职业生涯规划专题讲座共35页文档

这些师范生必修专业，教师 资格证必考科目
你的不足
理 由 一
。
一、
目前学历仍不能完全满 足现代社会的需求。
理 由 二
知识经验还不太丰富， 实际锻炼还太少。
重塑中国社会的核心竞争力
学历型 社会
学历 + 资格
资格型 社会
高等职业教育
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什么是职业生涯规划 认清局势
确立正确的目标
做出正确的选择
做好一个好的人生规划要 认清局势
你的优势
你的不足
你的优势
作为师范生，你们有足够的信心，你们完全可以 .
理 由 。 一
1.可以得到教师资格证，师范 生对整个教育过程比较了解和 领会。师范生教学实践的机会 比较多，能力的锻炼也就相对 更加完善。
。
由理 2.可以享用师范生的教师资 二由 源，师范类大学开设教育技 一 术学，教育学，心理学基础
清晰的长期目标
3%
清晰的短期目标 无目标
目标模糊
10%
27%
60%
职业生涯发展及人生 目标的实现讲座
职业生涯规划要回答五个问题
我能干 什么？
我想干 什么？
社会让我 干什么？
我是谁？
我怎样 去干？
掌握现在，看见未来，积极进取，量力而行。
职业生涯的四个阶段
成长阶段
（1-14岁）
探索阶段 （15-24岁）
8.职业生涯规划初期，我们可能做的是自己不喜欢的工作，要分清： 喜欢不喜欢这份工作是一件事，应该不应该做好、能不能做好是另 一件事。
职业生涯规划12箴言
9.只有暂时没有找到解决的方法的困难，没有解决不了的困难。
10.成功的人和不成功的人就差一点点：成功的人可以无数次修改 方法，但绝不轻易放弃目标；不成功的人总改目标，就是不改方法。

便能做出较为适合自己的
决定。
价值观、思维方式、拥有
的资源等。
状况等。
22
第四章
LOGO
规划实施
问自己
你了解自己吗？你的能力特长何在？你的兴趣何在？生活中，
你最重视什么？ 你了解职场吗？你知道你所希望从事的职业需要哪些基本职业 素质吗？你知道这些职业的现状和发展前景吗？你知道这些职业的 具体工作内容吗？如果你的回答案是“知道”，那你是从什么途径 获得这些信息的？可靠吗？全面吗？
21 — — 21
第四章
规划实施
4.1 职业生涯诊断
LOGO
《孙子兵法》
“自己自彼，百战百胜”
是生涯探索与规划的最佳 原则，若我们对自己以及 环境有充分的认识与了解，
知己
自我分析（目标取向和能
力取向），了解自我的兴 趣、专长、性格、学识、 技能、智商、情商、体质、
环境分析（机会取向），
了解社会的职业需求、职 业声望、社会人际环境、 社会制度和社会经济发展
对于个人来说，职业生涯规划的作用可归纳为以下几点：
1）准确评价个人特点和强项，以既有的成就为基础，确立人生的 方向； 2）评估个人目标和现状的差距，激发自己前进的动力； 3）重新认识自身的价值，实现自我价值的不断提升和超越，增强 职业竞争力； 4）通过科学的规划，将个人、事业与家庭生活和谐地联系起来， 经营更美好人生。 8
第二章
规划概述
2.2 职业生涯规划的相关定义 ③ 中年危机期（40-49）
进入“安身立命”的状态，呈现 “中期稳定”态势，同时也遇到一 系列“中年危机”，如面对新人挑 战，或偏离原来职业目标或发现新 的目标，以及出现职业发展瓶颈等， 是人生发展的重要分水岭。

总结词
分析个人技能和优势有助于识别在职业生涯中能够发挥最大 价值的领域。
详细描述
通过评估自己的技能水平、专业知识和工作经验，可以明确 自己在职业市场中的定位。了解自己的优势有助于制定有效 的职业发展策略，提升职业竞争力。
确定自己的职业目标
总结词
明确的职业目标是职业生涯规划的核心，它为个人发展提供了方向和动力。
02
它涉及自我评估、目标设定、行 动计划制定和执行，以及评估和 调整计划等步骤。
为什么我们需要职业生涯规划
职业生涯规划有助于提高个人职业满 意度和成就感，因为它使个人能够明 确自己的职业目标和价值观，并找到 实现这些目标的途径。
通过职业生涯规划，个人可以更好地 管理职业发展，提高工作与生活的平 衡，并减少职业迷茫和焦虑。
中期目标：根据个人发展需求和职业市场趋势，制定 中期职业发展目标，如晋升职位、拓展业务领域等。
01
03
在制定职业发展计划时，需要考虑目标的可行性、具 体性和可衡量性，同时需要不断调整和优化计划，以
适应职业市场的变化和个人发展的需求。
04
长期目标：根据个人职业愿景和未来社会发展趋势， 制定长期职业发展目标，如成为行业专家、创业等。
行业发展趋势
关注国内外经济发展趋势 和行业动态，了解未来职 业市场的需求和变化。
职业信息获取
通过招聘网站、社交媒体 、行业协会等渠道获取职 业信息，了解不同岗位的 职责、要求和待遇。
选择适合自己的职业
兴趣与职业匹配
市场需求与职业匹配
根据自己的兴趣、性格、价值观等因 素，选择与之匹配的职业方向，有助 于激发工作热情和提高工作满意度。
职业生涯规划的步骤
目标设定
确定长期和短期的职业目标。

A组： 1、我的性格是喜欢和年青人而不是年老的人在一起。
•2、我心目中的丈夫或妻子应具有与众不同的见解 和活跃的思想。
•3、对于别人求助我的事情我总乐于帮助解决。
•4、我做事考虑较多的是速度、数量而不是精雕细 琢。
我喜欢“新鲜”这个概念：如新环境、新朋友、新 知识。
6、我讨厌寂寞，希望与大家在一起。
可以从事记者、演员、导游、推销、广告、主持人、
服务员、人事干部的工作。你适合开办餐馆、小商
店、酒吧等与人打交道多的行业。
B>A：你具有耐心、谨慎、肯钻研的品质，是个精 深的人。你可以从事编辑、律师、医生、技术人员、
系列一：职业规划 成就未来
透过严峻的就业形势的分析，了解职业 生涯的美好是人生的美好。时刻准备着 为明天的饭碗，从心态、学识、技能上 积累资本。
系列二：进行人生策划，推动美好未来。
了解人职匹配的理论，帮助你进行职业 定位，探讨进行职业生涯规划的意义和 成功要素。
系列三：情商与就业力：为卓越培养良好习惯。
本系列讲座探讨职业选择的相关因素，职业成功 的奥秘，以及为将来获得更好饭碗而进行的努力！
《明天我们端什么饭碗？ ——职业生涯系列专题讲座》
职业生涯的美好是人生的美好
帮助你开创成功的职业生涯
《明天我们端什么饭碗？》 职业生涯系列专题讲座
系列一：提升个人核心竞争力——就业力，准备人生的盛宴。 系列二：进行人生策划，推动美好未来。 系列三：情商与就业力：为卓越培养良好习惯。
分享职场苦乐，分析职位升迁和成功的 要素，帮助你垮过职场障碍，学习时间 管理和目标管理，做一个轻松、快乐、 高效的职业人。个案分析，教练引导。
系列一：职业规划 成就未来
引题：《游戏我的生命线》 1 生命线不是掌握在别人手里，它只有

动。
等。
愿从事社会福利类的工作，喜欢帮助别人解决困难，这类人乐意帮 助人，他们试图改善他人的状况，帮助他人排忧解难，喜欢 从事社会福利和助人工作。
咨询人员、科技推广人员、教师、医生、护士等。
愿做组织和管理工作，喜欢掌管一些事情， 以发挥重要作用，希 组织领导管理者，如行政人员、企业管理干部、学校领
望受到众人尊敬和获得声望，愿做领导和组织工作。
在新的和意外的活动或工作情境中感到愉快， 喜欢有变化的和多样化 的工作，善于转移注意力。
适合连续从事同样的工作，按固定的计划或进度办事，喜欢重复的、有 规律的、有标准的工种。
愿意配合别人或按别人指示办事，而不愿意自己独立做出决策，担负责 任。
喜欢计划自己的活动和指导别人活动或对未来的事情做出决定，在独立 负责的工作情境中感到愉快。
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类型特征
适应的职业
愿与事物打交道，喜欢接触工具、器具或数字，而不喜欢与人打交 制图员、修理工、裁缝、木匠、建筑工、出纳员、记账
道。
员、会计、勘测、工程技术、机器制造等。
愿与人打交道，喜欢与人交往，对销售、采访、传递信息一类的活 记者、推销员、营业员、服务员、教师、行政管理人员、
动感兴趣。
外交联络等。
办公室职员、 秘书、翻译。
管理人员、律师、警察、侦察员。
社会工作者、咨询人员。
辅导员、行政人员、宣传工作者、作家。
驾驶员、飞行员、公安员、消防员、求生 员。
演员、 诗人、音乐家、画家。
会计、 出纳员、统计员、 校对员、图 书档案管 理员、打字员。
兴趣与开展
类型 1 2 3 4 5 6 7 8
9
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——时机评估
环境因素： 〔1〕组织环境 组织开展战略、人力

环境分析
分析行业趋势、市场需求和组 织环境，了解职业发展的机会 和挑战。
行动计划
制定实现目标的行动计划，包 括培训、实践和学习等方面的 具体措施。
自我评估
了解自己的兴趣、价值观、能 力和优势，明确自己的职业倾 向和发展需求。
目标设定
根据自我评估和环境分析结果， 制定短期、中期和长期的职业 发展目标。
标。
企业案例：员工职业生涯规划的成功实践
总结词
系统规划，全员参与
详细描述
企业员工职业生涯规划需要系统规划和全员 参与。企业需要建立完善的职业发展通道和 管理体系，为员工提供多样化的职业培训和 发展机会，激发员工的积极性和创造力，实 现企业和员工的共同发展。
08 结语
总结重点
职业生涯规划的重要性和意义
对未来的展望
持续关注职业发展趋势
随着社会和经济的发展，职业需求和行业趋势也在不断变化，个 人需要持续关注职业发展趋势，调整自己的职业规划。
提升个人综合素质和能力
职业生涯规划是一个长期的过程，需要不断提升自己的综合素质和 能力，以适应职业发展的需求。
寻求专业指导和支持
在职业生涯规划过程中，寻求专业指导和支持可以帮助个人更好地 制定和实施职业规划，提高职业发展的效果。
反馈与调整
接受反馈
积极寻求他人的反馈和建 议，了解自己在工作中的 不足和改进方向，以便及 时调整职业发展计划。
调整职业目标
根据评估结果和反馈意见， 调整自己的职业目标和发 展计划，确保职业发展与 个人目标相符合。
调整工作策略
根据评估结果和反馈意见， 调整自己的工作策略和方 法，提高工作效率和质量。
调整与反馈
在实施过程中不断调整计划， 根据反馈信息及时调整目标和 行动方案。

在办公室中画蓝图，他成了工程师；第三个人呢，是 前两个人的老板。
俗语：“人无远虑，必有近忧”

“凡事预则立，不预则废”

“成功只光顾那些有准备的人”
假如我们， 有一次旅行， 你会怎么做呢？
首先考虑
我有多少钱？ 我有多少时间？ 喜欢去可能去的什么地方？ 是旅行团还是自由行？ 采用什么交通工具？ 当地的气候条件怎样等等。
知彼
• 了解当前职业前景； • 职业分类与内容； • 职业所需能力； • 职业所需特质； • 报酬;
……
内外 圆圆 表表 示示 个外 人在 的的 内工 在作 世世 界界 （（ 知知 己彼 ））
知己与知彼的联系
职业的分 类与内容
你的
职
兴趣
职
业
所 需
人 格
你的职业的分类与内能 力容你的
业 所 需
特
能
室内装饰、园林、美容、 理发、手工制作、机械维 修、厨师等
方法
我国高校现行的学科门类（12个）：
1.哲学 2.经济学 3.法学
4.教育学
5.文学 6.历史学 7.理学
8.工学
9.农学 10.医学 11.军事学 12.管理学
学科门下设一级学科 共80个
一级学科下设二级学科 共358个
每个专业有十几门专业课
激扬青春 放飞梦想
——做自己人生蓝图的设计师
三个工人
三个工人在砌一堵墙。 有人过来问：“你们在干什么?” 第一个人没好气地说：“没看见吗?砌墙。” 第二个人抬头笑了笑，说：“我们在盖一幢高楼。” 第三个人边干边哼着歌曲，他的笑容很灿烂：“我们
正在建设一个城市。” 十年后，第一个人在另一个工地上砌墙；第二个人坐

知己
性格 兴趣 特长 智能 情商 气质 价值观
知彼
组织环境 组织发展战略 人力资源需求 晋升发展机会 政治环境 社会环境 经济环境
抉择
职业抉择 路径抉择 目标抉择 行动抉择
抉择的准则：
• 择己所长：选择自己擅长的领域，才能发 挥自我优势； • 择己所爱：只有对自己选择的职业有极大 的热爱，才会全身心地投入； • 择世所需：职业只有为社会所需，才会有 发展保障； • 价值最大：适合自己，并有发展前景的职 业。
二、职业生涯规划的意义和价值
• 不同的工作当然也会影响家庭生活型态。 一个做夜市生意的商人，白天在家，晚上 工作，与已经上学的孩子相处的时间、方 式，自然和一般家庭不同，很可能父母子 女一整天都见不到面，也可能很少在一起 吃饭、聊天。有时为了要督导孩子，只好 让孩子带着作业到生意场所做功课，以便 一面工作，一面督导或照顾孩子。
二、职业生涯规划的意义和价值
• 你选择了某种职业，它决定了你的兴趣、 能力是否能充分得到发展。假如你选择时 是依着你的兴趣、能力、个性、好恶的话， 它会让你感到好像穿对了鞋子，很适合， 并且能有所发挥，生活也会充满了希望、 成就与满足；假设选择时忽略或未顾及兴 趣、能力，则生活会感到空虚、无聊、厌 烦与不满。
三、大学生职业生涯规划
• 中办发[2005]18号文件：“要切实加强对学生 的职业发展指导，开设有关职业生涯发展辅导 的课程，帮助他们确立面向基层就业的职业意 向”。 • 2005年3月23日，在广东省2005年高校毕业生就 业工作会议上，省教育厅李小鲁副厅长指出： 我省高校毕业生就业指导要形成“以市场为导 向，以服务为宗旨，以职业生涯规划、转变就 业观念、增强就业能力为重点，突出个性化指 导和服务”的新模式。

择己所长的原则
选择自己擅长的领域使自己不是外行
择己所利的原则
与利己、利他、利社会相统一
择世所需的原则
只有社会发展所需要，才有自我发展的保障
一、职业目标的确立—— 一条原则
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一、职业目标的确立——两个理念、三个阶段性目标
两个理念
先定向再定位
定向需要一定宽度
短期目标在校期间
10
中期目标就业后5至10年
如何坚持计划、计划遇到挫折怎么办防止以目标代替具体举措 计划的行动特征
三、制订行动方案并实施——案例【例】某“学前教育”专业同学的行动方案
名称
时间跨度
总目标
分目标
策略和措施
1.每周完成两幅主题不同的绘画作品。
短期计划（大学计划）
2012年～2016
形成良好的专业理念和师德，强化保教结合的能力。提高学前教育必备的教学、活动和管理能力。大学毕业时获得幼儿教师资格证，育婴师高级资格证成为优秀毕业生
六、职业生涯规划制订中容易出现的问题——职业定位方面的问题
定位分析不明。专业与职业关联度小。目标订立过于理想化。
20
六、职业生涯规划制订中容易出现的问题——行动方案制定方面的问题
（一 ）围绕学业计划多，面向职业规划少。
20
计划中还应包括：Ø采用什么措施来提高学习和工作效率。 Ø计划学习哪些专业知识、掌握哪些职业技能、 提高哪些业务能力。Ø采用什么方法来开发自己的潜能、如何提高自己的情商水平。Ø通过哪些途径形成自己的特长、优势、核心竞争力。Ø如何坚持计划、计划遇到挫折怎么办等相应措施。
方案
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三、制订行动方案并实施——案例
1
14
2
【例】某同学的职业规划备选方案

霍兰德的人-职类型匹配理论
霍兰德把职业兴趣分为六种基本类型， １、现实型：(R) ２、研究型：(I) ３、艺术型：(A) ４、社会型：(S) ５、管理型：(E) ６、常规型：(C)
我们每个人都归属于其中的一种或几种类型。
MBTI人格理论 人格特点解释
！！！增加一下
• 大部分人在二十岁以后会形成稳定的MBTI类型， 此后基本固定。当然，MBTI的类型会随着年龄 的增加、经验的丰富而发展完善。 • 根据MBTI理论，每种个性类型均有相应的优点 和缺点、适合的工作环境、适合自己的岗位特 质。使用MBTI进行职业生涯开发的关键在于如 何将个人的人格特点与职业特点进行结合。
职业生涯规划的误区
• 误区3：兴趣是万能的！ –不合理信念：只要找到我的兴趣，我就一 定能够成功。 –合理信念： 找到自己的兴趣，不见得一定能成功， 但至少做起来快乐。如果培养自己所感兴 趣的事物的能力，将会更能使自己成功。
职业生涯规划的误区
• 误区4：现在好好规划，以后就不用了！
职业生涯规划的误区
职业生涯规划讲座
主讲人：胡成群
将要与大家探讨：
一、什么是职业生涯规划？（WHAT） 二、为什么要进行职业生涯规划？（WHY）
三、如何进行职业生涯规划？（HOW） 四、应进行怎样的职业生涯规划？
什么是生涯？
生涯（career）：
一般理解为人生的发展道路。
1. 生涯发展大师舒伯(Super)认为：所谓生 涯是指一个人在一生中所扮演的角色的综 合及结果。
2. 这些角色包括：儿女、学生、休闲者、公 民、工作者、配偶、家管人员、父母及退 休者等九项，而九个角色在四个主要场所： 家庭、学校、工作场所及社区中扮演。
1、什么是职业生涯？