13招自己在家做体检
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小学生自我介绍(精选20篇)当我们在一个陌生场合中,进行自我介绍是必不可少的,用自我介绍往往可以向他人介绍自己。
1.小学生自我介绍篇一大家好,我很高兴做自我介绍。
我的名字是XX,我13岁,目前居住在南宁,我家有四口人。
我是一个容易相处和热心肠的人。
在学校里我和同学老师相处的很好,在家里表现得也不错。
我经常帮父母做一些家务活。
我的爱好是唱歌和看书。
有时候我也会做做运动。
我喜欢交朋友,并且我也很高兴我们能交朋友。
我的介绍完毕。
谢谢你们的聆听。
2.小学生自我介绍篇二亲爱的老师,同学们好:我叫xxx,是一个自信,开朗,友好,积极向上的小女孩。
我有着广泛的兴趣爱好,弹琴、看书、下棋、听故事,也对主持和表演也有着浓厚的兴趣,由我主持的幼儿园毕业演出,获得了一等奖第一名的好成绩。
在爸爸妈妈,幼儿园老师的精心培育下,我已成为一名合格的小学生,希望在今后六年的学习生活中,能和亲爱的老师,同学们成为好朋友!我们大家一起快乐地学习,快乐地成长!谢谢大家!3.小学生自我介绍篇三大家好,我叫XX,我今年九岁半了,我在XX小学四年级二班上学。
我从小就爱看漫画书,我的爱好是跳爵士,街舞和画画,还有做手工。
我的优点是跳街舞,我的缺点是小心眼,我的梦想是当一个医生给人们看病。
我的脸圆圆的,我还有一双小眼睛,像两颗闪亮的星星,两道细细的眉毛像柳叶一样弯我的嘴巴说起话很少有停顿,两排小白牙排列的整整齐齐,简直可以去拍牙膏广告了。
这就是我一个很独特的女孩儿。
4.小学生自我介绍篇四大家好,我叫XX。
我今年十一岁了,我长着一张瓜子脸,身高一百四十四厘米,身材不胖也不瘦,眼睛小了一点。
这些东西都很平常,可是我身上也有一些不平凡的地方,那个地方就是我的爱好。
一般人呢,爱好是很平常的。
他们的爱好呢,无非就是踢踢足球,打打篮球和跑跑步什么的。
而我不一样,我的爱好是饲养,观察和研究昆虫。
我非常喜欢昆虫,因为他们个个都样子奇特,可是他们也个个天资惊人。
健康知识即使每年体检,也不能及时查出潜在的健康隐患,那有没有可以自己在家操作的健康检测方法呢?美国《健康》网站近日载文,就给出了13个健康自我检查保健小提示。
1.柔韧度。
膝盖挺直,向前弯腰,如果你能很轻松地抓住大脚趾,说明你的柔韧性很好。
如果你只能伸展到脚踝处,那么你需要更多相关锻炼。
2.记录月经周期。
在日历上记录好自己的月经周期,并随时检查过去三个月的周期情况。
一般来说,周期应该在21至35天内波动。
周期过短说明可能有良性子宫肌瘤或者子宫内膜异位,周期波动过大则可能有多囊卵巢综合征(一种由雄激素分泌过多而导致的荷尔蒙失调症)。
3.数身上的痣。
年过50,患上恶性皮肤癌———黑色素瘤的几率就会增加,因此如果老年人发现皮肤上出现的痣有不规则边缘,且颜色多变,或面积较大,就应去检查。
另外,当心脸部和颈部的肉质肿块或者红色的鳞形色斑,这些可能是基底细胞癌或者鳞状细胞癌的征兆,不治疗的话可能导致毁容甚至威胁生命。
4.摸手臂的后侧。
如果你感觉到有小的突起的肿块,或者感觉到自己皮肤上有零散的干燥的小点,这说明你没有摄入足够的欧米伽—3脂肪酸,从而有血管硬化、患心脏病的危险。
如果有上述症状,你可以每天摄入1000毫克的鱼油,或者每周吃一两次三文鱼等富含鱼油的鱼类,以及在早餐中加入一勺碾碎的亚麻籽。
5.检查足弓。
双脚分开与肩同宽,每次弯曲一个膝盖。
如果你的膝盖向大脚趾内侧倾斜,则说明你的脚有内旋倾向,这种脚型在运动中更容易受伤。
如果你在锻炼中发现有任何的膝盖、足部或者背部疼痛,应找运动医学科医生矫正。
6.记录从高中以来的体重。
相比于高中时期,体重如果增加了超过11磅(约5公斤)的话,患癌的几率也会随之增加。
而美国癌症协会的研究数据表明,18岁后体重增加了超过20磅(约9.07公斤)的女性,患上乳腺癌的几率比那些体重增加不到5磅(约2.27公斤)的女性高40%。
[本信息共2][第12页]1.做深呼吸。
深呼吸可以减慢心跳的速度,减少神经张力,降低血压。
2022年小学一年级新生入学体检通知各位家长:根据XX市及县教育科技局义务教育阶段招生工作方案,我校定于2022年8月10日-13日招收2022级一年级新生。
招生对象及条件:2022年8月31日前(含31日)满6周岁(2016年8月31日前出生,含31日)的片区内适龄儿童。
报名登记地点:XX小学来时请携带:1.儿童及监护人户口本原件及复印件(家庭成员三人信息请复印在一张纸上)。
2.儿童预防接种证或预防接种的相关证明及复印件。
3.根据疫情防控要求,请务必佩戴口罩前往学校。
4.根据统一安排,我校新入学一年级新生于18日上午10时到校参加统一体检。
体检时请家长携带孩子一寸免冠照片一张、户口簿,纸质五日内核酸检测证明(打印手机截图即可)佩戴口罩。
体检当天早晨禁食禁水。
5.其余年级师生亦须参加体检,体检时间另行通知。
2022年小学一年级新生入学体检通知尊敬的学生家长:经上级部门工作指示和学校校长会议议定,对2022秋季学期学生体检及一年级新生入学报名作如下安排:学生体检安排1.一年级新生请于2022年8月17H-8月20日三天时间到XX街道卫生服务中心体检,开学报名注册时必须提供XX街道卫生服务中心出具的《中小学生健康体检表》;2.二至六年级学生在开学第一周,由XX街道卫生服务中心到校对学生进行体检。
一年级报名注册时间及材料准备:L2022年8月27日上午8:30—11:30下午2:30—5:00到校注册。
3.注册登记时所需材料及复印件,请家长按照以下顺序收集并用一个塑料文件袋装好上交。
(1)父母亲和学生的户口本复印件(复印在同一页A4纸上),注:户口本必须是更新的(如没有更新,在报名注册前尽快到派出所更新),XX县户口须是XX一乡一街道的新户口本,XX社区的安置户,没有迁户口的必须有安置区住房证明。
(2)父母亲的身份证复印件(正反面,A4纸复印)。
(3)学生的儿童预防接种证原件。
(4)XX县金盆街道卫生服务中心(原平湖镇卫生院)出具的《中小学生健康体检表》(含血常规体检和结核菌素试验)。
教你自我在家做体检(很详细的)教你自我在家做体检随着年龄增大,各种老年性疾病接踵而至,体检成为发现疾病尽早治疗的有效方法。
不少中老年朋友嫌经常到医院体检麻烦。
多家医院的医务工作者通过多年的临床实践,总结出一套科学的自我体检方法,现在告诉老年朋友,以后可以在家对自己进行健康监测。
肺功能检查憋气深吸一口气,然后憋气,时间越久越好。
能憋气50秒钟最理想(50岁为30秒、60岁为25秒),如果少于10秒,说明肺功能很差。
吹气深吸一口气,然后猛吹气,能在3秒内吹完则肺功能正常(50岁为4秒,60岁为5秒)。
中老年人吹气时间超过6秒,预示肺功能下降,可能存在气道阻塞性肺疾患,很可能是慢性阻塞性肺病造成的。
心功能检查原地小跑一会儿(感到微微气喘即可),脉搏增快到每分钟100~120次。
停止活动后,在5~6分钟脉搏恢复正常者,心功能良好。
如8分钟恢复,说明心功能较差;超过8分钟则心功能有问题。
爬楼梯中老年人爬3~5层楼梯感到心跳加快,有些气喘,但休息10分钟恢复正常为良好。
如爬完楼梯感到心脏像要从嗓子眼儿跳出来,休息20~30分钟后仍感到气急、呼吸困难,甚至心跳越来越快,则心功能明显下降。
动脉硬化检查坐位前屈坐在地板上,向前伸直腿,脚趾朝上,腰部前弯,手臂前伸努力触及脚趾。
如果够不到脚趾,或够脚趾的过程中感到憋气、心慌等不适,说明动脉已硬化。
做以上动作时动脉血管壁受到牵拉,如血管壁硬化则会产生不适。
糖尿病检查单侧眼睑下垂中老年人突然一侧眼睑下垂,这是糖尿病引起的动眼神经麻痹的信号。
长期慢性的高血糖可引起机体的代谢紊乱,从而导致糖尿病微血管病变,引起单侧眼睑下垂。
患侧眼眶上区疼痛,有时看东西重影。
青光眼检查观察瞳孔瞳孔正常直径为2~5毫米,圆形。
瞳孔呈椭圆形多是青光眼的表现。
当青光眼患者眼压增高时,动脉血管的末梢缺血最明显,所以上下方虹膜缺血最早、最重,虹膜缺血性萎缩就明显些,导致瞳孔呈垂直椭圆形。
肾病检查查尿蛋白取100毫升新鲜尿液,放入器皿中,加热至沸腾后,尿液会出现浑浊。
山西省2023年度高校毕业生“三支一扶”计划选拔招募公告文章属性•【制定机关】山西省人力资源和社会保障厅•【公布日期】2023.04.04•【字号】•【施行日期】2023.04.04•【效力等级】地方规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】就业促进正文山西省2023年度高校毕业生“三支一扶”计划选拔招募公告为深入贯彻习近平总书记关于引导鼓励高校毕业生到基层工作的重要指示精神,落实党中央、国务院做好高校毕业生就业创业工作的决策部署,根据省委组织部、省人社厅等十一部门《关于实施第四轮高校毕业生“三支一扶”计划的通知》要求,2023年我省继续实施选派高校毕业生到基层从事支教、支农、支医和帮扶乡村振兴等服务 (简称为“三支一扶”计划)工作。
现就选拔招募有关事项公告如下:一、“三支一扶”计划服务性质报考“三支一扶”计划服务岗位者,服务期限为2年,服务期间为志愿者身份。
招募到岗后签订服务协议,服务期间不得离岗。
服务期满经考核合格者,占所在服务单位事业编制,签订聘用合同,正式聘用为事业单位工作人员,并享受相关优惠政策。
有从业(职业、执业)等行业准入资格要求的,需按照招募条件取得相应从业(职业、执业)等行业准入资格。
二、招募原则1.自觉自愿,承诺守信2.公开、平等、竞争、择优三、报考条件(一)基本条件1.具有中华人民共和国国籍;2.热爱祖国,拥护中华人民共和国宪法,拥护中国共产党领导和社会主义制度;3.具有良好的政治素质和道德品行,组织纪律观念强,无犯罪记录;4.具备正常履行职责的身体条件和心理素质;5.充分了解实施“三支一扶”计划意义,自愿到基层一线长期服务;6.具备服务岗位要求的其他资格和条件。
具有下列情形之一的,不得报考:1.因犯罪受过刑事处罚的;2.被开除中国共产党党籍的;3.被开除公职的;4.被依法列为失信联合惩戒对象的;5.在各级公务员招考、事业单位招聘和“三支一扶”招募中被认定有舞弊等严重违反考试纪律行为的;6.在读的非应届毕业生不得以原取得的学历学位报考;7.在职公务员和参照公务员法管理机关(单位)、各类事业单位的工作人员。
四五八空军医院体检中心专家教你健康自测10种简单法,让你在家也能自己做检查!1)体温:正常体温为36度至27度,高于此为发热,低于此称为“低体温”。
后者常见于高龄体弱老人及长期营养不良患者,也可见于甲状腺机能减退症、休克疾病患者。
2)体重:长期稳定的体重是健康的指标之一。
短时间内的消瘦见于糖尿病、甲亢、癌症、胃、肠、肝疾患。
更年期女性该胖不胖也往往算病。
体重短期内增加很多可能与高血脂、糖尿病、甲状腺机能减退症等疾患有关。
3)血压:成年人血压不超过140/80mmHg。
老年人随年龄的增长血压也相应上升,但收缩压超过160mmHg时,不论有无症状均应服药。
4)排尿:成年人每日排尿1~2升左右,每隔2~4小时排尿一次,夜间排尿间隔不定。
正常尿为淡黄色,透明状,少许泡沫。
如尿色尿量异常、排尿过频、排尿困难或疼痛均为不正常表现,应就医。
5)排便:健康人每日或隔日排便一次,为黄色成形软便。
老年人尤其高龄老人,少吃、少动者可2~3天排便一次。
只要排便顺利,大便不干,就不是便秘。
大便颜色、性状、次数异常可反映结肠病变。
6)呼吸:健康人呼吸平稳、规律,每分钟15次左右,如发现呼吸的深度、频率、节律异常,呼吸费力、有胸闷、憋气感受,则为不正常表现,应就医。
老年人心肺功能减退,活动后可有心悸气短的表现,休息后很快就能恢复就不应认为是疾病的表现。
7)脉搏:成人脉搏每分钟60~100次,如发现过速、过缓、间歇强弱不定、快慢不等均为心脏不健康的表现。
老年人心率一般较慢,但只要不低于每分钟55次就属正常范围。
8)饮食:成年人每日食量不超过500克,老年人不超过350克。
如出现多食多饮应考虑糖尿病、甲亢等病的存在。
每日食量不足250克,食欲丧失达半个月以上,应检查是否有潜在的炎症、癌症。
9)精神:健康人精神饱满,行为敏捷,情感合理,无晕无痛;否则应检查是否有心脑血管和神经骨关节系统疾病。
10)睡眠:成年人每日睡眠6~8小时,老年人应加午睡。
事业单位招聘工作人员体检标准是什么呢?事业单位招聘工作人员体检标准是什么呢?事业单位招聘工作人员体检标准,关注员工健康状况,保障企业安全生产。
严格遵守体检规定,确保员工和企业的安全与健康。
下面小编带来事业单位招聘工作人员体检标准,对于各位来说大有好处,一起看看吧。
事业单位招聘工作人员体检标准是什么事业单位招聘工作人员体检标准,也就是公务员录用体检通用标准。
事业单位招聘工作人员体检标准主要是进行血压的测量,身高体重的检测,同时也需要进行胸片的检查和心电图、心脏彩超的检查。
同时也需要进行传染病方面的检测,看是否有异常的疾病,也需要进行肝、胆、胰、脾、肾的彩超检查和血生化的检查。
如果有异常严重的心肺方面的疾病,或者是有异常的传染病的情况,就不可以通过正常的入职的。
但是,如果没有这些方面严重的疾病,是不会影响到入职情况。
扩展资料:公务员考试录用制度建立以来,录用主管机关会同卫生行政部门普遍制定下发了公务员录用体检办法和标准,这些办法和标准对选拔高素质的公务员发挥了重要作用。
人事部、卫生部在总结各地实践经验的基础上,根据国家机关工作的需要,坚持尊重科学的原则,在充分调查研究并广泛听取医学专家、法律专家、从事录用工作人员等各方面意见的基础上,本着以人为本的理念,制定了《公务员录用体检通用标准(试行)》。
事业单位公开招聘人员的体检标准可以参照公务员体检标准,一般准则为,不传染,不恶化,非可治愈类等不严重影响工作的疾病。
病情分析:健康体检的程序一般是在空腹的前提下完成抽血化验(包括血常规、血生化、血免疫、肿瘤标志物、激素、微量元素等项目)和腹部超声检查。
还有不需空腹的内、外、眼科、耳鼻喉科、口腔、妇科及中医等临床科检查,心电图、胸部透视、骨密度、经颅多普勒等辅检科检查,当然也可以根据具体情况再选做其它项目。
公招教师体检标准是些什么?第一条严重心律失常、各种器质性心脏病伴心功能不全者,不合格;先天性心脏病,经手术治疗或三级医院专科检查明确不需手术治疗者,合格;遇有下列情况之一的,排除心脏病理性改变,合格:(一)心脏听诊有生理性杂音;(二)每分钟少于6次的偶发期前收缩;(三)心律每分钟50-110次;(四)心电图有异常的其他情况。
招生考试工作总结招生考试工作总结(10篇)总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究,做出带有规律性结论的书面材料,它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来,让我们来为自己写一份总结吧。
那么我们该怎么去写总结呢?以下是小编收集整理的招生考试工作总结,希望对大家有所帮助。
招生考试工作总结120xx年本人承担的主要工作是负责招生及研究生考试等相关工作的具体组织和实施,现就本人一年以来的总结如下:一、思想和工作上1.思想上坚决拥护党的领导和教育方针,政治立场坚定,响应国家政策,服从组织、学校及学院的各项安排,心系本职工作,认真履行岗位职责,及时完成各项工作任务。
2.业务上自觉加强学习,虚心求教释惑,不断理清工作思路,总结工作方法,一方面,干中学、学中干,不断掌握方法积累经验。
我注重以工作任务为牵引,依托工作岗位学习提高,通过观察、摸索,较快地完成任务。
另一方面,在各级领导和同事的帮助指导下,不断进步,逐渐摸清了工作中的基本情况,找到了切入点,把握住了工作重点和难点。
3.态度上爱岗敬业、扎实工作、不怕困难,热情服务,在本职岗位上发挥出应有的作用。
二、存在的不足1.业务的.学习上需进一步加强。
2.政策的把握上需更加的灵活。
招生考试工作总结2时光荏苒,伴随金秋的收获,我校的招生工作也接近尾声,详细回顾这一年的招生工作,由于领导的细心栽培和高度信任,我做了很多工作,充实许多也学到很多。
现就一年的工作总结如下:一、思想政治方面:能够做到热爱自己的工作岗位,自觉遵守各项法规与规章制度,积极服从与尊重学校领导的工作安排,与同事团结协作,共谋发展,一心为学校的新发展贡献自己最大的努力。
二、工作能力及工作作风方面本人进入学校到招生办工作已大半年的时间,基本熟悉招生的业务和知识。
在工作当中,能严格要求自己,恪尽职守,积极主动,勤勤恳恳,兢兢业业,团结同志,乐于助人,以高度的责任心,力求做好每一项工作。
我的公务员考试经历刚参加了公务员考试,将本人的考试经历奉献给大家,希望能对大家有所帮助。
我的基本情况:2003年7月毕业于湖北省一所著名高校。
毕业后面临就业的巨大压力,一直没有找到满意的工作。
3.13下午和一朋友网上聊天,得知广东省正在招考公务员,报名时间为13、14两天。
此前我对公务员考试一无所知。
当时我正在湖北家中,眼看第二天下午4:00报名就要截止,十分着急。
电话与在广州工作的朋友联系,将报名需要的材料扫描后传到网上再从那边下载打印。
晚上整理材料到半夜。
3.14没想到广州的彩色打印10元/张,照片打印40元/张。
赛马场里报名的人也非常多。
到下午2:30左右朋友打电话告诉我报上名了,心里终于踏实了。
万里长征走出了第一步。
3.15到书店买书。
书店公务员考试的书很多,不知道买哪一本好,最终决定都买。
由于3.28就要考试,看教材恐怕是来不及了,决定只买题库,以做题为主。
回家上网,注册了“公务员考试***”论坛的账号,加入了“广东公考”的qq群。
3.16-3.26每天抽出大约3小时做行政题。
偶尔也上网看看,灌灌水聊聊天。
得知一个消息:这次我报名的职位仅招5人却有700多人报名,竞争激烈。
3.26下午坐上开往广州的火车。
在火车上看事先打印出来的30多页的常识题。
3.27上午到达广州火车站并买好回程车票。
经过一番询问后,坐公汽直奔考场——黄花岗黄花小学。
并在10:30顺利入住朋友事先联系好的附近的电信招待所。
单人房价110元/天,条件尚可。
且距考场仅200米。
中午看NBA.下午买了份《南方周末》,了解了一下广东最近的实事新闻。
晚上在房间看球赛:中国队3反败为胜,3比1拿下伊朗。
3.287:00起床后到附近粥店喝了碗猪肝粥(该店有状元及第粥,可是我不爱喝),买了支2B铅笔就进了考场。
找到座位,开始削铅笔。
老是断,决定使用自动铅笔涂卡。
8:00考试开始。
拿到试卷开始做,感觉广东的难度确实名不虚传。
要交卷了,我还有1篇阅读没有做,胡乱涂完答题卡就交了卷。
13招自己在家做体检
1.柔韧度。
膝盖挺直,向前弯腰,如果你能很轻松地抓住大脚趾,说明你的柔韧性很好。
如果你只能伸展到脚踝处,那么你需要更多相关锻炼。
2.记录月经周期。
在日历上记录好自己的月经周期,并随时检查过去三个月的周期情况。
一般来说,周期应该在21至35天内波动。
周期过短说明可能有良性子宫肌瘤或者子宫内膜异位,周期波动过大则可能有多囊卵巢综合征(一种由雄激素分泌过多而导致的荷尔蒙失调症)。
3.数身上的痣。
年过50,患上恶性皮肤癌———黑色素瘤的几率就会增加,因此如果老年人发现皮肤上出现的痣有不规则边缘,且颜色多变,或面积较大,就应去检查。
另外,当心脸部和颈部的肉质肿块或者红色的鳞形色斑,这些可能是基底细胞癌或者鳞状细胞癌的征兆,不治疗的话可能导致毁容甚至威胁生命。
4.摸手臂的后侧。
如果你感觉到有小的突起的肿块,或者感觉到自己皮肤上有零散的干燥的小点,这说明你没有摄入足够的欧米伽—3脂肪酸,从而有血管硬化、患心脏病的危险。
如果有上述症状,你可以每天摄入1000毫克的鱼油,或者每周吃一两次三文鱼等富含鱼油的鱼类,以及在早餐中加入一勺碾碎的亚麻籽。
5.检查足弓。
双脚分开与肩同宽,每次弯曲一个膝盖。
如果你的膝盖向大脚趾内侧倾斜,则说明你的脚有内旋倾向,这种脚型在运动中更容易受伤。
如果你在锻炼中发现有任何的膝盖、足部或者背部疼痛,应找运动医学科医生矫正。
6.记录从高中以来的体重。
相比于高中时期,体重如果增加了超过11磅(约5公斤)的话,患癌的几率也会随之增加。
而美国癌症协会的研究数据表明,18岁后体重增加了超过20磅(约9.07公斤)的女性,患上乳腺癌的几率比那些体重增加不到5磅(约2.27公斤)的女性高40%。
7.留意小肚子。
在吃早饭前,平躺并绷紧小腹,如果腹部鼓起状似怀孕,说明你有太多的内脏脂肪聚集在肝、肾等器官周围,这会增加患上癌症、心脏病和糖尿病的几率。
8.量腰围。
腰围超过32英寸(约81.28厘米),患心脏病的几率会升高。
对腰围很粗的“苹果型身材”的女性来说,她们的胆固醇更高并且更容易葡萄糖不耐受,而这两种情况都会增加患上心血管疾病的风险。
9.下面的图第一眼吸引你的是什么?
如果你先看到哭脸,说明你的观察力很敏锐,记忆力良好,可以很快做出正确决定。
如果你好几秒才看到哭脸,那你就需要提升自己的注意力,并且平时注意不要一心多用。
10.注意你头痛或者胃不舒服的频率。
如果超过每月一次,则说明你情绪过于紧张。
首先,你应该去看医生,以排除任何生理原因。
如果确实是压力引起的,可以多笑,从而减轻患心脏病的几率。
11.检查眼皮。
检查下眼皮内部,如果有状如鹅卵石的小突起,则说明你正在对灰尘或霉菌等过敏。
12.刚醒时量体温。
刚醒来时的体温最稳定也最低,如果此时体温低于3 7摄氏度,你就有可能患上了甲状腺功能减退症。
如果你还有如皮肤干燥、怕冷、易怒、易疲倦、便秘、体重增加等其他症状,请马上检查你的甲状腺功能。
13.注意是否用嘴呼吸。
我们天生应该通过鼻孔呼吸,而用嘴呼吸是对压力的反应。
如果你感觉鼻窦阻塞,可能是患上了过敏或鼻窦炎,应该去看医生。