教师读书随笔《重遇未知自己》读书体会

《重遇未知的自己》读后感（共5篇）第一篇：重遇未知的自己读后感活在当下，繁花盛开活在当下，繁花盛开，这是重遇未知的自己这本书中最朴实，同时也是最实用实在的一句话。

整本书初读起来像个较深的灵修。

因为自己最早看过张德芬的遇见未知的自己，对她的写作风格有所了解。

在她的成名作，也是遇见未知的自己中，她用近乎小说的方式来诉说着种种。

少了说教的直白，更多了留给读者的思考。

在第三辑中，有一篇名字叫学会愉悦地等待。

其中，有我很喜欢的句子“花儿有它开放的时节，果子有他熟透的时令。

不用去催促，只要遵循自然法则，总有一天会开花结果。

然而，我是一个很不喜欢等待的人。

不喜欢事情暧昧不明，不喜欢没有个水落石出。

但是渐渐地，我学会了，等待也是可以很美丽的。

”没错，等待也是可以很美丽，很享受的。

虽然我现在还很年轻，对这本书中的寓意也许不能完全理会，但是，多少对作者的灵修，点滴寓意有所知晓。

正如书中的一句话，“行到水穷处，坐看云起时。

”活在当下，繁华盛开。

书中还有一章，叫做停止做上帝，看着题目我怀着好奇的心情阅读了文章。

这部分对老师来说比较适用，因为老师已经习惯了平时对学生的命令呵斥，久而久之，难免把这种情绪带回家。

对教师，家人都是伤害。

上帝的第一种特征是借由帮助别人来满足自己的优越感；第二个特征是视自己为圣洁，道德高尚，所以会批判那些不是同等圣洁的人。

上帝的第三个特征是要求所有的事物按照我们规定的时间以及喜欢的方式发展发生，或是周围人按照我们想要的方式做事。

爱因斯坦说过，疯狂的定义就是用相同的方式做同样的事情，却期待不同的结果出现。

所以，不要试图去改变别人，把上帝的角色还给上帝。

生命是流动的，我们生活在其中应该是毫不费力的，让生命自己跳舞吧。

活在当下，繁华盛开。

第二篇：《重遇未知的自己》读后感范文《重遇未知的自己》读后感为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐？因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了！生活中，我们一直时时处处都想把每一件事做的很完美，把人和人之间的关系处的让人无可挑剔。

重遇未知的自己心得体会篇一：《重遇未知的自己》读后感《重遇未知的自己》读后感什么缘故咱们越长大，越孤单，越不安，越不欢乐？因为咱们在追求欢乐的进程中，离真实的自己愈来愈远了！生活中，咱们一直不时处处都想把每一件事做的很完美，把人和人之间的关系处的让人无可挑剔。

总听到有人说尽善尽美那个词，而如此的情形却很难在每一个人身上发生。

工作中碰着问题，也时常会意生抱怨，生活中也会因老公的懒惰不睬解不安或发怒。

因此就会有消极的情绪产生，感叹命运的不公，感受不到生活的欢乐与幸福。

《重遇未知的自己》打开了一扇心灵之窗。

让咱们看到了心里中那个未知的自己，那个不完美的自己。

让咱们明白了该如何去面对生活、同意生活而且感受生活。

第一面对生活咱们要做的确实是欣然同意生活。

正如她所说生活应该都是美好的，只是生活当中个一些情景让咱们失望、痛楚。

因此咱们必需分清生活和生活情境。

那就负责任的从当下开始，向生活鞠个躬，接纳它，欢乐的生活。

而要想欢乐那就要用喜悦的情绪来消融负面情绪的光。

她说，欢乐是表面的，而喜悦是发自心里的。

我很赞同。

要想从内而外的喜悦。

就要修炼咱们的内在，“把光明带到黑暗是一种方式，但将黑暗带到光明是真正有效的作为”。

真好，看到如此具有辩证的语言，让我马上明白生活其实很简单，确实是看你如何去对待。

因此，“若是你每一个当下都活的平安、喜悦，你就会钟爱你所做的每件事。

若是你钟爱你所做的事，那么你必然会成功。

成功就会为你带来你想要的那些外在东西，可是，这是由内而外产生的，因此它带来的喜悦就可以够持久不衰。

而你周围的人也会被你的正向能量感染，从而不知不觉的给你带来各式各样的助缘和善意，你想不欢乐都不行！”太好了。

这段话引发了我的共鸣。

篇二：重遇未知的自己读后感《重遇未知的自己》读后感在现代的社会,人们都感到有很多压力,工作繁重,生活忙忙碌碌,老是停不下来的感觉。

若是天天列个任务清单，会觉察必需把所有的时刻都用上才能完成这些既定的任务，而且全然没有休闲的时刻。

重遇未知的自己读后感《重遇未知的自己》这本书，是一本让人深思的心灵成长之书。

它讲述了一个普通人在生活中遭遇各种挫折和困难，最终通过不断探索和成长，找到了真正的自己。

这本书不仅是一部心灵成长的故事，更是一本带给读者启发和力量的书。

在这个快节奏的社会里，我们常常迷失在繁忙的生活中，忽略了内心的声音。

我们为了生活奔波劳累，却忘记了自己的初心和梦想。

《重遇未知的自己》通过主人公的成长故事，提醒了我们要时刻保持对内心的关注，不要被外界的喧嚣所迷惑，要坚定自己的信念，勇敢面对生活的挑战。

在书中，主人公经历了许多困难和挫折，但他并没有放弃，而是不断地探索和成长。

这给了我很大的启发，让我明白了在生活中遇到困难时，不要轻言放弃，要坚持不懈地努力，相信自己一定能够战胜困难，找到真正的自己。

另外，书中也提到了人与人之间的关系。

在现实生活中，我们经常会遇到各种各样的人，有的给予我们帮助和支持，有的则给我们带来困扰和烦恼。

但是，我们要学会用一颗包容的心去对待每一个人，不要轻易否定他人，也要学会接受别人的帮助。

因为在生活中，我们都需要彼此的帮助和支持，只有相互包容和理解，才能让我们的生活更加美好。

通过阅读这本书，我也明白了一个道理，那就是要善待自己，爱惜自己。

在生活中，我们往往会为了工作和家庭而忽略了自己，忽略了自己的情感和需求。

但是，只有真正爱护自己，才能够更好地爱护他人，才能够更好地面对生活的挑战。

总的来说，这本书给了我很大的启发和力量。

它让我明白了很多人生的道理，也让我更加坚定了自己的信念。

我相信，只要不断地探索和成长，我们一定能够重遇未知的自己，找到真正的幸福和快乐。

希望更多的人能够读到这本书，从中获得力量和启发，成为更好的自己。

重遇未知的自己读后感
《重遇未知的自己》是一本非常有意义的书，作者以她自己的经历与精彩故事，勾勒出一张真实而美好的世界。

书中，作者讲述了离开家乡，感受到风采，把握机遇，把握人生，突破自我，拥抱不完美，追寻自由的故事。

在这些故事中，作者在旅行、心理咨询、社会化和康复治疗的帮助下，重拾了自我的力量，教会了我们怎样去选择更美好的未来。

书中的故事让我印象深刻，在把握机遇时，作者勇敢地站出来，重新评估自己，重视职业技能，认识自己，坚持正确的价值观，然后才能把握机遇，走出自我封闭的世界。

在突破自我时，作者坚持改变自我思维，去接受新的想法和经历，发现自己能做什么，然后把握机遇，实现自我价值，发掘真实的自己。

在拥抱不完美的过程中，作者勇敢地接受自己的不足，以及面对不完美将自己和他人隔开的尴尬，拥抱自己，学会从不完美中发现更多的可能。

在书中重遇的，是一个更真实的自己，一个能够融入社会，主动追寻自由，拥抱不完美的自己。

书中最重要的一点，就是要勇敢去迎接变化，重新认识自己，实现梦想，去寻找对自己有意义的事。

总之，《重遇未知的自己》教会我们要勇敢去迎接变化，学会面对不完美，追寻自由，把握机遇，把握人生，去打造一个更美好的未来。

通过探索自我，我们更加深入地认识自己，建立自信，成为一个更强大的自己，从而谱写一曲精彩的人生。

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重遇未知的自己读后感自我认知是每一个人成长过程中必须要面对的现实。

在人生的旅途中，时光荏苒，我们也在不断地成长着。

随着年龄的增加，我们在完成了自我超越的同时，也将不断遭遇新的挑战。

这些挑战，也就是我们不同阶段的心路历程，都将在我们生命的长河中留下浓郁的色彩。

而重遇未知的自己，也成为了很多人心灵深处的期许。

一、我与自己在未知的时空中相遇最近，我读了一篇叫做《重遇未知的自己》的文章，其中讲述了一位年轻女子的成长历程，以及她与自己在未知的时空中相遇的故事。

这位女子在成长的过程中，有着许多的烦恼和迷惑，总是感到无法释怀，觉得自己无法和周围的人相处愉快。

但是，在一次意外的冲动下，她穿越回到了童年时代，遇到了她那时候的自己。

在和小自己的交流中，她发现自己如同一只蒹葭，被时光无情地摧残，没有了当初的铮铮铁骨。

看到自己曾经的勇气、坚定，她眼中泪水不禁流了下来。

在这次与自己的重遇中，她恍然大悟，她需要的不是曾经的自己，而是重新振作的自己。

这篇文章让我深刻地认识到，每个人都需要面对自己不同阶段的自我，正视自己过往的种种，才能更好地面对未来的挑战。

或许我们曾经非常自信和豁达，但是在大部分人的成长过程中，我们都难免会被时光冲击，内心变得脆弱躁动。

但是，只要我们能够大胆面对自己的内心，死死握住自己的梦想，就一定能够重拾当初的信念。

二、两个例子童年时代，我热爱绘画。

可是，因为我的父母希望我成为一个能够养家糊口的人，所以一直不支持我的这个爱好。

成长后，虽然我没有成为一个画家，但是我的身份已经不再仅仅是他们心中的“小孩子”了。

成年之后，我在自己的业余时间里，重新开始接触绘画，我发现这个曾经让我快乐的爱好，其实一直在我的内心深处等待着我回来。

我抛下了过去的杂念，重新找到了当初那个热爱画画的自己。

另一个例子，是一个朋友的故事。

这个朋友原本是一个热爱跳舞的女孩，因为家庭状况的原因，最终嫁入了商场的工作。

然而我们的心情却有着一样的相同，因为我们都曾自我认为放弃了自己喜欢的东西。

读《重遇未知的自己》有感远在埃及的大哥给我寄来了张德芬的一套书，以前从来没有看过德芬的书，只是听过。

2014年，刚毕业的我处于迷茫阶段，大哥给我推荐了这套书，其中有一本让我印象非常深刻，名字叫《重遇未知的自己》。

我从这本书中看到了自己的不完美，接受了自己的不完美, 并且爱上生命中自己的不完美。

德芬说：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

”是啊，外面没有别人，只有我们自己，只有我们自己接受了自己的一切，我们才能活得更好，我们才能触摸到最真实的自己。

这本书是张德芬最用心的一部作品，我带着疑问与好奇，用自己最炙热与认真的心读完了它。

在这本书中，有这样一篇文章，说的是命运，当我看到这篇文章时，我深受感动，原来我们一直都是命运的主人。

书中说到命运其实就是一个个选择构成的，我们从小，甚至是在娘胎里刚成形的时候，就被各种各样的信息影响着，来自母亲的、家庭的、社会的，等等。

面对着形形色色的社会，我们不得不做出选择，可是当我们在做选择的时候，又会遇到一些障碍。

我们一生当中，不断地作出一个个无意识的选择。

如果我们的无意识思维和惯性行为模式造就了我们每个人的命运，那有没有一种简便的方法，能够让我们从这些惯性的思维模式或反应中跳出来呢？我觉得，最简便的方法就是看自己究竟想要什么，然后看看自己在生活中是否得到了。

我也跟其他有志青年一样，毕业之后想要成功，想要自己创业。

甚至连我自己都没想到我会考2014 年的特岗教师，就这样阴差阳错地当了一名农村老师，说实话，我不甘心。

一名本科毕业的大学生却留在村里当老师，说出来感觉很丢人。

昨天同学跟我聊天，她的话让我深思，给我当头一棒，彻底醒悟。

她说：“当你在这里闯出自己的一片天地，你再抱怨，你再瞧不起这里。

" 是啊，现在的我，有什么资格瞧不起这里呢，只要心中有梦，通过自己的努力，得到自己想要的，这样就行了。

我诚实地问自己一一我真的想要成功吗？工作的这几个月来，认真地去回观自己，体会内在的每一种感觉、每一个念头，我才知道原来我们一直都是命运的主人，在面对选择的时候，我们思前想后，考虑的东西有很多。

重遇未知的自己读后感张德芬的《重遇未知的自己》是一本能够触动心灵，引发深度思考的书籍。

读完这本书，仿佛经历了一场心灵的洗礼，让我对自己、对生活有了全新的认识。

书中开篇就提到了“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。

这句话看似简单，却蕴含着深刻的哲理。

我们常常习惯把目光投向外界，抱怨环境、指责他人，却很少真正地审视自己的内心。

其实，我们所感受到的一切，无论是快乐还是痛苦，都是由我们自己的心态和思维方式所决定的。

在生活中，我们总是在不断地追求着各种东西，物质的享受、他人的认可、事业的成功等等。

然而，当我们真正得到了这些，却往往发现内心依然空虚，并没有获得真正的满足和幸福。

这是因为我们忽略了内心深处真正的需求。

书中通过一个个生动的案例和深入浅出的分析，让我明白了，真正的幸福来源于内心的平和与喜悦，而不是外在的物质和荣誉。

张德芬在书中还提到了“情绪的疗愈”。

我们每个人都会有各种各样的情绪，如愤怒、恐惧、焦虑、悲伤等。

这些情绪如果不能得到正确的处理，就会积压在我们的内心，影响我们的身心健康。

通过阅读这本书，我学会了如何觉察自己的情绪，接受它们的存在，而不是逃避或抗拒。

当我们能够以平和的心态去面对自己的情绪时，它们就会自然地流淌和释放，不再成为我们的负担。

书中关于“身份认同”的观点也让我深受启发。

我们总是给自己贴上各种各样的标签，如职业、角色、地位等，并且把这些标签看作是自己的全部。

然而，当这些标签发生变化或者失去时，我们就会感到迷茫和失落。

其实，真正的自我是超越这些外在标签的，是那个拥有无限潜力和可能性的内在灵魂。

只有摆脱对身份的过度认同，我们才能真正地认识自己，找到内心的力量和方向。

此外，书中还提到了“臣服”的概念。

这里的臣服并不是消极的妥协和放弃，而是一种积极的接纳和顺应。

当我们面对生活中无法改变的事情时，与其抱怨和抗争，不如选择臣服，以平和的心态去接受。

这样，我们才能减少内心的痛苦和挣扎，腾出更多的精力去关注那些能够改变的事情。

重遇未知的自己读后感
这个月读书开始记录书中对自己有用的话。

看书的时候开始使用检视阅读，希望更好的提高自己阅读的有效性。

首先，我想说的是这是一本很有灵性的书。

书中有德芬老师的心在。

其次这是一本精巧的书，精巧的插画温暖、纯静，使我们在阅读这本关于灵性的作品时，视觉上感官上也得到了极丰富的享受。

其次，这本书的内容层次清楚，环环紧扣。

我注意到每个章节的最后，都有一段德芬老师的一段总结性的提示语。

这些话多半于《遇见的自己》这本书。

所以，如果是第一次看这本书的朋友，即使没有看过那本书也能很好的从这些话中领悟到其中的精华。

遇见自己是幸运，重遇自己是幸福。

其三、这本书与自己来说是很好的书，似乎是在写自己：这个月自己事业和身体有不同的表现，事业上学校课改老师们都很用心，幼儿园虽然不是很顺，村里不是很支持，但是毕竟是为他们好，也没有过度的干预，个人上区政协委员会开了，我准备了关于列子文化的提案，自己的政治生涯有了一个新天地;身体有点捣乱，对自己提醒了，这是不完美的一点吧，另外父亲的生病住院，对我是个触动，身体是本钱，没有好的身体再好的想法也没有用。

身体走的远等一等心灵，心灵走的远了等一等身体，永远是一对辩证物，但是，这都我自己，正视不完美的自己爱上不完美的的自己，使我无法抗拒的选择!死党给我发来短信，说爱自己，我也是这么想的，如果自己都不爱自己何来爱别人?自己的身体发出信号了，让自己等一等，矫枉过正!。

《重遇未知的自己》有感这是张德芬姐姐又出了一本新书，《遇见未知的自己》还记忆尤新，固然那时看《遇见未知的自己》这本书是在找答案，此刻看重遇未知的自己是在对答案。

今天再也不膀惶，抬头看一下远方，哪里就是我想要的梦想。

当我再一次拾起梦想的行囊，不用再去假装，从此自由的翱翔。

在时下物欲的社会里，咱们为了工作，为了地位，为了金钱，为了虚荣，咱们有多少时间来好好关心过咱们的爱人和父母，更不用说多些时间来善待自己。

为了追求物欲，不吝弄垮自己的身体，使得家庭不和谐。

最终咱们取得了事业上的成功，用金钱和地位告知世人和自己我成功了，但你快乐嘛？没有，最终仍是不快乐，不健康，不和平，更失去了真我，永远让自己活在焦虑和不安中。

真正地喜悦来自于心里的成长，来自于身心灵的和谐，把自己弄健康了，才会快乐，才能把更多快乐感染和传递给你所爱的人，这样家庭才会和谐和喜悦。

其实书中的主人公的问题在社会上很普遍，已成为一个社会问题。

在都市重压之下为生存挣扎或为事业奋斗的朋友们，咱们真得该给自己休点假，好好来聆听自己的“真我”，每一个人的心里都有一个“真我”或“内在孩子”，咱们必然要忙里偷闲，静下来好好陪她聊聊天，安慰和疗愈她所受的伤，告知她我们是好朋友，我们一直在一路而且永远不分开。

让她也慢慢地成长起来，只有她成长起来了，我们的内心力量才会变得真正顽强起来，也让“内在的孩子”为你打气，让你有更能量地投身到下一个阶段的奋斗中……之前看德芬的心灵三部曲之“未知的自己”，也是我第一次与“自己”触焦的心灵书籍，作者把比较难懂的理论用深切浅出地方式表达出来，也是希望有更多已被麻木的人能了解自己真正所需要的和如何让自己的身心灵取得和谐地统一。

灵修学告知咱们生命的意义和咱们真正需要的不是金钱，地位，物欲而是寻觅爱，喜悦，和平及找到真我。

如何让咱们的身体和情绪真正联结起来，并臣服于当下的所有，让思想定静下来，让真我真正成长起来。

虽然还有很多懵懂的地方，但那时看完这本书实在耗了我很多能量。

重遇未知的自己读后感最近我阅读了一篇文章，题为《重遇未知的自己》。

这篇文章引发了我很多思考，让我对自己的认知发生了一些转变。

文章开始以一个平凡的日常故事作为背景，描写了主人公在一个偶然的机会下，遇见了一个陌生人，而这个陌生人竟然与自己如此相似，几乎像是一个镜子中的自己。

这个陌生人引起了主人公的好奇心，于是他不禁开始追踪和观察这个陌生人。

他与陌生人的相似之处越来越多，仿佛他正在面对一个与自己如出一辙的人。

通过描写主人公与这个陌生人的交流，作者探讨了人与人之间的相互关系。

文章指出，我们常常被外在的表象所影响，从而忽略了每个人内心深处的独特之处。

与陌生人的交流，让主人公意识到他自己也只不过是世界上众多相似而又不同的个体之一。

这篇文章给了我很多的启示。

我想起了自己在生活中常常被自己的经历、价值观和身份定义所束缚，以至于无法真正认识自己。

与陌生人的相遇，让我开始反思自己是否真的了解自己。

通过这个故事，我明白了每个人都是独一无二的，每个人都有自己独特的故事和经历。

在与他人交流时，我们应该尊重每个人的独特性，去了解和欣赏他们的价值。

同时，我们也要从交流中汲取力量，认识自己内心深处隐藏的未知。

这篇文章让我反思了自己的人生轨迹，激发了我对于未知的好奇心。

我决心要积极面对未知，去探索和发掘自己内在的潜力。

我相信，在这个不断变化的世界中，只有适应变化，并与未知勇敢相遇的人，才能赢得更多的机遇和成长。

通过读完这篇文章，我对自己的看法发生了很大的改变。

我意识到，我并不是一个固定不变的存在，而是一个不断成长和变化的个体。

我要勇敢地去面对自己的未知，重新认识和发现真正的自己。