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气质类型测试量表心理学研究表明，每个人的气质类型各不相同。
所以，对下面60个题的回答，没有对错之分，只要把每个题目的意思弄明白，然后品味一下，并将题目所说和你的真实思想情感与下面5种情形中的那一种相对应。
很符合自己情况的，记2分；较符合自己情况的，记1分；介于符合与不符合之间的，记0分；较不符合自己情况的，记-1分；完全不符合自己情况的，记-2分。
注意:做题时,不要累计加分.每题记每题得分.1.做事力求稳妥，不做无把握的事。
2.遇到使你生气的事就怒不可遏。
3.宁肯一人干事，不愿意和很多人在一起。
4.到一个新环境很快就能适应。
5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6.和人争吵时，总想先发制人，喜欢挑衅。
7.喜欢安静的环境。
8.善于和人交往。
9.羡慕那些善于克制自己感情的人。
10. .生活有规律，很少违反作息制度。
11. .在多数情况下情绪是乐观的。
12. .碰到陌生人觉得很拘束。
13. .遇到令人气愤的事，能很好的自我克制。
14. .做事总是有旺盛的精力。
15. .遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
16. .在人群中不觉得过分拘束。
17. .情绪高昂时，觉得什么都有趣，情绪低落时，又觉得干什么都没意思。
18. .当注意力集中于一件事物时，别的事很难放到心上。
19. .理解问题总比别人快。
20. .碰到危险情况时，有极度恐怖感。
21. .对工作学习、事业有很高的热情。
22. .能够长时间做枯燥、单调的工作。
23. .符合兴趣的事，干起来劲头十足，否则就不想干。
24. .一点小事就能引起情绪波动。
25. .讨厌那种需要耐心细致的工作。
26. .与人交往不卑不亢。
27. .喜欢热烈的活动。
28. .喜看感情细腻描写人物内心活动的文学作品。
29. .工作学习时间长了，常感到厌倦。
30. .不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31. .宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
32. .别人说我总是闷闷不乐。
3-7岁儿童气质量表（CPTS）一、题目1从不2非常少3偶尔有一次4有时5时常6经常是7总是1．洗澡时，把水泼得到处都是，玩得很活泼。
2．和其他小孩子玩在一起时，显得很高兴。
3．嗅觉灵敏，对一点点不好闻的味道很快地就感觉到。
4．对陌生的大人会感到害羞。
5．做一件事时，例如，画图、拼图、做模型等，不论花多少时间，一定做完才肯罢休。
6每天定时大便。
7．以前不喜欢吃的东西，现在愿意吃。
8．对食物的喜好反应很明显，喜欢的很喜欢，不喜欢的很不喜欢。
9．心情不好时，可以很容易地用笑话逗他开心。
10．遇到陌生的小朋友时，会感到害羞。
11．不在乎很大的声音，例如，其他人都抱怨电视机或飞机的声音太大时，他好象不在乎。
12．如果不准孩子穿他自己选择的衣服，他很快就能接受妈妈要他穿的衣服。
13．每天要定时吃点心。
14．当孩子谈到一些当天所发生的事情时，就显得兴高采烈。
15．到别人家里，只要去二、三次后，就会很自在。
16．做事做得不顺利时，会把东西摔在地上，大哭大闹。
17．逛街时，他很容易接受大人用别的东西取代他想要的玩具或糖果。
18．不论在室内或室外活动，孩子常用跑的而少用走的。
19．喜欢和大人上街买东西（例如上市场或百货公司或超级市场）。
20．每天上床后，差不多一定时间内就会睡着。
21．喜欢尝试吃新的食物。
22．当妈妈很忙，无法陪他时，他会走开去做别的事，而不会一直缠着妈妈。
23．很快地注意到各种不同的颜色（例如会指出哪些颜色不好看）。
24．在游乐场玩时，很活跃，定不下来，会不断地跑，爬上爬下，或扭动身体。
25．如果他拒绝某些事，例如理发、梳头、洗头等，经过几个月后，他仍会表示抗拒。
26．当他在玩一样喜欢的玩具时，对突然的声音或身旁他人的活动不太注意，顶多只是抬头看一眼而已。
27．玩得正高兴而被带开时，他只是轻微的抗议，哼几声就算了。
28．经常提醒父母答应他的事（例如什么时候带他去那里玩等）。
29．和别的小孩一起玩，会不友善地和他们争论。
气质是个性心理特点之一，现代心理学一般认为气质主要是由生物原因决定的相当稳定而持久的心理特征，是行为的表现方式，体现了行为的速度、强度灵活性等特点。
一方面，气质在很大程度上受先天和遗传因素的影响，具有相对稳定性；另一方面，气质受环境的影响可发生某些改变，气质的可变性可以从教育和社会中找到原因。
对气质的研究可追溯至古希腊，希波克拉底认为人体内有四种体液：血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁。
人的机体状态取决于这四种体液混合的比例。
他根据人体内部哪种体液占优势，把人的气质分为四种基本类型：多血质，胆汁质，粘液质，抑郁质。
他的气质学说尽管缺乏科学根据，但与近代心理学对气质的研究有很多相似之处。
巴甫洛夫关于气质的学说强调以兴奋与抑制的平衡过程，平衡和灵活性作为划分神经类型的依据，他认为，有四种气质类型：活泼型，不可抑制型，安静型和弱型。
Thomas和Chess认为气质是行为表现方式，体现了个体对外来的刺激、机会、期望或要求的反应，描述了性格中速度、节律、适应性、能力消耗、情绪、注意等现象。
目前，心理学家普遍认为气质是非常稳定的并具有连续性，但在儿童的发展过程中由于环境的影响，气质特点也会发生变化。
本系统采用陈会昌编的自陈量表来测定气质类型。
该量表包含60道题目，分别属于四种气质特点：多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质，每题采用5级评分（1到5）。
要求受试者根据自己的实际情况做评定，使用简便，测查比较全面。
5-99岁。
评分多血质:2,6,10,14,18,22,26,30,34,38,42,46,50,54,58胆汁质:1,5,9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49,53,57粘液质:3,7,11,15,19,23,27,31,35,39,43,47,51,55,59抑郁质:4,8,12,16,20,24,28,32,36,40,44,48,52,56,60。
气质类型测试量表和计分气质类型量表气质类型测试量表下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型，请根据自己的危急情况在“很符合、比较符合、介于符合与不符合相互之间、比较不符、完全不符合”五个答案中选择一个适合自己的。
很符合2分，比较符合1分，介于符合与不符合相互之间0分，比较不符合-1分，完全不符合-2分。
1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
2、遇过可气的事就怒不可遏，想把林一心里话全说出来才痛快。
3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。
4、到一个新环境立马就能适应。
5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头。
6、和人发生争执时总是先发制人，喜欢挑衅。
7、喜欢安静的环境。
8、善于和人交往。
9、羡慕那种善于克制自己感情的人因人。
10、生活有规律，很少违反作息制度。
11、在大多情况下情绪乐观是乐观的。
12、碰到陌生人觉得极其拘束。
13、遇到令人气愤的事，能很好地强硬自我。
14、处世总是有旺盛的精力。
15、遇到风险问题总是举棋不定，优柔寡断。
16、在人群中从不觉得相信过分拘束。
17、情绪高昂时，也许干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。
18、当注意力集中于一事物之时，别的事很难使我感到痛苦。
19、理解问题总比别人快。
20、碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。
21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22、能够长时间做冗长，单调的工作。
23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24、要说小事就能引起情绪波动。
25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26、与人交往不卑不亢。
27、喜欢参加热烈的活动。
28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的人物形象文学作品。
29、其他工作学习时间长了，常感到厌倦。
30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31、宁愿侃侃而谈，不愿切切私语。
32、别人总是说我闷闷不乐。
33、理解问题常比别人圣戈当斯区。
34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
1~3岁幼儿气质量表（CTTS）9个气质维度重测信度为0.84~0.94，分半0.31~0.73，克隆巴赫α为0.60~0.79。
数据参照：张作记.行为医学手册量表[M].北京：中华医学电子音像出版社，2005气质类型共9个维度来描述儿童气质，即:活动水平、节律性、趋避性、适应性、反应强度、情绪本质、坚持性、注意分散度和反应闭并将气质分为5种类型:平易型(E型)、麻烦型(D型)、缓慢发动型(S塑)、中间偏平易型O -E型)、中间偏麻烦型(I-D型)1、平易型（Easy、E型、随和型、容易抚育型）：平易型特点为生物活动有规律，对新刺激（如陌生人、物、景）的反应是积极接近，对环境的改变适应较快，情绪反映温和，活泼可爱，情绪良好，看见陌生人常微笑，睡觉前及睡醒后不哭吵，有时也哭吵，但容易安慰，能接受新事物。
反应敏捷或适度。
2、麻烦型（Difficult、D型、困难型、难养育型）这种气质类型的孩子生活节律不规则，饮食、大小便、睡眠无规律，对新的刺激反应消极，退缩、回避，环境改变后不能适应或适应较慢，情绪反应强烈，而且常为消极反应。
遇到困难时反应更为强烈，不易接受安慰，情绪不稳定，自控能力差，固执，难与他人相处。
3、发动缓慢型（Slow up to warm、S型、缓慢型）不活泼，胆小怕事，有逃避性，对新的刺激反应不强烈，且常为消极反应。
对事物缺乏兴趣、探索精神和竞争性，适应能力差，活动低水平，复接触后方可慢慢适应。
与麻烦型小儿不同的是这些小儿不论是积极反应还是消极反应都很温和，心境消极。
4、中间偏难养型/5、中间偏易养型在日常生活中，纯属某一种气质类型的小儿是少数的，大多数小儿都是某种气质类型为主，兼有其他气质类型的某些特征，因此，就出现了中间偏难养型，中间偏易养型两种气质类型，与前三种合计有5种气质类型。
评分方法：活动量，其中12/18/64/73/85/90为安静值；2/24/36/47/52/58为活动值情绪本质，其中4/31/43/63/75为正向值；8/20/25/49/69/84/89/95为负向值规律性，其中1/30/59/77/82为有规律值；7/17/33/42/54/68为不规律值反应强度：其中3/55/70为弱；14/19/29/35/46/74/83为强度值反应阈：其中10/48为敏感；其余的为迟钝趋避度：其中5/21/26/38/45/57/76/96为避度，其余为趋度适应度：11/32/ 56/60/65适应良好44/78/88/93适应较慢计分：评分标准：从不（1分），很少（2分），偶尔（3分），有时（4分），常常（5分），总是（6分）。
气质量表评分标准(总5页)本页仅作为文档封面，使用时可以删除This document is for reference only-rar21year.March陈会昌气质量表的参考结果胆汁质，包括2，6，9，14，17，21，27，31，36，38，42，48，50，54，58各题；多血质，包括4，8，11，16，19，23，25，29，34，40，44，46，52，56，60各题；粘液质，包括1，7，10，13，18，22，26，30，33，39，43，45，49，55，57各题；抑郁质，包括3，5，12，15，20，24，28，32，35，37，41，47，51，53，59各题。
陈会昌气质量表为自陈形式，计分采取数字等级制，即非常符合 2，比较符合计 1，拿不准的计0，比较不符合计－1，完全不符合计－2。
分别把属于每一种类型的题的分数相加，得出的和即为该类型的得分。
最后的评分标准是：如果某种气质得分明显高出其他三种（均高出4分以上），则可定为该种气质；如两种气质得分接近（差异低于3分）而又明显高于其他两种（高出4 分以上），则可定为二种气质的混合型；如果三种气质均高于第四种的得分且相接近，则为三种气质的混合型。
他们的研究结果表明，多数人的气质是或两种气质的混合型，典型气质和三种气质混合型的人很少。
2000多年前，古代希腊哲学家希波克拉底将人分成四种类型：血液，黄胆汁，黑胆汁和粘液。
希波克拉底指出，人体里有四种液体：出自于心脏的血液，出自于肝脏的黄胆汁，出自于胃部的黑胆汁，出自于胸部的粘液。
这几种液体在不同人的身体中占有的比例不同，造成了不同人有不同的思维模式和行为方式。
这就是古代医学上的体液学说。
现代医学和心理学家，在此基础上形成了现代气质学说。
气质是一个人表现在心理活动和动作方面的动力特征，即心理过程和动作发生的强度、速度、灵活性、持久性和心理指向性等方面特点的总和。
在人的各项活动中可以看出，有的人活泼好动，反应灵活；有的人安静稳重，反应迟缓；有的人显得十分急躁，情绪明显外露；有的人则不动声色，情绪体验细腻深刻。
气质类型测试量表分析请你按自己的真实情况记下每一题的分数，非常符合自己情况的记“+2”，比较符合的记“+1”，拿不准的记“0",比较不符合的记”-1“，完全不符合的记”-2“心理学研究表明，每个人的气质类型各不相同，所以，对下面60个题的回答，没有对错之分，只要把每个题目的意思弄明白，然后品味一下，并将题目所说和你的真实思想情感与下面5种情形中的那一种相对应。
完全一致（或完全赞成，完全符合等等，下同）；（2分）比较一致；（1分）不确定；（0分）不太一致；（-1分）很不一致（-2分）。
注意:做题时,不要累计加分.每题记每题得分.气质类型量表评分标准气质类型的诊断：多血质：多血质一栏超过20分，其他三栏得分均较低，为典型多血质。
多血质一览得分在10～20分之间，其他三栏得分较低，为一般多血质。
胆汁质：胆汁质一栏得分最多，其他三栏相对较低。
粘液质：粘液质一栏得分最多，其他三栏相对较低。
抑郁质：抑郁质一栏得分相对较高，其他三栏相对较低。
混合气质：其中两栏得分显著超过另外两栏，而且分数比较接近。
如：胆粘、血胆、血粘、粘抑等，为两种气质的混合。
如有一栏得分较低，其他三栏相差不大，则为三种气质混合型。
多血质的人情感丰富，反应灵活，易接受新事物，但是情绪不稳定，精力易分散；胆汁质的人直率热情，精力旺盛，反应迅速而有力，但是脾气急躁，易于冲动；黏液质的人安静稳重，善于自制，但是对周围事物冷淡，反应迟缓；抑郁质的人情感体验深刻而稳定，观察敏锐，办事认真细致，但是过于多愁善感，行为孤僻。
要了解自己的气质类型，可以通过日常生活中对自己的观察，或他人的评价，还可参考一些气质量表的测量结果。
不过，更重要的是要认识到：气质是没存好坏之分的；只有适合与不适合之别。
一般地说，各种气质类型都有其优点和缺点。
气质只是人的性格和能力发展的一个前提，各种气质类型的人都有可能在事业上取得成就。
据分析，俄国四位著名文学家就是四种不同气质类型的代表：普希金属胆汁质，赫尔岑属多血质，克雷洛夫属黏液质，果戈里属抑郁质。
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陈会昌气质量表的参考结果
胆汁质，包括2，6，9，14，17，21，27，31，36，38，42，48，50，54，58
各题；
多血质，包括4，8，11，16，19，23，25，29，34，40，44，46，52，56，60各题；
粘液质，包括1，7，10，13，18，22，26，30，33，39，43，45，49，55，57各题；
抑郁质，包括3，5，12，15，20，24，28，32，35，37，41，47，51，53，59各题。
陈会昌气质量表为自陈形式，计分采取数字等级制，即非常符合 2，比较符合计 1，拿不准的计0，比较不符合计－1，完全不符合计－2。
分别把属于每一种类型的题的分数相加，得出的和即为该类型的得分。
最后的评分标准是：如果某种气质得分明显高出其他三种（均高出4分以上），则可定为该种气质；如两种气质得分接近（差异低于3分）而又明显高于其他两种（高出4 分以上），则可定为二种气质的混合型；如果三种气质均高于第四种的得分且相接近，则为三种气质的混合型。
他们的研究结果表明，多数人的气质是或两种气质的混合型，典型气质和三种气质混合型的人很少。
】
2000多年前，古代希腊哲学家希波克拉底将人分成四种类型：血液，黄胆汁，黑胆汁和粘液。
希波克拉底指出，人体里有四种液体：出自于心脏的血液，出自于肝脏的黄胆汁，出自于胃部的黑胆汁，出自于胸部的粘液。
这几种液体在不同人的身体中占有的比例不同，造成了不同人有不同的思维模式和行为方式。
这就是古代医学上的体液学说。
现代医学和心理学家，在此基础上形成了现代气质学说。
气质是一个人表现在心理活动和动作方面的动力特征，即心理过程和动作发生的强度、速度、灵活性、持久性和心理指向性等方面特点的总和。
在人的各项活动中可以看出，有的人活泼好动，反应灵活；有的人安静稳重，反应迟缓；有的人显得十分急躁，情绪明显外露；有的人则不动声色，情绪体验细腻深刻。
人与人之间在这些心理特征方面的差异和相似，就表现为气质的异同。
气质一般可
分为胆汁质、多血质、沾液质、和抑郁质四种类型。
气质本身并无优劣、好坏之分。
与一个人活动的社会价值和成就高低也无直接关系。
然而气质与一个人处理问题的方式及反应是有关联的，因此气质对所从事的工作的性质和效率有一定的影响。
每种气质类型都有其相对的典型特征，具体如下：
胆质汁人直率、热情，精力旺盛，情绪易冲动，为人直爽坦诚，工作主动，行为果断，爱指挥人，心境变化剧烈，情绪明显外露。
但自制力较差，容易感情用事，行为具有攻击性，又可称为“好斗型”。
他们对工作生活中碰到的眼前困难能坚决克服，但短期内不能解决困难，则会情绪低落，主动性较差；这种人的情感和情绪发生迅速，爆发力很好，同时，情绪和情感消失的也快；智力活动灵敏有力，但理解问题时容易粗心大意；意志力坚强，不怕挫折，勇敢果断，但容易冲动的缺点会影响决策；他们在工作中热情很高，表现出雷厉风行，顽强有力。
这种气质类型的典型代表如：李逵、鲁智深、张飞、猪八戒等。
多血质人活泼、好动、敏感，反应迅速，善于交际，情感易外露。
对一切吸引他的事物都会做出兴致勃勃的反应，在群体中比较受欢迎，语言富有感染力，表情生动，反应灵敏。
但情绪不稳定，喜怒易娈，常有不守信用的行为表现。
注意力容易转移，对事物的热情维持时间不长，灵活性高，活泼好动，但往往不求甚解；工作适应能力强，讨人喜欢，交际广泛，容易接受新事物，也容易风异思迁而显得轻浮。
有的心理学家把中国古典名著《红楼梦》中的王熙凤的气质，作为典型的多血质的代表。
粘液质人安静，稳重，反应迟缓，沉默寡言，善于忍耐，不尚空谈，富有理性。
情感不易外露，自制力强。
行动缓慢沉着，善于完成需要意志力和长时间注意的工作。
有时情感过于冷淡，行动拘谨，不善于随机应变，缺乏创新精神。
灵活性差。
情绪比较稳定，冷静踏实；对工作考虑周到细致，坚定的执行自己做出的决定，往往对已经习惯了的事情表现出高度热情，而不易适应新的工作环境和工作。
小说中的林冲、薛宝钗属于这种气质类型，能忍耐，较保守，善坚持。
抑郁质的人孤僻，好静，行为迟缓，多愁善感，感情细腻，沉稳冷静，情绪体验深刻,富于想象，工作认真，不轻易许诺。
情绪不易外露，善于察觉别人不易觉察到的细小事物。
在群体中周到地领会别人的想法与感觉，但不善与人交往，在处理事情上优柔寡断，主动性较差；在工作中常显得信心不足，缺乏果断，交
际面窄，孤独感强烈。
有的心理学家把《红楼梦》中的林黛玉，作为抑郁质的人的典型代表。
而不同气质所适合的职业大体是：
\
胆汁质人他一旦就职，往往会对本职工作不那么专注，即使是他自己深思熟虑后选择的工作，也没有一定为这个职业奉献的全部身心的心情。
他最大的特征是外向、行动和直觉。
因此在策划、广告、商业、设计师、体育等方面可有成就。
多血质人在激烈竞争的环境中，能施展出自己的才干。
他们充满自信，有活动能力，而且会越来越强。
在一定意义上说，多血质人对所有职业都具有适应性。
他们具有外向型性格，适合于做：外交官、政治家、商人、律师、记者等。
粘液质人积极认真，努力向上、毫不懈怠，归属感强，富于协调精神，作公务员会比较成功。
有很强的思考力，协调性，因此在教师、会计、秘书、一般事务等方面适应性较强。
抑郁质人能力不凡，适合于有一定创新性质的工作。
他们不仅能从事学术研究、技术、医师、作家等内向性职业，还可因其才能就职于编辑记者、漫画设计、艺术家、广告宣传等中性职业。
在现实生活中，我们所遇到的每一个具体人，其气质特征可能接近于以上四种典型气质类型的某一种，然而很难找到一个只具有某种气质特征的人。
大多数人的气质特征，介于某几种典型特征之间，虽然从总体上看似近或者像某种气质，但其中又有一些其他类型的成分。
所以，在判断一个人的气质类型时，不能勉强地、简单地将其归入一种气质类型。
与气质一样，每个人的性格也具有很大的差异。
性格是在人的生理因素、客观因素和主观内在因素的相互影响、相互作用下，所逐步形成的个人所特有的心理风格和行为习惯。
心理学通常把性格看作是一个人对现实的稳定的态度以及与之相适应的行为方式的独特结合。
在现实生活中，人们之间有着不同的心理风格和不同的行为习惯，待人处世也有不同的比较稳固的态度特征。
比如，有的人沉静，有的人热烈；有的人喜欢饶舌，有的人沉默寡言；有的人执拗而自负，有的人羞怯而缺乏自信；有的人刚强勇敢，历经打击而坚强不屈；有的人则软弱怯懦，遇困难便叫苦不迭；有的人脾气急躁，点火就着，随时可能和人吵架；有的人却
慢条斯理，火烧眉毛也不着急。
诸如此类的差异，都是人们不同的性格表现。
心理学家们认为，性格是人的个性的组成部分，是个性中最重要的心理特征，在个性中起着核心作用。
