提升班级凝聚力团体心理辅导方案说课材料

班级凝聚力心理健康教育主题活动方案班级凝聚力心理健康教育主题活动方案（精选13篇）为了确保活动有序有力开展，常常要根据具体情况预先制定活动方案，活动方案可以对一个活动明确一个大概的方向。

活动方案要怎么制定呢？以下是小编为大家整理的班级凝聚力心理健康教育主题活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

班级凝聚力心理健康教育主题活动方案篇1活动目标：1、通过学习，让学生理解友谊的真谛。

2、通过活动，使学生体会友谊带来的欢乐，学会如何建立和维护友谊。

3、懂得与同学相处要宽以待人，严于律己，培养同学之间的情感。

活动重点：理解友谊的真谛，正确处理同学间的人际关系，学会如何建立和维护友谊。

活动形式：游戏、小品表演、问题讨论。

活动准备：课件，歌曲《友谊天长地久》。

活动过程：一、感受开心1、图片欣赏：课间活动游戏图片。

你喜欢玩这些游戏吗？都喜欢和谁一起玩？2、谈感受：你能体会到图片中这些同学现在的心情吗？和好朋友一起玩游戏，感受如何？3、引出课题：和好朋友一起玩游戏那么开心，是因为彼此间存在一份真挚的友谊。

友谊就像一枝花开满了我们的校园。

怎么能让这朵花开得更漂亮，更美丽呢？今天我们就一起来研究《让友谊之花常开》，共同培育友谊之花吧！二、交友标准1、我的朋友：老师知道每个同学都有不少的好朋友，谁来向大家介绍一下你的朋友？生自由汇报。

2、交往中：你为什么喜欢和他（她）交朋友？3、交友标准：在和朋友交往的过程中你是怎样做的？应该怎样做呢？先在小组说说，然后请部分学生说（待人和善、大方爽朗、诚实守信、乐于助人、热情有礼、做错事勇于改正等）三、联系实际，谈做法1、《争吵》和好朋友在一起的时光是充满快乐，但是有时候也会闹矛盾。

请看这两个好朋友。

学生表演小品《争吵》，大概内容；韩少岳经过好友吴怡欣的桌子，不小心碰倒了小明桌面上的书，两人争吵起来，还打起来。

（1）看小品《争吵》后讨论：他们为什么会吵起来？如果这件事不解决会有什么结果？（2）让我们一起想办法帮他们恢复友谊好吗？以对话的形式直接告诉故事中的人物。

增强团队凝聚力心理辅导活动方案Psychological counseling program to enhance team cohesion汇报人：JinTai College增强团队凝聚力心理辅导活动方案前言：活动方案指的是为某个活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则、步骤等。

对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析研究，以确定活动的顺利，圆满进行。

便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。

总目标：1.加深同学之间的相互了解，增进亲近感；2.感受集体携手前行时的强大力量，并一起合作完成任务；3.增强团队凝聚力，提高团队合作精神，学过合作配合。

活动地点：操场或者大教室活动对象：平直实小三（4）班学生一共37名准备材料：报纸活动步骤：一、介绍团体领导者、活动内容、形式、规则（2分钟）1.大家好，我是此次团体辅导活动的指导者，我叫黄云霞，大家可以称呼我为黄老师。

我非常高兴可以跟大家聚在一起参加这次团体辅导活动。

我们这个活动的训练的目标是帮助大家提高团队意识和团队合作能力。

我们团体训练每个单元都会有相应的规则，但总的规则就是希望大家积极配合我的工作，积极参加到活动当中，中途不能随意离开团队。

接下来让我们进行今天的第一个活动。

二、暖身：找家（8分钟）（一）指导语：现在我们将要进行第一个游戏，这个游戏叫做“找家”。

活动目的是让成员体会和感受个人与团体的关系，从而积极参加活动，增强团体的凝聚力。

活动规则是大家手拉手围城一个大圈，然后听指示所有人往顺时针方向走动，当我说出一个数字，大家就要按照该数字的人数集合在一起。

没有找到家的同学即视为无家可归者，暂时退出游戏，找到家的同学继续游戏（指导者做示范）。

大家都听明白了吗？有问题的可以提出来。

现在活动正式开始：（二）具体操作1.首先指导大家手拉手围成一个大圆2.听指令：“开始走动”；结束指令：“3人才有家”3.找到家的人继续围圈；“无家可归”的成员暂时退出游戏4.更改数字继续游戏2~3次。

“增强班级凝聚力心理辅导课教学设计“增强班级凝聚力”心理辅导课教学设计尧坝中学邓勇【辅导主题】协调学生的人际交往关系，培养团队意识，增强班级凝聚力。

【设计理念】升入初中以来，随着年龄的增长，学生在对待同伴和老师的看法时，在与同学和老师的交往中，变得冷漠、偏激，一点点的事情就有可能让同学之间产生敌对情绪，尤其不能正确对待老师的批评，容易产生疑心与误解，给学习、生活带来更多压力，甚至影响学业的正常进行。

本次活动的宗旨是帮助学生积极与同伴、老师沟通，认识到他们在自己成长当中的重要性，进而增进同学间友谊，理解老师、尊重老师，建立一种平等、民主、和谐的新型人际交往关系，增强班级凝聚力。

【辅导目标】 1、使学生认识到在一些自己无法单独解决的问题出现时，要与人合作，借助他人的力量。

2、让学生在合作中学习信任他人，帮助他人，依赖他人，为他人着想。

3、认识师生交往中存在的误区。

4、积极沟通，建立平等、民主、和谐的师生关系。

5、使学生认识到班级就是一个大家庭，每个家庭成员间都要和谐相处，主动为集体效劳，才能建成和谐的大家庭，才能成为相亲相爱的一家人。

【辅导准备】 1、选择几个典型的人际交往问题学生，准备《给全班同学的一封信》。

2歌曲：《爱是心的桥》、《团结就是力量》、《相亲相爱的一家人》 3、与科任老师沟通，准备《给孩子们的几句话》【适合年级】七、八、九年级【辅导过程】一、暖身活动：“穿针引线”游戏，导入辅导活动。

规那么：1、和你的同桌一起游戏，把线穿进针孔里。

2、每位选手只准用一只手，另一只手背在身后，否那么将视为游戏不成功。

师：说说你们成功的原因？〔生答：发挥长处，互相合作，信任对方，不催促。

〕让一组开始不成功，后来又合作成功的组说说问题所在及成功原因。

〔生答：开始时互相的合作意识不强，因此穿不上针。

后来吸取教训，互相信任，取长补短，才获得成功。

〕师小结：从游戏中，大家一定感受到了与人合作的喜悦，兄弟姐妹团结一心的力量。

班级凝聚力主题心理辅导一、主题班级凝聚力二、具体内容团体名称：我们是一个集体团体性质：封闭式，成长性团体目标：（1）让成员能更进一步与班级同学有更多的接触和默契。

（2）让成员能在第二次活动中感受到团结的力量和纪律的重要性。

团体规模：20-40人团体参加对象：常州工程学院的学生班级团体活动地点：常州工程学院的学生会活动室团体时间：60-90分钟。

三、具体活动内容①：第一次活动1热身分组——找家（20分钟）:先让大家手拉手围成一个圈，然后讲解规则，要求大家听好指令迅速行动。

其次先要求分为3人之家、4人之家；然后要求5人之家且每组2个女生3个男生；把所有人重新围成一个圈，要求分为6人之家且每组必须有一个女生。

记住自己的小组里有哪6个人。

最后将每一组随机编号1-8，抽纸片，将其分为2大组，每组24个人。

2心有千千结（25分钟）：每一组同学手拉手围成一个圈，记住自己左右手边的同学。

然后大家随机跑起来，跑的时候，你左右手边的一定不能是你以前的同学，再次拉成一个圈，把手放下，去找你自己第一次牵手时左右手的同学，左右不要弄反。

然后成员协商把结解开，变成一个圆圈。

最后分享感受3班级生日（15分钟）：随机询问几个同学的生日，班级也应该有自己的生日，那么今天我们就来给我们的班级过一个生日，每个同学可以在发给你们的纸张正面随意画一副画，在纸张的反面写一句自己对这个班级的祝福和期望，将这些期望和祝福贴成心形贴在纸板上。

可以由学生带回贴在自己的班级。

4合力吹气球（20分钟）在纸片上分别写下，吹气球，拿气球，打结，背，背，放气球6种，每组成员自己抽签分配工作任务，然后合力完成将吹好的气球，并挤爆的任务。

气球只能靠抽到背的2个同学背靠背挤爆，不能以其他方式。

分享感受。

5分享感受和体会（10分钟）②：第二次活动1热身分组——扑克牌分组（10分钟）:准备好一份扑克牌，数量按人数决定，将所有人分成4组，按花色来决定组别，如抽到红心的一组，抽到黑桃的一组，以此类推，将所有人分成4组。

班级团体心理辅导活动方案一、活动背景随着社会发展与个人压力的增加，心理健康问题在学生群体中逐渐突显。

为了提升学生的心理素质和促进团体凝聚力，本文拟定了一份班级团体心理辅导活动方案，旨在为学生提供积极且有效的心理辅导。

二、活动目标1. 增进班级团体凝聚力，营造融洽的班级氛围；2. 提高学生心理素质，增强应对困难和挫折的能力；3. 改善学生情绪管理和应对技巧，促进积极心态的培养；4. 培养学生间的互相支持和依赖，增强班级团结意识。

三、活动内容本次心理辅导活动将分为四个阶段进行，每个阶段持续两周。

活动内容包括小组互动、主题分享、心理训练和班级互助。

阶段一：小组互动（第1-2周）1. 分班成立小组，每个小组6-8人，保证成员的性别和人际关系分布均衡；2. 每个小组定期聚会，进行心理辅导讨论和互动；3. 引导小组成员分享情感和困扰，互相倾听并给予建设性反馈；4. 通过小组互动，增加班级成员之间的信任和情感连接。

阶段二：主题分享（第3-4周）1. 邀请专业心理辅导师或心理学专家进行主题分享；2. 分享主题包括情绪管理、人际关系、应对压力等；3. 通过分享活动，让学生了解心理问题的普遍性，消除心理疑虑；4. 提供专业知识和技能，促进学生学习与成长。

阶段三：心理训练（第5-6周）1. 进行一系列心理训练活动，如冥想、放松训练、团体游戏等；2. 帮助学生学会自我调节情绪、缓解压力的方法；3. 引导学生形成积极心态，发展自信和自尊；4. 加强班级成员之间的互动和支持，建立团队合作意识。

阶段四：班级互助（第7-8周）1. 设立班级互助时间，每周至少一次；2. 学生之间自愿提供心理支持和倾听；3. 引导学生寻找解决问题的方式，并鼓励彼此给予帮助；4. 建立班级互助圈子，促进班级整体心理和谐。

四、活动评估为了确保活动的有效性，我们将进行定期评估和反馈。

评估方法包括学生满意度调查、班级氛围观察和心理健康测试等。

根据评估结果，我们将及时改进和调整活动方案，以更好地满足学生的需求和期望。

班级心灵团体心理辅导活动方案班级心灵团体心理辅导活动方案精选2篇（一）活动名称：班级心灵团体心理辅导活动活动目标：1. 帮助学生增强心理调适能力，提高心理健康水平。

2. 促进班级凝聚力，培养良好的班级氛围。

3. 促进学生之间的互动和交流，增强合作能力。

活动内容：1. 活动前准备：- 选派班级心理辅导员或老师作为主持人，确保活动的有效进行。

- 推动校方支持，提供所需的场地和必要的物资设施。

- 宣传活动的意义和目标，邀请全班学生参加。

2. 活动开展：- 确定活动的时间和地点，并保证参与人员的到场。

- 介绍活动目的和规则，鼓励学生积极参与，建立互信的氛围。

- 提供一些简单的心理活动和练习，如冥想、放松训练、情绪释放等，引导学生调整自己的心理状态。

- 以小组为单位展开讨论，让学生分享自己的心理困惑和问题。

同时，提供必要的心理支持和建议。

- 引导学生通过角色扮演、情景模拟等方式，解决心理问题和冲突。

鼓励学生思考和提出解决方案。

- 设立反馈环节，让学生分享活动的感受和收获，并鼓励他们提出改进建议。

3. 活动后总结：- 对活动的效果进行总结和评估，收集学生的反馈和建议，做到持续改进。

- 针对学生提出的问题和困惑，提供个别的心理辅导和支持。

- 持续关注学生的心理状态，定期开展类似活动或其他心理健康教育课程。

注意事项：- 确保学生的隐私和个人信息保密。

- 遵守学校心理健康教育相关政策和法规。

- 尊重学生的感受和意见，鼓励积极参与，不强迫学生揭露自己不愿意分享的问题。

活动效果评估：- 收集学生的反馈和意见，看是否达到了活动目标。

- 观察学生心理状态的变化和班级氛围的改善。

- 考察学生在解决心理问题和冲突上的成长和进步。

以上是一个班级心灵团体心理辅导活动方案，根据学生的需要和实际情况可以进行适当的调整和改进。

班级心灵团体心理辅导活动方案精选2篇（二）户外活动是一种非常有益于心灵拓展的方式。

它可以帮助学生们更好地了解自己，与他人建立良好的关系，并培养团队合作精神。

班级心灵团体心理辅导活动方案一、活动背景在这个快速发展的时代，孩子们面临着来自学业、家庭、人际关系等多方面的压力。

为了帮助同学们更好地认识自己，调整心态，提升心理素质，我们策划了一次班级心灵团体心理辅导活动。

通过活动，让同学们在轻松愉快的氛围中，学会关爱自己，关爱他人，增强团队凝聚力。

二、活动目标1.帮助同学们认识自己的性格特点，了解自己的优点和不足。

2.提升同学们的沟通能力，增进彼此的了解和信任。

3.培养同学们的团队协作精神，提高班级凝聚力。

4.让同学们学会调整心态，面对生活中的困难和挑战。

三、活动主题“心灵之旅：携手同行，共创美好未来”四、活动时间2022年10月15日（星期六）上午9：00-12：00五、活动地点学校操场六、活动对象全班同学及班主任七、活动流程1.开场热身（1）主持人简要介绍活动背景、目标和主题。

（2）全体同学跟随音乐做一段轻松的热身操，活跃气氛。

2.心灵之旅（1）分组：将全班同学分成若干小组，每组5-6人。

（2）活动内容：a.小组内讨论：分享自己的性格特点、优点和不足，其他成员给予反馈。

b.小组间互动：各小组派代表进行交流，分享本组成员的优点和改进方向。

c.心灵感悟：同学们在纸上写下自己的感悟，贴在心灵墙上。

3.团队协作游戏（1）拔河比赛：分组进行拔河比赛，培养团队协作精神。

（2）接力跑：分组进行接力跑，提高同学们的默契和配合能力。

4.心灵对话（1）主持人邀请同学们分享自己在活动中的收获和感悟。

5.结束仪式（1）全体同学合影留念。

（2）主持人宣布活动结束，感谢同学们的参与。

八、活动准备1.提前布置活动场地，确保场地安全。

2.准备音响、话筒等设备，确保活动顺利进行。

3.准备活动道具，如拔河绳、接力棒等。

4.准备心灵墙纸张、贴纸等材料。

九、活动注意事项1.活动过程中，确保同学们安全，避免发生意外。

2.活动结束后，及时回收道具和材料，保持场地卫生。

3.关注同学们的心理变化，对有需要的同学给予关心和支持。

提高班级凝聚力团体心理辅导活动方案1. 引言随着社会的发展和教育的进步，学校越来越注重培养学生的综合素质，其中包括培养学生的心理健康。

而班级凝聚力是学生心理健康的重要保证之一。

因此，开展班级凝聚力团体心理辅导活动是非常必要的。

本文将从背景和必要性、实施方案、活动效果和总结等方面进行详细介绍。

2. 背景和必要性2.1 背景学校班级是学生们学习和生活的重要场所，也是学生和教师相处的主要环境。

在班级中，学生们可以学习知识，结交朋友，体验集体生活。

而班级凝聚力是衡量一个班级是否良好的重要指标之一。

在一个具有强大凝聚力的班级中，学生们更容易相互信任和支持，形成团结和谐的集体氛围。

2.2 必要性开展班级凝聚力团体心理辅导活动有多方面的必要性。

首先，可以增强班级的凝聚力。

在这些活动中，学生们可以互相帮助和理解，从而增加彼此之间的信任和信心，形成更紧密的群体关系。

其次，可以提高学生的心理健康。

在这些活动中，学生们可以交流彼此的感受和思考，发现自己和其他同学的共同点和不同点，有助于他们更好地了解和接受自己和别人。

最后，可以促进学生们的个性发展。

在这些活动中，学生们可以展示自己的特长和才能，在团队合作和辅导帮助下，不断提高自己的能力水平。

3. 实施方案3.1 目标设定通过开展班级凝聚力团体心理辅导活动，可以达到以下目标：•提高班级凝聚力，加强班级集体感；•提高学生的自我认识和自我探索能力；•增强学生的团队合作意识和能力；•促进学生的学习和生活质量的提升。

3.2 活动方案本次班级凝聚力团体心理辅导活动共有三个阶段，具体方案如下：3.2.1 第一阶段：自我认识与交流•活动时间：1 天；•活动地点：学校或公园等户外场所；•活动人员：全班学生、2 名心理辅导教师；•活动内容：学生们会分成小组，每个小组中的学生首先介绍自己，包括姓名、爱好、特长以及自己的价值观等。

在此基础上，小组成员之间进行彼此的理解和交流，倾听对方的想法和感受，并讨论有关主题，如友谊、家庭、爱情等。

班级团体心理辅导活动方案一、活动目的和背景随着社会竞争的日益激烈，学生在学业、人际关系、家庭压力等方面面临着诸多挑战。

为了帮助班级学生群体更好地应对心理问题，提高心理素养，并促进班级团结与凝聚力，我们制定了班级团体心理辅导活动方案。

二、活动内容和方式1. 活动主题：建立真诚与尊重的班级关系- 分享心情：每周一安排一定时间，学生们可以倾听他人的心声，同时也可以表达自己的情感和关注。

- 友善互助：以小组为单位，每周选定一天，组织学生开展互动游戏和讨论，增进彼此的了解和友谊。

- 倾听心声：定期组织心理辅导师与学生展开心理咨询与倾听，鼓励学生积极表达内心的烦恼与困惑。

2. 活动主题：提升学习动力和应对压力的能力- 学习分享：每月举行一次学习经验分享会，鼓励学生互相交流学习方法和心得体会，激发学习动力。

- 学习计划：帮助学生制定科学的学习计划，并定期检查和调整，提高学习效率。

- 压力释放：定期组织体育运动和放松训练，教授压力释放技巧，帮助学生更好地应对学业和考试压力。

3. 活动主题：培养合作意识和团队精神- 团队合作：定期组织班级团队合作项目，如户外拓展训练、班级活动策划等，以促进学生之间的合作意识和团队精神。

- 互助互帮：鼓励学生在学习和生活中相互帮助，及时提供帮助与支持。

4. 活动主题：情绪管理与心理疏导- 情绪教育：定期组织情绪管理培训，教授学生应对压力和负面情绪的方法，提高情绪调控能力。

- 心理疏导：设立心理咨询热线，提供24小时的心理咨询服务，及时解答学生疑问，疏导学生情绪。

三、活动实施计划1. 活动时间：整个学年内，每月安排1-2次心理辅导活动。

2. 活动地点：校内心理辅导室、班级教室和户外运动场所。

3. 活动人员：心理辅导师、班级班主任和学生代表。

4. 活动流程：- 活动前期准备：心理辅导师与班级班主任商定活动主题和时间，并适时通知学生。

- 活动实施：根据活动主题进行实施，灵活运用小组互动、讨论、咨询等方式。

提升班级凝聚力团体心理辅导方案高校新生班级凝聚力建设是新生入学教育的重要组成部分。

在新的时期，传统的“自上而下”班级建设模式已逐渐露出弊端，针对该模式下出现的班级凝聚力不高的现状，我院根据团体动力学理论，运用团体心理辅导，提升2017级新生的班级凝聚力。

团体领导者：经过多次团辅培训的各班心理委员，每班2名团辅领导者团辅对象与规模：建筑工程学院，生态旅游学院2017级大一新生团体活动时间和频率：本次团辅共计5次团体心理辅导活动，具体时间为每周五下午2:30—4:00团体活动场所：团体评估方法：团体气氛评量表（SRCCQ）团辅主持人观察报告团体成员行为评估问卷后侧自评问卷实验效果反馈调查表团辅具体方案：第一次团体辅导“认识我·了解我”领导者先自我介绍，再说明本次活动主题及活动目的。

一、大风吹规则：6人至以上，小组成员围成一圈，每个人站定或坐定一个位子，由主持者开始说大风吹，所有成员回应“吹什么”，主持者说一部分小组成员身上有的物品或特征，比如可以说“吹戴眼镜的人”，等等，依据当时实际情况而定，主持人说完后所有被吹到的人，即拥有这些特征的组员需要互换位置，没有被吹到的组员待原地，这时主持人会加入占一个位置，所以最后会有一个组员没有位置。

二、连环自我介绍目的：进一步扩大交往范围，引发个人参与团队的兴趣。

操作：两个4人小组合并，8人围圈而坐。

从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己。

一句话必须包括三个内容：姓名、所属、自己与众不同的特征。

规则是：当第一个人说完后，第2个人必须从第1个人开始讲起，第3个人一直到第八个人都必须从第一个人讲起，这样使全组注意力集中，相互有协助他人表达完整正确的倾向，而且在多次中重复，不知不觉地记住了他人的信息。

例：A：我是OO专业，性格OO的OO。

B：我是OO专业，性格OO的OO旁边的MM专业，喜欢MM的MM。

C：我是OO专业，性格OO的OO旁边的MM专业，喜欢MM的MM旁边的GG专业，喜欢GG的GG三、猜猜我是谁目的：帮助伙伴正确的认识与理解别人，增加相互的认识雨信任。