心理团辅课心得体会

团体心理辅导心得体会团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，是促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的过程。

下面是小编为你精心整理的团体心理辅导心得体会，希望对你有帮助!团体心理辅导心得体会篇一今天的培训内容是团体心理辅导，从没参加过团体心理辅导培训的我感到漠然，不知团体心理辅导是啥东西?然而通过今天的团体心理辅导课，使我豁然开朗，收益菲浅，学到了不少知识。

本次培训，我在培训的课程与对象、课程学习四种观念、团队辅导的动力要求与教学原则等方面有了较全面的认识。

在培训中，我们通过找另一半、小组展示、内外圈交流等活动及游戏，去积极的参与并认真体验感知，并在规则中互相认真的倾听对方的事情，对其产生共鸣，感受对方的心声，了解其情况，认真完成培训的目标任务，去提升相关的能力。

虽然只有短暂的一天时间，体验的活动也不多，但我们每一个人都在这些体验中收获颇丰。

尤其是像我们一样战斗在第一线的班主任来说，面对有各种各样问题的学生，任务艰巨。

此次培训，我认为在班主任实际的教育教学过程中应该关注两点：一、不断提升自我，做一个心理健康的教师教师自身的心理健康直接会影响到身边的人，尤其是在处理学生问题上就不能正确理解学生的行为，更无法有策略地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则伤害学生心灵。

因此，作为教师必须是心理健康的人，必须具备以下条件：1、除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。

教师应该提高自身的心理素质，了解心理健康教育的专业知识和学生的一般心理特征，才能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。

2、老师虽然学过一些教育心理学，但面对层出不穷的学生问题却是处理乏力。

只有不断学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。

团体心理课的心得(通用5篇)团体心理课的心得篇一为期五周的心理健康课程结束了，进入大学以来，一直都很期待心理健康开课。

一直以来对心理学方面都很有兴趣，在这几周的学习中，我深感心理学的精深，以及范围之广。

针对大学生的心理课程都与我们的.生活以及学习有很深的关系，老师讲解的非常有趣，深入浅出，整堂课下来我意犹未尽。

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于集体;能很好的适应环境。

在这里，我就一下在课程的学习中，自己比较感兴趣的一些课程。

在课程的学习中，我发现了不一样的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潜我之分。

听到这里，我感觉自己有时会有些自卑，这时我会想，只是自己私我的想法。

子非鱼，焉知鱼之乐?你又不是别人，怎么知道别人怎么想，当我们缺乏信心时，也许可以换位思考，从另外的角度考虑问题，发现自己在别的方面的优点，这也会让我们思考问题更加全面。

我们也要认识到自己的公我，做好公我，这与生活密切相关。

同时要认识到自己的盲我，就是别人看见的我们，要尽量全面的了解自己。

要发掘运用自己的潜我，潜在的永远是最不可估量的，最需无限发掘的。

自我认识需要常常自我反省：“吾日三省吾身”。

在人际交往的这一课程中，我觉得学习以后对自己的人际交往的方式方法有了更加清晰的了解。

人生短短几十年，我们要利用有限的时间来创造美好的生活，最不可缺的就是人际关系了吧，每天进行各种人际交往，语言必不可缺，要锻炼好自己的口才，更要努力学习加深思维的锻炼，“语言的边界就是思维的边界”。

要乐于助人，助人即自助，在帮助别人的同时自己也可以学到很多的东西，这些是心理，更是道理。

也许心理就是交我们如何理智的做一个有价值，有意义的人。

团体心理课的心得篇二在还没学心理课的时候，我就对心理学有着一中莫名的感情，也说不清是怎样的感情，反正就是有一股想把它学好的冲动，甚至希望自己能够从中找寻到属于自己的一片天空。

心理团体辅导学习心得体会心理团体辅导学习心得体会（精选14篇）心理团体辅导学习心得体会篇1今天通过上心理团体辅导课，使我学到了许多知识，下面我就谈谈我个人的一些心得体会。

本次心理健康的学习培训，我收益匪浅，对心理健康教育的知识有了进一步的认识，同时对心理学产生无限的崇敬，对自己将来的工作有着更美好的期待。

在辅导的过程中，我们要认真倾听困扰着对方的事情。

对其产生共鸣，感受对方的心声，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。

辅导中的“小鸡长大”游戏也给我留下了深刻的印象。

引发了我的思考。

从老师们对游戏不同的态度中，我看到了大家不同的心态。

有的老师害怕失败而从中途退出，有的老师不按规则游戏，有的老师随波逐流不坚持自己的原则。

她们都害怕成为被瞩目的失败者。

而我作为一只没有长大的小鸡，体会到了顺利赢得游戏的人所体会不到的感受。

虽然输了，但我的心态很平和。

在游戏中我一直想长大，但我不能左右自己猜拳的结果。

这使我想到了我们的人生，即使我们很努力了，却不一定总是胜利，面对失败我们应该如何去做？我认为应该是理性、释然、输得起！所以本次培训让我更加深刻的认识到以下两点：一、教师自己必须是心理健康的人十二年教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。

因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人，必须具备以下要求：1、除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。

人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。

所以，教师应该努力加强自身的修养，提高自身的素质，包括提高自身的心理素质，了解心理健康教育的专业知识和学生的一般心理特征，并在日常的工作和学习中按能做到心理学的要求办事。

并注意在处理学生之间的关系和师生关系时为学生在为人处事与人际交往方面树立一个正确的榜样，师者当为范。

2021团体心理辅导个人心得体会范文5篇更多的团体心理辅导心得体会内容请点击下方↓↓↓团体心理辅导心得心理团体活动心得体会_团体心理活动个人心得体会范文心理活动心得体会_团体心理活动心得体会1_在这次心里拓展训练之前,我对拓展训练的了解,只是停留在一般意义上的认知:拓展训练培养团队协作,考验自身意志品质等.可是实际参加过拓展训练之后,让我真正懂得了拓展训练的意义不仅在于让人认知团队协作的意义和自身的意志品质,而且最关键的是让人彻底懂得团队中领导的领导艺术.人与人之间的协作.团队计划及人与人沟通的价值.拓展训练项目中针对军人教育的特点特别设计了几个训练项目,从不同的角度为我们全体学员展示了拓展训练的意义.经历了背摔.雷阵.红黑对决.孤岛泅渡.过电网.盲阵.求生墙等项目的训练,让我对团队的领导.协作.计划.沟通四个方面有了更深层次的理解.(1)团队领导.任何一个团队中的领导都是不可或缺的,一个领导的产生可能有各种方式,但领导权威的确立是需要一个艰辛的过程.一个领导必须拥有超越常人的才华和机智,同时还要拥有坚定的意志和沟通的技巧,当然语言表达能力也是必要的.通过这种活动,我意识到领导在团队中要发挥出领导艺术,需要平常工作中不断通过各种活动加强自身修养.培养良好的沟通习惯.凡事要能够事先确立好周密的计划并能够将计划内容让同事全盘领悟,切忌盲动和不沟通.(2)团队协作.纵观我们这次拓展训练所完成项目,几乎没有一个不是靠团队协作来完成的,合作使我们融入团队,合作使我们力量大增,合作使我们真正认识到团队的重要性,正象有人说的:不要以为你什么都行,离开团队,你可能一事无成;也不要以为你什么都不行,有了团队,你也许什么都行.这让我体会还有很多,但真正理性的分析可能不是一次拓展训练就能总结得出来的.(3)团队计划.一个成功的团队,不仅要有好的领导和协作精神,而且还要有好的计划,并且每个团队的成员都要能够自觉的厉行禁止,坚决的执行计划.只有每个个体都能够严格遵守计划,才能够让事情的发展更加顺畅些,才能够让大家形成合力,从而无往而不胜.(4)团队沟通.团队有了领导.协作精神.周密计划,还不足以使得团队拥有好的工作效率,还不能缺乏良好的沟通方式和沟通渠道.人的行为都有一种惯性,往往会按照习惯去完成一件事情,从而主观认为这样那样是对的,沟通不畅,最终导致效果不理想.在孤岛泅渡的训练项目中,就发生了太平岛的队友习惯性的完成自己的任务,而忽略了整个队伍最关键的泅渡任务.沟通中一定要打破常规思维,主动思索任务主旨,并采用合理的方式达到沟通目的.经过这次的拓展训练,我深刻认识了作为一名军人,一定要拥有常人没有的素质.品质,要打破常规思维.克服自身的不足,积极与他人沟通协作,才能让自己在相应的领域里取得成功.总之,心理行为拓展训练是新时期提高我军部队战斗力的有效途径,全面开展心理行为训练是当今部队训练发展的必然趋势._团体心理活动心得体会2_上个周末,我们公司组织了一次为期两天一夜的户外拓展活动.最初,我是抱着游玩的心态去的,不过随着时间的推移.项目的不断进行,我慢慢收起了这种心态.因为我在一个个游戏中学到了很多东西—团结.互助.沟通.勇敢…….记得第一天早上,我们早早地在公司楼下集合完毕,然后上了车,开始了这一次拓展之旅,到了拓展基地后,我们先认识了两位负责培训我们的教练,然后领取了统一服装后,教练要求我们所有人在8分钟内换好衣服并集队完毕.最后,我们有队员超时了,所以教练毫不犹豫地给了我们一个下马威—男的10个俯卧撑,女的10个蹲下起立.从这一刻起,我收起了散漫的心态,也是从这一刻开始深刻地意识到我们是一个团队而不是个人,因此当个别队员犯错时,就需要整个团队受罚.接着,在教练的带领下来到训练场地,并且开始了一项简单而又不简单的任务—摆水瓶.一个人摆一个水瓶只是一个很简单的动作,可是一队人要在最短的时间内把所有瓶子码摆整齐这就不简单了.我们从最初地一窝蜂涌过去摆结果用了30多秒到通过几次的讨论,最后就花了十多秒就完成了.这让我明白了有些事情看似简单,但真正能做好这件事则需要耐心去做,用心去想更好的办法.就像我们做编辑,每天就是发文章,一天不停地重复复制黏贴,可是怎样才能更快.更好地复制黏贴出用户喜欢的文章,这需要我们耐心地去分析总结,用心地琢磨更多.更好的办法.然后,溶洞壁画这个项目印象比较深刻,我们小队从一开始不得其门到略有小成接着遇到瓶颈,经过奋力思考最后顺利通关,一路走来收获良多,不过感受最深的是整个团队队员间的沟通,在我看来沟通包含了两部分,一个是倾听,另一个是表述.一个团队共同完成一个项目,那就是说这个团队的队员有着一个共同的目标,为了更好更快地完成目标,我们就需要静下心来倾听其他人的经历和总结,从而为团队确立一个正确的前进方向,而不是不断重复其他队友所犯的错误,另外,表述也是很重要的一部分.我们需要用准确的语言尽量客观地表述自己的经历,这样能让其他队员更好地分析整个事情,最后,勇敢的表述出自己所想到的看法能更好地帮助整个团队完成任务.说到最让人感动的项目要数最后的一个项目—毕业墙了,我们这个30人的团队要在20分钟的时间内不借助其他外力翻越一堵4米多高的墙壁,我们能成功吗?当第一位翻越这面高墙的队员踏上由另外几名队员组成的人梯时,我们与时间的赛跑就已经开始了;当中间的队员不断向上爬的时候,我们这些保护的队员们恨不得把力都注入到下面托着,上面拉着这些队员的人身上;当最后一位队员在大家的帮助下顺利翻过这堵墙,我们所有的队员一个不少的站在高墙的另一头时,我们的队员都哭了,激动得哭了,感动得哭了,喜悦得哭了,因为我们成功了!而且我们用时只花了15分钟多一点,可是这背后意味着什么?意味着当人梯的几位队员几乎被所有人踩了个遍,他们的肩膀.大腿被我们踩到淤青了;也意味着最先上去的几位队员拉人拉到手部肌肉都僵硬了,最后连握点东西都握不稳,完全脱力了.是他们,是他们如此的奉献牺牲才有我们整个团队的成功,所以,我们流下了泪水,这泪水中包含了对他们感恩,对他们的敬佩,在这堵墙上,我学到了感恩,学到了互助,学会了相信同伴,也学会了不言放弃._团体心理活动心得体会3_学校组织全校老师参加了为期两天的心理拓展培训,在这个过程中,我感悟很多.拓展训练以简单的游戏,揭示了抽象的深刻的道理,让我体会到了工作中团队的力量是多么伟大,懂得了自己的工作价值并体会到了强烈的团队荣誉感.也使我深刻地意识到,其实每个人都是很坚强的,每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来,只要有信心.有勇气去面对,就没有解决不了的难题.在过程中寻找到快乐,在感悟中得到升华.在整个拓展训练的过程中,我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足,为同伴成功而欢呼.所有的一切,是那么真切,是那么具有凝聚力.即使在整个训练过程结束之后,大家都很累,可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情,都感到回味无穷.于是,我们快乐着,我们幸福着.尤其是〝信任背摔〞和〝毕业墙〞两个项目对我们整个团队的团结协作和处理问题能力有了很大的提高.它让每位同事都有一种超越自我的感觉,增强了个人的自信.集体项目的完成,更让每个人都感受到了团队的力量.活动加强了相互的交流和沟通,增强了团队的凝聚力,让我体会到:没有完美的个人,但是可以有完美的团队;人的潜力是无尽的,集体的力量是无穷的.总之,通过这次拓展训练,使我增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,提高了解决问题的能力,通过这次拓展训练,增进了对集体的参与意识与责任心,我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助._团体心理活动心得体会4_为增强学院新一批志愿者之间的信任和团队意识,培养青年志愿者奋发前进.朝气蓬勃的精神风貌,10月26日上午8点20分,第_届志愿者全体成员在广州笑翻天乐园进行宣誓仪式暨素质拓展训练.这次拓展活动不仅促进志愿者相互沟通与交流,体验团队合作与信任,构建和谐团队氛围,更增强团队凝聚力和工作执行力.整个活动流程由广州笑翻天乐园精心筹划与设计,一整天的培训内容分〝破冰——团队建设〞.〝牵手——凝聚力拓展训练〞.〝挑战80.极速60秒——执行力拓展训练〞.〝大总结.合影.发证书〞四大板块.全体队员在笑翻天的教练指引下很快就组建成〝铿锵玫瑰队〞.〝阳光队〞和〝山鹰队〞三支队伍.在队旗.队徽图.口号和队员造型一一亮相后,更加紧张刺激的活动紧跟而上:情景模拟.角色扮演.趣味游戏.小组研讨……通过多元途径和寓教于乐的有效活动,队员们在亲身参与和体验的过程中领悟了人生哲理和团队建设理念,提高了团队合作意识,增强了团队创新意识和全局意识.最令人难忘的就是〝信任背摔〞.有了台上的人往下摔这个必然事件存在,在灵魂人物的号召下,各界人才汇聚于台下.台上人作为企业的领导者,团队的灵魂人物,将一个项目,一件事情交代给下面的部门和人手去操办.那他就要对台下面这些人实践信任.他必须有相信大家的勇气,因为他要相信台下的人能安全的接到他/她,不会让他受到一丝的伤害.不然他不敢往下摔.大家组建成一个完整的团队,分别承担不同的角色.有接腿部的,有接腰部的,有接背部的,有接头部的,还有接延伸位(备用,以免发生不测).这些人接的位置不同,承担的冲击力也不同,就好比团队里面人们承担的工作压力不同;在这些接人的人身后,还有一群人,他们是保护一线上接人的人.这些人好比企业里面的后勤部门,也好比即将走向一线正在实习的人.这两拨人能集所有力量于一处,说明大家信任彼此.大家把个体信任团结到一处,就凝聚产生了团队的团结信任,而在团结信任的作用下,大家的能力才能接住台上的人,也相信台上的人会倒在他们的怀里而不是其他地方.笑翻天的拓展训练让我收获很多,上个拓展项目既觉得刺激又好玩,不断突破自己的底线,最让我难忘的是4米的毕业墙,不借助任何外力整个团队协同作战,队友们用身体搭梯子我让去后在上面拉人梯上的队友,80个人用20分钟的时间全部爬上毕业墙.充分体现志愿者的〝忠诚合作,积极乐观,努力开拓,勇往直前〞的团队精神.一天的拓展培训课程动静结合.体脑相协.井然有序,灿烂的笑容.爽朗的笑声定格在休闲的笑翻天拓展基地,也永远留给这个静美的深秋和志愿者深深的脑海里…志愿者们凭着出乎意料的团队协作能力,不怕困难的挑战精神,完成了所有的活动.本次活动的成功落幕,不仅让志愿者意识到了一个好的团队靠的是团结协作和相互信任,同时也培养了作为一名当代大学生应有的责任感和素质意识._团体_心_理活动心得体会5_昨天下午,公司新员工在笑翻天乐园举行了内部素质拓展训练,此活动旨在锻炼大家的心理素质,增强团队凝聚力,并为接下来中心开展的活动热身.参加此活动的主要是中心各部门同事,在活动过程中,大家踊跃参与,一阵阵欢呼声飘荡在笑翻天拓展基地上.希望大家都能记住今天的欢笑,更好的融入我们这个大家庭.开始的时候我们参加了一些小游戏,然后分团队,通过游戏,也慢慢的让我们的队伍融合了.我参加的第一个培训项目是高空断桥,因为我本身就有点恐高,所以对这个项目就有点畏惧,轮到我的时候,教练说了一句:〝加油,你可以的〞,居然我的内心是很紧张,但我还是坚持跳了过去,我成功了.接下来教练让我们围成一个圆圈,做这个项目的最后点评.教练问了三个问题.分别是:在平地上1.5米我们每个人都能轻松的跨越,如果提高到50米,谁还敢跨越?大部分人都摇了摇头,教练又说:〝那如果断桥那边有100万元,跨越过去就是你的,你的生活将会有质的飞跃,谁敢跨越?〞有几个人举了手.教练接着说:〝现在提高到100米,谁敢跨越?〞没人举手.〝如果后边有一只猛虎,如果不跨越就落入虎口,谁敢跨越?大部分队员都选择跨越.教官又说:〝现在提高到150米,对面是你最亲的亲人,最好的朋友,需要你去援救,你跨越吗?〞大家全部举起手来.教练说:〝是的,人生有时会有很多选择,有的人为了追求自己的理想主动不断超越自己(第一种情况),有的人因为环境所迫被动超越自己(第二种情况),而所有的人面对亲情,面对自己亲爱的人(第三种情况),都会毫不犹豫选择战胜危险,超越自己.这说明,每个人都有一颗博爱之心.记住人生的路上亲人朋友是最重要的,这也是我们这个项目的最终目的,为了理想,为了亲人,为了朋友,我们要不断相信自己,超越自己〞.第二个项目是信任背摔,这个项目给我的感悟就是要充分相信我们的团队,信任也是我们人与人之间交往不可或缺的东西;第三个项目是穿越电网,穿的时候我们还是遇到了很多的麻烦,错误总在我们计划的范围之外,在我们都很低迷的时候,团队的3个加油呼声,给我们打了一个镇静剂,也是我们完成任务的动力,最后总结的时候教练说了一句话:〝当我们的团队遇到挫折的时候,我们很多人都出现了心情浮躁,情绪波动,这个时候我们应该做什么,这个时候我们不应该有抱怨,因为抱怨会打击一个人的信心,然后对整个团队是很致命的,这个时候,我们需要的,除了鼓舞,还是鼓舞,才会让我们团队恢复信心,有动力,完成我们觉得不可能完成的任务〞我相信这些话参加培训的新员工都会记住的.有做游戏是的默契,有从未有过的勇气,但更多的是感动,_分钟50多个人的毕业墙,带个我们的是我可取代的凝聚力,那么多男生甘愿当基座,爬上去的男生的奋力拉扯,我们记在心底.毕业墙在这个过程中领悟了信任.团结.勇气.担当.太多美好的字眼在这里的每一张刚毅的脸上得到最好的印证,不管今后的工作多苦多累,只要记得和这班新员工的并肩作战便无所畏惧只顾风雨兼程.伴随着毕业墙训练的结束,一天的拓展训练也到了该谢幕的时候,在这短短的一天中,我们就体会到了团队精神和积极进取.超越自我的人生态度是多么的重要,同时大家在训练营也留下了合影.在这里,我们又一次感受到家的温暖与快乐,真心的希望在这个大家庭里,每个新员工在奉献的同时,都能够提升自己并快乐的成长.团体心理辅导心得体会。

团体心理辅导心得体会6篇团体心理辅导心得体会篇1 一、辅导对象：高中一年级学生二、辅导主题：性别角色认同三、辅导理念分析心理学家埃里克森认为，人的自我意识（包括认识自我和接纳自我等）的发展将持续一生，这一过程按先后顺序分为八个阶段。

每个阶段都有自己特定的发展课题与发展任务，一个阶段的任务完成，才能顺利进入下一阶段的发展。

而青春期（12～18岁）的发展课题便是解决“自我同一性和角色混乱的冲突”这一问题。

埃里克森认为，此一阶段，一方面青少年本能冲动的高涨会带来问题，同时青少年面临自身生理发展所带来的变化,更重要的是新的社会要求和社会的冲突而感到困扰和混乱,这些都会给他们的身心带来很大的冲击。

所以，青少年期的主要任务是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象，以及他在社会集体中所占的情感位置。

这一阶段的危机就是角色混乱。

"这种统一性的感觉也是一种不断增强的自信心，一种在过去的经历中形成的内在持续性和同一感（一个人心理上的自我）。

如果这种自我感觉与一个人在他人心目中的感觉相称，很明显这将为一个人的"生涯"增添绚丽的色彩"（埃里克森，1963年）青春期是由儿童生长发育到成年的过渡时期，是以性成熟为主的一系列（形态、生理、内分泌、心理、行为）的突变阶段,性别角色认同问题是青春期自我同一性教育的重要的内容。

为使学生形成良好的自我同一性、人格健康成熟,辅导学生形成正确的性别角色认同就显得尤其重要。

儿童在幼儿期就已经形成了初步的性别角色认同，了解了初步的性别知识。

但是在成长的过程中，由于父母的忽略、不恰当的性别角色反馈、以及知识的匮乏都可能造成儿童没有形成较为明确的性别角色概念。

进入青春期后，面对身体上的性特征变化，以及感受到的社会的价值规范观念的压力，学生容易产生性别角色的认同的问题，自我的同一性和角色的混乱。

研究表明，青春期提供的性别角色教育对于性别角色不明确，性别角色混乱，或是有偏差的学生具有非常重要的改变作用。

参加团体心理辅导心得体会范文5篇心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。

是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。

下面是搜集的参加团体心理辅导心得体会范文5篇，希望对你有所帮助。

参加团体心理辅导心得体会(1)自卑的人，对自己的能力或品质评价过低,轻视自己，看不起自己，担心失去他人尊重的心理状态，这种心理状态很容易产生一种压抑!孤独的情感,严重地影响大学生的工作和生活。

在存在着程度不同心理问题的大学生中,由于自卑影响了他们的学习和生活的就占了三分之一。

可见,自卑已经成为大学生中一个不可忽视的问题。

针对大学生自卑心理这一现状，为了让他们走出自卑的阴影，减少与其他人的交往障碍，重新找回自我，我们组织了这次自信心团体心理辅导。

以团体训练的方式进行，因为在团体中，自卑的人会有一种平等感、归属感，给他们一个比较舒适的环境，这样他们才可以放下他们心里的包袱，真正的做到相信自己。

利用团体资源来共同探讨这个问题，来认识自己、了解自己，从而更好地改变自己、接纳自己。

次团体辅导活动共分四个活动，分别是”解开千千结”、”超人圈”、”信任圈”、”三心二意”。

将到场的同学按等人数分成小组分别完成活动内容。

这四个活动主要是培养了大家的团结协作精神，了解沟通的技巧，提高成员的默契程度。

最后，通过”精神欢呼”的活动方式，让同学们给自己的团队创造一个口号。

同学们发挥了他们的创造力和想象力，想出了各种富有新意、振奋人心的口号，如”齐心协力、其力断金”、”你家、我家、他家，快乐家家家”等。

当最后大家需要用一句话总结的时候，有几位同学不约而同的说出了：”谢谢!”活动以同学们高呼本团队的口号为结束，而当时的气氛明显的达到了一个新的高潮。

这次活动充分体现了团体的特点，加深了班级成员的交流和互动，同时也加深了参与者的情感联系，使学生发现了自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到了自信的依据，建立了理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。

有关大学生团体心理辅导心得体会5篇大学生团体心理辅导心得体会（篇1）优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。

加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。

二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。

经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。

意外被选为了小组长，本以为课程会很无趣，但是胡老师上课很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与自己，父母、老师、同学、朋友的关系。

在课间用音乐来放松我们的心情。

上这样的心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。

尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。

使得我不得不说真的很喜欢上胡老师的课。

上心理课，我学会很多知识和道理。

我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。

忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。

不论与多少人同处，总要存心公正，一视同仁，不可特别与一两个人亲近，却与其他的人疏远。

尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就因此发生了。

父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必须谨防这种情形。

通过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。

平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想，通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。

上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。

心理团体辅导心得体会范文合集5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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团体心理培训心得体会团体心理培训心得体会（通用14篇）当在某些事情上我们有很深的体会时，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。

那么心得体会到底应该怎么写呢？下面是小编为大家收集的团体心理培训心得体会，欢迎大家分享。

团体心理培训心得体会篇1听了x老师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。

经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。

不仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。

以下是我学习后的一些心得：通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。

因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。

一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。

优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。

身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。

教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。

充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。

因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。

202X团体心理辅导的个人心得体会范文团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导情势，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中视察、学习、体验，认识自我、探索自我、调剂改进与他人的关系，学习新的态度与行动方式，以增进良好的适应与发展的助人进程。

下面是作者带来的有关团体心理辅导心得，期望大家爱好。

更多的团体心理辅导心得体会内容请点击下方↓↓↓团体心理辅导心得1在这次心里拓展训练之前，我对拓展训练的了解，只是停留在一样意义上的认知：拓展训练培养团队协作，考核自身意志品质等。

可是实际参加过拓展训练之后，让我真正知道了拓展训练的意义不仅在于让人认知团队协作的意义和自身的意志品质，而且最关键的是让人彻底知道团队中领导的领导艺术、人与人之间的协作、团队计划及人与人沟通的价值。

拓展训练项目中针对军人教育的特点特别设计了几个训练项目，从不同的角度为我们全部学员展现了拓展训练的意义。

经历了背摔、雷阵、红黑对决、孤岛泅渡、过电网、盲阵、求生墙等项目的训练，让我对团队的领导、协作、计划、沟通四个方面有了更深层次的知道。

(1)团队领导。

任何一个团队中的领导都是不可或缺的，一个领导的产生可能有各种方式，但领导权威的确立是需要一个艰辛的进程。

一个领导必须具有超出常人的才华和机灵，同时还要具有坚定的意志和沟通的技能，当然语言表达能力也是必要的。

通过这种活动，我意识到领导在团队中要发挥出领导艺术，需要平常工作中不断通过各种活动加强自身修养、培养良好的沟通习惯、凡事要能够事先确立好周密的计划并能够将计划内容让同事全盘领会，切忌盲动和不沟通。

(2)团队协作。

纵观我们这次拓展训练所完成项目，几乎没有一个不是靠团队协作来完成的，合作使我们融入团队，合作使我们气力大增，合作使我们真正认识到团队的重要性，正象有人说的：不要以为你什么都行，离开团队，你可能一事无成;也不要以为你什么都不行，有了团队，你也许什么都行。

这让我体会还有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展训练就可以总结得出来的。