保护心灵的窗户——眼睛_小学作文

爱眼护眼优秀征文范文（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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眼睛是心灵的窗户作文4篇眼睛是心灵之窗，每个人的眼睛是各不相同的，从每个人的眼睛可以看出每个人的不同。

下面店铺整理了眼睛是心灵的窗户作文，供你参考!眼睛是心灵的窗户作文范文篇一在这个世界上，失明的人总是盼望着能够重见光明，而拥有光明的人似乎觉得自己所拥有视觉是理所当然的，拥有视觉的人中有多少人能够爱护自己的眼睛呢?现在请睁大你的眼睛，看看你的身边有多少人戴上了那眼镜。

他们为什么戴上了眼镜?是学问太深而导致的近视吗?不，他们绝大部分都是因为没有爱护自己的眼睛而导致的。

他们没有节制地使用自己所拥有的眼睛，眼睛在他们眼中似乎只是用来看电视，打游戏的。

而那些渴望光明的人却用那仅有的嗅觉，触觉，听觉等来感受自然，他们多么渴望光明。

眼睛是用来看的，并不是用来荒废的。

拥有视觉的人们，请好好感受一下拥有光明的快乐吧!我们应该为自己拥有光明而庆幸。

海伦·凯勒曾说过：我的身体虽然不自由，但我的心却是自由的。

这不得不令我们深思，一个又聋又盲又哑的人都能够不放弃，不向现实低头，我们正常人又有什么理由去自暴自弃呢?在对待眼睛这方面，什么时候才能引起人类的深思呢?眼睛是心灵的窗户作文范文篇二眼睛，是心灵的窗户。

它会给人们带来明亮的世界。

朋友，你的眼睛如何呢?我就不清楚了，可我知道我的眼睛并不明亮。

因为我有“假性近视”这个“朋友”。

说是朋友，其实它并不是我的朋友，因为它缠着我，对我一点儿好处都没有，反而让我的视力越来越差。

唉，它就像是一个“魔鬼”，让我不能用我自己明亮的双眼去看美好的世界：蓝蓝的天空，白白的云朵,皎洁的月光……从四年级我就开始有“假性近视”了。

我在学校虽然坐在第一位，虽然可以看到黑板的字，但上数学课时，老师放来看的光盘，我只看到数字。

同学们读电脑上的字，我却看不到。

这是多么烦的呀!我的眼睛也许就要跟眼镜一起度过了。

所以我回家时做眼保健操，做作业头离作业本一拳。

在写作业，看电视和电脑满一小时，就要让眼睛休息了。

保护眼睛的15篇爱护眼睛的作文1曾听说眼睛是心灵的窗户，假如人没有了眼睛就再也看不到这个五彩斑斓的世界了。

小时候，总是听妈妈在我的耳边唠叨：不要玩那么久的电脑，对眼睛不好。

不要离电视机太近，对眼睛不好。

不要躺着看电视，对眼睛不好。

不要躲在被窝里玩手机，对眼睛不好……那时候的我总是不以为然，左耳进右耳出，甚至还会厌烦妈妈的唠叨声。

后来，只要爸爸妈妈不在家，我就开头我行我素了，我躺在沙发上，一边津津有味的吃着零食，一边目不转睛的看着电视，或者躲在房间里上网打嬉戏，一玩就是五六个小时。

还记得有一次，爸爸妈妈不在家，我窝在电脑旁玩了一下午，玩了一个小时又一个小时，时间一分一秒的过去了，黄昏，爸爸妈妈回来了，我连忙关上了电脑，可当我走出房间时，我觉察我看不清东西了，看什么都是两个的，晕晕乎乎，像一个喝醉酒的人，然而我并不在乎，还以为是睡眠缺乏导致的呢。

转瞬间，又到了星期一，到了测视力的时候了，我心里忐忑担心，心想：完了完了，假如视力不好爸爸妈妈确定会没收电脑的。

后来，视力测试的结果是：我假性近视了，我当时特殊懊悔周末玩电脑太多了。

从那以后，我开头当心翼翼的爱护自己的眼睛，眼睛是多么的珍贵，所以我们要更加珍爱自己的眼睛，让这扇心灵的窗户永久晶莹透亮。

爱护眼睛的作文2小丽雯，每个人都有一双眼睛，看东西，看书，把握科学学问。

假如我们如今没有好好地爱护好眼睛，必将终身圆满。

就以我的邻居小兵来说吧！他爱读书，作文写得生动，老师常常把他的作文当作范文在班上宣读。

然而，他平常看书时不留意爱护眼睛，躺着看、斜着眼睛看，在昏暗的灯光下看……到了三班级就戴上200度的眼镜了，这样下去将来怎么办？又如与我家对面的小玲，她年年都被评为“三好”同学，但是她的看书姿态不正确，读书的时候总是把书和眼睛距离得很近，写作业的时候还把头埋得很低。

她为了抓紧时间读书，连吃饭、上厕所、走路时都看书！中午也不留意休息、午睡，抓紧做作业、看书。

久而久之，身体消瘦了，眼睛红肿了，为了治疗眼睛病，住院一个多月，眼睛最终架上一幅300度的眼镜了。

保护学生视力作文《守护心灵的窗户》五篇第一篇：保护学生视力作文《守护心灵的窗户》保护我们心灵的窗户是什么？相信很多人都会说是眼睛，由此可见眼睛的重要性。

我们获取知识、读书、看报；都得靠它，欣赏碧水青山、文化古迹也要用它；无论工作、生活没有它都将十分困难。

眼睛虽然很重要，但却很容易受到伤害。

现如今，随着科技的快速发展，电脑电视也都步入了我们的生活。

科技的发展毫无疑问地促进了经济和社会的高速发展。

但科技是把双刃剑，在为我们带来方便的同时，也给眼睛平添了不少压力，使我们那心灵的窗户不得不早早受到了眼镜的“保护”。

戴眼镜给我们的生活带来了许多不便，冬天一进家门镜片上就一层雾气，什么也看不清；一上体育课就得提心吊胆，生怕眼镜掉下来。

除此以外，眼睛近视也会给以来参加工作带来不便，如不能当飞行员、模特等等。

既然戴眼镜有这么多坏处，那么保护视力就显得尤为重要了。

下面我就给大家提几条保护眼睛的建议：一、注意用眼卫生，不用脏手揉眼；二、认真做眼保健操；三、少看电视、电脑减少幅射；四、多吃一些富含维生素a的食物，如胡萝卜、芒果等；五、注意休息，在长时间学习后，向远眺望，看绿色植物。

这样看来，保护视力并不难，只要做到以上几点，就一定能使我们心灵的窗户常葆明亮，希望大家都能好好保护眼睛，预防近视的发生。

第二篇：保护心灵的窗户——眼睛保护心灵的窗户——眼睛众所周知，眼睛号称心灵的窗户，我们理应保护它才是。

可是现在，有不少人心灵的窗户遭到了破坏，变得越来越不明亮了。

眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。

读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。

眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉人的眼睛非常敏感，形象转变成神经信号，传送给大脑。

由于视觉对人如此重要，所以每个人都更应该保护自己的眼睛。

在学校里，随着年龄的增长，戴眼镜的同学也越来越多。

其实我们的眼镜最初都是很明亮的。

那为什么会看不清呢？原因主要有3点：一是写作业时没有做到三个一；二是看电视和用电脑过度，导致眼部肌肉疲劳，从而导致视力下降；三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书，造成视力下降。

爱护心灵的窗户——眼睛
导读:本文是关于五年级作文爱护心灵的窗户——眼睛,感谢您的阅读.
谁都知道眼睛是心灵的窗户，可是谁曾经注意用眼卫生呢？只有视力下降了才追悔莫及，我就是一个典例。

我以前也是不注意我的眼睛导致现在眼睛视力飞速下降。

我上网查了一下眼睛的作用，嘿！还真不少。

一、可以感知光线，可以探测周围环境的明暗；
二、眼睛看得清楚，才可以走的更快；
三、看得清楚，才可以避免撞上东西；
眼睛还有很多好处，我就举三个例子，奉劝大家请注意你们的用眼卫生，不要重蹈我的覆辙。

来源与互联网，仅供个人阅读参考。

保护眼睛二年级作文200字《保护眼睛》篇一嘿，咱都知道眼睛是心灵的窗户，可这窗户要是不好好保护，那可就麻烦大了。

我呀，就有好多关于眼睛的事儿想和大伙唠唠。

就拿我自己来说吧，我以前可没把保护眼睛当回事儿。

那时候，我就像着了魔一样，整天抱着我的平板电脑玩游戏。

什么“王者荣耀”啊，“迷你世界”啊，玩得那叫一个不亦乐乎。

我就像一只小老鼠掉进了大米缸里，根本不想出来。

我妈妈总是在我耳边唠叨：“哎呀，你再这么玩下去，眼睛都要瞎了！”我呢，就当耳旁风，还顶嘴说：“哪有那么夸张，我这眼睛好着呢！”可是，慢慢地，我就发现有点不对劲了。

我看黑板上的字变得模模糊糊的，就像有一层雾罩在上面似的。

看电视的时候，我得凑到跟前才能看清画面。

我心里就开始犯嘀咕了：“难道我的眼睛真的出问题了？”我有点害怕了，这时候才想起妈妈的话，真是悔不当初啊。

我就赶紧跟妈妈去了医院。

在医院里，我看到好多小朋友都在排队检查眼睛。

有的小朋友戴着眼镜，看起来呆呆的。

我可不想变成那样。

医生给我检查了一番后，皱着眉头说：“你这是用眼过度，视力下降了。

如果再不好好保护，就得戴眼镜了。

”我一听，心里“咯噔”一下，戴眼镜？那多不方便啊，还影响我这帅气的形象呢！从那以后，我就下定决心要好好保护我的眼睛。

我给自己制定了一个计划。

首先，我得控制玩电子产品的时间。

我规定自己每天只能玩半个小时，这就像给我自己上了一道紧箍咒，虽然很难受，但为了眼睛也得忍着。

每次玩的时候，我就像个小闹钟一样，眼睛紧紧盯着时间，一到半小时，就立马放下平板。

还有啊，我每天都会做眼保健操。

刚开始的时候，我做得那叫一个敷衍啊，就像小和尚念经一样，有口无心。

可是后来我想，这是为了我自己的眼睛啊，可不能糊弄。

于是，我就认真地按照穴位按摩，还跟着视频学，慢慢地就做得有模有样了。

我也开始注意用眼卫生了。

以前我看书的时候，姿势那叫一个千奇百怪，有时候躺着看，有时候趴着看，就像一条软趴趴的虫子。

现在我可不敢了，我总是端端正正地坐在书桌前，眼睛和书本保持适当的距离。

爱护我们的眼睛擦亮心灵的窗户作文眼睛是心灵的窗户，它让我们看到五彩斑斓的世界。

可是，如果这扇窗户蒙上了灰尘，我们还能看见什么呢？所以，我们要爱护我们的眼睛，就像爱护自己的生命一样。

记得有一次，我在公园里玩的时候，突然觉得眼前一片模糊，原来是我近视了。

那时候，我真的很苦恼，因为我看不清远处的景物，也看不清近处的花朵。

妈妈告诉我，这是因为我长时间看书、看电视，没有给眼睛休息的机会。

从那以后，我开始注意保护眼睛，每天做眼保健操，还戴上了护目镜。

除了看书、看电视，我们还可以用其他方式来保护眼睛。

比如，在电脑前工作的时候，我们可以每隔一段时间就让眼睛休息一下，看看远处的景物或者闭目养神。

我们还可以用眼药水来缓解眼睛疲劳。

除了保护眼睛，我们还要爱护心灵。

因为心灵的窗户也需要我们去擦拭。

当我们遇到困难和挫折时，不要气馁，要勇敢地面对。

因为只有经历了风雨，我们的心灵才会更加坚强。

我们还要学会感恩和宽容，这样我们的心胸才会更加宽广。

在日常生活中，我们还可以做一些有趣的事情来保护我们的眼睛和心灵。

比如，我们可以参加户外活动，呼吸新鲜空气；我们可以和朋友一起聊天、唱歌，让心情变得愉快；我们还可以尝试学习新的知识，让自己变得更加聪明。

爱护我们的眼睛和心灵是非常重要的。

我们要时刻保持警惕，不要让眼睛和心灵受到伤害。

只有这样，我们才能拥有一个明亮、健康的人生。

保护我们的心灵之窗眼睛作文第1篇：保护我们的心灵之窗眼睛的作文人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。

许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳；也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。

患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。

同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：一、要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远；胸与桌子距一拳；笔尖与手指一寸远。

二、用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。

三、看电视用眼要卫生。

明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。

其实，补钙也可以防近视。

众所周知，维生素a缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。

如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋*增高，使眼外肌处于高度紧张状态，再加上少年儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。

正常情况下，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展*很大，巩膜质地坚韧并具有**，一般可抵御这种压力而不致于造成近视。

但当缺钙时未完，继续阅读 >第2篇：保护我们的心灵之窗眼睛作文范文人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。

很多同学在看书、写字的时候间隔书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲惫；也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲惫了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。

患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫重视力，当然还得比凡人更需要留意用眼卫生，不要使近视加深。

关于爱眼护眼的作⽂（精选10篇） 在我们平凡的⽇常⾥，⼤家都经常看到作⽂的⾝影吧，借助作⽂⼈们可以实现⽂化交流的⽬的。

你知道作⽂怎样才能写的好吗？以下是店铺帮⼤家整理的爱眼护眼的作⽂，欢迎阅读与收藏。

爱眼护眼的作⽂篇1 眼睛是⼼灵的窗户，爱护眼睛要从⼩做起。

周末，我们天中晚报的⼩记者参加了“如何保护我们的眼睛”体验活动。

上午9点钟，活动准时开始了，⼀位阿姨让我们排成两队，有序地体检。

很快轮到我了，医⽣让我把塑料杯蒙住左边的眼睛，指认上⾯字体的朝向，我都指出来了。

医⽣⼜让我把塑料杯蒙住右边的眼睛，我也全部指出来了。

⼀切正常，“噢，太好了”我不由得欢呼起来。

最后，阿姨⼜给我们讲解近视是怎样形成的，以及⽣活中哪些习惯会伤害我们的眼睛。

如：玩⼿机、电脑或看电视和在光线弱的情况下看书等。

听了阿姨的讲解，我决定：以后尽量少看⼿机或电⼦产品，我要保护好我的眼睛。

爱眼护眼的作⽂篇2 最近，我发现我们班上戴眼镜的⼈越来越多，⼀个个博学多才的样⼦。

还记得⼀年级时，我们班⼏乎没有⼈近视。

当时，⼤家的视⼒都很好，戴眼镜的、视⼒不好的⼈寥寥⽆⼏。

可是，到了三年级时——也就是现在，我们班上近视的⼈竟已经有七、⼋⼈了。

短短的两年内，班级内近视的⼈数从⼀两⼈发展到了七⼋⼈，近视的⼈数⼏乎占去了我们整个班级的30%。

⽽这背后隐藏着⼀个可怕的事实：中国青少年⼉童的近视已居世界第⼆位，⼩学⽣近视为28%，初中⽣近视为60%，⾼中⽣近视为85%，⼤学⽣近视为90%。

这是多么可怕的数字啊！ 对于近视，我也感同深受。

直到⼆年级上学期时，我的左右眼视⼒都很好，在5。

0以上。

随着时间的推移，我逐渐感觉眼睛越来越看不清楚了。

不测不知道，⼀测吓⼀跳，当我去医院检察视⼒时，才知道我已经近视150度了，上课必须要眯着眼睛才能看清投影仪上的字，别提有多难受了。

近视眼还有很多危害，除了看不清东西之外，还有很多危害：1、影响智⼒发展（⼈对外界信息的获取有90%是通过眼睛来完成，青少年智⼒发育期更离不开外界。

保护心灵的窗户——眼睛_小学生六年级作文保护心灵的窗户——眼睛_小学生六年级作文在我们平凡的日常里，大家都接触过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。

那么你有了解过作文吗？以下是小编收集整理的保护心灵的窗户——眼睛_小学生六年级作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

保护心灵的窗户——眼睛_小学生六年级作文1近来，我迷上了电脑中的“开心农场”游戏，每天放学，我一做完作业，就坐在电脑前目不转睛地守护着心爱的花朵。

对于妈妈的好言相劝，我是充耳不闻。

渐渐地，我感觉眼前的事物变得模糊了。

星期天，妈妈带我去医院，经医生检查，原来我的眼睛由于严重疲劳导致视力下降，医生让我戴上眼镜矫正视力。

第一次戴上眼镜，我到镜子前照了一下，感觉怪怪的，不知道明天同学们看到我，会有什么反应呢？第二天，我怀着忐忑不安的心情走进教室，同学们看见我戴眼镜的样子，都指着我哈哈大笑，我连忙低着头走到座位上坐了下来。

下课了，林老师也打趣地说：“魏其骋戴上眼镜真像一个小博士。

”听了老师的“赞美”，我真是哭笑不得，唉，谁叫我戴上眼镜呢？晚上，一家人吃饭的时候，爸爸看着我说：“我们家的骋骋真像《喜羊羊与灰太狼》里的慢羊羊。

”“什么？”我抗议道，“我有那么老吗？”我舀起一口热汤正想喝，忽然眼前一片模糊，原来是水蒸汽把镜片蒙上了一层雾。

唉，戴眼镜真麻烦！幸好医生说只要保护好眼睛，不玩电脑，按时滴眼药水，就能恢复视力。

我一定紧记医生的教诲，争取两个月后摘掉可恶的眼镜。

保护心灵的窗户——眼睛_小学生六年级作文2眼睛是心灵的窗子，记得不久前我还在想“班上那么多’小眼镜’，我到现在还没戴，我眼睛好，”但是在山一样的作业的压迫下，和长时间的上课，看电视，玩电脑的摧残下终于在这周六戴上了我“魂牵梦绕”的眼镜，在当天我才真正的知道了保护眼睛的重要。

那天，妈妈带着我来到了“西城眼镜”店，她要给我配眼镜。

刚来到那儿，我立马被数不胜数的精美眼镜给吸引了，东看看，西瞧瞧，觉得每一副都很好看，这时妈妈把我拉了过来，检查一下眼睛的度数，我觉得很好玩，就坐了下来。

保护眼睛视力五年级作文7篇保护眼睛视力作文怎么写？眼睛是我们心灵的窗户，它让我们看到了大千世界的美丽，所以我们要保护好我们的眼睛，保护好眼睛视力，下面是小编给大家整理的保护眼睛视力五年级作文7篇_五年级保护眼睛视力作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

保护眼睛视力作文一我们都知道：眼睛是心灵的窗口。

记得老师曾经说过：要像爱护自己的眼睛一样爱护书籍。

由此可见眼睛是多么的重要啊!在日常生活中，眼睛起到了至关重要的作用。

如果没有了眼睛，这个世界会是多么的黑暗啊!没有了眼睛，我们会觉得这是一个不可相象的世界啊!平常我们看书累了，就觉得眼睛很疲劳。

那么眼睛疲劳的症状是什么呢?(1)看东西模糊。

有重影(2)眼睛发红，有刺痛。

瘙痒感(3)眼睛干燥有酸涩感(4)注意力不集中。

头晕。

肩酸。

甚至头痛。

恶心。

呕吐。

那么如何解除眼睛疲劳呢?正确的方法应该是：(1)放松一下，让眼睛真正休息，许多人以为只要放下书本或作业本就是休息眼睛了，要想真正休息眼睛，(2)往远处看，如在学校时，应该到教室外活动10分钟，看5米以外的景物;在家时，可以到阳台上向远处眺望，看远景10分钟。

此外，养成良好生活行为习惯是很重要的，可以预防近视。

因此，应做到以下几点：(1)养成良好的读书。

看报。

写字的习惯，要端正姿势，保持一定的距离，时间也不宜太长。

(2)走路。

坐车不宜看书;不要长时间玩电子游戏。

坚持做眼保健操等。

(3)注意锻炼身体。

合理营养，增强体质，制定合理的生活制度。

饮食中注意摄取富含维生素的食物，多吃肝脏、牛奶、蛋黄、蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂的摄入，预防近视的发生和发展。

同学们，为了我们无限美好的未来，让我们一起来消灭近视，对近视说：“NO!”保护眼睛视力作文二眼睛，我终于认识到你的重要性了。

一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。

自从老师让我们做了失去双眼的游戏。

体会盲人的感觉。

我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。

小学生保护心灵的窗户作文10篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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小学生爱护眼睛作文500字【五篇】小学生爱护眼睛作文500字篇一“眼睛”是心灵的窗户。

保护眼睛要从小做起。

我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。

那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点：首先要正确使用眼睛，预防近视。

不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。

如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。

要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。

不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床L或在走路、乘车时看书。

其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。

坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。

每天要有足够的睡眠时间，至少9-10小时。

看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。

最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。

加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。

同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！小学生爱护眼睛作文500字篇二有时候，我会想，如果人类的眼睛看不到了，满世界的黑暗，看不到东西，那会不会觉得孤单，会不会害怕呢。

所以有时我就会同情那些盲人，想能帮帮他们。

为了更好地理解盲人，我与同学们亲身体验了一次盲人的感觉。

我们走到公园里，边骏就帮忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前顿时一片漆黑，见不到一点光明。

我走了几步，忽然感觉自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本没有感觉到自身的疼痛，我想：原来盲人走路时那么困难啊！我又想：盲人干活是怎么干的呢？于是，我决定试一试，我拿了一些石子当一盘果实，端在手上。

走着走着，我又摔了一跤，石头掉了。

我又想：盲人好难当啊！我把手帕摘了下来，眼前又恢复了一片光明。

保护眼睛保护心灵的窗口
近视的人在班级的实在是太多了，近视的人在班级里实在是太平凡了，普通的让人感觉太正常了，可是不要小看近视。

近视在生活中在学习中会给自己带来很多不便，对于出行，对于运动，对于一些行动都是有限制的，好多事情都是很不方便的，近视应该自己认识到，应该自己保护自己的眼睛，应该在学习和生活中多多注意。

现在的学生作业并不是很多，尽管是这样还是有好多同学没有注意保护好自己的眼睛。

合理的用眼也是一种必要的。

对于眼睛是一个人非常重要的器官，这个器官会让人看到美丽的大千世界，这个器官更是一个人心灵的窗口。

看书的时候最重要，一定要注意自己的姿势，和眼睛距离书本的保护距离。

这是一种习惯，这更是一种合理的保护，保护的是自己的宝贵的眼睛。

有的人不注重对眼睛的保护，任由眼睛向着近视的方向发展，这是不负责。

对于近视还应该近早的预防和注重。

眼睛的保护不仅仅是从学习上体现出。

更要从生活中体现，对于一个人来说有什么比得上自己的身体重要呢。

近视虽然不算什么大的问题，但也是一种很大的一种不便。

预防近视，让近视远离我们，保护眼睛，保护我们的心灵的窗口，让健康和合理化用眼走进我们的生活，这样不仅仅是保护眼睛，更是保护自己的身体。

近视可以预防，近视可以注意，看待近视的态度尤为重要，看待近视的态度应该改正，正确的保护眼睛保护心灵的窗口。

保护心灵的窗户作文保护心灵的窗户作文(5篇)在现实生活或工作学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。

那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是店铺收集整理的保护心灵的窗户作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

保护心灵的窗户作文1眼睛是你俯瞰世界的天窗，眼睛是人类心灵的窗户。

通过眼睛，我们可以领略各地风景，透过眼睛，我们可以看到一个人内心的色彩。

现在人们习惯对着手机、电脑，常常忘了保护眼睛。

如果不小心近视了，每天要透过一副眼镜才能去看清世界，而摘下眼镜的那一刻，眼睛也会一片模糊，非常得疲劳、酸痛。

如果一个人不幸失明了，更是会告别这美好的彩色世界。

我们班就有好几个近视的同学，他们都无视手机、平板、电脑的辐射，拿着屏幕很近地看，所以眼睛很容易近视。

我也总是被手机上的内容所吸引，每天只要无聊就捧着手机看个不停，根本停不下来，都快要“中毒”了的样子。

一次周末，我又手机“中毒”了，整个人掉入了手机的世界里，完全无视眼睛的“抗议”。

这时妈妈提醒我眼睛离远一点看，看一会儿手机要抬头看看远处，让眼睛适当休息。

妈妈还不耐烦地陪我一起做一个眼保健操，好好按摩按摩眼睛。

领悟了这个小窍门之后，我的眼睛真的舒服多了。

我觉得每个人的眼睛，都是身体最重要的器官，大家一定要保护自己的眼睛，不让它近视，也不要让它失明，让眼睛健健康康的陪你过一个彩色的人生！保护心灵的窗户作文2人们都说：“眼睛是心灵的窗户。

”可是，现在有许多被“玻璃盖住的窗户”。

我的小主人乐乐就是这样的。

我是小学生乐乐的“心灵的窗户”——眼睛。

虽然我长得很大、很圆、很亮，可是乐乐却一点也不珍惜。

一次，第三节课的上课铃刚响，同学们都开始做眼保健操了，可乐乐才不紧不慢地拿出上课必须准备的东西后，又开始写课前预习，却一点也没有做眼保健操的'意思，仿佛做眼保健操与他无关似的。

正当他写到最关键的地方时，刘老师发现了他这个“漏网之鱼”，便过来提醒他，哪知他不知悔改，等老师走后仍继续写，老师似乎猜透了他的心思，一回头，哎呀！被刘老师逮个正着。

三一文库（）四年级叙事作文
保护心灵的窗户——眼睛_450字
从前的我有着一双扑闪扑闪的大眼睛，可
是现在，我不得不在自己高挺的鼻梁上加上一
个眼镜，不知道从什么时候开始，我就开始戴
上了眼镜，告别了我那水汪汪的大眼镜。

带上
眼镜以后，很多烦恼也不期而至。

真是让人烦
透了。

眼镜的两只“脚”紧紧地架在我的鼻梁上，时间一长就觉得头晕目眩，更令人烦恼的是我
原先那又亮又有神的眼睛变得暗淡无光。

眼镜
不仅让我的眼睛变得没有光泽，还在日常生活
中也带来了诸多不便。

刚开始戴上眼镜时，感觉有些不适应。

有
一次上学去，我急急忙忙地竟然忘戴眼镜了，
那真是惨啊!黑板上那白粉笔字模模糊糊的，
我根本看不清楚，同学们响亮而清晰地读着黑
板上的字，而我却只能附和着跟他们读，真是
尴尬!终于挨到快放学了，老师把回家作业记
录在了黑板上，可是我根本看不清，我又眯眼
又瞪眼，还是徒劳无功。

哎，只能厚着脸皮借
20 × 20。

小学生爱护眼睛作文1.小学生爱护眼睛作文篇一“眼睛”是心灵的窗户。

从小保护眼睛。

我们的眼睛还是很娇嫩，发育不良，不注意就容易生病。

那怎么保护眼睛呢？我想提醒同学们做好以下几点：首先要正确用眼，预防近视。

不良的眼睛习惯可能会导致眼睛疲劳和近视。

比如读写姿势不好，距离太近，时间太长，光线不好。

预防近视，要科学用眼，正确读写，眼书保持33cm的距离；连续读写一个小时左右，休息一下，或者往远处看一会儿。

不要在光线不足或阳光直射的情况下读写；走路或骑车时不要躺在床上或看书。

其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。

坚持每天做两次眼保健操，多做体育锻炼，比如打乒乓球，可以调节眼睛的血液循环。

每天保证充足的’睡眠，至少9—10小时。

电视不要看太久，眼睛和电视的距离要在2米以上。

最后，也要卫生，爱清洁，勤洗手，不要用手揉眼睛；毛巾、脸盆、手帕等用具应与成人分开；游泳后滴眼药水。

加强传染性眼病的预防，如果得了传染性眼病，要及时治疗。

同学们，为了让你的眼睛更健康更明亮！希望你能从现在做起，从小做起，保护好眼睛！2.小学生爱护眼睛作文篇二说到眼睛，在我们班上，近视的同学可有不少。

可以说占班上的百分之四十左右。

有很多的同学都是因为一些不良的习惯才导致眼睛下降并且近视的。

比如说喜欢躺着看书，写作业时的姿势不正确，还有长时间的在电脑前等等。

这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因。

我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的。

我们应该养成良好的习惯。

如：看书时作姿要端正，光线要充足。

读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。

注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

如果眼睛下降后，眼睛会经常干涩和疲劳，不但会影响学习还会给生活带来很多的不便。

就像我们班里的同学，近视后家长不让佩戴眼镜，因为这样会使近视度越来越深。

可是如果不佩戴眼镜呢，老师上课，却又看不清老师在黑板上写的字。

四年级作文保护眼睛400字（精选10篇）【导语】眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛人们就像失去了半个生命，就不能正常生活了。

1.四年级作文保护眼睛400字篇一眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛人们就像失去了半个生命，就不能正常生活了。

想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。

二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。

三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。

其实，我也没按要求去做。

星期六是我玩的时间，听到爸妈星期六不在家我便高兴得手舞足蹈。

玩电脑看电视都是小孩爱做的事情，有一件事使我感触最深。

早上爸妈走了家属于我了，我边疯狂的上。

心里美滋滋的想着反正爸妈不在爱怎么玩无所谓。

当连续上网5小时时，我发觉我看不清东西似乎是喝醉了酒，看什么都是两个的。

我并不在乎，我想可能是昨晚才高兴了睡得太晚吧。

玩了一小时有一小时，时间一分一秒的过去了。

星期一挨测试视力了，我心里担忧的想，如果视力不好爸爸肯定会没收电脑，完了完了!测试视力的结果是：我假性近视了。

这时我后悔周末连玩电脑太多了。

眼睛是多么宝贵，任何东西都不可能可以把他击倒，所以我要珍爱自己的眼睛，不让他受到我某种的“殴打”行为。

2.四年级作文保护眼睛400字篇二一个星期六的上午，按照老师的要求，我在奶奶家体验当一回盲人。

于是，我拿红领巾把自己的眼睛蒙上，开始了我的一小时盲人经历。

刚开始，我觉得做盲人很简单。

于是，我在屋里走来走去，以显示自己的不屑。

过了一会儿，我已经对做盲人有一点点烦了。

因为做盲人既看不成电视，又看不成书，还总是碰着其他东西，而且就算睡觉也睡不了多长时间就醒了。

并且我坐在沙发上的时候，奶奶家的小狗还把我的拖鞋叼走了。

因为我看不见，所以根本不知道，害得我一通好找，最后还是妈妈帮我把鞋找了回来。

后来，我对做盲人失去了耐心，开始不停地问妈妈时间，并总想着时间快点过去。

最后，我已经悄悄把红领巾打开了一条缝偷看电视，但被发现了。

妈妈把红领巾给我重新蒙上，并说：“你如果再把红领巾拿开，就让你再蒙上一个小时。