颅骶疗法的步骤
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顱骶療法的步驟
(2010-09-01 21:24:22)
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通過觸摸顱骨和骶骨改善腦脊液的流動，從而松解結締組織或者神經系統中的限制的方法稱為顱骶療法。
顱骨由27塊骨和67個關節組成。
借骨縫咬合連接。
骨縫關節被結締組織緊密地固定在一起，但確實存在的運動有利於骨縫的開放和移動性。
骨縫的作用在於使顱骨適應腦脊液流量的變化。
在人體，大腦和脊髓漂浮在腦脊液中。
腦脊液從腦室部位的脈絡叢中濾出，在大腦和脊柱中穿行起到迴圈、緩衝和提供營養的作用。
在蛛網膜絨毛處重吸收入血液迴圈。
顱骨的膨脹與收縮以適應腦脊液的濾入和被吸收所引起的類似脈衝的運動。
隨著內部壓力的增大與減小，腦脊液從大腦中的一個部位流向另一個部位，而包繞在周圍的骨骼則隨之作出膨脹運動（屈曲）與收縮運動(伸展)。
屈曲指顱骨彎曲與折疊，伸展指伸直與打開。
顱骨間的運動和腦脊液有節奏的流動模式，已經被證實存在。
顱腦脈衝或節律不同於心臟的波動或呼吸運動而獨立存在。
使用穩定、緩慢而微小的力量作用于包繞大腦和脊髓的結締組織，可以促進粘稠介質流向更大的地方。
更小的力（不超過5分硬幣的力）可以獲得更大的效果。
不要試圖修復什麼，輕微接觸或意念，都可以達到效果。
實際上是使顧客自己調動自身的治療能力。
確定受損部位以後，使用堆疊技術或僅僅通過觸診，達到使雙手剛剛接觸到障礙處的狀態，等待幾分鐘使放
鬆開始，允許機體組織按其自我方向運動已達到效果。
也許有多種障礙（三維空間的結構）能更迅速的完成放鬆。
每一點大約5分鐘時間就夠了。
方法指南：
1．儘量使自己安靜下來，為順從這些細微的運動做準備。
可以做冥想、呼吸或其他動作。
2．有微小的不超過5分鎳幣的力量或更小。
3．..如果你自己的身體很緊張，或繃得很緊，是無法感受顧客的細微變化的，所以必須把自己調節到最舒服最放鬆的姿勢。
4．使用全身的力量，調整自己與顧客的節奏吻合，明確自己要放鬆的筋膜、骨逢或是活動受限的節奏分別是什麼，根據活動受限的區域調整姿勢。
保證能放鬆的連續的揉動一個部位。
5．瞭解觸診部位的解剖結構，指導操作。
6．組織放鬆的標誌是變軟或變長、變熱、顫動、被應允或拒絕的感覺。
7．調整好自己的呼吸，並可以對顧客進行呼吸暗示（連續放鬆呼吸），可以增加顧客的感知力。
運動暗示（伸展、深呼吸）可以減少顧客的緊張狀態並有助於顱骶系統受限的緩解。
放鬆的方法：
一：橫膈膜和骶骨放鬆法：
1：骨盆橫膈膜：顧客仰臥，治療師立其側，將靠近顧客頭的手掌放於骶骨後，上面的手掌覆蓋於恥骨上，雙拇指向上。
用於腰部、骶骨、下腹部、泌尿生殖系統疾患。
2．呼吸橫膈膜：姿勢同上，將靠近顧客頭部的手放於後面第十二胸椎上，上面的手放於胸骨劍突上。
用於胸下部、腹上部器官（肝、膽、胃、肺下部）腰部、腰大肌。
3．胸廓上口：下部的手放在第七頸椎，上部的手覆蓋於胸鎖關節處並從胸骨向下指向心臟。
用於肺部疾患、頸、肩、上肢肌肉骨疾患，促進淋巴回流。
4．舌骨橫膈膜：下部的手放於第二、三頸椎，上部的手放在舌骨上（讓顧客做吞咽動作，觀察喉結的移動看舌骨）。
用於頸部疾患、頭痛、咽喉疾患、和顳下頜關節疾患。
二：硬腦脊膜管放鬆法：
舒適的站立或坐在治療台邊，面向顧客的骨盆區，在其骶尾部滑動你接近他腿部的那只手並搖動顧客的身體，同時將另一隻手的手掌置於其頸下托住第二、三頸椎部。
隨著這種滑動和它像鐘擺一樣前後緩慢運動的顱骨波動，時刻注意那些不連續的、不移動的或是與其他擺動幅度不一樣的任何部位。
三：傾聽並遵循顱骶節律，尋找靜止點：
術者坐在可調的旋轉凳上，顧客仰臥在治療臺上。
術者坐在顧客的頭端，兩拇指置於顧客雙耳後，雙掌包繞在顧客頸下，並輕輕搖動頭部。
通過時雙手柔和的沉於按摩台中，配合顧客頭部的節律上下起伏，並且足夠的放鬆來緩衝頭部的重量。
讓一種輕微變化的意念感在自己的身體中充滿或排空。
如果你已經感到一種運動，就請在這種頭部的搖動中“衝浪”，即隨著這種輕微的運動中微微擺動你的身體。
如果沒有感覺到肌肉運動的知覺感，在心中想想這種充滿或排空的波動感，讓自己遵循這種感覺或想像的波動。
當頭部的波動停止時，顧客會自發的出現不受任何干擾的靜止點，此時腦脊液的波動停止。
此後，撥動會變得平靜、勻稱和生機勃勃。
為了誘發一個靜止點，可以輕微的抵抗頭顱充滿或排空中的一相，這要基於局部的解剖。
當屈曲（充滿）頭部時，感覺枕部是不是略微變寬了。
當伸展（排空）時，是否感覺枕部變窄。
你在枕部下麵的手有被推開的感覺，繼而阻力會減小。
從阻力減小到下次阻力最大的時間裏，始終保持5克以下的輕柔壓力，稍等片刻，你會感覺到：1。
覺得枕部似乎變窄了，——然後讓其繼續變窄並再次等待。
2。
你會感到該部位出現有節奏的紊亂和“顫動”，——你只需保持現狀而不管是否出現阻力。
3。
也許你沒有感覺發生任何情況——繼續等待，維持現狀。
等待一小會或幾分鐘以後，就會感覺顱骶波動了。
此時枕部在屈曲時變寬，你會感覺到有種推力在對抗你的拇指。
繼續這個動作再次仔細傾聽，節律會變得更加勻稱、平滑、持續而平衡。
如果沒有出現變寬或變窄的波浪，想像顧客的身體仿佛充滿或變窄的搖擺時的情況。
持續你內在的推理以增大誘發靜止點的幾率。
四：能量技術：集中治療意念於一個或多個特定部位以緩解或放鬆阻塞組織，被稱為把“愛”傳遞到特定位置。
目的是啟動顧客自身天然的治療反應。
練習的方法是：將你的雙手放在受限組織的兩側，想像治療能量，在組織的兩側流動。
將食指和中指展開為“V”字形，分別按壓在靠近某一骨縫的兩塊骨上。
能量的方向可應用於任何受限部位，也可用於筋膜、腦脊髓節律和骨縫活動受限。
五：骨縫放鬆法：
顱骨骨縫中存在一些具有本體感受器的神經末梢，他們是聯繫顱骨骨縫與腦脊液產生率的關鍵。
把起到連接顱骨作用的所有骨縫拉開——即使是微小的一點移動空間都能使腦脊髓波動的自我治療節律更加自由的出現。
首先要弄清要按摩的骨縫和鄰近骨骼的解剖知識，為了把骨縫的空間拉寬，手搖津貼顧客的頭部有意識的施加5克以下的作用力，拇指和其餘四指輕輕的牽拉骨縫以對抗結締組織的抵抗力。
使雙手的位置正確，以保證把目標骨從鄰近的一塊（或多塊）骨前拉開是不會壓縮其他骨
縫。
在某些點你可以感覺到當骨頭向不同的方向輕微移動時，有某些保持牽拉的推力與你施加的有意識的作用力相左。
隨著這個移動，當停下來時，向一個確定的方向繼續你的牽拉。
1．額骨縫放鬆法：
將中指和/或無名指放于顧客眉毛末端的凹陷處，眼眶上訪的位置。
意念中想像自己的手指有磁力能將骨頭向上吸起。
向前面（朝天花板方向）直接輕輕的牽拉直到兩顱骨縫之間的結締組織變軟。
通常採用三種不同的觸診階段。
首先是放鬆的骨性階段，就像盡力使一塊水泥鬆動。
第二是彈性階段，（結締組織中的彈性纖維），可以感覺到一些移動，部分組織在鬆手後像一根橡皮筋一樣彈回去。
第三是骨性的粘性階段，仿佛隨著放鬆的方向漂浮。
顧客視角：正前方。
仰臥。
術者視角：直對天花板。
2．頂骨縫放鬆法：
開始時將兩大拇指放於矢狀縫上搖動，其他四指展開放於顳頂縫（顳骨）上。
施加向內的壓力按壓頂骨以使其在與顳骨的緊密結合中輕微的移動。
暫停一下以使系統重新調整，然後直接向上牽拉。
顧客視角：向內的壓力-——暫停——向正上方。
仰臥。
術者視角：向內的壓力——暫停——朝向自己。
3．顳骨縫放鬆法：
以拇指和食指抓住耳廓，將拇指放在外耳道中（不要堵塞），其餘四指放在聽道的後下方。
手指盡可能放在靠近顳骨的耳根部，遠離耳廓的彈性軟骨。
使用一種向外側方、後方和下方的混合力向顧客的肩背部方向牽拉。
顧客視角：斜向側方、下方和背側的力，仰臥。
術者視覺：斜向側方、向下朝向顧客足部和向下朝向按摩台的力。
（向同側肩的方向）
4．下頜骨縫放鬆法：
站或坐在按摩台頭側一端，將四指放在顧客下頜支凹陷中，手指向雙腳的方向推動，在推動的末尾添加一個向前的動作（仰臥位向天花板）以模擬顧客的嘴部前伸。
顧客視角：向正下方，仰臥。
術者視角：遠離自己向顧客足部。
5．蝶骨縫放鬆法：
站或坐在按摩台頭側一端，將拇指放在顧客眼角外側的軟凹中，向前方用力抬指（朝向天花板的方向）。
其餘手指下垂以磁化枕骨。
顧客視角：向正下方，仰臥。
術者視角：直對天花板。
