晕车吃什么药最有效如何预防晕车

晕车药的正确用法
首先，晕车药要选得对。

有些晕车的人吃药一直没效，可能是因为没找准适合自己的那种晕车药。

常用的晕车药，有眩晕停片（化学名地芬尼多片）、晕海宁（又名乘晕宁，化学名茶苯海明）、胃复安片（化学名甲氧氯普胺）、吗丁啉片（化学名多潘立酮）、飞赛乐（盐酸苯环壬酯片）、氢溴酸东莨菪碱贴片（又名晕车贴）。

这些晕车药成分不同，药理作用特点也不同，不妨各类型晕车药，尝试找到适合自己的那种晕车药。

值得提醒的是，如果你属于某种药的禁忌人群，就不能选用该药了。

其次，晕车药要用得对。

防治晕车的药物，其药效持续时间各不相同，有的持续l~2小时，如胃复安片；有的可持续4~5小时，如飞赛乐；有的可达12小时以上，如晕车贴，故要依据乘车时间长短选用合适的药物。

口服晕车药吸收一般较快，半小时至一小时能起效，所以应在乘车前半小时至一小时服药；晕车贴比较特殊，吸收较慢，所以应提前5~6小时贴，如果临上车时才贴往往就迟了。

有些人为了保险起见，上车前吃药，上车后又任意追加吃药，这样做很危险！过量服药会增加不良反应的发生机会，药物不能“治晕”，倒可能“致晕”！
另外，有些人吃晕车药，时而有效，时而没效，很可能与身体状态或一些环境因素有关，如空腹或吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张，以及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕车的发生和症状加重。

因此，在乘飞机和车、船之前，要避免这些不良因素。

几种常见晕车药1、白云山“晕动片”白云山大品牌生产的“晕动片”又称为苯巴比妥东莨菪碱片，其中的氢溴酸东莨菪碱能降低前庭神经及内耳功能的敏感性，并抑制胃肠道蠕动,产生镇静、镇吐和抗眩晕作用,能有效地预防晕车。

晕动片具有２0 分钟快速起效,药效持续时间长等特点。

一盒有１2 片，性价比高，非常适合外出旅行、工作人士携带使用。

如果是乘坐长途车,可以在 4 小时后再续服一片，但２4 小时内不要服用超过 4 片.ﻫ2、胃复安片胃复安又称为甲氧氯普胺，属于止吐药.主要用于胃胀气性消化不良、食欲不振、嗳气、恶心、呕吐也有较好的疗效,也可用于海空作业引起的呕吐及晕车。

乘车前 30 分钟或餐前半小时吞服 1 片。

本品可降低西咪替丁效果,增加扑热息痛、氨苄西林等的吸收，与乙醇合用可加强镇静作用....感谢聆听...ﻫ3、晕海宁晕海宁的主要成分为茶苯海明,是苯海拉明与氨茶碱的复合物，具有抗组胺作用,有镇静和镇吐作用。

抗组胺作用较苯海拉明弱，对晕动病有一定效果.可在上车前半小时服用 2 片。

与食物或...谢阅...牛奶同服可减轻本品的胃刺激；不宜与耳毒性药物合用。

ﻫ 4、安定片ﻫ安定片为中枢神经抑制药，可引起中枢神经系统不同部位的抑制，随用量的加大，临床表现可自轻度镇静催眠甚至昏迷、抗焦虑和抗惊厥药，用于焦虑恐惧失眠,肌肉痉挛，对缓解晕动症症状亦有一定效果。

上车前半小时服 1－2 片,不宜过饱或空腹服用，每日量不超过１0 片,不宜长期用药....感谢聆听......谢阅...2 / 2...谢阅...。

防止晕车晕船药有哪些99%的晕动症是可以预防的，但是很难治疗。

预防晕动症的药物和方法有很多，各种药物和方法的实际效果因人而异。

预防晕动症的药物通常要在上车登船前数小时提前服用，东莨菪碱膜片主要用于晕动病，对晕车、船、飞机等晕动病所致的头晕、恶心、呕吐等症状有良好的防治效果，并对妊娠呕吐和放射病呕吐亦有一定防治作用。

和兴白花油消炎止痛药。

用于头晕头痛，伤风鼻塞，肌肉酸痛，蚊叮虫咬。

托泊地芬斧标驱风油祛风止痛，芳香通窍。

用于伤风喷嚏，鼻塞头痛，舟车晕浪，跌打扭伤，肌肉酸痛，蚊虫叮咬。

氢溴酸东莨菪碱片用于麻醉前给药，震颤麻痹，晕动病，躁狂性精神病，胃肠胆肾平滑肌痉挛，胃酸分泌过多，感染性休克，有机磷农药中毒。

活络油(黄道益活络油)舒筋活络、祛风散瘀，肌肉酸痛、关节肿痛、骨刺、颈椎痛、腰酸膝痛、风湿旧患、肩周炎痛、新伤及运动前后。

清凉油清凉散热，醒脑提神，止痒止痛。

用于感冒头痛，中暑，晕车，蚊虫叮咬。

清爽晕车贴提神醒脑、预防晕车、晕船、晕飞机所致的眩晕、恶心和呕吐。

盐酸地芬尼多片1、用于防治多种原因或疾病引起的眩晕、恶心、呕吐，如乘车、船、机时的晕动病等。

2、用于植物神经功能紊乱的治疗。

盐酸异丙嗪注射液皮肤粘膜的过敏,适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎，血管运动性鼻炎，过敏性结膜炎，荨麻疹，血管神经性水肿，对血液或血浆制品的过敏反应，皮肤划痕症;晕动病,防治晕车、晕船、晕飞机;用于麻醉和手术前后的辅助治疗，包括镇静、催眠、镇痛、止吐;用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。

盐酸异丙嗪片1、用于皮肤、黏膜过敏，过敏性鼻炎，荨麻疹，食物过敏，皮肤划痕症。

2、用于晕动症、晕车、晕船、晕飞机。

3、用于恶心、呕吐。

盐酸苯海拉明片用于皮肤黏膜的过敏，如荨麻疹、过敏性鼻炎、皮肤瘙痒症、药疹，对虫咬症和接触性皮炎也有效。

亦可用于预防和治疗晕动病。

盐酸苯环壬酯片(飞赛乐)本品用于预防晕车、晕船及晕机.茶苯海明片用于防治晕动病，如晕车、晕船、晕机所致的恶心、呕吐。

避免旅途中晕车的温馨提示旅游是一种愉悦身心的活动，但对于一些人来说，旅途中的晕车问题可能会成为他们的困扰。

晕车不仅会破坏旅行的美好体验，还可能引发头痛、恶心和呕吐等不适症状。

为了帮助避免旅途中晕车，下面将提供一些温馨提示。

1. 预防措施- 在旅行前准备一些晕车药物，如樟脑丸、晕车贴等。

这些药物可以帮助缓解晕车症状，但在使用之前最好先咨询医生或药师的建议。

- 选择座位时，尽量选在车身中间位置，减少晃动的感觉。

避免坐在后排或车辆的尾部，因为这些位置晃动感更强。

- 坐直身体，保持头部稳定。

避免长时间仰头、低头或回头，这些动作容易触发晕车症状。

- 避免从手册、手机等设备上长时间阅读，这会加重晕车的感觉。

可以选择欣赏窗外的景色或听音乐放松自己。

2. 饮食调理- 避免进食过饱或过饥。

过饱会加重胃部不适，过饥则会导致低血糖，两者都会增加晕车的风险。

在旅行前，选择易消化的食物，如水果、面包等。

- 吃一些有助于缓解晕车症状的食物，如姜片、柠檬片等。

姜和柠檬都含有镇定和消化的成分，可以缓解晕车引发的不适感。

- 尽量避免饮酒和喝碳酸饮料，这些会刺激胃部，加重晕车的症状。

3. 心理调节- 保持乐观的心态，相信自己能够成功克服晕车问题。

过度担忧或焦虑只会加重症状。

- 深呼吸，并专注于控制呼吸。

缓慢而有规律的呼吸可以帮助稳定情绪和减少焦虑感。

- 分散注意力，试着进行一些轻松的思考或者与同伴交流，这样有助于分散对晕车的注意力，减轻晕车的感觉。

4. 其他小贴士- 避免长时间保持静止不动，尽量活动身体。

可以站起来走动一下或做一些简单的伸展运动，以减轻身体不适。

- 使用香味舒缓器，如薰衣草精油等。

香味可以帮助缓解紧张情绪和焦虑感。

- 在旅行前进食一些干燥的食物，如饼干或干果。

这些食物可以帮助吸收胃酸，缓解晕车引发的不适感。

总之，避免旅途中晕车需要提前做好准备，包括采取预防措施、调节饮食和调整心理状态等方面。

每个人的身体状况和晕车程度不同，因此在尝试以上方法之前最好先咨询医生或专业人士的建议。

如何选择晕车药物
作者：暂无
来源：《家庭医学（上）》 2020年第5期
甘肃天水读者费某来信说：最近，我和老伴需要出趟远门。

但是老伴有过晕车的情况，想买点晕车药，请问哪种药物好？
答费某读者：
对于晕车、晕船的人来说，出行准备些晕车药物是很有必要的，以下药物可以供选择。

1.晕海宁（茶苯海宁）。

是一种抗组织胺药物，能让晕车、晕船者在服用后一段时间
里进入睡眠，从而避免了晕车晕船的不适和。

此药必需要在上车船前的半小时服用，但高血压、甲状腺功能亢进及有心脏病伴有心悸患者不宜服用。

老年人高血压、心血管病疾病患病率较高，尤其需要注意。

2.甲氧氯普胺。

具有预防晕车、晕船和止吐的功效。

对服用晕海宁无效者，也可以试
用此药。

也是在乘车乘船前的10～15分钟服用。

行程2小时以上又出现晕车、晕车症状时，可以再服1片。

3.藿香正气水。

可在上车上船前用棉签蘸之涂在肚脐上，用伤湿止痛膏贴敷。

也可以
在上车上船前5分钟口服一支藿香正气水，预防晕车、晕船。

此外，可以自己带些生姜，在上车上船前口嚼一片，有很好的预防晕车、晕船的效果，还能够减少恶心、呕吐的发生。

西安交大医学院附属第九医院
主任医师李国安。

吃什么可以避免晕车!吃什么可以防止晕车？急急急！！！！吃什么可以防止晕车？急急急！！！！强酸话梅等酸物质口含生姜片到舌下就能防止晕车.您好，根据您的情况可选用以下三种药品的任意一种：1 巴比妥东莨菪碱片2 酯苯环壬酯片 3 茶苯海明片请您注意在用药期间不要饮酒。

详细的用药说明请参考您购买的药品附带的说明书。

祝您身体健康！1、乘晕宁（眩晕停）。

在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。

2、感冒通。

在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。

3、也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。

4、可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有一定的预防作用。

5．桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。

可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

6．风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。

亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

7．食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。

8．伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

我以前也晕车，后来吃了安利的维生素B族（1瓶）+蛋白粉现在就不晕了。

你可以试试看。

安眠药1. 为什么会晕船、晕车、晕机？运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。

它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。

内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭园囊和球囊。

半规管内有壶腹嵴，椭园囊球囊内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末稍感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。

半规管感受角加（减）速度运动刺激，而椭园囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加（减）速度的变化。

抗晕车药有哪些：吃这几种药绝对不晕车春节到了,车站里万头攒动——这都是回家的人。

在这个团圆的节日里,在外奔波了一年的您,的确应该回家看看自己的父母了。

然而中国幅员辽阔,远在外地工作的您可能要经过长途跋涉才能回到自己的家乡。

对很多人来说,晕车,成了一个无法回避的问题。

晕车药有哪些药品?抗晕车药有哪些?以下是店铺分享给大家的关于晕车药有哪几种，一起来看看常见晕车药有哪些吧!常见晕车药1、飞赛乐晕车片(盐酸苯环壬酯片)功效主治：本品用于预防晕车、晕船及晕机。

用法用量：乘车(船、机)前半小时口服一片，必要时在4～5小时后可再服一片。

2、保济口服液功效主治：解表，祛温，和中。

用于腹痛吐泻，噎食嗳酸，恶心呕吐，肠胃不适，消化不良，晕车船，(舟车晕浪)四时感冒，发热头痛。

用法用量：口服，一次10至20毫升，一日3次，儿童酌减。

3、茶苯海明片功效主治：用于防治晕动病，如晕车、晕船、晕机所致的恶心、呕吐。

用法用量：预防晕动病：成人一次50毫克，应在乘车，船，飞机前30分钟口服。

4、晕车贴功能主治：具有防止晕车、晕船、晕机等晕动症引起的眩晕、恶心、呕吐、改善高原反应症状。

用法用量：乘车前二十分钟外用，一次一贴。

5、晕车吸功效主治：针对头昏、恶心呕吐、胃肠不适。

有效缓解晕车、晕船、火车、飞机等带来的各种不适。

用法用量：轻轻放置于两侧鼻孔中即可，单颗使用时间在5-8小时。

晕车药有哪些药品/抗晕车药有哪些/晕车药有哪几种，解答医生点评：本文中介绍的防治晕车的药物，其药效持续时间各不相同，有的可持续4～5小时，有的可达12小时以上，故要依据乘车时间长短选用合适的药物。

一般情况下，晕车药应在乘车前半小时至一小时空腹服用，以便乘车时，药物已达有效浓度。

请注意，服用晕车药后，在持续时间未满时，不可任意追加服用。

服用晕车药后，要从心理上安慰自己：“我吃过药了，是不会晕车的。

”多数晕车药在服用后会想睡觉，如需避免，则应选用镇静作用轻微些的药品。

防治晕车的各种方法最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐，并把音量调大一点，这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映，其他常用方法还有：1．常晕车者在乘车前可服乘晕宁，成人每次25毫克，小儿酌减，以防晕车反应。

2．乘车前进食不过饱或过饥。

3．乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。

4．可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。

5．呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。

精神紧张时可服镇静药，如安定等。

6．平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下工夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。

7．乘车前10分钟左右可佩带电子防晕防吐仪到内关穴，共有1-5档，根据自身舒适度选择合适的档位，选择坐在空气流通的地方，对缓解晕车效果显著。

8．在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状。

9．穴位按摩。

用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。

10．按膻中穴，位置：在体前正中线，两乳头中间。

11．乘车前半小时，用风湿止痛膏贴肚脐，效果明显。

（肚脐为神厥穴，常被养生学家誉为保健“要塞”。

在这里主要刺激清醒大脑）治晕车晕船的妙法1．足部按摩疗法在乘车前半小时，用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾，力度适中，持续五分钟。

同时配合深呼吸，即可防止晕车。

2．手部按摩疗法在乘车前，仔细揉搓两手大拇指3-5分钟。

此外，还可以用拇指指腹推揉心脏反射区。

3．耳部按摩疗法用双手拇指和食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦，揉时力度不可太大，以双耳廓充血发红为宜。

其他治疗法1 、不要紧张。

要保持精神放松，不要总想着会晕。

最好找个人跟你聊天，分散注意力。

2 、旅行前应有足够的睡眠。

睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。

3 、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。

只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否则容易出现恶心、呕吐等症状。

4 、尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。

预防晕车小妙招：
防晕车可通过一般预防、药物治疗、物理治疗等方法改善。

人之所以会晕车，可能与前庭功能过于敏感或脑供氧不足等原因所引起，主要症状包括上腹不适、头晕、恶心、面色苍白等，严重者可出现血压下降、呼吸急促、剧烈呕吐等症状。

1、一般预防
坐车前尽量不吃太饱，可以坐前排座位，减少颠簸。

通过深呼吸、看一个稳定的物体等方式转移注意力，或上车后闭目养神，听舒缓的音乐，睡觉，开窗通风从而缓解症状。

2、服用药物
可以在医生的指导下，通过上车前半小时服用晕车药改善晕车症状，如苯海拉明、地芬尼多等。

或者贴晕车贴起到预防晕车的作用。

3、物理治疗
可在医生的指导下采用适应性训练，给予一定量的定向信息冲突的刺激，增强适应能力，降低敏感性。

或采用平衡功能训练，同飞行员训练一样，在相当一段时间内反复刺激前庭，如旋转椅、秋千、荡船等，使前庭产生适应习惯可以达到减轻运动病症状的目的。

除了以上方法外，还有保持心情愉快等方法可以缓解，若在停止乘坐交通工具后，上腹不适、头晕、恶心、呕吐等症状仍持续几小时以上不缓解，建议尽快前往医院就诊治疗。

晕车用对药和贴一坐上车，有些人就会出现恶心、呕吐、眩晕等晕车症状，外面再美的风景都难以欣赏。

市场上晕车药种类繁多，如何选择适合自己的，是不少人的困惑。

抗组胺类晕车药主要有苯海拉明、茶苯海明（晕海宁）、异丙嗪、美克洛嗪等，目前是晕车药物的首选。

它们通过作用于前庭、呕吐中枢，阻断前庭核区胆碱能突触迷路冲动的兴奋，发挥强大的抗晕动症作用；抗胆碱类药物主要通过降低副交感神经兴奋性而发挥作用，主要有东莨菪碱、苯环壬酯等；钙离子拮抗剂脑益嗪、西比灵等，可以增强脑部血液的供应量，从而提高中枢对前庭刺激的耐受力；作用于中枢神经的地芬尼多可增加椎基底动脉血流量，调节前庭神经系统，阻断前庭神经末梢传出的前庭眩晕性冲动，抑制呕吐中枢和延脑催吐化学感受区，从而发挥抗眩晕及镇吐的作用。

以上晕车药，如茶苯海明、东莨菪碱、苯环壬酯、地芬尼多等需在出发前半小时服用；茶苯海明，每4 小时服用一次，一日服用4〜6次左右；东莨菪碱如有必要，可间隔6 小时服用一次，1天不超过3次；苯环壬酯在必要时，可在4〜5小时之后再次用药；地芬尼多一日3 次。

还有些人喜欢用晕车贴。

它由背衬层、凝胶层、防粘层等部分组成。

凝胶层里含有薄荷等天然植物萃取成分，具有醒脑提神之功，应该在出发前2〜 4 小时左右?N于耳垂根部的后凹处，药效时间持续较长，可达72 小时之久。

换言之， 1 天左右的较短行程，一般口服晕车药即可满足需求，行程较长的旅途，用晕车贴较为方便。

晕车药可缓解晕车症状，但也存在一些不良反应，并非人人适用。

茶苯海明有嗜睡、注意力不集中、反应迟钝等不良反应，对乙醇胺类药物过敏者和孕妇禁用，哮喘患者、青光眼患者、前列腺肥大等患者慎用。

东莨菪碱禁用于青光眼、前列腺肥大、重症肌无力、严重心脏病等患者，同样也不适宜儿童使用。

苯环壬酯青光眼患者禁用，前列腺肥大者慎用。

地芬尼多对于青光眼、胃肠道或泌尿道梗阻性疾病以及心动过速患者有影响，要慎用。

膀胱颈狭窄、前列腺肥大、闭角型青光眼等患者要慎用美克洛嗪。

防晕车最有效的方法防晕车是指在坐车时由于刺激到人体前庭器官而引起的眩晕、恶心、出冷汗等症状，给人造成不适感。

这种情况在长途汽车、飞机、船舶等交通工具上最为常见，所以如何预防和缓解晕车成为了很多人关心的问题。

晕车的原因主要有两方面，一方面是由于前庭器官感受到的刺激与其他感受器官不一致，例如在车辆行驶过程中，眼睛看到外界环境在快速变化，但身体感觉却没有相应的变化，这种不一致感受会导致晕车；另一方面是在长时间坐车的过程中，人体处于相对静止状态，血液循环速度变慢，供氧供血不足，从而引起晕车。

针对晕车，有许多有效的方法可以预防和缓解，下面将详细介绍：一、选择合适的位置：在交通工具上，选择合适的位置可以有效降低晕车的发生概率。

对于汽车来说，前排座位是最稳定的位置，可以看到车前的景物，与身体感受一致；对于飞机来说，选坐在机翼附近的位置也较为稳定，因为机翼附近的位置受到的震动较小；对于船舶来说，选择船尾的位置更为平稳。

此外，在车上尽量靠窗坐，可以通过看远处的固定物体来减少晕车。

二、保持稳定姿势：在乘坐交通工具时，要保持稳定的姿势，不要频繁变换身体的位置。

不要过度活动或转动头部，以免加剧晕车症状。

可以将双手平放在大腿上，尽量保持身体稳定。

三、避免空腹或饱腹：空腹或过度饱餐都会引起晕车。

空腹时，胃液分泌过多，刺激到身体；饱腹时，消化功能过度负担，血液流动会更慢，易引起恶心和晕眩。

所以，在乘车前应适量进食，避免饥饿或饱腹。

四、放松心情：紧张和焦虑会使晕车症状更加明显，所以乘车前要保持放松的心情。

听些舒缓的音乐，或者进行深呼吸、适当放松肌肉等活动，有助于缓解紧张情绪。

五、避免刺激性物质：避免饮用含咖啡因的饮料，例如咖啡、茶和可乐等。

避免喝酒和吸烟等刺激性物质，因为这些物质会加速晕车的发生。

六、使用舒适的座椅：在乘坐长途交通工具时，使用舒适的座椅可以减少不适感。

选择有良好支撑的座椅，如腰部有支撑的靠背和可以调节高度的座椅。

常见的晕车药物及使用方法晕车是一种常见的不适症状，让人在旅途中感到非常不舒服。

对于那些容易晕车的人来说，乘坐交通工具就成了一种煎熬。

为了缓解晕车的症状，许多人选择使用晕车药物。

在这篇文章中，我们将探讨一些常见的晕车药物及其使用方法。

首先，我们来了解一下晕车的原因。

晕车的主要原因是由于交通工具的运动与人体平衡系统之间的冲突。

当我们乘坐交通工具时，我们的内耳感受到的平衡信息与我们的眼睛所看到的景象不一致，这就导致了晕车的症状。

一种常见的晕车药物是去晕车片。

这种药物含有抗组胺成分，可以减轻晕车症状。

使用方法很简单，只需在旅行前30分钟服用一片即可。

然而，需要注意的是，去晕车片可能会导致一些副作用，如嗜睡、口干等，因此在使用之前最好咨询医生的建议。

另一种常见的晕车药物是舒适达。

这种药物属于抗胆碱药物，可以减少晕车的症状。

使用方法是在旅行前30分钟服用一片，并且每4-6小时可以再次服用一片。

与去晕车片一样，舒适达也有一些副作用，如口干、视力模糊等。

因此，在使用之前最好咨询医生的建议。

除了药物，还有一些其他的方法可以缓解晕车症状。

例如，选择座位时应尽量选择车辆的中心位置，这样可以减少晃动的感觉。

此外，保持头部稳定，避免频繁转动头部，也可以减轻晕车的症状。

另外，避免过度进食和饮水，以免加重晕车的不适感。

对于那些长时间旅行的人来说，他们可能需要更强效的晕车药物。

这时，他们可以考虑使用更强效的处方药物，如樟脑丸或多潘立酮。

然而，这些药物需要医生的处方才能购买和使用，因此在使用之前一定要咨询医生的意见。

总之，晕车是一种常见的不适症状，但是我们可以通过使用晕车药物来缓解症状。

常见的晕车药物包括去晕车片和舒适达，它们都可以在旅行前30分钟服用。

此外，还有一些其他的方法可以缓解晕车症状，如选择合适的座位、保持头部稳定等。

对于长时间旅行的人来说，他们可能需要更强效的药物，这时可以考虑使用处方药物。

无论选择哪种药物，都应在使用之前咨询医生的意见，以确保安全有效地缓解晕车症状。

防晕车最有效的7种方法有些人一坐车就会出现晕车的现象，非常的难受，甚至会引起恶心呕吐等等，对于这样的人士来说，坐车时一定要做好防晕车的作用工作，比如说可以吃晕车药，也可以贴晕车贴，另外在上车的时候可以闻一闻生姜的味道，或者闻一闻桔皮的味道，或者是涂抹风油精等等，都有很好的预防作用。

★1、吃晕车药对于那些晕车很严重的人来说，最好的方法是准备好晕车药，一般是要求提前在坐车前半小时甚至一小时服用，才能在乘车时发挥最大的作用。

在使用晕车药之前建议先咨询医生，具体的食用方法和选择适合自己的晕车药。

★2、贴晕车贴晕车贴具有醒脑提神的作用，在坐车前半小时左右将晕车贴贴于双耳根后无头发的部位，左右各一片。

★3、闻鲜生姜在乘车之前，将鲜生姜片贴在肚脐眼上，用胶布固定好，能够有效的预防和缓解晕车带来的眩晕感。

也可以将鲜姜片拿在手里，时不时的放在鼻孔下面闻一下，也有一样的效果的。

★4、闻橘皮在坐车前1小时，将新鲜的橘皮表面朝外靠近鼻部，稍微适当的挤压，吸取橘皮喷射出的香雾，反复吸取。

在坐车过程中也可以按照这个方法来闻橘皮，可以起到预防晕车的作用。

★5、涂抹风油精风油精本身是具有驱蚊止痒、提神醒脑的功效的。

在坐车时，可以将风油精涂抹在太阳穴或风池穴上，也可以滴两滴风油精于肚脐眼处，可以起到预防晕车的效果。

★6、喝食醋水在乘车之前的5-10分钟，可以喝上一杯加了几滴食醋的温开水，能够有效的防止在坐车途中晕车。

★7、按摩穴位在乘车前半小时就可以开始按压鸠尾穴，鸠尾穴是晕车的特效穴，具有很好的预防和缓解晕车症状的作用。

还可以按压内关穴、足三里、合谷穴等穴位，都是能起到缓解晕车的效果的。

晕车怎么办最有效方法晕车怎么办最有效方法1、控制晕车最有效的办法，是在坐车之前30-60分钟服用晕车的药物，比如前庭抑制类药物，如苯海拉明等。

做好乘车前的准备也很重要，比如不能进食过饱或者吃油腻的食物，空腹也是不行的，可以适当的进食或者吃点水果。

2、在乘车前一晚最好保证睡眠，尽量避免熬夜。

坐车的过程中尽量保持头位固定，不要东张西望，可以闭目养神，尽量选择通风位置，车在行驶的过程中应尽量保持匀速，避免颠簸。

晕车的朋友怎么办盯住车外高楼适宜轻微的头晕眼花和呕吐。

如果眼睛盯住车辆内部的物体，大脑就会收到“没有移动”的信号，使内耳和大脑不同步，进而出现头晕。

此时可以盯住车外一个固定不动的点(如远处的高楼)，这样能让内耳和大脑保持同步，缓解头晕。

多按摩补胃穴位足三里是补胃的要穴，具有调理脾胃、补中益气、通径活络，对腹泻、呕吐、胃不适等问题有调节理疗等功效。

足三里位于人体小腿外侧，膝眼以下三寸的地方。

每天累计按摩足三里2小时，能增强胃气，使胃肠消化规律而有力，增进食欲、帮助消化、缓解各种胃部不适等问题。

按手腕如果感到胃部不适，恶心想吐，可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处，按压几分钟，晕车症状就能减轻。

坐车前多吃补胃食物晕车都是胃不好、胃气虚的表现，在回家之前多吃一些补胃的食物，能够缓解晕车，例如：土豆炖牛肉、小米粥、煮鸡蛋、土豆泥、土豆水等。

这些食物都是补胃的佳品，平时多吃，把胃气补得足足的，坐车的时候就不会晕车了。

坐车时吃些核桃如果你准备上车了，那就准备一些干桂圆、核桃、煮鸡蛋，这些食物能够稳固胃气，在车上如果想吃东西，就吃这些食物，不但解馋，还能帮你缓解晕车的问题，一举两得。

嚼块生姜生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。

坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。

需要提醒的是，姜会让血液变得稀薄，如果你在服用降血压的药物，一定要事先咨询医生。

怎样缓解晕车症状1.平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。

晕火车怎么办最有效方法晕火车，是指在乘坐火车时出现晕车的症状，这种情况在很多人身上都会发生。

晕火车会给人带来身体不适，甚至影响到整个旅途的心情和体验。

那么，面对晕火车这一情况，我们应该如何有效地应对呢？下面就来介绍一些最有效的方法。

首先，预防晕火车的最有效方法是选择座位。

在乘坐火车时，尽量选择车厢中间位置的靠窗座位，这样可以减少晕车的可能性。

因为靠窗座位相对来说会感觉到车厢的晃动会小一些，有利于减轻晕车的症状。

此外，尽量避免选择靠近车头或车尾的位置，因为这些位置会感觉到火车的晃动更为明显，容易引发晕车。

其次，保持良好的坐姿也是预防晕火车的有效方法之一。

在乘坐火车时，尽量保持坐姿端正，不要过度活动或者突然改变姿势，避免造成身体不适。

同时，可以适当地闭上眼睛，放松身体，减少对外界的刺激，有助于缓解晕车的症状。

另外，适当的饮食也可以帮助减轻晕火车的症状。

在乘坐火车前，可以适量摄入一些淀粉类食物，如面包、米饭等，有助于稳定血糖，减轻晕车的可能性。

同时，避免过度饮水或者饮酒，以免加重晕车的症状。

此外，可以使用一些药物来缓解晕火车的症状。

例如，可以在乘车前服用一些晕车药物，如樟脑油或者晕车药片，有助于减轻晕车的症状。

但在使用药物时，一定要按照医生的建议来使用，避免出现不良反应。

最后，心理调节也是缓解晕火车的有效方法之一。

在乘坐火车时，可以适当地进行深呼吸，放松身心，转移注意力，避免过度担心或焦虑，有助于减轻晕车的症状。

总的来说，面对晕火车这一情况，我们可以通过选择合适的座位、保持良好的坐姿、适当的饮食、药物缓解和心理调节等多种方法来有效地应对。

希望以上方法能够帮助大家在乘坐火车时减轻晕车的症状，享受愉快的旅程。

别晕车七种方法，献给我晕车的朋友
为晕车的朋友们你在旅途中曾晕车、晕船甚至晕机吗？从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是由于症状令人非常难受，下面我们介绍七种方法：
1.胃复安：
胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。

行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。

途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。

此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

2.鲜姜：
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。

也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

3.桔皮：
乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。

可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

4.风油精：
乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。

亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

5.食醋：
乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

6.伤湿止痛膏：
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

7.指掐内关穴：
当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。

常用晕车药一览表及常识不少人在坐车（船）或乘飞机时，会出现头晕、恶心、呕吐等症状，病情轻重不一，休息后逐渐减轻或恢复。

医学上将这类现象称为“晕动病”。

其具体机理至今尚不完全清楚。

一般认为，车（船）的晃动使身体受到振动，致使管理身体平衡感觉的内耳前庭神经功能暂时失常而出现晕动病。

在晕动病中，以晕车最为常见。

对乘车的紧张不安与恐怖感、消化系统状况不佳、睡眠差与过度劳累以及过饥或过饱都容易导致晕车，因此，在乘车前一定要注意避免这些因素。

此外，防止晕车最常用的办法就是服用防晕车药物，也就是我们一般所说的晕车药。

下面介绍一些常见防晕车药物的用法、用量以及注意事项，读者朋友可根据各药物的药效特点和乘车时间的长短，选用合适的药物。

药名服用时间用法及用量注意事项禁忌人群胃复安片乘车前15～30分钟或餐前半小时吞服一般晕车者服5毫克（1片），严重者服10毫克（2片）。

儿童酌减。

行程4小时以上无症状者，可再服1片服后减少头部运动，保持情绪愉快稳定。

一日量不可超过10片。

本品可降低西咪替丁效果，增加扑热息痛、氨苄西林等的吸收，与乙醇合用可加强镇静作用嗜铬细胞瘤、癫痫、乳腺癌、机械肠梗阻和胃肠出血者等禁用；肝肾功能不全者慎用；孕妇不宜服用吗丁啉片上车前一小时或餐前半小时服用口服，5～10毫克/次，可日服3次偶见轻度胃部痉挛。

与抗胆碱药合用可减低本品作用。

可增加扑热息痛、氨苄西林吸收，但减少地高辛等的吸收孕妇、1岁以下儿童慎用眩晕停片上车前半小时服用每片25毫克。

口服25～50毫克/次，可日服3次。

小儿每次0.9毫克/千克体重，可日服3次可见口干、胃部不适、头痛、头晕、耳鸣、皮疹、视力模糊等，偶见嗜睡、心悸等，停药可消失青光眼、6月以下婴儿及过敏者禁用；严重肾功能障碍、胃溃疡、心动过缓及孕妇慎用东莨菪碱贴片通常建议出门前一晚贴在耳后皮肤上，也可在出发前5～6小时贴，乘车结束后取下药片成人一次1贴（1.5毫克），8～15岁儿童一次0.75毫克。