体育叙事 左肩是爱 右肩是育
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我与体育的故事作文(精选4篇)各位读友大家好!你有你的木棉,我有我的文章,为了你的木棉,应读我的文章!若为比翼双飞鸟,定是人间有情人!若读此篇优秀文,必成天上比翼鸟!我与体育的故事作文一:我与体育的故事(453字)唉!说起体育,那就不得提起一个人——盛庆松。
他从事体育已经多年,他以身高和身材的优势在读三年级时就被选入校队,可以说是一个全能的选手,他有耐力,有速度,有跳跃力,唯一的一个缺点是没有力量,“三铁”不行,这使他很烦恼。
他在其他项目上都有优秀的成绩,尤其是在跳高和短跑上,还曾打破过记录,他在一次比赛中被体校的教练看中。
从此,他的体育生涯发生了改变,他离开了家,来到了城市。
在这里,他的生活变得艰苦,每天有那么多的任务要完成,每天都汗流夹背。
但他热爱,他并不把这样的生活看做是一种负担。
这样日复一日的训练,终于有一天,他的努力没有白费。
他要代表学校参加市里举行的夏季运动会,这可是一个难得的机会,他可以在那里展现个人的风采,他强建的身姿,矫健的步伐,坚持不懈的精神,会成为大家的焦点,会成为一颗新星。
在比赛中,他以优异的成绩取得了跳高,短跑的冠军,他的努力没有白费,他没有让支持他的队友失望,他自豪!他就是我的偶像,我永远挺你!加油!唉!其实他还有一个秘密。
我都憋了好久了,现在告诉大家,他其实就是本人,嘿嘿!我与体育的故事作文二:我和体育(562字)也许是骨子里那股与生俱来的野性吧,我自小就与体育结下了不解之缘。
爸爸也一直很注重培养我对体育活动的兴趣,尽可能使我的体育生活丰富而全面。
而在众多的体育活动中,我最喜爱的当数游泳了。
我爱水,尤好玩水。
儿时,不知道因为玩水而着了多少次凉,挨了多少次批,却依然乐次不疲。
于是,在知道了游泳这种运动后,我立刻缠着爸爸,让他教我。
还记得,第一次游泳是去大海游的。
那带着些许咸味的海风拍打在脸上,激起阵阵寒意。
那冰凉的海水冲击着我,虽冷,却又令我兴奋不已。
不过,最初的游泳与其说是“游泳”,还不如说是“泡水”。
体育老师教育叙事体育是一个被日益重视的学科,它所承载的任务也日益重要,作为一名体育教师的我们,在与学生共同成长的生命历程中,一个个鲜活的教育故事比比皆是,只要我们真心付出,认真倾听,就会发现体育教师的真谛,体会发生在自己教育过程中的精彩。
体育课对于学生来说是一门十分喜欢的课程,但实质上并不是如表面上的光鲜,他们喜欢的是体育课上的自由活动,也就是爱玩什么,玩什么;爱干什么,干什么。
他们不想要老师的干预,甚至不想学习教师教授的内容,这样就需要体育教师不断提高自身素质,适应新时代的要求,真正了解学生对体育课的需求,走入他们的内心世界,我在十多年的教学实践与积累过程中发生的几个小事给我很多启示。
为了规范学生的体育课秩序,上课集合不允许迟到,玩笑名曰迟到原因为上厕所动作太慢,即蹲起速度慢,于是下条例为迟到做____个蹲起,锻炼、增强蹲起速度。
学生由于此条例的约束,都积极集合,但也有很多受到惩罚者。
可是有一天,作为制定条例的我因为学校的其他事迟到了几分钟,一直站队等我的学生齐声说:“老师迟到了!老师做蹲起!”。
我是一阵尴尬,连忙解释了迟到原因,同时想怎么办呢?我决定了做蹲起,于是对学生说:“老师做,为了严明咱们的纪律,老师必须作为表率。
”在我做的过程中学生都说:“不用做了老师,我们都知道了,你不是故意的。
”在我做完了时,学生给予了一阵掌声。
从此,学生上课迟到极少了,他们知道没有规矩不成方圆,连老师都要受到惩罚,何况我们乎!从初二到现在的初三,我教授的____个班上、下课集合一直都是景然有序,可见是规矩长期坚持与实行的结果。
在教育过程中总有一些学生行为散漫或性格特殊的同学,我教的七班有一个叫袁志洋的男生,他什么也不学,什么活动也不参加,而且说话时总不敢面对别人,头和眼睛总转向一边,记得刚教他时,我要求上课校服必须拉索拉好,可是每次集合时他总是敞着怀儿,我就点名说:“袁志洋!把拉索拉上!”。
他说:“不行,老师我拉上热”,我说:“那你就脱下去!”,他又说:“脱下去我就冷!”,真是气人又噎人,当时马上要火冒三丈,可灵机一动,我说:“我有一个办法,你把拉索半拉上,这样既不热也不冷,正好!”,说着我就动手帮他把拉索拉到胃的位置,他当时哑口无言,我没有给他反应的机会,马上走到队伍前立刻进行其他的活动了!从此以后他每次都主动拉上拉索了。
体育的演讲稿关于体育的演讲稿范文6篇关于体育的演讲稿范文1尊敬的各位老师,同学们:大家下午好!古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。
”“生命在于运动”。
没有扎实的根基,万丈高楼无从崛起;没有强健的体魄,平生之志只能成为海市蜃楼,可望而不可即。
拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。
今天在这个特殊的日子里我们迎来了城建学校第二届体育节。
这是对我校全民健身运动开展成果的一次检阅,是对我们全体同学精神面貌、综合素质的一次检阅,这就需要我们每班同学要有团队精神,以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中,比一比哪班的文明礼貌好、比一比哪班的组织纪律强,比一比哪班的团队合作优。
20xx年为了进一步提高广大青年学生的健康和体质,国家教育部、国家体育总局、团中央联合发出了“阳光体育与祖国同行”的号召,在全国范围内掀起阳光体育运动的热潮。
同时,为了响应我校开展的各种体育活动,上海市城市建设工程学校校学生会文体部向全校同学发出倡议:一、倡导健康积极生活方式,早睡早起,不通宵熬夜,坚持锻炼;二、充分利用学校已有体育资源、健身场地,积极参加课内外体育锻炼;三、主动参与我校举办的各种体育活动,做到我参与、我快乐,培养体育团体精神;四、参加学校各种体育健身社团,提高体育兴趣,拓展自身身体素质;五、积极了解体育常识与健康生活知识,积极参加志愿者活动,磨砺自己,奉献社会。
每个城建学子都有责任重视自身身体素质,积极锻造健康体魄。
我相信,如果每个同学都能够走到操场上,走到阳光下,融入体育运动中,都能够培养自己对体育锻炼的兴趣和爱好,培养良好的生活习惯,那么浓郁的学校体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气一定能溢满充满朝气的学校!拥有健康的体魄一定能让我们在未来的生活和学习中尽显青春与活力。
为迎接体育节的来临,我们作了认真又充分的准备,对比赛,我们将发挥最好的水平,呈现出我们所特有的生机与活力,对竞争,我们将坚持“友谊第一,比赛第二”的原则,做到公平竞争,共同进步,表现出中专生良好的道德修养。
如何发展素质教育概要:左肩是“教”,右肩是“育”。
在“推进十九大精神进校园”的教育路上,我们将以“学生发展”为根本,以“教师发展”为策略,以“育人课程”为载体,以“亲子共建”为依托,以“评价体系”为导向,发展素质教育,加快推进教育现代化,全面实施“新基础教育”改革,办好人民满意的教育。
十九大报告中提出了“要全面贯彻党的教育方针,落实立德树人根本任务”的明确要求,因此,我们从“让十九大精神深植校园,成为引领师生成志文化和行动纲领”这个维度,实施“双德互育工程”,以师德培养生德,以生德促进师德,实现师生互育互促,共生共长。
1. 大网络、小课堂,党课引领队课,形成学习氛围我们以“不忘初心,牢记使命,立德树人”为主题,先后举行了“新思想引领新时代,新使命开启新征程,新精神谱写新篇章”等主题党课的宣讲活动,利用校园网络全覆盖、微信平台新媒体、线上线下齐分享等手段形成了浓厚的宣传教育氛围。
全体教师在深入学习党课的基础上,定好适合本班学生的学习主题,组织引领队干设计好学月系列队课,开展“我的队课我做主”的宣教活动。
全校56个中队相继举行了“童心向党十九大,争做时代好队员”的多彩主题队课,以“童眼向党十九大”“童心向党十九大”“童梦向党十九大”为基调,通过研学十九大动漫宣传教育片、讲述中国故事、十九大知识擂台、宣讲队干竞选、“六城同创”文明行、“三自管理”成志梦想等活动,师生联动办好了“三张报”——手抄报、墙报、诗歌报,力求学深学透、融会贯通,并利用微信公众号进行精彩宣教活动展播,扩大宣教面,让新时代的思政教育成为校园文化的主旋律。
2. 创建“一班一品”,弘扬传统文化,树立“中国自信”我校德育部门利用近年来开展的“小学生传统文化美德教育研究”课题成果,开展“一班一品”国学经典特色班级创建活动,让孩子们在读名著、学吟诵、演经典、扬精粹中培养民族精神,培养“中国自信”,筑梦未来大同。
通过以“创学童谣潮文化,聚焦多元新课程”为切入点,将潮文化研究融入特色班级文化建设和“一班一品”特长培养课程中,融入名班主任师资团队的锻造中,以此厚实师生的文化底蕴,涵养师生的诗书气质,打造雅实教育文化品牌。
以体育为主题的十大励志小故事,并不是让弱者取代另一个人成为强者,而是让一个弱者能与强者比肩,拥有实力相当的生命力和创造力。
今天,YJBYS小编特意为大家搜集整理了以体育为主题的十大励志小故事,希望大家喜欢!1、帕耶从导购员到欧洲杯红星已经29岁的帕耶可谓大器晚成。
他在勒阿弗尔梯队练了4年被辞退,俱乐部告诉当时只有15岁的帕耶,以他的水平,不可能踢上法乙。
大受打击的帕耶被南特收留,当年为了维持生计,不得不边踢球边到商场做服装导购。
通过给大妈导购,帕耶的球迷数飞涨,很快就成为在法甲联赛上演处子秀最年轻的球员,只有16岁。
上赛季,效力西汉姆的他已经是英超仅次于厄齐尔的助攻手。
本届欧洲杯,帕耶成为了法国队的当红球星。
2、冰岛从鱼腩球队到欧洲杯8强仅有30多万人口的冰岛能闯入欧洲杯八强,堪称欧洲杯上最动人的。
要知道,冰岛全年有7个月都处于冰封状态,非常不适合踢球,因此冰岛足球曾是欧洲著名的“鱼腩”球队,世界排名曾比中国队还低不少。
本届欧洲杯,他们的主帅是牙医。
不过,这一切并不能阻止冰岛人对足球的热爱,最终,冰岛队历史性的杀入8强。
3、葡萄牙夺冠打脸众名宿本届欧洲杯,葡萄牙的小组赛表现十分糟糕,他们仅以小组第三出线,但最终拿到了欧洲杯冠军。
一路走来,没多少人能够看到葡萄牙夺冠,就连名宿菲戈也欧洲杯前承认了这一点。
但最终,葡萄牙在法国的主场夺冠。
4、北爱尔兰前锋4年前还是邮差四年前的欧洲杯,一个邮递员通过电视观看着大牌球星们的表现,而四年后的今天,他踢了欧洲杯!北爱尔兰队前锋康诺尔-华盛顿,就是这样一位欧洲杯“励志哥”。
四年前,20岁的华盛顿还是个邮递员,业余时间踢球。
今年1月份,他以250万英镑加盟女王公园,最终,北爱主帅马丁-奥尼尔得以将他召入队内。
5、意大利屌丝打爆豪华比利时意大利欧洲杯首战,他们2-0击败群星云集的比利时。
贾凯里尼成为了比赛的主导者,他率先帮助球队打破了僵局,而且还策划了第2粒入球。
《米兰体育报》称:“最不起眼的贾凯里尼成为了全场最闪耀的人。
写体育方面的高考作文素材5篇双手捧着一颗橘黄色的球,一抛一扔,球形成了一条优美的弧线;脚下滚着一颗黑白相间的球,风驰电掣,球强而有力地射进龙门,宛若一只猛虎贯穿球网。
这里给大家分享一些写体育方面的高中作文,希望对大家有所帮助。
写体育方面的高中作文篇1体育中考结束,,也有幸好好参观了一下职校。
接触职校的第一件事竟然看见老师吵架:一位送考的初三班主任想把车开进职校校区停车,可一到校门口就被门卫师傅阻拦。
校门口挤满了待考的学生,车前车后挤得水泄不通,一位老师上前希望帮助这位开车的老师,于是和门卫师傅吵了起来,任凭他多大嗓门,门卫师傅始终不让。
事后让我惊奇,一个门卫师傅如此敬业。
走进干净的校园,第一感觉就是大气,学生规矩。
每隔一段都有一批职校生帮助清理待考学生丢弃的垃圾。
穿着制服的学生引导员热情得给待考的学生各种帮助。
待考区还有一个职校生自己设立的医疗站。
很多细节,无时无刻不透露着这个学校规范,整洁的一面。
我不懂:职校的生源是二中,三中的学生居多,这批学生行为习惯,学习态度在初中阶段都很差,这一点我深有体会,可为何到了职校,这批在我眼里是“歪瓜劣枣”的学生怎么就一下变好了呢?下午我回到教室,带着疑问和某些老师交流。
我和老师都在夸赞职校的管理规范。
自己静下来仔细想想:初中教育和职业教育的目标不同,我们老师是必须让学生升学,而职校没有升学的压力,学生可以个性发展。
换句话说,在职校的孩子,每个人都找到了自信和自己前进的方向。
学生本身内在产生了动力,那么孩子的成长一定是正向的发展。
和办公室老师在交流的过程中,老师们口中说得最多的就是这样的例子:初中很差的学生,到了职校之后都有了很好的发展,有的考上了大学,有的自己开设了公司,还有的出国…比比皆是,举不胜举。
在此,我希望家长在对待孩子中考成绩的问题上要乐观和积极,孩子的命运并非一次考试决定,以后的路对孩子们还很精彩和富有挑战。
老师和家长应给孩子更多的鼓励,不管结果如何,我们永远是最棒的写体育方面的高中作文篇2“慧慧,起床了!”随着妈妈的召唤声,我从梦幻世界又回到现实世界。
以体育心以体育人体育是一门让人心灵与身体同步奏响的艺术,它既能够磨练意志,又能够塑造品格。
体育人,是那些对体育充满热忱、执着追求的人们。
他们用汗水和努力,书写着属于自己的体育传奇。
每一位体育人都有着自己独特的故事,每一个细微的动作都承载着他们对体育的热爱和追求。
正是因为他们的存在,体育才得以焕发出绚丽的光彩。
体育人的内心世界是丰富多彩的,他们每一次比赛都是对自我的挑战,也是对团队荣誉的追求。
他们身上流淌着的汗水让人感受到他们的真实和执着。
他们在疲惫和付出中,找到了自己内心最深处的力量。
体育人并非只有运动员,还包括那些默默无闻的教练员、裁判员、工作人员等等。
他们在幕后默默付出,为体育事业的发展贡献着自己的力量。
他们是体育世界的守护者,为每一场比赛的公正和公平负责。
体育人的精神追求是无止境的。
他们在每一次比赛中都能够超越自我,突破极限。
无论是训练场上的汗水,还是比赛场上的拼搏,他们都以自己的行动证明了体育的魅力和力量。
体育人之间相互尊重和鼓励,体育人之间的友谊是深厚而真诚的。
无论在比赛场上还是生活中,他们都懂得互相扶持、互相鼓励。
正是因为这种友谊,体育人们能够共同成长,共同进步。
体育人的精神不仅仅局限于比赛场上,他们还积极参与公益事业,用自己的力量为社会做出贡献。
他们希望通过体育的力量,让更多的人感受到快乐和健康,让体育成为连接人与人之间的桥梁。
以体育心,才能成为真正的体育人。
体育心是一种对体育的热爱和坚持,是一种积极向上的心态和精神追求。
只有拥有了体育心,才能在竞技场上拼尽全力,创造出属于自己的辉煌。
每一个体育人都是独一无二的,他们用自己的方式诠释着体育的魅力。
无论是在草地上奔跑的足球运动员,还是在泳池中划行的游泳选手,他们都用自己的努力和执着,书写着属于自己的体育传奇。
体育人的力量是无穷的,他们用自己的热情和勇气,激励着更多的人加入到体育的行列中来。
他们希望通过自己的努力,让更多的人享受到体育带来的快乐和健康。
体育为话题的高中作文体育使生命更健康,使生活更美丽,使人类不断进步,使世界追求和平和发展,使不同民族特质成为高尚而和平竞赛的动力,使我们的生活更加甜蜜。
下面给大家分享一些体育为话题的高中作文,希望对大家有帮助。
体育为话题的高中作文1周一下午,刚下第一节课我们就兴致勃勃地来到操场,第二节是体育课,我们都很期待这节课老师会安排什么好玩的游戏。
老师来了,告诉我们今天跑步时如果不说话,就可以玩躲避球游戏。
一听到“躲避球”,同学们立刻欢呼雀跃起来,因为,那是我们最喜欢的一项体育运动。
跑完步后,大家马上开始“排兵布阵”,场地是一个由黄线围成的正方形,一、三队作为攻球手,其中三人站在正中间的小方格里,形成三个主攻手,其他人围在黄线外;二、四队作为躲球人,分散在空档处。
比赛共有三个球,如果在规定时间内,攻球手将躲球人全部打下场,就算胜利。
躲球人必须避免碰到球,否则就只能下场了。
比赛开始,这一局我是躲球人,眼瞅着球在场地里飞快地穿梭,我提心吊胆地跑来跑去,生怕被球击中。
还好,凭着敏捷的身手,我巧妙地躲过了几个球,但是有几个同伴却遭遇了“不幸”。
我一边留意每个球的去向,一边为自己寻找最佳位置,发现有一边的攻球手较弱,嗯,那边应该相对安全些,便跑了过去。
这样一来,我可以省不少体力,也就更有可能坚持到最后。
正想着,突然一个球从场地中间向我飞来,我一闪身,轻松地躲了过去,球滚到场外很远。
我心里很得意,看着其他同伴左躲右闪、狼狈不堪的样子,我暗暗庆幸自己找到了一处“避风港”。
正美着呢,突然后背被什么东西撞了一下,原来是颜炜棱不知什么时候把球捡了回来,在我后背搞的偷袭。
挨了这一下,我只能下场了,心里实在不甘心,都怪自己疏忽大意,犯了轻敌的兵家大忌,给了对手可乘之机。
第二局换场,我成了攻球手,一有机会,我绝不手软,短时间内,就有两人被我打下场去。
不知不觉已到下课时间,我只好恋恋不舍地离开了操场。
躲避球真是一项精彩有趣的游戏,也是我最喜欢的体育运动!通过这次比赛,我总结出两点:凡事须小心谨慎,多观察,多思考;切忌轻敌,再渺小的敌人也会给你致命的伤害。
听说李思远参加了羽毛球训练,我也请求妈妈给我一起报名。
妈妈同意了,但是要求我立下了军令状,不管多累多苦都要坚持到底。
我心想:“羽毛球不就是用球拍打来打去吗?有什么难的。
”我同意了妈妈的要求。
第一天,我和李思远、蔡淑娟一起出发去参加训练了,大家开开心心的,都以为这次是轻松的训练。
训练一开始,我们才发现没有想象的那么简单。
每个动作看似都很简单,但要真正做好可不容易。
两个教练也特别严格,时刻注意着我们的动作。
一个不断的扔球给我们接,另一个则大声提醒我们动作要领。
我们只好老老实实的一拍一拍地练习。
刚第一节课结束,我就腰酸背疼,躺倒在沙发上一动也不想动,心里早就打起了退堂鼓。
可是妈妈的要求却在耳边响起,我只能选择继续训练。
训练的日子可不好过。
我们开始了发球、回球、颠球等各项训练,额外还有体能训练,我咬着牙坚持下来,每天虽然大汗淋漓,筋疲力尽,但是渐渐的我也适应了训练的强度。
慢慢的,我能用标准动作接球了,颠球也能连续好几个,更让我高兴的是我能在跑动中回球了。
更奇怪的是,原来看到就头皮发麻的教练在我眼中也越来越亲切了。
我在羽毛球训练中感到了一丝快乐。
原来坚持可以给人带来快乐,这是学会本领后的一种喜悦,我爱上了这种感觉,这次我选择了坚持,以后面对任何困难,我都会选择坚持去克服它。
这件事,一直没有被成长给抹去。
许多话,我也依稀记得,但让我不能忘却的话,丝毫没有任何因成长而受影响。
那时,我还小,爸爸妈妈带我去爬山。
因我还小,所以一路上我们都是走一会儿就休息一会儿。
一直从早上爬到中午要吃饭时也只能爬完四分之三。
到后来,我就干脆不走了。
爸爸见到这情景,就只好气喘吁吁地背着我走。
再到后来,我长大了,但还是不愿意爬完全程。
一次,我气喘吁吁地再次爬到山的四分之三了,以为可以让爸爸背着我走了。
但父亲却说:“你长大了,你要学会坚持。
”说完,便又自己往上走了,我也只好十分无奈地往上爬。
走了一小段,本来想叫住爸爸休息一下,但不知道是为什么,我没有说。
体育之美在于成长,坚持体育作文《体育之美在于成长》作文一小朋友们,你们知道吗?体育可有意思啦!体育之美就在于能让我们成长。
就说跑步吧,一开始我跑一会儿就累得气喘吁吁,心里想着放弃。
可是慢慢地,我坚持跑下去,一次比一次跑得远。
现在我能跑很长的路都不觉得累,身体也变得棒棒的,很少生病。
这就是体育带来的成长呀!还有跳绳,刚开始我总是跳不好,不是被绳子绊倒,就是跳得很慢。
但我没有灰心,每天都练习。
后来我越跳越好,速度越来越快,还能参加跳绳比赛呢!通过跳绳,我学会了坚持,也变得更有耐心。
体育让我们变得更强壮、更勇敢、更有毅力。
所以,让我们一起快乐地运动起来吧!作文二小朋友们,体育的美呀,在于它能帮助我们成长。
比如说打篮球,我刚学的时候,连球都拍不好,总是丢球。
可是我没有放弃,每天放学后都和小伙伴们一起练习。
慢慢地,我的球技越来越好,还能投进好多球呢!在这个过程中,我不仅学会了打篮球,还懂得了团队合作的重要性。
再比如踢足球,一开始我总是跑不快,抢不到球。
但我一直坚持锻炼,现在我跑得可快啦,还能和队友们一起配合进球。
每次踢完球,虽然很累,但是心里特别开心。
体育就是这样,只要我们坚持,就能不断成长,变得越来越厉害!《坚持体育》作文一小朋友们,今天我想和你们说一说坚持体育的事儿。
我有个好朋友叫小明,他以前很胖,跑几步就累得不行。
后来他决定每天早上起来跑步。
一开始他也觉得很难,不想跑。
但是他咬咬牙,还是坚持下来了。
慢慢地,他跑的越来越远,越来越快。
现在他可瘦了,身体也特别好,很少感冒。
还有我自己,以前我不会跳绳,一个都跳不过去。
我特别着急,但是我没有放弃。
我每天都练,练了好多好多天。
终于,我能跳好多个啦!所以呀,只要坚持体育锻炼,我们就能变得更健康、更厉害!作文二小朋友们,你们知道吗?坚持体育可重要啦!我邻居家的姐姐,以前身体不太好,总是生病。
后来她开始坚持打羽毛球,不管天气怎么样,她都去打。
慢慢地,她的身体越来越好,再也不像以前那样经常生病了。
有些重担只能自己左肩换右肩作文
嘿,你知道吗?生活中总有些担子,得咱们自己挑。
不是找个
朋友来帮你分担一下就能完事的。
就像你在健身时,感觉那块肌肉
快撑不住了,但你还是得咬牙坚持,换个姿势继续练。
有时候,这些担子压得你喘不过气来,感觉左肩都要被压垮了。
但你知道吗?这就是成长的过程,你得学会承受,学会适应。
别指
望别人能帮你一辈子,有些路,得自己走。
然后啊,当你觉得左肩真的快撑不住了,就试着换到右肩吧。
右肩虽然一开始也会觉得不习惯,但慢慢地,你会发现,其实右肩
也能扛。
这就好比你在面对困境时,换个角度看问题,或许会有新
的启示和动力。
说实话,这些担子有时候真的挺烦人的。
它们像是一只只小强,总在你最放松的时候跳出来捣乱。
但你知道吗?正是这些烦人的担子,让你变得更加坚强,更加有韧性。
所以,别害怕,别逃避,勇
敢地面对它们,从左肩换到右肩,一步步走向更好的自己。
体育教育叙事(精选3篇)体育教育叙事篇1前段时间,我们班来了四个外籍学生,她们是新加坡南洋女中赴苏浸濡学习团的成员,她们在星海学校将跟班进行为期三周的学习,体育课也不例外。
今天下午第二节课是这些新加坡女中学生来校后的第二次体育课。
铃响后,我们都集中在操场。
这时天公却不作美,下起了蒙蒙细雨,我略作考虑,便改变计划(为避免学生淋雨着凉),宣布本堂课在体育馆进行乒乓和羽毛球训练。
话毕,同学们都欢呼雀跃地涌向体育馆,一时间馆内热闹非凡(还有其他班的学生在运动)。
照例,我穿梭在一组组打球的学生中,指点动作,规范要领;大家都很放松,也很悠闲,还有七八个女生因场地限制在场边看着聊着,我赶紧催她们到场边作运动,但效果不是很好,也许是馆内人太多的缘故,施展不开,我也就随她们去了。
不一会,我注意到四个新加坡女生拿着羽毛拍走出了门,心想她们肯定是去放松偷懒了,不管了,内外有别么。
大约过了十来分钟,我环顾场内未见她们四人身影,我想该把她们召回了。
于是来到门口,刚想张口发令,却嘎然而止,只见两位女生(卓惠盈和李美洁)在细雨中打着羽毛球,更让我惊讶的是她们在进行的是高远球对打练习(比较正规的练习),只见一个奋力把球抽向对方身后不同落点,另一个通过步伐快速移动、左右开弓把球送到前者头顶上方,伴随着呼呼的抽球声,羽球在空中飞行了十几个来回,有板有眼的模式就像是我们业余体校的运动员在上训练课。
此时,我觉得操场上很静,虽然不远处有男同学踢足球、打篮球传来的呼喊声,但是我耳中那呼呼的球声和广式英语的加油声是那么地强烈;不知是雨水还是汗水,随着她们轻巧的身体转动甩向四周。
我问我自己,她们是女中学生吗?从她们盯着羽球那专注的眼神中我似乎看到一种东西,那是什么,我说不清楚。
我疑惑着回到了体育馆……下课铃响了,我和学生们一起走出了体育馆,此刻操场上的学生都朝着通向教学区的小桥涌去,我也低着头,顺着跑道,在蒙蒙细雨中赶向办公室。
突然,我看到眼前不远处有一双脚,逆行迅速向我靠近,我不由自主身体向旁一侧,抬头,一个带着眼镜的,不是很高的女生掠过我身旁,我顺着她的背影望去,跑姿很一般,两臂摆动肘部略带外展,还有点撅臀,显然是一个普通学生在跑步。
体育老师教育叙事小学我所在的学校,属于偏远的乡镇小学,体育课对于孩子们来说,虽说不是什么新鲜的事物,但是比起语文数学这种课程,很是非常吸引学生的。
为了更好的让孩子们喜欢体育,在体育课中得到应有的锻炼,提升他们的能力,我在每一节体育课中都会涉及到游戏,让孩子们在快乐中度过这几十分钟,现就我游戏教学的几点反思简述如下:一、对游戏教学的认识游戏教学法重在将有教师有意识、有目的将教学内容贯穿于多种多样的游戏活动之中,使学生在游戏过程之中,在不知不觉之中得到各项素质的提升。
二、游戏教学的好处1、游戏是符合孩子们的天性的,它可以使体育课生动、轻松,具有吸引力,激起学生的学习兴趣和热情,使之灵活运用走、跑、跳、投掷等基本技能,克服了之前体育课让学生机械的反复练习。
2、利用游戏比赛形式培养健康心态。
游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量,通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。
而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。
游戏深受学生的喜爱,也为教师开展心理健康教育提供了良机。
例如,在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执,甚至"动武";也有失利组的学生互相埋怨,导致受指责的学生产生层场心理而退出比赛。
这样一来,不仅影响了游戏教学的正常进行,而且还伤了同学之间的和气。
这时,我就要抓住这一契机,耐心地教导学生特别是有偏游倾向的学生认识游戏比赛的意义,正确看待比赛的成败,批评有碍团结的不良倾向。
3、利用游戏活动的形式,还可以培养性格孤僻的学生乐于合群的性格。
性格是个性的核心要素。
乐于合群的性格对于学习具有重要影响。
小学阶段是性格形成期,体育教学也应该重视培养学生的性格,使他们乐于交往,兴趣广泛,与人和谐相处和积极进取。
三、游戏教学注意事项。
体育课是为了更好增强学生们的体质,锻炼他们的意志,而安全问题是游戏教学,更是体育教学的一个大问题。
因此,要加强小学体育教学的安全措施。
运动让生活更美好叙事作文550字运动让生活更美好叙事作文550字(精选30篇)无论是在学校还是在社会中,大家对作文都不陌生吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?下面是小编为大家整理的运动让生活更美好-叙事作文550字,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
运动让生活更美好叙事作文550字篇1“加油。
”这已经是我跑的第六圈了为什么要运动呢?因为运动可以帮助我们加速新陈代谢、增加心肺功能、放松心情……等,还有人因为长期的运动而让身体变好呢!真是令我不敢相信呢!我喜欢的运动有很多,例如:跑步、游泳、打篮球……等,但是其中我最喜欢的是:骑自行车。
我第一次接触自行车的时候是三年级,那时,刚好回去我的外婆家,那里有许许多多的自行车,我兴奋的开始学,没想到,我一骑就跌了个四脚朝天,让我不禁大哭了一场,血也都慢慢的溢了出来,正因为妈妈的鼓励,让我又振作了起来,我仔细想了想在网上学习的方法第二次,虽然我还是有跌倒,但是我并没有放弃,我已知道了其中的方法,前期的时候为了保持平衡力,双手要死死压着扶手,眼睛面朝前,双脚用力蹬,这样就能保持平衡。
再一次又一次的练习下,我终于学会了,让我不禁欣喜若狂了起来。
我突然想起来,骑自行车不但可以增加心肺功能,还能减缓现在全球正面临的地球暖化问题,骑自行车不会排放废气唷!真是一举两得啊!虽然骑自行车有许多好处,但是也有许多注意事项,例如:不能骑太快、不能耍特技、不能心不在焉,否则会和别人相撞……,记得有一次:因为我已经学会骑自行车了,所以经常骑的像子弹一样快,那天,有一台车正快速的冲过来,因为我没有注意到,所以就骑了过去,车子一看到我,就停了下来,这时我已经被吓得魂飞魄散了。
俗话说:“一分耕耘,一分收获”,如果想要拥有一个健康的身体,就必须运动,如果都没有运动,那么就会很快就虚弱。
运动让生活更美好叙事作文550字篇2运动可以让我们的生活更加美好,运动是生活中必不可少的,每天清早晨跑,跳跳绳……都可以让我们的身体变得更加健康。
肩膀作文600字范文5篇肩膀搭载着甜蜜,肩膀是爱情的相守。
提到肩膀就想到了依靠。
小偏整理了肩膀作文600字范文5篇,感谢您的每一次阅读。
肩膀作文600字范文一我小时候和家人去千山游玩,上山的途中遇见一位四十来岁的挑工,他正用左肩挑着一担货物上山,扁担被货物压弯了,似乎就要碰到了后脚根。
随着挑工上山的节奏,扁担也变得有节奏了,一上一下,一直一弯,一前一后。
再仔细观察这位挑工,肩膀处得背心已被磨烂,还有一道道触目惊心的血痕,再想多看他几眼时,已渐渐走远、走远……最后消失了。
我不禁想:如果这个挑工每天都用左肩挑重物,那么他的左肩为什么不会倾斜呢?而且似乎右肩更低一些。
我在沉思之际,已被家人落下了,赶紧追上。
一会儿,又看见了那个挑工,正在用右肩挑着扁担下山,这时,我又发现,他的左肩血痕早已凝固,皮肤在阳光得照耀下显得格外亮,好像涂了一层防晒油。
我恍然大悟,原来他用左肩挑上去,右肩挑下来,才得以保持了双肩的匀称。
当他经过我们时,我好奇的看了一眼担子里的货物,咦?担子怎么是空的,我迷惑了。
我赶紧大呼:“叔叔、叔叔。
”一边跑着追上了他。
他停了下来,和蔼得对我说:“有什么事吗?”我对他提出了一个疑问:“为什么你右肩什么都不挑而下,却像比左边更重呢?”他笑笑:“小朋友,难道你看不出来吗?”我摇摇头。
他指了指自己得担子说:“这里表面看时空的,对我来说却是装满了快乐和喜悦,是精神上的收获,甚至比货物还要重哩!你看,右肩比左肩还要低呢。
”我那时尚小,并不懂“精神上的收获”是什么意思,只是得到了答案就心满意足了,说了声谢谢,就告别了挑工叔叔。
现在想起,真是回味无穷,一个人的精神食粮总比物质食粮更重要。
肩膀作文600字范文二肩膀装载着幸福,肩膀是亲情的牵挂;肩膀承载着快乐,肩膀是友情的寄托;肩膀搭载着甜蜜,肩膀是爱情的相守。
提到肩膀就想到了依靠。
肩膀,是感情的依靠。
小时候,喜欢坐在妈妈身边,靠在妈妈肩膀上,看妈妈择菜,听妈妈讲故事。
体育的征文体育的征文(通用24篇)体育的征文篇1清华大学党委书记陈希说过这样一句话:“体育是教育的载体”。
青年智则中国智,青年富则中国富,青年强则中国强,青年进步则中国进步。
为了能更好的面对明天,今天的我们需要阳光体育的锻炼。
我们国家体育事业昌盛的时间并不早,但在短短的几十年来,却有着令我们难以忘怀的激动人心的时刻:1992年巴塞罗那奥运会林莉成为我国第一个在奥运会上打破世界冠军的选手,2004年飞人刘翔,打破了世界纪录,成为当届的世界冠军等等。
作为当代大学生,我们也应该注重体育锻炼,增强我们的体质。
体育是力量的角逐,体育是智慧的较量,体育是艺术的展示,体育是精神的飞扬。
我们要传承奥运精神,弘扬体育道德,构建和谐、文明的校园氛围,展现大学生的风采,进而携手奋进、顽强拼博,用我们的行动去追求更高、更快、更强的体育精神!让火热澎湃的青春,让激情四溢的热情,在这个属于我们自己的美丽的校园尽显魅力。
体育让我们充满活力,充满青春的骄傲。
走进校园,你所看到的、闻到的、听到的尽是俯拾不完的美丽,身心自会享有言说不尽的愉悦。
在这美丽的校园里活跃着的是我们充满活力的身影。
魅力体育造就了活力校园,活力校园孕育了魅力体育,然而体育的魅力在于运动,有一道风景最迷人,是它点缀了整个校园的美丽,有一首诗最为动人,是它谱写了青春的骄傲,那是运动。
运动的时光,热情奔放。
运动的我们和我们的运动,是蔚蓝天空下最亮丽的一种存在,是校园里最壮观的一面旗帜,同时也是校园里最迷人的风景。
运动的旗帜,缀满了闪亮的五彩,被我们蓬勃的青春高高擎起,同时它让我们的青春更美丽,更灿烂。
如今的校园里,随处可见的是运动的身影:动感的啦啦操,整齐的方阵,轻盈的跳绳,洒脱的投篮。
运动会即将来到,让我们站上白色的起跑线,屏息等待着发令的枪响;让我们走进茵绿的足球场,尽情感受着激情的释放;让我们踏上木色的起跳板,用心体味着腾空的力量。
一个个矫健的身影诠释着青春的冲动,青春的张扬,更诠释着青春的自信与豪放。
DDDDDDDD小学体育教育叙事(一)体育老师在学生眼里是严厉的、体育课是单调的、很多人认为体育课应该是跑啊、跳啊让学生机械的反复练习。
重复的练习来锻炼身体的,这是很多人给体育老师和体育课下的定义。
但是体育老师是有爱心的。
比如,上体育课时身体弱的学生就不能和身体强壮的学生一起参加活动,在体力上就有区别,所以体育老师在分小组时就把学生按大小、强壮、男女分组教学,这是在老师的心中默默分成小组,不是有心观察是看不出的。
体育教师有时也是严厉的,但在严厉中体现了对学生的关心和爱护,例如有一次在练习双手传接篮球时,有个女生边练习边吃口香糖。
我瞪了她一眼,她毫无反应,我就走过去接过球同她一起练习传球。
看着她那满不在乎的样子,我一用力,球打在了她身上,她依然我行我素,我当时真想过去训她一顿。
可稍一沉思,觉得不妥,就让其他学生继续练习,然后把她叫到一边,问她刚才为什么不认真练习,稍有不慎,就会被球击中,受到伤害。
下课后,那位同学诚恳地说:“我错了,老师,您别生气,今后我一定好好练。
”这些看起来微不足道的小事,如果处理得当,就能使学生感到温暖,就会赢得学生的尊重,从而调动学生学习的积极性。
1/18教师要处处关心、爱护学生。
体育教师也不例外。
小学体育教育叙事(二)在体育教学中队列队形是一个枯燥乏味的内容,尤其是刚入学的一年级新生,就拿原地踏步走这一块来说真是让我曾经费了不少心思。
口令:一二一要领:随音乐节奏,两脚在原地上下起落,口令一落在左脚上。
抬起时,脚尖自然下垂,离地面约厘米;落下时,前脚掌先着地,上体保持正直,两臂摆前后摆动。
说完后,我在操场上开始了踏步训练!“一、一、一二一、一在左脚上一、一二一二一!”,我晃动在学生的队伍中间,一遍一遍地纠正,一遍一遍地查改,末了,只有少数的人知道我所强调的“一”在左脚上,没有办法,我又更换口令,把原先喊的“一二一”改成了“左、左、左右左……”,我想这下学生应该听得懂了吧!从队伍的排头一直走到排尾,能够按照要求做的,屈指可数。
我和体育即兴评述
泰戈尔曾经说过,静止便是死亡,只有运动才能敞开永生的大门,若没有运动,则无法练就强健的体魄,若没有一个强健的体魄,那么纵使你的能力有多么强大,头脑有多么聪明,在梦想的天空中,也终究无法张开双翅拥抱美好的未来,所以运动是我终生的追求,体育是我永远的伴侣。
我从小就酷爱体育,加之不懈的锻炼,造就了我现在良好的体魄,回顾自己几年走过的路洒下无数辛勤的汗水,留下了串串坚实的脚印,记得小时候,当我从电视上看到我国运动健儿。
在奥运会上奋力拼搏,为国争光的情景时,我激动的心情无以言表,一个热爱体育的梦想,在心中悄悄的扎根,它拼命地汲取养分,愈长愈高,越来越强大,激励着我不断向前,我热爱体育,体育也同时带给我快乐与光荣,在小学时我曾获几次校际短跑比赛第一。
几次区级短跑比赛,前二甲的殊荣。
升入初中后,我也先后在几次比赛和运动会上搏得头筹。
我享受第一个冲过冲刺线时的喜悦,同时我也是一个热血的篮球少年,在学校举办的趣味运动会中,我也取得了不俗的投篮比赛成绩,我的青春在跑道上谱写,在篮球场上飞扬。
现在,我的一次次成果也见证着我的努力,校级各项运动会上,也总是少不了我的身影。
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。
刻苦努力永远是我生命里永唱不息的歌。
热爱生活永远是我成功的不竭源泉,是它使生活成了跳动的喜悦和轻松的诗。
体育,使我受益匪浅,将永远是我不变的坚持。
2021年高考体育之效作文高考作文体育之效范文【精选6篇】2021年高考体育之效作文1立定跳远与心魔战斗,收获到的是良好心态。
锻炼的第一项是立定跳远。
面对我一向不是很拿手的.跳远,心里有些担忧:哎,平时跳远就不怎么样,看来这次三人练习要垫底了。
心魔成功的扰乱了我,以至于我的前几次跳跃总是最后。
渐渐地,我越来越失落,越来越不自信:算了吧,再怎么努力也打破不了垫底的事实,随便跳跳吧。
于是跳跃时,我双手到处挥动、双腿也只是微微一蹲然后在轻轻跳起,一看,居然连一米都没跳到。
望着我的成绩,再看看同伴脸上享受的表情,我心里似乎被一个天使闯入:哦,原来我一直失败的原因就是我的心态呀;同伴们很乐观,而我却一直被心魔所侵,处在消极状态中才会和同伴有很大差距呀!心魔被天使取而代之,我顿时全身抖擞,双臂有力的前后摆动、双腿尽量蹲成九十度,当双臂摆动到第四下时身子一倾,向前一跃,哇,我居然比同伴跳的还远些,心里格外高兴。
看来跳远可以收获良好心态呀!八百米跑与体力冲刺,收获到的是坚持不懈。
八百米长跑对我来说还是有一定难度的,因为它需要很好的体力,可我却不具备这项技能。
跑步时,我的手心一直出汗,生怕跑不完。
跑完第一圈时感觉良好,于是我依然以匀速跑向第二圈;第二圈跑到一半时,我的心跳开始加快、头上也开始出汗;跑完两圈后,体力渐渐下降,我脑子里突然闪过放弃的念头,但身边的同伴依然在坚持,我也继续和体力较劲;跑到第四圈时,我全身酥软、大汗淋淋,呼吸急促、痛苦不堪,但胜利的果实就在眼前,我不想放弃,也不能放弃,我想拼拼体力,战胜自己。
终于,在于体力的比拼中,我赢了,因为我坚持了,挑战了自己的极限。
看来跑步可以收获坚持不懈呀!坐位体前屈与疼痛斗争,收获到的是勇往直前。
坐位体前屈锻炼的是我们的柔韧性,对柔韧特别钟爱的我很快便投入到锻炼中:两腿并立,双膝伸直,上体前屈,两手掌触地,上体与腿尽量贴近,复原姿势后连续再做。
可每当双手尽力伸向地面时,膝盖后方的韧带就被拉扯的及其疼痛,好似刀绞般的疼痛,实在忍受不了。
以体育强国为话题写作文体育是人类社会发展中,根据生产和生活的需要,遵循人体身心的发展规律,以身体练习为基本手段,达到增强体质,提高运动技术水平,进行思想品德教育,丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动,是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。
体育的概念有广义和狭义之分。
1.体育的广义概念(亦称体育运动)。
是指以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进入的全面发展,丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。
它是社会总文化的一部分,其发展受一定社会的政治和经济的制约,并为一定社会的政治和经济服务。
2.体育的狭义概念(亦称体育教育)。
是一个发展身体,增强体质,传授锻炼身体的知识、技能,培养道德和意志品质的教育过程;是对人体进行培育和塑造的过程;是教育的重要组成部分;是培养全面发展的人的一个重要方面。
3.竞技运动亦称“竞技体育”。
指为了战胜对手,取得优异运动成绩,最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。
含运动训练和运动竞赛两种形式。
特点是:1)充分调动和发挥运动员的体力、智力、心理等方面的潜力;2)激烈的对抗性和竞赛性;3)参加者有充沛的体力和高超的技艺;4)按照统一的规则竞赛,具有国际性,成绩具有公认性;5)娱乐性。
当今世界所开展的竞技运动项目是社会历史的产物。
远在公元前700多年的古希腊时代,就出现了赛跑、投掷、角力等项目,发展至今已有数百种之多。
普遍开展的项目有田径、体操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、举重、游泳、自行车等。
各国、各地区还有自己特殊的民族传统项目,如中华武术,东南亚地区的藤球、卡巴迪等。
其发展与国家、地区的政治、经济、文化教育、科学技术密切相关。
4.娱乐体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。
具有业余性、消遣性、文娱性等特点。
体育教学叙事
左肩是爱,右肩是育
教育看似轻松,其实不然。
只有当我真正步入这个圈内才发现这是一个非常艰巨的工程,要把它做的好,做的漂亮,就必须用心,在做工程的路上是辛苦的。
由于刚参加工作不久,经验不足,我老是把课堂想的很理想,很美好,希望同学们都能整齐划一地按照我的设想进行上课,可是理想与现实差距太大了,因为每一个学生都是活生生的生命个体,他们有自己的思想,在课堂上,总有那么几个学生,你让他们这样,他们偏向要那样,一节课上下来,自己气呼呼的,感觉整个人都崩溃了。
xxx就是其一,我带着他们班的体育课,每次上课,皮脸的他总是姗姗来迟,来迟还不说,总是笑眯眯的对我解释原因:(捂着肚子,弯着腰)说“老师我肚子疼,刚上完厕所”。
看着他这不认真的态度我真的很无奈,因为我无法判断他肚子真疼还是假疼,只好让他在一旁休息,即使偶尔的他肚子不疼了,在队伍里,也不安分,不是捣这个学生,就是惹那个学生,一节课下来,学生能告他好几次状。
还有好多次,我发现我在前面讲话,刚一转过身,他就用夸张的表情模仿我说话。
针对他这样的学生,我批评过,也严厉地吵过,可是收效甚微,看着这样的学生,我真的很头疼。
因此,我陷入深深的反思中:是我能力不够吗?是自己不适合当老师?或者是我对学生要求太高了......带着这些疑惑,我焦虑,焦虑让我寝食难安,夜不能寐,愁容写满了整个脸庞,而正在这时,一
位有经验的教师看出了我的愁绪,我也将自己的苦恼对他和盘托出,他听了之后告诉我,无论在哪个班级,都少不了有几个“捣蛋鬼”,而对于这些“捣蛋鬼”就不能用对待大多数学生的方法一样了,对这部分学生,我们要用更多的爱去包容她,鼓励他,努力地在他们身上找闪光点,用优秀的一面来引导他们以弥补他们的不足之处,对他们哪怕是小小的一点进步我们更要夸奖鼓励,一味地训斥和批评反而会使他们变得更糟糕,我听了之后,受益匪浅。
接下来的教学,我改变了原来的策略,我把对他的严格与训斥改成了鼓励与夸奖,这一招真灵,嘿,调皮的xxx果真有了很大的变化。
一次上体育课,xxx又拽前面女同学的头发,被我看见了,就在前面同学要发脾气时,我对xxx说,“你是不是又不小心碰到了前面的学生,快给人家道歉”,xxx看了看我,很不好意思的说了句“对不起”,然后就跟着我学动作,因为他知道我刚才保护了他,这节课他还真安静了不少,下课前,我还专门为他今天的表现夸奖了他,结果他乐呵呵的跑来和我聊起天来,这在以前是从来没的。
而且从聊天中得知,他是家里的独生子,他的爸妈常年在外打工,没时间管他,他和奶奶爷爷生活,奶奶爷爷特别疼爱她,生怕他受委屈,所以个方面都护着他,以至于他是这样一个既不爱学习又捣蛋的学生,但我心里清楚,越是这样的学生越缺爱,以后我得更加关注他,我知道安抚这样的学生,我已经成功了一半。
xxx还是班里的有分量的“人物”,班里有几个捣蛋鬼学生都听他的话,于是,我顺势又让他当小组的组长,并将他们排在一个组里,
体育课上,对他委以重任,让他协助我管理这几个学生,他在我这里得到了应有的的重视和尊重,也变得更加信任我了,而且能极力配合我的工作,我的课再也不用那么费劲的上了,我心然的笑了。
至此我才明白,每一位学生看似相同,其实相差甚大,由于遗传、环境、发育等因素的影响,造就了学生之间的差异性,每一个教育者必须正视这一点,用不同的眼光看待不同的学生,利用他们身上的闪光点正确的引导,用尊重和爱去理解和包容学生,那么就“没有教不好的学生,只有不会教的老师”了。
拿起这个担子,我们的肩上就多了一份责任,让爱和育并存,他们才能发光发亮,我们才能收获满满的幸福。