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⾼级职称个⼈述职报告范⽂（精选5篇）⾼级职称个⼈述职报告范⽂（精选5篇） 指缝很宽，时间太瘦，悄悄从指缝间溜⾛，回顾这段时间，我们的⼯作能⼒、经验都有所成长，述职报告也应跟上时间的脚步了。
为了让您在写述职报告时更加简单⽅便，下⾯是⼩编为⼤家整理的⾼级职称个⼈述职报告范⽂（精选5篇），欢迎阅读与收藏。
⾼级职称个⼈述职报告1 我于1991年6⽉毕业于⼴东教育学院政治系，被分配到茂南区七中学任教了3年，1994年8⽉⾄今在茂名市第七中学任教了11年，⼀直担任中学政治教学⼯作，20xx年12⽉被聘任为中学政治⼀级教师，20xx年7⽉取得了由湛江师范学院颁发的思想政治教育专业的本科毕业证书。
任现职以来，政治思想觉悟⾼，忠诚党的教育事业，教育教学成绩显著，是学校的⾻⼲教师。
现申报中学政治⾼级教师资格，具体述职如下： ⼀、思想正确，师德⾼尚 任现职以来，我热爱社会主义祖国，遵纪守法，认真贯彻执⾏党的教育⽅针，有强烈的事业⼼和⾼度的责任感，师德⾼尚，服从领导的安排，勇挑重担，从不计较个⼈得失，从不迟到，更不因事缺席，出⾊完成各项⼯作任务。
热爱学⽣，既传授⽂化知识，⼜实施素质教育。
以⾝作则，品德⾔⾏堪为学⽣表率。
⼆、教学严谨，开拓进取 任教以来，我能胜任初⼀到⾼三的循环教学，具有系统的、坚实的理论基础和专业知识，熟练掌握教育学和教育⼼理学；熟练掌握中学政治各年级的课程，能独⽴开设时政和⽣活热点知识讲座，课题研究和课程研究。
如每年都对本校学⽣开设“创新与发展”的专题讲座.每学期担任六个班的政治教学⼯作，每周不少于12节课。
⼯作严谨认真，任劳任怨，在教学中勇于探索，敢于创新。
我熟悉中学政治教学⼤纲，明确教学⽬标与教学任务，深⼊钻研教材，备好每⼀节课。
运⽤流利的普通话进⾏教学，板书正确规范。
对学⽣的作业精批细改，每次检测后及时查漏补缺。
因材施教，既培养尖⼦⽣，⼜兼顾差⽣，常给差⽣“开⼩灶”，使差⽣更容易接受和理解新的知识，逐渐把成绩赶上去。
《小学语文教师》教师读书笔记各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢假期里，我阅读了《小学语文教师》六月刊的《“随文练笔”研究专辑》，让我在作文练笔教学这一块中顿感明朗，读着读着，时而倍有同感，时而像被指引导航，时而灵感顿生，让我对“随文练笔”教学有了更宽广的了解，更系统的认识。
“随文练笔”是伴随着阅读教学进程，引导学生巧妙利用有关阅读内容进行的一种“短平快”的写作训练。
因为随文练笔选材角度小，内容简短，贴近实际，紧随阅读教学，而且形式多样，丰富学生的习作色彩，学生负担少，因而在课堂中是颇受师生欢迎的一项习作训练。
但在实际教学中，随文练笔设计的随意性，练笔的时机、方法、难易度把握不当等，往往导致训练低效甚至无效。
如何实施有效的“随文练笔”策略，是我们当前值得思考和探讨的问题。
而在文本教学中找准切入点，是随文练笔练习有效性的重要前提与保证。
本人就学习前人的经验以及结合自己的教学实践，为找准随文练笔的切入点整理及提出以下几点看法。
对于选择随文练笔的切入点，我们常常会有“水满汀洲，何处寻芳草”的困惑，其实在备课的时候，我们能够潜心会文，何愁天涯无芳草呢?一、拓展文本空白处——与文本角色对话文本是一个召唤读者参与的意义空间。
文质兼美的文章大都有让读者自由想象的空间，只要我们善于挖掘，自有一片与文本交流的空间。
如人教版十一册《草虫的村落》，课文的许多地方都留下了想象的空间，可以引发学生进一步思考，巧设练笔的空间。
如，“它们意味深长地对视良久，然后一齐欢跃地走回洞穴里去。
”“意味深长地对视良久”，这是甲虫夫妻间爱意的流露，在这深情的对视中，作为与丈夫阔别多时的妻子的你，会与丈夫倾诉些什么呢?又如，“蜥蜴面前围拢了一群黑甲虫，对这庞然大物投以好奇的目光。
它们友好地交流着，好像攀谈得很投机似的。
”如果你是蜥蜴，看着这群好奇的小甲虫们，你会如何向它们讲述外面的大千世界呢?它们会向你提出那些新奇有趣的问题?在这里，充分调动了学生的生活体验，让学生那奇异的想象得到驰骋，加上受到作者文中童心童语的感染，有了作者笔下草虫的世界这个大环境的渲染，学生练笔的情感被激发了，必然又产生一幕幕生动、有趣的情景。
2014-2015工作之后，我看的书越来越少。
生活里面充斥着各种各样的信息，我觉得我自己身体里面每天轰隆隆碾过各种各样的情绪，疲于奔命地应付各种各样的环境。
我的生活里面再容不下任何一个多的“朋友”，书架上的书沦为装饰。
偶尔睡觉前打开一本，我迅速地在文字里面沉睡过去，从前只 有数学书能够治疗我的失眠，后来……任何书都是我快速入睡的良药，屡试不爽。
可是这并不影响我去逛书店。
也并不影响和我和别人聊起对书的……热爱。
可其实我对书 本身没有什么热爱，我只是对那些有趣的灵魂热爱。
就像古老阳台上面，那些等待我去进入的 灵魂，夜夜笙歌。
有一次一个朋友带我去北大附近竹林掩映的地方，说你看，这个“单向街书屋”是我们的聚 集地。
我认识了很多“文青”朋友，大家谈哲学，谈社会，谈生命的意义，谈论人文和科技的力量。
我世界里面仍旧没什么能够容下新书的空间，但生活里面每个人都变成一本鲜活的书。
多年之后，单向街书屋后来辗转变成了“单向街空间”，他们在密藤缠绕的旧图书馆里面，开 出新的花朵。
人们来来往往，那个古老的旧阳台变成了大的空间，蔓藤遮掩之下，那些书背后的 灵魂仍然穿了礼服，悠闲或拘谨，优雅或粗俗，笨拙或精明，在我们看不见的空间里面日夜笙歌。
我们从中走过，有时候甚至在它们之间谈论它们，它们缄口不言。
我们通过谈论它们，来谈 论自己。
如果你去学习心理治疗，你会看见每一个治疗流派后面都有它自己的哲学思想。
它们大多都承认每个人内心的孤独感。
因此人去寻找关系。
渴望在关系里面认识自己，确认自己的存在。
每个别人都是自己的映像，你从别人、从关系里面，几乎只能看到自己，和看到自己想要看到的东西。
和在任何关系中你想要得到的一样，你想要被认同，你想要被支持，你想要被启发，你想要通往这世界的另一个维度，你想要新的体验，来抗对生活里面的疲倦、无趣、重复和不确定性。
心理咨询师提供一个安全私密的关系，来帮人们面对内心的黑暗，移除成长的障碍，在暗处看见光芒，使得一个人成为他自己。
《小学语文教师》教师读书笔记摘抄导读：假期里，我阅读了《小学语文教师》六月刊的《“随文练笔”研究专辑》，让我在作文练笔教学这一块中顿感明朗，读着读着，时而倍有同感，时而像被指引导航，时而灵感顿生，让我对“随文练笔”教学有了更宽广的了解，更系统的认识。
“随文练笔”是伴随着阅读教学进程，引导学生巧妙利用有关阅读内容进行的一种“短平快”的写作训练。
因为随文练笔选材角度小，内容简短，贴近实际，紧随阅读教学，而且形式多样，丰富学生的习作色彩，学生负担少，因而在课堂中是颇受师生欢迎的一项习作训练。
但在实际教学中，随文练笔设计的随意性，练笔的时机、方法、难易度把握不当等，往往导致训练低效甚至无效。
如何实施有效的“随文练笔”策略，是我们当前值得思考和探讨的问题。
而在文本教学中找准切入点，是随文练笔练习有效性的重要前提与保证。
本人就学习前人的经验以及结合自己的教学实践，为找准随文练笔的切入点整理及提出以下几点看法。
对于选择随文练笔的切入点，我们常常会有“水满汀洲，何处寻芳草”的困惑，其实在备课的时候，我们能够潜心会文，何愁天涯无芳草呢?一、拓展文本空白处——与文本角色对话文本是一个召唤读者参与的意义空间。
文质兼美的文章大都有让读者自由想象的空间，只要我们善于挖掘，自有一片与文本交流的空间。
如人教版十一册《草虫的村落》，课文的许多地方都留下了想象的空间，可以引发学生进一步思考，巧设练笔的空间。
如，“它们意味深长地对视良久，然后一齐欢跃地走回洞穴里去。
”“意味深长地对视良久”，这是甲虫夫妻间爱意的流露，在这深情的对视中，作为与丈夫阔别多时的妻子的你，会与丈夫倾诉些什么呢?又如，“蜥蜴面前围拢了一群黑甲虫，对这庞然大物投以好奇的目光。
它们友好地交流着，好像攀谈得很投机似的。
”如果你是蜥蜴，看着这群好奇的小甲虫们，你会如何向它们讲述外面的大千世界呢?它们会向你提出那些新奇有趣的问题?在这里，充分调动了学生的生活体验，让学生那奇异的想象得到驰骋，加上受到作者文中童心童语的感染，有了作者笔下草虫的世界这个大环境的渲染，学生练笔的情感被激发了，必然又产生一幕幕生动、有趣的情景。
1978全国优秀短篇小说获奖作品《班主任》刘心武《人民文学》1977年第11期《神圣的使命》王亚平《人民文学》1978年第9期《窗口》莫伸《人民文学》1978年第1期《我们的军长》邓友梅《上海文艺》1978年第7期《湘江一夜》周立波《人民文学》1978年第7期《足迹》王愿坚《人民文学》1977年第7期《顶凌下种》成一《汾水》1978年第1期《愿你听到这支歌》李陀《人民文学》1978年第12期《弦上的梦》宗璞《人民文学》1978年第12期《伤痕》卢新华《文汇报》1978年8月11期《从森林里来的孩子》张洁《北京文艺》1978年第7期《骑手为什么歌唱母亲》张承志《人民文学》1978年第10期《辣椒》张有德《人民文学》1978年第4期《取经》贾大山《河北文艺》1977年第4期《满月儿》贾平凹《上海文艺》1978年第3期《最宝贵的》王蒙《作品》1978年第7期《献身》陆文夫《人民文学》1978年第4期《墓场与鲜花》萧平《上海文艺》1978年第11期《眼镜》刘富道《人民文学》1978年第2期《姻缘》孔捷生《作品》1978年第8期《抱玉岩》祝兴义《安徽文艺》1978年第7期《“不称心”的姐夫》关庚寅《鸭绿江》1978年第7期《看守日记》齐平《解放军文艺》1978年第12期《芙瑞达》于土《广东文艺》1978年第1期《珊瑚岛上的死光》童恩正《人民文学》1978年第8期1979全国优秀短篇小说获奖作品《乔厂长上任记》蒋子龙《人民文学》1979年第7期《小镇上的将军》陈世旭《十月》1979年第3期《剪辑错了的故事》茹志鹃《人民文学》1979年第2期《内奸》方之《北京文艺》1979年第3期《李顺大造屋》高晓声《雨花》1979年第7期《彩云归》李栋、王云高《人民文学》1979年第5期《我们家的炊事员》母国政《北京文艺》1979年第6期《阿扎与哈利》樊天胜《人民文学》1979年第4期《记忆》张弦《人民文学》1979年第3期《悠悠寸草心》王蒙《上海文学》1979年第9期《谁生活得更美好》张洁《工人日报》1979年7月15期《战士通过雷区》张天民《人民文学》1979年第7期《信任》陈忠实《陕西日报》1979年6月3期《蓝蓝的木兰溪》叶蔚林《人民文学》1979年第6期《话说陶然亭》邓友梅《北京文艺》1979年第2期《因为有了她》孔捷生《人民文学》1979年第10期《我爱每一片绿叶》刘心武《人民文学》1979年第6期《我应该怎么办？》陈国凯《作品》1979年第2期《重逢》金河《上海文学》1979年第4期《罗浮山血泪祭》中杰英《十月》1979年第2期《办婚事的年轻人》包川《人民文学》1979年第7期《空谷兰》张长《解放军文艺》1979年第12期《雕花烟斗》冯骥才《当代》1979年第2期《独特的旋律》周嘉俊《上海文学》1979年第2期《努尔曼老汉和猎狗巴力斯》艾克拜尔·拉吉提《新疆文艺》1979年第3期01980年全国优秀短篇小说获奖作品《西线轶事》徐怀中《人民文学》1980年第l期《乡场上》何士光《人民文学》1980年第8期《月食》李国文《人民文学》1980年第3期《三千万》柯云路《人民文学》1980年第11期《笨人王老大》锦云、王毅《北京文艺》1980年第7期《一个工厂秘书的日记》蒋子龙《新港》1980年第5期《陈奂生上城》高晓声《人民文学》1980年第2期《灵与肉》张贤亮《朔方》1980年第9期《夏》张抗抗《人民文学》1980年第5期《南湖月》刘富道《人民文学》1980年第7期《天山深处的“大兵”》李斌奎《解放军文艺》1980年第9期《你是共产党员吗?》张林《当代》1980年第3期《空巢》冰心《北方文学》1980年第3期《春之声》王蒙《人民文学》1980年第5期《结婚现场会》马烽《人民文学》1980年第1期《丹凤眼》陈建功《北京文艺》1980年第8期《红线记》罗旋《人民文学》1980年第8期《小贩世家》陆文夫《雨花》1980年第1期《西望茅草地》韩少功《人民文学》1980年第10期《被爱情遗忘的角落》张弦《上海文学》1980年第1期《活佛的故事》玛拉沁夫《人民文学》1980年7月12日《镢柄韩宝山》张石山《汾水》1980年第8期《心香》叶文玲《当代》1980年第2期《勿忘草》周克芹《四川文学》1980年第4期《最后一个军礼》方南江、李荃《解放军文艺》1980年第11期《手杖》京夫《延河》1980年第1期《彩色的夜》王群生《红岩》1982年第2期《美与丑》益希卓玛《人民文学》1980年第6期《海风轻轻吹》吕雷《作品》1980年第12期《卖蟹》王润滋《山东文学》1980年第10期1981年全国优秀短篇小说获奖名单《内当家》王润滋《人民文学》1981年第3期《卖驴》赵本夫《钟山》1981年第2期《一个猎人的恳求》乌热尔图《民族文学》1981年第5期《飘逝的花头巾》陈建功《北京文学》1981年第6期《女炊事班长》简嘉《青春》1981年第8期《路障》达理《海燕》1981年第10期《黑箭》刘厚明《人民文学》1981年第5期《普通老百姓》迟松年《鸭绿江》1981年第2期《山月不知心里事》周克芹《四川文学》1981年第8期《少年chen女》舒群《人民文学》1981年第4期《大淖记事》汪曾祺《北京文学》1981年第7期《头像》林斤澜《北京文学》1981年第7期《蛾眉》刘绍棠《长春》1981年第1期《黑娃照相》张一弓《上海文学》1981年第7期《爬满青藤的木屋》古华《十月》1981年第2期《飞过蓝天》韩少功《中国青年》1981年第13期《本次列车终点》王安亿《上海文学》1981年第10期《金鹿儿》航鹰《新港》1981年第4期《拜年》鲁南《山东文学》1981年第8期《最后一篓春荼》王振武《芳草》1981年第3期1982年全国优秀短篇小说获奖名单《拜年》蒋子龙《人民文学》1982年第3期《这是一片神奇的土地》梁晓声《北方文学》1982年第8期《八百米深处》孙少山《北方文学》1982年第2期《明姑娘》航鹰《青年文学》1982年第1期《哦，香雪》铁凝《青年文学》1982年第5期《不仅仅是留恋》金河《人民文学》1982年第11期《种包谷的老人》何士光《人民文学》1982年第6期《敬礼！妈妈》宋学武《海燕》1982年第9期《女大学生宿舍》喻杉《芳草》1982年第2期《三角梅》王中才《解放军文艺》1982年第6期《赔你一只金凤凰》李叔德《长江文艺》1982年第1期《火红的云霞》吕雷《人民文学》1982年第1期《七岔犄角的公鹿》乌热尔图《民族文学》1982年第5期《第九个售货亭》姜天民《青春》1982年第8期《漆黑的羽毛》石言《雨花》1982年第9期《芨芨草》鲍昌《新港》1982年第8期《声音》张炜《山东文学》1982年第5期《母亲与遗像》海波《人民文学》1982年第4期《老霜的苦闷》矫健《文汇月刊》1982年第1期《远处的伐木声》蔡测海《民族文学》1982年第10期1983年全国优秀短篇小说获奖名单《围墙》陆文夫《人民文学》1983年第2期《我的遥远的清平湾》史铁生《青年文学》1983年第1期《抢劫即将发生……》楚良《星火》1983年第8期《阵痛》邓刚《鸭绿江》1983年第4期《秋雪湖之恋》石言《人民文学》1983年第10期《兵车行》唐栋《人民文学》1983年第5期《琥珀色的簧火》乌热尔图《民族文学》1983年第10期《那山那人那狗》彭见明《萌芽》1983年第5期《亲戚之间》林元春《民族文学》1983年第9期《公路从门前过》石定《山花》1983年第7期《条件尚未成熟》张洁《北京文学》1983年第9期《树上的鸟儿》王戈《飞天》1983年第9期《沙灶遗风》李抗育《北京文学》1983年第5期《肖尔布拉克》张贤亮《文汇月刊》1983年第2期《雪国热闹镇》刘兆林《解放军文艺》1983年第7期《迫遥之乐》陶正《北京文学》1983年第4期《除夕夜》达理《人民文学》1983年第5期《旋转的世界》陈继光《人民文学》1983年第11期《四个四十岁的女人》胡辛《百花洲》1983年第6期《船过青浪滩》刘舰平《萌芽》1983年第7期1984年全国优秀短篇小说获奖名单《干草》宋学武《青年文学》1984年第2期《小厂来了个大学生》陈冲《人民文学》1984年第4期《麦客》邵振国《当代》1984年第3期《蓝幽幽的峡谷》白雪林《草原》1984年第12期《打鱼的和钓鱼的》金河《现代作家》1984年第1期《奶奶的星星》史铁生《作家》1984年第4期《六月的话题》铁凝《花溪》1984年第2期《哦，小公马》邹志安《北京文学》1984年第1期《最后的堑壕》王中才《鸭绿江》1984年第11期《同船过渡》映泉《青年文学》1984年第3期《姐姐》张平《青春》1984年第6期《野狼出没的山谷》王风麟《人民文学》1984年第9期《危楼记事》李国文《人民文学》1984年第6期《生死之间》苏叔阳《芳草》1984年第8期《一潭清水》张炜《人民文学》1984年第6期《父亲》梁晓声《人民文学》1984年第11期《白色鸟》何立伟《人民文学》1984年第10期《惊涛》陈世旭《人民文学》1984年第3期1985—1986年全国优秀短篇小说获奖名单《五月》田中禾《山西文学》1985年第9期《系在皮绳扣上的魂》扎西达娃《西藏文学》1985年第9期《民族文学》1985年第9期《满票》乔典运《奔流》1985年第3期《今月色好》彭荆风《人民文学》1985年第5期《窑谷》谢友鄞《上海文学》1986年第4期《远行》何士光《人民文学》1985年第8期《你不可改变我》刘西鸿《人民文学》1986年第9期《支书下台唱大戏》邹志安《北京文学》1986年第6期《甜苣儿》张石山《青年文学》1986年第6期《合坟》（《厚土》之一）李锐《上海文学》1986年11期《减去十岁》谌容《人民文学》1986年第2期《洞天》李贯通《山东文学》1986年第4期《夫妻粉》庞泽云《海燕》1985年第11期《继续操练》李晓《上海文学》1986年第7期《狗日的粮食》刘恒《中国》1986年第9期《汉家女》周大新《解放军文艺》1986年第8期《焦大轮子》于德才《上海文学》1986年第2期《他在拂晓前死去》张廷竹《解放军文艺》1985年第11期《这一片大海滩》杨显惠《长城》1985年第6期1987—1988年全国优秀短篇小说获奖名单《甜的血腥的铁》杨咏鸣《上海文学》1987年第3期《牛贩子山道》雁宁《人民文学》1987年第3期《葫芦沟今昔》马烽《人民文学》1987年第4期《小诊所》周大新《河北文学》1987年第4期《清高》陆文夫《人民文学》1987年第5期《马嘶·秋诉》谢友鄞《上海文学》1987年第5期《陪乐》朱春雨《中国作家》1987年第3期《塔铺》刘震云《人民文学》1987年第7期《马车》陈世旭《十月》1987年第4期《喊会》柏原《青年文学》1988年第12期《年关六赋》阿成《北京文学》1988年第12期中国作家协会全国优秀中篇小说奖中国作家协会第一届全国优秀中篇小说奖获奖作品（1977～1980）一等奖人到中年湛容《收获》1980年第1期在没有航标的河流上叶蔚林《芙蓉》1980年第3期天云山传奇鲁彦周《清明》1979年第1期犯人李铜钟的故事张一弓《收获》1980年第1期蝴蝶王蒙《十月》1980年第4期二等奖土壤汪浙成、温小任《收获》1980年第6期迫赶队伍的女兵们邓友梅《十月》1979年第1期啊！冯骥才《收获》1979年第6期大墙下的红玉兰从维熙《收获》1979年第2期蒲柳人家刘绍棠《十月》1980年第3期淡淡的晨雾张抗抗《收获》1980年第3期开拓者蒋子龙《十月》1980年第6期三生石宗璞《十月》1980年第3期甜甜的刺毒（土家族）孙健忠《芙蓉》1980年第1期惊心动魄的一幕路遥《当代》1980年第3期中国作家协会第二届全国优秀中篇小说奖获奖作品（1981～1982 ）高山下的花环李存葆《十月》1982年第6期赤橙黄绿青蓝紫蒋子龙《当代》1981年第4期洗礼韦君宜《当代》1982年第1期人生路遥《收获》1982年第3期黑骏马（回族）张承志《十月》1982年第6期祸起萧墙水运宪《收获》1981年第1期相见时难王蒙《十月》1982年第2期那五邓友梅《北京文学》1982年第4期太子村的秘密谌容《当代》1982年第4期燕儿窝之夜魏继新《青年文学》1982年第5期苦夏江浙成、温小钰《小说界》1982年第1期射天狼朱苏进《昆仑》1982年第1期流逝王安忆《钟山》1982年第6期普通女工孔捷生《小说界》1982年第3期张铁匠的罗曼史张一弓《十月》1982年第二期驼峰上的爱冯苓植《收获》1982年第2期沙海的绿荫朱春雨《十月》1981年第3期远去的白帆从维熙《收获》1982年第1期你在想什么顾笑言《花城》1981年第2期山道弯弯谭谈《芙蓉》1981年第1期中国作家协会第三届全国优秀中篇小说奖获奖作品（1983一1984）山中，那十九座坟茔李存葆《昆仑》1984年第6期今夜有暴风雪梁晓声《青春》丛刊1983年第1期迷人的海邓刚《上海文学》1983年第5期美食家陆文夫《收获》1983年第1期棋王阿城《上海文学》1984年第7期没有纽扣的红衬衫铁凝《十月》1983年第2期远村郑义《当代》1983年第4期拂晓前的葬礼王兆军《钟山》1984年第5期烟壶邓友梅《收获》1984年第1期北方的河张承志《十月》1984年第1期祖母绿张洁《花城》1984年第3期市场角落的“皇帝”韩静霆《丑小鸭》1983年第8期燕赵悲歌蒋子龙《人民文学》1984年第7期绿化树张贤亮《十月》1984年第2期春妞儿和他的小戛斯张一弓《钟山》1984年第5期凝眸朱苏进《昆仑》1984年第5期神鞭冯骥才《小说家》1984年第3期啊，索伦河谷的枪声刘兆林《解放军文艺》1983年第8期腊月，正月贾平凹《十月》1984年第4期老人仓矫健《文汇月刊》1984年第5期中国作家协会第四届全国优秀中篇小说奖获奖作品（1985一1986）桑树坪纪事朱晓平《钟山》1985年第4期军歌周梅森《钟山》1986年第6期一路风尘王小鹰《收获》1986年第2期小鲍庄王安忆《中国作家》1985年第2期红高梁莫言《人民文学》1986年第3期爸爸，我一定回来达理《芙蓉》1985年第1期灵旗乔良《解放军文艺》1986年第10期你别无选择刘索拉《人民文学》1985年第3期馕神小传宋清海《小说家》1986年第4期风泪眼从维熙《十月》1986年第2期红尘霍达（回族）《花城》1986年第3期前市委书记的白昼与夜晚张笑天《花城》1985年第3期1987—1988年全国优秀短篇小说获奖名单《甜的血腥的铁》杨咏鸣《上海文学》1987年第3期《牛贩子山道》雁宁《人民文学》1987年第3期《葫芦沟今昔》马烽《人民文学》1987年第4期《小诊所》周大新《河北文学》1987年第4期《清高》陆文夫《人民文学》1987年第5期《马嘶·秋诉》谢友鄞《上海文学》1987年第5期《陪乐》朱春雨《中国作家》1987年第3期《塔铺》刘震云《人民文学》1987年第7期《马车》陈世旭《十月》1987年第4期《喊会》柏原《青年文学》1988年第12期《年关六赋》阿成《北京文学》1988年第12期1977—1980年全国优秀报告文学获奖名单《哥德巴赫猜想》徐迟《人民文学》1978年第1期《地质之光》徐迟《人民文学》1977年第10期《人妖之间》刘宾雁《人民文学》1979年第9期《一个人和他的影子》刘宾雁《十月》1980年第6期《大雁情》黄宗英《十月》1979年第1期《美丽的眼睛》黄宗英《上海文艺》1978年第6期《船长》柯岩《人民文学》1979年第11期《特邀代表》柯岩《人民日报》1980年4月26日《中年颂》理由《北京文艺》1979年第11期《扬眉剑出鞘》理由《新体育》1978年第6期《热流》张楔《当代》1980年第4期《励精图治》程树榛《当代》1980年第2期《命运》杨匡满、郭宝臣《当代》1979年第2期《祖国高于一切》陈祖芬《人民日报》1980年10月2日《从悬崖到坦途》雷锋《解放军文艺》1979年第6期《彭大将军回故乡》翟禹钟、何立库、罗海鸥、江立仁《中国青年》1979年第3期《铁托同志》刘白羽《人民文学》1980年第4期《一封终于发出的信》陶斯亮《诗刊》1979年第1期《线》祖慰、节流《长江文艺》1980年第12期《为了周总理的嘱托》穆青、陆拂为、廖由滨《人民日报》1978年3月1日《勇士：历史的新时期需要你》韩少华《人民日报》1980年11月1日《笼鹰志》李玲修《人民文学》1980年第2期《正气歌》张书绅《鸭绿江》1979年第5期《赤子之心》杨笑影《解放军文艺》1979年第5期《无声的浩歌》任斌武《人民文学》1980年第8期《历史之章》金河《鸭绿江》1979年第10期《划破夜幕的陨星》王晨、张天来《光明日报》1980年7月21、22日《爱情的凯歌》艾蒲、向明、郭光豹《解放军报》1979年4月12日《写在她远行的路上》马继红、王宗仁《人民文学》1980年第8期《从青工到副教授》杨世远、孙兴盛、史祥鸾《中国青年》1979年第5期1981—1982年全国优秀报告文学获奖名单《中国姑娘》鲁光《当代》1981年第5期《三门李轶闻》乔迈《春风》1981年第6期《废墟上站起来的年轻人》李延国《泉城》1981年第8期《共产党人》陈祖芬《人民日报》1982年6月28日《一片叶子》刘真《人民日报》1981年5月4日《橘》黄宗英《人民文学》1982年第2期《还是那双眼睛》孟晓云、丛林中《人民日报》1982年9月13日《希望在人间》理由《人民文学》1981年第10期《"蓝军司令"》江永红、钱钢《解放军文艺》1981年第8期《癌症≠死亡》柯岩《北京文学》1982年第7期《形天舞干戚》徐迟《人民文学》1982年第5期《艰难的起飞》刘宾雁《人民日报》1981年1月3日《播鲁迅精神之火》何启治、刘茵《当代》1981年第5期《大洋的此岸和彼岸》蒋巍（执笔）、贾宏图《人民文学》1981年第4期《审丑者》祖慰《人民文学》1982年第8期《啊，龙！》李君旭《当代》1982年第3期《海河边的一间小屋》肖复兴《文汇月刊》1982年第9期《足球教练的婚姻》李玲修《人生》1982年第3期《河那边升起一颗星》李秀海、袁厚春《解放军文艺》1981年第12期《继母》韩少华《当代》1982年第6期《与祖国的文明共命运》戴晴《文汇月刊》1981年第5期《爱的暖流》牟祟光、桑恒昌《山东文学》1981年第9期《生命的近似值》黄尧、朱运宽《边疆文艺》1981年第11期《她心中有个明亮的世界》向义光、张飚《中国青年》1981年第21期《路的呼喊》风章《雨花》1981年第2期1983—1984年全国优秀报告文学获奖名单《省委第一书记》袁厚春《昆仑》1984年第4期《访苏心潮》王蒙《十月》1984年第6期《小木屋》黄宗英《文汇月刊》1983年第5期《在这片国土上》李延国《解放军文艺》1983年第10期《关东奇人传》刘宾雁《文汇月刊》1984年第3期《快乐学院》祖慰《十月》1983年第5期《"两用人才"的开发者们》徐志耕、程童一、陶正明《解放军文艺》1983年2第期《希望在燃烧》乔迈《当代》1984年第3期《开拓者》那家伦《民族文学》1984年第2期《热血男儿》李士非《花城》1984年第6期《催人复苏的事业》陈祖芬《人民日报》1983年1月3日《恶魔导演的战争》刘亚洲《解放军文艺》1983年第5期《生当作人杰》肖复兴《北方文学》1984年第1期《原野在呼唤》王兆军《报告文学》1984年第6期《中国的回声》陈冠柏、周荣新《江南》1984年复刊号《古老的东方有一条龙》贾鲁生、王光明《解放军文艺》1984年第12期《南方大厦》理由《人民文学》1984年第8期《玛丽·若瑟的选择》林亚光《报告文学》1984年第10期《长河精英》岳非丘、邹越滨《人民文学》1984年第1期《奔涌的潮头》江永红、钱钢《昆仑》1984年第3期《东方佛雕》苏晓康《人民文学》1983年第10期《在大时代的弯弓上》蒋巍《人民文学》1983年第11期《胡杨泪》孟晓云《文汇月刊》1984年第4期《她在丛中笑》贾宏图《报告文学》1983年第7期《塞外传奇》孟驰北、张列《当代》1983年第4期《冰海沉船》吴民民《萌芽》1984年第10期《南通虎》周嘉俊《文汇月刊》1984年第11期1985—1986年全国优秀报告文学获奖名单《中国农民大趋势》李延国《解放军文艺》1985年第5期《倾斜的足球场》理由《人民文学》1985年第7期《唐山大地震》钱钢《解放军文艺》1986年第3期《多思的年华》孟晓云《十月》1986年第5期《万家忧乐》霍达《当代》1986年第6期《理论狂人》陈祖芬《人民文学》1986年8月第7期《没有上银幕的故事》刘宾雁《人民日报》1986年8月7日《中国的小皇帝》涵逸《中国作家》1986年第3期《北京失去平衡》沙青《报告文学》1986年第4期《阴阳大裂变》苏晓康《中国作家》1986年第5期《转型人》祖慰《花城》1986年第6期《黑色的七月》陈冠柏《文汇月刊》1986年第11期《在人的另一世界》胡平、张胜友《文汇月刊》1985年第12期《魂系中华》赵军《中国青年报》1986年11月7日《蒙山沂水》彭雁华、彭雁平《人民文学》1986年第4期《人生环行道》蒋巍《文汇月刊》1985年第11期《中国男子汉》鲁光《中国作家》1985年第1期《当年他们多年轻》何晓鲁《昆仑》1985年第5期《法兮归来》凤章《啄木鸟》1986年第2期《知识的罪与罚》郭慎娟《报告文学》1985年第11期《一个成功者和他的影子》罗达成《北方文学》1986年第4期《市长张铁民》和谷《延河》1985年第5期、6期。
让情感浸润心田作者：陈宝平来源：《中华活页文选·教师版》2021年第19期DOI：10.12241/j.issn.1009-7252.2021.19.034列宁说：“缺乏情感的认识便失去了认识的深入，人的思想只有被浓厚的情感渗透时，才能得到力量，引起积极的注意记忆和思维。
”新《课标》明确指出：“语文教学要注重情感的体验。
”语文教材大多“情文并茂”，情感因素在语文教学中有着得天独厚的条件。
在一篇篇美文中有对真、善、美的颂扬，也有对假、丑、恶的鞭挞，有对祖国山河的赞美，也有对主人公高尚人格的崇敬……每篇佳作都凝聚着作者从生活中获得的丰富情感体验。
在语文教学中，我们应该引领学生沿着作者的情感轨迹，触摸字里行间跳动着的情感脉搏，引导学生与主人公、与作者、与教师同悲、同喜、同褒、同贬、同愤怒，齐呐喊。
在语文课堂上，让情感的潮水尽情地汹涌奔腾，让师生共同得到情感的洗涤，获得心灵的浸润。
那么，如何才能在语文教学中融入情感教育呢？我认为可以从以下几点入手。
一、巧设导入，拨动情感人教版七年级上册《紫藤萝瀑布》一文，倾注了作者的真情，只有充分调动学生的真情实感，走进作者的内心世界，才能解读这一篇精美的散文。
教学时，为了做好情感铺垫，我在导入环节，声情并茂地朗读了宗璞的《哭小弟》中的一段文字：“小弟去了。
小弟去的地方是千古哲人揣摩不透的地方，是各种宗教企图描绘的地方，也是每个人都会去，而且不能回来的地方。
我长小弟三岁。
从我有比较完整的记忆起，生活里便有我的弟弟，一个胖胖的、可爱的小弟弟，跟在我身后……那一段焦急的悲痛的日子，我不忍写，也不能写。
每一念及，便泪下如雨，纸上一片模糊。
我还曾希望在我自己走到人生的尽头，跨过那一道痛苦的门槛时，身旁的亲人中能有我的弟弟，他素来的可倚可靠会给我安慰。
哪里知道，却是他先迈过了那道门槛啊！这一天本在意料之中，可是我怎能相信这是事实呢！他躺在那里，但他已经不是他了，已经不是我那正当盛年的弟弟，他再不会回答我们的呼唤，再不会劝阻我们的哭泣。
《心田的种子作品简介
《心田的种子》是一部旨在启发和教育儿童的绘本作品。
该书通过讲述一个关于成长和梦想的故事，向孩子们传达积极向上的价值观念。
故事简介：在一个宁静的小镇上，住着一个名叫小明的男孩。
小明对世界充满好奇，他渴望探索未知的事物，渴望成为对社会有用的人。
在他的心田里，播下了一颗种子，这颗种子代表着他的梦想和希望。
每天，小明都会用心呵护这颗种子，给它浇水、施肥。
随着时间的推移，种子发芽了，生长出一棵茁壮的树。
这棵树成为了小明的力量，帮助他克服困难，实现梦想。
作品中通过寓言的方式，向孩子们传达了以下主题：
1. 梦想的重要性：每个人都有自己的梦想，梦想是人生的动力和方向。
2. 努力和付出：实现梦想需要付出努力，只有不断努力，才能让梦想成为现实。
3. 坚持和毅力：在面对困难和挫折时，要坚持下去，要有毅力，这样才能最终成功。
4. 积极向上的心态：保持积极向上的心态，对未来充满信心和希望。
《心田的种子》通过精美的插图和生动的故事情节，吸
引孩子们的注意力，让他们在阅读的过程中感受到成长的快乐和梦想的力量。
这部作品不仅适合孩子们阅读，也适合家长和教师用来引导孩子树立正确的价值观。
心田上的耕耘
任淑芬
【期刊名称】《北京教育学院学报：社会科学版》
【年(卷),期】1997(000)004
【总页数】2页(P81-82)
【作者】任淑芬
【作者单位】北京139中
【正文语种】中文
【中图分类】G635.1
【相关文献】
1.耕耘心田静候花开 [J], 宋国鸣;
2.冯燕：大爱心田里的耕耘 [J], 邓鋆; 赵雯
3.守着三尺讲台,耕耘一方心田 [J], 刘楠楠
4.厚植文化基因,耕耘幼小心田——在小学低年级语文教学中开展中国传统文化教育的探索与实践 [J], 孙菁
5.爱的希望耕耘在心田——景德镇特殊教育学校聋部三年级德育探索和实践 [J], 邵宝红
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班级动态：1.业务掌握情况：经过两个月的实习后，每位同学对所实习单位及实习岗位的业务范围、工作流程等有了初步了解，能够承担一些日常的基本工作任务。
例如：会计岗位：审查应收账款、应付账款、其他应收款、其他应付款、预收账款、预付账款、结算往来等科目；成本岗位：在整理月份分析基础上，完善、改进月度成本分析最新模板；工资岗位：对职工采暖报销进行费用支付，包括自采暖现金支付和集体供暖的银行转账支票的支付等等。
2.各组活动情况：同学们利用中午休息或其它时间进行了各类丰富多彩的活动，围绕着丰富生活，增长知识，提高技能等主题进行，例如：顺义组的编制银行存款余额调节表比赛；矿业小组邀请烧结厂的成本核算员交流学习烧结厂主要的成本核算工作，并赴现场进行参观学习；迁钢实习小组与矿业实习小组一起到首钢水厂铁矿实习参观等等，缓解了紧张的工作压力，轻松地学习到了与财务管理有关的知识，拓展了知识面。
3.党小组活动情况：各党小组围绕十八大的召开开展了相关的学习和座谈：1）学习胡锦涛同志十八大报告摘要《坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进为全面建成小康社会而奋斗》；2）学习《十八大报告的十个新思想新论断新部署》；3）组织党员和积极分子收听、收看十八届中央政治局常委与中外记者会面会全程；4.学院领导回访：刘哲院长率队一行三人对六地实习人员进行了回访，与带徒师傅们进行了座谈，并听取了实习学员的汇报，对学员提出了新的更高的要求，张老师发放了师傅的前期指导费，班主任赵老师要求学员实习要积极主动，学员间要加强交流。
三人代表学院征求了学员们对第四学期学习课程的要求等。
休闲广场：曲突徒薪有位客人到某人家里做客，看见主人家的灶上烟囱是直的，旁边又有很多木材。
客人告诉主人说，烟囱要改曲，木材须移去，否则将来可能会有火灾，主人听了没有作任何表示。
不久主人家里果然失火，四周的邻居赶紧跑来救火，最后火被扑灭了，于是主人烹羊宰牛，宴请四邻，以酬谢他们救火的功劳，但并没有请当初建议他将木材移走，烟囱改曲的人。
但几乎其他情绪也是如此。
所以，我们该了解愤怒如何让你变得更聪明，更有竞争力，更务实。
愤怒是恐惧和绝望良好的替代品尽管愤怒令人不快，但比起恐惧、压抑、绝望，它就是一场情绪的盛宴。
听起来好像是在夸耀愤怒，实则不然。
没有人的一生会是一帆风顺，阳光普照，没有一丁点坏事发生。
除非我们能够达到内心平和，完全与外界脱离的状态，不然坏事发生时我们还是会有负面情绪。
愤怒可以说是最好的选择。
卡耐基·梅隆大学的研究者们要求92名志愿者参加一项有点令人不快的实验。
志愿者们要从6233开始倒数。
当他们数到6220，然后是6207，再然后是6194 时，研究者们急不可耐地让他们加快速度。
数错的时候又得重新再来。
为了增加这种不愉快，研究者们还用相机记录他们的一举一动。
实验刚结束时，研究者分析了他们的面部表情，记录下他们是害怕还是尴尬。
实验过后，又提取了他们的唾液，并记录下血压和心率。
那些愤怒的人比那些害怕的人血压值和唾液的压力激素偏低。
愤怒对身体健康不利，但却不会导致像恐惧所造成的伤害。
愤怒给人一种力量。
这种力量在需要做一些事时显得尤为重要，就算这 “一些事” 进行的一帆风顺。
愤怒的人同样会感到四肢强壮，浑身充满力量。
在911事件刚过去那会，一组研究人员聚集2000名志愿者，询问他们的感受。
过了几个月后，他们召回这些人，让他们看两组不同的录像。
一组录像令人感到愤怒，里面有人们为911袭击感到欢呼的画面。
另外一组录影是会让人们感到恐惧，结果愤怒的人比害怕的人感到更加自信，更加乐观。
这些感到愤怒的人更加清楚地认识到，在接下来的一年里被恐怖分子再次袭击的几率。
愤怒的那组人预计有19%的可能性，恐惧的那组认为有23%。
而且，前者更接近真相，虽然现在看来这种可能性为零。
但比起恐惧的人，他们对生活有更现实的预期。
（教师天地） 福州华侨中学 德育处 2014-2015学年第一学期 心理健康教育教研组愤怒会让做好你（思想）斗争的准备在关于恐怖袭击的研究中，没有遭受任何过激情绪的人，在客观预测被袭击的概率上做得更好。
这种情况下，愤怒是比起恐惧更加聪明的反应，但对愤怒自身而言则不然。
愤怒在其他情况下表现会更好。
你有注意吗，在你不赞同的任意政治观点上，你总能迅速看出其破绽？我们会安慰自己说，任何反对我们的人都会这么做，他们都是不理智的，而我们的理论也是无懈可击的。
但事实上，我们总是关注能使我们更具批判性的论点。
一项研究表明，不只是政治动机，愤怒也帮助人们发现破绽。
主管调查的研究者们招募了一批学生志愿者，并要求一半的人回想曾经令他们生气的事情。
（为防效果不够，研究者们招募了另一组志愿者，要求他们讲述自己的希望和梦想。
大部分时间里，组里一名成员——实际上是一名卧底研究者——批评人们的梦想，以此激怒他们。
）在激怒志愿者后，又让他们看了一篇关于争论研究生审慎理财重要性的论文。
论文里包括足够给力的论点支撑，或是没有论据支持的论点。
志愿者被要求评论论文的逻辑时，愤怒的学生更能分辨出哪些论点站不住脚、哪些论点强有力。
此外，愤怒的人更易被有力的论据所说服。
我们认为愤怒会让我们变得不可理喻，同样的，一点点的愤怒也能让我们批判的进行思考，并站在有力论据的一边。
愤怒对人际交往技能和社会有好处愤怒不会让你变成没有头脑、无法下结论或者过完一生的人。
但它会孤立你，不是吗？没有一种关系能靠愤怒发展出来，这是事实。
但我们也没有必要压抑或者任意发泄它。
在一项调查中，人们要记录下什么时候生气，并思考自己可以做什么，他们总是可以找到方法不再感到生气。
如果你的另一半有摔门的习惯，那么在共同生活的五年里，为他们缺乏耐心与体贴而生气是否值得？而你用40美元和几个小时就能让你有那样压抑的心结，那又是否值得呢？如果你讨厌公交车上别人大声地讲电话，那拿起耳机线，听听音乐或电子书。
把愤怒当作解决问题的信号和不是争吵，能扩大你的人际。
但我们不必发展所有人际关系。
有些只需要达成一致。
在关于调停的研究，学者发现有许多争吵因为别人愤怒的神色而得到制止，一方发现自己特别“不堪一击”，另一方有点小愤怒，却也不会对过程造成伤害。
向弱势一方表达愤怒不是一件好的事，不过考虑到在调停的过程，“不堪一击”相当于做错事，这就值得恼火了。
怒气影响的不只是泄愤的人和被泄愤的人，同样还有旁观者，他们也是被表达的对象。
愤怒不是个人的事，是社会的事——至少根据社会学家所言。
我们用满脸怒气建立起社会准则，这种准则需要被改变。
我们和一群人同甘共苦，即便这种“苦”只是我们挂在脸上的怒气。
愤怒不只是会毁掉事物，它也支持正确事物。
人们知道很多时候怒气会刺激人们做出不好的事，但它不只是一种具有破坏性的情感。
怒气可以是聪明、有建设性、有道德的。
我们只需要正确利用它就好。
许多人都会在日常生活当中让自己屈服于自我厌恶的想法之中。
然而，自我厌恶却不是与生俱来的。
正如Anneli Rufus所述：“我们不是天生自尊心低下，这也不可能，因为新生的大脑缺少这一能力。
”然而慢慢长大之后，很多人倾向于产生自我厌恶的想法，原因无非是自我应对机制。
有时我们策略性地使用自我厌恶作为激励自我的一种方式（然而这却不是最健康的或者说是最佳的激励方式）。
例如，你可能会这样对自己讲：“别幼稚了——去做吧，”或者“如果你不学习它的话，你哪儿也去不了。
”这些话虽然很消极，但也可能会激励某些人更加努力。
我们也会利用自我厌恶的方法作为避免失望的一种方式。
例如，你与同事为了同一个晋升竞争，你可能会对自己说她会赢，这样如果对方得到了晋升，自己也不会失望了。
然而，我们会习惯于自我讨厌的想法，而这种想法也会成为自我评价的正常方式。
但这并不健康。
接下来是自我厌恶思维模式的关键标志，以及如何更好爱自己的建议：降低期望以减少失败的概率。
没有人喜欢失败，但是制定低水平的期望与目标，在实现它们后，对你的自尊心也没有大的帮助。
除此之外，强迫自己制定低标准的目标，你就是在下意识的告诉自己，自己不够优秀，不配实现伟大的目标。
追随伟大梦想和目标无论如何会让人感觉到畏惧，但是这样做也会激励人心。
对策：追随你真正想要的事情，即使你很有可能会失败。
学着与失败和平共处很困难，而且我也不知道有谁可以完美的做到这一点。
但是害怕失败不是放弃尝试的借口。
此外，即使没有达到目标或实现梦想，你也会比不去尝试获得的多。
你为每件小事道歉。
如果你感觉对每个小错误或者每件事情道歉完全不受自己控制，你可能是在加强自我厌恶的想法。
为生活当中的每个小错误而道歉，这就是在微妙的重申你总是犯错误，而实际并非如此。
因为他人的坏脾气而道歉，可能让自己显得彬彬有礼，但这实际上在说“那人的脾气坏是因为我犯了错误，”而这可能性也不大。
对策：转用评论或者解释。
当你想要道歉的时候，还是省省吧。
没完没了的道歉只会让它们贬值。
不去为小事道歉，而是去评论或解释吧。
例如，同事对你说：“史蒂芬今天真是混蛋。
”不要因为史蒂芬对你的同事做了蠢事而道歉，而是对此评论一番。
比如，“他可能还没喝咖啡吧，”就会活跃气氛，你的同事也会大笑，这让你们俩一天都过得舒服。
你尝试用严厉的爱来激励工作。
例如本篇文章先前所提到的那样，很多人依靠自我厌恶的方法来寻找激励。
而实际上，一些研究甚至支持此种观点，认为通过质疑自己，可以让自己更加努力。
无论是想减肥、晋升还是完成某件事情，好像厌恶自己就能去做成功似的。
Kristin Neff 指出人们对自己严厉的主要原因之一就是害怕如果不对自己严厉就无法激励自己。
而这种害怕，随之而来的是严厉的爱以及自我质疑是有危害的。
尝试用自我厌恶来激励会导致不必要的焦虑和担忧，甚至会妨害你的行动和动机。
对策：用积极的想法而不是消极的想法来激励自己。
没有了持续不断的批评和质疑，你可能担心对自己“太温柔”了，这时你需要放松，通过积极的想法与发泄途径来激励自己。
Neff 指出：“一个前所未有的研究证实自我同情的激励力量。
”自我同情的人为自己设定更高的目标，即使失败了，也不害怕设定目标；求知与成长的欲望激励着他们，他们便会坚持为了实现目标的特定行为，比如锻炼或少吃垃圾食品。
而动机的发生与严厉的爱的自我质疑无关。
你将重点放在犯错误的时刻上。
如果对于对与错你有一个健康的理解的话，你就会知道你不可能一直正确。
然而，当你有自我厌恶的性格时，你就会倾向于记住犯错误的时刻，而不是做正确事情的时刻。
这是因为你的自我构建常态认为你会犯错，丢掉你成功的时刻或者在正常情况下应该获得的奖励。
长此以往，就会导致你对自己本人、自己的智力和自己在别人眼中的价值产生偏差。
因为你总是注意到自己消极的一面。
对策：停止记录自己对或错的频率。
在我看来，对与错与你真诚的尝试没有多大关系。
如果你还是想知道如何放弃在乎失败或犯错的时刻，从本研究中获取答案，即达到目标时，正确比信心更重要。
根据研究，相对于成功，你有怎样的感想要比精确的感受更重要。
如果你对自己的能力有信心，你就很有可能成功，不要去管是否你能精确认知自己的技能。
本研究建议过度自信可能会带你进入生死境况的麻烦之中，但是如果你自我厌恶的话，那就基本上是百利而无一害了。
你经常羡慕他人。
你老是咕唧着如何才能赶上比你“好”的人，1.）不现实2.）无理由的贬低自己。
每个人都有积极与消极的一面，老是将眼光放在自己消极的一面而总是看别人的闪光点，这是毫无意义的。
对策：自己与自己比较。
不要老是想着赶上别人。
而是要赶上自己的目标以及在这一生当中的成长轨迹。
当然了，你已经学到许多新知识，你也可能成就颇丰。
将眼光放在如何提高自己上，“休管他人瓦上霜”。
