150个生活小常识

非常有用的150个生活小常识（国外英文资料）Very useful150life tips.Believe that everyone can be usefulIn autumn and winter,the hands and feet are prone to crack, but you can wash your hands and feet with hot water for about10minutes,for a week,the skin will be smooth and smooth.Use plastic bag to keep fresh chives:put the Chinese leek in a plastic bag in a cool place,but it can be kept for about three or four days,and it can be kept fresh inwinter for a week.In winter,the weather is dry and cold,the hands and feet are prone to crack,and if you put some toothpaste on the cleft,you can stop the pain and make the tear heal quickly.It is difficult to clean the oil box on the lampblack machine,but in a clean oil case,you can put water in it, let the oil drip on the water,and then pour it all out.5,chemical fiber material is the quilt of bedding,quiltis not suitable to be exposed in the sun,can cover a layer of cloth in the quilt,prevent the direct sunlight.The white sweater is worn over long time gradually black, the sweater is cleaned and put in the freezer for one hour, take out air dry,can be white as new.The grease of the milk of milk in winter will coagulate onthe wall of the bag,not easy to scrape,but it can be preheated by the stove before cooking,and the oil is melted.8,the sweater is worn long,some part will grind bright, use vinegar,water each half of mixed liquid to spray a bit, wash again,can restore the original.In the autumn and winter season,the daily boiled andedible white radish,even the soup and vegetable dishes in the morning and evening clothes a small bowl,the long-term persistence can effectively cure chronic bronchitis.In the cold season,you will be able to prevent chilblains by rubbing your ear and losing weight every day,and then using a hair dryer to warm them for a while.When decorating in winter,the wood should be careful to protect the moisture from deformation.The woodworking products should be sealed in time to prevent shrinkage.The wooden floor wants to set apart2millimeter to be in the expansion seam.Experts advise eating more red peppers,carrots,hawthorn and other foods in the winter,or a cup of yoghurt a day,a bowl of chicken soup,to prevent colds.Place a cloth with glycerin and egg yolk on the surface of the stain and place it for a moment.Rinse it with water.It can be cured by the nose of the nose,and it will berubbed into the nostrils.The potassium and essential oils in the grass will keep the nose open.When the silk is ironed yellow,use a little baking soda to add water to make a paste,besmear in the mark place,wait for the water to evaporate,again the wet cloth iron,the yellow can be removed.Freshly bought ceramic cutlery,boiled in4percent vinegar water,can remove most of the toxic substances.The cotton clothes appear the mildew spot,use a few green bean sprouts in the place of the mould spot repeatedly knead,then use clear water to rinse clean,can clear.The skin of grapefruit is boiled water can cure frostbite, boil water in the skin of a grapefruit to scrub the disease, 1~2times a day,a few times can be effective.The water mist wet towel that is in the bathroom mirror is very difficult to clean,but now the mirror is coated with soap,use dry dishcloth again,the mirror is easy torestore clear.When the lime flies into the eye,it can relieve the painby dripping a little sugar water.The drawer,the closet,the clothes box contain the musty smell,put a bar of soap in inside,can remove.When buying a gift box,the price tag is hard to tear off.The dryer can be blown hot and torn,and it will be easily ripped and left without any trace.Raw peanut can cure presbyopia,eat about25grams of peanuts a day,once a day,long-term persistence is helpful for the restoration of presbyopia.Ginger juice is a medicine for carsickness,and tea and water to rinse mouth and mouth.In winter,licking your lips will make you more and more dry.Don't burn your hands after freezing,you can easily get chilblains.Avoid washing your hair before bed to avoid catching a cold.Avoid wearing face mask,can make mucosa mucosa become delicate,easy catch cold.The banana peel can cure frostbite effectively,rub the inside face of banana skin gently to rub frostbite area,until fever,several times can effect.27,the green bean has the trick of cure the cold:can boil mung beans first,boil bad hind add ginger and cola,while hot drink to be able to return to the fever to cure the flu.The flower chilli leaf water bubble foot cure heel pain,the fresh flower pepper leaves water boil,while hot bubble foot,even bubble a few days,half an hour,quick cure.Remove egg white from the clothes,but first use cold water bubble,then wash with the tea water,then rinse with water, then remove the egg white.The banana ice sugar is steamed cough,the banana3,the sugar5grams,put in the bowl,the wen fire steamed a quarter of the food,the cough effect is very good.Wash your face with orange peel,soak a few slices of orange peel in boiling water,and wash your face with orange peel water when the temperature is right.32,the date cure the arms and legs crack,take several dates to remove the skin core,add water to make a paste, daub in the crack,two days a day,can heal a few days.The pork oil honey cream can cure the chilblains,take20 grams of lard,honey80grams,and put it together into a paste.Apply to the affected area three times a day and can be cured in a few days.Starch juice for the nose.Take starch one or two,open water a bowl with cold water,stir well,empty stomach, every morning and evening,three days of treatment.If the clothes are stained by oil stains,the oil can be removed by gently rubbing the fresh white bread.The hot pepper should be applied to the gout.Cut thechilli into strips and stick them in the affected area for 24hours.The white radish is the nasal plug.Remove3to4radishes, add water to the pot,boil and steam after boiling.After a few minutes,the nose will be free.The lyssus can cure e two to three drops of warm water foam feet every night.After a few times,the frostbite is good.Coke can cure colds.When colds start,you can boil a coke with a few slices of ginger and a lemon,and then drink it with a significant effect.Use hot rice soup to make a wooden ear,half an hour later fish out,the wooden ear that USES this method bubble not only the appearance is very loose and loose,and the tasteis fresh and tender after stir-fry.1,licorice green bean soup to solve drug poisoning.In the case of drug intoxication,15grams of licorice,50gramsof mung bean,one dose a day,three times.Vinegar can eliminate the smell of refrigerators.Put some vinegar into your open glass bottle and put it in the fridge.43,qiao wash woolen sweater:wash in warm water whenadding suitable amount of laundry detergent and ammonia,add a few drops of vinegar rinse,can help to restore the luster and softness of original wool fabric.In the area of the affected area,the area of the diseasecan be cured by the tinea.4to5times a day in the areaof the disease,the skin gradually dries out and the tinea is cured.Drinking white wine can prevent canker sores.After theoral mucous membrane is bitten,the small amount of white wine in the mouth is gargle,and after5~10minutes,the oral ulcer is no longer happening.To brush the leather shoes:use alcohol and yellow rice noodles to make a paste on the face of the shoes,dry and then brush off the yellow rice noodles,and the dirt wi11 be removed.47,baijiu is the treatment of sweat and feet.After washing the feet every night,use the white wine a littleto rub the foot,and natural air dried,hold for a month, can cure the foot stink.The beer mouthwash can go to dust disinfection.Rinsing your mouth with a beer can wash down the dust in yourthroat and make your throat more comfortable.49,apply a bit of gesso powder and chalk and ash water on the glass first,wash with dry cloth again,can brush glass easily.Break the egg,separate the egg yolks and the egg whites, pour the egg yolks into the milk and cook it,and drink it to the effect of the town brain.After51,soap in water softening,quite inconvenient to use,half an hour to put it in the refrigerator freezer, refrigerator can absorb excess water,to restore the soap hardness.When the eye is dry,use boiling water to make tea,close the eyes to the cup,both hands protect the cup,each time ten minutes can soothe the eyes,moisten the eyeball, protect the vision.The folk divide the people with acne:fresh cucumber juice, white vinegar the same amount of evenly,first use hot water wash a face,then rub face,a day three times,after the powder of the day to wash away with warm water in10 minutes.54,eat leek and cure the throat.Stir-fry a handful of unchopped leek and swallow it to the throat.The jujube bark ointment can cure the burn.Take the proper amount of jujube,wash it with boiled water,bake,grind it up,add sesame oil and paste it to the spot.The chewing ginger can divide the oral cavity.When ablister is in the mouth,a few slices of ginger can be sliced and chewed,and the blisters will slowly disappear.Make your teeth quickly white:use the same amount of salt, baking soda,water,and brush your teeth once a day for four days to whiten your teeth.A quick marinade:rinse the eggs with clean water,then wash them with vinegar,then put them in salt water and serve in a week.A dish of water,which is filled with a plate of water,will fall into the water in the dust and blink severaltimes in a row to remove the foreign object.Food hypnosis method:(1)eat a small amount of bread half an hour before going to bed.(2)drink the right amount of milk to sleep.Treatment of anaemic soil:the blood flow to a white sheet of white paper,dried and dried up to powder,red wine,a day and a half of powder,twice a day.Foot pillow pillow to cure cramp.Sleep with a pillow under your feet every night to prevent cramps from occurring during sleep.When you eat hot pot,you can put a proper amount of beerin the soup to make a decrease internal heat effect,eathot pot and drink beer,and the carbon dioxide in the wine helps to heat the heat and prevent food from burning the mouth.Peppermint liquorice tea is effective in protecting the voice.Make tea with5grams of mint,3grams of licorice, and drink this tea to prevent throat itching and coughing.65,licorice zinc can be treated with repeated canker sores.Oral ulceration can be treated with oral licorice and zinc.The salt water except the chicken eyes.Boil the water with a teaspoon of table salt,then heat the feet after a cool, and then dry the feet for half an hour.67,the seaweed is mixed with honey to cure the mouth sores. Burn the kelp(or eggplant skin)and mash it with honey and apply it to the affected area.It works well.Apply soap to reduce the pain.If you are burned by hot water or fire,rub some soap in the area immediately to relieve the pain.Strawberries and sugar stew can stop coughing.Take strawberry to the sugar(2:1)and make it three times a day for several days to stop coughing.70,white sugar is the best use:make fish and white sugar, fish fillet is easy to form;White sugar can shorten the fermentation time;The dish is sour and white sugar can be removed.Milk can make fish soup beautiful.A few drops of milk can be dripped in the pan while stewed fish soup at home,which will not only make the fish tender,but also the fish soup.Eating peanuts is a good way to treat your teeth.Munch on a few peanuts or a piece of raw onion,and the teeth are immediately restored,and you can continue to chew.Massage eye socket for rhinitis.The index finger is placed in two pairs of eyes,two hundred times a day for a periodof time.To remove mold from the refrigerator,use a dry cloth torub the soap and water.If you can*t rub it,use a drycloth to dip in a small amount of alcohol.If the sweater cuff or hem has lost its elasticity,soak it in hot water for20minutes,and when the dryness is dried, the elasticity will be restored.Salt and almonds add white to the face.Take a tablespoonof salt,150grams of almond powder,and paste it withwater and apply it to your face.The onion drives the cockroaches.Put a plate of sliced onion in the room,the smell of cockroach will be intoxicated,and it can also slow the deterioration of indoor food.78,vinegar and soybean milk shampoo are good.Wash the shampoo with the water with soybean milk,wash with the water of adding rice vinegar,and two days,the effect is good.It is easy to fish scales with vinegar.In the case of microscale fish,you can add a few tablespoons of vinegarto the fish in the water for the first two hours before you kill.Wash the fresh and tender garlic seedlings in the cut section,add sugar,vinegar,salt,soy sauce,soak for a week,and then when the salty dish is eaten,caneffectively remove the worm.The boiled beans can be distended.Pour the beans into a proper amount of sugar,and take a few tablespoons a dayfor a week to effectively treat abdominal distension.The water is frozen in the bottle,the beer is poured from the drink bottle,the fridge is put in the refrigerator,40 minutes is fine,and the water is two hours without water.The freshly butchered chicken has a foul smell,such as a mixture of salt,pepper and beer in a mixture of salt, pepper and beer.84,wipe the toothpaste to stop the pain to prevent the infection,small area skin injury or burn burn,apply alittle bit of toothpaste,but immediately stop the blood pain to prevent the infection.When you have a blisters on your lips,wash the area with warm water,then blisters the oily liquid,and at least three times a day,you can accelerate the blisters.It is easier to put the soap on the head before the screwis screwed,and then the head is turned into the wood.When the symptoms of cold symptoms such as sore throat,nasal congestion,fever and other cold symptoms can befound in the thick tea,the symptoms can be effectively approached.Salt water can prevent heatstroke.People who sweat too much in the summer,drink water in moderation,not only quench thirst,but also prevent heatstroke.89,the clothes are accidentally stained with milk,blood stain,new trace should be washed in cold water immediately, the trace should be washed with detergent first,then use light ammonia water to wash.Fried kiwi fruit for hepatitis.Take kiwi fruit100grams, red jujube12,the water is Fried as tea drinking,the effective treatment acute hepatitis has the promotion effect.Eating apples can alleviate the acid.Often anti-acid,eating an apple during a bad acid condition relieves such symptoms.When it is difficult to sleep in a hot climate,you can chop up a few Onions,wrap them in gauze,and sniff before bed.Take150grams of salt,100grams of chrysanthemum,soak in boiling water,wash the armpit after temperature,and twice a day,except the body odor.Take a watermelon skin250grams,add500grams of water,boil water to half,add some ice sugar and take it forthroat throat.Take60ml of fresh silk melon juice,add honey to theright amount,stir well,twice a day,have certaintreatment for pertussis.Treatment of myopia:often squatting is effective in reducing the flow of blood to the venous vein,relievingthe blood stasis in the abdomen,alleviating the fatigue of the eyes,and preventing shortsightedness and the loss of vision.The method of arranging flowers:cut the end of the branch of the flower branch with the scissors every day to make sure that it is fresh,and keep the branch of the flower branch in good condition.98,plantain grass can cure urine frequency.Wash the roots of the front grass and boil the water for3to4times a day.The tip of the dandruff:combine the salt with a little bit of borax to clear the water,make it completely dissolveand then wash the head,can effectively stop the tickling.After you wake up in the morning,rinse with water anddrink a cup of honey water.After an hour,you will eat breakfast,and you will be able to treat gastritis for a long time.The heat of the summer heat,the heat rash,the area that can use warm water to have heat rash is washed,besmear a layer of toothpaste,heat rash soon can disappear.The oxalic acid in bitter melon can interfere with the absorption of calcium in food.Before frying the bitter melon,it should be blanched in boiling water,remove oxalic acid and stir-fry.103,can use beer to wipe the ornamental leaf plant,after the beer is wiped out not only the dust not,the dirt of the long years can also be removed,the leaf noodles also leave the natural luster.At the beginning of the case of diarrhea,eat fresh peach (eat fresh peach before the meal and eat large garlic cloves in rice),and the average diarrhea can be relieved after12hours.Make a small cut of a fresh pear,add water and sugar to the boil,and then use it for a cough tone and dry throat.Remove from vegetable oil.Boil a moderate amount of vegetable oil,then apply it to the scab,and it will soon be removed.107,the chewing sesame can stop the anti-acid,the anti­acid,the advisable amount of the sesame to chew after chewing,after a moment,can stop the anti-acid,the curative effect is remarkable.108,air oil cure burn.For minor scalding,the oil can be applied directly to the burn area and applied every four hours.The hot pepper most people love to eat,the chilli is hot and hot,can be scrubbed with white wine,wash with clean water,the hand is not hot in a moment.110,when toothache,use vinegar to boil Chinese woIfberry, bletilla of bleaching mouth,have the pain effect,when brushing teeth the vinegar that drops a bit of vinegar on the toothpaste can clear the soot from the teeth.When the cold seat is bought or used,apply the brush tothe hot water to wash and dry for20minutes,which will clear the sweat and mite.112,wooden furniture apply dry cloth to wipe and the waxto maintain,if the dirt that is touched,can use cloth to dip in toothpaste to wipe first,after,use wet cloth to wipe.113,tooth whitening and partial:use papaya slice,wipe tooth twice every day,every time2minutes,insist January, must be effective.Boil the right amount of green beans,add sugar,and drink water every day.Cure mouth ulcer small side:take a walnut shell10to be around every day,use water to fry soup orally,3times aday,3days can be cured.Mix the baking soda with salt in proportion to1to1,add water to make the paste,use it to brush your teeth sooner or later,and keep using your teeth.117,cod liver oil treatment tinea.Break the fish liveroil pills,take a few external compresses,and after a few hours,if there is no adverse reaction,you can apply it three times a day.118,armor tips.After you finish your manicure,soak your nails in olive oil with a little lemon juice for10minutes each time.When bleeding,pinch a handful of jasmine tea in your mouth to make a paste,stick to the wound and don,t let go,and then stop the bleeding.The honey can be used to treat canker sores,wash the mouth and coat the surface of the ulcer,hold for a few minutes, then swallow,three times a day.。

生活常识必备小知识
1. 消防安全：家中要安装防火器并定期检查，勿将电器堆积在一起，烟雾报警器也不可少。

2. 垃圾分类：按照不同类型的垃圾归类投放，可以保护环境，减少资源浪费。

3. 食品安全：购买食品时要注意检查保质期和生产日期，尽量选择正规厂家生产的产品。

烹饪食品时要保持清洁，并注意食品的加热温度和时间。

4. 个人卫生：勤洗手，尤其是接触过钱币、门把手等公共场所的物品后，避免传染疾病。

5. 驾车安全：高速公路上应按照限速行驶，系好安全带，遵守交通规则，切勿疲劳驾驶。

6. 紧急救助：掌握基本的紧急救护知识，如心肺复苏等，能够在意外事故或急病情况下及时处理。

7. 环保意识：爱护环境，合理使用水、电等资源，建议拒绝使用一次性物品。

8. 银行安全：妥善保管银行卡和密码，避免被盗刷或冒用。

不轻易将自己的财产信息透露给陌生人。

9. 交往礼节：尊重他人，不攻击、中伤或歧视他人。

彼此之间要保持适当的距离和礼貌。

10. 健康生活：饮食均衡，适量运动，保持良好心态，能够使人保持健康、快乐的生活。

解释：因为即使不吃早饭，也一样会分泌胆汁，造成胆汁堆积容易形成胆结石。另外，不吃中饭和晚饭也会容易得结石。所以，求求，哪怕您再忙，也要记得吃三餐哦，毕竟“人是铁，饭是钢”哦~
7、世界上会有让人一闻到就会倒的气体
真相：假的啦。
解释：最强的气体麻醉剂也需要在封闭情况下吸入3到5分钟才能起效。国家是严格规范麻醉药的管理及生产的，故意购买此类禁药恶意给他人使用，涉嫌故意伤害罪，是触犯国家刑法的行为。如果有人试图迷倒你，立即远离对方并迅速寻求帮助，利用药物起作用的这段时间进行自救。
解释：为了使芋圆口感Q弹，市面上确实有商家将“马来酸”加入芋圆，“马来酸”其实是一种做油漆时会用到的工业原料，因此大家在选择时，要注意芋圆的价格和品质。专家建议我们选择一些原汁原味的东西比较好，不要过渡追求食品的质地，颜色，口感。
12、打鼾其实是病
真相：是真的哦。
解释：打鼾虽然常见，但不可小视！特别是间断性的打鼾，是由于气道出现堵塞然后缺氧，它是长期的，慢性的。可以导致大脑、心肺、肝肾等全身器官的缺氧，可以引起肥胖，肥胖又加重打鼾，恶性循环以后，这个病越来越重，严重时可导致猝死。打鼾严重时，应去医院进行专业性检查和治疗。
20、切辣椒辣手，可用油或酒精缓解症状
真相：真的。
解释：辣椒的主要成分是辣椒素，辣椒素是一种油溶性的东西，但不溶于水，当您感觉辣椒辣手时，用油或酒精倒手上再用纸擦拭掉是比较好的方法，当您要接触到大量辣椒时，还是戴上厚实的手套处理比较靠谱。
21、鸡精或味精吃多了会致癌
真相：假的哦。
解释：这种说法没有科学依据，二者确实会使膳食中钠含量上升，味精因含谷氨酸钠，鸡精含盐和味精、香辛料和添加剂，是一种高钠的食物。主要危险实际上是对高血压病人不太好，还可能会干扰幼儿的氨基酸平衡。所以高血压病人和儿童，尽量不要食用这两种高钠的调味料。

物理生活小常识200例物理是研究自然界物质、能量以及它们之间相互关系的一门科学。

它不仅存在于实验室和教科书中，而且贯穿于我们的日常生活。

在这篇文章中，我将向大家介绍200个有趣且有深度的物理生活小常识，希望能让大家更好地理解物理的奥秘。

1.雷电是由云与地面之间的静电放电产生的。

当云与地面之间的电荷差达到一定程度时，就会形成闪电。

2.彩虹是太阳光经过空气中的水滴折射、反射和内反射形成的。

它由红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫七种颜色组成。

3.月球的亮度是太阳光的反射，因为月球没有自己的光源。

4.空气中的声音传播是通过分子之间的相互碰撞传递的，所以在真空中无法传播声音。

5.声音是一种机械波，需要介质传播，所以在太空中听不到声音。

6.电视机的屏幕是由许多发光的像素点组成的，这些像素点通过电流的开关来控制。

7.CD和DVD上的信息是通过激光读取的，激光的波长比可见光短。

8.电磁波是一种能量传播的方式，包括无线电波、微波、红外线、可见光、紫外线、X射线和γ射线。

9.电视遥控器是通过红外线来传输信号的，红外线可以穿透一些物体。

10.太阳能是通过太阳辐射的能量转化为电能或热能。

11.鸟儿能够在空中飞翔是因为它们的骨骼结构轻巧且空心，减少了重量。

12.热空气上升是因为热空气比冷空气轻，所以会形成气流。

13.摩擦会产生热量，这就是为什么我们用双手来回搓热时会感到温暖。

14.水的密度最大是在4摄氏度，所以当水冷却到这个温度以下时，密度会变小，水会上浮。

15.冰可以漂浮在水上是因为它的密度比水小。

16.冰会融化是因为温度升高，分子运动加剧，导致分子间的吸引力减弱。

17.水的沸点是100摄氏度，当水温达到这个温度时，水分子的平均动能足够大，可以克服表面张力，从液态变为气态。

18.水的蒸发会带走热量，所以在炎热的夏天，水蒸发会让我们感觉凉爽。

19.空气的密度随着海拔的升高而减小，所以高山上的空气比低地稀薄。

20.火焰是由可燃物质的气体被加热到足够高的温度时产生的，火焰中的亮光是燃烧产生的。

生活小常识素材大全一、厨房小常识。

1. 去除鱼腥味。

- 如果鱼腥味较重，可以在清洗鱼的时候，在鱼肚内放入几片姜片和葱段，这样能有效去除鱼腥味。

在烹饪时，加入适量的料酒，料酒中的乙醇能与鱼腥味物质发生反应，使鱼的味道更加鲜美。

- 对于已经做好但仍有腥味的鱼，可以在鱼上撒些柠檬汁，柠檬汁中的酸性物质可以中和鱼腥味，同时还能增添清新的风味。

2. 防止土豆发芽。

- 把苹果和土豆放在一起，可以防止土豆发芽。

因为苹果会释放出乙烯气体，这种气体能够抑制土豆芽眼处细胞产生生长素，从而延缓土豆发芽的速度。

- 也可以将土豆放在阴凉、干燥、通风的地方，并且避免土豆受到阳光直射，这样也能在一定程度上延长土豆不发芽的时间。

3. 轻松剥蒜皮。

- 将蒜瓣放入碗中，加入适量的水，浸泡3 - 5分钟。

然后取出蒜瓣，用手轻轻一捏，蒜皮就很容易脱落了。

- 还有一种方法是把蒜瓣放在案板上，用刀面轻轻拍一下，蒜皮破裂后就容易剥掉了。

二、衣物护理小常识。

1. 防止毛衣缩水。

- 在清洗毛衣时，用温水加入适量的白醋，白醋和水的比例大概为1:5。

将毛衣浸泡在溶液中30分钟左右，然后轻轻揉搓，最后用清水漂洗干净。

白醋可以使毛衣的纤维变得柔软，减少缩水的可能性。

- 避免用热水清洗毛衣，热水会使毛衣的纤维收缩变形。

同时，不要用力拧干毛衣，应该轻轻挤压出水分，然后平摊晾干。

2. 去除衣服上的油渍。

- 如果是刚沾上的油渍，可以在油渍处撒上一些面粉，面粉能够吸附油渍。

等待几分钟后，用刷子轻轻刷去面粉，油渍就会随之去除一部分。

然后再用洗洁精清洗剩余的油渍就比较容易了。

- 对于已经干了的油渍，可以用汽油或酒精涂抹在油渍处，油渍会溶解在汽油或酒精中。

不过使用汽油时要注意安全，远离火源，清洗后要彻底漂洗干净衣服，以免残留汽油味。

3. 让白衣服更洁白。

- 在清洗白色衣服时，可以在水中加入少量的蓝墨水，蓝墨水的蓝色与衣服上的黄色污渍混合后，会让衣服看起来更洁白。

注意蓝墨水的用量一定要少，一般一盆水加入几滴就可以了。

33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
34.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
36.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了；
18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天；
19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了；
20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口；
21、糖类是脑神经组织活动的唯一能量物质，在脑力活动较多的时候，早餐应食用糖类食物如：米饭类等主食。
22、对于女性来说，每天吃2两牛肉、羊肉、瘦猪肉等红肉是必要的，可是肌肤红润，而且并不影响保持良好体形。
23、男性酒醉后，可多喝水并食用面包或饼干等高碳水化合物食品。有助于防止血糖降低，减轻反胃症状。
15、白天多喝水，晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。
17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。
18、下午五点后，大餐早早吃，因为五点后身体不需要那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
50、蜂蜜应用60度以下的文水冲服，以免营养成分被破坏，另外蜂蜜尽量不和性凉的食品如螃蟹等同时食用，以免引起腹泻。
1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；

⽣活⼩常识100条1、不吃早餐危害健康，肠胃脆弱，可能会患上胆囊结⽯，诱发慢性胆囊炎2、每天早晚或长时间⽤脑后，可⽤双⼿⼿指梳头，既有利于促进脑部⾎液循环，消除疲劳，促进头发⽣长。

3、就坐电脑前的⼈应常吃苹果，它能与体内的放射性元素结合并排出体外，具有防癌及养⽣的功效。

4、葡萄含丰富的铁，贫⾎者吃了可增⾎，产妇喝葡萄酒有助⾎液循环，但葡萄含糖量较⾼常吃易发胖。

5、如轻度烧伤，烧伤⾯积不⼤，仅局部起泡，发热肿痛，可将受伤部位浸泡在盐⽔中，有⽌痛消肿作⽤6、吸烟会阻碍⼈体对维⽣素C的吸收，尼古丁对维⽣素C有破坏作⽤，因此吸烟的⼈容易缺乏维⽣素C7、将适量绿⾖煮烂，加⽩糖，每天当⽔喝，可防中暑；适量加⼊⾦银花，效果更佳8、夏天“吹空调”以成为习惯，但长时间吹空调反⽽特别容易中暑，在办公室、家中要多喝盐开⽔防中暑。

9、⼥性每晚睡前喝点红酒，可以养⾎。

每天敷⼀张浸过红酒的⾯膜纸，可改善肌肤状况。

10、醋⽔沐浴可护肤抗疲劳，户外活动后，往洗澡⽔中放点醋，有抗疲劳、抗过敏、⽌痒的效果11、⽩⾊⾐服被其他⾐物染了⾊，可将被染⾊处⽤⽔打湿，再涂满⾷盐反复轻搓，去掉染的⾊后⽤⽔清洗12、在海带中存在着⾼效的消除臭味的物质，因此，患有⼝臭的⼈，常⾷海带可以消除⼝臭13、被蚊⾍叮咬后，可⽴即涂1⾄2滴氯霉素眼药⽔，⽌痛⽌痒。

叮咬的包被抠破发炎者，涂后还可消炎。

14、擦伤伤⼝不宜⽤创可贴，⽽应⽤紫药⽔消炎，让伤⼝⾃然暴露在空⽓中愈合。

15、芹菜富含纤维，可加快肠内⾷糜的排空速度，缩短有毒物质在肠内滞留时间，可预防肠癌。

16、⾚⾖粥补肾消⽔肿，荷叶粥解暑热、⽌渴解毒；冬⽠粥⽌渴⽣津降⾎压；银⽿粥⽣津润肺17、⽛齿美⽩偏⽅，⽤⽊⽠切⽚，每天擦拭⽛齿2次，每次两分钟，坚持⼀个⽉，必然有效18、⽊质家具应⽤⼲布擦和上腊保养，若沾上难擦的污垢，可先⽤布蘸⽛膏擦拭，后⽤湿布擦19、烹制菜肴时不可⽤⽩酒代替料酒，料酒加热能与融解脂肪产⽣醋化作⽤，增鲜提味，⽩酒⽆此作⽤20、挑遮阳伞，不妨撑开伞看地⾯上的影⼦，影⼦颜⾊深的好，伞⾯⾯料选涤纶的，颜⾊越深越好21、桃⼦富含多种维⽣素，矿物质及果酸，可缓解便秘，含铁量居⽔果之冠，是缺铁性贫⾎者的理想⾷物22、⼩快步姿势⾏⾛最佳，可增加肌⾁活动次数，使腿部肌⾁强健，增加⾎液循环23、教你煮鸡蛋：冷⽔下锅，慢⽕升温，沸后微⽕煮2分钟，停⽕后泡5分钟24、筷⼦⽤久了会残留细菌和清洁剂，平时除了要对筷⼦勤消毒外，最好半年更换⼀次25、流⾎时捏⼀⼩撮茉莉花茶放进嘴⾥嚼成糊状，贴在伤⼝处不要松⼿，⽚刻即可将⾎⽌住26、⽣姜具有发汗解表，温胃⽌呕，解毒三⼤功效，经常喝姜汤，可有效防治“空调病”27、烧⾖芽之类素菜时，适当加点醋，味道好，营养也好，醋对维⽣素有保护作⽤28、啤酒中的酒精能促进⾎液循环，加速新陈代谢，⽤啤酒敷脸，可预防⾯疱，脓疱，⽽且可以收缩⽑孔29、⽣姜红糖⽔可预防感冒，将⽣姜、红糖各适量煮⽔代茶饮，每两三天喝⼀次，能有效防治感冒。

生活中的科普小知识有哪些随着社会的迅速发展，人们生活水平的提高，那么关于生活中的科普小知识有哪些呢?下面就是小编给大家带来的生活中的科普小知识，希望大家喜欢!生活中的科普小知识一【柴油使用小技巧】冒着黑烟、“哒哒哒”往前跑的拖拉机使用的燃料就是柴油。

普通柴油是以石油原油为原料，经过冶炼技术生产的达到一定标准的一类油品。

人们常看到的如标为0号、10号、20号、32号的轻柴油，是指它们的凝点分别不高于0℃、-10℃、-20℃、-35℃。

假设你的汽车用柴油作燃料，在使用时，应根据不同地区和季节选用不同标号的轻柴油。

一般来说，温度低时要选用凝点较低的轻柴油;反之，则选用凝点较高的轻柴油，且凝点应低于当地气温5℃。

【插头小常识】为什么电风扇、洗衣机、电冰箱等家用电器大多用三线插头?三线插头与三相插头有什么区别?三相电器指三根不相同的火线，它们每两根线之间的电压都是380伏，一般用于动力系统，多见于工业用电。

而家用电器一般采用单相电源供电，其三根线分别是火线、零线(中性线)和地线，火线和零线之间的电压是220伏，所以这不是三相电，它的插头和插座也不是三相插头和三相插座，地线为的是保障安全。

【拖拉机打滑怎么办】拖拉机是非常重要的一种农业机械，在农村非常常见，仔细看拖拉机的轮胎，你会发现轮胎上有很多突起，其目的是为了增加轮胎与地面的摩擦力，使拖拉机在田间作业时，不容易打滑。

拖拉机的重量也与摩擦力有关，同样情况下，拖拉机的重量越重，摩擦力越大。

因此，当拖拉机打滑时，可以通过增加其重量来解决。

由于拖拉机等农业机械是以柴油为动力的，其排出的高浓度微粒悬浮在空气中的时间较长，且易被人体吸入，已经成为城市近郊主要污染之一。

【哈喇味的食品有毒】在日常生活中，人们经常会遇到食品腐败变质的情况。

食品腐败变质的过程，是食品中蛋白质、碳水化合物、脂肪的分解变化过程，其程度因食品种类、微生物种类和数量及环境条件的不同而异。

通常脂肪的变质主要是因为酸败，为食品诱变性污染的一种。

生活常识题库及答案5001、地球上海洋面积与陆地面积哪个比较大？（海洋）2、金字塔位于哪个国家？（埃及）3、什么支架不但牢固稳定，而且用料最少？（三角形）4、怎样证明人呼出的是二氧化碳气体？（澄清的石灰水变混浊）5、水表是用来干什么的？(测量用水量）6、我们用的书本主要是由什么材料制作的？（木材）7、为什么一年内有春、夏、秋、冬四季变化？（由于地球的公转）8、花是不是都在阳光下才能开放？（不是。

如：昙花在夜间开放）9、光和声的传播速度哪个比较快？（光速）10、桃花是在每年的几月开放？（三月）11、热的传递方式有哪三种？（传导、对流、辐射）生活常识题库及答案1、不能喝已反复煮沸的水吗可以喝。

有人认为：反复开水，亚硝酸盐超标，就会引发癌症。

实际上，虽然经过几次加热后水确实会产生一些亚硝酸盐，但实验室的数据表明，经过几次煮沸后，自来水中的亚硝酸盐含量仍远低于不错饮用水标准。

无需担心“氮中毒”和“致癌性”。

2、过多的水会增加肾脏的负担吗相反，只要肾功能和心脏功能正常，就鼓励多喝水。

饮用水是补充水分。

每个人的身体需要和运动量都不一样。

可以根据自己的情况每天饮用1.5至2升水，尿液颜色为亮黄色。

多喝水，可以改善便秘，减少尿酸，冬天干燥气候，喝水也可以滋润口腔和喉咙。

3、剩下的食物要冷却放冰箱吗与“将热菜直接放入冰箱”相比，当温度降低到相同温度时，细菌会在食物中产生更多的细菌。

如果冰箱中的储存时间不长，那么增加的细菌仍然在可接受的范围内。

但是，建议将食物直接用保鲜膜包裹在冰箱中，不要等待它冷却。

这样做会增加细菌数量，但只会增加一点电量。

4、塑料包装可以加热吗有一些类型的保鲜膜，有些只能用于包装低温或常温食品，有些具有更好的性能，可以承受微波加热的高温。

请查看包装上的“公差温度”和“适用范围”。

只要塑料包装上标有“微波加热”，请随意使用。

5、发烧时不能吃鸡蛋吗可以吃。

有传言说鸡蛋蛋白质含量高，吃饭时发烧，会增加体内热量，这不利于疾病的恢复。

生活百科知识大全，一定要收藏起来【最新调查发现，合理利用生物钟更易心想事成】1.下午1点钟提出加薪最容易获得首肯；2.傍晚6点男人耳根最软；3.下午3点至8点皮肤能充分吸收营养；4.下午3时别与恋人争吵；5.晚上9点至次日早6点进食最易发胖；6.晚上11点到凌晨3点是睡美容觉的黄金时间,对皮肤头发都有好处。

【老中医的3个祛痘土方法】1、将天然芦荟捣碎或榨汁，洁面后敷脸上，20分钟后洗掉，红痘痘会变暗，消炎效果好；2、新鲜土豆去皮切薄片，洁面后敷在长痘处，10~15分钟后取下，坚持敷，痘印会变淡；3、马齿苋草(中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加蜂蜜调水当面膜用，敷20分钟后，以清水洁面。

【养颜美食大全】①银耳红枣汤：丰胸美白减肥；②黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；③当归红枣排骨：滋阴润燥、养颜护肤；④核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；⑤红薯红枣汤：补血减肥助消化；⑥木瓜银耳汤：丰胸减肥；⑦黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降压。

【千万要注意的8个伤胃的坏习惯】1.吃饭吃的太快；2.午餐后便立即午睡；3.用餐没有规律；4.暴冷暴热混着吃；5.一边吃一边喝；6.经常喜欢吃刺激性食物；7.过度的依赖米饭；8.半夜还吃东西。

【人每天应该睡多久？】欧洲最新研究结果显示，6-8小时最理想。

少于6小时可致死亡几率上升，多于8小时可能是疾病前兆。

这些调查来自欧美东亚等地，追踪时间最长达25年，共涉150万人。

调查显示，睡眠不足与过早离世直接相关。

打个比方，若英国16岁以上公民全部睡眠不足，那么将有630万人因此丧命。

【感冒不吃药的11个秘方】1，吸热气。

2，喝热饮。

比如喝加蜜、姜热水；3，喝鸡汤；4,多休息。

5，多喝水。

6，加营养。

比如鸡蛋、牛奶等；7，学减压；8，会保暖；9，擤鼻子；10，勤漱口。

热水中加勺盐每天漱四次；11，加枕头。

垫高枕头睡觉鼻腔内黏液会顺利排出。

【警惕！喝咖啡可能会让你的胸部变小】瑞典科学家的一项最新发现指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房可能会变小。

健康小常识100条简短1、每天喝充足的水有助于保持身体健康。

2、多摄入维生素C，可以增强免疫系统。

3、每周进行至少150分钟的有氧运动，如跑步或游泳。

4、保持充足的睡眠，有助于身体恢复和提高注意力。

5、定期洗手，可预防各种传染病。

6、保持膳食多样化，摄入各种不同的食物。

7、减少盐的摄入，有助于控制血压。

8、多食用富含纤维的食物，如蔬菜和水果。

9、适量摄入健康的脂肪，如橄榄油和鱼油。

10、避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜保护皮肤。

11、多吃高纤维的食物，如全麦面包和燕麦片。

12、每天进行眼保健操，保护眼睛健康。

13、避免过度饮酒，以保护肝脏和心脏健康。

14、每天早晨吃早餐，提供能量和营养。

15、减少食用加工食品，选择新鲜食材制作饭菜。

16、保持良好的心理健康，找到自己的情绪出口。

17、经常保持微笑，有助于减轻压力和增加幸福感。

18、经常进行眼保健操，防止视力下降。

19、每天进行适量的户外活动，呼吸新鲜空气。

20、减少咖啡因的摄入，以提高睡眠质量。

21、保持良好的口腔卫生，定期刷牙和使用牙线。

22、注意坐姿，保持正确的身体姿势。

23、避免长时间使用电子设备，给眼睛休息的机会。

24、适当减少高糖食物的摄入，控制体重。

25、保持乐观的态度，积极应对生活中的困难。

26、每天进行深呼吸锻炼，增加肺活量。

27、多喝茶，如绿茶、红茶或花茶等。

28、定期进行体检，早期发现和治疗疾病。

29、保持适量的蛋白质摄入，有助于肌肉修复。

30、避免长时间静坐，每小时起来活动一下。

31、避免暴饮暴食，保持适当的饮食规律。

32、经常进行脑力活动，如读书或解谜游戏。

33、保持适量的咀嚼食物，有助于消化和吸收。

34、多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。

35、通过冷热水交替浴可以提高免疫力。

36、避免长时间用眼，眼睛疲劳时可以闭目休息。

37、每天喝一杯温水，有助于排毒和保持水分平衡。

38、多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜和菠菜。

39、避免吸烟和被动吸烟，保护肺部健康。

日常生活常识的脑筋急转弯及答案1、爷爷熟读兵书，却食古不化，每次跟孙子们玩棋都输，请问爷爷用的什么战术？答案：兵来将挡2、上海的南京路，来往最多的是什么人？答案：中国人3、电单车时速80公里，向北行驶。

有时速20公里的东风，请问电单车的烟，朝那个方向吹？答案：电车是没有烟的4、有一个字，我们从小到大都念错，那是什么字？答案：错5、森林里有一条眼镜蛇，可是它从来不咬人，这是为什么呢？答案：森林里没人6、请问木字多一撇是什么字？答案：移7、为什么小明4岁就当了“爸爸”答案：在做“过家家游戏”时8、鸡和鸭被关进冰箱了，鸡死了，鸭为什么没死？答案：急(鸡)死了。

9、请问什么东西比细菌还小？答案：细菌的儿子10、老王每天都要刮40——50次胡子，可他脸上还有胡子。

为什么？答案：理发师，帮别人刮呢11、请问狐狸为什么容易摔跤呢？答案：因为狐狸狡(脚)猾。

12、有一次，老李买了一只狗，买了一篮子骨头，他休息时，用一根5米的绳子将狗拴在路边树上，将骨头放在离狗8米的地方，但过了一会儿，他发现骨头被狗叼走了，你知道为什么吗？答案：骨头离树3米，离狗8米，狗从另一边转过来就可以叼走了。

13、王老太太整天喋喋不休，可他有一个月说话最少，是哪一个月？答案：2月14、什么水不能喝？答案：薪水15、为什么飞机飞再高都不会撞到星星呢?答案：星星会闪16、为什么说蚕宝宝很有钱？答案：因为蚕会结茧(节俭)17、大雁为什么要飞到南方过冬？答案：大雁走不到南方，所以用飞的。

18、请问世界上什么样的老鼠用两只脚走路吗？答案：米老鼠。

19、请问有一农夫养了10头牛，为什么只有19只角答案：有一头犀牛20、小李一边刷牙，一边嘴里还悠闲的吹着口哨，为什么？答案：小李刷的是假牙，他把假牙拿下来刷，所以能吹口哨。

21、同一头猪的舌头和尾巴在什么情况下可能碰到一起？答案：饭桌上22、请问世界上什么东西最大？答案：眼皮。

眼睛看世界，眼皮包眼睛。

23、袋鼠和猴子参加跳高比赛，为什么猴子一开始就赢了?答案：袋鼠双脚起跳，犯规。

健康生活小常识100条健康是人生最宝贵的财富，拥有健康的身体和良好的生活习惯，才能更好地享受生活。

下面为大家整理了100 条实用的健康生活小常识，希望能对您有所帮助。

一、饮食方面1、每天至少喝 8 杯水，保持身体水分平衡，促进新陈代谢。

2、多吃蔬菜和水果，它们富含维生素、矿物质和膳食纤维。

3、控制盐的摄入量，每天不超过 6 克，预防高血压。

4、减少糖分的摄入，避免肥胖和糖尿病。

5、尽量选择全谷物食品，如全麦面包、糙米等，富含膳食纤维和营养。

6、饮食要多样化，保证摄入各种营养素。

7、适量摄入蛋白质，如鱼、禽、蛋、瘦肉等。

8、少吃油炸食品，油脂含量高，不利于健康。

9、吃饭时要细嚼慢咽，有助于消化和吸收。

10、早餐要吃好，为一天的活动提供能量。

11、睡前 2 小时尽量不要吃东西，以免加重肠胃负担。

12、避免过度饮酒，对肝脏和心血管系统有害。

13、多喝绿茶，富含抗氧化物质，有益健康。

14、喝牛奶可以补充钙质，预防骨质疏松。

15、少吃加工肉类，如香肠、火腿等，含有较多添加剂。

二、运动方面16、每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。

17、运动前要进行热身，运动后要进行拉伸，减少受伤的风险。

18、每天尽量多走路，少坐电梯和汽车。

19、力量训练可以增强肌肉力量，提高基础代谢率。

20、选择适合自己的运动项目，坚持下去才能有效果。

21、运动时要注意呼吸节奏，避免过度喘气。

22、避免在高温或寒冷的环境中过度运动。

23、运动后及时补充水分和营养。

24、久坐后要起身活动一下，预防腰椎疾病。

25、参加户外运动可以享受阳光，补充维生素 D。

三、睡眠方面26、每天保证 7-8 小时的睡眠时间，让身体得到充分休息。

27、保持规律的作息时间，有助于调整生物钟。

28、创造一个安静、黑暗、舒适的睡眠环境。

29、睡前避免使用电子设备，蓝光会影响睡眠质量。

30、睡前可以泡个热水澡或进行放松的冥想，帮助入睡。

31、午睡时间不宜过长，30 分钟左右为宜。

46、巧刷翻毛皮鞋：用酒精和黄米面调成糊状涂于鞋面
，晾干后把黄米面刷掉，脏东西即随之除掉。
47、白酒治汗脚臭脚。每晚洗脚后用白酒少许揉搓脚部，并自然风干，坚持一个月，可治愈脚臭。
48、啤酒漱口可去尘消毒。用啤酒漱口可以冲掉喉咙里的微尘，并有消毒作用，使喉咙更舒畅。
49、在玻璃上先涂点石膏粉和粉笔灰水，干后再用干布擦，可轻易将玻璃擦亮。
50、将鸡蛋磕破，分离蛋黄和蛋白，将蛋黄倒入牛奶中同煮，饮后可起到镇脑安神的功效。
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51、肥皂遇水软化后，使用起来相当不便，可把其放入冰箱冷冻库中半小时，冰箱可吸取多余水分，让肥皂恢复硬度。
52、眼睛干涩时，用沸水泡茶，微闭双眼凑在杯口，双手护住杯口，每次十分钟可舒缓双眼、湿润眼球、保护视力。
83、刚宰杀的鸡有股腥味，如将宰杀好的鸡放在盐、胡椒和啤酒的混合液浸一个小时，异味即除。
84、抹牙膏止血止痛防感染，小面积皮肤损伤或烧烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛防止感染。
85、嘴唇上生水泡时，用温水洗净患处，然后把风油精涂抹泡上，每天至少3次，能加速水泡消失。
86、螺丝钉头涂肥皂易旋钮，旋螺丝钉之前，将肥皂涂在钉头上，钉头再往木头里旋就容易多了。
42、醋可以消除冰箱臭味。将一些食醋倒入敞口玻璃瓶中放进冰箱内，有除臭杀毒的作用。
43、巧洗羊毛衫：洗涤时在温水中加适量干洗剂和氨水，漂洗时再加几滴醋，可帮助恢复毛织物原有的光泽和柔软度。
44、碘酒外抹患处能除手癣，在患处每天抹碘酒4到5次，患处皮肤逐渐干而脱落，手癣随之治愈。
45、含漱白酒能预防口腔溃疡。口腔粘膜被咬破之后，随即以少量白酒含漱，经5~10分钟后突出，即不再发生口腔溃疡。
15、丝绸衣物烫黄时，可用少许苏打粉加水调成糊状，涂在焦迹处，待水蒸发后，再垫湿布熨烫，焦黄即可消除。

生活常识题生活常识题（140题）1、我国公民年满多少周岁可以献血？ 18岁2、吃剩的菜放进冰箱后，应该如何处理？放进冰箱的食物要尽快并加热食用3、在北京哪几个月容易得流感？每年的10月到第二年的3月4、夏季家中的案板、刀具要想达到彻底消毒的目的，需要怎么处理？用沸水浇烫6、职业病防治法中所称用人单位是指？企业、事业单位和个体经济组织7、什么是老化水？长时间贮存不动的水8、近年来，全国发生多起因食用含有“瘦肉精”的猪肉或猪肝导致食物中毒的案件，引起人们的普遍关注。

请问“瘦肉精”引发食物中毒主要侵犯人的哪个系统？神经系统9. 预防一些传染病最有效、最经济的方法是什么？接种疫苗10. 疫苗是能使机体产生免疫力的什么制剂？能使机体产生对传染病的免疫力的生物制剂11. 疫苗是预防传染病的有力武器。

世界卫生组织何时宣布：“天花已经从地球上消灭”？1980年5月28日12．世界卫生组织从何时开始推行“扩大免疫规划”？1974年起13. 我国于什么时间实行《中华人民共和国献血法》？ 1998年10月1日14、血站对献血者每次采集血液量最多不超过多少？ 400毫升15、两次献血间隔不应该少于多长时间？ 6个月16、中国的艾滋病宣传日是在哪一天？ 12月1日17、到目前为止，我国有多少个省发现了艾滋病病毒感染者和艾滋病病人? 34个省（23个省、四个直辖市：北京天津上海重庆、五个自治区：新疆西藏内蒙宁夏广西、两个特别行政区：香港澳门共34个省级行政单位）18、艾滋病的三种传播途径是? 血液传播、性传播、母婴传播19、“世界环境日”是？ 6月5日20、“世界无烟日”是每年的？ 5月31日14、我国由卫生部，国家教委等九个部委联合发起的“全国爱牙日”是每年的几月几日?9月20日21、保持口腔卫生每天必须刷几次牙？ 2次22. 每天最好什么时间刷牙和漱口？早晚刷牙、进食物后漱口23. 每次刷牙的时间不要少于几分钟？ 3分钟24. 牙刷的使用时间不宜超过多长时间？三个月25．引起龋齿和牙周疾病的直接原因是？牙菌斑26、国家饮用水标准中饮用水的总硬度应该是多少? 小于450 mg/L27、长期食用农药超标的蔬菜水果会对人体的什么系统造成损害？神经28、流感疫苗接种对象为？年龄在6个月以上的人均可29、柠檬汁有哪些营养含量？维生素A和维生素C30、在人的一生中，脑发育的最关键时期是？胎儿期和婴儿期31、苹果中含有增强记忆力的微量元素是？锌32、学习能力差注意力不集中，可能与缺乏什么有关？锌33、自然界中，有“智慧元素”之称的是？碘34、碘缺乏病最明显的表现是？甲状腺肿大35、人体缺碘的最主要危险是什么？影响智力和生长发育36、亚硝酸盐属剧毒类化学物质，又叫工业用盐，如酸菜中就含一定量的亚硝酸盐，吃酸菜时最好吃一些什么食品，可减少亚硝酸盐的危害？富含维生素c的水果37、目前亚硝酸盐食物中毒最常见原因是？餐饮业或集体食堂将亚硝酸盐当作食盐食用38、出现食物中毒症状或者误食化学品时，最先采取的急救措施是？催吐39、怎样去除刀上的腥气？只要用生姜片擦一遍, 腥味就可除去40、细微灰粒进入眼中, 最佳处理方法是什么？斟满一碟清水, 将落入灰粒的眼睛浸入水中, 连续眨眼数次41、医学上说的生理盐水指的是？ 0.9%氯化钠溶液42、减数分裂是生成什么细胞的分裂过程？生殖细胞43、世界卫生组织提倡每人每天吃盐量应低于多少？ 6克44、水在人体中的重要作用是？促进食物的消化和吸收、输送营养物质排出废物、调节体温45、通常所说的煤气中毒是指什么? 一氧化碳46、吃动物脂肪过多最大危害是？容易导致动脉血管硬化47、正常人腋下温度为？36℃-37℃；48、成人正常情况下平静时的每分钟呼吸次数为？ 16-20次/分49、成人正常情况下平静时的每分钟脉搏为？ 60-100次/分50、如果不吃早餐，血液里会缺少什么成份将导致大脑功能受影响？葡萄糖51、心脑血管患者最安全的运动方式是？步行52、世界卫生组织提倡的最好锻炼方式是? 走路53、时间就是生命，抢救迅速是关键，一般从触电后多少分钟内抢救效果最好?6分钟54. 溺水是我国几岁儿童意外伤害死亡的第一位原因？1岁—14岁55．溺水两分钟后便会失去意识，几分钟后身体便遭受不可逆的伤害？ 4—6分钟后56、能增强心血管系统功能的运动是? 有氧运动57、保持家庭居室空气清新的最好办法是什么？开窗通风58、违反《北京市公共场所禁止吸烟的规定》的个人可处以多少元罚款？ l0元59. 朱建华夺取世界跳高冠军是以什么姿式？背越式60、跳竹杆是我国哪个少数民族的传统体育运动? 黎族61. 现在已确定，烟草烟雾中有多少种化学物是致癌物？ 60多种62、烟草烟雾中导致心脑血管疾病的有毒化合物是? 烟焦油和一氧化碳63、经常在充满香烟的烟雾中不吸烟者吸人烟雾称? 被动吸烟64、在我国死亡率最高的前三位疾病均与吸烟有关的是?呼吸系统病、癌症、心脑血管病65．用正确的方法洗手可以有效防止什么？感染和传播疾病66. 我国是否是世界卫生组织《烟草控制框架公约》的签约国？是67. 根据有关规定，烟盒上必须标有什么警示？“吸烟有害健康”68．我国烟草的产量，销售占世界第几位? 第一位69. 目前我国的烟草消费在全世界列第几位？第一位70. 据估计，我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过100万、占总死亡人数的%多少？ 12%71. 在35岁以前戒烟，对于因吸烟引起的心脏病患病机会可降低多少？ 90%72．目前在世界上正在开展无烟民国家是那个国家？新加坡73．我国目前的吸烟人群约有多少？ 3.5亿74. 与非吸烟者相比吸烟者死于肺癌的风险提高多少倍？6---13倍75．酒后开车的驾驶员卷入致命车祸的风险比未受酒精影响的驾驶员高多少倍？ 17倍。

150条百科知识，收藏起来给孩子看看1、国家常识1. 我国的国旗是什么？（五星红旗）2. 美国现任的总统是谁？（拜登）3. 请问我国的教师节是哪一天？（9月10日）4. 世界上最大的海洋是什么？（太平洋）5. 我国共有多少个民族？（56个）6. 我国的建军节是哪一天？（8月1日）7. 我国各省的简称？（答案略：注意云南是滇不是镇）8. 被称为“万园之园”的我国古典园林是什么？（圆明园）9. 世界上使用人口最多的语言是什么？（汉语）10. 农历的九月初九是什么节日？（重阳节、老人节）11. 法国的首都叫什么？（巴黎）12. “泼水节”是哪个少数民族的重要节日？（傣族）13. 我国的陆地面积是多少？（960万平方千米）14. 中国历史上的第二个朝代是什么？（商朝）15. 香港是哪年、哪月、哪日回归祖国的？（1997.7.1）16. 目前，中国的人口大约有多少亿（13亿，2015年大陆13.75亿，包括港澳台14亿）17. 世界上最早、最长的人工河是什么？（京杭运河）18. 我国的第一位封建皇帝是谁？（秦始皇赢政）19. “世界环境日”指的是哪一天？（6月5日）20. 农历五月初五是端午节，各地有包棕子、赛龙舟的习俗，请问这是为了纪念哪位爱国诗人？（屈原）21. 中国的四大发明是什么？（指南针、火药、造纸术、印刷术）22. 我国的五个少数民族自治区是哪五个？（西藏自治区、内蒙古自治区、新疆维吾尔族自治区、宁夏回族自治区、广西壮族自治区）23. NBA是哪个国家的篮球职业联赛的英文缩写？（美国）24. 世界上的四大文明古国是哪四个？（古中国、古埃及、古巴比伦、古印度）25. 世界上国土面积最大的国家？（俄罗斯）26. 布达拉宫是哪个少数民族的著名建筑？（藏族）27. 现在世界人口约60多亿，人口最多的三个国家是什么？（中、印、美）28. 英国的首都是什么？（伦敦）29. 日本首都是什么？（东京）30. 意大利的首都是什么？（罗马）31. 美国的首都是什么？（华盛顿哥伦比亚特区）32. 我国最大的岛屿是什么？（台湾岛）33. 被称为“风车王国”的国家是荷兰。

生活百科知识一、1、大蒜是个宝，常吃身体好2、一日两苹果，毛病绕道过3、一日一枣，长生不老4、核桃山中宝，补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康二、1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用5、大葱蘸酱，越吃越胖三、1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方2、晨吃三片姜，如喝人参汤3、女子三日不断藕，男子三日不断姜4、萝卜出了地，郎中没生意5、吃了十月茄，饿死郎中爷四、1、三天不吃青，两眼冒金星2、宁可食无肉，不可饭无汤3、饭前喝汤，胜过药方4、吃面多喝汤，免得开药方5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜五、1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀2、每餐留一口，活到九十九3、常吃素，好养肚4、宁可无肉，不可无豆5、吃米带点糠，营养又健康六、1、早吃好，午吃饱，晚吃巧2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠4、若要身体壮，饭菜嚼成浆5、若要百病不生，常带饥饿三分七、1、有泪尽情流，疾病自然愈2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪3、先睡心，后睡眼4、药补食补，不如心补5、饭养人，歌养心八、1、人有童心，一世年轻2、笑一笑，十年少3、一日三笑，人生难老4、笑口常开，青春常在5、哭一哭，解千愁1、常吃宵夜。

会得胃癌。

因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋。

吃太多。

对身体不好。

3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念。

应是饭前吃水果。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。

也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

8、早上醒来。

先喝一杯水。

预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西。

会胖。

10、少喝奶茶。

因为高热量。

高油。

没有营养价值可言。

长期饮用。

易罹患高血压。

糖尿病。

等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用。

12、远离充电座。

人体应远离30公分以上。

切忌放在床边。

13、天天喝水八大杯。