当前位置：文档之家 › 幸福人生路ppt课件

幸福人生路ppt课件

  • 格式：ppt
  • 大小：535.00 KB
  • 文档页数：33

下载文档原格式

  / 33

合集下载

幸福人生平安守护精品PPT课件

幸福人生平安守护精品PPT课件
201309(南)86CP 地址：广州市体育东路160号平安大厦25楼
你 幸 福 吗 ？
幸福其实很简单
幸福 是自我的超越
幸福 是爱人简单的拥抱
幸福 是父母快乐的笑容
幸福 是孩子健康的成长
正在拉开我们和幸福的距离
天有不测风云 人有旦夕祸福
我们的健康时刻遭受威胁
资料来自：和讯网
我们有多少可能性罹患大病？ 人的一生罹患重大疾病的机会高达
72.18%
资料来源： 世界卫生组织（WHO） 《亚洲•中国篇》统计数据
人体共有八大系统，206块骨头，36个重要器官， 23,000,000,000,000个细胞，除了头发以外，任 何细胞都有病变的可能！
权力、地位、名气 都无法抵挡疾病的威胁！
30年前，癌症是稀有的名词 今天已经变成常态
李开复：
治疗费
家庭生活费
重疾险 的功用
给你的人生系好安全带——
• 保险是人们为了对付意外事件——疾病、意外或 其他不幸——引起的财务风险而购买的安全性。
• 保险无法消灭风险，但能帮你将风险转移！ • 人们向保险公司支付保险费，换回一个承诺。
18
保险 无法改变生活 却能让生活不被改变
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
结束语
感谢聆听
不足之处请大家批评指导
50万 45万
身
重
故 保
终身
疾 保
险
险
金
金

大学生幸福人生宣讲课件

大学生幸福人生宣讲课件
幸福包括物质幸福和精神幸福两个方面，物质幸福是指基本生活 需求的满足，而精神幸福则是指个人在情感、心理、社交等方面 的满足。
大学生幸福观现状
大学生幸福观的特点
大学生正处于人生发展的重要阶段， 他们的幸福观呈现出多元化、个性化 、理想化等特点。
大学生幸福观的现状
当前，部分大学生存在幸福感缺失、 焦虑、抑郁等问题，需要引起关注和 重视。
03
人际关系与幸福人生
人际交往原则及技巧分享
01
02
03
04
尊重他人
尊重他人的意见、感受和需求 ，是建立良好人际关系的基础 。
真诚待人
以真诚的态度对待他人，不做 作、不虚伪，能够赢得他人的 信任和好感。
善于沟通
善于倾听和表达，能够有效地 传递信息和情感，避免误解和 冲突。
换位思考
设身处地地考虑他人的立场和 感受，能够增进彼此的理解和 信任。
100%
人生定位
基于自我认知，明确自己的人生 目标和发展方向，制定可行的计 划。
80%
心态调整
保持积极、乐观的心态，面对挑 战和困难时能够及时调整自己的 情绪。
个人能力提升途径探讨
学习能力
通过课堂学习、课外阅读、网络学习等途径， 不断提高自己的学习能力。
创新能力
培养创新思维和创新能力，关注前沿科技和 新兴领域，勇于尝试新事物。
倡导健康生活方式
积极倡导健康生活方式，注重身心健康和个人成长 ，提高生活质量和幸福感。
THANK YOU
感谢聆听
关注弱势群体
关注社会弱势群体，积极为他们 提供帮助和支持，促进社会公平 和正义。
倡导环保理念
积极倡导环保理念，参与环保行 动，保护生态环境，为可持续发 展做出贡献。

幸福人生 PPT课件

幸福人生 PPT课件
要謝謝他走過你的人生 因為他是你精采回憶的一部分
遇到曾經和你有誤會的人時 要趁現在解清誤會 因為你可能只有這一次機會解釋清楚
遇到現在和相伴一生的人
要百分百感謝他愛你
每一株玫瑰都有刺，正如每一 个人的性格中，都有你不能容忍的 部份。
爱护一朵玫瑰，并不是得努力 把它的刺根除，而是学习如何不被 它的刺刺伤。还有，如何不让自己 的刺刺伤心爱的人。
从年龄来看，心理健康状况最差的教师主要集中 在30至40岁年龄段，因为这些教师除学校工作压力外， 还面临着住房、婚姻、亲子教育等重重压力。
2. 贾林祥、宋广文（2009）同样采用SCL-90量表对 3200名中小学教师的心理健康水平作了调查研究。 研究表明：
①中学教师的心理健康状况相对不如小学教师。
马斯洛与麦特尔曼提出的心理
健康标准
1.有足够的自我安全感； 2.能充分地了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价； 3.生活理想切合实际； 4.不脱离周围现实环境； 5.能保持人格的完整与和谐； 6.善于从经验中学习； 7.能保持良好的人际关系； 8.能适度地发泄情绪和控制情绪； 9.在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性； 10.在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。
材料二：有人说幸福等于金钱。
材料三：有人说健康是福，有人说平安是 福。
材料四：今日说法《幸福来敲门》视频片 段中不同人对幸福的解读（幸福来敲门 电视剧女主角蒋雯丽认为：知足常乐就 是幸福，贵州山区的小学二年级学生周 江海认为：新鞋加新衣就是幸福，每天 上学需要走一个半小时翻八座大山的小 学生刘艳认为：一条好走的路加吃饱饭 就是幸福）
遇到人生中的貴人時 要記得好好感激
因為他是你人生的轉折點
遇到曾經愛過的人時 記得微笑向他感激 因為他是讓你更懂愛的人

做好生涯规划 打造幸福人生 PPT课件

做好生涯规划 打造幸福人生 PPT课件

“财富的增加绝对不会保证你的
幸福也会增加，一年收入10万的人和
100万的人相比，在幸福感上的差别非
常小，不过许多人对此并不了解。”
2019/5/24
10
二、什么是幸福？
早在上世纪70年代，南亚小国不丹已 开始把实现大众幸福作为政府的首要目 标。它是世界上唯一用GNH(国民幸福总 值)代替GDP(国民生产总值)来衡量发展 成效的国家。
幸福在一旁暗自窃笑：“幸福是一切，幸福
201又9/5/24什么都不是。”
8
二、什么是幸福？
中国十大最具幸福感城市
杭州、宁波、昆明、天津、唐山、佛山、绍兴、长春、无锡、长沙。
其中杭州由于连续五年在调查推选活动当中名列前茅而获得金奖。
08 １０座城市分获单项奖：
年
鞍山:最具人情味；深圳:赚钱机会最多；威海:交通满意度最高；上 海:生活最便利；北京:医疗卫生水平最高；南京:教育满意度最高；青
做好人生规划、打造幸福人生
引言：
通过心理测试了解自己是否拥有幸福的潜质：
你身处一个大森林的深处。走着走着，你看 见一间破旧的小木屋，你走到跟前看见：

1.木屋的门的状态是什么样的？（敞开还是关闭）
2.你走进木屋，看见了一张桌子。桌子是什么形状 的？（圆形、长方形、三角形）
3.桌子上有一个花瓶，凭直觉感觉一下花瓶里有水 吗？（满瓶、半瓶、空瓶）
10. 马的颜色——伴侣在自己心目中的形象
11. 马的行为——自己和伴侣的关系
12. 最后的选择——一贯解决问题的方式
2019/5/24
5
一、幸福生活来自阳光心态
1.心理健康
正视现实、了解自己 善与人处、情绪乐观 自尊自制、乐于工作

阳光心态幸福人生PPT课件

阳光心态幸福人生PPT课件
• 在日常生活中要坚持： 全面论 相对论 发展论
2020/8/5
中共青岛市委党校
19
2020/8/5
中共青岛市委党校
20
2020/8/5
中共青岛市委党校
21
2020/8/5
中共青岛市委党校
22
2020/8/5
中共青岛市委党校
23
3.享受过程
生命只是个过程，不是个结果，如 果你不会享受过程，结果到了，人不就 逝去了吗？所以，要让生命在你这个躯 壳里愉快地活一回，精彩每一天。
换方式解释就行了，让坏事变成好事。 第三，如果你抱怨不好，就别抱怨了。
2020/8/5
中共青岛市委党校
28
• 5.自我掌控
• 一生当中人们担忧的事情: • 40%永远不会发生； • 30%的忧虑涉及过去作出的决定，是无法改变的； • 12%的忧虑集中于别人处于自卑感而作出的批评； • 10%的忧虑与健康有关，而越担心问题越严重； • 8%的忧虑可以列入合理范围。
中共青岛市委党校
17
• 人的许多不良情绪与行为，往往都 源于错误的认知。改变了认知，也就 改变了情绪和行为。
• 这就是美国心理学家埃利斯提出的 ABC理论。A代表诱发事件，B代表对 这件事的信念、看法和评价，C代表 情绪行为。
2020/8/5
中共青岛市委党校
18
• 任何事情是一分为二的
———哲学叫辩证法
2020/8/5
中共青岛市委党校
15
管理好情绪的办法：
幽默、升华、补偿、转移、合理 宣泄等等。
2020/8/5
中共青岛市委党校
16
2.改变态度
你改变不了事情，但能改变对事 情的态度。一个人因为发生的事情而 受到的伤害，不比他对事情的看法更 深刻；事情本身并不重要，重要的是 人对事情的看法。

幸福人生zjm(1)PPT课件

幸福人生zjm(1)PPT课件

0
20
30
40
50
60
70
以上利益演示基于公司的精算及其他假设，不代表公司的历史经营业绩，也不能理解为对未来的预期，
分红是不确定的，实际保单账户利益可能低于中、-高档利益演示水平。
29
亮点之二 ——保障全
• 39种重大疾病，病种全面，更具人性化。 （其中25种为中国保险行业协会与中国医 师协会规定的重大疾病，14种为我们新增 的重大疾病）
陈逸飞59岁因肝硬化病逝
高秀敏46岁因心血管病辞世
罗京48岁因淋巴癌病逝
已远在天国···
梅艳芳40岁因子宫颈癌病逝
-
10
失去父母的孤儿
没了依靠的父母
无家可归的人们
-
11
——曹新安的故事
2006年7月，山东农民曹新安，面对癌症 晚期的母亲，留了一封祝母亲来生幸福的信 后离开母亲所在的医院消失。一时间舆论哗 然。一封与病重母亲诀别的书信，刺痛了 2006年中国人的心，儿子与母亲，政府与公 民，尽责与尽孝！一封信考验的不仅仅是一 个儿子的伦常人理，更是整个社会的制度与 秩序。
-
31
亮点之四 ——分红多
0岁，男，10交费，年交2995元，70岁到期，累计交费29950
222881.11
127810.5 5
32749.7 5
-
32
亮点之五 ——保费豁免
• 保险合同的投保人与被保险人不为同一人 时，若投保人因意外伤害事故或于合同生 效日起180天后因疾病导致身故或身体第一 级残疾的，保险公司将豁免身故日或第一 级残疾确定以后的保险合同各期保险费。
多年来，那笔钱仍然是我们家的主要收入之一，使我们的 生活同一般家庭没有两样。亲爱的爸爸，现在我大学毕业了，谢 谢您！

积极心态与幸福人生PPT课件

• 他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈 深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个 熟透了的草莓。
• 现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种 选择，你们说他干嘛？
04.03.2021
35
现在连接着过去和未来
❖ 现在连接着过去和未来， ❖如果你为现在后悔，你既失去了未来，又联不
04.03.2021
18
水手的故事
一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐 怖，你怎么敢到海上去呢？水手说，大海也有很美丽 的时候。
小孩问，你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在海上。 小孩问，你父亲死在哪儿？水手说，我父亲也死在海
上。 小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢？ 水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的？小孩说，我爷爷
04.03.2021
3
九个人过桥的试验
教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千
万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利 过桥
走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下
不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。——吓了一跳
教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了
大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说，要 活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这就不是 活在当下。
要以未来为导向活在过程当中。
04.03.2021
37
如何面对现状？
活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信 每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要 相信自己的生命正以最好的方式展开。
有人说，我对我的现状不满意，怎么办？你换一 种看法解释现状不就行了吗？你抱怨现状不好， 是因为你没看到比你更坏的情况。
23
喜欢的天气

幸福人生系列——幸福PPT课件


追求安乐是人的本性
___弗洛伊德
幸福是是人生的终极财富。
——泰勒·本-沙哈尔
12
为什么要追求幸福
幸福与痛苦同源， 为了摆脱痛苦而 追求幸福
与别人比 与过去比 与自己的期望比 与别人对自己的期
望比
13
为什么要追求幸福
痛苦是指使精神或身体不愉快、非常 难受或欲望破灭而出现的一种躯体与 心理的感受。
婚姻 家庭关系
健康
收入 家庭关系 婚姻
家庭关系 收入
健康
职业
健康 家庭关系 收入
婚姻
收入
健康 家庭关系 婚姻
5 收入 婚姻 住房 环境 婚姻 环境 住房
17
幸福城市密码
1、生活舒适、宜居； 2、生态美、环境优.； 3、给市民以安全感； 4、拥有较高的公共服务水平； 5、能为市民提供成长、发展的机会； 6、让市民实现居住梦； 7、有休闲的空间； 8、有活力、有个性
22
金钱无法带来幸福的原因
相对收入 转瞬即逝 数字符号（边际效用递减） 富裕 ≠ 享受生活 更满足，还是更幸福？
23
金钱无法带来幸福的原因
金钱可以买到房子，却买不到家 金钱可以买到钟表，却买不到时间 金钱可以买到一张床，却买不到新娘 金钱可以买到文凭，却买不到知识 金钱可以买到医疗，却买不到健康 金钱可以买到地位，却买不到尊重 金钱可以买到血液，却买不到生命 金钱可以买到性，却买不到爱情
28
幸福与健康
从1990年到2007年, 健康对幸福的Biblioteka 响力 迅速上升至20年来的 最高点。
29
幸福与年龄
U型轮回
影响原因
自控力 接纳现实 关注当下
30
当今中国不同人群的关注点

传统文化与幸福人生PPT课件

20
❖ 裁成辅相：
“天地交泰。后（君）以财（同裁）成天 地之道，辅相天之地之宜，以左右民。”
就是说应在认识自然规律的基础上，对自 然加以辅助、节制或调整，使其更加符合 人类的要求。“裁成辅相”的观点，既要 求深刻地认识自然，又要求能动地协调自 然，朴素地表达了人与自然的辨证统一关 系。人既遵循自然法则，又要自强不息， 有所作为，以达到天人和谐的境界。 。
那么，什么能使生活变成100%的圆满呢？； 每个问题都有其解决之道，只要你把目光放得远 一点！
ATTIT
UDE
心态使 生活 圆满!
ATTITUDE（心态）
A+T+T+I+T+U+D+E 1+20+20+9+20+21+4+5 = 100%；
我们对待工作、生活的态度能够使 我们的生活达到100%的圆满！
——什么是人生态度？
人生态度是指人们在一定社会环境 影响教育下，经过自我生活体验所形 成的关于人生问题的比较稳定的心理 倾向。
8
如何塑造积极的人生态度 ——阳光心态
要有丰富的人生智慧
知天 知人 知己
中国传统文化的一个显著特点， 是对人生智慧的关注和思考
以佛修心，以道养身，以儒治世
9
讲座主要内容
趣
的
计
算
什么 能使 得生 活变 得圆 满？
Hard work (努力工作)
H+A+R+D+W+O+R+K 为 8+1+18+4+23+15+18+11 = 98%；
Knowledge（知识）

《阳光心态幸福人生》课件


追求内心平静
在繁忙的生活中留出时间思考、冥想和放 松身心，保持内心的平静和宁静。
学会感恩
珍惜身边的人和事，感恩生活中的一切美 好。
建立良好的人际关系
真诚对待他人，尊重他人，学会倾听和理 解他人。
加强自我认知
了解自己的优点和不足，接受自己的不完 美，并努力改进自己。
05
CHAPTER
案例分享
成功人士的阳光心态
学会从积极的角度去看待问题 ，发现问题的机会和解决方案 。
学会感恩与回报
感恩生命中的一切，珍惜自己所拥有 的一切，感谢他人的帮助和支持。
学会感恩和回报，让自己的心态更加 阳光，更加幸福。
学会回报他人，帮助需要帮助的人， 传递正能量和温暖。
增强自信与勇气
相信自己，相信自己的能力和价 值，不自卑、不气馁。
阳光心态的人通常会表现出积极的态 度和行为，如乐观、自信、积极进取 、善于解决问题等。
为什么需要阳光心态
阳光心态有助于提高个人幸福感 和生活质量，使人在面对挫折和 困难时能够保持乐观和自信，从
而更好地应对挑战。
阳光心态有助于提高工作效率和 创造力，使人在工作中能够更好 地发挥自己的潜力，取得更好的
提高幸福感
阳光心态有助于我们关注 生活中的美好，从而提升 我们的幸福感和满足感。
对工作、学习的益处
提高工作效率
保持阳光心态的人通常更 有动力和创造力，从而提 高工作效率。
促进学习
阳光心态有助于我们以开 放和好奇的心态接受新知 识，从而提高学习效果。
增强团队协作
阳光心态有助于团队成员 之间的沟通和合作，从而 提高团队的整体效率。
身心健康
拥有健康的身体和心理状态， 是实现幸福人生的基础。
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
一、智慧与知识；二、勇气； 三、仁慈与爱；四、 正义； 五、修养与节制； 六、心灵的超越
幸福是一种能力
追寻生命的意义 幸福从心开始 用心爱自己
成功需要一万个小时
在任何领域取得成功的关键跟天分无关；成功的 惟一要素是坚持练习一万个小时。 一个人在10年之内，对他所从事的专业进行1万 个小时的练习。每周练习20小时，每天3小时。 他就能在这个行业获得成功。人的大脑需要1万 小时的时间，来吸收并达到精通所需要掌握的技 能。天才和伟人们不是天生的。
《了凡四训》 体悟：持续改善给我们带来的身心成长快乐
礼敬
毋不敬。 《礼记·曲礼》 君之视臣如手足，则臣视君如腹心 君之视臣如犬马，则臣视君如国人 君之视臣如土芥，则臣视君如寇仇
《孟子·离娄下》整本《弟子规》
体悟：彼此尊重带来的和谐爱敬之乐
幸福人生
和父母有矛盾 幸福吗？
与兄弟姊妹有冲突 人生幸福吗？
5、生命的意义
幸福三要素 有事做 有希望 有人爱
二、幸福从心开始
(一)、我的情绪我做主 (二)、快乐是自己找的
1、活在当下
活在当下： 吃饭就是吃饭 睡觉就是睡觉
专注此时此刻 在那里就做好那里的事
2、心态效应
事情没有好坏 情绪决定心态 心态决定命运
烦恼是自己寻得
积极情绪的力量
积极情绪的10种形式：喜悦、感 激、宁静、兴趣、希望、自豪、逗 趣、激励、敬佩和爱。
积极心理学的六大美德
积极心理学主要研究内容“一个中心三个基本点”。 一个中心：以研究人的幸福为中心。 三个基本点：积极情绪、积极人格特质、积极的社会组织系 统（国家、单位、家庭）。 积极情绪(三个部分组成)：一个人对过去感到满意，对现在感 到快乐，对未来充满希望。 积极的人格特质：指人的力量和美德。 包括如爱和胜任的能力、勇气、同情心、复原力、创造力、 好奇心、诚实、自知力、克制、自我控制和智慧等。 积极心理学的核心就是正面思考、建立积极情绪。 正面思考就是往好的方面想。
幸福人生路
今天，你幸福吗？
幸福的方法 HAPPIER
幸福是什么？ 如何实现幸福？
一、幸福是什么？
中国人之 “大学” 之道
大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。 《大学》 日无过可改；一日无过可改， 则一日无步可进。务必要日日知非，日日改过。
信念是不值钱的，它有时甚至是一个善意的 欺骗，然而你一旦将信念坚持下去，它就会迅速 升值。
我的念头不是梦想，她是一种信念、一种呼唤。 一个人要听从内心的呼唤，并一路坚持去寻找。
4、学习与使命
学习三种境界： 任务、学业、使命感。
(1)任务：当一天和尚撞一天钟，为父母老 师； (2)学业：责任感、做完、做好； (3)使命：学习是一种使命，为实现价值。 在学习中发现乐趣，也提升个人的幸福感。 找到使命感的人是幸福的、是心想事成的。
3、不计较
受伤的总是我 吃小亏占大便宜 吃亏是福
同理心
角色置换效应 将心比心
青春期叛逆 早恋现象
用心爱自己
一、我的健康我负责 二、快乐三部曲
1、锻炼；2、感恩；3、微笑
幸福需要感觉，更需要能力。
幸福=乐趣+参与+意义
幸福力概念
幸福力是一个人内在的心理素质，是一个 人获得幸福的能力。这种能力是一种软实 力；是一个人的情感力、认知力、健康力、 意志力、抗挫力、微笑力和德行力的综合 体现。幸福，不仅是一种心理感觉，更是 一种内在的心理素养。 幸福力是可以学习的，具备幸福力的人， 能获得长久和持续的幸福感。
没有朋友的理解和帮助 人生幸福吗？
身体不健康
人生幸福吗？
得不到老师、同学的信任与支持 学习快乐吗？
学生干部之间相互推诿、埋怨指责 工作快乐吗？
和谐、幸福人生
正确思想—正确行为—正确习惯—正确性格—美好人生 重要的不是奋斗，而是抉择！
寻找MPS
M—Meaning意义
P—Pleasure快乐
S—Strengths优势
成就源于心态
坚定地目的性、坚持性、自制性
每个人有两种心态： 一种是正面的、积极的心态； 一种是负面的、消极的心态。
谁驾驭了自己的心态，谁就真正做了自己 的主人。你的心态就是你真正的主人。
3、自我兑现的预言
自我兑现的预言：当你对一件事进行 预言或者解释之后，你往往就会把事情的 发展，按照自己预言和解释的方向推进， 结果预言就这样自己兑现了自己。
3、情绪压力
当下的烦恼 只有10%
压力是什么
昨天
明天
二、快乐是自己找的
1、不生气 2、不抱怨 3、不计较
1、不生气
生气产生毒素 情绪污染
76%的疾病由情绪引起
2、不抱怨
牢骚 批评 吹牛 唠叨 不满 意见 抱怨上瘾症 抱怨是生活中的盐
认知疗法
A* 面对不愉快的事情，习惯性感到无助； B* 认为自己无法改变现状，形成负面思考的信念， 随之感到沮丧、无奈； C* 接着会自动认为，无论自己遇见什么事情，最 终都会有不好的结果； D* 要改变现状，最好的工具是反驳，建立积极信 念和正面思考的习惯； E* 当自己摆脱悲观、消极的信念，再通过激励， 给自己加油鼓励，强化自己正面思考。 （21天不抱怨，坚持四个月）
学会关上两扇门：一扇是过去，一扇是未来； 学会表儒里道，行动要积极，心灵要安宁。
2、机会缘于念头
人生中，经常就是一个念头加一个很小的冲 动在环绕着我们。很多人只是一念而过，没有再 去深思。而她在意自己的每一个念头，并不吝努 力和付出，舍得花成本坚持，一直坚定地往下走 着。
从一粒沙中观看世界；从一朵花里想见天空。 在你的手中把握无限，转瞬即为永恒。
M
P
S
解决问题 学习
帮助同学老师 社团活动 音乐
阅读 音乐 电影 活动
幽默感 热情 沟通能力 处理能力
1、为什么总是不快乐
有一天人生才会变的比较好
当我高中毕业了… 当我考上大学了… 当我拥有… 患得患失 迷茫纠结 活着意义？
念头/机会：一句话、一张报纸、一句哲言
幸福是什么？
幸福：主观幸福感和心理幸福感。 对生活满意度高是主观幸福感，这种 感觉很难长久维持；而心理幸福感是 自我接受、自我成长和自我实现的一 种能力，能使生命力保持长期旺盛。