系统脱敏二级案例及答案

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一般资料:求助者,男性,47岁,博士研究生,海归学者,某公司高级管理人员。

案例介绍:求助者在某航空公司航班失事后,对乘飞机非常恐惧,已经影响了工作与生活,为此非常困恼,主动前来咨询。

下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询对话。

心理咨询师:在上次咨询中,咱们已经明确了你的问题和原因,现在咱们讨论该解决什么和怎么解决吧,也就是咨询目标和所使用的方法。

求助者:我就是要解决对于乘飞机的恐惧问题。

心理咨询师:好,可以把它当作第一个目标,如果用0~100的分数来衡量你对乘飞机的恐惧,你现在是多少?希望咨询结束后是多少呢?
求助者:我现在对乘飞机的恐惧至少在90分以上,我希望至少减少到20分以下,可以吗?
心理咨询师:可以。

求助者:我在国外听过几次讲座,知道有人本主义心理学,还知道有催眠疗法,我觉得很神奇,您就用催眠疗法吧。

心理咨询师:我不擅长催眠疗法,但我可以用认知矫正的方法帮助你改变对乘飞机的认知,用系统脱敏法帮助你减轻乘飞机的恐惧。

求助者:系统脱敏法是怎么回事啊?
心理咨询师:系统脱敏法是一种行为治疗方法,帮助你解决焦虑恐惧情绪。

行为主义的理论认为,让一个原本引起强烈焦虑恐惧的刺激,反复在你面前呈现,同
时用放松代替,最终这个刺激将失去引起你焦虑恐惧的作用,你再乘飞机
时就不会再感到焦虑恐惧了。

求助者:我有点明白了,但具体怎么做呢?
心理咨询师:系统脱敏法的具体步骤是:第一步,我帮助你学会放松,第二步,构建焦虑等级,第三步,实施系统脱敏,第四步,进行行为巩固。

求助者:好的,我听您的。

心理咨询师:第一步先学会放松,系统脱敏法非常强调放松,尤其强调精神放松,以及面部、四肢及颈部肌肉的放松。

求助者:我明白了,焦虑等级怎么建啊?
心理咨询师:构建焦虑等级就是对引起焦虑的刺激归纳整理,如最小的焦虑是0,最大的
焦虑是100,通过排序建立焦虑等级表,每一个等级的级差不强求一致,可
以由你自行决定,以免产生压力,影响放松。

求助者:我懂了,怎么进行系统脱敏啊?
心理咨询师:在实际脱敏中,按照从小到大次序,依次逐渐脱敏。

逐渐用放松代替紧张,不断反复,直到不再恐惧。

求助者:我知道了,系统脱敏就是用放松代替紧张,好像我站在悬崖边很害怕,我就想着拉着一位美女,感觉很美好,逐渐的就不再害怕悬崖了。

道理我明
白了,可我做不到啊。

单选:82、咨询师说“好……希望咨询结束后是多少呢?”,表明其想使咨询目标( )。

(A)简便易行
(B)具体或量化
(C)可以评估
(D)具有可行性
单选:83、从双方对话判断,咨询师在制定咨询方案上表现正确的是( )。

(A)态度温暖热情
(B)坚持自己的方法
(C)坚持双方商定
(D)明示自己的不足
单选:84、咨询师说“我不擅长催眠疗法”,表明其( )。

(A)不是职业人员
(B)为转介做准备
(C)可能理论欠缺
(D)表现出了真诚
单选:85、心理咨询师在解释原理时出现的错误是( )。

(A)微弱刺激
(B)放松代替紧张
(C)强烈刺激
(D)刺激失去作用
多选:86、系统脱敏法的正确操作步骤包括( )。

(A)学会真正放松
(B)构建焦虑等级
(C)实施系统脱敏
(D)进行行为巩固
单选:87、在实施系统脱敏中,重点强调的是( )。

(A)精神彻底放松
(B)面部肌肉放松
(C)四肢肌肉放松
(D)颈部肌肉放松
单选:88、在构建的焦虑等级中,对级差理解正确的是( )。

(A)跨度尽量小
(B)避免等级一致
(C)跨度尽量大
(D)等级尽量一致
单选:89、求助者说“道理我明白了,可我做不到啊”表明其出现了( )。

(A)依赖
(B)移情
(C)困惑
(D)阻抗
单选:90、系统脱敏法能否取得成效的关键之一,是每级刺激引起的焦虑( )。

(A)小到不被觉察到
(B)大到拮抗紧张
(C)小到被放松代替
(D)大到最大程度
答案
单选82.B 83.D 84.D 85.B 87.B 88.D 89.D 90.C
多选86.ABC。