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十大清明节的传统习俗介绍_清明节清明节是中国传统的重要节日之一，也是我国的法定假日。
在这一天，人们会前往祖先的坟墓，祭拜祖先，扫墓，祈福等。
除了这些主要的传统习俗外，还有其他一些与清明节相关的传统习俗值得我们了解和传承。
下面就让我们一起来了解一下清明节的十大传统习俗吧。
1. 扫墓：在清明节这天，人们会前往祖先的坟墓，进行祭拜和扫墓的仪式。
扫墓的目的是表达对逝去亲人的敬意和思念之情。
人们会清理坟墓周围的杂草，放上鲜花，上香，焚烧纸钱等，还会敬献食物和饮品，祈求祖先保佑子孙平安幸福。
2. 踏青郊游：清明节正值春天，气候宜人，人们喜欢到郊外踏青游玩，放松身心。
他们会选择一些风景秀丽的地方，如公园、山林、湖泊等，进行远足、野餐、观赏花卉等活动。
踏青郊游，不仅畅快了身心，还能增进亲子间的感情。
3. 冥币焚烧：在清明节期间，人们会祭拜祖先，其中一项重要的仪式就是焚烧冥币。
冥币是一种纸币，人们把冥币投入火中，相信这样可以供给祖先在阴间的需要。
焚烧冥币是为了祈求祖先在阴间能够得到享受和福佑。
4. 插柳扫墓：插柳扫墓是北方地区的一种传统习俗，在清明节期间非常盛行。
人们会在家门前或者坟墓旁边插柳枝，以示哀思和缅怀。
而扫墓则是传统的尊重祖先的一种方式，人们会认真地清理坟墓，并给予祖先适当的供奉。
5. 玩风筝：清明节是风筝的好时候，因为天气晴朗，风力适中。
在清明节期间，许多地方会举办风筝比赛，人们可以展示自己制作的精美风筝，也能够感受到风筝的飞翔带来的快乐。
玩风筝也被认为是一种祛除厄运，祈求平安的方式。
6. 赏花赏柳：清明节正值春天，各地的植物开始绽放，景色宜人。
人们会到公园、景点欣赏花卉和柳树，感受春天的气息。
尤其是赏柳，因为柳枝艳丽，柔软婆娑，给人一种温暖和生机勃勃的感觉。
7. 龙舟竞渡：清明节也是龙舟竞渡的传统节日。
人们会制作精美的龙舟，团结一心，进行划龙舟的比赛。
这项活动不仅能够锻炼身体，还寓意着驱散瘟疫，祈求平安的意义。
中国清明节的传统习俗特色在中国清明节来临之际，有着许多的传统习俗，让我们一起来了解吧!下面是小编为大家精心推荐清明节的传统习俗特色，希望能够对您有所帮助。
特色传统习俗一：扫墓祭祖中国历史上，寒食禁火，祭奠先人，早已蔚为习俗。
唐朝之后，寒食节逐渐式微，于清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的节俗传统。
唐朝大诗人白居易《寒食野望吟》诗云："乌啼鹊噪昏乔木，清明寒食谁家哭?风吹旷野纸钱飞，古墓累累春草绿。
棠梨花映白杨树，尽是生死离别处。
冥漠重泉哭不闻，萧萧暮雨人归去。
"宋朝诗人高菊卿也曾于一诗中描写道："南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。
纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。
日落狐狸眠冢上，一滴何曾到九泉!"就是到了今天的社会，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗：铲除杂草，放上供品，于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭，或简单地献上一束鲜花，以寄托对先人的怀念。
二：踏青清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。
我国民间长期保持着清明踏青的习惯。
三：荡秋千这是我国古代清明节习俗。
秋千，意即揪着皮绳而迁移。
它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。
古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。
后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。
秋千之戏在南北朝时已经流行。
《荆楚岁时记》记载：“春时悬长绳于高木，士女衣彩服坐于其上而推引之，名曰打秋千。
”唐代荡秋千已经是很普遍的游戏，并且成为清明节习俗的重要内容。
由于清明荡秋千随处可见，元明清三代定清明节为秋千节，皇宫里也安设秋千供皇后、嫔妃、宫女们玩耍。
打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
四：蹴鞠鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。
蹴鞠，就是用足去踢球。
这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。
相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。
五：射柳射柳是一种练习射箭技巧的游戏。
清明节的传统习俗清明节，也叫踏青节，是二十四节气之一，也是我国的传统节日和祭祀节日。
清明节一般在每年阳历的4月4日到6日之间，这段时间，春光明媚，草木吐绿，正是人们春游的好时候。
下面分享一下清明节的节日习俗，看看你知道几个。
一、祭祖扫墓祭祖扫墓，这是清明节的主要习俗。
清明节纪念祖先有很多种形式，扫墓是最早的一种习俗，这种习俗一直延续到今天，并且随着社会的进步，也逐渐在简化形式。
因为火化遗体越来越普遍，人们就前往骨灰置放的地方拜祭先人，而取代扫墓的习俗。
二、踏青踏青，也叫春游，是民间长期保持的一种清明习俗。
清明时节，春回大地，满眼绿色，自然界呈现出一片生机勃勃的景象，正是出外郊游的好时光。
三、荡秋千荡秋千，也是我国古代清明节的习俗之一，历史也很古老，在南北朝时就已经流行。
在最早的时候，叫千秋，不叫秋千，后来为了避忌讳，才改为秋千。
古时候的秋千，一般用树枝作为架子，然后再拴上彩带。
后来逐渐发展为用两根绳子加上踏板的秋千。
四、蹴鞠蹴鞠是一种皮球，用皮革做成球皮，里面再用毛塞紧。
蹴鞠其实就是我们中国古代的一项足球运动，只是与现在足球的规则不同而已。
这是古代清明节时人们非常喜欢玩的一种游戏，传说是黄帝发明的。
五、放风筝这也是清明节人们最喜欢的活动之一，无论小孩还是大人，都喜欢放，无论白天还是黑夜，也都可以放。
在过去有人把风筝放上天空之后，就把牵线剪断，任凭风筝飞到天涯海角，据说这样可以除病消灾，给人带来好运。
六、拔河拔河这项活动，发明于春秋后期，开始流行于军队当中，后来逐渐流传到民间。
开始的时候不叫拔河，而叫“牵钩”、“钩强”，到唐朝的时候才开始叫“拔河”，并且成为清明节习俗的一部分。
七、折柳赠别汉族人在清明节有折柳赠别的风俗。
古代长安灞桥两岸，十里长堤，一步一柳，人们往往到此地惜别，折柳枝赠别亲友，因为“柳”与“留”谐音，以此来表示挽留亲友的意思。
古人送行时折柳相送，也寓意亲人此去他乡，正如离枝的柳条，希望他到了新的地方，能够很快地生根发芽，安定下来。
清明节传统文化知识清明节是中国传统节日之一，也是一个重要的祭祀节日。
在这个节日里，人们会祭祀祖先，扫墓祭奠，表达对逝去亲人的思念之情。
除了这些传统的祭祀活动，清明节还有许多有趣的传统文化知识，下面就让我们一起来了解一下吧。
一、清明节的起源清明节的起源可以追溯到古代的周朝时期。
在那个时候，人们会在每年的春分时节，也就是阳历4月5日左右，进行祭祀活动。
这个节日最初是为了纪念伟大的诗人屈原而设立的，后来逐渐演变成了一个祭祀祖先的节日。
二、清明节的习俗1. 扫墓祭奠扫墓祭奠是清明节最重要的传统习俗之一。
在这个节日里，人们会前往祖先的墓地，清理墓地周围的杂草，烧香祭拜，献上鲜花和食品，表达对逝去亲人的思念之情。
2. 踏青赏花清明节也是一个适合踏青赏花的好时节。
在这个节日里，人们会到公园、山林、郊外等地方，欣赏春天的美景，感受大自然的生机和活力。
3. 玩风筝清明节还有一个有趣的传统习俗，就是玩风筝。
在这个节日里，人们会到公园或广场上放飞各种各样的风筝，享受风筝飞翔的乐趣。
4. 吃清明粥清明节还有一个传统的食品，就是清明粥。
这种粥是用糯米、红枣、桂圆等食材熬制而成的，口感甜美，营养丰富，是清明节期间必不可少的美食之一。
三、清明节的文化内涵清明节不仅是一个传统的祭祀节日，还蕴含着丰富的文化内涵。
首先，清明节是一个重视家族和亲情的节日，人们通过祭祀祖先，表达对家族和亲人的尊重和思念之情。
其次，清明节也是一个重视自然和生命的节日，人们通过踏青赏花、玩风筝等活动，感受大自然的美好和生命的活力。
最后，清明节还是一个重视传统文化的节日，人们通过扫墓祭奠、吃清明粥等传统习俗，传承和弘扬中华民族的优秀传统文化。
清明节是一个充满传统文化魅力的节日，它不仅是一个祭祀祖先的节日，更是一个重视家族、亲情、自然和传统文化的节日。
在这个节日里，让我们一起感受传统文化的魅力，表达对逝去亲人的思念之情，感受大自然的美好和生命的活力，共同传承和弘扬中华民族的优秀传统文化。
关于清明节的习俗清明节的文化习俗清明节的文化习俗有扫墓祭祖、踏青、植树、放风筝、插柳、拔河、荡秋千、斗鸡、射柳、蹴鞠、蚕花会和吃寒食等。
我们就挑几个主要的习俗说说吧。
扫墓祭祖，是清明节俗的核心。
清明之祭主要祭祀祖先，表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情，是礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统。
清明祭祖按祭祀场所的不同可分为墓祭、祠堂祭。
以墓祭最为普遍，清明祭祀的特色就是墓祭，清明祭祀被称为扫墓，主要是由于采取墓祭方式。
另一种形式是祠堂祭，又称庙祭，是一个宗族的人聚集在祠堂共祭祖先，祭完后要开会聚餐等，这种祭祀是团聚族人的一种方式。
还有一种情况是家在外地工作的人不能赶回家乡扫墓，就在山上或高处面对家乡的方向遥祭。
清明祭祀在清明前后，各地有所差异。
两部分内容组成：一是整修坟墓;二是挂烧纸钱、供奉祭品。
清明节祭祖，按照习俗，一般在清明节上午出发扫墓，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜。
扫墓时首先整修坟墓，其做法主要是清除杂草，培添新土。
这种行为一方面可以表达祭祀者对先人的孝敬和关怀，另一方面，在古人的信仰里，祖先的坟墓和子孙后代的兴衰福祸有莫大的关系，所以培添新土是不可轻忽的一项祭奠内容。
插柳。
俗话说：“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。
”杨柳有强大的生命力，柳条插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，处处成荫。
有关民间插柳有3种说法：一是为了纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏;二是插柳戴柳以辟邪;三是纪念为明志守节而焚身于大柳树下的介子推。
植树。
清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。
因此，就有清明植树的习惯，有人还把清明节叫“植树节”。
植树风俗一直流传至今。
清明节植树的习俗，据说发端于清明插柳的风俗。
踏青。
清明踏青是中华民族的民俗活动。
一般指初春时到郊外散步游玩。
踏青这种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗，这种农耕祭祀的迎春习俗对后世影响深远。
清明节的全部习俗一、祭祖扫墓清明节祭祀祖先、扫墓是最主要的习俗之一。
人们会带上鲜花、酒食等祭祀用品，前往祖先的坟墓或墓地，进行祭祀活动。
祭祀时，人们会点燃纸钱、燃香敬祭祖先，还会摆放鲜花，以示对逝去亲人的思念之情。
同时，也要扫墓，清理坟墓周围的杂草，以示对逝去亲人的尊重。
二、植树立碑清明节正值春季，气候宜人，是植树的好时机。
在一些地方，人们会选择在清明节这一天植树立碑，以示对大自然的敬畏之情，也是一种节日的环保意识。
通过植树立碑，人们也能传承先人的美好祝福，让后代子孙能够看到这些留存代代传承的碑文、树木，增加对家族、地域的情感认同。
三、踏青游玩清明节是春季踏青的好时节。
在清明节这一天，人们会选择到郊外、山水之间，去踏青游玩，感受春天的气息。
一些景点也会举办一些文化活动、民俗表演等，吸引游客前来观赏。
踏青游玩不仅能让人们放松身心，还能感受大自然的美好，增进家人之间的感情。
四、吃清明粿在民间，清明节还有吃清明粿的习俗。
清明粿是一种寓意丰收和福气的面食，制作工艺精巧，味道鲜美，深受人们喜爱。
有的地方还会制作“柳串”、“青团”等食品，用以迎接春天的到来，祈福家人平安幸福。
五、清明祭车一些地区还有清明祭车的传统习俗。
祭车源自于古代行政区域的稷下祭车仪式，后来被列入民间宗教活动之中。
清明节祭车一般在早晨进行，人们会集结在居住地的广场或是村庄中心，由村委会或者村民代表带领祭车队伍，沿途边走边祭。
祭车队伍一般由鼓乐队伍带领，队伍中还会有一些扮演官员、士兵或是舞者等，很是热闹。
六、打马球比赛清明节是人们迎接春天的日子，一些地方还有打马球比赛的传统活动。
马球被称为“体育皇后”，在中国历史上已有上千年的历史。
清明节的马球比赛是非常热闹的，一些马术能手都会参与其中，吸引了众多的观众前来观看。
在比赛中，人们会骑着骏马，手持球杆，翻飞着在比赛场上争夺胜利，场面非常壮观。
七、清明祭灶在部分地区，清明节有祭灶的习俗。
这一习俗原本是古代百姓为表示对灶神的尊敬，保佑家宅平安之心而发展起来的。
清明节全部的习俗清明节的习俗源远流长，非常丰富多彩。
今天，我们就来详细了解清明节的习俗。
一、祭祖扫墓祭祖扫墓是清明节的核心习俗。
人们在这一天会给先人上坟，祭扫祖坟，献上鲜花、食物和香烛，以示对逝去的亲人的怀念和思念。
在祭祖时，人们会给祖先上供，按照传统习俗，供品通常包括饭团、水果、糕点、鸡鸭鱼肉等食物，以及一些糖果、酒水等。
人们会在祭拜的同时默默地念叨着对先人的思念和爱戴之情，为他们祈福祈求平安安宁。
二、踏青郊游清明节也是踏青的好时节。
在这一天，人们会走出家门，踏青郊游，既是一种锻炼身体的方式，也是感受大自然的美好时光。
在踏青的途中，人们会赏花、赏景、品茶、聊天，一同度过一个愉快的假日。
三、食清明粥在清明节这一天，人们还会有食清明粥的习俗。
清明节这一天，天气已暖，万物已生，是一个生机勃发的时节。
而吃清明粥，是人们在这一天里的一个传统风俗。
清明粥是用新鲜的豆子、青菜、猪肉、米粥等原料制作而成，据说是因为此时正值万物生长的时节，故而食用清明粥来补充身体的养分，保健身体，驱瘟祛疫。
清明粥兼有保健功能，迎合了节令变化，非常适合食用。
四、唱春蚕歌清明节还有唱春蚕歌的习俗。
在清明节这一天，各地都有唱春蚕歌的习俗。
人们挑起春耕，整理农田，同时，也是春季接蚕的季节。
因此，春蚕歌成为了清明节的一种特色文化。
通过唱春蚕歌，人们表达对春天丰收的期盼，感慨农人的辛勤劳作。
春蚕歌词简单朴实，朗朗上口，常常附带着一段欢快的舞蹈，充分表达了农民对新一年丰收的渴望和喜悦之情。
五、插柳条还有一种由来已久的风俗，就是插柳条。
人们相信插柳条有驱邪求吉之意，可以保佑一家平安、祛疫避灾、风调雨顺、五谷丰登。
因此，清明节这一天，人们会在门上的神台或门楹上插柳枝。
据说，这是为了让孟春之气进屋，神清气爽，把疾病和邪气赶出家门。
同时，插柳条还可以让家门环境更加清新、充满春的气息，增添一丝生机勃勃的花香。
六、赛龙舟除了以上的习俗外，还有一些地方有赛龙舟的习俗。
【导语】清明节是我国的传统节⽇，⼜称为“踏青节”，是我国最重要的祭祀节⽇之⼀，节⽇的主题主要是扫墓和祭祖。
不同的地区清明节流⾏的习俗也不同，从古⾄今流传下来的更是数不胜数。
下⾯⽆忧考就给⼤家介绍下清明节的传统习俗，欢迎阅读！清明节的传统习俗篇⼀ “清明时节⾬纷纷，路上⾏⼈欲断魂。
借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。
”晚唐诗⼈杜牧这⾸脍炙⼈⼝的《清明》，诉说着思念与哀伤。
清明节是我国最重要的祭祀节⽇，是扫墓和祭奠、追思已故亲⼈的⽇⼦。
清明节前后流传着很多传统的风俗活动。
如寒⾷赐⽕、清明扫墓、踏青郊游、放风筝、荡秋千、⽃鸡、拔河等，这些习俗随着岁⽉交替和社会变迁，有些已经逐渐被遗忘，连⼀丝记忆都不复存在，有些仍遗留⾄今并赋予了新的内涵。
在旧时的青岛，清明节也被看作是⼀个⼤节⽓。
寒⾷节是在清明节的前⼀天，每家都要断⽕，吃冷⾷。
冬⾄后105天谓之寒⾷，从前的这⼀天禁⽕，冷⾷，故⼜称“冷节”、“禁烟节”。
⼈们在清明前两天就开时断⽕，即天不亮就把饭做好，直到落⽇后再烧⽕，以⽰对亲⼈的怀念，由于⼈们常把寒⾷节的活动延续到清明，逐渐将寒⾷与清明合⼆为⼀。
在清明节扫墓的风俗⽐较盛⾏，扫墓俗称“上坟”。
这⼀天要去祖坟上填⼟整坟，扫除沙尘杂草，上⾹、烧纸，举⾏祭礼。
有的⼈家要利⽤这⼀机会修整坟墓，⼤多数是象征性地给坟头上添添⼟，还要在上边压些纸钱，让别⼈看了，知道此坟尚有后⼈，所以说，⽆论家⾥多穷，清明节都是要去上坟的。
⼈们祭祀完毕，都要进⾏野餐，将上供的⾷品吃掉，也就是吃福根，以向先⼈表⽰节俭之意。
许多⼈家都要吃⼤葱和蛋饼，寓意聪明伶俐，这个习俗⼀直延续⾄今。
有的⼈家还要捏⾯花，称作“蒸⼩燕”，吃⽩⾯⼩鸡和鸡蛋。
寓意⼩燕⼦来了，真正的春天到来了。
清明这天早晨全家⼈⼀定要吃鸡蛋和⼩鸡，⼼明眼亮不得病，很多学⽣要带鸡蛋给⽼师以表敬仰。
另外，清明节时将印有蝎⼦图案的纸贴在家⾥，家中不招蝎⼦、蜈蚣，尤其是在农村特别盛⾏。
清明节有哪些风俗习俗_春游踏青注意事项清明节有哪些风俗习俗_春游踏青注意事项清明节到了，你知道踏青需要注意什么吗？以及清明节有什么样的注意事项呢？快来了解一下吧。
下面是小编为大家整理的清明节有哪些风俗习俗，希望大家喜欢。
清明节有哪些风俗习俗清明节是中国人自古以来的春祭大节，与清明节相对应的是秋天里的重阳节，称之为秋祭。
清明节去扫墓，对于中国人来说是一项非常熟悉的活动，站在先人的墓前缅怀亲故，中国人在清明节一般有两种祭祀，第一种祭祀是墓祭，第二种祭祀是祠堂祭。
一般去祭祀，人们都会带上一些果品酒食，还有纸钱之类的物品，将这些祭品放在先人的墓前，然后再将纸钱焚化，在坟墓上面培上新土。
踏青也是清明节常有的活动之一，因为此时已经草长莺飞，万物复苏，是一个踏青的好时节。
尤其是一些坟墓通常选址都是在山上这个时候去给先人扫墓的时候，也可以欣赏一下周围的景色。
经过了一个冬天的漫长等待，终于可以出去看一看生机勃勃的春天倒也是一件非常美好的事情。
以前古人特别喜欢在清明节的时候放风筝，这是因为有消除病痛的寓意。
放风筝的时候，一般人们会把生病的人所患的病症写在风筝上面，等风筝飞向天空的时候，就把风筝剪断，预示着病人的病痛会像风筝一样远去。
春游踏青注意事项1、饱带干粮热拿衣“饱拿干粮热拿衣”中的前半句现在好象有点过时，但带点增强体力的小食品还是有利的，以备爬山体力不支时补充糖份。
这后半句恐怕长盛不衰，因为春天最易冷暖无常。
出门带件外套，省得感冒好几天。
2、花粉过敏别忽视春天是花粉过敏症的高发期，此时容易引起花粉过敏的多为种子植物，以枸树、柏树、杨柳、蓖麻、梧桐居多，这些植物的花粉量大而体积小，在有风的天气下很容易扩散和传播，因此有花粉过敏体质的人一是要远离花粉源，二是要选择无风的天气春游踏青。
除此之外还需吃点抗过敏症的药。
还可以选择细雨霏霏的日子出游踏青，因为这种天气下空气中花粉浓度最小而有益健康的负离子最多，且别有一番情趣，不妨一试。
清明节有哪些民俗活动清明节是我国传统的重要节日之一，是祭祖、祭扫先人墓地的日子。
随着时代的变迁，清明节的民俗活动也随之演化和衍生出许多新的形式。
下面将为大家介绍一下清明节有哪些民俗活动。
一、扫墓祭祖扫墓祭祖是清明节最重要的民俗活动，是中华民族的传统习俗之一。
人们通过祭祖祷告，表达对祖先的敬爱与感激之情。
在祭祖时，要根据当地的习俗，在墓前放上鲜花、香烛、祭品等物品，表达对祖先的怀念和敬意。
此外，还有一种“打铁钉”的习俗，一般是为了纪念逝去的亲人或好友；还有一些人会在墓前燃放鞭炮，以示缅怀之情。
二、食祭在清明节期间，各地还会有朝天、烧纸、品茶、吃踏青等不同形式的“食祭”民俗活动。
这些食祭活动的特点是传承了清明祭祖的精髓，同时又融入了当地的地方特色和文化底蕴。
比如，四川南充的“朝天散花”，是用鲜花和食物祭奠逝去的亲人；湖南岳阳的“烧纸吃踏青”，则是将烧纸和踏青结合在一起，希望祖先能够保佑自己的家庭幸福美满。
三、清明节游玩清明节也是一个适合游玩的节日。
有人会选择去踏青游山，感受自然的美丽和清新；有人则会去寺庙祈福，求得神灵的保佑和庇护。
此外，还有人会趁着清明节的机会，去感受古老的文化风情。
比如，有些地方会组织“清明文化节”，举办各种文艺表演、展览和民俗活动；有些则会去参观名胜古迹，了解历史的渊源和文化的底蕴。
四、制作清明食品清明节期间还有一项特别的民俗活动，那就是制作清明食品。
各地有各自的食俗，有些地方会制作清明糕、清明果、青团、莲花糕等特色美食，而有些地方则会做醇香可口的清明饭。
清明饭是一种用糯米、红枣、桂花等多种食材搭配烹制的传统美食，不仅香甜可口，而且寓意着“重生”和“纳福”，是清明节期间不可缺少的一道美食。
五、交朋友传统上，清明节是祭祖的日子，但现在却被许多人用来交朋友、扩大社交圈。
街头巷尾可以看到许多人或穿着古装、或扮演各式各样的角色，欢聚在一起，相互交流、嬉笑怒骂。
这也反映了当今社会人际交往的一种状态，越来越多的人把清明节作为一种聚会的机会，通过社交关系的转换，实现自我价值的提升和生活品质的改善。
清明节的习俗杜牧（803－约852），字牧之，唐代晚期的著名诗人。
人们把他和杜甫并提，称他为“小杜”，称杜甫为“老杜”。
“小杜”有才华，有抱负，写诗喜欢评今论古，抒发军事、政治见解。
他有不少描写山水风光的小诗，名朗秀丽，清新自然，深受读者喜爱。
清明我国传统的扫墓节日，在阳历四月五日前后。
欲断魂形容愁苦极深，好像神魂要与身体分开一样。
借部请问。
清明节的时候，诗人不能够回家扫墓，却孤零零一个人在异乡路上奔波，心里已经不是滋味；况且，天也不作美，阴沉着脸，将牛毛细雨纷纷洒落下来，眼前迷蒙蒙的，春衫湿漉漉的。
诗人啊，简直要断魂了！找个洒店避避雨，暖暖身，消消心头的愁苦吧，可酒店在哪儿呢？诗人想着，便向路旁的牧童打听。
骑在牛背上的小牧童用手向远处一指哦，在那天满杏花的村庄，一面酒店的幌子高高挑起，正在招揽行人呢！这首小诗，用优美生动的语言，描绘了一幅活灵尖现的雨中问路图。
小牧童的热情指引，自然会叫诗人道谢连声；杏花村里那酒店的幌子，更在诗人心头唤起许多暖意！节日习俗清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。
清明节扫墓相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。
清明节，民间忌使针，忌洗衣，大部分地区妇女忌行路。
傍晚以前，要在大门前洒一条灰线，据说可以阻止鬼魂进宅。
因此，这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
荡秋千这是中国古代清明节习俗。
秋千，意即揪着皮绳而迁移。
它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改之为秋千。
古时的秋千多用树桠枝为架，再拴上彩带做成。
后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。
荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
蹴鞠鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。
蹴鞠，就是用足去踢球。
这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。
相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。
打马球，也是端午之戏之一。
马球，是骑在马上，持棍打球，古称击鞠。
三国曹植《名都篇》中有“连翩击鞠壤”之句。
唐代长安，有宽大的球场，玄宗、敬宗等皇帝均喜马球。
章怀太子墓中《马球图》，画出了唐代马球的兴盛：画上，二十多匹骏马飞驰，马尾扎结起来，打球者头戴幞巾，足登长靴，手持球杖逐球相击。
《析津志》记辽国把打马球作为节日的传统风俗，于端午、重九击球。
《金史·礼志》也记金人于端午击球。
宋代有“打球乐”舞队。
至明代，马球仍流行。
《续文献通考·乐考》记载明成祖曾数次往东苑击球、射柳。
明《宣宗行乐图》长卷中绘有宣宗赏马球之场面。
当时的官员王直写的端午日观打球的诗：“玉勒千金马，雕文七宝球。
鞚飞惊电掣，伏奋觉星流。
炎页过成三捷，欢传第一筹。
庆云随逸足，缭绕殿东头。
”北京白云观前也有群众骑马击球之典。
清代天坛一带也还有马球运动，直至清中叶之后，马球才消失了。
近来西安市又出现了仿古马球运动，使这一古老的体育运动在绝迹多年后重又出现在中华大地上。
踏青又叫春游。
古时叫探春、寻春等。
四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。
中国民间长期保持着清明踏青的习惯。
植树清明节植树清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。
因此，自古以来，中国就有清明植树的习惯。
有人还把清明节叫作“植树节”。
植树风俗一直流传至今。
1979年，人大常委会规定，每年三月十二日为中国植树节。
这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。
放风筝放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。
每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。
夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。
过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
扫墓清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”。
其习俗由来已久。
明《帝京景物略》载：“三月清明日，男女扫墓，担提尊榼，轿马后挂楮锭，粲粲然满道也。
拜者、酹者、哭者、为墓除草添土者，焚楮锭次，以纸钱置坟头。
望中无纸钱，则孤坟矣。
哭罢，不归也，趋芳树，择园圃，列坐尽醉。
”其实，扫墓在秦以前就有了，但不一定是在清明之际，清明扫墓则是秦以后的事。
到唐朝才开始盛行。
《清通礼》云：“岁，寒食及霜降节，拜扫圹茔，届期素服诣墓，具酒馔及芟剪草木之器，周胝封树，剪除荆草，故称扫墓。
”并相传至今。
清明节悼念活动清明祭扫仪式本应亲自到茔地去举行，但由于每家经济条件和其它条件不一样，所以祭扫的方式也就有所区别。
“烧包袱”是祭奠祖先的主要形式。
所谓“包袱”，亦作“包裹”是指孝属从阳世寄往“阴间”的邮包。
过去，南纸店有卖所谓“包袱皮”，即用白纸糊一大口袋。
有两种形式：一种是用木刻版，把周围印上梵文音译的《往生咒》，中间印一莲座牌位，用来写上区号亡人的名讳，如：“已故张府君讳云山老大人”字样，既是邮包又是牌位。
另一种是素包袱皮，不印任何图案，中间只贴一蓝签，写上亡人名讳即可。
亦做主牌用。
关于包袱里的冥钱，种类很多。
插柳据说，插柳的风俗，也是为了纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏的。
有的地方，人清明与柳们把柳枝插在屋檐下，以预报天气，古谚有“柳条青，雨蒙蒙；柳条干，晴了天”的说法。
黄巢起义时规定，以“清明为期，戴柳为号”。
起义失败后，戴柳的习俗渐被淘汰，只有插柳盛行不衰。
杨柳有强大的生命力，俗话说：“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。
”柳条插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，处处成阴。
清明插柳戴柳还有一种说法：原来中国人以清明、七月半和十月朔为三大鬼节，是百鬼出没讨索之时。
人们为防止鬼的侵扰迫害，而插柳戴柳。
柳在人们的心目中有辟邪的功用。
受佛教的影响，人们认为柳可以却鬼，而称之为“鬼怖木”，观世音以柳枝沾水济度众生。
北魏贾思勰《齐民要术》里说：“取柳枝著户上，百鬼不入家。
”清明既是鬼节，值此柳条发芽时节，人们自然纷纷插柳戴柳以辟邪了。
射柳: 射柳是一种练习射箭技巧的游戏。
据明朝人的记载，就是将鸽子放在葫芦里，然后将葫芦高挂于柳树上，弯弓射中葫芦，鸽子飞出，以飞鸽飞的高度来判定胜负。
斗鸡古代清明盛行斗鸡游戏，斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。
中国最早的斗鸡记录，见于《左传》。
到了唐代，斗鸡成风，不仅是民间斗鸡，连皇上也参加斗鸡。
如唐玄宗最喜斗鸡。
蚕花会: “蚕花会”是蚕乡一种特有的民俗文化，过去清明节期间，梧桐、乌镇、崇福、洲泉等地都有此项民俗活动。
其中以洲泉的马鸣庙和青石的双庙诸的蚕花会最为精彩隆重。
马鸣庙位于洲泉镇西，在当地有“庙中之王”之称，每年蚕花会人山人海，活动频繁，有迎蚕神、摇快船、闹台阁、拜香凳、打拳、龙灯、翘高竿、唱戏文等十多项活动。
这些活动有的在岸上进行，绝大多数在船上进行，极具水乡特色。
气候特点清明是表征物候的节气，含有天气晴朗、草木繁茂的意思。
常言道：“清明断雪，谷雨断霜。
”时至清明，华南气候温暖，春意正浓。
但在清明前后，仍然时有冷空气入侵，甚至使日平均气温连续3天以上低于12，造成中稻烂秧和早稻死苗，所以水稻播种、栽插要避开暖尾冷头。
在西北高原，牲畜经严冬和草料不足的影响，抵抗力弱，需要严防开春后的强降温天气对老弱幼畜的危害。
“清明时节雨纷纷”，是唐代著名诗人杜牧对江南春雨的写照。
但是就一些地区而言，情况并非如此。
特别是华南西部常处于春旱时段，4月上旬雨量一般仅10至20毫米，尚不足江南一带的一半；华南东部虽然春雨较多，但4月上旬雨量一般也不过20至40毫米，自然降水亦不敷农业生产之需还须靠年前蓄水补充。
此外，5－6月是一年之中冰雹最多的月份，应当加强对雹灾的防御。
清明时节，除东北与西北地区外，中国大部分地区的日平均气温已升到12以上，大江南北直至长城内外，到处是一片繁忙的春耕景象。
“清明时节，麦长三节”，黄淮地区以南的小麦即将孕穗，油菜已经盛花，东北和西北地区小麦也进入拔节期，应抓紧搞好后期的肥水管理和病虫防治工作。
北方旱作、江南早、中稻进入大批播种的适宜季节，要抓紧时机抢晴早播。
“梨花风起正清明”，这时多种果树进入花期，要注意搞好人工辅助授粉，提高座果率。
华南早稻栽插扫尾，耘田施肥应及时进行。
各地的玉米、高粱、棉花也将要播种。
“明前茶，两片芽”，茶树新芽抽长正旺，要注意防治病虫；名茶产区已陆续开采，应严格科学采制，确保产量和品质。
清明养生在清明之际体内肝气最旺盛，如果肝气过旺，则会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，同时还会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。
因而这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期，需要大家对其重视起来。
清明节又称“寒食节”。
清明时期饮食方面，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。
但是，有一部分人群是不适合吃冷食的。
在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该予以避免。
"阳气"升发是指脾胃的运动收缩，因而人在春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。
清明时节饮食宜温，多进食蔬菜水果，尤其是韭菜等时令蔬菜。
清明时期还适合进食地瓜、白菜、萝卜、芋头等食品温胃祛湿，也适宜多吃。
另外，清明节气中，不宜进食笋、鸡等，可多吃些护肝养肺的食品，例如荠菜、菠菜、山药，对身体有好处。
清明节踏青时，不宜做运动量太大的活动。
较少活动的人群，做运动需要量力而行，不应过大。
老年人活动时心率控制在105次/分钟以内，呼吸控制在24次/分钟以内，中青年因人而异适当放宽。
患有心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染以及处于结石活动期的病人，都不要逞强登山。
清明节是踏青扫墓、追悼先人、悲痛伤感的祭祀节日。
在凭吊先人的同时，应该注意自己的健康。
清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，是一次宣泄哀伤的机会，有利于消除不良情绪，同时也利于心理健康。
但是在这段时期，对于失去至亲的人，清明节很容易触景伤情，容易产生不良情绪。
特别是老年人在扫墓时，很容易产生负面情绪。
大家悲伤、抑郁的情绪，不宜持续得过久。
这段时期是心肌梗死、中风等疾病高发期。
有此类疾病的患者不宜过度伤心，要注意情绪的调节，需要找亲人、朋友陪伴，缓解负面情绪的影响。
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