生病后绝不能吃的东西
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在家养乌龟给它吃什么-乌龟生病了吃什么流食物乌龟生病了吃什么流食物乌龟生病了吃什么流食物乌龟生病的时候,因为吞咽功能的原因是不适合吃流食的,因为它吃不进去。
即便是健康的乌龟,也最好不要喂食流食给它。
当乌龟生病的时候,可以给它喂食一些虾肉、鱼肉等开胃的食物,适当给乌龟补充营养。
乌龟生病了不适合吃流食很多饲养乌龟的人应该都想知道乌龟生病了吃什么流食物。
其实乌龟在生病之后,是不适合喂食流食给它吃的,并且,健康的乌龟因为自身吞咽功能的原因也是不适宜吃流食的。
而在平时饲养乌龟的时候,如果乌龟生病了,通常会没有什么进食的欲望。
这个时候最好是给它喂食一些虾肉、鱼肉或者是面包虫等开胃的食物,并且这些食物对于乌龟来说也是有一定吸引力的。
但是在乌龟身体健康的情况下,它的食物最好是以龟粮为主,因为龟粮里面的营养是根据乌龟身体需求来配置的,能够满足乌龟身体的需求,但也可以适当的给乌龟喂食一些虾肉、鱼肉等食物增加营养。
宠物乌龟吃什么东西宠物乌龟吃什么东西,食物是生命的所需,不论是人类,还是动物都是一样的。
所以宠物乌龟吃些什么也是很重要的事情,因为关系着它们的生命的维系。
那么宠物乌龟吃些什么呢,哪些东西是它们比较爱吃的呢。
下面我们来介绍。
宠物乌龟吃什么东西1,刚买回来的小乌龟有时候怕生,会一段时间什么东西都不吃的,当然,也不用太过担心,乌龟一段时间不吃东西还死不了。
等养一段时间,它熟悉了新的环境之后就会开始吃东西了。
2.小乌龟第一次吃东西叫开食,有时候是特别难的,当然只要吃过一次之后就好了。
而有些乌龟要放到水中他才会吃东西的,并且水要满到龟背,这样它才会觉得安全,才肯吃东西,不然它是死也不会吃的。
这个大家要注意了,如果你的小乌龟不吃东西,可以试试这个方法。
3.给小乌龟开食的时候,不要一直盯着它,食物放着,让他待几天它熟悉之后就会吃了。
最好是可以找个有太阳的天气,把它抓出去晒晒太阳,乌龟都是比较喜欢晒太阳的。
还要注意食物不要放的太远,乌龟的眼睛不好,要特别近的时候它才能看到。
辛辣生冷食物有哪些
可能我们很多人特别喜欢吃各种各样的食物,食物的种类有很多种,辛辣生冷的食物在我们生病之后千万不要吃,否则可能会加重我们自身的病情,不利于我们自身的身体康复,一定要对于各种饮食的注意事项引起特别的关注,熟悉一下辛辣生冷食物有哪些吧。
生冷食物指的是生的食物,未经过烹饪处理的,比较凉的食物都是属于生冷食物。
属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
辛辣食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等
刺激太强的食物。
就是太辣,太麻,太冷的食物,比如:辣椒,花椒,胡椒,还有姑娘们最爱吃的雪糕,不能洗冷水澡(夏天也是,不过夏天的水也不算冷,有条件就温水)。
基本要少吃为妙,女孩子都知道的,每月的那几天不能洗头,不能吃雪糕(吃雪糕还容易饱,是孕妇不想吃别的东西)。
了解了辛辣生冷食物有哪些,我们才能够在以后的生活中更有效地避免因为食用的一些卫生,不健康的食物给我们自身带来
不利的影响,同时一些肠胃疾病不好的朋友们也尽量少吃一些辛辣生冷的食物,避免对肠胃造成刺激。
手足口病不能吃什么水果手足口病吃什么水果好宝宝得了手足口病,很多东西都不能吃,水果也有些是不能吃的,具体有哪些水果是不能吃的呢?下面我们就来讲一下手足口病忌食的水果都有哪些吧。
一、手足口病吃水果须知1、不能冰冻手足口病高发期在夏季,这时很多人吃水果都喜欢冰镇,但在病期期间是不能吃冰冷的食物的,水果也是一样,不能放入冰箱,冷藏或冷冻着来吃,否则易出现腹泻、腹痛,加重病情的现象。
2、不能隔夜水果宜现开现吃,如果打开了的习惯,则不能隔夜后再吃,尤其是夏季温度高,隔夜放置后,水果中含有非常多的细菌、病菌,吃了会进入人体,很容易出现腹泻、腹痛的病症,影响手足口病患者病情康复。
3、不能吃多任何食物都不能多吃,尤其是在生病期间,像水果这类多水分、多凉性的食物来说,吃多了容易引起腹痛、腹泻的症状,因此要适量食用。
4、不能吃热性、过酸的水果手足口病的患者吃了热性或过酸的水果,不利于口中溃疡或疱疹的愈合,这些水果容易加重溃烂面积,需忌食。
二、手足口病不能吃什么水果1、柑橘柑橘富含胡萝卜素,如果吃得过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症),出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。
同时,多食柑橘会上火,导致机体功能紊乱,出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症。
2、龙眼肉俗称桂圆肉。
性质温热,甘甜滋腻,最易助痰助热。
如《药品化义》中说:龙眼肉“甘甜助火,若心肺火盛,皆宜忌用”。
《本草汇言》也指出:“如胃热有痰有火者,又非所宜。
”口疮乃心胃火炽所致,所以应当忌食为妥。
3、荔枝性质温热,多吃极易助热上火。
如清朝王孟英指出:“多食助热,动血,凡上焦有火者忌之。
”《本草纲目》亦载:“鲜者食多,即龈肿口痛。
”因此,有口疮之人,包括口舌溃疡、口糜、齿龈肿痛等,切忌多食。
4、柠檬柠檬食之味酸、微苦,一般不作为鲜食的水果,同样在手足口病期间,也是不适宜吃柠檬的,否则口中的口腔溃疡会不能忍受酸味刺激,出现刺痛、加大创面的症状。
5、菠萝由于菠萝内具有消化蛋白质作用的菠萝蛋白酶,这种酶可使胃肠黏膜的通透性增加,胃肠内大分子异体蛋白质得以渗入血流,加以机体感受性差异,导致机体过敏反应,我们把这种症状称之为菠萝过敏症。
不吃生冷的食物也包括水果吗生病忌生冷食物能吃水果吗常常从中医的嘴里听到要禁忌生冷的食物,尤其是很多的食物一定要注意,那么不吃生冷的食物也包括水果吗?一、不吃生冷的食物也包括水果吗并不是所有的水果都是生冷食物。
如果是生病了要戒口,常温下的饭菜最好也别吃;冷性水果蔬菜:西瓜、梨、香蕉、白罗卜、白菜、通菜、苦瓜、冬瓜;平时常吃的苹果是温性的。
生冷食物,从字面上讲就是生的和冷的食物。
如生的各种水果,还有能生吃的各种蔬菜。
冷的可能是指属于凉性的食物吧,如梨,柿子(有凉血作用)还有苦菜和生菜(吃多了会拉肚子),还有生藕、芹菜、百合、绿豆、黄瓜、甲鱼、螺蛳等,有清火作用。
二、生病忌生冷食物能吃水果吗可以吃。
因为水果给人的感觉就是凉的,所以感觉就是生冷食物,但是有很多的水果属于温性或者热性的,比如苹果,山楂、木瓜,火龙果等水果都不是凉性的,但是这些水果尽可能的吃新鲜的,冰箱里边放过的水果太凉了,不要食用,吃的时候感觉太凉的话尽可能的用温水将水果泡一下在吃。
平时在月经来的时候尽可能的不要吃冷饮,和冷水。
就比如人在患了感冒之后,通过一些维生素c含量比较丰富的水果的食用,其实就能够比较好的辅助这种疾病的治疗。
对于人们来说这样吃水果就是能够接受的。
但是如果是比较严重的消化系统疾病,一些酸性的食物其实就不太适合食用。
三、孕妇能不能吃生冷食物其实也是可以的,想想炎热的夏天能吃口冰淇淋消暑是多么惬意的一件事情,并且在孕早期孕吐厉害的话喝点冷饮有很好的缓和作用,但还是一样,任何东西都要适量,且干净卫生。
四、生冷饮食对身体有什么影响生冷的食物,在夏季的时候不可缺少,吃一吃雪糕,喝一喝冷饮,不但能够解暑降温,还能让身体爽快起来。
在冬季的时候,也有不少人仍热衷于生冷食物,例如可乐就要喝冰的才爽,大冬天的吃雪糕也是别有风味。
我们都知道,生冷食物要少吃,除了对胃容易造成影响之外,也有可能导致体内湿气太重,对健康不利。
关于生病日记汇编15篇关于生病日记汇编15篇关于生病日记1 啊。
疼死了,我好难受……前几天,我一直生病,真痛苦,不能吃冷的、辣的、硬的、酸的,肉也是,几乎什么都不能吃,除了稀汤一类的,我真痛苦,还要去医院,还要打两针,肚子非常疼,很难受,难受死了,感觉身体站不稳似的,还一直吐,吐了十几回,太难受,希望大家不要学我,我的爸爸一晚上都没睡觉,一直在床边陪着我,脸上都熬出了黑眼圈,看到我疼得样子,非常焦急,大清早四点和晚上十一点多,老爸送我去了医院,医生说是肠胃炎,过啦三天才好,不过,还不能吃辣的,和冷的。
关于生病日记2 昨天我和弟弟姐姐在家玩,到了中午他睡着了,弟弟午睡后就一直哭闹着,妈妈怎么哄都停不下来。
一量体温才知道发烧了,然后妈妈带着弟弟去看病,到了黄昏,弟弟还是头疼然后妈妈带着弟弟去看病,医生说必须打退烧针,妈妈把弟弟抱到输液大厅里,护士阿姨给弟弟打了退烧针,一针打下来,弟弟已经哭得上气不接下气,整个输液大厅都回荡着他惊天动地的哭声。
看着弟弟可怜巴巴的样子,我真希望弟弟健安康康的,什么小病都不要生!关于生病日记3 今天早上起床,感觉肚子特不舒适,还有想吐的感觉,我给妈妈说了,妈妈问我还能去学不能,我说:“想去,就是有点难受!”然后妈妈说:“先去看看医生再说吧!”接着,妈妈就给教师请了个假,爸爸带着我去看了医生。
回到家里,爸爸让我给今天要学的东西,自己看一看。
我就翻开书本,预习了起来。
哎,自己学还真没有教师教着好,下午假如肚子舒适些,我一定去学校,好想念我的教师和同学们。
关于生病日记4 中午回到家,家里没有人,正在我疑惑之际,铃飘然而至。
原来是老爸,他告诉我让我下午住院,我疑心听错了,问了三遍,肯定了这个消息,是啊,我是该住院了,早就盼望着有朝一日能住一次院,好好睡几天,真是美得不亦乐乎了!可还是有些担忧,毕竟是要割一个大口子,我格外怕疼,算了,还是先给好朋友打个吧,免得她们担忧。
吃过午饭,我就随老爸住进了医院,我这是第二次住院,可是第一次住院没有一丝记忆,所以,这一次住院,就像第一次住院一样兴奋和冲动,对一切事物都感到新奇。
宝宝咳嗽吃那些食物这8大类食物一定不能吃其实在咳嗽期间除了对症处理,还有一个非常重要的方面就是饮食。
饮食正确宝宝就能迅速恢复健康。
如果饮食不正确,宝宝的咳嗽反而会加重。
以下几种食物,咳嗽期间一定不能吃:一、糖果咳嗽期间,糖果绝对不能吃,一小颗也不行。
糖果是甜腻的,会助湿生痰,加重咳嗽。
我自己以前没有这么切身的体会,仔仔小的时候,糖果很少给他吃。
朋友告诉我糖果会加重咳嗽,我还不太相信。
仔仔上幼儿园中班的时候,有一次,他咳嗽快好了,一天放学时,幼儿园小朋友分糖果,仔仔也分到一颗,他毫不犹豫地吃了起来。
我当时心里咯噔了一下,但想着他都快好了,一颗糖果不会有什么影响,就没有阻止他。
结果回家没多久,他开始剧烈咳嗽起来。
我又抓紧帮他处理了好几天才恢复过来。
但一次毕竟不能说明问题,万一是吃了别的东西导致的呢?为了测试糖果是不是真的会加重咳嗽,那年冬天我自己咳嗽的时候和老公咳嗽的时候,我特意实验了一下,平时不吃糖的两人特别去尝试了一下糖果,果然咳嗽加重。
所以小朋友在咳嗽的时候,妈妈一定要严格控制,绝对不能吃糖。
硬糖、软糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃,巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。
等咳嗽全部治愈1周后,再吃糖果也来得及。
二、蛋糕甜点蛋糕甜点是很诱人,但是这些诱人的食物都是高油高糖的,大多数蛋糕西点还是用植物奶油做的,这些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸,平常吃都会造成身体的负担。
咳嗽期间吃,更会生湿生痰。
那些原本咳嗽快好的小朋友,吃了甜甜腻腻的蛋糕咳嗽又会加重,痰也会骤然增多。
在咳嗽没痊愈期间,蛋糕甜点再诱人也要控制不给宝宝吃。
三、鱼虾海鲜有些妈妈觉得宝宝生病了体质弱,一生病就瘦了,如果再不吃得好点补充营养,宝宝就会虚耗更严重。
所以宝宝越是咳嗽,越是要让他们吃一些有营养的食物。
其实这个想法是错误的,俗话说:“鱼生火,肉生痰”,鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物,这些食物不容易消化,在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时,这些食物会加重肠胃的负担,同时,它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走,这些寒湿化为热,熏蒸肺,就会加重咳嗽。
我今天生病了的作文(一篇)我今天生病了的作文 1自从我生病就这个不能吃,那个不能吃,比如辣的不行,油炸的也不行,炒得不能有酱油,不能吃有香料的。
只能吃清淡的东西。
每一次生病,爸爸妈妈总是要骂我,骂的我像自己很想要生病一样。
生病了我也很烦,也很痛苦,为什么这么烦呢?因为每天都要吃药,还要抽出一小时时间来挂水。
那又为什么痛苦呢?因为天天吃的药的味道怪怪的;挂水打针时,手非常的疼;还天天要被说。
但是在医院里爸爸总是问我__喝水呀?肚子饿不饿呀?舒不舒服呀?我要喝水,爸爸马上去加水,还担心太烫,烫到我的嘴,总先摇一摇散散气,再给我喝。
我要吃东西,爸爸二话不说,跑到马路对面买吃的给我。
又一次,下着大雨,我肚子饿了想吃东西,爸爸冒着大雨跑去给我买东西吃。
当时,我想哭出来,但我没有泪流满面。
生病又好有不好!篇二:生病的滋味由于前几天晚上连续看球赛,又加上晚上对着风扇吹,终于在昨天体力不支发烧病倒了。
而在生病的同时,我也感悟出了生病的滋味。
柠檬的酸晚上从百货商店里散步出来后我才发现我发烧了,那时百货商店离我家又远,加上全身无力,走到家中已是腰酸背痛,躺在床上只要一动,就会听到关节响的声音,所以我只好忍着疼痛(当然,喝茶和吃药除外)一动不动的躺了一宿,惨哪!咖啡的苦生病对与我,一个几年没生病的人来说真是一件痛苦的事,全身疲乏连__的力气都没有,而且困得眼睛都睁不开,可是脑袋又痛,睡也睡不着。
生病可真是名副其实的咖啡的苦啊!可乐的甜生病也有甜,可以指挥爸妈端茶倒水,想吃什么,只要大叫一声:“妈(或者‘爸’)”便可以了,并且生病时连从来不骄惯我的妈妈也喂我,可是生病的甜像可乐一样只有一点甜,所以生病是弊大与利。
所以同学们,不要轻易的.得病哦!篇三:生病前后一个教师节,在和原班同学的聚会中我见到了两年未见的斌,我叫他哥。
那天我们都很开心,也照了很多张照片,其中我最想要得就是我和哥的那一张,虽然两年没有见面,但我们之间一直都保持着联系,感情也一直很好,所以我就想能在想他的时候看一看那张照片多好啊。
癌症病人不能吃什么?自古以来,我们中国就有生病忌口的传统,对于癌症这种重大疾病,忌口更是提到首要位置。
先看中医忌口的出发点:发。
发是吃了某些“发物”之后,体表或身体某些位置上火或出泡的表现。
发可能会使癌症病情恶化,所以鸡、发物等,往往成了癌症患者的禁忌食物。
那“发”到底是什么呢?从我们对几千人的癌症康复过程中发现,“发”是排毒所必不可少的途径和表现。
癌症患者体内的毒素,一定要通过某些途径拍出来,或者是恶臭的大便,或难闻的小便,或者呼出有味道的气体……但人体还有一个很大的排毒器官就是皮肤。
有些毒素是通过皮肤排出的。
例如有个肾功能不好的患者,他的排毒地点是脚底的涌泉穴,出了个大水泡,但出好之后,肾功能逐渐好转。
第二个例子是一位从小就慢性肠胃炎的老人,在使用戴力乐营养康复系统一个月后,阳明胃经在脚腕处的解溪穴的位置出了很多水泡,但同时胃口好了。
再一个例子:有位老人右侧乳腺癌,结果使用戴力乐营养康复系统之后,从右侧头顶开始出小水泡,好了之后右侧额头出水泡,后来右侧牙痛。
淡定得度过这个排毒期之后,这位老人皮肤嫩白,白里透红,使用量子生物能检测仪VEGA检测之后,体内的毒素从重度66分,升高至轻度74分。
所以从排毒的角度来讲,“发”不见得是坏事。
发的第二个本质问题是慢性炎症,这主要表现在人体与外界相通的管道位置,例如呼吸道、泌尿道、生殖道、消化道等。
吃了发物,这些地方不舒服,有些表现就是我们常说的上火。
慢性炎症是癌症转移复发的重大隐患,2002年美国《自然》杂志上就发表文章,称慢性炎症是培养癌细胞的基地。
所以,中医以及传统的饮食习惯不建议食用“发物”,是有其顾虑的。
癌症患者需要吃发物排毒,也需要严防慢性炎症,不能吃发物,在这种矛盾中,有没有解决的方法呢?我们先看为什么有的人吃了发物不会出现慢性炎症呢?这是因为他能吸收足量的抗氧化剂,例如维生素C、E、β胡萝卜素等,所以,吃下去发物(增加氧自由基),也能把自由基清理掉,不会引起局部上火或炎症的表现。
探病送什么花探望病人可以送的东西鲜花:基本上除了哮喘病人、对花粉过敏的病人之外,鲜花可以说是放之四海而皆准的一项大众选择。
美丽的鲜花代表了美好的祝愿,能够令病人的心情愉悦,有利于康复。
一般多选择百合、康乃馨、兰花、粉玫瑰等清雅、寓意又好的种类。
牛奶:对于刚刚做完手术,无法进食普通餐饮的病人来说,牛奶是很好的流质食物选择,能够补充蛋白质、钙等成分,满足病人能量和营养所需。
但是对于患有胆囊炎、消化道溃疡、半乳糖症等消化系统疾病,以及胃大部切除术后的病人而言,牛奶非但不能起到正面的作用,反而有可能会加重病情,或是引发其他症状。
因此要了解清楚病人的病因,再选择是否可以送牛奶。
燕窝:燕窝富含蛋白质、微量元素、氨基酸等营养物质,滋阴润肺,益气补中,对于体虚的、营养不良的病人来说是不错的滋补佳品。
水果:水果味道甜美,深受人们的喜爱。
水果中多含有丰富的维生素,对人体有益。
不同的水果也有各自的特点,比如山楂利消化,香蕉可润肠。
不过也不是什么水果都适合所有人群。
对于糖尿病人来说,几乎所有的水果都是禁忌,唯一的例外就是猕猴桃,它的含糖量是最低的,相对比较安全。
但猕猴桃性寒,脾胃虚寒的病人就不能食用了。
因此在选购水果之前,要结合病人的实际情况,选择可以食用的种类。
书籍:相比较物质,精神食粮也许更是住院病人所需要的。
如果想不出买什么别的礼物,不妨选几本能够消磨时光,又能让病人心情平和的好书,让他们能够暂时忘却疾病的存在。
保健品:送保健品一定要讲究针对性,比如刚刚流产或是生产完的女性患者,需要补血,可以送阿胶、铁剂;看望骨折病人就可以送维生素D,促进钙质的吸收。
探望病人的注意事项①要注意病人的忌讳。
患了绝症的病人,探病谈话要忌讳提及真情。
即使所患并非绝症,谈话也不宜触及病人最难受的症状。
与其问:“您常失眠”不如较笼统地问“您近来感觉好些了”病人实怕病情恶化,当发现病人脸色憔悴时,不能大吃一惊地问“您的脸色怎么这样难看”而要说“这儿医疗条件不错,您的病一定会很快好转的。
生活小常识:生病绝不能吃的东西1、感冒:香蕉,橘子,芦荀汁,冰,羊肉,姜母鸭,烟酒。
2、咳嗽:冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食。
西德人过元旦,要表演妇女夺权的喜剧。
许多地方的妇女成群结队地冲进市政府大厅,闯入市长办公室,坐上市长办公椅,表示接管市长权力。
3、急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒,糯米。
4、慢性胃炎:生冷食物,酸酵食物,甜食。
在和新西兰猕猴桃产业的较量中,我国的优势在于种类多资源丰富,适合栽种的地域辽阔,消费人群大;新西兰则在驯化、科研和市场推广方面起步早,具先发优势。
5、肠炎:香蕉,蕃石榴。
6、急慢性肝炎:鹅(鸡,鸭)肉皮,肥猪肉,烟酒,不熬夜。
7、心脏病:暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物。
8、肾脏病:啤酒,汽水,咸鱼,笋干,咸菜。
9、糖尿病:甜,酒,油腻,炸烤,高热量食物。
10、低血压:芹菜,宜早睡多运动。
20年代的各地医院里,护士与护生服装的区别在于样式相同,颜色不一。
护生系蓝色,毕业护士为白色。
护士着装时,要求其鞋、袜、裤的颜色均为全白或全黑,并规定护士除佩戴中华护士会特别的别针外,一律不许佩戴首饰。
1923年时,协和护校护生服装改为浅蓝色衬衫与白裙,头戴一顶小方帽,这身素雅清淡的护士服装,使人仪表非凡,当时护生的服装与气质吸引了许多青年女性投身护士职业。
11、高血压:太咸食物,蛋黄,动物内脏。
■或者,你是一名文案。
那么可以直接新建一页笔记,把平时在网上搜集到的案例放进去,再写上来源和自己的想法。
当你没有灵感的时候,打开看看,立刻可以为你提供大量的创意参考。
12、消化性溃疡:豆类,竹笋,咸菜,糯米类品,酒,菠萝,辣椒,番石榴。
13、跌打骨膜炎:香蕉,竹笋,酒,酸菜,辣椒。
第三:需冷冻的鱼、肉应按家庭一次食用量的大小包装,防止大块食品多次解冻而影响其营养价值及鲜味,同时也可省电。
14、跌打损伤:猪头骨肉,醋,花生,甜食,香蕉,啤酒。
15、痔疮便血:烟,酒,辣椒,油炸食物。
第六:将猪肉切成两三寸长的块儿,肉面上涂满蜂蜜,再用麻线串着挂于室内通风处,如此处理过的猪肉不但可存放很长时间,而且煮来吃的时候味道会更加鲜美。
生病后绝不能吃的东西
我们都知道当我们身体感染了疾病之后会变的非常之虚弱,小小一个感冒都有可能引发更严重的疾病。
所以当我们生病后一定要更加关注自己的身体保健才行,拥有健康饮食习惯是非常重要的。
下面是小编为大家整理的生病后绝对不能吃的一些东西,赶快来看看吧。
感冒:感冒的人不能吃橘子、冰、鸡鸭鹅、香蕉,还需要忌烟忌酒
咳嗽:冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食
急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒,糯米
慢性胃炎:有胃炎的人必须得要忌生冷的食物,不能贪吃甜食以及酸酵类食物。
肠炎:香蕉,蕃石榴
胃肠胀闷:花生,蕃薯,蛋发酵类,豆类
急慢性肝炎:鹅(鸡,鸭)肉皮,肥猪肉,烟酒,不熬夜心脏病:心血管疾病的人绝对不能暴饮暴食,也不要吃高胆固醇类食物,太咸的食物亚硝酸盐含量太高也不可以吃。
肾脏病:啤酒,汽水,咸鱼,笋干,咸菜
糖尿病:甜,酒,油腻,炸烤,高热量食物
低血压:芹菜,宜早睡多运动
高血压:太咸食物,蛋黄,动物内脏,乳酪,动物性油,脑髓
消化性溃疡:豆类,竹笋,咸菜,糯米类品,酒,菠萝,辣椒,番石榴
跌打骨膜炎:香蕉,竹笋,酒,酸菜,辣椒
跌打损伤:猪头骨肉,醋,花生,甜食,香蕉,啤酒
痔疮便血:烟,酒,辣椒,油炸物
风湿性关节炎:啤酒,香蕉,肉类,避寒露雨水
过敏性体质:(荨麻疹,湿疹,哮喘,过敏性鼻炎)海产,芋头,芒果,冰,桂圆,荔枝
脑神经衰弱(失眠症):辣椒,酒,咖啡,葱,蒜
健康饮食小常识
主食搭配的技巧
1、粗细搭配,粮豆混食
如二米面发糕(标粉、玉米面各二分之一)、绿豆小米粥、芝麻酱花卷、红薯粥
2、粮蔬、粮果搭配
最常见的是南瓜饭、胡萝卜饭,如果再配上些果类,如红枣、莲子、栗子或果仁,不仅会增加主食中的维生素、不饱和脂肪酸的含量,又会使主食别有风味。
3、主食与麦的搭配
燕麦、荞麦、莜麦等中的蛋白质、脂肪、B族维生素、
钙、锌等营养素含量均高于小麦粉,某些成份又有降脂等保健作用。
如荞麦、玉米粥;大麦、高梁米粥;荞麦、标准粉的家常饼等。
4、粮菜搭配
米饭配以素菜好,如油菜饭。
5、米面混吃
日常膳食采用米、面混吃的方法是比较科学的。
传统宴席的组成缺陷是主食的比例太小,不能体现主食在膳食中的地位。
要改革传统宴席热比关系的不合理性。
要做到主食的多样性,花样多、品种齐,营养互补,美味可口。
如可增加以下品种,包子、饺子、馅饼、春饼、春卷等主副食搭配的风味小吃均属粮菜搭配、主副搭配、菜豆搭配的主食品种。
副食搭配的技巧
1、荤素搭配
荤素搭配不只是口味的互补,在荤素结构上的互补性则具有更重要的意义。
如青菜炒肉丝、鲜笋冬瓜球、土豆炖鸡块等。
荤素搭配是重要的原则,也是搭配的关键。
2、蔬菜的搭配
如烧三菇、炒合菜、蘑菇烧腐竹等。
3、质地搭配
主料和配料的质地有软、脆、韧配韧,如蒜苗炒鱿鱼;
嫩配嫩如菜心炒鸡片。
4、色泽搭配
主料与配料的色泽搭配主要有顺色搭配和异色搭配两种。
顺色搭配多采用白色,如醋溜三白、茭白炒肉片等。
异色搭配差异大,如木耳炒肉片。
色泽协调会引人食欲,反之,如搭配不协调,反而会影响人的胃口。
很多食物,在正常情况下都是营养的美食,但是在不同的搭配下,很可能会变成披着“健康”外衣的有毒食物哦!在不知不觉的情况下,你很可能已经误食了这些看似“健康”的美食。
结语:其实想要拥有一个健康生活并不是一件难事,我们首先必须要做的事就是调整自己的饮食习惯,拥有一个正确且健康的饮食习惯尤为关键,希望小编今天的健康饮食小常识的分享能够给大家一点启发。