运动人体机能实验设计

一、概述随着人们对幼儿教育的重视，幼儿园教育已成为社会关注的热点话题。

而幼儿园大班（一般指4-6岁）的体育运动技能教学，更是教育工作中的一项重要内容。

本篇文章旨在探讨幼儿园大班人体运动技能教案的设计与实施，以期引领和促进相关教师、教育机构及家长对幼儿园体育教育的持续关注和支持。

二、人体运动技能的重要性1. 人体运动技能的发展对身体健康和智力发展至关重要。

2. 运动技能的掌握对幼儿的情绪管理和社交技能的培养有积极的作用。

3. 人体运动技能教育在幼儿教育中占据重要地位，应得到充分的重视和关注。

三、幼儿园大班人体运动技能教案的设计1. 教学目标的确定1.1 培养幼儿对不同形式的运动的兴趣和热爱。

1.2 培养幼儿的基本运动技能，如跑、跳、爬、滚、投等。

1.3 促进幼儿对体育活动的积极参与，提高协作能力和团队精神。

2. 教学内容的确定2.1 分段教学，注重细节。

2.2 综合活动，培养幼儿的灵活性和协调性。

2.3 创造积极的体验，激发幼儿的学习兴趣。

3. 教学课时和教学进度的安排3.1 合理安排课时，不仅包括课堂教学，还应包含课外活动。

3.2 进度安排要因材施教，尊重幼儿的身体发育和学习能力。

四、幼儿园大班人体运动技能教案的实施1. 教师的角色1.1 作为引导者，要注重带动和引导幼儿。

1.2 要有耐心和坚定的信念，因材施教。

1.3 保证教学内容的生动有趣，积极参与。

2. 课堂教学的实施2.1 注意课堂秩序，保证教学质量。

2.2 引导幼儿尽情发挥，充分展示。

2.3 鼓励学生合作，促进团队精神。

3. 活动的开展3.1 多种形式的体育活动，丰富幼儿的体验。

3.2 鼓励幼儿参与各种体育赛事，提高兴趣。

3.3 增加体育活动的课外延伸，加强综合能力的培养。

五、运动技能教育对幼儿的影响和意义1. 促进幼儿的身体健康和心理健康。

2. 提高幼儿的自信心和自律能力。

3. 培养幼儿的团队协作精神和集体荣誉感。

4. 为幼儿今后的学习和生活奠定坚实基础。

最大摄氧量（VO2max）直接测定法简介：VO2max直接测定法是指运动员在运动场或实验室利用自行车测功计、运动平板（跑台）等进行极限运动，使用气体分析仪直接测定摄氧量。

定义：最大摄氧量是指单位时间内运输到活动肌肉而被肌肉所利用的最大氧量。

一、实验目的及意义VO2max的测定是评定运动员心肺功能状态的有效指标。

常应用于评定运动能力、选材指标、评定运动员机能状态和训练效果等方面。

二、实验要点1、VO2max直接测定判定标准（1）吸氧量不再继续增加而出现平台；（2）呼吸商大于1.10，少儿大于1.00；（3）心率大于180次/分。

当3种情况中任何2种情况出现时可确定为VO2max。

如果摄氧量未出现而受试者已达精疲力竭程度，则取最大值作为最大摄氧量。

2、运动程序设置原则：根据专项运动方式选择测功器。

测试时的超始负荷及递增时间与递增负荷要根据受试者的性别、年龄、运动项目和运动能力来确定。

一般可做些预备试验。

VO2max测试时间为12min 左右达到力竭，超始功率为最大功率的30%，每级递增10－15%。

3、运动负荷设置方法：恒定负荷方法、递增负荷方法（固定速度，递增坡度；固定坡度，递增速度；同时递增速度；同时递增速度和坡度）。

4、常用的各类测功器：有功率车、跑台（活动平板）、手摇功率计、攀登器、划船测功器、游泳则功器等专项测功器。

5、使用仪器的要求与校准测定最大摄氧量所使用的工具和仪器分三部分：即负荷工具（测功仪），如跑台和功率自行车等；呼出气采集装置如面罩，及气体分析装置。

（1）负荷工具采用标准化设备，负荷误差不应超出所规定范围。

（2）气体采集系统必须保证不漏气，呼吸面罩内死腔面积至多为400mm2。

（3）测量呼出气量所用的气体流量计必须事先校准。

（4）气体分析装置使用前必须要有充分的预热，各种功能必须处于正常工作状态。

（5）实验室温度应保持在19℃－21℃，相对湿度40－60%；室内空气必须保持新鲜，其氧含量应保持在20.90%。

人体生理实验报告为了进一步了解人体的生理指标和反应规律，我们进行了一系列实验。

在实验过程中，我们测量了被试者的心率、呼吸频率、体温等生理参数，并记录了不同条件下的变化情况，以便分析实验结果。

以下是我们的实验报告：实验一：运动前后心率的变化实验目的：观察运动前后被试者的心率变化情况，了解运动对心率的影响。

实验方法：选择三名被试者，让他们在静止状态下测量心率，然后进行约30分钟的慢跑，再次测量心率。

实验结果：运动前平均心率为70次/分钟，运动后平均心率为150次/分钟。

可以看出，运动会明显增加心率，这是为了加快血液流动，向肌肉输送更多氧气和养分，以满足运动时的能量需求。

实验二：深呼吸对呼吸频率的影响实验目的：通过控制呼吸深度，观察不同呼吸深度对呼吸频率的影响。

实验方法：让被试者进行正常呼吸，测量呼吸频率，然后让他们进行深呼吸，再次测量呼吸频率。

实验结果：在正常呼吸状态下，呼吸频率为每分钟15次；进行深呼吸后，呼吸频率下降至每分钟10次。

说明深呼吸可以减缓呼吸频率，增加肺部气体交换量，有利于氧气的吸收。

实验三：不同环境下体温的变化实验目的：观察不同环境条件下被试者的体温变化，了解环境对体温的影响。

实验方法：让被试者进入冰箱内测量体温，然后让其在温暖阳光下曝晒一段时间，再次测量体温。

实验结果：在冰箱内测量的体温为36.5摄氏度，曝晒后体温上升至37.5摄氏度。

由此可见，环境温度对体温有明显影响，过高或过低的温度会影响人体的热量代谢和体温调节。

结论：通过以上实验，我们了解到人体在不同条件下会有不同的生理反应，比如运动会增加心率，深呼吸可以减缓呼吸频率，环境温度会影响体温等。

这些实验结果有助于我们更好地理解人体生理规律，为健康生活和科学研究提供参考依据。

《人体机能学实验（一）》（供基础医学专业使用）教学大纲人体机能学实验室编写2017年6月前言人体机能学实验（一）这门课程是研究人体的各种功能活动及其机理的一门学科，它是涵盖了生理学的基本实验内容的一门基础医学主干课程。

人体的功能十分复杂，在研究人体的生命活动规律及其机制时，必然要从不同的角度来探讨。

因此，人体机能学实验的研究内容包括了器官、系统不同水平及人体整体所表现的各种生命现象、活动规律以及各部分之间的相互关系。

本课程和生理学理论教学课程紧密联系在一起，在学生获得相关理论知识后，通过系统的机能学实验课程的学习，培养学生的动手操作能力，促进学生观察、分析和独立解决问题的能力，提高学生的综合素质。

本课程的主要内容：主要包括仪器介绍、常用实验动物的基本操作技术、电刺激与骨骼肌收缩的关系、蟾蜍坐骨神经动作电位的引导、传导速度和兴奋性不应期的测定等13个实验。

本课程的教学特点是，以学生操作为主，辅以适当的讲解、引导，通过系统的介绍机能学的实验原理与方法，结合机能学相关的重要理论，进行系统的整体、离体器官的实验。

此外，通过示范性实验教学以及播放实验录象，向学生介绍难度较大而先进的机能学实验技术。

人体机能学实验（一）该门课程的学习要求：要求通过该课程的学习，学生能熟悉机能学实验的基本方法与过程，并加深对理论课内容的理解，真正做到“理论联系实际”。

并通过系统化的学习，学生能够初步建立科学研究的概念与思路，具备广泛查阅文献的能力。

并在此基础上，创造性的拟定自己感兴趣的研究内容，提出科学严密的设计方案，正确可行的技术路线。

最终能够通过开放性实验，实施这一实验方案，真实地观察和记录实验结果，经科学分析、评估后，谨慎地得出小结和初步结论。

人体机能学实验（一）的实验项目类型主要包括：机能学实验基础知识，基本实验技能，经典验证性实验，综合性实验。

其中基础医学类专业实验项目类型主要为经典验证性实验和综合性实验。

本大纲按照高等医学院校基础医学专业学生的教学要求，结合我校教学计划的安排和理论教学大纲而编制，总学时为72学时。

跑步运动对人体呼吸运动的影响实验报告跑步运动对人体呼吸运动的影响实验报告引言：跑步是一种广泛流行的运动方式，许多人喜欢通过跑步来保持身体健康和增强体能。

然而，我们对于跑步对人体呼吸运动的具体影响了解有限。

本实验旨在通过观察参与者在跑步前后的呼吸运动变化，探究跑步对人体呼吸系统的影响。

实验设计：我们邀请了20名健康的年轻成年人作为实验参与者。

在实验开始前，我们对每位参与者进行了身体健康检查，并确保他们没有任何呼吸系统相关的疾病或其他健康问题。

实验过程中，我们使用了心率监测仪和呼吸频率计来记录参与者的心率和呼吸频率。

实验过程：每位参与者在实验前需要进行热身运动，以准备身体。

然后，他们被要求在一个标准的跑步机上跑步30分钟。

我们记录了他们在跑步前、跑步中和跑步后的心率和呼吸频率。

为了确保结果的准确性，我们对每个时间点进行了多次测量，并取平均值。

实验结果：通过对实验数据的分析，我们发现跑步对人体呼吸运动有着显著的影响。

在跑步前，参与者的平均呼吸频率为每分钟12次。

然而，在跑步中，呼吸频率显著增加，平均每分钟达到了22次。

这表明跑步会导致呼吸系统更加活跃，加快呼吸速度。

此外，我们还观察到参与者的心率也随着跑步的进行而增加，这与呼吸频率的变化相一致。

讨论与分析：跑步运动对人体呼吸系统的影响可以通过多个因素来解释。

首先，跑步需要大量的氧气供应，以满足身体在运动中的需求。

为了满足这种需求，呼吸系统会加快呼吸速度，增加氧气的摄入量。

其次，跑步还可以增强肺活量和呼吸肌肉的力量，使呼吸系统更加强健和高效。

这也可以解释为什么经常跑步的人通常拥有更好的呼吸功能。

此外，跑步还可以改善人体呼吸系统的整体健康状况。

研究表明，有规律的跑步锻炼可以减少呼吸系统疾病的风险，如哮喘和慢性阻塞性肺疾病。

这是因为跑步可以增强呼吸肌肉和提高肺活量，使呼吸系统更加强大和耐受。

此外，跑步还可以促进身体的新陈代谢，提高免疫系统功能，从而增强呼吸系统对抗疾病的能力。

《运动与身体变化》教学设计教学思路：《运动与身体变化》是在学生初步理解了平均数的意义，会求简单数据的平均数，能应用平均数解释一些简单的生活现象，解决一些简单的实际问题基础上所进行的实践活动。

针对教学目标，我安排了三个层次的活动：1、组织学生小组合作进行原地高抬腿跑30秒，分别测量和记录运动前、运动后休息2分钟后脉搏跳动的次数，并算出本小组同学脉搏跳动次数的平均数。

2、组织学生对实验数据进行分析和比较，初步发现由运动而引起的脉搏变化的规律。

3、通过“不同的运动方式对脉搏跳动会有不同影响吗”这一问题引导学生以小组为单位，选择另外一项运动，按前面的步骤进行实验，收集、整理实验数据，并进行分析和比较，进而发现体育运动会引起脉搏加快，且脉搏加快跳动的速度与运动量的大小有关。

教学内容：苏教版《数学》四年级上册P54-55综合与实践“运动与身体变化”。

教学目标：1、使学生经历探索运动前后脉搏跳动变化规律的过程，感受通过实验收集数据的一般方法，进一步理解平均数的意义，增强用平均数分析数据的意识和能力。

2、使学生经历收集、整理、分析数据的过程，体会平均数在数据分析过程中的作用，增强初步的数据分析观念。

3、使学生在参与实践活动的过程中，培养独立思考与合作交流的意识，体验参与数学活动的乐趣，增强学好数学的自信心。

教学重点：用实验和统计的方法研究实际问题。

教学难点：从数据分析中发现结论。

教具准备：教师准备一只秒表。

学具准备：四人一组，每组一只秒表，两份统计表。

教学过程：一、提出问题，引出课题。

1、创设情境。

谈话：俗话说生命在于运动，你喜欢体育运动吗，经常参加哪些体育运动？适量的运动可以使我们变得更健康，说一说你参加完体育运动后，身体发生的变化？（学生自由发表意见，根据交流板书：身上出汗脉搏加快呼吸加快……）2、提出问题。

究竟运动会给我们的身体带来哪些变化呢？这节课我们就来研究运动与身体变化。

（板书课题）二、动手操作，实验讨论。

人体机能实验报告册实验目的本次实验旨在研究人体的基本机能，包括呼吸、循环、消化、排泄以及神经系统和感知器官的功能。

通过实验，我们将深入了解人体各个系统的结构和功能，拓宽对人体机能的理解。

实验材料- 实验室设备：实验台、实验仪器- 实验材料：绳索、血压计、热水杯、试管、温度计、lead cable等实验一：呼吸系统为了研究呼吸系统的功能和结构，我们进行了以下实验步骤：1. 通过观察解剖模型，了解人体呼吸系统的结构，包括鼻腔、喉、气管、支气管和肺等。

2. 测量自己的呼吸频率和呼吸深度，记录测量结果。

3. 在实验台上进行深呼吸练习，然后再次测量呼吸频率和呼吸深度。

4. 对照测量结果，分析深呼吸对呼吸系统的影响。

实验结果表明，深呼吸可以增加呼吸频率和呼吸深度，提高氧气的摄入量，有助于改善肺部功能并增强新陈代谢。

实验二：循环系统通过以下步骤，我们研究了循环系统的功能和结构：1. 观察解剖模型，了解人体循环系统的组成，包括心脏、血管和血液。

2. 使用血压计测量自己的血压，记录测量结果。

3. 进行剧烈运动，然后再次测量血压。

4. 对照测量结果，分析运动对循环系统的影响。

实验结果表明，剧烈运动会导致血压升高，心率加快，从而增加血流量，促进氧气输送和废物排除。

实验三：消化系统为了探究消化系统的功能和结构，我们进行了以下实验步骤：1. 观察解剖模型，了解消化系统的结构，包括口腔、食道、胃、小肠和大肠等。

2. 喝一杯热水，并记录摄入的液体温度。

3. 测量自己的体温，记录测量结果。

4. 分析喝水对消化系统的影响。

实验结果表明，喝水可以刺激消化系统分泌消化液，促进食物消化和吸收。

此外，摄入热水会增加体温，促进新陈代谢。

实验四：排泄系统为了研究排泄系统的功能和结构，我们进行了以下实验步骤：1. 观察解剖模型，了解排泄系统的组成，包括肾脏、尿管和膀胱等。

2. 喝一些水，并等待一定时间后，尽量收集尿液样本。

3. 测量尿液的颜色、气味和pH 值等指标，并记录测量结果。

《运动人体科学教案》一、教学目标（一）知识与技能目标1. 学生能够掌握运动人体科学的基本概念、原理和方法。

2. 了解人体运动的生理机制、运动与健康的关系以及运动训练的科学原则。

3. 具备运用运动人体科学知识分析运动现象和解决运动实践问题的能力。

（二）过程与方法目标1. 通过课堂讲授、实验探究、案例分析等多种教学方法，培养学生的自主学习能力、思维能力和创新能力。

2. 引导学生学会收集、整理和分析相关资料，提高学生的信息素养和科学研究方法的运用能力。

（三）情感态度与价值观目标1. 激发学生对运动人体科学的兴趣和热爱，培养学生关注健康、积极参与运动的意识和习惯。

2. 培养学生的科学精神、严谨态度和团队合作精神，提高学生的综合素质。

二、教学重难点（一）教学重点1. 运动人体科学的基本概念、原理和方法。

2. 人体运动的生理机制，包括运动系统、心血管系统、呼吸系统等的功能与调节。

3. 运动与健康的关系，以及运动训练的科学原则和方法。

（二）教学难点1. 运动人体科学知识的理解和应用，尤其是复杂的生理机制和运动训练原理的掌握。

2. 如何将理论知识与实践相结合，解决实际运动问题。

3. 培养学生的科学思维和创新能力，提高学生分析问题和解决问题的能力。

三、教学方法（一）课堂讲授法通过系统地讲解运动人体科学的基本理论知识，使学生对该学科有一个全面的认识和理解。

（二）实验探究法安排相关的实验课程，让学生亲身体验和探究人体运动的生理机制，培养学生的实验操作能力和科学探究精神。

（三）案例分析法选取一些实际的运动案例进行分析，引导学生运用所学知识分析问题、解决问题，提高学生的应用能力。

（四）小组讨论法组织学生进行小组讨论，培养学生的团队合作精神、交流能力和思维能力。

（五）多媒体教学法利用图片、视瓶、动画等多媒体资源，丰富教学内容，增强教学的直观性和趣味性。

四、教学过程（一）导入（5 分钟）通过播放一段精彩的运动比赛视瓶或展示一些运动员的照片，引起学生的兴趣，导入本节课的主题——运动人体科学。

人体工程学三大实验的过程和结果人体工程学（Ergonomics）是研究人的工作和生活环境相互关系的学科，旨在通过改善工作和生活环境，提高人的健康、安全和效率。

人体工程学实验是人体工程学研究的基础，通过实验来分析人体在不同工作和生活环境中的行为和反应，以便提出相应的改进措施。

本文将介绍人体工程学实验的三大实验过程和结果。

一、人体人机界面实验人体人机界面实验旨在研究人与机器之间的交互行为和效果，以提高人机界面的设计和使用效率。

实验过程中，先进行人体测量，包括人体尺寸、肌肉活动、心率等方面的测量。

然后，通过模拟实际工作场景，让被试者完成特定的任务，如键盘输入、鼠标操作等。

在实验过程中，记录被试者的行为和反应，并采集相关的生理数据。

通过人体人机界面实验可以得到以下结果：首先，可以得到人体尺寸和姿势与人机界面的关系，从而优化界面设计，提高人的舒适度和工作效率。

其次，可以分析人体肌肉活动和心率等生理数据，评估人机界面对人体生理状态的影响，为人体工程学设计提供科学依据。

此外，通过实验还可以了解人的认知和心理状态对人机界面的影响，为界面设计提供心理学支持。

二、工作环境实验工作环境实验旨在研究工作环境对人的行为和生理状态的影响，以改善工作环境，提高工作效率和员工的健康状况。

实验过程中，首先对工作环境进行测量，包括光照、噪声、温度、湿度等方面的测量。

然后，让被试者在不同的工作环境下完成特定任务，记录被试者的行为和反应，并采集相关的生理数据。

通过工作环境实验可以得到以下结果：首先，可以分析工作环境对人的认知和心理状态的影响，如噪声对注意力的干扰、光照对视觉疲劳的影响等，为改善工作环境提供科学依据。

其次，可以评估工作环境对人体生理状态的影响，如温度对体温调节和代谢的影响等，为工作环境设计提供生理学支持。

此外，工作环境实验还可以研究工作负荷对人的影响，为工作任务分配和工作流程设计提供指导。

三、人体姿势和运动实验人体姿势和运动实验旨在研究人体在不同姿势和运动状态下的行为和生理反应，以改善工作和生活姿势，预防姿势相关的疾病。

《运动生理学》实验指导及教案黄冈师范学院体育学院一、课程所属类型及专业：课程类型：专业基础课专业：体育教育本科（四年制）二、实验教学目的和要求：运动生理学实验是一门实验性科学，实验是研究生理学的基本方法，运动生理学实验课的目的，在于通过实验是学生逐步掌握人体基本生理指标的测试方法，以及反映各种体育锻炼和训练对人体某些功能有影响的生理指标的测试与评定。

了解获得生理学知识的科学方法，验证和巩固生理学的基本理论，培养和提高学生观察分析、综合、独立思考和解决问题的能力，从而为科学的组织体育教学，指导体育锻炼和课余体育训练，以及开展体育科学研究奠定初步基础。

实验要求：⑴实验前：认真预习，了解本次实验的目的、原理、所需器材、实验步骤、注意事项等。

⑵实验过程中：严格按照实验步骤进行操作，仔细、耐心的观察实验过程中出现的现象，随时记录实验结果，遵守实验室的规则。

注意安全及节约实验材料，药品和其他物品，爱护器材。

⑶实验后：整理实验仪器，所用器械应擦洗干净，打扫实验室卫生。

整理实验记录，认真书写并按时交实验报告。

三、学时分配及实验项目表本课程实验共安排10学时，为必选实验。

四、实验课的考核实验课的考核内容分两部分：实验报告和实验操作。

实验报告占30%，根据实验报告上交次数、书写是否认真及结论的准确性进行评分；实验操作占70%，根据出勤率，实验态度，操作过程是否正确，是否爱护仪器设施进行评分。

五、实验指导（参考）书和实验报告：1、实验指导书：《运动生理学》人民体育出版社2、实验报告的要求⑴实验报告书写应注意文字简练、通顺、清楚、整洁。

⑵注明姓名、班级、实验日期。

⑶实验方法和步骤一般不作描述。

⑷实验结果应将实验过程中所观察到的现象，实事求是的准确的描述。

⑸运用以学过的理论和知识对实验结果进行解释和分析，并指出实验结果的生理意义。

如出现非预期的结果，应考虑和分析其产生的原因。

八、主要实验教材（指导书）及参考用书：1、沈岳良等主编现代生理学实验教材科学出版社2003年8月2、辜清等主编人体组织学与人体解剖学试验高等教育出版社2003年2月3、左明雪主编人体解剖生理学高等教育出版社2003年8月4、伯树令等主编人体解剖学彩色图谱上海科学技术出版社2004版5、孙久容等主编生理学实验北京大学出版社 2005版九、课程考核方式及成绩评定办法：1、教学方法为充分发挥学生的积极性、主动性，启发引导、培养学生具有自我开拓和获得知识的能力，就课程的各部分内容，分别采用详细讲解法，培养学生主动获取知识的能力；采用引导启发式，培养学生分析问题、解决问题的能力。