羽毛球专项理论1
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羽毛球专项理论试题一、选择题1. 羽毛球比赛的场地尺寸为()。
A. 13.4米长、6.1米宽B. 11米长、5米宽C. 14米长、7米宽D. 12米长、6米宽2. 羽毛球比赛用的球拍重量应为()。
A. 不超过200克B. 不超过150克C. 不超过100克D. 不超过250克3. 羽毛球比赛中,如果一方发球失误,则对方的得分是()。
A. 得25分B. 得30分C. 得15分D. 得10分4. 羽毛球比赛的得分规则中,对于正手发球,相同发球方连续得分至多是()。
A. 5分B. 4分C. 3分D. 2分5. 羽毛球比赛中,每局比赛的最高得分是()。
A. 30分B. 21分C. 25分D. 15分二、判断题1. 羽毛球比赛的球拍可以使用木质或者金属材质,符合比赛规定。
()2. 在比赛中,发球者必须站在发球区内发球。
()3. 羽毛球比赛的服务顺序是从能够得分的一方开始。
()4. 羽毛球比赛中,当比分为20平时,没有额外的规定,继续进行正常得分。
()5. 羽毛球比赛中,如果发生了球拍触网的情况,对方可以得到一分。
()三、简答题1. 羽毛球比赛中每局比赛的换场时间是多久?请简要说明。
2. 羽毛球比赛中,哪些情况下可以判罚“违章”?请简要列举并说明。
3. 羽毛球比赛中发球有哪些规定?请简要说明。
4. 羽毛球比赛中,比赛规则允许哪些动作?请简要列举。
5. 羽毛球比赛中,比赛的得分规则是怎样的?请简要说明。
答案:一、选择题1. C2. A3. D4. B5. B二、判断题1. 是2. 是3. 是4. 否5. 是三、简答题1. 每局比赛的换场时间为90秒。
换场时间用于运动员休息、补水、调整状态和战术等。
2. 判罚“违章”的情况包括击球过程中足不离地,球拍触网,发球站在错误位置,对方发球时未及时准备等。
3. 发球的规定包括:正手发球和倒手发球两种方式,每局发球方确定后,每次发球都必须在右侧发球区内进行。
4. 比赛规则允许的动作包括正手击球、倒手击球、反手击球、跳击、扑击等。
羽毛球专项理论试题1、单项选择题1、国际羽毛球联合会成立于年,并通过了第一本羽毛球竞赛规则。
(B)A、1933B、1934C、1935D、19362、国际羽联举办的世界男子团体赛即(B)A、尤伯杯赛B、汤姆斯杯赛C、苏迪曼杯赛D、世界羽毛球锦标赛3、国际羽联举办的世界女子团体赛即(C)A、尤伯杯赛B、汤姆斯杯赛C、苏迪曼杯赛D、世界羽毛球锦标赛4、国际羽联举办的世界男、女混合团体赛即(C)A、尤伯杯赛B、汤姆斯杯赛C、苏迪曼杯赛D、世界羽毛球锦标赛5、持拍手是指(D)A、右手B、左手C、没有握球拍的手D、正握着球拍的手。
6、非持拍手是指(C)A、右手B、左手C、没有握球拍的手D、正握着球拍的手。
7、羽毛球场地长米(C)A、13.30B、13.35C、13.40D、13.458、羽毛球场地单打场地宽米(A)A、5.18B、5.19C、5.20D、5.219、羽毛球场地双打场地宽米(B)A、6.05B、6.10C、6.15D、6.2010、羽毛球场地中央被球网(两边柱子高米)平均分开的长方形场地(B)A、1.50B、1.55C、1.60D、1.6511、羽毛球场地中央被球网(中间网高米)平均分开的长方形场地(B)A、1.50B、1.524C、1.60D、1.6512、单打发球站位时,一般站在发球区内离前发球线米左右的中线附近(C)A、3米B、4米C、1米D、2米13、单打接发球站位时,一般站在接发球区内离前发球线米左右的中线附近(C)A、0.5米B、1.0米C、1.5米D、2.0米14、反手推球多采用指的力量(B)A.食指、拇指B.拇指、食指C.拇指、中指D.食指、中指15、羽毛球比赛发球中,要求整个球是要低于发球员的部位(C)A、胸部B、腹部C、腰部D、胯部16、高远球的击球点,应在击球一侧肩部的位置(A)A、前上方B、侧后方C、前下方D、后下方17、羽毛球应该由根羽毛固定在球托上(D)A、13B、14C、15D、1618、(右手握拍)后场正手吊网前球:击球点在,用正手握拍,以正拍面从右后场区向对方前场网前区域击吊球,为后场正手吊网前球。
一、教案基本信息大学羽毛球教学专项考试复习理论考试答疑教案课时安排:45分钟教学对象:大学羽毛球专项考试考生教学目标:1. 帮助考生复习和掌握羽毛球专项考试的理论知识。
2. 解答考生在复习过程中遇到的问题和疑惑。
3. 提高考生的理论水平和应试能力。
教学资源:教案、羽毛球专项考试理论知识资料、多媒体教学设备二、教学内容1. 羽毛球运动概述羽毛球运动的起源和发展羽毛球运动的特点和价值2. 羽毛球技术动作基本技术动作解析发球、接发球、挥拍等技术动作的要领和注意事项3. 羽毛球战术与策略单打和双打战术分析进攻、防守、调动等战术的应用和方法4. 羽毛球比赛规则比赛场地、计分方式、比赛种类等基本规则比赛中的犯规行为和判罚标准5. 羽毛球运动训练方法基本训练方法与手段身体素质、技术、战术等方面的训练要点三、教学过程1. 导入(5分钟)教师简要介绍教案目标和教学内容,引起学生的兴趣和重视。
2. 复习知识点(15分钟)教师引导学生复习和回顾羽毛球专项考试的理论知识,提醒学生注意重点和难点。
3. 答疑环节(15分钟)学生提出在复习过程中遇到的问题和疑惑,教师进行解答和解释。
教师可以准备一些典型的问题和案例,以便更好地帮助学生理解和掌握知识。
4. 互动环节(5分钟)学生分组进行讨论和练习,教师巡回指导并进行现场纠正。
教师可以设置一些小游戏或竞赛,激发学生的学习兴趣和积极性。
5. 总结与布置作业(5分钟)教师对本节课的教学内容进行总结,强调重点和难点。
布置相关的复习作业,要求学生巩固所学知识和技能。
四、教学评价1. 课堂参与度:观察学生在课堂上的积极参与程度和表现。
2. 答疑效果:评估学生对问题的理解和掌握程度。
3. 作业完成情况:检查学生对作业的完成质量和复习效果。
五、教学反思教师在课后进行教学反思,总结教学中的优点和不足之处,不断改进教学方法和策略,以提高教学效果和学生的学习满意度。
六、教学策略与方法1. 案例分析:教师通过展示一些典型的羽毛球比赛案例,让学生了解和分析比赛中的技术、战术和策略运用。
羽毛球专项课教学大纲男、女生部分一、教学目的与要求(一)通过学习羽毛球,使学生初步掌握羽毛球运动的基本技术,战术和练习方法,提高技术水平,使之成为学生锻炼身体的有效手段。
(二)通过羽毛球的教学,发展学生的速度、灵敏、耐力、力量等素质,提高学生的健康水平。
(三)通过羽毛球的教学,让学生了解羽毛球运动的特点,发展趋势与动态,初步了解羽毛球比赛的基本规则和裁判方法,培养学生组织竞赛的能力。
二、基本教材(一)理论1、基础理论2、专项理论(二)基本技术和战术1、基本技术(1)准备姿势和移动步法(2)握拍方法(3)发球与接发球(4)击球技术:正反手击球技术2、基本战术(I)单打战术(2)双打战术三、身体素质(一)100Om(男)∕800m(女)、50m、立定跳远、1'立卧撑、仰卧起坐、俯卧撑。
(二)单腿跳、蛙跳、跨跳、跳短绳、手腕力量练习和连续往返跑。
四、课外体育活动(一)早操:参加体育教学部组织的晨跑活动,完成每学期规定的次数。
(二)课外辅导:参加体育教学部组织的各专项活动、其它兴趣活动及身体素质练习,完成每学期规定的次数。
五、教学建议(一)根据羽毛球运动的特点,通过这一学期学习,主要是让学生掌握正确的基本技术,增强对来球的判断和反应能力,尽量选择最早的击球点。
初步掌握正、反手握拍和手腕发力动作,使击球过程清晰,轻重控制较好。
(二)重视学生技术的运用能力,重视战术意识的培养,使羽毛球技、战术一体化。
(三)重视羽毛球基本练习方法的介绍,提高学生课余的自学能力和自我发展能力。
组织教学竞赛,通过比赛提高和巩固学生技、战术的运用能力。
(四)讲解规则裁判法,提高学生裁判的理论水平,并在教学比赛中增强学生裁判的实践能力。
六、专项课教材内容与时数(见下表)七、评价内容与评分标准(一)理论(10%)1、基础理论(详见体育基础理论教材纲要)2、专项理论Q)羽毛球球运动的简介、简史与发展。
(2)羽毛球运动的特点、作用与观赏。
4.国际羽联于( )年开始举办世界青少年羽毛球锦标赛A.1990B.1992C.1994D.1998你的答案:标准答案:B解答过程:5.国际羽联理事会中唯一来自中国的羽协的官员是()A.李永波B.汤仙虎C.李玲蔚D.赵剑华你的答案:标准答案:C解答过程:6.下列哪个不是目前我国羽毛球战术指导思想上全面贯彻的技术风格( )A.快B.狠C.压D.准你的答案:标准答案:C解答过程:7.1875年,第一个军人羽毛球俱乐部在()成立A.中国B.英国C.印度D.马来西亚你的答案:标准答案:B解答过程:8.1992年,巴塞罗那奥运会羽毛球比赛,中国羽毛球运动员获得()A.一枚金牌B.一枚银牌C.一枚铜牌D.以上都是你的答案:标准答案:B解答过程:9.下列哪个不是首批中国羽毛球集训队的成员()A.王文教B.汤仙虎C.陈福寿D.黄世民你的答案:标准答案:B解答过程:10.下列哪个不是首批中国羽毛球集训队的成员( )。
A.王文教B.汤仙虎C.陈福寿D.黄世民你的答案:标准答案:B解答过程:11.1979年在我国()市举办了第一届世界杯A.杭州B.北京C.上海D.天津你的答案:标准答案:A解答过程:12.()年开始了“尤伯杯”杯。
A.1954B.1955C.1956D.1958你的答案:标准答案:C解答过程:13.羽毛球世界青年锦标赛要求参赛队员年龄低于()A.17B.18C.19D.20你的答案:标准答案:C解答过程:14.国际羽联理事会中唯一来自中国的羽协的官员是( )A.李永波B.汤仙虎C.李玲蔚D.赵剑华你的答案:标准答案:C解答过程:15.()年开始举办全国业余体校羽毛球比赛。
A.1977B.1978C.1979D.1980你的答案:标准答案:B解答过程:16.1979年在我国()市举办了第一届世界杯羽毛球赛A.杭州B.北京C.上海D.天津你的答案:标准答案:A解答过程:17.汤姆斯爵士是国际羽联第()任主席A.一B.二C.三D.四你的答案:标准答案:A解答过程:18.现代羽毛球运动诞生于()A.印度B.英国C.中国D.美国标准答案:B解答过程:19.()年国际羽联开始举办世界青少年羽毛球团体锦标赛A.1994B.1996C.1998D.2000你的答案:标准答案:C解答过程:20.汤姆斯爵士是国际羽联第()任主席。
C.李玲蔚D.赵剑华你的答案:标准答案:C解答过程:3.现代羽毛球运动诞生于〔〕1979年在我国〔〕市举办了第一届世界杯羽毛球赛A.杭州B.北京C.上海D.天津你的答案:标准答案:A解答过程:5.A.一枚金牌B.一枚银牌C.一枚铜牌D.以上都是你的答案:标准答案:B解答过程:6.1875年,第一个军人羽毛球俱乐部在〔〕成立B.英国C.印度D.马来西亚你的答案:标准答案:B解答过程:7.A.王文教B.汤仙虎C.陈福寿D.黄世民你的答案:标准答案:B解答过程:8.1996年后,奥运会上羽毛球工程设有4枚金牌。
A.对B.错你的答案:标准答案:B解答过程:9.国际羽联于〔〕年开始举办世界青少年羽毛球锦标赛A.1990B.1992C.1994D.1996你的答案:标准答案:B解答过程:10.〔〕年国际羽联开始举办世界青少年羽毛球团体锦标赛A.1994B.1996C.1998D.2000你的答案:标准答案:C解答过程:11.汤姆斯爵士是国际羽联第〔〕任主席A.一B.二C.三D.四你的答案:标准答案:A解答过程:12.以下哪个击球技术可以使球产生旋转翻滚的效果〔〕A.放网B.挑球C.搓球D.杀球你的答案:标准答案:C解答过程:13.一脚先移动,另一脚立即向先行的脚并拢,完成位移的步法为〔〕A.并步B.垫步C.跨步D.蹬步你的答案:标准答案:A解答过程:14.合理的反手杀球的击球点应在〔〕A.肩的后上方B.肩的前上方C.肩的正上方D.以上都可以你的答案:标准答案:A解答过程:15.击高远球可以分为〔〕A.正手B.反手C.头顶D.以上都是你的答案:标准答案:D解答过程:16.以下哪种不是在羽毛球后场所用的技术A.高远球B.杀球C.吊球D.搓球你的答案:标准答案:D解答过程:17.小指向尺骨侧靠拢为手腕〔〕A.外展B.内收C.后伸D.前屈你的答案:标准答案:B解答过程:18.以下发球中,球速最快的是〔〕A.高远球B.网前球C.平高球D.平快球你的答案:标准答案:D解答过程:19.以下哪种动作不能在头顶位置接球是完成〔〕A.高远球B.吊球C.挑球D.轻挡网前球你的答案:标准答案:C解答过程:20.羽毛球唯一一项在静止状态下完成的技术动作是〔〕A.发球B.吊球C.杀球D.搓球你的答案:标准答案:A解答过程:21.以下哪种属于网前的进攻技术( )A.挑高球B.推球C.放小球D.以上都是你的答案:标准答案:B解答过程:22.应用垫步在右场区接杀球时,应向右移动〔〕A.右脚B.左脚C.双脚D.都可以你的答案:标准答案:B解答过程:23.羽毛球唯一一项在静止状态下完成的技术动作是〔〕A.发球B.吊球C.搓球D.杀球你的答案:标准答案:解答过程:24.以右手握拍选手为例,反手击网前球,击球时应〔〕A.左脚在前B.右脚在前C.两脚平行D.以上都是你的答案:标准答案:B解答过程:25.接对方高质量的杀球时,以下哪种回球方式较为合理〔〕A.轻挡网前B.轻挡网前对角C.抽击来球D.A和B你的答案:标准答案:C解答过程:26.〕A.西方式握拍B.反手握拍C.东方式握拍D.以上都是你的答案:标准答案:B解答过程:27.以下那种击球技术可以使球产生旋转翻滚的效果〔〕A.放网B.挑球C.搓球D.杀球你的答案:标准答案:C解答过程:28.以下哪种动作不能在低手位置接球是完成〔〕A.高远球B.吊球C.平抽球D.轻挡网前球你的答案:标准答案:C解答过程:29.以右手握拍为例,将球拍拍柄对准自身小腹,拍面垂直于地面,虎口对准拍柄〔〕A.右面小棱边B.左面小棱边C.右宽边D.左宽边你的答案:标准答案:B解答过程:30.正手发高远球时,以下描述正确的选项是( )A.先挥拍,后放球B.先放球,后挥拍C.放球、挥拍同时进行D.以上都可以你的答案:标准答案:B解答过程:31.以下那种技术具有速度快、擦网过、飞行弧线平的特征〔〕A.挑球B.挡网C.抽球D.吊球你的答案:标准答案:C解答过程:32.羽毛球发球时。
羽毛球专项复习题:1、简述正手握拍技术与常见的握拍错误?答;一切在身体右侧的正手正拍面击球及头顶后场击球都叫正手握拍法。
正手握拍技术动作要领是:先用左手握住球拍的中部,使拍框与地面垂直。
张开右手,使虎口对准拍柄斜棱上的第二条棱线,拇指和食指贴在拍柄两侧的宽面上,其余的三指自然握住拍柄。
拍柄与掌心不要握紧,应留有空隙。
握拍力度适宜,恰似握着一个鸡蛋,重则破损,轻则滑落。
常见的握拍错误:答:.1、握拍方法不固定。
2、如同握拳头一样地将拍柄紧紧攥住。
3、食指按在拍柄宽面的上部,而仅用其余四指攥住球拍。
2、正手发后场高远球答:正手发后场高远球是用正手握拍法,以正拍面将球击得又高又远,球飞行到对方的端线上空后突然改变其方向,呈垂直了落至端线(底线)附近的一种发球,由于球处于对方端线,可有效地调动对方并削弱其进攻的威力。
在单打中这种发球被普遍采用。
正手发后场高远球的技术动作要领:a、准备姿势:发球站位视各人的习惯选择在场地中场附近。
两脚自然分开,左脚在前,脚尖对网,右脚在后,脚尖稍向右侧,重心放在右脚上;用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部,自然抬举干胸前方;右手正手握拍自然屈时举至身体的右后侧,呈发球前的准备姿势。
b、击球动作持球手松开,使球自然下落,右手持拍臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作,同时开始转体,当拍挥至身体右侧前下方击球点上的瞬间,前臂迅速内旋带动手腕闪动展腕发力,用正拍面将球击出,身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚上。
c、击球后的动作身体重心完全移至左脚上,持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动。
在发球的过程中,双脚均不能离开地面或移动。
3、反手发网前小球答:用反手握拍,以反拍面击出与正手发网前小球飞行弧度一样的球,称为反手发网前小球反手发网前小球的技术动作要领:准备姿势、引拍动作和击球后的动作均与反手发后场平高球相同。
击球时靠手腕和手指控制发球的力量,以斜拍面向前轻轻推送切击球托,使球尽可能低的沿网上方飞过并落入对方前发球线内。
一、引言羽毛球作为一项集速度、力量、耐力、柔韧和技巧于一体的运动,对运动员的专项力量训练提出了较高的要求。
本文将针对羽毛球专项力量训练,制定一套全面的训练方案,旨在帮助羽毛球运动员提高专项力量,提升竞技水平。
二、训练目标1. 提高上肢力量,增强挥拍力度;2. 强化下肢力量,提高移动速度和耐力;3. 增强腰腹核心力量,提高身体稳定性;4. 提高柔韧性,减少运动损伤。
三、训练内容1. 上肢力量训练(1)哑铃飞鸟:每组3-4次,每组10-15次,共3-4组;(2)肩部推举:每组3-4次,每组10-15次,共3-4组;(3)引体向上:每组3-4次,每组5-10次,共3-4组;(4)手腕力量训练:使用握力器进行手腕力量训练,每组3-4次,每组15-20次,共3-4组。
2. 下肢力量训练(1)负重深蹲:每组3-4次,每组10-15次,共3-4组;(2)负重半蹲跳:每组3-4次,每组10-15次,共3-4组;(3)跳绳:每组3-4次,每组1-2分钟,共3-4组;(4)折返跑:每组3-4次,每组30-60秒,共3-4组。
3. 腰腹核心力量训练(1)平板支撑:每组3-4次,每组30-60秒,共3-4组;(2)仰卧起坐:每组3-4次,每组15-20次,共3-4组;(3)两头起:每组3-4次,每组10-15次,共3-4组;(4)背肌静力训练:每组3-4次,每组30-60秒,共3-4组。
4. 柔韧性训练(1)肩部拉伸:每组3-4次,每组15-20次,共3-4组;(2)腰部拉伸:每组3-4次,每组15-20次,共3-4组;(3)腿部拉伸:每组3-4次,每组15-20次,共3-4组。
四、训练计划1. 每周训练3-4次,每次训练时间60-90分钟;2. 每个训练项目进行3-4组,每组训练时间根据运动员体能进行调整;3. 训练过程中,注意运动姿势和呼吸节奏,避免运动损伤;4. 每周进行1-2次专项技术训练,提高羽毛球技术水平。
羽毛球俱乐部理论资料库1羽毛球俱乐部理论资料库一、填空题1.正规羽毛球场地呈长方形,长度为------米。
13.42.当今世界羽毛球运动的技术类型有:欧洲式,亚洲式,------。
中国式 3.苏迪曼杯赛由男单,------,-------,女双和混合双打共五项比赛。
女单,男双4.羽毛球步法大致分为三大类:一是上网步法,二是中场移动步法,三是-----。
后场步法5.现代羽毛球运动是1873年,起源于-------。
英国 6.每个完整崭新的羽毛球上面有---根羽毛?167.正手击球时,从引拍到挥拍,小臂由---旋到----旋。
外,内8.世界男子团体羽毛球锦标赛是以------杯命名。
汤姆斯 9.羽毛球场的中央网高是-----米。
1.52410.羽毛球比赛以局计算胜负,每场比赛先胜----局者为胜方。
211.当发球队员得分为9分时,接发球队员应在-----接球。
左场区12.目前,国际、国内羽毛球竞赛大多数采用循环制、------和混合制。
-淘汰制13.发球员的球拍在击球时要低于发球员的()。
腰部14.发球方发球时擦网落在规定的接球方接发球区内,应判----方得分。
发球 15.运动员受伤的情况下,只允许()和()进入球场。
队医,领队 16.世界羽毛球风格发展的方向是:全面,----,多变,进攻。
快速 17.裁判员应做到使()和临场裁判员能随时了解比赛的进程。
裁判长 18.除非规定另有商定,羽毛球一场比赛一般应以()定胜负。
三局二胜 19.羽毛球重有4。
74至----克。
5。
50 20.司线员的坐向应与其负责线保持()。
平行21.在双打球场上,不论进行的是双打还是单打比赛,网柱或代表网柱的条状物,均应置于()边线上。
双打22______年,成立了国际羽毛球联合会。
1934 23国际羽毛球联合会,总部设在_______。
伦敦24在比赛过程中,球托与羽毛完全脱落时,应判。
重发球 25羽毛球比赛打到20平后,连续得分的一方胜26羽毛球比赛打到29平后,先到分的一方胜该局。
第一章1、现代羽毛球运动起源于英国2、羽毛球运动的主要特点:不确定性、比赛无时限、快速爆发力量、瞬息万变、全方位运动。
3、参加羽毛球运动的意义:有助于培养竞争意识和进取精神;有助于强身健体,提高免疫力,缓解疲劳;有益于加强文化修养;有益于陶冶情操,增添生活乐趣。
第二章4、蹬步:由支撑脚向前后左右等方向用力蹬地获得力量所产生的脚步位移。
5、跨步:一脚向前后左右跨出,伴随手臂完成击球。
步法间的调整多用跨小步,跨大步用于最后击球。
6、跳步:争取击球时间和获得击球高度而腾空跃起的击球步法,可利用跳步完成各种击球动作。
7、垫步:幅度小、速度快的一种移动步法,用于步法间的衔接。
8、并步:一脚先移动,另一脚立即向现行脚并拢,完成位移。
9、回位:由跨步或跳步完成击球动作后立即向中心位置回动。
击球后保持平衡是快速回位的关键。
10、击球点:球拍与球接触时,身体、球拍与球之间的距离位置。
11、正手击球:采用与持拍手掌心同向的正拍面击球。
12、反手击球:采用与持拍手手背同向的反拍面击球。
13、头顶击球:右手持拍,采用正拍面回击左肩前上方位置的球。
14、单打中心位置:球网至端线半场的中心稍后半步的位置。
15、双打前场选手中心位置:在前发球线与场地中线交叉点附近。
16、双打后场选手中心位置:在双打后发球线与场地中线交叉点向前一步的位置。
17、半场球:第一,击球力量不足,出球飞行距离不到对方后场的端线,在中场附近;其二,指双打中将球击至对方前场选手与后场选手之间的中半场位置。
18、技术动作一致性:指后场、前场或中场同类击球技术动作击球前的准备、引拍阶段动作姿势相同,隐蔽性强。
19、影响击球质量的基本因素:击球力量;击球弧度与节奏;击球落点;击球的拍面;击球点与身体的位置;旋转球的特点;20、如何能增加击球的力量:注意上下肢和躯干各部位动作协调配合,肌肉张弛有序,力量在击球瞬间爆发,使爆发力通过球拍集中作用于球上;击球点引拍动作要充分合理,留有加速空间,在挥拍产生速度最快时击中球体;选择好最佳的击球点与击球角度;击球时以正拍面击球;击球后迅速收拍,做好下一次击球的准备。
羽毛球专项理论课教案一、教学内容本节课选自羽毛球专项理论教材第四章《羽毛球基本技术要领及训练方法》,详细内容包括羽毛球发球、接发球、步伐移动、挥拍技巧等核心技术。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球的基本技术和训练方法,提高实战能力。
2. 培养学生独立思考和解决问题的能力,激发学习兴趣。
3. 培养学生团队协作精神,提高集体荣誉感。
三、教学难点与重点教学难点:羽毛球步伐移动和挥拍技巧的掌握。
教学重点:羽毛球发球、接发球技术的熟练运用。
四、教具与学具准备教具:羽毛球教材、羽毛球拍、羽毛球、教学视频、投影仪。
学具:羽毛球拍、笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入(5分钟)通过展示我国羽毛球运动员在国际比赛中获得的荣誉,激发学生学习羽毛球兴趣。
2. 理论讲解(10分钟)讲解羽毛球发球、接发球、步伐移动、挥拍技巧等核心技术。
3. 实践示范(10分钟)教师示范羽毛球基本技术,学生跟随示范进行练习。
4. 例题讲解(10分钟)分析羽毛球比赛中常见的战术,如发球抢攻、接发球反击等。
5. 随堂练习(15分钟)学生分组进行羽毛球发球、接发球、步伐移动等练习,教师巡回指导。
6. 课堂小结(5分钟)7. 课堂延伸(5分钟)布置课后作业,引导学生课后巩固所学知识。
六、板书设计1. 羽毛球专项理论课2. 内容:羽毛球基本技术:发球、接发球、步伐移动、挥拍技巧羽毛球训练方法:示范、讲解、练习、分析羽毛球战术:发球抢攻、接发球反击等七、作业设计1. 作业题目:(2)分析羽毛球比赛中常见的战术。
2. 答案:(1)羽毛球基本技术:发球、接发球、步伐移动、挥拍技巧。
训练方法:示范、讲解、练习、分析。
(2)常见战术:发球抢攻、接发球反击等。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过理论与实践相结合的方式,使学生掌握了羽毛球基本技术和训练方法。
课后,教师应关注学生的练习情况,及时发现问题并进行指导。
同时,鼓励学生参加课后羽毛球活动,提高实战能力。
拓展延伸:组织学生参加校内外羽毛球比赛,提高竞技水平,培养团队精神。