不好,长期高血糖会损伤视网膜的微血管,引发糖尿病性视网膜病变,导致视力受损甚至失明。
青光眼是一种眼压升高导致视神经受损的疾病,会逐渐影响视力,甚至导致失明。
白内障则是晶状体混浊,使得光线无法正常进入眼睛,造成视力模糊。
还有黄斑变性、视网膜脱离等眼部疾病,都会对视力造成严重影响。
用眼环境的不佳也会损害视力。
缺乏维生素A有4种症状但过量摄入也会中毒维生素A是人体中不可或缺的一种重要条件,缺乏维生素A会出现以下症状:夜盲症维生素A缺乏早期或轻微病变主要表现为暗适应能力下降,如从光线明亮处到光线暗处时,需要比正常人更长时间才能看清东西,进一步发展可导致夜盲症。
干眼病和失明眼睛对维生素A缺乏最敏感。
维生素A缺乏,泪腺管上皮细胞过多角化,阻塞泪管,沼液不能正常分泌,眼睛因缺乏泪液润滑而发干;同时,结膜和角膜上皮细胞干燥和退化,引起眼部不适、发干,有烧灼感,畏光、流泪等干眼病症状。
严重时泪腺不分泌泪液,角膜软化、溃疡、穿孔,导致失明。
皮肤干燥皮肤干燥,角化增生、脱屑。
角化物充满于毛囊腔内,且突出于表皮,故抚摸时有鸡皮疙瘩或粗沙样感觉。
于四肢伸侧及肩部最为显著,4岁以下的婴儿少见此症状。
此外,尚有指甲多纹,失去光泽,蝗折裂,毛发干脆易脱落等。
其他维生素A缺乏还导致儿童生长发育迟缓,骨伤和牙齿生长不良,免疫功能低下等。
维生素a在维持人的视力方面贡献着不可磨灭的贡献,但是任何事物都有他的两面性,维生素a过量的话,对人但不但不会带来好处,还会带来各种各样的危害。
维生素a过量会引起中毒维生素a过量摄入,可以分为急性中毒表现和慢性中毒表现两种。
如果在短时间内摄入维生素a过量,可以形成维生素a急性中毒表现为头晕、嗜睡、头痛、呕吐、腹泻等急性中毒的症状;慢性中毒是指在很长的一个周期内服用维生素a过量,但超量不是很严重,维生素a慢慢的累积下来而表现出来的症状。
表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、疲劳、肢体无力、易激动、腹痛、女性月经过少等。
维生素a过量还会妨碍人体对钙的吸收,易造成老年人骨折,还会损害手臂和腿部的关节。
如何补充维生素a胡萝卜胡萝卜中的胡萝卜素能在体内转化成维生素A,只要在氧化酶的作用下就可以转换,而我们人类的肝里就有这种氧化酶。
胡萝卜含有丰富的维生素,具有润滑、强健肌肤的作用,其能够通过轻微而持续发汗的作用,刺激皮肤的新陈代谢,促进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,非常适合皮肤干燥粗糙者食用以改善肤质。
维生素A缺乏——导致视力下降的不容忽视原因
维生素A与正常视觉密切相关,无论白天或夜晚,我们的视力均需要维生素A,维生素A缺乏对视力可产生显著影响,在发展中国家,维生素A严重缺乏常见,在高收入国家,维生素A缺乏罕见,但新西兰奥克兰大学Simkin SK等报告了一名16岁男孩进行性失明的病例,该男孩进行性失明的主要原因为饮食受限致维生素A缺乏。
相关内容于2016年1月发表在Lancet杂志上。
病例介绍
患儿男,16岁,于2014年11月就诊于新西兰盲与低视力教育网(BLENNZ)诊所,双眼视力进行性下降2年,全身感染和单神经病变反复发作。
该患儿于2012年中期曾到另一家诊所就诊,右眼未矫正视力6/6,左眼未矫正视力6/18,屈光情况无改善。
双侧视神经苍白,左眼的情况比右眼差,双眼轻度干燥。
随着视力不断恶化,患儿对感染和复发性脓肿的易感性增加,包括需要进行引流的会阴脓肿、鹰嘴骨髓炎和尿路感染。
接下来2年,患儿出现反复发作性双侧贝尔麻痹,患儿对泼尼松治疗出现部分应答,但并未完全缓解。
此后磁共振成像(MRI)检查显示,受累的面神经双侧信号增强,但无其他异常。
患儿的下列检查结果均在正常范围内:Leber遗传性视神经病变基因检测、多发性脑部和视觉通路MRI、腰椎穿刺、感染性疾病血清学检测、甲状腺功能、抗神经节甙自身抗体和儿茶酚胺浓度。
推测诊断为特发性视神经病变,给予眼部润滑治疗其干眼疾病。
该患儿于2014年至BLENNZ诊所接受进一步的评估,并登记寻求特殊帮助,该患儿存在明显的不适,并且昏昏欲睡。
视力下降至1 m处手动视力。
裂隙灯活组织检查显示,双侧重度结膜干燥症(结膜异常干燥和增厚),轻度点状角膜上皮染色,双侧视神经萎缩。
角膜和结膜外观及复发性感染增加了维生素A缺乏的可能性。
进一步询问,患者主诉对花生和乳制品存在过敏反应,这促使患儿仅摄入白面包和炸薯条。
图. 维生素A缺乏致眼部变化
(A)双侧结膜呈灰色、增厚、角质化(结膜干燥症);(B)补充维生素A和其他营养素后结膜干燥症缓解
患儿入院治疗重度尿路感染,进一步明确有无维生素缺乏。
在血液检查中,血清维生素检查显示,严重维生素A缺乏(0.1 μmol/L,正常范围为0.9~2.5 μmol/L)和维生素D、E、和B12及铁水平较低。
该患儿开始补充维生素A、B、E和其他微量营养素,患儿被转诊至营养师处寻求进一步的饮食支持,并被转诊至儿童和青少年心理学家处处理饮食相关焦虑。
对患儿进行随访至2015年3月,即开始治疗后4个月,患儿看起来状态良好,视力改善(双眼视力6/60),结膜干燥症缓解。
未再出现更严重的全身感染,面神经麻痹完全缓解。
讨论
维生素A的生理功能包括维持上皮细胞功能,最显著的功能是,维持结膜、尿道和呼吸道黏膜上皮细胞的功能。
维生素A缺乏通常可引起结膜干燥症、眼底斑点和进行性视力下降。
维生素A 缺乏的全身症状包括反复发作性皮肤、泌尿生殖道和上呼吸道感染。
维生素A缺乏致双侧面神经麻痹的报告仅见于合并囊性纤维化的患者,但该例患者排除了囊性纤维化。
一些病例报告描述了多种食物过敏致饮食受限引发严重维生素A缺乏,从而出现结膜干燥症。
对于食物过敏致饮食受限者,可能同时存在维生素A缺乏和其他微量营养素缺乏,如维生素B12、D和E缺乏,如该例患者,维生素B12缺乏已被报告与视神经病变相关,可导致视力下降。
对于视力和眼表异常,若早期治疗营养素缺乏,则上述疾病可被成功治愈。
正常的视功能依赖于良好的营养,必需微量营养素水平低,如维生素A、B12、E和C、钴胺素、生物素、铁和锌水平低均与视力问题相关。
该病例强调了极端饮食受限对眼部和全身健康状态的影响。
维生素A缺乏致视力下降主要见于低收入国家,主要由营养不良所致。
因发达国家中很少出现营养不良,就导致视力下降的潜在原因而言,维生素A缺乏常被忽略。
遗憾的是,对于该例患者,延迟诊断致视力下降,而上述视力下降是完全可以预防的。
在发达国家中,食物过敏、肠易激综合征、厌食症和自我施加的饮食限制可导致维生素A缺乏增加。
美国贝勒医学院儿科学系Couroucli XI医师针对上述病例发表了同期述评,指出,上述病例报告提供了几条惨痛的教训。
首先,该例患者为一名青少年,其症状和体征由饮食受限致营养素缺乏引起。
临床医师应询问其详细的病史,包括营养和饮食习惯,尤其是高收入国家的青少年患者,上述人群食物过敏、肠易激综合征、炎性肠病和厌食症的发生率较高,上述现象可造成显著的营养和行为后果。
青少年有其独特的躯体、情感和社会状态,介于儿童期和成年期之间,诊断存在一定的困难。