健康教案（精选5篇）

健康教案（精选5篇）

作为⼀名优秀的教育⼯作者，总归要编写教案，借助教案可以有效提升⾃⼰的教学能⼒。优秀的教案都具备⼀些什么特点呢？以下是⼩编帮⼤家整理的健康教案（精选5篇），供⼤家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

健康教案1 教学内容：

我和拼板⼀起玩

教学⽬标：

1、学习正⾯向前双脚并拢侧⾝跳，使跳跃同协调。

2、探索并感受拼版的不同玩法，萌⽣创新意识和能⼒。

3、勇于接受挑战，并体验体育教学的乐趣。

教学准备：

1、知识经验准备：知道拼版的特性，安全、轻巧。接触过拼板，并有⼀定经验。

2、物质准备：拼板每⼈⼀个，郊游的⾳乐，幼⼉每⼈⾝上标有颜⾊标记。

3、《郊游》⾳乐以及场地布置：场地上贴有颜⾊标记。

4、30厘⽶见⽅的泡沫拼板⼈⼿⼀块(3种颜⾊)。

教学重点与难点：

重点：两脚并拢跳。

难点：在拼版的两边跳，动作协调，轻轻落地。

教学⽅法与⼿段法：

⾃主探索法、⽰范法，尝试法、练习法，游戏法

教学过程：

（⼀）开始部分的准备教学

1．带好⼩拼板去郊游。（播放⾳乐，幼⼉跟着⽼师做动作，如头顶、左右侧⾝、膝盖顶拼版、举在胸前⾛等）

2．停⽌后问：“刚才把⼩拼板变成什么？”

3．请在空地上玩玩，拼板变成什么？（幼⼉分散玩）

4．停⽌个别交流动作，集体学学做做，教师配上⼀些简单的动作⼉歌）

（1）帽⼦顶在头上。健康教案（精选5篇）

（2）拖地板。

（3）⼩马。(得⼉驾，⼩马⼩马骑骑骑)

（4）飞盘。（转、接、⾼点接）

（5）蹦蹦床。（1、2、3、4，跳得⾼，⽤⼒跳，轻轻跳、单腿跳。

（6）跳过拼板。

①教师发出指令：把拼板直直的放在右边，教师检查每个幼⼉拼板的⽅位。

②跳过来，跳过去。（练习两次）

③跳的时候注意什么？（轻轻跳、并拢跳、轻轻落地、不碰板）

（⼆）把拼板变成长条，练习双脚并拢侧⾝⾏进跳。

1．幼⼉按照⾃⼰所拿拼板的颜⾊很快地拼成长条。教师问：“有⼏条拼板？像什么？”

2．⽤刚才跳过来，跳过去的⽅法跳过⼩河。（请⼀位幼⼉来⽰范）教师问：“跳的时候注意什么？”

3．幼⼉分成四组接⼒跳。（教师⽤双⼿扶的⽅法帮助胆⼩的孩⼦）

4．教师问：“有没有碰到困难？”

5．教师提出观察到的⼀些问题：

（1）跳的时候站在拼板的哪⾥？

（2）从头跳到尾。

6．再玩⼀次。

（三）在竖摆的拼板前⽅，出⽰竖摆的围成⽅形的拼板，练习原地纵跳动作。

1．这是什么？（筐）

2．怎么玩？请谁来挑战。（请⼀幼⼉⽰范，教师在⼀旁⽤动作语⾔提⽰：双脚并拢侧⾝⾏进跳过⼩河，再原地纵跳进⼩筐跳出⼩筐，然后跑回起点与第⼆位幼⼉交接）

3．幼⼉分组尝试新玩法。

4．评奖：勇敢奖、神⽓奖、精神奖、坚持奖。

（四）结束部分的休息、放松操和⼩游戏。

1．播放⾳乐，幼⼉跟着⽼师做放松操。（抖抖⼿、敲敲腿、弯弯腰、挥挥⼿、耸耸肩等）

2．请幼⼉坐在⾃⼰的拼板上。

3．教师将竖摆的拼板站起来，问：“⼩筐竖起来变成什么？”（车轮）请⼀位幼⼉站在车轮中间滚，再请两位滚。有四个车轮分别请两位幼⼉滚。最后教师出⽰⼀个超⼤的车轮，请剩下的幼⼉⼀起乘上车，在⽼师的帮助下开回教室。

健康教案2 教学⽬标：

1、认识脚的主要部位，培养幼⼉关注⾃我的意识。

2、通过脚的游戏，发展锻炼脚部各关节的感知⼒和灵活性。

3、建⽴良好的师幼、同伴关系。

教学准备：

1、录⾳机，磁带。

2、鹅卵⽯、独⽊桥、体操垫、沙包。

教学过程：

⼀、引出课题

⼩朋友把鞋和袜⼦脱下来，露出⼩脚。

⼆、认识⼩脚

1、脚趾头

2、脚背

3、脚底

4、脚后跟

三、脚的游戏

（⼀）、感知游戏

1、部位感知

教师和幼⼉随⾳乐⽤脚的不同部位做热⾝运动。

2、材料感知

教师和幼⼉⽤脚感知独⽊桥、鹅卵⽯、地板、体操垫等。

（⼆）、脚和脚的游戏

1、搭桥

2、踩车

3、摇摇船

（三）、器械游戏

教师和幼⼉⽤脚⽤各种⽅式玩沙包。

四、结束教学

教师和幼⼉做脚的放松运动。

健康教案3 教学准备：各种⽜奶、录像、照⽚。

教学过程：

⼀、交流分享，知道⽜奶有许多营养。

1、出⽰各种⽜奶：让幼⼉说说你喜欢喝什么⽜奶，为什么？引导幼⼉从⽜奶的⼝味、营养等⽅⾯说清⾃⼰喜欢的理由。

2、教师⼩结：我们⼩朋友都喜欢喝⽜奶，⽜奶不仅⼝味好，⽽且还有很丰富的营养，⾥⾯的钙、维⽣素、蛋⽩质能使我们增强抵抗⼒，让我们变得更健康、更聪明。

⼆、经验提升，了解如何健康饮⽤⽜奶。

1、那你们每天喝多少⽜奶？你平时什么时候喝⽜奶呢？你觉得饮⽤⽜奶时，要注意些什么呢？

2、那应该怎么喝⽜奶呢？我们⼀起来听听保健⽼师是怎么说的，她有什么好的建议。

3、播放录像。幼⼉交流（我们应该怎样饮⽤⽜奶）。

再⼀次播放录像，幼⼉讨论（饮⽤⽜奶对⾝体的好处。）。

4、教师⼩结：原来我们每天要喝两杯⽜奶，早晚各⼀杯……

三、情感迁移，关爱家⼈。

1、让幼⼉说说除了⼩朋友要喝⽜奶外，成⼈是否也要喝⽜奶？为什么？

2、播放录像，保健⽼师的话。

3、幼⼉交流成⼈为什么要喝⽜奶。

4、动员家⼈饮⽤⽜奶，学会去关爱他们。

健康教案4 【教学背景】

幼⼉正值长⾝体的时期，“吃得好”是保证他们健康成长的重要因素。若膳⾷结构不合理、营养过剩，就会给幼⼉带来各种疾病，如营养不良、过度肥胖等，这也是当前令⼈担忧的社会问题。在家庭饮⾷⾥，幼⼉是“主宰者”，挑⾷、暴饮暴⾷现象普遍，因此如何合理进⾷、正确地吃，不仅是⼤⼈们的事，更是孩⼦们需要了解、学习的内容。

《纲要》⾥提到的“既要⾼度重视和满⾜幼⼉受保护、受照顾的需要，⼜要尊重和满⾜他们不断增长的独⽴要求，避免过度保护和包办代替，⿎励并指导幼⼉⾃理、⾃⽴的尝试”，在让孩⼦们对健康、营养有初步了解的基础上，产⽣了设计让孩⼦们⾃主参与性⾼的健康教育教学“健康⾃助餐”的想法。

【教学⽬标】

1、积极主动参与⾃助和合作配餐，知道⼀餐饭要荤素搭配、有菜有主⾷。

2、知道健康配餐对⾝体有益，纠正挑⾷的不良习惯。

3、初步学会合理搭配⼀餐饭菜，提⾼⾃主能⼒。

【教学准备】

1、各种蔬菜、荤菜、海产品、⾖制品、主⾷等盛在筐中；盛菜的.筐、夹⼦、餐盘若⼲；“⼩不点餐厅”背景布置。

2、实物投影仪、录像机、电视机

3、患有营养不良性疾病的⼈、偏胖幼⼉的录像；课前幼⼉对⾷物⾦字塔有所了解。

【教学过程】

⼀、设置情境，引出教学主题。

1、教师以“⼩不点餐厅”经理的⾝份邀请幼⼉到餐厅⾃助配餐，引起幼⼉兴趣。

2、引导幼⼉观察各种菜品，并按荤菜和素菜分类。

⼆、幼⼉初次配餐，初步讨论如何健康配餐。

1、幼⼉第⼀次⾃选⾷物搭配⼀餐菜，提出配餐要求和秩序。

2、幼⼉介绍⾃⼰的配餐，讨论如何配菜对我们的⾝体有益。

三、观看录像和实物投影仪引导幼⼉了解偏⾷习惯的危害，懂得合理搭配⾷物。

1、结合录像，引导幼⼉了解⼈体所需营养与⾷物的关系，知道不正确饮⾷产⽣的危害。

2、运⽤实物投影仪，针对幼⼉选菜中的偏⾷现象，引发幼⼉讨论。

3、教师⼩结合理搭配⾷物的原则：荤菜与素菜搭配，主⾷和菜搭配，这样吃才健康，对⾝体有益。

四、幼⼉再次配餐

1、评价⾃⼰的配餐多了什么？少了什么？

2、调整⾃助餐的搭配，巩固对合理配餐的认识。

3、评出健康配餐师。

五、引导幼⼉分⼩组⾃助、合作配餐。

教学延伸：

请厨房的师傅根据幼⼉的配餐和意图做菜，幼⼉品尝。

健康教案5 设计意图

新的学期⼀开始，我们发现经过⼀个⽉的假期，班上有⼏位⼩朋友的变化很⼤，我们⾼兴地对有的⼩朋友说：“恭喜你，你长胖了。”⽽对另⼀些孩⼦我们则皱皱眉头说：“你怎么⼜胖了，你怎么⼜瘦了?”于是，到底是胖好还是瘦好成为近期孩⼦们关注的话题。分析我班幼⼉的⾝体成长状况,就能发现存在许多”参差不齐”,有的很胖，有的很瘦。幼⼉在饮⾷⽅⾯也存在挑⾷现象，喜欢吃⾁不喜欢吃蔬菜。并且到了晚上或双休⽇还喜欢以“⾃⼰的喜好”来填饱肚⼦，例如吃肯德基、麦当劳、饮料、冰淇淋等。家长也常因娇惯⽽满⾜幼⼉的各种要求。

⼤班幼⼉需要了解⾃⾝的的⾝体状况、关注⾃⼰的成长、树⽴⾃我保育意识。因此我预设了本次的教学⽅案

教学⽬标

1、引导幼⼉发表⾃⼰的观点，通过讨论，意识到太胖和太瘦都对⾝体健康有影响。

2、学习关注⾃⼰的⾝体健康状况，初步了解⾃⾝成长的需要，知道如何调整⾃⼰的⾏为有利于健

康。

3、激发幼⼉在集体⾯前⼤胆表达、交流的兴趣。

教学准备

1、教学前根据“学前幼⼉体重标准表”为本班幼⼉测量体重。

2、红、黄、绿三种颜⾊的表格各⼀，并根据幼⼉体重情况制作三种颜⾊的圆点卡⽚。教学前发给幼⼉。

3、多媒体课件“来当营养师”

4、“健康棋”六套，各种⾷品的卡⽚若⼲(教学前请幼⼉画好)

教学重点：通过幼⼉⾃由辩论帮助幼⼉正确理解胖和瘦的概念。

教学难点：使幼⼉了解⾃⾝的健康状况，知道如何调整⾃⼰的⾏为有利于健康。

突破⽅法：利⽤不同颜⾊的圆点来表⽰幼⼉的健康状况，并请幼⼉⾃⼰贴到相应的表格中使幼⼉了解⾃⾝的健康状况。通过集体讨论、多媒体课件和“⾃助餐”的游戏来帮助幼⼉树⽴⾃我保育意识。

教学过程

(⼀)⼤胆表达，各抒⼰见

幼⼉将⾃⼰有关胖好还是瘦好的想法在集体中展⽰、扩散，表明⾃⼰的观点，并尝试⽤实例说服同伴。

过程：幼⼉各抒⼰见，运⽤实例说明⾃⼰的观点。在幼⼉的意见⽆法统⼀的情况下，教师出⽰“学前幼⼉体重标准测量表”，知道胖瘦有⼀定的标准，太胖和太瘦都不健康。

(⼆)了解⾃⾝，对症下药

(1)出⽰红、绿、黄三种颜⾊的表格，请幼⼉根据⼿中圆点的颜⾊寻找⾃⼰在表中的位置，(红⾊表⽰偏瘦，黄⾊表⽰偏胖，绿⾊表⽰正常)从⽽了解⾃⾝以及本班幼⼉成长的状况。

(2)集体讨论怎样才能使⾃⼰既不胖也不瘦，⾝体更健康。

(3)“对症下药”：运⽤多媒体课件“来当营养师”为不同情况的孩⼦“开处⽅”。

(三)分组游戏教学，经验梳理

(1)棋盘竞赛：幼⼉通过竞赛性游戏，在下棋过程中获得有关健康⽣活的经验。

(2)⾃助餐：幼⼉根据⾃⾝情况为⾃⼰挑选⼀份营养合理的美餐。

教学延续

幼⼉将已有的经验运⽤到⽣活中去，关注⾃⼰的⾝体特点，坚持健康饮⾷和锻炼，并把有关的信息带给⾝边的朋友和家⼈。

继续⿎励幼⼉搜集资料，研究各种⾷物所含的营养。