职业生涯咨询师简介
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咨询师岗位说明书一、岗位概述咨询师是指为个人或组织提供咨询和支持的专业人士。
他们通过与客户进行沟通,帮助客户解决问题、发展潜能,提供心理和情绪支持等服务。
本文将对咨询师岗位的职责、要求和技能等方面进行详细说明。
二、岗位职责1. 与客户进行面对面或在线沟通,了解他们的需求和问题。
2. 制定个性化的咨询计划和方案,根据客户的具体情况提供合适的支持和指导。
3. 运用各种咨询技术和方法,帮助客户解决情绪问题、人际关系问题、职业困惑等。
4. 监督和评估咨询计划的进展和效果,提供必要的调整和改进建议。
5. 建立和维护客户的信任关系,遵循保密原则并尊重客户的个人隐私。
三、岗位要求1. 学历和专业要求:具有心理学或相关专业的本科或以上学历。
2. 心理素质:具备良好的心理素质,具有倾听和理解他人的能力。
3. 专业知识和技能:熟悉各种咨询技术和方法,具备咨询技巧和沟通技巧。
4. 人际关系能力:具备良好的人际关系处理能力,能够与不同类型的客户建立良好的合作关系。
5. 语言表达能力:具备良好的书面和口头表达能力,能够清晰地向客户传递信息。
6. 团队合作精神:具备团队合作精神,能够与团队成员协调工作,共同完成咨询项目。
四、技能培训与发展1. 持续学习:咨询师需要通过持续学习和专业培训来提升自己的咨询技能和知识水平。
2. 实践经验:通过实践经验的积累,咨询师能更好地理解客户需求,并提供更有针对性的服务。
3. 心理辅导:参加心理辅导课程,通过个人心理辅导来提高自己的自我认知和情绪管理能力。
4. 专业认证:参加相关的咨询认证考试,获得专业认证资格,提升自己的职业竞争力。
五、职业发展前景咨询师是一个充满发展机会的职业。
随着社会经济的不断发展和人们对心理健康的重视,咨询师的需求不断增加。
在职业发展方面,咨询师可进一步提升自己的专业知识和技能,成为高级咨询师、心理咨询师或咨询师培训师。
同时,咨询师也可以选择自主开展咨询服务,创业或成立咨询机构,拓展更广阔的职业前景。
职业规划师是什么一、职业规划师的定义职业规划师是一种专业人士,其主要职责是帮助个人进行职业规划,并为其提供相关的职业咨询和指导。
职业规划师不仅需要了解各个行业的就业趋势和市场需求,还需要培养丰富的人际交往和沟通能力,以便能够更好地理解并满足个人的职业发展需求。
二、职业规划师的工作内容职业规划师的主要工作内容包括但不限于:1. 个体评估职业规划师与个人进行面对面的交流,了解其兴趣爱好、性格特点、能力和价值观等方面的信息,以辅助个体进行职业规划。
通过综合评估个体的特点,职业规划师能够更好地为其提供个性化的职业建议。
2. 职业咨询与指导通过深入了解各个行业的就业趋势和市场需求,职业规划师能够为个人提供精准的职业咨询和指导。
职业规划师不仅能够为个人提供就业前景的分析和行业的背景知识,还可以为其提供就业技巧和求职策略等方面的指导,以使其能够更好地应对就业市场的挑战。
3. 职业发展规划职业规划师能够根据个人的职业目标和职业发展需求,制定详细的职业发展规划。
职业发展规划包括设定短期和长期的职业目标、规划职业发展路径、提供相关的培训和学习建议等,以帮助个人实现职业生涯的成功。
三、职业规划师的重要性1. 个人成长与发展职业规划师能够帮助个人认清自己的优势和潜力,明确自己的职业发展方向,从而能够更好地利用自身的特长和兴趣爱好,并做出合理的职业选择。
职业规划师的指导和建议能够帮助个人实现个人成长与职业发展的目标。
2. 就业竞争力的提升职业规划师对就业市场有深入的了解和认识,能够帮助个人分析就业趋势和市场需求,从而为个人提供精准的职业咨询和指导。
个人通过职业规划师的帮助,能够更好地了解就业市场的需求,从而提高自己的就业竞争力。
3. 职业生涯的管理通过职业规划师的指导,个人能够制定合理的职业发展规划,并了解自己需要具备的技能和知识,从而更好地管理自己的职业生涯。
职业规划师可以为个人提供相关的资源和建议,帮助其实现职业生涯的成功。
职业规划咨询师职业规划咨询师是一个专门辅导人们进行职业规划的职业领域。
在职业规划的过程中,咨询师通过与客户的沟通与交流,帮助他们明确自己的职业目标,了解自己的职业发展潜力,并制定实现目标的具体计划。
同时,还可以为客户提供相关的职业信息与就业资源,帮助他们在职业选择和求职过程中更加有针对性和有效性。
首先,作为职业规划咨询师,要具备一定的专业知识和技能。
了解各行各业的职业特点和就业形势,掌握一些常用的职业规划理论和工具,以及了解一些相关的法律法规。
同时,还需要具备良好的沟通能力和表达能力,能够与不同背景和需求的客户进行有效的交流和沟通。
此外,还需要具备一定的心理学知识,能够理解和分析客户的需求和心理状况,为他们提供合理的建议和支持。
其次,职业规划咨询师需要具备一定的案例研究和实践经验。
通过学习和研究不同行业和职业的案例,了解各种不同的职业发展路径和成功经验,并运用到实际的咨询中。
同时,也需要与相关行业和机构建立合作关系,通过跟进和推荐,为客户提供更多的就业信息和机会。
第三,职业规划咨询师在工作中要具备较强的责任心和服务意识。
职业规划是一个涉及人们职业生涯发展的重要问题,决定着他们的职业成就和生活幸福感。
因此,咨询师要以客户的利益为重,始终站在客户的角度思考问题,真心实意地为他们服务,并积极主动地帮助他们解决职业问题和困惑。
最后,职业规划咨询师还需要不断更新自己的知识和技能,与时俱进。
随着社会的不断发展和变化,职业规划咨询的需求也在不断变化。
为了更好地帮助客户,咨询师需要关注行业的最新动态和趋势,学习新的理论和方法,并灵活运用到实践中。
总之,职业规划咨询师是一个具有挑战和发展潜力的职业。
通过专业的知识和技能,合理的方法和服务意识,以及不断提升自己的能力,咨询师可以为人们提供有针对性和有效的职业规划服务,帮助他们实现职业目标和人生价值。
心理学专业大学生职业生涯规划成为一名心理咨询师在当今社会,心理健康问题日益突出,人们对心理咨询的需求也越来越迫切。
因此,作为心理学专业的大学生,职业生涯规划成为一名心理咨询师,既能满足社会的需求,同时也可以实现自己的人生价值。
本文将从以下几个方面进行论述,包括心理咨询师的工作职责、相关的专业知识与技能、发展心理咨询师职业的途径以及如何实施个人的职业生涯规划。
一、心理咨询师的工作职责心理咨询师是指通过应用心理学理论和技术,帮助客户解决心理问题、调整心态以及改善生活质量的专业人士。
他们的主要工作职责包括以下几个方面:1. 个案咨询:与客户进行一对一的心理咨询,帮助他们分析问题,探索解决方案,并提供必要的支持和指导。
2. 群体咨询:组织和开展心理健康相关的群体活动,例如心理成长训练、团体治疗等,促进参与者之间的学习和互动。
3. 心理健康教育:开展心理健康宣传和教育活动,提高公众对心理健康问题的认知和应对能力。
4. 职业咨询:协助个体进行职业选择、规划与发展,提供相应的职业咨询服务。
5. 危机干预与管理:对个人或群体在突发事件或危机情况下的心理支持与干预。
二、相关的专业知识与技能要成为一名合格的心理咨询师,需要具备扎实的专业知识和相关的技能。
以下是一些必备的要素:1. 心理学理论基础:熟悉心理学的基本理论和相关研究,包括认知心理学、人格心理学、社会心理学等。
2. 心理评估与测试:掌握心理评估的方法和技巧,如常用的智力测试、人格测量工具等。
3. 个案管理与治疗技巧:具备有效的沟通与倾听技巧,能够理解和分析客户的问题,提供恰当的咨询和治疗措施。
4. 职业咨询与发展:了解职业咨询的基本原则和技巧,对不同职业领域的需求和特点有一定了解。
5. 心理健康教育与宣传:具备开展心理健康教育活动的能力,能够向公众传播正确的心理健康知识,提高大众的心理素质。
三、发展心理咨询师职业的途径1. 进修心理学硕士研究生:通过攻读心理学专业的研究生学位,深入学习心理学的专业知识和技能,并进行相关的实践训练。
大学生职业生涯规划中的职业生涯咨询师角色职业生涯咨询师在大学生职业生涯规划中的角色在当今竞争激烈的就业市场中,大学生们对职业规划的需求越来越迫切。
为了帮助他们做出明智的职业选择并规划自己的未来,职业生涯咨询师扮演着关键的角色。
本文将探讨职业生涯咨询师在大学生职业生涯规划中的作用。
一、引言职业生涯咨询是指通过专业的咨询服务,帮助个人确定和实现职业发展目标的过程。
在大学阶段,职业生涯咨询师成为学生们的良师益友,为他们提供职业规划方面的支持和指导。
二、了解学生职业生涯咨询师首先要了解学生。
通过与学生进行深入的交流与沟通,咨询师可以了解他们的兴趣、价值观、能力和优势等个人特点。
基于这些信息,咨询师可以帮助学生明确自己的职业目标,并制定相应的规划策略。
三、提供信息资源作为大学生职业生涯咨询的专家,咨询师需要为学生提供各种职业相关的信息资源。
这包括就业市场的趋势与前景、不同职业岗位的要求与特点、各种培训机构和职业发展平台等。
通过提供真实、准确的信息,咨询师帮助学生形成对职业世界的正确认知。
四、评估学生能力为了更好地规划大学生的职业生涯,咨询师需要对学生的能力进行全面的评估。
这包括学生的学术能力、专业知识、实习经历以及个人技能等。
通过评估学生的能力水平,咨询师可以为学生提供个性化的职业发展建议,并帮助他们选择适合自己的职业道路。
五、制定职业规划基于对学生的了解和能力评估,咨询师与学生一起制定详细的职业规划。
这包括确定短期和长期职业目标、制定实现目标的具体步骤,以及解决可能出现的挑战和困惑。
咨询师提供的职业规划旨在帮助学生制定清晰的职业发展蓝图,并指导他们在求职过程中做出明智的决策。
六、建立自信与支持在大学生职业生涯规划中,职业生涯咨询师不仅仅是提供职业建议的人,他们还应该在学生面临挫折和困难时给予他们支持与鼓励。
咨询师应该激励学生相信自己的能力,坚持追求自己的梦想,并提供解决问题的实用建议。
七、提供职业辅导除了职业规划的制定,职业生涯咨询师还应该提供具体的职业辅导。
职业咨询师职业咨询师是一个充满挑战和机遇的职业领域。
他们通常为个人提供有关职业发展和职业规划方面的建议和指导。
同时,职业咨询师也可以帮助人们解决工作中遇到的问题,增强职业技能,并找到适合自己的工作环境。
职业咨询师的工作范围职业咨询师的工作范围非常广泛,他们可以在不同的领域从事工作。
在个人职业规划方面,职业咨询师可以帮助人们确定自己的职业目标,制定实现目标的计划,并提供相关的职业建议。
在面试和就业指导方面,职业咨询师可以帮助人们准备面试,提供面试技巧,以及指导人们如何成功找到工作。
此外,职业咨询师还可以帮助个人解决职场中的问题,例如如何管理职业压力、如何提高工作效率、如何与同事和上司良好合作等。
总的来说,职业咨询师的工作主要是帮助个人在职业生涯中取得成功,并实现自己的职业目标。
职业咨询师的技能要求要成为一名合格的职业咨询师,需要具备一定的专业知识和技能。
首先,职业咨询师需要了解各种职业领域的信息,包括不同行业的就业趋势、职业发展路径和薪酬水平等。
其次,职业咨询师需要具备优秀的沟通和人际交往能力,能够与不同背景和需求的人建立良好的关系,并有效地传达建议和指导。
另外,职业咨询师还需要具备分析和解决问题的能力,能够帮助个人发现问题所在,并提供有效的解决方案。
此外,职业咨询师还需要具备耐心和同理心,能够理解个人的需求和困难,给予适当的支持和帮助。
职业咨询师的发展前景随着社会的发展和职场竞争的加剧,职业咨询师的需求逐渐增加。
同时,越来越多的人意识到了职业发展的重要性,开始寻求专业的职业指导和建议。
因此,职业咨询师的发展前景非常广阔。
未来,随着人们对职业规划和发展的需求不断增加,职业咨询师行业也将得到更多的重视和发展。
逐渐会有更多的机构和企业提供职业咨询服务,为不同群体的人们提供更专业和针对性的职业指导。
结语作为一名职业咨询师,他们不仅是提供建议和指导的专家,更是帮助人们实现职业梦想和目标的导航者。
通过他们的帮助和支持,更多的人将能够找到适合自己的职业道路,实现职业生涯的成功和成就。
职业生涯规划咨询服务完整流程1. 简介如今,职场竞争日益激烈,每个人都需要有一份稳定的职业规划来引导自己前进。
而职业咨询服务则是一种能够帮助人们明确自己职业方向、发掘自身能力、提升职业竞争力的服务。
本文将为大家介绍职业生涯规划咨询服务的完整流程。
2. 咨询师介绍职业生涯规划咨询服务的第一步是要选择一位合适的咨询师。
一位专业的职业规划咨询师应该具备以下技能和能力:•具备专业的职业规划知识;•具备社交技巧,能够与客户建立良好的沟通关系;•了解市场趋势和未来发展方向,帮助客户制定正确的职业规划方案;•熟悉各行业职业发展趋势,了解各行各业的职业路径和职业技能要求;•具备引导和辅导的能力,能够帮助客户解决职业困扰和求职难题。
3. 咨询过程3.1 初次沟通当你找到了一位合适的咨询师后,首先就需要进行初次沟通。
这次沟通的目的是让咨询师了解你的背景情况、职业目标和问题所在,以便制定个性化的咨询计划。
在初次沟通中,咨询师通常会向你提出一些问题,如“你选择这份工作的原因是什么?”、“你最大的优点是什么?”、“你的职业愿景是什么?”等等,这些问题都是为了更好地了解你的职业目标和需求。
3.2 分析阶段在初次沟通之后,咨询师会对你的情况进行分析,包括对你的个人情况、行业趋势、职业发展方向等进行分析,并制定一个个性化的职业规划方案。
在分析阶段中,咨询师通常会向你提出一些让你思考的问题,如“你的短期和中期职业目标是什么?”、“你的职业技能和经验能够支持你的职业目标吗?”等等。
3.3 规划阶段在完成分析阶段之后,咨询师会依据你的情况制定一个个性化的职业规划方案,并提出一些具体的职业建议和行动计划。
在规划阶段中,咨询师通常会和你一起探讨一些具体的问题,如“你应该如何优化简历和求职信?”、“你需要哪些技能来实现职业目标?”等等。
3.4 跟进阶段在规划阶段之后,咨询师会对你的职业发展进行持续跟进和辅导,确保你在职场能够顺利发展。
在跟进阶段中,咨询师通常会和你保持联系,了解你的职业发展情况,并给你提供一些建议和帮助。
咨询师简历模板
个人信息:
姓名,[你的姓名]
联系方式,[你的电话号码和电子邮箱]
居住地,[你的居住地]
个人简介:
我是一名经验丰富的咨询师,拥有多年的咨询工作经验。
我擅长与客户建立信任关系,倾听他们的需求,并提供专业的咨询服务。
我具有良好的沟通能力和解决问题的能力,能够帮助客户解决各种心理和情绪问题。
工作经历:
[公司/机构名称],[工作职责和成就]
教育背景:
[学校名称],[专业名称],[学位]
技能:
良好的沟通能力。
优秀的倾听技巧。
解决问题的能力。
熟练运用各种咨询工具和技术。
熟悉心理学和心理咨询理论。
实习经历:
[公司/机构名称],[实习职责和成就]
自我评价:
我是一名充满热情和责任感的咨询师,能够与各种类型的客户建立良好的关系,并提供专业的咨询服务。
我善于分析问题和找到解决方案,能够有效地帮助客户解决他们的困惑和困难。
以上是咨询师的简历模板,希望对你有所帮助。
祝你找到理想的工作!。
职业规划⾥程碑⼤师——舒伯简介舒伯是世界职业规划与⽣涯教育领域最具权威性的⼈物,是全球最有影响⼒的⽣涯发展研究者,为世界职业规划与⽣涯教育领域做出了“⽆与伦⽐的、不朽贡献”,被誉为“超级思想家”。
从1940到1950年,舒伯出版了两本⽣涯发展的专著:《职业适应动⼒学》和《职业⽣活的⼼理学》,奠定了他在该领域的权威地位。
舒伯的学术体系在世界职业规划与⽣涯教育领域集⼤成⽽独具特⾊,形成特⾊鲜明的舒伯学派,⼴受推崇。
该体系在向阳⽣涯创始⼈洪向阳和王⼀敏教授持续⼗多年的⼤⼒推⼴下,在我国得到了⼴泛的传播和落地应⽤。
唐纳德·E·舒伯(DonaldE.Super),于1910年7⽉10⽇出⽣于夏威夷⽕奴鲁鲁,1994年6⽉21⽇在格鲁吉亚萨凡纳辞世,享年83岁。
职业指导和应⽤⼼理学博⼠,哥伦⽐亚⼤学师范学院教授。
【学业】1932年,舒伯在⽜津⼤学学习了哲学、政治和经济学相关内容后,获得了经济史⽂学学⼠学位。
四年后,获得了⽜津⼤学的⽂学硕⼠学位。
1936年,师从哥伦⽐亚⼤学师范学院基特森教授,获得职业指导和应⽤⼼理学博⼠学位。
【主要任职】1932年,俄亥俄州的克利夫兰基督教青年会⼈事部门担任兼职秘书(负责安排⼯作),并在芬恩学院(现克利夫兰州⽴⼤学)担任兼职讲师。
1935年,成⽴了克利夫兰指导服务中⼼并主管⼯作,同时为卡拉克⼤学的学⽣⼈事部提供指导。
1942-1945年,陆军航空队(USAAC)服役,陆军中尉、少校,飞⾏员。
1945秋-1975年退休,哥伦⽐亚⼤学师范学院副教授、教授。
1949-1950年,美国⼼理学会主席。
1951-1954年,创办美国⼈事与指导协会(APGA),现美国咨询学会(ACA),担任第⼀、⼆任主席(1951-1953,1953-1954)。
美国职业⽣涯发展协会(NCDA)是美国咨询学会(ACA)的分⽀机构。
1960-1966年,蒙特克莱尔社区学校董事会(1965-1966年担任董事长)。
生涯规划师生涯规划概念生涯规划发展历史生涯规划所包含的内容生涯规划师的基本素质要求哪些人适合成为生涯规划师生涯规划的职业前景生涯规划的测量评估系统-脑AT如何成为一名生涯规划师一、生涯规划概念生涯(career)一词,在古希腊原意为两轮马车,引申为道路,主要指个体一生的道路或路径。
生涯发展,顾名思义,指的是一个人一生的发展过程。
生涯发展由时间、广度、深度三个层面构成,其中生涯发展的时间是指生涯发展的阶段或时期,包括生长、探索、建立、维持及衰退五个发展阶段;生涯发展的广度是指一个人一生所要扮演的各种不同角色,如儿童、学生、公民、员工和父母等;生涯发展的深度是指个体扮演每一个角色所投入的程度。
生涯发展规划,也即是对生涯发展设计,指在个人发展和组织发展相结合的基础上,个人通过对生涯发展的主客观因素分析、总结和测定,确立个人的生涯奋斗目标,并为实现这一目标而预先进行生涯发展系统安排的活动或过程。
生涯发展规划是以个人生涯发展为着眼,以脑功能发展的差异性为基础。
脑功能发展的差异性研究发现,人的个体差异是永远存在的,一方面来自于遗传,如外貌特征(如身高、体重、长相等),还有智力的遗传上的差异,另一方面来自后天的早期教育与环境的影响。
到目前为止,我们进行了十八年的研究和应用,发现每个人都有最佳的优势结构模型,如果每个人能在一生中,善于利用自己的长处,就能够使自己的潜能得到最大化的开发,获得真正的成功。
二、生涯规划发展历史目前,关于生涯发展规划的研究和应用还非常少,生涯辅导和规划是从职业生涯规划发展而来。
职业生涯规划(career planning)最早源于美国的职业辅导运动,90年代中期从欧美国家传入中国。
1908年弗兰克 帕森斯(Frank Parsons)在波士顿成立职业指导局,为青少年提供就业指导,最初以青少年为主,后来扩展到其他人。
帕森斯以传统的辅导工作为主,注重青少年的就业准备、职业选择与就业安臵的服务。
申卫东,男,教育学硕士,副教授
咨询领域:自我探索与职业探索、就业过程心理调试、求职技巧等
彭勇,男,BCC生涯教练
咨询领域:求职技巧、自我探索与职业探索、简历制作指导等
邓德敏,男,副研究员,BCC生涯教练
咨询方向:职业生涯规划、求职方向及求职技巧等
段远鹏,男,教授,硕士生导师,BCC生涯教练
咨询领域:大学生职业生涯规划、创业指导、求职技巧等
陈亚惠,女,硕士,GCDF全球职业规划师、全国高校就业指导教师咨询领域:大学生职业生涯规划、简历制作指导、就业创业政策解析等
周婷,女,硕士,GCDF全球职业规划师、创业指导师
咨询领域:大学生职业生涯规划、求职技巧、简历制作指导等
张广禄,男,硕士,GCDF全球职业规划师、高校就业指导教师
咨询领域:大学生职业生涯规划、创业指导、简历制作指导等
朱琳,女,硕士在读,GCDF 全球职业规划师、PCDC专业生涯咨询师、人社部生涯规划师
咨询领域:大学生职业生涯规划、求职技巧、简历制作指导等
黄杰渝,女,硕士,PCDC专业生涯咨询师、国家三级心理咨询师
咨询领域: 大学生职业生涯规划、就业过程心理调适、考研指导等
李瑱,女,硕士,PCDC专业生涯咨询师、国家三级心理咨询师
咨询领域: 大学生职业生涯规划、创业指导、简历制作指导等
文敏,女,硕士,PCDC专业生涯咨询师、国家三级心理咨询师
咨询领域:大学生职业生涯规划、考研指导、就业过程心理调适等
陈曦,女,硕士,PCDC专业生涯咨询师、国家三级心理咨询师
咨询领域:求职技巧、自我探索与职业探索、简历制作指导等
刘莎,女,硕士,GCDF全球职业规划师、国家三级职业指导师、国家二级心理咨询师
咨询领域:就业过程心理调适、自我探索与职业探索等
吴骕騻,男,硕士,PCDC专业生涯咨询师、国家二级心理咨询师
咨询领域:大学生职业生涯规划、就业过程心理调适、考研指导等
傅杨,女,硕士,国家三级心理咨询师
咨询领域:大学生职业生涯规划、简历制作指导、就业过程心理调试等
吴欢欢,女,硕士,PCDC专业生涯咨询师、GCDF全球职业规划师、国家三级心理咨询师
咨询领域:就业过程心理调适、简历制作指导、求职技巧等
李红雀,女,硕士在读,GCDF全球职业规划师
咨询领域:大学生职业生涯规划、就业过程心理调适、自我探索与职业探索等
古纯玉,女,硕士,职业指导师三级、国家二级心理咨询师
咨询领域:大学生职业生涯规划、求职技巧、简历制作指导等
刘平,女,硕士,PCDC专业生涯咨询师、国家三级心理咨询师咨询领域:大学生职业生涯规划、求职技巧、就业过程心理调适等
秦爽,女,硕士,PCDC专业生涯咨询师
咨询领域: 大学生职业生涯规划、简历制作指导等
彭丹,女,硕士,PCDC专业生涯咨询师
咨询领域:大学生职业生涯规划、简历制作等
张雪莲,女,讲师,GCDF全球职业规划师
咨询领域:大学生职业生涯规划、简历制作指导、就业过程心理调适等
何莉,女,硕士,专职辅导员/就业联络员,曾参加教练型教师、团体辅导培训
咨询领域:大学生职业生涯规划、求职技巧、简历制作指导等
杨华俊,男,硕士,专职辅导员/就业联络员,曾参加团体辅导培训
咨询领域:自我探索与职业探索等
李玲,女,硕士,专职辅导员/就业联络员
研究领域:求职技巧、考研指导、简历制作指导等
张颖,女,硕士,专职辅导员/就业联络员
咨询领域:大学生职业生涯规划、就业过程心理调适、考研指导等
卓志宏,男,硕士,专职辅导员/就业联络员
咨询领域:求职技巧、大学生职业生涯规划等。