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第二章职业生涯规划资料重点

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职业生涯规划各章复习要点

职业生涯规划各章复习要点

第一章职业生涯管理概论单项选择1职业划分的基础和依据是（ B ）A．社会进步 B．社会分工 C．社会发展 D．社会产生2下列哪个选项不是一般企业中对职位层级的划分？（ D ）A．高层管理者B．操作者 C．中层管理者D．临时工3下列哪个选项不属于专业的特点？（ C ）A．学科性B．职业性C．专业性D．教育性4下列选项中不属于职业的三大基本特征的是（ B ）A．社会特征B．组织特征C．经济特征D．专业特征5按照具体职业所含权利、财富、声望的差别，对各种职业的社会地位进行纵向排序和分类的是（ A ）A．职业分层 B．职业分类 C．职业声望 D．职业规划6下列选项中是人们对职业社会地位主观反映，而不可避免地带有个人偏见的是（ C ）A．职业分层B．职业分类C．职业声望D．职业规划7职业生涯的概念始于20世纪（ B ）A．40年代B．50年代 C．60年代 D．70年代8下列不属于格林豪斯总结的传统职业生涯观特征的是（ C ）A．稳定B．进步 C．科学D．专业9根据格林豪斯的理解，职业生涯不包含下列哪个层面（ A ）A．组织行为B．角色经历 C．生命时间 D．角色程度10职业生涯管理的主体不包括（ B ）A．政府B．社会 C．组织 D．个人11在世界范围首次运用“职业指导”这一专门学术用于的专著是（ D ）A．《职业动力学》B．《职业生涯管理》C．《管理新职业者》D．《选择一个职业》12职业生涯管理正式研究的标志是（ B ）A．帕森斯出版《选择一个职业》 B．帕森斯成立地方局C．全国职业指导协会成立D．施恩出版《职业动力学》（ B ）13心理学的发展，特别是____的兴起，为职业生涯管理理论的丰富和成熟奠定了重要的基础。

A．心理咨询B．心理测量 C．行为分析 D．数据统计14金兹伯格对职业生涯发展阶段的划分不包括（ A ）A．觉醒期B．幻想期 C．尝试期 D．现实期15施恩的《职业动力学》一书率先_______从出发，刻画个人职业生涯管理和组织生涯管理相互作用的基本图式。

大学生职业生涯规划第2章

大学生职业生涯规划第2章

二、职业兴趣
• 职业兴趣的含义。职业兴趣即对某类职业 或工作的积极态度。它是个人成功的推动 力。不同的人有不同的职业兴趣，如果能 够从事与自己的职业兴趣相符的职业，个 体在工作中就能更加积极热情、全神贯注 和富有创造力。 • 职业兴趣对职业发展的影响。职业兴趣可 以提高人的工作效率；职业兴趣是事业成 功的重要因素。
劳动者类型与职业类型的对应关系
类型 劳动者 愿意使用工具从事操作性工作；动手 能力强，手脚灵活，动作协调，不善 言辞，不善交际 抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑， 善思考；喜欢独立的和富有创造性的 工作；知识渊博，有才华，不善于领 导他人 喜欢为他人服务和教育他人；喜欢参 与解决人们共同关心的社会问题；渴 望发挥自己的社会作用，体现自身社 会价值；看重社会义务和社会道德 喜欢按计划办事，习惯接受他人的指 挥和领导，自己不谋求领导职务；不 喜欢冒险和竞争；工作踏实，忠诚可 靠，遵守纪律 精力充沛、自信、善交际，具有领导 才能；喜欢竞争，敢冒风险，处理事 情稳重果断；喜爱权力、地位和物质 财富 喜欢以各种艺术形式的创作来表现自 己的才能，实现自身的价值；具有特 殊艺术才能和个性；乐于创造新颖的、 与众不同的艺术成果；渴望表现自己 的个性 职业 主要是指各类工程技术工作、农业工作，通常需要一定体 力，需要运用工具或操作机器。主要职业有：工程师，技 术员，机械操作、维修、安装工人，矿工，木工，电工， 鞋匠，一般翻译人员，司机，测绘员，描图员等 主要是指科学研究和科学实验工作。 主要职业有：自然 科学和社会科学方面的研究人员、专家，化学、冶金、电 子、计算机、无线电、电视、飞机等方面的工程师、技术 人员，飞机驾驶员，计算机操作员等 主要是指各种直接为他人服务的工作，如咨询服务、医疗 服务、教育服务、生活服务等。主要职业有：教师，保育 员，行政人员，心理咨询师，医护人员，衣食住行服务行 业的经理、管理人员、服务人员，福利人员等 主要是指与文件档案、图书资料、统计报表相关的各类科 室工作。主要职业有：会计、出纳、统计人员、打字员、 办公室人员、秘书、文书、图书管理员、导游、外贸职员、 保管员、邮递员、审计人员、人事职员等 主要是指那些组织与影响他人共同完成组织目标的工作。 主要职业有：经理，企业家，政府官员，商人，领导者、 管理者等 主要是指各类艺术创作工作。主要职业有：音乐、舞蹈、 戏剧等方面的演员、艺术家编导、教师，文学艺术的评论 员，广播节目的主持人、编辑、记者，画家，书法家，摄 影家，艺术、家具、时装、珠宝、房屋装饰等行业的设计 师等 现实型（R）

大学生职业生涯规划报告

大学生职业生涯规划报告

甘肃农业大学Gansu a agriculture university大学生职业生涯规划书之为梦想而奋斗学院﹕生命科学技术学院专业﹕生物技术【动物方向】学号﹕2011191010姓名﹕高科开始日期﹕2011年1月1日终止日期﹕2015年6月1日完成日期﹕2012年5月7号目录第一章个人基本资料第二章职业生涯规划书1.总论【引言】2.自我评估3.环境评估4.职业目标5.实施步骤6.评估调整第一章个人基本资料性别﹕男学校﹕甘肃农业大学专业﹕11级生物技术(动物方向)出生地﹕甘肃礼县红河乡青龙村身高﹕171cm体重﹕56kg健康状况﹕；良好主要学习和工作经历﹕主要学习大量的基础知识和丰富的专业知识，但是工作经历和经验很少，能力很薄弱。

第二章职业生涯规划书1.总论(引言)﹕点燃青春的激情挺起我们的胸膛向着明天的太阳阔步前进，每个人都有自己的人生理想，都会为自己的未来制定一个严谨而又周密的规划。

如果规划得当并且顺利实施，那么我们未来的人生道路应该平坦些许，成功的机率也会增加不少；相反，如果我们没有人生规划的意识，或者制定的规划不现实，或者没有坚持实施，半途而废，那么我们未来的人生道路也许会艰难一些，波折也许会增加很多。

在历史中，这样的例子不足为奇。

所以，本着对自己负责，对人生负责的态度，我们应该及时地规划自己的人生理想和职业。

只有这样，我们的人生价值才更有意义，我们的生活才更幸福美满。

作为一名大学生，我们应该做的，是理性的面对现实，面对自我，学会做人，学会做事，不管未来的人生旅途多么艰难和危险，都应该勇敢地面对。

相信只要我们做好充分的准备，充满十足的信心，任何困难都难不倒坚强的自我，我们的人生也会更加精彩和丰富。

2.自我评估﹕本人来自农村家庭，虽然知识微薄，但能够吃苦耐劳，做事十分认真，有责任心，但是有时候过于追求完美；而且性格十分内向，但是，喜欢学习新鲜事物，有一定的自学能力，处理问题很灵活，但是有时候工作不够主动，还有的时候比较拖拉，存在懒惰的心理；有上进心，但是有时候高估了自己的能力；有热情，但是做事虎头蛇尾；缺乏主见。

《职业生涯规划》第二章

《职业生涯规划》第二章
典型职业: 演员、动画与漫画工作人员、作曲者、教师、音乐家、歌手、电台主持人、记者、厨师等
14
4. 社会性（S）
共同特点： 对人和善，容易相处，关心自己和别人的感受，喜欢倾听和了解别人，愿意付出 时间和精力去解决别人的冲突，交友广阔，关心别人胜于关心工作。具有合作、友善、 慷慨、助人、仁慈、负责、圆滑、善社交、善解人意、理想主义、富洞察力等特征。 行为表现： （1）喜爱社会型的职业或情境，不喜实用型的职业或情境，擅以社交方面的能 力解决工作其他方面的问题，但缺乏领导能力 （2）喜欢帮助别人、了解别人，有教导别人的能力，并重视社会与伦理方面的 活动与问题
积极热情、富有创造性地完成所从事的工作。
2 职业兴趣可激发个体进行创造活动的内部动机，增强克服困难的信心和决心，充
分发挥潜能,从而促使其事业通向成功。
5
ห้องสมุดไป่ตู้
二、职业兴趣与职业发展的关系
“流动”“聚精会神”“忘我”的状态：人们在专心致志地、积极地从事某种活动，忘记
了时空和自己的时候，感到最为愉快和满足。
11
1. 实用型（R）
共同特点： 情绪稳定、有耐心、坦诚直率，动手能力强，但不善言辞，喜欢在讲求实际、需 要动手的环境中从事明确、固定的工作，依既定的规则，逐步制作完成有实际用途的 物品。具有顺从、坦率、谦虚、自然、坚毅、实际、有礼、害羞、稳健、节俭的特征。 行为表现： （1）喜爱实用型的职业或情境，不喜社会性的职业或情境 （2）善用具体、实际的能力解决工作及其他方面的问题，较缺乏人际关系方面 的能力 （3）重视具体的事物，如金钱、权利、地位等
典型职业: 人类学家、儿童看护员、心理治疗师、咨询师、护士、治疗师、牧师等
15
5. 企业型（E）

第二章 职业生涯规划的五个基本任务

第二章 职业生涯规划的五个基本任务

2在比较中逐渐选定自己的职业 1希望面对各种竞争，敢于面 对成败 2能处理
2希望在某些领域发展自己的专业知识和技能 3希望在工作中有创造性和革新
工作和人际关系的矛盾 3希望
（25~44岁）4希望在经历3~5年期间转向其他领域 互相支持 4希望独立自主 职业维持阶段 1希望更新技能 （45~60岁） 1具有中年人较稳健的思想感情 2对工作、
教案编号：2 第二章 职业生涯规划的五个基本任务 教学时间：11 月 1 日 教学班级： 授课类型：讲授结合
教学目的的要求：
通过本章教学使学生了解职业生涯规划的几个阶段，以及每个阶段的基本任务和 问题，以便更好地认清自己，作出合理的职业生涯规划。
教学重点：
叔伯的职业生涯规划理论
教学难点：
人生不同阶段的不同问题和不同任务
（男子）生物社会周期的阶段和任务： 青少年至20岁伊始： 面临的广义问题： 1、 进入成人世界； 2、 对各种成人角色做出暂时性承诺； 3、发展个人的自我意识，获得与自己和培养亲密相处的能力；4、变得更能辨 别个人的各种关系；5、建立个人自身的生活结构和方式 特定任务：1、 “拔腿而走” ，脱离个人的原来家庭（18~24岁） ；2、凭借同 辈群体的力量，获得支持而不是一味依赖支持；3、作出有效的教育和职业选 择；4、学会与配偶相处；5、不靠父母支持或个人的原来住房条件，建立自己 的住房和家庭；6、确立新的个人和群体成员资格以及社会团承诺；7、发展未 来的一种自我图像，即一个人的“梦” ；8、寻找良师，吸取他们身上好的东西； 9、客服全知全能，自信早期选择不克改变和唯一有效的感情。 20岁到30多岁过渡： 面临的广义问题：1、应付30岁的过渡，不论它对个人有什么意义；2、第 一次进行重估的时期，面临“我是自己想要成为的那种人吗？”和“我对生活 有舒适要求？”的问题；3、第一次认识人终有一死 特定任务：1、复查个人在职业、婚姻、子女和社会参与方面的全面暂时 性承诺；2、开始做出更过地属于最终选择的过程，这些选择将导致长期持久 的成人承诺；3、如果必要，选择方向上的重要变化。 30岁： 面临的广义问题：1、 “而立之年”——扩展、深化和稳定个人承诺；2、 承认“时间有限”的事实；3、从个人的幻象中成熟起来；4、从观念和感情上 为40岁做准备；5、关心亲生子女和双亲角色。 特定任务：1、安常处顺，立足于成人世界；2、成人自己的职业和医生— —或者加倍努力工作， “向上爬” ；或者放弃部分梦想，满足于安全感；3、承 认个人的婚姻，以一种现实评估取代20岁时的理想图像；4、管理家庭和职业 要求之间的潜在冲突；5、让配偶接受自己实际上是怎么回事；6、管理一味沉 湎于家庭与工作之间的潜在冲突，继续参与社团和朋友活动；7、学会承认子 女实际上怎么回事；8、学会承认父母实际上是怎么回事——开始感到为个人 的灾难、命运和个性负责；9、结束与良师的关系——渐渐清醒起来，终止非 现实的交往，代之以自身的价值观，开始为自己成为一名良师做准备。 30岁到40对伊始（中年过渡或危机） ：

《职业生涯规划理论与实践》第二章

《职业生涯规划理论与实践》第二章
（一）可规划性
由于每个人所处的环境不同，加之个体之间的差异，职业生涯的发展过程中充满了偶 然因素，许多时候，人们以为是偶然因素在左右他们的前程，但是从长远来看，职业生涯 的发展是可以规划的。况且，职业生涯规划的目的，不是预言职业生涯发展过程中的具体 细节，而是给个人提供一个总体的职业生涯发展状态的指导，对职业生涯发展方向做出战 略性的把握。
（二）综合性
就社会角色而言，职业生涯是以个体的事业 发展为主线而发展的。它包含了人一生不同阶段 所需扮演的各种角色，如公民、学生、子女、夫 妻、父母、朋友等各种层面的社会角色。
7
第一节 职业生涯的含义、特点及类型
（三）差异性
职业发展具有一般的规律和动态的历程。许多人在职业生涯的形态上有诸多相似之处， 但绝不可能完全一致。
14
第二节 职业生涯发展阶段的划分 一、职业准备期
12
第一节 职业生涯的含义、特点及类型
易变性职业生涯与传统职业生涯的区别：
易变性职业生涯的目标是心理成就感。 易变性职业生涯理论认为员工必须具有动态的学习能力。 易变性职业生涯的主要特征是“无界性”，跨专业和短暂
性的职业生涯将成为普遍现象。
13
过渡页
Transition Page
第二节 职业生涯发展阶段的划分
（1）职业生涯主要由行为活动与态度、价值观两方面构成。要充分了解一个人的职业生涯必须 从主观（即职业态度、职业价值观）和客观（职业行为活动）两方面理解：表示职业生涯客观特 征的是“外职业生涯”，指一个人在工作时期进行的各种活动和表现的各种举止行为的连续体； “内职业生涯”则表示职业生涯的主观特征，涉及一个人的价值观、态度、需求、动机、气质、 能力、发展取向等。 （2）职业生涯是一种过程，是一生中所有与职业相关的连续活动或经历。 （3）职业生涯受多方面因素影响，如本人对职业生涯的设想与计划、组织的需要与人事计划、社 会客观环境、教育成长环境、个人发展需求等。

大学生职业规划PPT课件


（1） 现实型：
•
人格特点：愿意使用工具从事操作性强的工
作；动手能力强，做事手脚灵活，动作协调；不善
言辞，不善交际。
•
职业类型：各类工程技术工作、农业工作；
通常需要一定体力，需要运用工具或操作机械。
•
现实型(Realistic):基本的人格倾向是，喜欢
有规则的具体劳动和需要基本操作技能的工作，缺
乏社交能力，不适应社会性质的职业。具有这种类
.
3
旅游管理系
第一节 职业生涯规划基础知识
一、工作、职业与事业的关系
（一）工作≈为了钱
总是换工作的农民工
总在跳槽的大学生
.
4
旅游管理系
第一节 职业生涯规划基础知识 一、工作、职业与事业的关系
（一）工作≈为了钱 （二）职业≈为了钱+兴趣+爱好+未来预期
快乐的劳动人民
用拼搏争取未来
.
5
旅游管理系
第一节 职业生涯规划基础知识 一、工作、职业与事业的关系
反映和延伸，人格（包括价值观、动机和需要 等）是决定一个人选择何种职业的重要因素
人格类型理论的实质在于择业者的人格特 点与职业类型的适应。适宜的职业环境中个人 可以充分施展自己的技能和能力，表达自己的 态度和价值观，并且能够完成那些令人愉快的 使命。
.
15
.
16
旅游管理系
六种人格特点和职业类型的具体内容如下：
.
18
旅游管理系
（3） 艺术型：
人格特点：喜欢以各种艺术形式的创作来表现 自己的才能，实现自身价值；具有特殊艺术才能和 个性；乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果、渴 望表现自己的个性。
职业类型：主要指各种艺术创造工作。

大学生职业生涯规划第二章：兴趣探索


05
总结与展望
兴趣探索的收获与体会
01
兴趣是职业发展的基石
通过兴趣探索，我深刻认识到自己的兴趣和职业发展方向之间的紧密联
系。在未来的职业生涯中，我会更加注重个人兴趣与职业发展的融合，
以实现个人价值与职业成就的双重提升。
02
增强自我认知
在兴趣探索过程中，我更加深入地了解了自己的性格、价值观和优势。
为了更好地适应市场需求和行业变化，我将密切 关注相关行业的动态和发展趋势。通过了解行业 前沿信息和最新技术，我将不断调整自己的职业 发展策略，以保持竞争优势。
THANKS
感谢观看
和发展的动力，提升个人综合素质和竞争力。
02
兴趣探索的方法
自我评估
兴趣清单
列出自己感兴趣的活动、爱好和 休闲方式，以便更好地了解自己 的兴趣所在。
SWOT分析
评估自己的优势、劣势、机会和 威胁，了解自己在兴趣探索方面 的能力和限制。
职业访谈
寻找访谈对象
寻找与自己兴趣相关的职业人士，了解他们的工作内容和职 业发展路径。
拓展人际关系网络
在职业生涯发展的过程中，人际关系网络的重要 性不言而喻。我将积极拓展自己的人脉圈，与业 界同行和专业人士保持联系，以便获取更多的机 会和资源。
提升职业技能
为了实现职业目标，我将不断提升自己的专业技 能和知识水平。通过参加培训、自学和实践等方 式，我将努力提升自己在相关领域的竞争力。
持续关注行业动态
兴趣与职业的成长性是指个人兴趣与职业发展前景之间的匹配程度。
大学生在选择职业时，应考虑自己的兴趣和职业发展前景的成长性，选择与自己兴 趣相符合的职业发展前景，能够更好地实现个人价值和目标。
例如，如果一个学生对科技和创新感兴趣，那么选择从事科技或创新类职业将更符 合其兴趣和发展。

职业生涯规划第二章教案

2、了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点；
3、树立行行出状元，中职生能成才的信念，形成正确的职业价值取向；
教学难点：运用体验个性调适和自我控制的过程，挖掘自己与职业要求相符之处，找到存在的差距。
课外作业
或复习题：
P44、47、49、51、57页
本课小结
改进措施：
1、课堂气氛较好；
2、时间安排合理
讲稿用纸
教 学 内 容
教学方法
一、认定目标，组织教学
二、复习旧课
三、讲解新课
课前提问5
第二单元第二课发展要立足本人实际
一、兴趣及其培养15
1、兴趣对职业生涯发展的作用；
2、职业兴趣
3、兴趣需要培养
二、性格及其调适20
1、性格对职业生涯发展的作用
2、职业性格
3、性格可以调适
三、能力及其提高15
1、能力对职业生涯发展的作用
讲稿用纸
教 学 内 容
教学方法
一、认定目标，组织教学
二、复习旧课
三、讲解新课
课前提问5
第二单元第一课发展要从所学专业起步
一、专业和专业对应的职业群10
1、中等职业学校专业设置的特点
2、中职生面对的两类职业群
（1）适合中职生横向发展的职业群
（2）适合中职生纵向发展的职业群
二、职业对从业者素质的要求25
2、了解所学专业及其对应职业群和相关行业，了解职业资格与职业生涯发展的关系；
3、分析所学专业应达到的职业资格标准。
教学难点：了解所学专业及其对应职业群和相关行业，了解职业资格与职业生涯发展的关系；
课外作业
或复习题：
P32、33、34、37页
本课小结
改进措施：

大学生职业生涯规划第二章 职业生涯规划概述


案例二
“智取”马拉松
1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见 经传的选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。 当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了 这么一句话：“凭智慧战胜对手。”当时许多人都 认为，这个偶然跑在前面的矮个子选手是故弄玄虚。 马拉松是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有 耐力就有望夺冠，爆发力和速度都在其次，说用智 慧取胜，确实有点勉强。 两年后，在意大利国际马拉松邀请赛上，山本 田一又获得了冠军。这时有一位记者问他：“上次 在你的国家比赛，你获得了世界冠军，这一次远征 米兰，又压倒所有的对手取得第一名，你能谈一谈 经验吗？”
实际情况是：杨昊自立下目标便制定了职业生涯规划。头3年， 注重教学；第4—8年准备考博士并就读博士，第9—12年潜 心做研究，成为知名学者，从第13年起，不仅教学、科研 成绩突出，特别注重加强各方面人际关系。第15年老院长 退休，人们不约而同让杨昊接班。而吴玲一开始关注仕途， 3年就当上系副主任，但教学一般，科研无成果，压力很大。 后来又跟着下海潮流先合伙开餐厅，后开面粉厂、美容院、 服装店，可干一样亏一样，再4年后才发现不适合经商。等 到重心回到教学、科研上来，已经10年过去了，与杨昊已 拉开了差距 杨昊与吴玲处在同一起跑线上，有着一致的目标，但最终结 果相距甚远，根本原因在于有没有合理的职业发展规划。
马斯洛需要层次理论
3、职业生涯规划的意义
能够引导大学生树立职业生涯规划意 识，提高职业生涯规划能力。 职业生涯规划通过引导大学生对自己的 专业特长、兴趣爱好、性格特征、待 人接物的能力、擅长的技能作充分、 全面的分析，可以帮助他们对自己进 行正确的评估，迅速找到自己的位置， 明白自己更适合什么样的工作。
山本田一性情木讷，不善言谈，回答记者仍 然是上次那句让人摸不着头脑的话：“凭智慧战胜 对手。”这回记者在报纸上没再挖苦他，只是对他 所谓的“智慧”迷惑不解。 10年后，这个谜团终于被解开了，山本一田在 他的自传中这么说：“每次比赛之前，我都要乘车 把比赛的线路仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标 志画下来。比如第一个标记是银行，第二个标记是 一颗大树，第三个标记是一座红房子，这样一直画 到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米冲刺的速 度奋力向第一个目标冲去，等到达第一个目标，我 又以同样的速度向第二个目标冲去。
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2020/10/23
阚雅玲成功素质训练
12
4、职业生涯的阶段
阶段 职业生涯早期 职业生涯中前期 职业生涯中后期 职业生涯后期
年龄 20～30岁 30～40岁 40～50岁 50～65岁
主要任务 学习、了解、锻炼 寻找自己的职业锚 创新发展，贡献辉煌 领导、决策、教授经验
2020/10/23
阚雅玲成功素质训练
生涯评估反馈
职业生涯选择
职业生涯策略
2020/10/23
阚雅玲成功素质训练
15
七、自我条件分析
每个人 的职业 特征就 像这座 冰山一
样。
2020/10/23
阚雅玲成功素质训练
16
分析的内容：
职业价值观的确定—你想做什么？ 兴趣、特长与性格—你喜欢做什么？能做什么？ 知识、能力、人脉与经验—你做到什么位置？ 外界对自我的评估—外界对你上述问题的评价。
阚雅玲成功素质训练
5
四、怎样才能获得幸福呢？
方向比努力重要 知识比文凭重要 能力比知识重要 情商比智商重要
2020/10/23
阚雅玲成功素质训练
6
五、什么是职业生涯规划？
是指在对个人职业生涯的主客观条件进 行测定、分析、研究的基础上，确定其最 佳的职业奋斗目标，并为实现目标做出行 之有效的安排。
理性
活泼型 率直
力量型
感性
优柔
和平型 听故事的人
完美型 分析故事的人
活泼型 讲故事的人
力量型 产生故事的人
率直
为了幸福
2020/10/23
阚雅玲成功素质训练
3
二、什么样的工作让你感到幸福
评价因素 1．薪酬与福利 2、工作压力 3、喜欢且擅长 4、工作成就感 5、工作自由度 6、发展的机会 7、工作稳定 8、人际关系 9、单位与家距离 10、其它 合计
分值 100分
2020/10/23
阚雅玲成功素质训练
4
三、工作幸福的意义
成为各行各业的不可或缺的专业人士。如医生、
五 律师、工程师、高级主管等等 。
年 几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳 60% 后 地生活与工作，但都没有什么特别的成绩 。
： 几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都
过得很不如意，常常失业。靠社会救济，并 27%
2020/1且0/23常常都在抱怨他人阚，雅玲抱成功怨素质社训练会，抱怨世界。
职业生涯规划，就是让个人的发展
与组织的目标相结合。
2020/10/23
阚雅玲成功素质训练
7
1、请思考你的职业生涯
你对自己的职业生涯进行过设计吗？ 你的职业生涯规划与所学专业相吻和吗？ 在你今后的职业生涯中，你会继续在专业领域工 作还是会做一些别的事情？
2020/10/23
阚雅玲成功素质训练
8
2、目标的作用：哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影 响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多 的年轻人，调查结果如下：
2020/10/23
Hale Waihona Puke 阚雅玲成功素质训练1第二章 职业生涯规划
2020/10/23
理解什么是职业生涯规划 掌握职业生涯规划的步骤 学会对自我条件进行分析 了解外界环境评估的方法 掌握职业生涯路线的确定 能够制定实现规划的策略
阚雅玲成功素质训练
2
一、你认为工作是为了什么?
为了挣钱
为了自我实现
为了生活
10
3、目标对职业生涯的意义：
在职业生涯发展的道路上， 重要的不是你现在所处的位 置，而是迈出下一步的方 向。那么，职业生涯规划就 一定是从一个目标出发的。
2020/10/23
阚雅玲成功素质训练
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10年后的你
10 年以后的工作方面： ➢ 你想要达到哪一种收入水准？ ➢ 你想要拥有多大的权力？ ➢ 你希望从工作中获得多大的威望？ 10 年以后的家庭方面： ➢ 你希望你的家庭达到哪一种生活水准？ ➢ 你想要住进哪一类房子？ ➢ 你喜欢哪一种旅游活动？ ➢ 你希望如何抚养你的小孩？
2020/10/23
阚雅玲成功素质训练
18
你的兴趣 是什么？
你的职业人 格是什么？
你的特长是 什么？
2020/10/23
阚雅玲成功素质训练
你的劣势是 什么？
19
2、你的兴趣与职业选择
（1）兴趣可以使人的智力潜能得到充分发挥。 （2）兴趣可以提高人的工作效率。
有兴趣能发挥80%-90%才能，否则只是20%-30%。 （3）兴趣是事业成功的重要因素。 结论：（1）兴趣是最好的老师。
2020/10/23
阚雅玲成功素质训练
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1、职业价值观的确定
1、追求高工资、高福利； 2、能够接受好的培训且充分发挥能力特长； 3、工作稳定有保障、工作环境舒适； 4、有较大的权利和较高的社会地位； 5、工作自由约束少； 6、人际关系 ； 7、社会需要； 8、其它。
最重要的：—————— 次重要的：————— 最不重要的：——————次不重要的：————
有清晰且长期 的目标
3%
有清晰但短期 的目标
10%
有较模糊目标
60%
无目标
27%
2020/10/23
阚雅玲成功素质训练
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25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。他 们都朝着同一个方向不懈地努力，现在，他们
几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中 3% 不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。
二 大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，10% 十 那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，
13
在职业生涯开发中，有人提倡：
在职业生涯早期，对自己锻炼最大的工作是最 好的工作；
在职业生涯中期，收入最多的工作是最好的工 作；
在职业生涯后期，实现自己人生价值最大的工 作，是最好的工作！
对此你有什么看法呢？
2020/10/23
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六、职业规划的步骤
自我条件分析
外界环境评估
工作幸福是目的，同时也是手段。
如果你是幸福的，你就达到了工作的最终目的。
如果你是幸福的，你就是快乐的，如果你是快乐 的，你工作效率一定是很高的。
如果你是幸福的，你会是宽容的，如果你是宽容 的，你工作中的人际关系就会是好的。
工作幸福感一方面来自于工作本身，另一方面也 来自于个人对它的感受。
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（2）兴趣比天才更重要。 （3）谁找到了自己最感兴趣的工作，谁就选择了通 向成功的道路。
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3、你的能力与职业选择
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看看你的短板和长板
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4、你的个性与职业选择
和平型
感性
优柔
完美型