⼀年四季⽔果上市时间，各种⽔果上市时间表⼀年四季12个⽉，每个⽉都有适合⾷⽤的⽔果。
根据不同的季节和时令吃不同的⽔果，可以更好地发挥⽔果的保健功效，让你吃出美丽和健康。
那么各种⽔果什么时间上市，各个季节有哪些⽔果上市呢？下⾯⽕爆农化招商⽹就为⼤家详细介绍。
国产应季⽔果上市时间（1）春季（农历⼀-三⽉）⽔果：番⽯榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。
（2）夏季（农历四-六⽉）⽔果：草莓、莲雾、桃、李、西⽠、菠萝、芒果、柠檬、百⾹果、⽕龙果、杏、荔枝、猕猴桃、⾹蕉、椰⼦、樱桃。
（3）秋季（农历七-九⽉）⽔果：柚⼦、梨、柿⼦、⽊⽠、苹果、莲⼦、⽢蔗、葡萄、⽕龙果、杨桃、番⽯榴、杏、橘⼦、红枣、⼭楂、核桃。
（4）冬季（农历⼗-⼗⼆⽉）⽔果：橙、橘⼦、柚⼦、青枣、⽢蔗、释迦。
春季成熟的⽔果3⽉（春季）枇杷、红⾹蕉、樱桃番茄、杨桃、番荔枝、青枣、⽢果蔗、草莓、番⽯榴、⽜奶蕉、柑桔、观赏南⽠、果桑、鹤⾸⽠、蛇⽠4⽉（春季）枇杷、红⾹蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、蛇⽠、⽢果蔗、果桑、番⽯榴、⽜奶蕉、鹤⾸⽠、观赏南⽠、澳州坚果、柠檬5⽉（春季）芒果、红⾹蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、蛇⽠、黄⽪、果桑、番⽯榴、⽜奶蕉、鹤⾸⽠、观赏南⽠、李、西⽠、桃、⾹⽠、柠檬、台湾莲雾、澳州坚果、油梨夏季成熟的⽔果6⽉（夏季）芒果、红⾹蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、蒲⽠、黄⽪、果桑、番⽯榴、⽜奶蕉、鹤⾸⽠、观赏南⽠、李、西⽠、桃、⾹⽠、柠檬、台湾莲雾、澳州坚果、菠萝、⽕龙果、油梨7⽉（夏季）芒果、红⾹蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、蒲⽠、黄⽪、番龙眼、番⽯榴、⽜奶蕉、鹤⾸⽠、观赏南⽠、李、西⽠、桃、⾹⽠、柠檬、台湾莲雾、澳州坚果、菠萝、⽕龙果、油梨、龙眼、百⾹果、菠萝蜜8⽉（夏季）芒果、红⾹蕉、樱桃番茄、⽊⽠、番荔枝、蒲⽠、杨桃、番龙眼、番⽯榴、⽜奶蕉、鹤⾸⽠、观赏南⽠、⽇本甜柿、西⽠、⿊提⼦、⾹⽠、柠檬、菠萝蜜、澳州坚果、菠萝、⽕龙果、油梨、龙眼、百⾹果秋季成熟的⽔果9⽉（秋季）芒果、红⾹蕉、鸡蛋果、⽊⽠、番荔枝、百⾹果、杨桃、番龙眼、番⽯榴、⽜奶蕉、鹤⾸⽠、观赏南⽠、⽇本甜柿、西⽠、⿊提⼦、⾹⽠、柠檬、菠萝蜜、油梨、菠萝、⽕龙果10⽉（秋季）樱桃番茄、红⾹蕉、鸡蛋果、⽊⽠、台湾甜⽟⽶、百⾹果、杨桃、⽆花果、番⽯榴、⽜奶蕉、鹤⾸⽠、观赏南⽠、⽕龙果、西⽠、⿊提⼦、⼈⼼果、柠檬、菠萝、油梨11⽉（秋季）樱桃番茄、红⾹蕉、鸡蛋果、⽊⽠、台湾甜⽟⽶、百⾹果、杨桃、⽆花果、番⽯榴、⽜奶蕉、鹤⾸⽠、观赏南⽠、⽕龙果、台湾青枣、⿊提⼦、⼈⼼果、柠檬、菠萝、油梨冬季成熟的⽔果12⽉（冬季）樱桃番茄、红⾹蕉、鸡蛋果、⽊⽠、草莓、百⾹果、杨桃、⽆花果、番⽯榴、⽜奶蕉、鹤⾸⽠、观赏南⽠、果蔗、台湾青枣、⿊提⼦、⼈⼼果、柠檬、菠萝、油梨、柑橘橙1⽉（冬季）⽊⽠、红⾹蕉、樱桃番茄、杨桃、柑橘橙、青枣、⽢果蔗、草莓、番⽯榴、⽜奶蕉、柑桔、观赏南⽠、⽆花果、鹤⾸⽠2⽉（冬季）⽊⽠、红⾹蕉、樱桃番茄、杨桃、番荔枝、青枣、⽢果蔗、草莓、番⽯榴、⽜奶蕉、柑桔、观赏南⽠、鹤⾸⽠各种⽔果成熟时间1.樱桃成熟期在5⽉中旬到6⽉中旬；2.露地草莓在5⽉中下句开始采摘，草莓的酸甜味道才浓厚；3.杏成熟期在5⽉下旬⾄7⽉中旬；4.桃从6⽉中旬到10⽉初都有成熟的；5.李⼦早熟品种6⽉上旬就开始上市，吃的品种应在8、9⽉间成熟；6.枣品种的成熟期在9⽉中下旬到10⽉上旬，⼤枣才有枣味，在此之前上市的枣⼜柴⼜⽊，根本没法吃；7.有些苹果品种⼊伏后就成熟，即“伏苹果”，中晚期成熟的苹果，如“红星”9⽉底才熟，“富⼠”系列到10⽉份才能上市；8.梨的早熟品种8⽉上旬成熟，如“绿宝⽯”，但价钱较贵，⼤多数梨在9⽉底或10⽉初上市；9.柿⼦⼀般在霜降节⽓，也就是10⽉下旬才开始上市；10.桔⼦分早熟的和晚熟的，⼀般来说早熟的在8⽉就可以了，晚熟的话可以晚到11⽉，不过这也不是的，要看你是在哪个地域，还有就是当年的⽓候11.芒果开花⾄果实成熟时间因⽓候和品种⽽异，⼀般约需110~150天，6~9⽉间可陆续采收：12.柚严格来讲，柚⼦成熟于深秋和初冬交接的时间，13.⼀般的柚品种的成熟期⼤多集中在11-12⽉份，但矮晚柚的成熟期在第⼆年重-2⽉，正值春节期间；14.红⽑丹每年2⽉⾄4⽉开花，6⽉⾄8⽉为果实成熟采摘季节；15.菠萝蜜⼜称⽊菠萝、树菠萝，海南特产的⼀种热带桑科常绿乔⽊。
四季应季蔬菜水果大全春季（农历一~三月）蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。
水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。
夏季（农历四~六月）蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。
水果：草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。
秋季（农历七~九月）蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。
水果：柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。
冬季（农历十~十二月）蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣。
水果：橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦。
吃当季当地的蔬果,自然成熟的蔬果。
吃水果要分清寒热,根据自己的体质选择。
常见水果的性质：温性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。
凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。
中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。
食物的温寒性属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
食物的性是指“四性”，即寒、热、温、凉四种食性。
凉性和寒性，温性和热性，在作用上有一定同性。
只是在作用大小方面稍有差别。
此外，有些食物其食性平和，称为平性。
能减轻或消除热证的食物，属寒凉性；能减轻和消除寒证的食物属温热性。
一般认为，寒凉性食物大都具有清热、泻火、解毒作用，常用于热性病证。
春季时令水果有哪些？春季哪些当季水果最有营养(一)春季时令水果有哪些？现在虽然还是早春，但是水果摊上的水果品种的已经很齐全了，而反季水果占了大多数。
那么春天有哪些应季水果呢？下面小编就为您介绍春天三月份到五月份的应季水果，看看春天有哪些应季的时令水果。
现在虽然还是早春，但是水果摊上的水果品种的已经很齐全了，而反季水果占了大多数。
从健康角度，反季水果对人体还是有很多害处的。
有朋友可能要抱怨，那春天不是没有水果吃了?其实春天的应季水果虽然比较少，但还是有一些大家喜欢的品种的。
下面小编就为您介绍春天三到五月份的应季水果，看看春天有哪些应季的时令水果。
三月春天时令水果1、菠萝菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
注意事项：菠萝可不是人人都能吃的，有过敏体质者应慎重食用；过去吃菠萝有过敏史者，则应禁止食用。
小贴士：切片泡入淡盐水中，放冰柜里冰后食用，会更香甜好吃。
四月春天时令水果1、芒果芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。
维生素C的含量也超过橘子丶草莓。
芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。
芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高。
四月春天时令水果：芒果的营养价值四月春天时令水果：芒果注意事项：饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。
又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。
小贴士：由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
每个季节适合吃什么水果通用版在不同的季节里，自然界中的水果也有着不同的丰收时节。
随着季节的更迭，水果的品种和口感也会因此而变化。
本文将带您了解每个季节适合食用什么水果，让您在选择水果的时候更加得心应手。
春季水果春季是万物复苏的季节，也是水果开始进入丰收期的时候。
此时，一些温暖气候下的水果开始成熟。
下面是几种适合春季食用的水果。
1. 草莓草莓是春季最受欢迎的水果之一，既酸甜可口又富含维生素C和纤维素。
春季的草莓色泽鲜艳、口感饱满，营养价值丰富，有助于增强免疫力和改善消化系统功能。
2. 樱桃樱桃的丰收季节多在春季末夏季初，此时的樱桃颗粒饱满、汁多肉厚，体验到的口感更为鲜美。
樱桃除了美味之外，还富含抗氧化剂和维生素C，对皮肤健康、促进睡眠等方面都有益处。
3. 桃子春季的桃子肉质鲜嫩多汁，口感丰富。
桃子富含维生素A、维生素C和纤维素，有助于提高免疫力，保护眼睛健康和促进消化。
夏季水果夏季是水果的丰盛季节。
炎热的气候使得各种水果能够充分生长，并在高温中迸发出令人愉悦的甜味。
以下是几种适合夏季食用的水果。
1. 西瓜西瓜是夏季最具代表性的水果之一，其绝大部分都在夏季成熟。
夏季的西瓜肉质鲜嫩多汁，口感清爽，可以解渴降火。
西瓜含有丰富的维生素C、维生素A和抗氧化剂，在夏季可以帮助保护皮肤免受阳光伤害。
2. 蜜瓜蜜瓜也是夏季的代表性水果之一，如哈密瓜、香瓜等。
蜜瓜的糖分高、水分丰富，口感甜脆，含有丰富的维生素C和维生素B，具有促进新陈代谢、提高免疫力的作用。
3. 桑葚桑葚是夏季的板栗系水果之一，颗粒细小，果肉香甜可口。
桑葚是一种营养价值很高的水果，富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E和钾等。
食用桑葚有助于改善消化和增强抵抗力。
秋季水果秋季是丰收的季节，各种水果在这个时候都能收获满满。
秋季的水果多数口感饱满、味道浓郁。
以下是几种适合秋季食用的水果。
1. 苹果秋季是苹果的主要丰收季节，此时的苹果色泽鲜艳，口感脆甜多汁。
