下载文档原格式
高血压日常记录表血压是人体血液循环的重要指标，不仅高血压患者需要关注血压变化，其他人也需要定期测量。
血压波动是自然现象，通常凌晨和上午会高，晚上则会低。
研究表明，在医生诊室测量的血压值比在家庭测量高5个毫米汞柱。
因此，家庭测量的血压值相对较低，需要注意这一点。
在测量血压之前，需要安静休息至少5分钟，然后将上臂裸露出来，穿着单衣或衬衫，将袖带绑得适当松紧。
对于新发现的高血压或血压未得到控制的患者，建议连续测量一个礼拜，分别在上午6点到9点和下午6点到9点测量血压，然后统计这6天的12次血压值的平均值，作为治疗药物使用的参考值。
如果血压控制得比较好，控制在130/80以下，一般每周测量一次即可。
在家庭自测血压时，需要注意家庭测量的血压值一般低于医生诊室测量的血压值。
高血压的诊断标准为³135/85mmHg，与医生诊室测量的140/90mmHg相对应。
建议每天早晨和晚上测量血压，每次测量2-3遍，取平均值。
对初诊高血压或血压不稳定的患者，建议连续家庭测量血压7天(至少3天)，每天早晚各一次，每次测量2-3遍，取后6天血压平均值作为参考值。
最好能够详细记录每次测量血压的日期、时间以及所有血压读数，而不仅仅是记录平均值。
这些数据可以向医生提供完整的血压记录，有助于高血压分级管理。
一般来说，120/80mmHg是理想的血压，130/85mmHg以下是正常血压。
当血压为130～139/85～89mmHg时，被视为临界高血压，属于正常高限；当血压为140～159/90～99mmHg时，被归类为高血压I期，此时机体没有任何器质性病变，只是单纯高血压；当血压为160～179/100～109mmHg 时，则为高血压II期，此时存在左心室肥厚、心脑肾损害等器质性病变，但功能仍处于代偿状态；当血压高于180/110mmHg时，被归类为高血压III期，此时可能会出现脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变，已经进入失代偿期，随时可能出现生命危险。
血压测量及治疗记录表姓名：治疗目标：血压小于 / mmHg 201 年月日期血压测量值（mmHg）早上 6-9点是否服药运动情况内容/持续时间是否控制饮食血压测量值（mmHg）晚上 18-21点是否服药运动情况内容/持续时间是否控制饮食第一次第二次第三次平均值第一次第二次第三次平均值1 / / / / / / / /2 / / / / / / / /3 / / / / / / / /4 / / / / / / / /5 / / / / / / / /6 / / / / / / / /7 / / / / / / / /8 / / / / / / / /9 / / / / / / / /10 / / / / / / / /11 / / / / / / / /12 / / / / / / / /13 / / / / / / / /14 / / / / / / / /15 / / / / / / / /16 / / / / / / / /17 / / / / / / / /18 / / / / / / / /19 / / / / / / / /20 / / / / / / / /21 / / / / / / / /22 / / / / / / / /23 / / / / / / / /24 / / / / / / / /25 / / / / / / / /26 / / / / / / / /27 / / / / / / / /28 / / / / / / / /29 / / / / / / / /30 / / / / / / / /31 / / / / / / / / 本月小结（以下由医生填写）：本月内血压控制：（1）已达标（2）未达标未达标的可能原因是：（1）（2）（3）（4）使用原则：（1）以月为基本单位填写，月末有小结（2）每月使用一张记录登记表，一年下来应有12张记录表，组成一个手册（3）血压最好每天定时测量，例如早上8点；记录方式，如120/80（服药后）（4）运动记录举例：如当天散步30分钟，踢毽子10分钟等（5）本表内血压控制情况的判断参照全年控制效果评价标准正常小于120 小于80前期高血压 120至139 80至89第一級高血压 140至159 90至99第二級高血压大于等于160 大于等于100。
日 期测量时间血 压 值心 率服 药 情 况测量时间
月 日上午
时
/ mmHg
次/分
钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
下午
时
注意事项：①采用坐位、左上臂测量. ②测量时务必保持安静，身体放松坐直，不讲话，不活动，房间温度要适宜. 持在同一高度,正确缠绕在左上臂，不要将袖带缠绕在厚衣服上.④测量前30分钟内不要进食、饮酒、抽烟、锻练的最佳时期为早晨起床后1小时之内，晚上是在就寝之前。
早上测量在起床后1小时内、服降压药和早餐前、排尿后固定自己不要根据家庭自测血压结果随意增减降压药，应在医务人员的指导下调整。
血 压 测 量 记 录 表
整。
随访人数：随访次数：村名:
高血压患者血压记录表
使用原则:
1.以月为基本单位填写,月末报送公共卫生科；
2.每月使用血压记录表,一年下来将血压记录表,组成一个手册；
3.血压最好每天定时测量,例如早上8点；记录方式,如120/80；
4.运动治疗要与药物治疗结合:注意适量、持续时间和经常性。
选择有氧运动,如步行、慢跑、跳舞、骑车和游泳等,同时鼓励患者参加日常生活中的体力活动,如园艺、郊游、家务劳动、购物等。
每天参加体力活动30分钟,每次活动持续时间不少于10分钟。
中、高、很高危患者最好在医生指导下进行运动；
5.饮食治疗要与药物治疗结合:严格控制食盐的摄入,每日每人钠盐摄入量不超过6克(普通啤酒瓶盖去掉胶垫后,1平盖食盐约为6克),减少饱和脂肪酸的摄入,多吃新鲜水果蔬菜,限制酒精的摄入量,避免高度和烈性酒。
201 年 月份血压记录表格
注：空腹为清晨起床后，上午为8点到10点之间，下午为4点到6点之间，且每天测量时间应一致。
中国
《中国高血压防治指南》参考了《1999WHO/ISH 高血压指南》，将18岁以上成人的血压，按不同水平分类：
理想血压（＜120／80mmHg ）， 正常血压（＜130／85mmHg ）， 正常高值（130—139／85—89mmHg ）， 1级高血压（140—159／90—99mmHg ）， 2级高血压（160—179／100—109mmHg ）， 3级高血压（≥180／110mmHg ）， 单纯收缩期高血压
（收缩压≥140／舒张压＜90mmHg ），患者收缩压与舒张压属不同级别时，应按两者中较高的级别分类。
①在测血压前，先静坐片刻，使精神安静下来。
日期 时间 舒张值 收缩值 脉搏 早 晚
平均值
备注 早 晚
平均值
备注
日期 项目 时间
空腹 上午（8:00-10:00） 下午（4:00-6:00） 睡前 备注
舒张 收缩 脉搏
舒张 收缩 脉搏 舒张 收缩 脉搏 舒张 收缩 脉搏 3.1 3.2
②情绪紧张和激动之后不马上测血压。
③剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。
④测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。
如果是卧位，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低。
⑤测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。
⑥寒冷环境可使血压偏高；高热的环境可使血压偏低，也是应注意的。
血压记录表范本
以下是一份血压记录表的范本，用于记录每天的血压测量结果：
请根据需要，适时记录您的血压测量结果，并填写在上述表格中。
通过记录血压，您可以更好地了解自己的健康状况，及时发现
异常情况，并向医生提供准确的数据，以便做出更好的诊断和治疗。
注意，血压测量时应采取正确的方法，包括：
1. 选择一个安静、温暖且舒适的环境进行测量；
2. 在测量前至少休息5分钟，保持放松姿势；
3. 用合适大小的袖带包裹住上臂，放置袖带位置与心脏位置齐平；
4. 按下血压计，等待测量结果。
在使用血压记录表时，请您务必按照实际情况填写相关数据，
以便在有需要时能提供准确的资料参考。
不同人群的血压正常范围
可能有所差异，请随时咨询医生以获得更具体的指导。
同时，为了更好地掌握您的血压情况，建议您定期进行血压测量，并将结果记录下来。
这将有助于您进行健康管理，及时调整生活方式和就医策略。
请注意，本文档仅为血压记录表的范本，实际使用时请根据您的需求进行适当修改和调整。
> 注：以上数据仅为示例，不代表真实测量结果。
请按实际情况填写。
