第三讲 大学生的人格塑造
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塑造大学生健康人格
这要求我必须熟悉经济方面的知识，这要求我在平时自己学习和研究 人生之路必须经历挫折才能看到幸福之花的盛放，我将一点点成长，变得勇敢，果断，坚强！
2023
塑造大学生健康人格
演讲者：屈虎平 高江 林
+
目录
CONTENTS
+
-
01 定 义 健 康 人 格
02
塑造健康人格的 途径
03
健康人格的重要 性
04
如何判断自己的 人格是否健康
塑造大学生健康人格
人格，是人在社会化过 程中形成的，独特的、 稳定的心理品质，它主
导着人的行为和态度
大学生正处于人格形成 的关键时期，因此，塑 造健康的人格对于他们 的成长和社会的发展都 至关重要
健康人格的重要性
健康的人格对于大学 生的成长和社会的发 展都具有重要意义
首先，健康的人格 能够增强大学生的 心理韧性，帮助他 们更好地应对生活
中的挑战和压力
其次，健康的人格 能够提高大学生的 社交能力，帮助他 们更好地与他人合
作和沟通
最后，健康的人格 能够促进社会的发 展，为社会的进步 提供稳定和积极的
是否有良好 的人际关系 ：一个健康 的人格通常 会有良好的 人际关系， 能够与他人 建立良好的 关系，处理 复杂的人际 关系
是否有适应 环境的能力 ：一个健康 的人格通常 会有适应环 境的能力， 能够适应环 境的变化， 不断调整自 己的行为和 态度
是否有积极 的社会责任 感：一个健 康的人格通 常会有积极 的社会责任 感，愿意为 社会做出贡 献
如何判断自己的人格是否健康
A
如果发现自己 的人格存在不 健康的情况， 应该及时采取 措施进行改进
和完善
B
2023
塑造大学生健康人格
演讲者：屈虎平 高江 林
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目录
CONTENTS
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-
01 定 义 健 康 人 格
02
塑造健康人格的 途径
03
健康人格的重要 性
04
如何判断自己的 人格是否健康
塑造大学生健康人格
人格，是人在社会化过 程中形成的，独特的、 稳定的心理品质，它主
导着人的行为和态度
大学生正处于人格形成 的关键时期，因此，塑 造健康的人格对于他们 的成长和社会的发展都 至关重要
健康人格的重要性
健康的人格对于大学 生的成长和社会的发 展都具有重要意义
首先，健康的人格 能够增强大学生的 心理韧性，帮助他 们更好地应对生活
中的挑战和压力
其次，健康的人格 能够提高大学生的 社交能力，帮助他 们更好地与他人合
作和沟通
最后，健康的人格 能够促进社会的发 展，为社会的进步 提供稳定和积极的
是否有良好 的人际关系 ：一个健康 的人格通常 会有良好的 人际关系， 能够与他人 建立良好的 关系，处理 复杂的人际 关系
是否有适应 环境的能力 ：一个健康 的人格通常 会有适应环 境的能力， 能够适应环 境的变化， 不断调整自 己的行为和 态度
是否有积极 的社会责任 感：一个健 康的人格通 常会有积极 的社会责任 感，愿意为 社会做出贡 献
如何判断自己的人格是否健康
A
如果发现自己 的人格存在不 健康的情况， 应该及时采取 措施进行改进
和完善
B
大学生健康人格的塑造
——列宁
坚定而不固执；勇敢而不鲁莽； 豪放而不粗鲁；好强而不逞强； 活泼而不轻浮；机敏而不多疑； 稳重而不寡断；谨慎而不胆怯； 忠厚而不愚蠢；老练而不世故； 谦让而不软弱；自信而不自负； 自谦而不自卑；自珍而不自娇； 自爱而不自恋。
大学生心理健康
（二）人格优化的基础——丰富知识 “读书使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦 理使人庄重，逻辑使人善变，几有所学，皆成性格”。
——培根 丰富的知识使人自信、理智、坚强、谦恭。 学习知识，增长智慧的过程，也是人格优化的过程，知识的积累与人 格的完善是同步的。 大学生不能仅局限于专业知识的学习，要加强人文修养，用知识丰富 自己，完善自己的人格。
如选择音乐、舞蹈等业余爱好，培养自己开朗 活泼的性格；也可以选择游泳、足球、武术等运动 项目，培养自己勇敢的性格。此外，还可以通过参 加棋类、绘画、书法等活动，培养自己耐心细致的 个性品质。
（六）人格发展的关键——把握适度
个人的缺点仿佛是他的优点的继续，如果他的 优点继续超过了应有的限度，表现的不是时候，不 是地方，那就变成了缺点。
（三）优化人格的途径——从小事做起 “不积小流，无以成江海” “千里之行，始于足下” 一个人的言行往往是其人格的外化，反过来一个人日常言行的积累成习 惯就是人格。
长期锻炼的结果， 是一点一滴形成的
坚韧、正直、细致、开朗
从我做起，从小事做起，是每个人努力的起点。
（四）人格优化的土壤——融入集体 集体是人格优化的土壤，也是人格表现的舞台。
人格的发展、塑造的过程是与他人、集体、社会相互作用的过程， 也是人社会化的过程。
人格在集体中形成，在集体中体现。 只有在集体中，个人才能获得全面发展的手段。
通过与他人的交流，可以看到别人的长处，自己的不足，从他人哪 里获得理解、肯定的欢悦，及时调整人格发展的方向。
坚定而不固执；勇敢而不鲁莽； 豪放而不粗鲁；好强而不逞强； 活泼而不轻浮；机敏而不多疑； 稳重而不寡断；谨慎而不胆怯； 忠厚而不愚蠢；老练而不世故； 谦让而不软弱；自信而不自负； 自谦而不自卑；自珍而不自娇； 自爱而不自恋。
大学生心理健康
（二）人格优化的基础——丰富知识 “读书使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦 理使人庄重，逻辑使人善变，几有所学，皆成性格”。
——培根 丰富的知识使人自信、理智、坚强、谦恭。 学习知识，增长智慧的过程，也是人格优化的过程，知识的积累与人 格的完善是同步的。 大学生不能仅局限于专业知识的学习，要加强人文修养，用知识丰富 自己，完善自己的人格。
如选择音乐、舞蹈等业余爱好，培养自己开朗 活泼的性格；也可以选择游泳、足球、武术等运动 项目，培养自己勇敢的性格。此外，还可以通过参 加棋类、绘画、书法等活动，培养自己耐心细致的 个性品质。
（六）人格发展的关键——把握适度
个人的缺点仿佛是他的优点的继续，如果他的 优点继续超过了应有的限度，表现的不是时候，不 是地方，那就变成了缺点。
（三）优化人格的途径——从小事做起 “不积小流，无以成江海” “千里之行，始于足下” 一个人的言行往往是其人格的外化，反过来一个人日常言行的积累成习 惯就是人格。
长期锻炼的结果， 是一点一滴形成的
坚韧、正直、细致、开朗
从我做起，从小事做起，是每个人努力的起点。
（四）人格优化的土壤——融入集体 集体是人格优化的土壤，也是人格表现的舞台。
人格的发展、塑造的过程是与他人、集体、社会相互作用的过程， 也是人社会化的过程。
人格在集体中形成，在集体中体现。 只有在集体中，个人才能获得全面发展的手段。
通过与他人的交流，可以看到别人的长处，自己的不足，从他人哪 里获得理解、肯定的欢悦，及时调整人格发展的方向。
大学生心理健康教育 第三章 大学生人格塑造
气质是人的天性，无好坏之分，它只给人们的言行涂上某种色彩
不直接具有社会道德评价含义
人格及大学生的人格特点〉1.气质、性格与行为模式
气质学说
[古希腊]希波克拉底
（Hippocrates，公元460-377）
热&湿
体
血液
多血质
热&干
气
黄胆汁
胆汁质
液
黑胆汁 冷&干 抑郁质
质
粘液 冷&湿 粘液质
人格及大学生人格特点〉1.气质、性格与行为模式
同样面对半杯水，为什么四个人的反应不同？ 面对同样的事件，为什么人们的情感或行为反应差异如此之大？ 我们的行为由什么因素决定？ 什么使你与别人不同？
人格使你与众不同
人格及大学生的人格特点〉1.气质、性格与行为模式
“人格”（Personality）
拉丁语“面具”（persona）
人格
“人格”一词来源 于拉丁文persona，原 意为戏剧演员所带的“ 面具”，用以表现剧中 人物的角色和身份。把 “面具”指义为人格， 实际上说明人既有表现 于外的给人的印象，也 有些外部未必表现的东 西。
中间层次——智慧的较量 最低层次——技巧的较量 最高层次——人格的较量
小结：
这个故事生动地向我们说明,在人的素质结构中,人格起着决 定性作用，人格是人的心理面貌的集中反映。心理卫生学认为, 随着社会的发展,人格健康和人类健康幸福的生活以及社会发展 相关。
人格素质的发展和提高对综合素质的发展有着重要的促进 作用，寻找通向健全人格之路、塑造健全的人格是大学生心理 健康教育的重要目标之一。
气质类型及特征
气质类型
行 为 特征
活泼好动、反应敏捷、情绪发生快而多变、注意和兴趣易转移、
不直接具有社会道德评价含义
人格及大学生的人格特点〉1.气质、性格与行为模式
气质学说
[古希腊]希波克拉底
（Hippocrates，公元460-377）
热&湿
体
血液
多血质
热&干
气
黄胆汁
胆汁质
液
黑胆汁 冷&干 抑郁质
质
粘液 冷&湿 粘液质
人格及大学生人格特点〉1.气质、性格与行为模式
同样面对半杯水，为什么四个人的反应不同？ 面对同样的事件，为什么人们的情感或行为反应差异如此之大？ 我们的行为由什么因素决定？ 什么使你与别人不同？
人格使你与众不同
人格及大学生的人格特点〉1.气质、性格与行为模式
“人格”（Personality）
拉丁语“面具”（persona）
人格
“人格”一词来源 于拉丁文persona，原 意为戏剧演员所带的“ 面具”，用以表现剧中 人物的角色和身份。把 “面具”指义为人格， 实际上说明人既有表现 于外的给人的印象，也 有些外部未必表现的东 西。
中间层次——智慧的较量 最低层次——技巧的较量 最高层次——人格的较量
小结：
这个故事生动地向我们说明,在人的素质结构中,人格起着决 定性作用，人格是人的心理面貌的集中反映。心理卫生学认为, 随着社会的发展,人格健康和人类健康幸福的生活以及社会发展 相关。
人格素质的发展和提高对综合素质的发展有着重要的促进 作用，寻找通向健全人格之路、塑造健全的人格是大学生心理 健康教育的重要目标之一。
气质类型及特征
气质类型
行 为 特征
活泼好动、反应敏捷、情绪发生快而多变、注意和兴趣易转移、
大学生人格塑造
可持续发展对人格塑 造的挑战
在追求可持续发展的过程中，大学生 需要面对诸多挑战，如资源短缺、气 候变化、社会不公等问题。这些挑战 要求他们具备批判性思维、创新精神 和解决问题的能力。
可持续发展对人格塑 造的机遇
可持续发展为大学生的人格塑造提供 了新的方向和动力。他们可以通过参 与环保活动、社会实践和创新创业等 方式，践行可持续发展的理念，培养 自己的社会责任感和全球视野。同时 ，可持续发展也催生了许多新的职业 和产业领域，为大学生的职业发展提 供了更多机会。
反思与成长
在实践中大学生应不断反思自己 的行为和思想，发现自己的不足 并积极改进，促进个人成长和人 格完善。
04
大学生人格塑造的案 例分析
成功案例一：培养创新精神
总结词
通过创新实践，培养大学生的创新思维和创造力。
详细描述
某大学生通过参加创新竞赛，自主设计并制作了一款智能机器人，该机器人能够完成家庭服务、教育 辅导等多项任务，获得了多项专利和奖项。
03
大学生人格塑造的方 法与途径
家庭教育
家庭氛围
良好的家庭氛围对大学生的人格 塑造至关重要，家长应创造一个 和谐、关爱、支持的家庭环境， 使孩子在成长过程中感受到温暖
和安全感。
家庭教育方式
家长应采用科学的教育方式，尊 重孩子的个性，鼓励他们独立思 考、自主决策，培养他们的责任
感和自主性。
家庭期望
成功案例二：提升自我管理能力
总结词
通过自我规划和时间管理，培养大学生 的自律和自主能力。
VS
详细描述
某大学生制定了详细的个人规划和时间表 ，不仅学习成绩优异，还积极参与社会实 践和志愿服务，获得了多项荣誉和奖学金 。
成功案例三：增强团队协作能力
第三讲 大学生的人格发展与培养
二、塑造健康人格的途径和 方法
• 1、认识自我，优化人格整合
– 认识自我是改变自我的开始 – 人格塑造也是为了实现优先人格整合，以达到人格的健全。
– 优化人格整合，一要择优，二要汰劣。择优即选择某些优良 的人格特征作为自己努力的目标，如自信、勇敢、勤奋、坚 毅、善良、正直等可作为人格塑造的依据。汰劣即针对自己 人格上的缺点、弱点予以纠正，比如自卑、胆怯、抑郁、冷 漠、懒惰、任性、自我为中心等。当然，择优与汰劣往往是 同步进行的。
第二节大学生健康人格的塑 造
• 一、健康人格的含义 – 健康人格是对人性持乐观的态度，能够超越生物本 性和环境特征，能够扩展、丰富、发展、完善和开 发自身潜能。
• 我们认为，大学生健康人格包括以下几方面的内容：
– – – – – （一）积极的自我意识 （二）良好的情绪调控能力 （三）和谐的人际关系 （四）良好的社会适应能力 （五）乐观的生活态度
抑郁质
（1）胆汁质——夏天里的一团 火
• 胆汁质的人反应速度快，具有较高的反应性与主动性。 这类人情感和行动动作产生得迅速而且强烈，有极明 显的外部表现；性情开朗、热情、坦率，但脾气暴躁、 好争论；情感易于冲动但不持久；精力旺盛，经常以 极大的热情从事工作，但有时缺乏耐心；思维具有一 定的灵活性，但对问题的理解具有粗枝大叶、不求甚 解的倾向；意志坚强、果断勇敢，注意稳定而集中但 难于转移；行动利落而又敏捷，说话速度快且声音洪 亮。 • 这种气质类型的典型代表有鲁智深、李逵、张飞等。
三、Байду номын сангаас性形成的影响因素
• • • • • • • 1、生物遗传因素 2、社会文化因素 3、学校的教育 4、家庭因素 5、早期童年经验 6、自然物理因素 7、自我调控因素
第三讲----大学生的人格发展与培养PPT课件
大学生的人格发展与培养
.
第一节 人格概述
• 一、人格的含义
– “人格”一词是我们日常生活中的高频词汇，我们经 常说“他具有高尚的人格”“他出卖了自己的人格”、 “他具有健全的人格”等。人格一词涵盖了法律、道 德、社会、哲学等领域。
– 人格（personality）一词最初来源于古希腊语Persona， 是指演员在舞台上扮演角色所戴的假面具，它用来表 现剧中人物的身份和性格。在我国的京剧中，各种脸 谱也是用来展示不同角色的性格特点的。
• 这种气质类型的典型代表有孙悟空、赵云、王熙凤 等。
.
（3）黏液质——冰冷耐寒
• 黏液质的人反应性低。情感和行为动作进行得迟 缓、稳定、缺乏灵活性；这类人情绪不易发生， 也不易外露，很少产生激情，遇到不愉快的事也 不动声色；注意稳定、持久，但难于转移；思维 灵活性较差，但比较细致，喜欢沉思；在意志力 方面具有耐性，对自己的行为有较大的自制力； 态度持重，好沉默寡言，办事谨慎细致，从不鲁 莽，但对新的工作较难适应，行为和情绪都表现 出内倾性，可塑性差。
交往面窄，有时适应困难。
.
心理互动与训练
性格调整训练：如果你是一个过于内向的人
– 主动与人打招呼、微笑 – 多参加团体活动 – 在大众场合唱歌 – 集会时选择前排就坐
.
心理互动与训练 性格调整训练：如果你是一个过于外向的人
– 让自己一口气读完一本小说，记录读书时的感 受
– 学习做一些手工制作 – 到溪边一直看流水一个小时
.
• 人格魅力
指一个人综合素质的体现，是一种迷人的气质 和性格交织融合在一起而散发的怡人芳香。
人格
气质 性格
.
关于气质
• 气质是个人心理活动的稳定的动力特征。平时我们说的 “脾气”和“秉性”指的就是气质。
.
第一节 人格概述
• 一、人格的含义
– “人格”一词是我们日常生活中的高频词汇，我们经 常说“他具有高尚的人格”“他出卖了自己的人格”、 “他具有健全的人格”等。人格一词涵盖了法律、道 德、社会、哲学等领域。
– 人格（personality）一词最初来源于古希腊语Persona， 是指演员在舞台上扮演角色所戴的假面具，它用来表 现剧中人物的身份和性格。在我国的京剧中，各种脸 谱也是用来展示不同角色的性格特点的。
• 这种气质类型的典型代表有孙悟空、赵云、王熙凤 等。
.
（3）黏液质——冰冷耐寒
• 黏液质的人反应性低。情感和行为动作进行得迟 缓、稳定、缺乏灵活性；这类人情绪不易发生， 也不易外露，很少产生激情，遇到不愉快的事也 不动声色；注意稳定、持久，但难于转移；思维 灵活性较差，但比较细致，喜欢沉思；在意志力 方面具有耐性，对自己的行为有较大的自制力； 态度持重，好沉默寡言，办事谨慎细致，从不鲁 莽，但对新的工作较难适应，行为和情绪都表现 出内倾性，可塑性差。
交往面窄，有时适应困难。
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心理互动与训练
性格调整训练：如果你是一个过于内向的人
– 主动与人打招呼、微笑 – 多参加团体活动 – 在大众场合唱歌 – 集会时选择前排就坐
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心理互动与训练 性格调整训练：如果你是一个过于外向的人
– 让自己一口气读完一本小说，记录读书时的感 受
– 学习做一些手工制作 – 到溪边一直看流水一个小时
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• 人格魅力
指一个人综合素质的体现，是一种迷人的气质 和性格交织融合在一起而散发的怡人芳香。
人格
气质 性格
.
关于气质
• 气质是个人心理活动的稳定的动力特征。平时我们说的 “脾气”和“秉性”指的就是气质。
第三章大学生人格心理的健全-PPT
高分者得特征为:有条理、可 靠、勤奋、自律、准时、细心、整 洁、有抱负、有毅力;
低分者得特征为:无目标、不 可靠、懒惰、粗心、松懈、不检点、 意志弱、享乐。
表明个人得社会生活取向与 环境认同程度,包括信任、坦率、 利她、顺从、谦虚、温柔等。
高分者得特征为:心肠软、 脾气好、信任人、乐于助人、宽 宏大量、易轻信、直率;
个性与人格的区别
（一）个 性
其二，个性是相对于共性而言的，但 人格是对人而言的，对其他事物和动物显 然不能用人格来描述。人既有个人所独有 的个性，也有与他人相似或共同的地方。
（二）气 质
气质就是一个人生来就具有得心理活动得 动力特征,也就就是我们平常所说得“脾气”、 “禀性”。
气质的基本类型
胆汁质
多血质
黏液质
抑郁质
胆汁质
猪八戒
胆汁质得人反应速度快,具有较高 得反应性与主动性。这类人情感与行为 动作产生得迅速而且强烈,有极明显得 外部表现:性情开朗、热情、坦率,但脾 气暴躁,好争论;情感易于冲动但不持久; 精力旺盛,经常以极大得热情从事工作, 但有时缺乏耐心;思维具有一定得灵活 性,但对问题得理解具有粗枝大叶、不 求甚解得倾向;意志坚强、果断勇敢,注 意力稳定而集中但难以转移;行动利落 而敏捷,说话速度快且声音洪亮。
第三章大学生人格心理的健全
一 什么是人格 二 人格的结构
三 与人格有关的几个概念
一、什么是人格
我国著名心理学家黄希庭曾对人 格作过较为确切的界定：人格是个体 在行为上的内部倾向，它表现为个体 在适应环境时在能力、情绪、需要、 动机、兴趣、态度、价值观、气质、 性格和体质等方面的整合，是具有动 力一致性和连续性的自我，是个体在 社会化过程中形成的给人以特色的身 心组织。
低分者得特征为:无目标、不 可靠、懒惰、粗心、松懈、不检点、 意志弱、享乐。
表明个人得社会生活取向与 环境认同程度,包括信任、坦率、 利她、顺从、谦虚、温柔等。
高分者得特征为:心肠软、 脾气好、信任人、乐于助人、宽 宏大量、易轻信、直率;
个性与人格的区别
（一）个 性
其二，个性是相对于共性而言的，但 人格是对人而言的，对其他事物和动物显 然不能用人格来描述。人既有个人所独有 的个性，也有与他人相似或共同的地方。
（二）气 质
气质就是一个人生来就具有得心理活动得 动力特征,也就就是我们平常所说得“脾气”、 “禀性”。
气质的基本类型
胆汁质
多血质
黏液质
抑郁质
胆汁质
猪八戒
胆汁质得人反应速度快,具有较高 得反应性与主动性。这类人情感与行为 动作产生得迅速而且强烈,有极明显得 外部表现:性情开朗、热情、坦率,但脾 气暴躁,好争论;情感易于冲动但不持久; 精力旺盛,经常以极大得热情从事工作, 但有时缺乏耐心;思维具有一定得灵活 性,但对问题得理解具有粗枝大叶、不 求甚解得倾向;意志坚强、果断勇敢,注 意力稳定而集中但难以转移;行动利落 而敏捷,说话速度快且声音洪亮。
第三章大学生人格心理的健全
一 什么是人格 二 人格的结构
三 与人格有关的几个概念
一、什么是人格
我国著名心理学家黄希庭曾对人 格作过较为确切的界定：人格是个体 在行为上的内部倾向，它表现为个体 在适应环境时在能力、情绪、需要、 动机、兴趣、态度、价值观、气质、 性格和体质等方面的整合，是具有动 力一致性和连续性的自我，是个体在 社会化过程中形成的给人以特色的身 心组织。
第三章大学生人格
第三章大学生人格在当今社会，大学生作为一个重要的群体，正处于人生发展的关键阶段。
他们不仅需要获取知识、提升技能，更需要塑造健全的人格，以应对未来生活中的各种挑战和机遇。
人格，是一个人独特的思维、情感和行为模式的总和。
对于大学生而言，人格的形成和发展受到多种因素的影响。
首先，家庭环境在大学生人格塑造中起着基础性的作用。
在成长过程中，家庭的教育方式、父母的言传身教以及家庭氛围等，都会对大学生的人格产生深远的影响。
如果家庭给予了充分的关爱、支持和正确的价值观引导，那么大学生往往更容易形成积极向上、自信乐观的人格特质。
相反，如果家庭环境充满矛盾、冷漠或者过度溺爱，可能导致大学生出现自卑、孤僻、依赖等不良人格特征。
学校教育也是影响大学生人格的重要因素。
学校不仅传授知识，还培养学生的品德、社会交往能力和团队合作精神。
良好的教育环境和教育方法能够激发学生的创造力和责任感，促进他们形成独立思考和解决问题的能力。
同时，教师的榜样作用也不容忽视。
一位富有爱心、责任心和专业素养的教师，能够对学生的人格发展产生积极的引领作用。
社会环境同样对大学生人格有着不可小觑的影响。
随着互联网的普及，信息传播迅速，各种思潮和价值观相互碰撞。
大学生在接触多元信息的过程中，如果缺乏正确的引导和辨别能力，容易受到不良信息的干扰，从而影响其人格的健康发展。
此外，社会竞争的压力、就业形势的严峻等，也可能给大学生带来焦虑、浮躁等负面情绪，进而影响其人格的稳定性和成熟度。
大学生自身的主观能动性在人格发展中也起着关键作用。
一些大学生能够积极主动地参与各种实践活动，不断反思和调整自己的行为方式，从而逐步完善自己的人格。
而另一些大学生可能缺乏自我认知和自我管理的能力，在面对困难和挫折时容易消极应对，阻碍了人格的发展。
那么，健全的大学生人格应该具备哪些特征呢？一是具有积极乐观的人生态度。
无论面对何种困难和挫折，都能保持坚定的信念和勇气，以积极的心态去寻找解决问题的方法。
大学生心理健康教育之大学生人格塑造(获奖课件)
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5
Narcissistic
Personality
自恋型人格
目 第一节 录 人格定义
第二节 人格异常的 第三节
表现
人格的完善
基本特征是对自我价值感的夸大和缺乏对
他人的公感性。可能表现出以下特征：不能
接受批评、颐指气使、过分自高自大自信、 过于追求功利、虚荣并渴望被关注和赞美。
表现
人格的完善
回顾以上症状描述，你的身边有类似现象 吗？
或许 出门总是觉得门没锁好，要再检查一遍才放心？ 你待室友如初恋，他却虐你千百遍，总是容易大 动肝火，莫名其妙？
小明都到大学了，自己还不会洗衣服，一遇到不 开心的事就跟妈妈打很久电话？像个孩子一样。
那他们是“障碍”了吗？
焦虑型人格
强迫型人格
自恋型人格
参考文献：胡凯主编，大学生心理健康教育[M] ，长沙：湖南人民出版社，2009.
2
Personality-formation
人格结构
College Students' Mental Health Education
目 第一节 录 人格定义
第二节 人格异常的 第三节
表现
人格的完善
Personality [人格]分析
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2
Schizoid
Personality 分裂型人格
目 第一节 录 人格定义
第二节 人格异常的 第三节
表现
人格的完善
关联概念、过度社会焦虑、
奇异信念或想法，与文化背 景冲突的行为、言语怪异
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3
Anxiety
焦虑型人格
目 第一节 录 人格定义
大学生如何塑造健全人格
大学生如何塑造健全人格
大学生作为社会的新生力量，塑造健全人格对于个人的全面发展和社会的可持续进步至关重要。
以下是一些建议，帮助大学生塑造健全人格：
1.树立正确的人生观和价值观：明确个人的人生目标，树立正确的人生观和价值观，明白什么是重要的，什么是可追求的，有一个积极向上的人生目标。
2.注重道德修养：培养良好的道德品质，包括诚实守信、宽容友善、正直正义等，建立健全的道德体系，做到言行一致。
3.发展自己的兴趣爱好：通过培养兴趣爱好，拓展个人兴趣领域，培养审美情趣，使自己更加丰富多彩。
4.注重学术修养：在大学期间注重学业，努力提高专业素养，培养扎实的学科知识和批判性思维，追求卓越的学术成就。
5.积极参与社会活动：参与各种社会活动，发展社交能力，培养团队协作精神，增加社会责任感和使命感。
6.保持身心健康：注重锻炼身体，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，维持身心的健康平衡。
7.培养自主学习和解决问题的能力：学会自主学习，善于解决问题，发展创新思维，提高解决实际问题的能力。
8.关心社会热点问题：关注社会热点，培养社会责任感，思考个体与社会的关系，参与公益活动，积极为社会贡献力量。
9.建立积极的人际关系：与不同背景的人交往，建立积极的人际关系网络，学会沟通与合作，培养团队协作精神。
10.不断提升综合素质：提升自己的综合素质，包括语言表达能
力、领导才能、创新思维等，成为具备广泛素质的全面发展的个体。
通过以上方面的努力，大学生可以逐步塑造健全人格，实现自我全面发展，为社会的进步和发展贡献力量。
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第三讲பைடு நூலகம்
大学生的人格塑造
一、人格
（一）人格的涵义
人格：是一种心理现象，亦称个性，他反映了一 个人总的心理面貌，是相对稳定、具有独特倾向性的 心理特征的总和，它是在长期的社会生活实践中形成、 发展起来的。包括气质、性格、能力、兴趣、爱好、 需要、理想、信念等方面内容，人与人之间显著的差 别就在于人格。
3、从小事做起
四、大学生的人格缺陷及矫正措施
案例一： （以自我为中心的交往心理及其矫治） 小龙是我教过的一名学生。从进大学以来，他都觉得周围的人都不喜 欢他，都对他不满。三年来，几乎没有朋友，同学也鲜有来往，他很孤独， 但从内心来讲他却很想交朋友。言谈中能感觉小龙并不是胆小怯懦害怕交 往型，在咨询室和我面对面，他也能从容不迫，侃侃而谈。小龙抱怨说现 在的大学生思想特别不成熟，行为举止幼稚，特别是自己身边的同学，俨 然就是中学生的生活状态，这让他非常看不惯。有次上完某老师的课，室 友回来纷纷抱怨该老师照本宣科，课堂枯燥无味，以后有机会就旷课，小 龙打断大家，说“学习靠自己，你们这样是给自己懒惰找借口。”当时寝 室空气都凝固了。去食堂打饭，小龙看见炒的蔬菜色泽不好，大声嚷嚷 “这菜喂猪差不多”，刚巧同班两位女同学正在打这种菜，她俩回过头狠 狠地丢下两个白眼。全班去郊游，班委提前商量方案，大家想去风景区， 可小龙认为那个季节风景区确实没有风景，据理力争要把活动安排在附近 儿童福利院，结果讨论会不欢而散，郊游还是去了风景区，大家却没有通 知小龙。小龙一再表明，他说的都是真话，大实话，为什么现在的人不能 理解呢？他还说，如果坚持真理就注定孤独的话，他要坚持下去，走自己 的路让别人说去吧。
案例二：（嫉妒心理及其矫治）
这是一封学生来信：“老师，您好！请你帮帮我，我觉得自己的灵魂在被恶 魔吞噬，我一步步在走向罪恶，我真怕自己从此错下去，但是我真的不知道怎样 走出来，一切都因为小丽，我的同班同学，以前我俩也算是形影不离的好朋友， 是大家共同关注的焦点。我不知道她使了什么法，大家似乎更喜欢她，一些对我 冷淡的同学对她亲密有加。她平时几乎和我在一起，一起上课，一起自习，一起 逛街，但是她成绩总是比我考得好。从上学期起她就特别走运，春风得意，先是 获得了国家奖学金，优秀学生干部，而且还主持全系晚会，她就象一位美丽的公 主，上帝把所有的光环都罩在她身上，我呢，就是衬托她美丽的丑小鸭。我不愿 意这样活。那天我和她同台在系晚会上唱歌，趁她不备，我弄坏了她演出服的拉 链，等着看她出丑，结果她临时用丝带套上，大家都夸她聪明，服装别具一格， 我当时差点喷火。期末考试快来了，她拿一本教材让我帮她去图书馆占座位，我 把教材丢在垃圾筒里，谎称不知道怎么被偷了，虽然她没有说什么，但我知道她 一定有所觉察。在寝室我接到找她去打工的电话，我假装她的声音，帮她推掉了， 事后我被揭发了，小丽哭着问我为什么这样做。我们彻底决裂了。看着她哭，我 也很难受，可我就是看不惯她什么都走运。现在同学间对我的非议也不少。有时 想想自己怎么变成这样了，自己到底做了些什么，越想越害怕，我是不是成了坏 人了？我到底应该怎样做？”
（二）人格的特征
1、独特性 2、稳定性
3、统和性
4、功能性
二、气质
（一）什么是气质
气质是之人的心理活动的动力特征。气质是遗传 的，是神经系统的生理功能。它主要表现在心理过程 的强度、速度、稳定性、灵活性及指向性上。
（二）大学生的气质与心理健康的关系
1、气质对人的心理与行为的影响 2、正确对待气质
（1）气质在个体心理中是最稳定、变化最少也是最 慢的一种心理特征；
（2）大学生在人际交往中，要学会观察、分析周围 同学中的气质特征，采取合适交往的方法； （3）了解自己和他人的气质特征。
三、性格
（一）什么是性格？ 性格是一个人对现实的态度和习惯化了的行为方式中所表 现出来的较稳定的心理特征。是人的个性心理特征的重要方面， 人的个性差异首先表现在性格上。 （二）性格对大学生心理健康的影响 （三）大学生可通过以下几种途径优化自我性格： 1、博览群书 2、注重交往
大学生的人格塑造
一、人格
（一）人格的涵义
人格：是一种心理现象，亦称个性，他反映了一 个人总的心理面貌，是相对稳定、具有独特倾向性的 心理特征的总和，它是在长期的社会生活实践中形成、 发展起来的。包括气质、性格、能力、兴趣、爱好、 需要、理想、信念等方面内容，人与人之间显著的差 别就在于人格。
3、从小事做起
四、大学生的人格缺陷及矫正措施
案例一： （以自我为中心的交往心理及其矫治） 小龙是我教过的一名学生。从进大学以来，他都觉得周围的人都不喜 欢他，都对他不满。三年来，几乎没有朋友，同学也鲜有来往，他很孤独， 但从内心来讲他却很想交朋友。言谈中能感觉小龙并不是胆小怯懦害怕交 往型，在咨询室和我面对面，他也能从容不迫，侃侃而谈。小龙抱怨说现 在的大学生思想特别不成熟，行为举止幼稚，特别是自己身边的同学，俨 然就是中学生的生活状态，这让他非常看不惯。有次上完某老师的课，室 友回来纷纷抱怨该老师照本宣科，课堂枯燥无味，以后有机会就旷课，小 龙打断大家，说“学习靠自己，你们这样是给自己懒惰找借口。”当时寝 室空气都凝固了。去食堂打饭，小龙看见炒的蔬菜色泽不好，大声嚷嚷 “这菜喂猪差不多”，刚巧同班两位女同学正在打这种菜，她俩回过头狠 狠地丢下两个白眼。全班去郊游，班委提前商量方案，大家想去风景区， 可小龙认为那个季节风景区确实没有风景，据理力争要把活动安排在附近 儿童福利院，结果讨论会不欢而散，郊游还是去了风景区，大家却没有通 知小龙。小龙一再表明，他说的都是真话，大实话，为什么现在的人不能 理解呢？他还说，如果坚持真理就注定孤独的话，他要坚持下去，走自己 的路让别人说去吧。
案例二：（嫉妒心理及其矫治）
这是一封学生来信：“老师，您好！请你帮帮我，我觉得自己的灵魂在被恶 魔吞噬，我一步步在走向罪恶，我真怕自己从此错下去，但是我真的不知道怎样 走出来，一切都因为小丽，我的同班同学，以前我俩也算是形影不离的好朋友， 是大家共同关注的焦点。我不知道她使了什么法，大家似乎更喜欢她，一些对我 冷淡的同学对她亲密有加。她平时几乎和我在一起，一起上课，一起自习，一起 逛街，但是她成绩总是比我考得好。从上学期起她就特别走运，春风得意，先是 获得了国家奖学金，优秀学生干部，而且还主持全系晚会，她就象一位美丽的公 主，上帝把所有的光环都罩在她身上，我呢，就是衬托她美丽的丑小鸭。我不愿 意这样活。那天我和她同台在系晚会上唱歌，趁她不备，我弄坏了她演出服的拉 链，等着看她出丑，结果她临时用丝带套上，大家都夸她聪明，服装别具一格， 我当时差点喷火。期末考试快来了，她拿一本教材让我帮她去图书馆占座位，我 把教材丢在垃圾筒里，谎称不知道怎么被偷了，虽然她没有说什么，但我知道她 一定有所觉察。在寝室我接到找她去打工的电话，我假装她的声音，帮她推掉了， 事后我被揭发了，小丽哭着问我为什么这样做。我们彻底决裂了。看着她哭，我 也很难受，可我就是看不惯她什么都走运。现在同学间对我的非议也不少。有时 想想自己怎么变成这样了，自己到底做了些什么，越想越害怕，我是不是成了坏 人了？我到底应该怎样做？”
（二）人格的特征
1、独特性 2、稳定性
3、统和性
4、功能性
二、气质
（一）什么是气质
气质是之人的心理活动的动力特征。气质是遗传 的，是神经系统的生理功能。它主要表现在心理过程 的强度、速度、稳定性、灵活性及指向性上。
（二）大学生的气质与心理健康的关系
1、气质对人的心理与行为的影响 2、正确对待气质
（1）气质在个体心理中是最稳定、变化最少也是最 慢的一种心理特征；
（2）大学生在人际交往中，要学会观察、分析周围 同学中的气质特征，采取合适交往的方法； （3）了解自己和他人的气质特征。
三、性格
（一）什么是性格？ 性格是一个人对现实的态度和习惯化了的行为方式中所表 现出来的较稳定的心理特征。是人的个性心理特征的重要方面， 人的个性差异首先表现在性格上。 （二）性格对大学生心理健康的影响 （三）大学生可通过以下几种途径优化自我性格： 1、博览群书 2、注重交往