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膝关节病健康教育PPT学习课件

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简洁膝关节骨性关节炎健康教育讲座PPT模板

简洁膝关节骨性关节炎健康教育讲座PPT模板
第肆部分 预防调护
预防调护
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拐杖 护膝 步行器 控制体重 功能锻炼 关节保护
预防调护
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膝呢庆节水的治疗
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最佳方案需满足个体病例治疗需要，应当符合： 针对性：急性疼痛期，消炎镇痛为主，首选非甾体消炎 药、中药外治、按摩等；滑膜炎关节肿胀，首选关节穿 刺抽液、关节腔内注射糖皮质类激素、内服外敷清热利 湿中药等。 安全有效：乙酰氨基酚和非甾体消炎药均能镇
震荡，平衡压力， 保护、维持关节稳 定。
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第贰部分 作用于膝关节的力
作用于膝关节的力
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中医药特色治疗
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膝骨关节炎健康宣教PPT课件

膝骨关节炎健康宣教PPT课件
力约为体重的2～3倍
• 肥胖可通过代谢过程的中间产物诱
发OA的发生
误10.缺少对保护关节具体指导
•错误姿势： 经常蹲、跪下取
物、坐低凳子、睡低床，增加 关节的磨擦和负重。
• 错误锻炼：用打太极（反复蹲
起）、爬山等运动来锻炼关节， 只会增加关节扭力或使关节面 负荷过大，致关节磨损更厉害。
衷心祝愿 幸健 福康 长平 寿安
• 用药原则：
• ① 用药前进行风险评估
• ② 剂量个体化
• ③ 最低有效剂量，最少用药种类
• ④ 用药3个月，根据病情选择检查血、大
•
便常规，大便潜血及肝肾功能。
口服镇痛药物
• ① 一般选用对乙酰氨基酚，最大量不超过
4g/d。
• ② 对乙酰氨基酚效果不佳者，在权衡胃肠、
肝、肾、心血管疾病风险 后，可使用 NSAIDs，若胃肠道危险性较高，可加胃黏 膜保护剂或选择 COX-2抑制剂。
3. 外科治疗
• OA外科治疗的方法
① 游离体摘除术； ②关节清理术； ③截骨术； ④ 关节融合术；人工关节置换 术
• 外科治疗的途径
关节镜(窥镜)和开放手术。
• 膝关节镜下探查清理术和膝关节置换术
——均不能对膝关节治愈。
• 美国医生在1995年就做过对比试验，发现
关节清理术做与不做是相同的“效果”， 但他们无法解释这一现象。
• 膝关节置换伴有下肢血栓和肺栓塞的可能，
有近5%的感染率和5-10万元左右的高昂费 用。
期望
• 炎性细胞因子的抑制剂 • 骨关节炎的基因治疗 • 自体软骨细胞移植
膝骨关节炎 治疗的十大误区
误1.骨关节炎等同于骨质疏松
•骨关节炎：
软骨退 化

膝骨关节炎健康宣教课件

膝骨关节炎健康宣教课件

06
膝骨关节炎的日常保健
保暖措施
总结词
保暖对膝骨关节炎患者至关重要，可以有效缓解疼痛和不适感。
详细描述
保持关节温暖可以促进血液循环，减少炎症和疼痛。建议穿戴护膝、保暖裤等 保暖衣物，避免长时间暴露在寒冷环境中。
正确使用关节
总结词
正确的使用关节方式可以减轻膝骨关节炎的症状和损伤。
详细描述
避免长时间站立、走路或跑步，尽量减少上下楼梯和蹲起的动作。在活动时，可 适当使用拐杖或助行器减轻关节负担。
定期检查
总结词
定期进行身体检查可以及时发现膝骨 关节炎的进展和并发症，以便采取相 应的治疗措施。
详细描述
建议至少每年进行一次身体检查，重 点检查关节状况和功能。如有异常症 状，应及时就医，以便早期治疗和管 理。
感谢您的观看
THANKS
药物治疗注意事项
告知患者药物的用法用量、副作用及 注意事项。
心理护理
情绪支持
认知行为疗法
关心患者的情绪变化，给予安慰和支持。
帮助患者调整不良认知，建立积极的生活 态度。
放松训练
社交互动
指导患者进行深呼吸、冥想等放松训练， 缓解焦虑和疼痛。
鼓励患者参加社交活动，与他人交流经验 ，互相支持。
05
膝骨关节炎的饮食调理
按摩与推拿
舒缓肌肉紧张，改善局部血液循环。
物理疗法
如超声波、电疗等，促进炎症消退和缓解疼 痛。
针灸与拔罐
传统中医疗法，调节身体机能，缓解疼痛。
药物治疗
非处方药
如非甾体消炎药、止痛药等，缓解疼 痛和炎症。
处方药
如关节软骨保护剂、糖皮质激素等， 针对不同病情选择合适的药物。
中药治疗

膝骨关节炎健康宣教PPT课件

膝骨关节炎健康宣教PPT课件

保持关节温暖。
注意室内温度
02
保持室内温暖，避免关节受到冷气的刺激。
泡热水澡
03
定期泡热水澡或进行温泉浴，促进关节血液循环和新陈代谢。
03
膝骨关节炎的治疗与康复
非药物治疗
物理治疗
包括热疗、冷疗、电刺激 等，有助于缓解疼痛、减 轻炎症。
运动疗法
适当的关节活动和肌肉锻 炼可以增强关节稳定性和 肌肉力量，预防关节僵硬。
每隔一段时间起身活动一 下，做一些简单的伸展运 动，以缓解关节的僵硬感。
调整坐姿
保持正确的坐姿，使膝关 节与髋关节呈90度角，减 少关节的负担。
使用合适的座椅
选择符合人体工程学的座 椅，提供良好的支撑和舒 适度。
注意关节保暖
穿戴护膝等保暖用品
01
在寒冷的环境中或进行户外活动时，穿戴护膝等保暖用品，以
戒烟限酒
戒烟和限制酒精摄入对关节健康有益。
进行适当的康复训练
关节活动度训练
进行关节活动度训练，如伸展、弯曲等，以保持关节灵活性和稳定 性。
肌肉力量训练
进行适当的肌肉力量训练，增强膝关节周围的肌肉力量，减轻关节 负担。
平衡与协调训练
进行平衡与协调训练，提高关节的稳定性和自我保护能力。
05
膝骨关节炎的误区与注意 事项
遗传因素
家族中有膝骨关节炎病 史的人群更容易患病。
膝骨关节炎的症状
疼痛
膝关节疼痛是膝骨关节炎最常 见的症状，可表现为隐痛、胀
痛或刺痛，活动后加重。
ห้องสมุดไป่ตู้僵硬
关节僵硬是膝骨关节炎的另一常见 症状，表现为关节活动不灵活，早 晨起床或久坐后尤为明显。
活动受限
随着病情发展，关节活动范围 逐渐减小，影响日常生活和工 作。

膝关节常见病的诊断与治疗ppt课件

膝关节常见病的诊断与治疗ppt课件
痛的治疗。
ppt课件
15
骨关节炎-药物性治疗
控制症状的药物； 改善病情的药物及
软骨保护剂 。
ppt课件
16
控制症状的药物
①非甾体抗炎药（NSAIDs） ：减轻疼痛及肿 胀，改善关节的活动。双氯芬酸等，如果患者 合并胃肠道疾病，则罗非昔布、塞来昔布及美 洛昔康等选择性环氧化酶-2抑制剂更为适用。
关节腔内注射透明质酸类制剂（欣维可、其胜 及施沛特等）对减轻关节疼痛、增加关节活动 度、保护软骨有效，治疗效果可持续数月，适 用于对常规治疗效果不佳或不能耐受者。
ppt课件
18
改善病情药物及软骨保护剂
具有降低基质金属蛋白酶、胶原酶等的活性作 用，既可抗炎、止痛，又可保护关节软骨，有 延缓骨性关节炎发展的作用。一般起效较慢。 主要的药物包括硫酸氨基葡萄糖、葡糖胺聚糖、 S-腺苷蛋氨酸及多西环素等。双醋瑞因也可明 显改善患者症状，保护软骨，改善病程。
膝关节常见病
风湿、类风湿性关节炎 骨关节炎（Osteoarthritis ，OA） 髌骨软化症 半月板损伤 膝关节骨性结构与韧带损伤 滑膜炎
ppt课件
1
膝关节的大体解剖
ppt课件
2
骨关节炎
中国已是一个老龄化社会
1998
2000
60岁以上 1.2亿
1.3亿
1990
2010
80岁以上 0.08亿 0.254亿
8
ppt课件
9
X线：非对称性关节间隙变窄；软骨下骨硬化和囊性变； 关节边缘的骨质增生和骨赘形成；关节内游离体；关节 变形及半脱位。
ppt课件
10
ppt课件
11
膝骨关节炎-诊断标准
符合下列情况者，可诊断膝关节骨关节炎； 符合1、2 、 3 、 4或1、2 、 3 、 5者， (1) 近一个月内经常反复膝关节疼痛。 (2) 活动时有摩擦音。 (3) 膝关节晨僵≤30min。 (4) 中老年者（≥40岁)。 (5) 膝关节骨端肥大伴有骨质增生。

膝关节骨性关节炎ppt课件完整版

膝关节骨性关节炎ppt课件完整版
休息与活动调整
减轻关节负担，避免过度使用关节，合理安排活动与休息。
物理疗法
如热敷、冷敷、电疗等，可缓解疼痛、改善关节功能。
2024/1/27
12
保守治疗措施及药物治疗
• 关节腔内注射：如玻璃酸钠等，增加关节润滑，减轻疼痛 。
2024/1/27
13
保守治疗措施及药物治疗
2024/1/27
非甾体抗炎药（NSAIDs）
2024/1/27
6
02
诊断方法与标准
2024/1/27
7
病史采集及体格检查
01
02
03
04
询问患者疼痛部位、性 质、程度及持续时间
了解患者日常活动能力 受限情况
检查关节肿胀、压痛、 活动受限等体征
评估关节稳定性和肌力
2024/1/27
8
影像学检查及实验室检测
01
02
03
X线检查
观察关节间隙狭窄、骨赘 形成等
2024/1/27
MRI检查
显示关节软组织病变、关 节积液等
实验室检查
血常规、血沉、C反应蛋 白等炎症指标
9
诊断依据及鉴别诊断
2024/1/27
诊断依据
根据病史、体格检查和影像学表 现综合判断
鉴别诊断
与类风湿性关节炎、痛风性关节 炎等疾病相鉴别
10
03
治疗原则与方案选择
2024/1/27
11
保守治疗措施及药物治疗
关节活动度训练
改善关节活动范围，减轻僵硬感。
18
康复锻炼与预防措施
• 平衡与协调性训练：提高身体平衡能力，减少跌倒风险。
2024/1/27
19

膝关节健康教育PPT演示课件

❖ 不要追求速度。
36
登山时保护膝盖建议
❖ 选择路线要量力而行，不要透支自己的膝盖。 ❖ 穿适合登山的鞋，一般松软的土地、草地、碎石坡、雪地
对膝盖都相对友好，但要注意防滑。 ❖ 不要“锁关节”（把腿部伸得笔直）当大腿过度劳累的时
候，走路时就会不自觉地锁关节，这可以减轻大腿肌肉的 负担，暂时放松肌肉，但很容易造成膝劳损、膝冲击伤、 脚踝劳损和脚踝扭伤。 ❖ 加强腿部肌肉的力量。平时加强股四头肌（大腿前部）和 十字韧带的锻炼。 ❖ 膝盖有损伤，就不要再登山了。
14
二、半月板损伤
❖ 性状：月牙形纤维软骨 ❖ 内侧半月板较大，C形 ❖ 外侧半月板小而厚，近O形 ❖ 周缘较厚，中央薄而游离 ❖ 作用：减少摩擦和震动，使压力均匀分布
15
❖ 半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作，如汽车修理工 ，反复蹲下起立，半月板磨损严重，也会损伤。
❖ 半月板损伤必备的四因素：膝的半屈，内收外展，挤压和 旋转
8
膝关节特点
❖ 15岁以前：膝关节处于发育阶段，青春期的生长痛多发在 膝关节附近。
❖ 15岁~30岁：膝关节处于“完美状态”，运作起来可以说 是不知疲倦。只要不破坏到膝关节组织，基本都感受不到 它的存在。
❖ 30岁~40岁：髌骨软骨产生了早期轻度磨损，会出现一次 脆弱期，出现短期的膝关节酸痛，持续几个星期到几个月， 有的人甚至还会觉察不到。髌骨软骨是人体膝关节内一层 3~5毫米厚的透明软骨，可以为膝关节缓冲运动带来的冲 击。但由于髌骨软骨没有神经分布，所以在全层磨损前只 会在脆弱期拉响一次“预警信号”，在这段时期内要避免 剧烈运动。也是从这个时候开始，对膝关节的使用不能再 随心所欲。
可洗热水浴或内服中药三七粉等。
28
膝关节的保养

膝关节常见病的诊治PPT课件

分类
膝关节常见病可以根据病因、症 状、治疗方法等进行分类，如骨 关节炎、风湿性关节炎、创伤性 关节炎等。
膝关节常见病的症状与表现01 Nhomakorabea02
03
04
疼痛
膝关节疼痛是膝关节常见病的 常见症状，可表现为刺痛、酸 痛或胀痛，有时伴有肿胀。
僵硬
膝关节僵硬表现为关节活动受 限，在早晨起床或久坐后尤为 明显，适当活动后可缓解。
感谢您的观看
病因
年龄、肥胖、炎症、 创伤、遗传因素等。
症状
关节疼痛、僵硬、 活动受限。
治疗
药物治疗、物理治 疗、关节镜手术等。
膝关节半月板损伤的病因与病理
病因 运动损伤、扭伤等。
病理 半月板撕裂或断裂。
症状
关节疼痛、肿胀、活 动受限。
诊断
MRI等影像学检查， 关节镜检查。
治疗
保守治疗（休息、冰 敷、压迫包扎等）、 关节镜手术等。
详细描述
通过关节镜检查可以观察膝关节的关节软骨、半月板、韧带等组织的损伤和病变 ，同时可以进行治疗和修复。
其他辅助检查方法
总结词
除了以上几种检查方法，还有血液检查、滑液分析等辅助检 查方法，可以提供更多的诊断信息。
详细描述
血液检查可以检测炎症指标、免疫指标等，滑液分析可以检 测滑液中的炎症细胞、尿酸等成分，对于诊断膝关节疾病具 有一定的参考价值。
膝关节MRI检查
总结词
MRI检查是一种无创、无痛、无辐射的检查方法，可以清晰地显示膝关节的软 组织和关节软骨。
详细描述
通过MRI检查可以观察膝关节的半月板、韧带、肌腱等组织的形态和信号，对 于诊断膝关节损伤和炎症具有很高的敏感性和特异性。
膝关节关节镜检查

膝骨关节炎的科普知识PPT学习课件

膝骨关节炎的科普知识
1
膝骨关节炎的定义
膝骨关节炎(Knee Osteoarthritis,KOA)是以膝关节软骨退 变伴软骨下骨质增生,骨赘形成,继发引起滑膜、关节囊和软组织 的损伤及炎症反应。多见于中老年人。
2
既锻炼了膝关节，通过加强肌肉，肌腱和韧带的支持作用而有助于保护关节 ，又避免了膝关节承重锻炼带来的损伤。
3
膝骨关节炎的临床表现
1、膝关节疼痛，酸胀。 2、膝关节功能障碍，如上下楼时疼痛，不能行走。 3、X线片示胫骨平台、股骨髁骨质增生,髁间隆突变尖,关节 间隙狭窄。
4
中医理解膝骨关节炎
中医学认为膝骨关节炎属“骨痹”范畴,多由年老肝肾亏虚,气血不足, 风寒湿邪,流注关节,壅闭经络,侵袭骨脉所致,为气血滞涩不行之病，表现 为“历节痛,不可屈伸” 其症候分三类型： 1、肾虚髓亏：关节隐隐作痛，腰膝酸软，腰腿不利，俯仰转侧不利。 伴头晕，耳鸣，痛、重浊，屈伸不利，天气变化加重，昼轻 夜重，遇寒痛增，得热痛减。舌淡，苔白，脉沉细缓。 3、瘀血阻滞：关节刺痛，痛处固定，关节畸形，活动不利，或腰弯背 驼，面色晦暗。唇舌紫暗，脉沉或细涩。
9
膝骨关节炎患者保健知识
针灸推拿是本病疗效不错的治疗方法，向您介绍几个常用的穴位吧！
10
治疗膝骨关节炎常见穴位
1、内膝眼：定位：在髌韧带内侧凹陷处。 2、外膝眼：定位：在髌韧带外侧凹陷处。 3、鹤顶：定位：在膝上部，髌底的中点上方凹陷处。 4、梁丘：定位：仰卧，当髂前上棘与髌底外侧的连线上，髌底上两寸。 5、委中：定位：俯卧，在腘横纹中点，当骨二头肌腱与半腱肌肌腱的 中间。 6、阳陵泉：定位：仰卧，在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。 7、阴陵泉：定位：仰卧，在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。

2019年膝关节健康教育PPT课件


临床表现
1.发病缓慢，多见于中老年肥胖女性，往往有劳累 史。 2.膝关节活动时疼痛加重，其特点是初起疼痛为阵 发性，后为持续性，劳累及夜间更甚，上下楼梯疼 痛明显。 3.膝关节活动受限，甚则跛行。极少数患者可出现 交锁现象或膝关节积液。 4.关节活动时可有弹响、磨擦音，部分患者关节肿 胀，日久可见关主诉。其早期症 状为上下楼梯时的疼痛，尤其是下楼时为甚，呈单 侧或双侧交替出现，是出现关节肿大，多因骨性肥 大 造成，也可关节腔积液；出现滑膜肥厚的很少见； 严重者出现膝内翻畸形。
中医疗法
非手术治疗(保守疗法)： 1、理疗 2、药物 3、注射疗法 4、中医中药治疗等。
健康教育
由于骨关节炎与年龄、遗传、肥胖、损伤以及活动过度等诸 多因素有关。因此，在生活调养上要注意以下几点： 1、健康的饮食 多进食高钙食品，宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果， 必要时要补充钙剂； 超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关 节负重； 蛋白质的摄入要有限度，食物中过度的蛋白质会促进钙从体 内排出； 要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C 和D等。
膝关节炎的健康教育培训
主要内容：
• 定义 • 病理病因 • 临床表现 • 中医疗法 • 健康教育
定义：
膝骨关节炎为关节软骨退变性和磨损，以 及骨质增生形成骨赘（骨刺），并由此引起 膝关节疼痛、僵直畸形和功能障碍。
病理病因
1.慢性劳损：长期姿势不良，负重用力，体重过重，导致膝 关节软组织损伤。 2.肥胖 3.骨密度：当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时，其承受压力的 耐受性就减少，因此，在骨质疏松者出现骨性关节炎的几率 就增多。 4.外伤和力的承受 5.遗传因素
2、良好的休息 学会放松，日常的足够的休息与睡眠对于预防关节 炎是必不可少的。良好的休息可以使你保持良好的 身体状态，放松的肌肉可以减轻关节的压力并有助 于缓解疼痛。
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健康知识讲座
关爱膝关节：防治老寒腿
•
•1
骨性关节炎
定义：多种原因使关节 软骨完整性受损 （长骨 刺）所表现的膝关节疼 痛、肿胀、活动受限、 关节变形（ “O”形腿 和“X”形腿）
俗称：长骨刺。
•2
膝关节退行性变 长骨刺=“老寒腿”
•3
年龄：40岁以上 性别：女性居多
老
•4
寒
怕冷 受凉后疼痛明显
软
半
月
骨
板
正常关节表面都有一层软骨，也就是老百姓通常说是“脆 骨”，这种“脆骨”其实很厚，但是它的特点：不能再生！
•9
滑
膜
股骨 滑液
髌骨 滑膜
•10
您是否得了老寒腿？
•11
膝关节感觉无力
•12
上下楼梯时疼痛
•13
关节部位疼痛
关节表面都有一层软骨 （脆骨），很厚，很耐磨。 软骨一旦磨损，或被类风 湿因子侵蚀，就不耐磨了， 软骨下的骨外露，软骨下 骨是有神经的，这时间就 会出现会出现疼痛。
•35
注意事项
1.避免过度负重。 2.减少反复或持续性跪姿、蹲姿。 3.不慎造成膝关节外伤后要及时对症处理，以
免成为膝关节退变老化的主要原因。 4.走出腿越疼就越活动锻炼的误区，因为在疼
痛状态下活动越多越会加重关节面的磨损。 5.出现症状早期治疗。
•36
•37
•25
松解粘连
小针刀 银质针 关节局部软组织松解
•26
玻璃酸钠注射
促进关节软骨的 愈合与再生
增强关节液的粘 稠性和润滑功 能改善滑液组 织的炎症反 应缓解疼痛
•27
中期：关节镜治疗
•28
膝关节镜治疗的目的
1.膝关节冲洗 2.滑膜切除 3.关节软骨损伤的处理 4.游离体取出 5.半月板修整 6.骨赘切除
•34
年轻人怎样保护膝关节
膝关节就像是一个不断运转的机器轴承，长 期运转就会出现磨损，出现各种症状，因此 要特别注意以下两点：
1.不要在短时间内过度使用膝关节，不可长 时间蹲坐、盘腿、坐小矮板凳、更不能反复 屈伸膝关节。
2.生活中注意补钙，以食补为主，多食奶制 品、豆制品、蔬菜及海产品。
膝关节是一个充分暴露的关节。 在膝关节周围缺少丰厚的肌肉，靠强大的韧带使它稳定。 膝关节的血液循环比较差。
•5
腿
为什么人老腿先老
•6
最大的负重关节—摆动活动，上 下楼梯时，屈曲负重，行走时，
负重是体重的3-7倍 。
负重是体重的3-7倍
•7
活动度最大，150度，过伸5-10度.
•8
特殊结构
•29
后期：关节置换
哪些情况适合做关节置换
站立位关节间隙明显狭小。 不能无痛行走500米。 疼痛6个月以上保守治疗没有 效果，包括口服药物、关节镜 治疗都没有效果的。
•30
•31
•32
健康咨询
•33
年轻人为什么膝关节会疼痛？
1、生长痛 2、外伤 3、内外侧半月板损伤 4、内外侧韧带损伤 5、前后交叉韧带损伤
•14
肿胀
•15
走路时疼痛
•16
静止时疼痛功能受限
•17
关节变形
•18
致残
•19
膝关节疼痛就是老寒腿吗？
类风湿、腰 椎间盘突出 症、痛风、 下肢静脉曲 张
•20
得了老寒腿怎样治疗？
早期 中期
晚期
•21
早期：保守治疗
物
松
玻
理
解
璃ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
治
粘
酸
疗
连
纳
•22
微
波
•23
纳 米波
•24
骨病治疗机