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锻炼表达方法和技巧
问题
解决办法
不敢表达 我想法有可能在他人眼中是 幼稚、可笑.我不敢表达真实想法.
克服这种担忧,增强自信心, 勇于表达自己真实想法.
表达不清 我真实想法是“这样”,但是, 表达出来意思就变成“那样”
养成写下自己想法习惯,并 且不断练习,提高表达能力.
ห้องสมุดไป่ตู้
角度不同 我和他人所站角度不同,看法 会有所不同.
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有不同看法时,只坚持自己 观点而不考虑他人,就容易产生 矛盾或冲突.理性对待分歧,会让 我们有合情合理看法和思考.
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换位三部曲
稳定情绪
冷静思考
寻找合 理点
观点不一致没关 系,但各执己见 容易引发矛盾.
为什么他会有这 样想法?
站在他角度 看,觉得他 看法也有道理.
说说你对“换位三部曲”理解.
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在换位三部曲引导下,你对某件事 是否有新解决办法?请举个例子.
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沟通： 【基本解释】 本指挖沟使两水相通.后用以 泛指使两方相通连;也指疏通彼此意见
沟通是人与人之间、人与群体之间 思想与感情传递和反馈过程,以求思 想达成一致和感情通畅. 形式很多,包括：说话、交谈.聊天, 开会,写信,还有QQ聊天,上课等.
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活动园
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假如你是梁毅或吴云飞,请依照下面问题深入思考. 1、你会对这种分歧采取什么样态度? 2、你态度对自己心情会产生什么影响? 3、你态度对朋友关系会产生什么影响? 4、你态度对自己棋艺会产生什么影响?
①身体前倾,目光专注. ②边听边观察,从对方表情、手势和语气中 获取信息. ③从对方发言中把握关键内容,做好回应准 备. ④用点头等方式表示你认同或礼貌地提出自 己看法.
