费斯汀格认知失调理论对中职后进生教育启示

是否曾经陷入过这样一个处境，你不得不做一些或说一些与你态度或个人观点相悖的事？很有可能你确实经历过。

每个人在某些时候都会经历。

当你那样做的时候，你的真实态度或观点发生了什么变化呢？什么也没有吗？好吧，也许真的没有。

然而，研究表明，在某些情况下，当你的行为与你的态度相反时，态度会有所改变以和行为保持一致。

举例来说，如果一个人出于实验要求被迫发表一篇演说，而所要求的观点或立场恰与他（她）自己的意见相左，那么演说者的观点会转向被迫接受的立场。

在20世纪50年代初，各种不同的研究将这种观点的转变解释为两个过程的结果：第一，在脑中演习演讲过程;第二，试着往有利于给定立场的方向考虑。

早期的理论认为，为了完成这项在脑中进行的任务，被试会使自己确信那种将采取的观点。

为了使这种推理更进一步，补充的研究被处理为提供被试金钱回报以让其作出与自己观点相反的令人信服的演说。

他们预期，回报越丰厚，演说者的观点转变也会越大（这听起来很合逻辑，不是吗？）。

然而，就像很多常识难以预测人类行为一样，研究结果刚好相反。

比起微薄的利益，报酬越多，所产生的态度改变越小。

若用当时流行的学习理论（如操作性条件反射，强化理论等等）来解释，这类结果实在是令人匪夷所思。

几年之后，一个斯坦福大学的心理学研究者莱昂.费斯汀格（Leon Festinger）提出了深具影响力的著名的“认知不协调”理论，才解释了以上的矛盾结果。

认知指任何心理过程，如思想，主张，知识单元，态度或者信念。

不协调就是指不一致。

因此，费斯汀格指出，当你同时持有两种或多种在心理上不一致的认知时，你就会感到认知不协调。

此时，它会在不同程度上产生不适和压力，其程度取决于这种不协调对你生活的重要性。

由于你无法改变你的行为（因为你已经完成了，或者当时的形势压力太大），于是你只好改变你的态度。

费斯汀格的理论来源于紧随1934年印度地震后广布全印度的谣言报道。

谣言预测，在灾区之外还会有地震，而且规模更大，波及范围更广。

认知失调理论的实际运用概述认知失调理论是认知一致性理论的一种。

最早是由美国社会心理学家利昂·费斯汀格于 1957 年的《认知失调论》一书中所提出。

它的基本理论是当个体面对新情境，必需表示自身的态度时，个体在心理上将出现新认知（新的理解）与旧认知（旧的信念）相互冲突的状况，为了消除此种因为不一致而带来紧张的不适感，个体在心理上倾向于采用两种方式进行自我调适，其一为对于新认知予以否认；另一为寻求更多新认知的讯息，提升新认知的可信度，借以彻底取代旧认知，从而获得心理平衡。

简言之，认知失调理论主要在解释当个体知觉有两个认知（包括观念、态度、行为等）彼此不能调和一致时，会感觉心理冲突，促使个体放弃或改变认知之一，迁就另一认知，以恢复调和一致的状态。

该理论在性质上为解释个体内在动机的主要理论，故而被广泛用以解释个体态度改变的重要依据，以主体内部认知要素之间的不一致来解释行为的动因，是动力心理学的一种新的观点。

也就是说人们常常会由于做了一项与态度不一致的行为而引发的不舒服的感觉，比如你本来想帮助你的朋友，实际上却帮了倒忙。

姑且不管那么多烦人的专有名词，简单讲，就是认知与行为失调了——认知是我们的想法，认知可以引导行为。

例如我们上街买衣服，我们一定会买我们认为好看的衣服。

正因为我们认为它好看（认知），我们才会买它（行为）。

态度引导行为，这是再自然不过的了。

但是有些时候，行为也可以反过来引导认知。

这就是说：因为我们先做了，为了不产生失调的感觉，我们只好改变我们的观念。

为什么一定要改变呢？认知行为失调理论告诉我们：认知一旦跟行为脱节时，我们就会感到焦虑，例如：我们买了一件衣服，回家一穿，却发现不好看，我们自然很痛苦，因为我们认知衣服是不好的，我们却买了，认知跟行为失调了，我们的举动彷佛告诉我们：自己是买错了，花了冤枉钱。

这时候怎么办？改变行为？拿衣服退回店里？万一不能退的话呢？放到衣柜不要穿？万一非穿不可的话呢？那么，我们就只好改变我们的认知了——我们得说服自己：这衣服虽然不是很满意，但还是有可取之处，努力说服自己接受这样的现实与结果并让自己，目的就是不要让自己的认知与行为发生失调。

对于用认知行为理论指导“后进生”的转变【论文摘要】根据认知行为理论，对问题学生可以采用纠正认知、改变行为，以及制订计划和等级任务等方法来帮助“后进生”取得进步。

【论文关键词】认知行为理论“后进生” 指导策略帮助进步班主任在面对发展参差不齐的“后进生”时，可以应用认知行为理论来开展对他们的转变工作。

纠正认知，就是教师帮助“后进生”识别那些感到难以适应的想法和信条，并把其改变成更有益、更健康的思维方式，从而产生健康的情绪和良好的行为：改变行为，就是“后进生”根据教师引导去做在各种场合都能反应恰当、感觉良好的事情，从而产生健康的情绪和正确的认知；教师为“后进生”制订计划和等级任务．能帮助他们提高完成积极行为并感到愉快的程度。

一、通过纠正“后进生”的消极认知来诱导其积极的行为参与认知行为理论认为：人们经过引导从不同的角度考虑所面临的问题，可以纠正他们的消极认知，进而有助于他们直接参与积极的行为。

通过积极的行为参与．人们又能认识到自己能够解决某些问题，从而逐步建立新的积极认知。

有些“后进生”，他们的缺陷主要表现在玩世不恭：精神上萎靡不振，学习上不思进取．纪律上自由散漫。

而这些消极行为的思想根源．在于他们对自身和对社会的错误认知。

对他们的教育．班主任可以通过纠正这些学生的消极认知来诱导其产生积极的行为。

【案例1】一男生入学成绩排在班级前十名，入学后期中考试已成倒数几名；平时作业拖拉、消极对待班级工作，还经常在班级中讲风凉话，给表现积极的同学泼冷水。

笔者了解到他的家庭条件不好．家庭和他自己对中考看得很重，结果却很不如意。

进入职中后，他一时找不到努力的方向，并且不看好职校生的出路，因此开始以玩世不恭的面目出现【分析】这类“后进生”一般没有严重的品行问题，他们对自身和社会的消极认知，源于他们主观臆断，或以偏概全的思维模式。

同时他们的领悟能力不差，班主任只要打破这类学生的自我否定的消极认知，就有可能诱导他产生积极的行为。

费斯廷格的认知失调实验目的费斯廷格的认知失调实验旨在探讨人们在面临心理冲突时如何调整自己的态度和行为。

实验通过模拟现实生活中可能出现的矛盾情境，观察参与者在这种情境下的心理反应和应对策略。

实验的主要目的是揭示认知失调现象及其对个体心理和行为的影响，进而为心理学研究提供理论依据。

实验过程及结果分析在认知失调实验中，费斯廷格和卡尔史密斯（James Carlsmith）设计了一种简单却有效的实验方法。

实验分为两个阶段：冲突情境和态度表达。

在冲突情境阶段，实验参与者被要求完成一项无趣的任务，例如重复堆砌积木并推倒。

这个任务旨在让参与者在一段时间内感受到无聊和不适。

接着，参与者被带到另一个房间，要求他们对刚才的任务表达看法。

此时，实验者会请参与者帮助传递一个信息，即这个实验任务非常有趣。

在态度表达阶段，参与者需要向另一个被试（实际上是实验者安排的演员）传达他们对任务的看法。

有趣的是，实验要求参与者在这种情况下表现出与实际感受相反的态度，即明明觉得任务无聊，却要夸大其词地说它有趣。

实验结果表明，参与者在完成任务后普遍感到心理紧张，他们在向另一个被试传达任务有趣的信息时，态度和行为之间产生了矛盾。

为了缓解这种紧张感，参与者往往会采取一些措施，如改变态度、增加新的认知、调整认知的相对重要性等。

这表明，认知失调确实会对个体的心理和行为产生影响，人们会积极寻求途径来恢复心理平衡。

实验的意义及应用费斯廷格的认知失调实验在心理学领域具有重要的意义。

首先，实验揭示了认知失调现象的本质和作用机制，为进一步研究认知失调提供了理论基础。

其次，实验结果对现实生活中人们面对心理冲突和矛盾情境时的应对策略具有启示作用。

最后，实验为心理学研究提供了一种有效的方法，即通过模拟实际情境来探讨心理现象。

认知失调实验不仅在心理学领域产生了深远影响，还在市场营销、政治宣传等领域得到了广泛应用。

例如，企业可以利用认知失调原理，通过设计合适的营销策略，引导消费者改变对产品或服务的看法，从而提高购买意愿。

态度平衡理论一致性理论认知失调论在社会心理学的领域中，有三个重要的理论常常被用来解释人们态度和行为之间的关系，它们分别是态度平衡理论、一致性理论和认知失调论。

这些理论为我们理解人类的思维和行为模式提供了宝贵的视角。

态度平衡理论由海德（Fritz Heider）提出，该理论主要关注的是个体在人际关系中如何保持认知的平衡。

海德认为，人们倾向于使自己的认知系统保持平衡和和谐的状态。

例如，当我们喜欢一个人（P），并且也喜欢这个人所喜欢的事物（O）时，我们的认知就是平衡的。

反之，如果我们喜欢一个人，但不喜欢他所喜欢的东西，或者讨厌一个人却喜欢他所喜欢的事物，我们就会体验到认知的不平衡，这种不平衡会带来心理上的不适，促使我们去改变态度或者行为来恢复平衡。

比如说，你和你的好朋友小明都喜欢看电影，这就是一种平衡的状态。

但如果小明突然开始热衷于某项你觉得无趣甚至反感的运动，而你又很珍视和小明的友谊，这时你可能会试着去了解这项运动，或者调整对小明的看法，以重新达到认知的平衡。

一致性理论则强调个体总是试图使其认知与其行为保持一致。

如果我们的认知和行为不一致，我们就会感到不舒服，并且有动力去改变这种不一致。

比如，你一直认为自己是一个环保主义者，但却总是忘记垃圾分类，这种不一致会让你感到不安，可能会促使你更加注意垃圾分类，以符合你对自己“环保主义者”的认知。

在工作场景中，一致性理论也很常见。

假设你认为自己是一个善于团队合作的人，但在某个项目中却与团队成员产生了很多冲突，这会让你感到困惑和不安。

为了消除这种不一致，你可能会反思自己的行为，尝试改进与团队的沟通方式，或者重新审视自己对“善于团队合作”的定义。

认知失调论是由费斯汀格（Leon Festinger）提出的。

这个理论认为，当个体同时持有两种或更多相互矛盾的认知时，就会产生认知失调。

这种失调会引起心理上的紧张和不愉快，为了减轻这种不适感，个体往往会通过改变认知、增加新的认知或者改变行为等方式来恢复平衡。

认知失调理论解析认知失调理论是由美国心理学家莱昂·费斯汀格（Leon Festinger）于1957年提出的，该理论被广泛用于解释人们在认知和行为上的冲突、不协调和不一致性。

它指出，当一个人的相互关联的认知要素之间存在冲突和不一致时，就会产生一种“认知失调”的心理不适感。

在这篇文章中，我们将探讨认知失调理论的原理及其在现实生活中的应用。

一、认知失调理论的原理认知失调理论基于以下三个基本假设：1. 人们有一种对自己和世界的一致性认知的倾向。

2. 当个体的不一致认知元素（例如信仰、态度、价值观）产生冲突时，会引发认知失调。

3. 为了恢复认知的一致性，个体会采取一些行为和思维上的调整。

当个体面临认知失调时，他们会感到困扰和不适。

为了减轻这种心理冲突，个体会采取三种认知调整策略：改变认知要素、寻找支持性信息，或者通过降低冲突要素的重要性来减轻认知失调。

这些调整策略可以帮助个体恢复认知的一致性，从而减轻不适感。

二、认知失调理论在现实生活中的应用1. 广告营销认知失调理论在广告营销领域有着广泛的应用。

广告商通常会利用人们的认知失调心理，通过营造一种需求与满足之间的不一致感，以促使消费者购买产品或服务。

例如，某品牌的广告可能通过强调消费者目前所使用的产品的不足之处，引发其认知失调，从而诱使他们购买该品牌的产品。

2. 教育培训在教育和培训领域，教师和培训师可以运用认知失调理论来引发学生的思维冲突，促使他们对知识和观点产生思考和探索。

教师可以提出一些引人深思的问题或情境，使学生的已知知识与新知识发生认知冲突，激发他们的好奇心和求知欲，从而促进学习和思维能力的提高。

3. 社会心理学研究认知失调理论也被广泛运用于社会心理学的研究中。

研究者利用认知失调理论探索人们在面对冲突时的行为和思维调整。

通过实验和调查研究，他们可以深入了解认知失调对个体的影响以及个体在冲突解决过程中所采取的策略。

结论认知失调理论为我们解释了在认知和行为上的冲突、不协调和不一致性。

心理学中的认知失调理论莱昂费斯汀格的观点与解释心理学中的认知失调理论：莱昂费斯汀格的观点与解释认知失调理论是心理学中一种重要的理论框架，它由美国社会心理学家莱昂·费斯汀格于1957年首次提出。

该理论探讨了人们在认知过程中的矛盾体验，以及这些矛盾如何对个体的心理状态和行为产生影响。

本文将从莱昂·费斯汀格的角度出发，深入探讨认知失调理论的核心观点和解释。

一、认知失调的基本概念认知失调是指在与个人的信念、价值观或行为发生矛盾的情况下，个体经历到一种不愉快的心理状态。

莱昂·费斯汀格认为，认知失调是由于个体在掌握新信息、形成与已有认知不一致的观点时所产生的心理不协调。

二、认知失调的三种形式莱昂·费斯汀格将认知失调分为三种基本形式：认知一致、认知不一致和认知不平衡。

1. 认知一致认知一致是指个体对于信息的感知和理解与自己的态度、信念、价值观以及行为保持一致。

在这种情况下，个体的认知体验较为稳定，无产生明显的认知冲突或心理压力。

2. 认知不一致认知不一致是指个体对于信息的感知和理解与自己的态度、信念、价值观以及行为存在矛盾或冲突。

在这种情况下，个体会经历到心理上的不适，产生一种认知失调的感觉，使其倾向于寻求恢复认知一致的方式。

3. 认知不平衡认知不平衡是指个体在面对信息时，对现实和期望之间的差距产生一种不舒服的心理体验。

这种不平衡会导致个体产生一种内在的动机，以寻求恢复平衡的方式来缓解心理不适。

三、认知失调的产生原因莱昂·费斯汀格认为，认知失调的产生主要源于个体的认知观点和个人行为之间的冲突。

这种冲突可能是因为新获得的信息与个体已有的认知不一致，或个体的行为与其信念和态度相矛盾所导致的。

四、认知失调的解决策略莱昂·费斯汀格提出了一些常见的认知失调解决策略。

这些策略包括：1. 修改认知个体可以通过重新评估和调整自己的认知观点，尽量使其与新获得的信息或行为更加一致，以恢复认知一致。

第1篇一、案例背景小明是一名初中生，学习成绩一般，但性格开朗、活泼。

在课堂上，小明经常表现出对知识的渴望，但实际学习效果并不理想。

他的父母对他的学习成绩非常关心，经常为他报各种辅导班，但效果并不明显。

在心理辅导老师的了解下，小明表现出认知失调的心理状态。

二、认知失调理论认知失调理论是由美国心理学家费斯汀格提出的，认为个体在面对认知元素之间的不一致时，会产生心理上的紧张和不适，进而采取各种方式来减少这种紧张和不适。

认知失调理论在教育领域中的应用主要体现在以下几个方面：1. 提高学生的学习动机：通过调整学生的认知结构，使其对学习产生积极的认知，从而提高学习动机。

2. 促进学生自我反思：引导学生对自身认知进行反思，找出认知失调的原因，并采取相应措施进行调整。

3. 帮助学生树立正确的价值观：通过调整学生的认知结构，使其形成正确的价值观，提高道德水平。

三、案例分析与处理1. 案例分析小明在学习过程中，存在着以下认知失调：（1）认知失调一：小明认为自己是一个优秀的学生，但实际学习成绩并不理想，这导致他对自己产生了怀疑。

（2）认知失调二：小明父母对他的期望很高，但小明无法达到父母的期望，这使得他感到压力巨大。

（3）认知失调三：小明在学习过程中，经常受到同学和老师的批评，这让他感到自卑。

2. 处理措施（1）调整认知结构，提高学习动机心理辅导老师通过以下方法帮助小明调整认知结构，提高学习动机：① 引导小明认识到自己的优点，增强自信心。

如：小明擅长与人交往，有较强的团队协作能力。

② 帮助小明分析学习成绩不理想的原因，找出问题所在。

如：学习方法不当、缺乏自律等。

③ 制定合理的学习计划，帮助小明养成良好的学习习惯。

（2）缓解压力，调整心态心理辅导老师通过以下方法帮助小明缓解压力，调整心态：① 引导小明正确看待父母的期望，使其明白父母的期望是出于对他的关爱。

② 帮助小明学会自我调节，提高心理承受能力。

③ 鼓励小明参加课外活动，丰富生活，缓解学习压力。